شکر 5

بدن انسان یک سیستم خود تنظیم است. به محض اینکه آسیب شناسی در یک اندام ظاهر می شود ، پاسخی شروع می شود که در نهایت منجر به عدم تعادل کل سیستم اندام می شود. یکی از مهمترین شاخص های بدن میزان قند خون است.

در کودکان خردسال ، شاخص ها کمی متفاوت است. سطح قند از كودكان زیر 11 سال از 9/2 تا 5.1 میلیمول در لیتر در نظر گرفته می شود. در یک فرد بالغ سالم ، (3/5 تا 5/5) میلی مول در لیتر است. فراتر از این شاخص برای گروه سنی بالای 60 سال مجاز است. در موارد دیگر ، اگر شکر 5.8 باشد ، لازم است شرایط شما را تجزیه و تحلیل کرده و آزمایش های مکرر انجام دهید.

دلایل افزایش قند خون ممکن است متفاوت باشد:

• آماده سازی نادرست برای آزمایش خون ، افزایش اندک قند بعد از خوردن شیرینی ،
• بیماری های عفونی گذشته ، کاهش ایمنی ،
• سطح استرس بالا ، هیجان شدید ، افزایش میزان تحریک پذیری عصبی ،
• اختلال عملکرد لوزالمعده ، کبد ، دستگاه گوارش ،
• وزن بیش از حد ، سبک زندگی بی تحرک.
• افزایش فعالیت بدنی ،
• بارداری
• عامل ارثی ، حضور بیماران مبتلا به دیابت در بین بستگان.

علائم و اولین علائم دیابت

هر شخص متفاوت افزایش سطح قند را بالاتر از حد طبیعی درک می کند. با این وجود علائم متداولی وجود دارد که به شما امکان می دهد بهزیستی خود را تحلیل کنید. این می تواند:

• خستگی مزمن ، خستگی ، ضعف مداوم ، عدم قدرت ،
• احساس مداوم تشنگی
• ایمنی کم ، بیماریهای عفونی مکرر ، احتمالاً آلرژیک ،
• تکرر ادرار ، به خصوص در شب ،
• مشکلات پوستی ، اختلال در پوست سالم ، خشکی ، بروز زخم هایی که مدت طولانی بهبود می یابد ،
• حدت بینایی کاهش یافته است.

اگر به بیماری مشکوک هستید چه کاری باید انجام شود

در صورت بروز این علائم ، لازم است که قند خون در خون تجزیه و تحلیل شود. انواع مختلفی از آزمایشات برای تشخیص دقیق وجود دارد.

1. آزمایش خون از انگشت یا از رگ ، یک بار ، پس از آماده سازی مناسب.
2. تعیین تحمل گلوکز - در مراحل اولیه دیابت را تشخیص می دهد. همچنین پس از آماده سازی مناسب انجام می شود. نمونه گیری خون قبل و بعد از استفاده گلوکز انجام می شود. در این حالت ، سطح قند نباید بالاتر از 7.8 باشد. سطح قند بالای 11 میلی مول در لیتر نشان دهنده وجود یک بیماری است.
3. تعیین هموگلوبین گلیکوزی شده. این تجزیه و تحلیل در کلیه درمانگاه ها انجام نمی شود ، گرانتر است ، اما برای تشخیص دقیق لازم است. اگر بیمار اختلال در عملکرد تیروئید داشته باشد یا سطح هموگلوبین در خون کاهش یابد ، انحراف در نتایج ممکن است.

چنین تجزیه و تحلیل به شما امکان می دهد سطح قند خون را در سه ماه گذشته تعیین کنید ، که هنگام تشخیص یک امر مهم است. این هنجار شاخصی از 5.7٪ ، آسیب شناسی - بالاتر از 6.5٪ در نظر گرفته شده است.

1. یک روش ساده دیگر برای کنترل قند خون وجود دارد - استفاده از یک متر قند خون ، مانند یک متر الکتروشیمیایی ، در خانه. نتیجه در مدت زمان 30 ثانیه آماده خواهد بود. باید به خاطر داشت که ابتدا باید دستان خود را بشویید ، مقدار کمی خون باید بر روی نوار تست اعمال شود. تجزیه و تحلیل بر روی شکم خالی انجام می شود. چنین تحلیلی به کنترل تغییر روزانه سطح قند خون کمک می کند.

در مرحله ای که قند خون پایین است ، به آن مرحله پیش دیابت گفته می شود ، می توانید وضعیت را به طور کامل اصلاح کنید. تغییر سبک زندگی ضروری است:

• مبارزه با اضافه وزن را با راهنمایی متخصص شروع کنید ،
• از خوردن غذاهای چرب و قندی ، الکل ، سیگار کشیدن ،
• روزانه به بدن ورزش متوسط ​​بدهید ،
• یک شیوه زندگی فعال و پرتحرک را هدایت کنید ، حتماً برای پیاده روی روزانه ، تقویت ایمنی ، وقت بگذارید.