هنجار قند خون در زنان - جدول ارزشهای سن و بارداری ، علل انحراف

تقریباً همه افراد از چنین بیماری موذی مانند دیابت شنیده اند ، اما کمتر کسی می داند که اغلب بدون علامت است و خلاص شدن از این بیماری بسیار دشوار است. تست هایی که به شما امکان می دهند شاخص سطح گلوکز در بدن را کنترل کنید - آزمایش با استفاده از گلوکومتر یا آزمایشگاه آزمایشگاهی. هنجار قند خون برای زنان و مردان بسته به سن ، وجود بیماری های حاد یا مزمن ، زمان غذا خوردن و روش انجام آزمایش (خون از انگشت یا ورید) متفاوت است.

قند خون چیست؟

نام "قند خون" یک اصطلاح کاملاً مشهور از اصطلاح پزشکی "قند خون" است. این ماده برای سوخت و ساز بدن نقش مهمی ایفا می کند ، زیرا برای تمام اندام ها و بافت های بدن انرژی خالص است. گلوکز به صورت گلیکوژن در ماهیچه ها و کبد ذخیره می شود و این بدن 24 ساعت می ماند ، حتی اگر شکر با غذا تأمین نشود. هورمون انسولین قادر به تبدیل گلوکز به گلیکوژن است که در صورت لزوم به حالت اولیه خود باز می گردد ، ذخایر انرژی را دوباره پر می کند و سطح قند را کنترل می کند.

برای تجزیه و تحلیل مونوساکاریدها نشانه هایی وجود دارد ، که در صورت وجود انجام چنین مطالعاتی حداقل یکبار در هر 6-12 ماه ضروری است:

تشخیص و کنترل دیابت قندی (وابسته به انسولین و وابسته به انسولین) ،
بیماری های پانکراس یا غده تیروئید ،
بیماری های غده هیپوفیز یا آدرنال ،
آسیب شناسی کبد
چاقی
تعیین میزان تحمل گلوکز برای بیماران در معرض خطر (سن بعد از 40 سال ، وراثت) ،
دیابت باردار
تحمل تحمل گلوکز.

هنجار قند در یک فرد سالم

عملاً هیچ تفاوتی بین شاخص های استاندارد قند برای زنان و مردان وجود ندارد ، اما میزان گلوکز بسته به سن بیمار متفاوت است ، زیرا توانایی جذب مونوساکاریدها در طی سالها کاهش می یابد. برای هر دو جنس ، غلظت گلوکز در خون مویرگی (تحویلی بر معده خالی) باید حداقل 3.2 میلی مول در لیتر باشد و از آستانه 5/5 میلی مول در لیتر تجاوز نکند. پس از خوردن غذا ، این شاخص در حدود 7/7 میلی مول در لیتر طبیعی است. علاوه بر این ، هنگام اندازه گیری غلظت گلوکز در خون وریدی ، هنجار 12٪ بیشتر است ، یعنی هنجار قند در خانمها 6.1 میلی مول در لیتر است.

برای بیماران در سنین مختلف ، مقادیر مختلف غلظت گلوکز در خون عادی تلقی می شود ، از آنجا که در هر دوره از زندگی بدن قادر به تولید و درک انسولین به روش خاص خود است ، که این امر بر تغییر کلی میزان قند در خون تأثیر می گذارد:

حد پایین غلظت قند (میلی مول در لیتر)

حد بالایی غلظت قند (میلی مول در لیتر)

دلایل رد

در بیشتر موارد ، قند خون در افرادی تشخیص داده می شود که به درستی غذا نمی خورند و از فعالیت بدنی دوری می کنند. با این حال ، گاهی اوقات ، افزایش غلظت قند ممکن است نتیجه شروع بیماری در بدن باشد. با مصرف کافی کربوهیدرات ها با غذا یا وضعیت استرس زا خطر هیپوگلیسمی وجود دارد. هر دو این شرایط سلامت انسان را تهدید می کنند ، بنابراین شما باید یاد بگیرید که چگونه سطح گلوکز را کنترل کرده و عدم تعادل را به موقع تشخیص دهید.

میزان غلظت گلوکز تا حد زیادی بهزیستی ، خلق و خوی و عملکرد یک فرد را تعیین می کند. کارشناسان این شاخص را خود گلیسمی می نامند. برای اینکه سطح غلظت مونوساکاریدها به حالت عادی برگردد ، لازم است دلایل انحراف شاخص ها را دریابیم و آنها را از بین ببریم. سپس می توانید دارو درمانی را شروع کنید.

علل هیپوگلیسمی (کم)

استرس طولانی مدت
عدم فعالیت بدنی ،
ورزش شدید و یا آموزش بدنی
پرخوری
درمان نادرست تجویز شده
شرایط قبل از قاعدگی
سیگار کشیدن فعال
مقدار زیادی کافئین مصرف کنید
بیماری های کبد ، بیماری های کلیه و سیستم غدد درون ریز ،
انفارکتوس میوکارد ، سکته مغزی.

رژیم غذایی (تخریب فعال ذخیره کربوهیدرات بدن) ،
فواصل زمانی طولانی بین وعده های غذایی (6-8 ساعت) ،
استرس غیر منتظره
بارهای خیلی شدید با کمبود کربوهیدرات ،
مصرف شیرینی زیادی ، سودا ،
داروهای نادرست تجویز شده

قند خون برای خانمها

برای تعیین غلظت قند ، آزمایشات آزمایشگاهی انجام می شود. به عنوان ماده ای برای تجزیه و تحلیل ، از خون وریدی یا انگشتی که بر روی معده خالی جمع شده استفاده می شود. قبل از مصرف مواد برای تجزیه و تحلیل ، لازم است مصرف شیرینی را محدود کنید و بخوبی بخوابید. قابلیت اطمینان نتایج همچنین می تواند تحت تأثیر وضعیت عاطفی باشد. اگر در طول مطالعه اول ، نتیجه بالاتر از میزان قند خون در خانمها بود ، لازم است دوباره بعد از چند روز دوباره آزمایش معده خالی انجام شود.

برای تعیین میزان غلظت مونوساکاریدها ، پزشکان اغلب این نوع آزمایش خون آزمایشگاهی را تجویز می کنند:

تجزیه و تحلیل برای تعیین سطح مونوساکاریدها (با بروز عدم تعادل و پیشگیری از اختلالات) ،
مطالعه غلظت فروکتوزامین (برای ارزیابی اثربخشی درمان قند خون ، تجزیه و تحلیل نشان می دهد سطح گلوکز 7-21 روز قبل از زایمان) ،
آزمایش تحمل گلوکز ، تعیین سطح گلوکز زیر بار قند (ارزیابی میزان گلوکز در پلاسما خون ، تعیین آسیب شناسی پنهان متابولیسم کربوهیدرات).
آزمایش تحمل گلوکز برای تعیین سطح پپتید C (به تشخیص نوع دیابت کمک می کند)
تجزیه و تحلیل برای تعیین غلظت لاکتات (تعیین لاکتوسیتوز ، که نتیجه دیابت است) ،
آزمایش تحمل گلوکز برای زنان باردار (جلوگیری از افزایش بیش از حد وزن توسط جنین) ،
آزمایش خون برای غلظت هموگلوبین گلیکوزی شده (دقیق ترین روش تحقیق ، قابلیت اطمینان آن تحت تأثیر زمان روز ، مصرف مواد غذایی و میزان فعالیت بدنی نیست).

نمونه گیری خون از یک ورید برای اندازه گیری سطح گلوکز اغلب در صورت لزوم برای دیدن تصویری پیچیده از اختلالات بدن انسان انجام می شود. برای تعیین فقط غلظت مونوساکاریدها ، چنین تحلیلی توصیه نمی شود. علاوه بر این ، باید در نظر داشت که هنجار قند خون در خانم ها هنگام مصرف مواد از ورید نسبت به موادی که از انگشت جمع می شوند 12٪ بیشتر است. 8-10 ساعت قبل از انجام آزمایش روی معده خالی ، می توانید فقط آب تمیز و غیر گازدار بنوشید.

قابلیت اطمینان نتایج می تواند تحت تأثیر چنین عواملی باشد:

زمان نمونه گیری مواد
رژیم غذایی ، انتخاب مواد غذایی ،
الکل ، سیگار کشیدن ،
مصرف دارو
استرس
تغییرات در بدن زن قبل از قاعدگی ،
فعالیت بدنی بیش از حد.

نمونه گیری خون از انگشت یکی از متداول ترین روش ها برای تعیین سطح گلوکز است. در خانه ، شما می توانید با استفاده از گلوکومتر ، چنین تحلیلی را انجام دهید (البته قابلیت اطمینان پایین تر از تست های آزمایشگاهی است). خون مویرگی اغلب بر روی معده خالی گرفته می شود و نتیجه دقیق را می توان در روز بعد بدست آورد. اگر نتایج تجزیه و تحلیل افزایش سطح قند را نشان داد ، ممکن است لازم باشد یک مطالعه را تحت بار انجام داده یا مجدداً مواد را از انگشت گرفت.

غلظت قند به طور مستقیم به زمان مصرف مواد غذایی و انتخاب محصولات بستگی دارد. بعد از مصرف مواد غذایی ، سطح گلوکز می تواند نوسان کند (واحد اندازه گیری - mmol / l):

60 دقیقه بعد از خوردن غذا - تا 8.9 ،
120 دقیقه بعد از غذا - 3.9-8.1 ،
روی شکم خالی - تا 5.5 ،
در هر زمان - تا 6.9.

قند خون طبیعی در زنان

با توجه به خصوصیات فیزیولوژیکی در بدن زن ، ممکن است قند گاه به گاه افزایش یابد ، اگرچه این روند همیشه یک آسیب شناسی نیست. یک زن باردار گاهی به دیابت حاملگی مبتلا می شود که با درمان کافی ، به سرعت بعد از زایمان از بین می رود. در دوران قاعدگی ، نتیجه آنالیز اغلب غیرقابل اعتماد است ، بنابراین بهتر است تحقیقات نزدیکتر به وسط چرخه انجام شود. تغییرات هورمونی در دوران یائسگی اغلب بر متابولیسم کربوهیدرات تأثیر می گذارد ، که می تواند باعث افزایش سطح گلوکز شود.

در دوران بارداری

هنگامی که یک کودک در انتظار کودک است ، از اهمیت ویژه ای برخوردار است که یک زن بتواند سلامت خود را به دقت کنترل کند و غلظت گلوکز را کنترل کند. اگر در دوران بارداری زنی به دیابت حاملگی (افزایش وزن سریع مادر و جنین در انتظار) تشخیص داده شود ، در صورت عدم درمان کافی ، وی قادر به ابتلا به دیابت قندی (نوع دوم) است. در یک دوره عادی ، سطح قند خون در زنان می تواند تا پایان سه ماهه دوم و سوم افزایش یابد. آزمایش تحمل گلوکز اغلب در هفته 24-28 برای همه زنان باردار تجویز می شود.

با دیابت

انسولین یک هورمون پانکراس است که وظیفه متابولیسم طبیعی ، رسوب ذخایر چربی را بر عهده دارد و سطح گلوکز را کنترل می کند. با گذشت زمان ، این هورمون توانایی حمل و نقل گلیکوژن را از دست می دهد. مقدار انسولین تولید شده برای انتقال گلوکز به مقصد خود کافی نیست ، در نتیجه گلوکز اضافی به عنوان یک عنصر غیر ضروری در جریان خون باقی می ماند. بنابراین دیابت وجود دارد. میزان قند خون در زنان مبتلا به دیابت بیشتر از افراد سالم است.

بعد از 50 سال

یائسگی برای زنان یک آزمایش جدی است ، آنها به ویژه در برابر دیابت آسیب پذیر می شوند. تجدید ساختار هورمونی اغلب با تغییر در غلظت گلوکز بدون علائم مشخص بیماری همراه است ، بنابراین توصیه می شود مرتباً آزمایش هایی را برای سطح قند خون انجام دهید. استرس ، مشکلات در محل کار می تواند خطر ابتلا به دیابت را به ویژه در زنان بعد از 50 سال افزایش دهد. گلوکز پایین بر فعالیت مغز تأثیر منفی می گذارد ، خطر انقباض بیماری های عفونی را افزایش می دهد.

بعد از 60 سال

با گذار به بزرگسالی ، قند در زنان کمتر و کمتر طبیعی است. بدن ضعیف می شود ، سیستم غدد درون ریز با تولید و کنترل هورمون ها کنار نمی آید. در این دوره ، لازم است با دقت کنترل شود که غلظت مونوساکاریدها در خون بالاتر از حد مجاز نیست ، مطالعات را به موقع انجام دهید. در غیر این صورت ، خطر ابتلا به دیابت بسیار زیاد خواهد بود. برای پیشگیری از بیماری لازم است رژیم غذایی غذا را انتخاب کنید ، غذاهای سالم با کیفیت بالا را انتخاب کنید ، ورزش کنید و خواب کافی داشته باشید.

علائم قند زیاد

یکی از مخرب ترین شاخص های ناسازگاری در بدن ، سطح بالای گلوکز است. با گذشت زمان ، بدن قادر به عادت افزایش تدریجی غلظت قند است. بنابراین ، چنین بیماری می تواند کاملاً بدون علامت باشد. ممکن است فرد حتی احساس تغییر ناگهانی در کار بدن نداشته باشد ، اما به دلیل عدم تعادل ، عوارض جدی (افزایش کلسترول ، کتواسیدوز ، سندرم پای دیابتی ، رتینوپاتی و…) ممکن است رخ دهد که می تواند منجر به ناتوانی یا مرگ بیمار شود.

هیپوگلیسمی و قند خون در علائم مختلف متفاوت است ، که می تواند با شدت های مختلفی اتفاق بیفتد ، بنابراین در صورت مشاهده حداقل چندین مورد از این علائم لازم است با پزشک مشورت کنید:

علائم هیپوگلیسمی (نارسایی قند)

علائم قند خون (ممکن است علائم دیابت باشد)