انسولین دیابتی و تغذیه ای برای دیابت نوع 2

برای دیابت نوع 2 ، مهم است که برای تثبیت مقادیر قند ، رژیم و قوانین رژیم غذایی را در نظر داشته باشید. نقض میزان کربوهیدرات ها ، حسابداری نادرست از واحدهای نان ، پخت و پز با نقض توصیه ها ، استفاده از غذاهای ممنوعه می تواند منجر به افزایش شدید گلوکز شود و عوارض خطرناکی را برانگیزد.

انسولین در چه سطح قند قرار می گیرد؟ این سوال بیمارانی را که آسیب شناسی غدد درون ریز در آنها تأیید می شود نگران می کند.

آیا غلظت گلوکز و هموگلوبین گلیکوزی شده در سطح قابل قبولی حفظ می شود؟ چه زمانی هورمون درمانی لازم خواهد بود؟ پاسخ ها تا حد زیادی به تغذیه مناسب بستگی دارد.

ویژگی های رژیم دیابت نوع 2 و تفاوت های ظریف مرتبط با استفاده از انسولین در مقاله بیان شده است.

علل و علائم دیابت نوع 2

آسیب شناسی غدد درون ریز در پس زمینه اختلالات متابولیک و نارسایی هورمونی ایجاد می شود. در نوع دوم دیابت ، لوزالمعده انسولین کافی تولید می کند یا ترشح هورمون کمی کاهش می یابد ، اما بافت ها نسبت به تأثیر این هورمون حساس نیستند. یک نتیجه از روند پاتولوژیک ، مشکلات مربوط به جذب گلوکز است.

به دلیل کمبود انرژی ، تعادل در بدن و سیر مراحل فراوانی مختل می شود.

برای اصلاح ناهنجاریهای لوزالمعده ، باید تمام مدت انسولین بیشتری تولید کنید ، به طوری که حداقل بخش کوچکی از این هورمون بر جذب گلوکز تأثیر بگذارد.

بار بیش از حد در زمینه مقاومت به انسولین به سرعت غده را از بین می برد ، خصوصاً با تغذیه نادرست ، پرخوری ، مصرف مکرر غذاهای تند ، دودی ، چرب ، کلوچه ، شیرینی.

عوامل تحریک توسعه آسیب شناسی غدد درون ریز:

• مستعد ژنتیکی
• چاقی
• نقض فرآیندهای متابولیک ،
• کار بیش از حد ، کاهش ایمنی ،
• زندگی استرس زا
• عدم استراحت و خواب ،
• اختلالات هورمونی
• فرآیندهای پاتولوژیک و تومورهای پانکراس.

علائم

• غشاهای مخاطی خشک
• دائماً تشنه
• پوست خارش دار
• ادرار کردن بیشتر از حد معمول ،
• تاری تاری
• ضعیف ترمیم زخم
• نوسانات اشتها و وزن ،
• عصبیت یا بی اشتهایی ،
• کاندیدیازیس واژینال (در زنان) ،
• کاهش میل جنسی ، اختلال نعوظ (در مردان) ،
• کم شنوایی
• افزایش فشار

انسولین در چه سطح قند قرار می گیرد

در درمان دیابت نوع 2 باید سن و خصوصیات فردی یک فرد ، نحوه کار ، تغذیه ، وجود سایر آسیب های مزمن ، میزان آسیب لوزالمعده و سطح قند را در نظر گرفت.

تفاوت های ظریف مهم:

• یک متخصص غدد درون ریز باتجربه به بیمار توضیح می دهد که باید آرام با گذشت تزریق انسولین ، نه به وحشت ، درک کرد: بسیاری از افراد دیابتی با این مرحله از درمان روبرو هستند. تنها تفاوت این است که فرد بعد از تشخیص تزریق روزانه تجویز می شود ، در حالی که دیگران 5 تا 10 سال پس از شروع درمان به تزریق نیاز دارند ،
• معرفی انسولین مجازاتی برای سوء تغذیه یا عدم رعایت توصیه ها نیست ، اما یک اقدام حیاتی برای حفظ مسیر بهینه فرآیندهای فیزیولوژیکی ، کاهش خطر کما هیپوگلیسمی ،
• تاخیر در جابجایی به تزریق هورمون ذخیره سازی می تواند منجر به افزایش شدید غلظت گلوکز شود. صبر نکنید اگر لوزالمعده با عملکردهای خود مطابقت نداشته باشد ، رژیم غذایی ، قرص داروهای کاهش دهنده قند ، فعالیت بدنی اجازه حفظ مقادیر مناسب قند را نمی دهد.

چه زمانی تزریق انسولین مورد نیاز خواهد بود؟ بیشتر اوقات ، افراد دیابتی با آسیب شناسی نوع 2 بعد از مدت طولانی پس از تشخیص ، انسولین درمانی را شروع می کنند. توجه به این نکته مهم است که پزشک در چه مرحله ای بیماری دیابت را نشان داد.

هنگام تجویز هورمون ذخیره سازی ، در نظر بگیرید:

• شاخص های هموگلوبین گلیکوزی شده 7-7.5 exceed تجاوز نمی کند ، گلوکز - از 8 تا 10 میلی مول در لیتر ، عملکرد پانکراس حفظ می شود. بیمار می تواند مقادیر قندی را با داروهای خوراکی برای مدت طولانی حفظ کند ،
• مقادیر گلیکوهموگلوبین به 8٪ یا بیشتر افزایش می یابد ، سطح گلوکز از 10 میلی مول در لیتر تجاوز می کند. در بیشتر موارد ، انتقال به تزریق انسولین زودتر از بعد از 5 سال مورد نیاز خواهد بود.

انسولین درمانی برای دیابت نوع 2:

بیمار ممکن است دریافت کند:

• تزریق انسولین داروهای آنتی هیپرگلیسمی بی اثر هستند ،
• ترکیبی از قرص ها با تزریق انسولین تعداد تزریقات از یک تا دو تا سه یا بیشتر در روز متغیر است. مقدار مصرف نیز به صورت جداگانه انتخاب می شود.

بیمار تزریق می کند:

• بلافاصله پس از تشخیص قند خون ، تأیید تشخیص ،
• در طول درمان ، در مراحل مختلف درمانی ، در پس زمینه پیشرفت پاتولوژی غدد درون ریز ، اگر مصرف قرص ، قند را به مقادیر بهینه کاهش ندهد. بسیاری از افراد بعد از 7-10 سال به تزریق می روند.

انتصاب انسولین درمانی موقتی:

• با قند خون استرسزا (افزایش غلظت گلوکز در یک بیماری جدی با مسمومیت ، تب) در زمینه دیابت نوع 2 ، تزریق انسولین برای مدت معینی تجویز می شود. با یک شکل فعال از آسیب شناسی ، پزشکان شاخص های قند بیش از 7.8 میلی مول در لیتر را تشخیص می دهند. اگر دیابت برای غلظت گلوکز به دقت مورد بررسی قرار بگیرد ، بهبودی بیشتر است.
• انتقال به انسولین درمانی موقت در شرایطی لازم است که بیمار نتواند قرص بنوشد: در دوره قبل و بعد از عمل با جراحی در دستگاه گوارش ، با عفونتهای حاد روده.

قوانین رژیم

جدول شماره 9 بهترین گزینه برای حفظ میزان قند در حد قابل قبول است. رژیم دیابت نوع 2 کاملاً سخت است ، اما با داشتن یک نوع بیماری مستقل از انسولین ، این ماده غذایی است که به نتیجه می رسد. تزریق یا قرص انسولین و داروهای کاهش دهنده قند اقدامات اضافی هستند.

توجه کنید! در بیشتر موارد ، دیابتی ها یاد می گیرند که از مصرف این هورمون جدا شوند در حالی که لوزالمعده می تواند با تولید انسولین کنار بیاید. فقط با یک مرحله شدید آسیب شناسی ، افزایش قابل توجهی در غلظت قند ، هورمون درمانی باید فوراً آغاز شود. هرچه بیمار با دقت بیشتری به قوانین تغذیه ای عمل کند ، دیگر می توانید شروع تولید انسولین روزانه را به تأخیر بیاندازید.

اصول کلی تغذیه

با دیابت نوع 2 ، مهم است که به شدت دستورالعمل ها را رعایت کنید ، از قوانین پخت و پز پیروی کنید:

• از نام رژیم های غذایی با شکر استفاده نکنید ،
• برای اینکه طعم دلپذیری به کمپوت ها بدهید ، چای ، پوره میوه ، ژله از جایگزین های قند استفاده کنید: سوربیتول ، زایلیتول ، فروکتوز ، استویا. مقدار مصرف - طبق دستور پزشک ،
• طبخ بخارپز ، آشپزی ، پخت ،
• چربی های حیوانی و مارگارین را با روغن های گیاهی جایگزین کنید. بیکن و گریلوی شور که خیلی ها دوستش دارند ممنوع است. کره بدون نمک بسیار نادر و کمی برای خوردن است ،
• پایبند به رژیم غذایی باشید: همزمان در میز بنشینید ، وعده غذایی بعدی را پر نکنید ،
• شما باید حداقل یک و نیم لیتر مایع در روز دریافت کنید ،
• انواع غذاهای سرخ شده ، دودی سرخ شده ، شیرینی ، ترشی و ترشی ، نمک اضافی ، سبزیجات و میوه های کنسرو شده را امتناع دهید ،
• مقدار انرژی بهینه رژیم غذایی روزانه از 2400 تا 2600 کیلو کالری است ،
• حتما واحدهای نان را بشمارید ، غذاهایی با شاخص گلیسمی و انسولین کم مصرف کنید. در وب سایت می توانید جداول مربوط به دیابتی ها را بیابید که استفاده از آنها از افزایش غلظت گلوکز جلوگیری می کند ،
• کربوهیدراتهای آهسته (سبوس ، غلات ، ماکارونی تهیه شده از گندم دوروم ، جو دوسر ، میوه) دریافت کنید. از کربوهیدراتهای "سریع" کم مفیدتر خودداری کنید. حلوا ، کوکی ها ، شکر ، کیک ، کیک ، کوفته ، مربا ، مربا برای افراد دیابتی مضر است. نمی توانید شیرینی ، میله ، شیر و شکلات سفید بخورید. تنوع سیاه شکلات با 72 درصد کاکائو به ندرت مجاز است و به مقدار کمی: GI - فقط 22 واحد ،
• بیشتر اوقات میوه‌ها و سبزیجات را بدون درمان گرما بخورید. در غذاهای پخته شده و پخته شده ، مقادیر GI افزایش می یابد ، که بر قند تأثیر منفی می گذارد. به عنوان مثال ، هویج خام: گل - 35 ، آب پز - در حال حاضر 85 ، زردآلو تازه - 20 ، میوه کنسرو با شکر - 91 واحد ،
• سیب زمینی را به صورت یکنواخت بخورید: GI 65 ساله است. اگر یک فرد دیابتی تصمیم به خوردن چیپس یا سیب زمینی سرخ کردنی داشته باشد ، قند به طور فعال تر افزایش می یابد: شاخص گلیسمی در طول سرخ کردن به 95 واحد افزایش می یابد.

محصولات مجاز

برای دیابت ، استفاده از موارد و ظروف زیر مفید است:

• سوپ سبزیجات
• کفیر ، پنیر کلم ، ماست (انواع بدون چربی ، در حد متوسط) ،
• غذاهای دریایی
• غلات ، به استثنای برنج و سمولینا ،
• پروتئین تخم مرغ مرغ ، زرده - 1 بار در هفته. بهترین گزینه املت پروتئین است ،
• سبزیجات دیابت: کدو سبز ، کدو تنبل ، گوجه فرنگی ، خیار ، بادمجان ، فلفل ، انواع کلم. سبزیجات با شاخص گلیسمی بالا (سیب زمینی ، هویج آب پز و چغندر) مجاز است کمی ، بیشتر از سه بار در هفته ،
• آبگوشت ضعیف در "آب دوم" (برای اولین بار پس از جوشاندن مایع با مواد غیرمجاز برای تخلیه) بر اساس ماهی کم چربی ، مرغ بوقلمون ، مرغ ، گوشت گاو را می توان در هفته دو بار به دست آورد ،
• سبوس - کم کم ، چند بار در هفته ، نان از آرد سبوس دار ، دانه ، کدو تنبل ، چاودار - بیش از 300 گرم در روز. کراکر ، شیرینی ، پیتزا ، شیرینی ، کیک ، ماکارونی ارزان ، کوکی از شیرینی زنجفیلی ، کوفته - برای حذف. نان و نان سفید به شدت محدود است - شاخص گلیسمی 100 واحد است ،
• انواع توت ها و میوه ها برای دیابت نوع 2 با قند کم ، GI کم: گیلاس ، آلو ، توت فرنگی ، سیب سبز ، گلابی ، آروونی ، مرکبات. موز را به طرز چشمگیری محدود کنید. آب میوه های تازه ممنوع است: سطح گلوکز پرش شدید است ،
• دسرهای بدون قند. میوه مفید و ژله توت با فروکتوز ، کمپوت با شیرین کننده ها ، ژله ، مارمالاد بدون قند ، سالاد میوه و توت تازه ،
• پنیر سخت (کم کم ، دو تا سه بار در هفته) ،
• ماهی کم چربی ، گوشت بوقلمون ، گوشت خرگوش ، مرغ ، گوشت گوساله ، گوشت گاو ،
• کلم دریا ،
• روغن های گیاهی - کم کم اضافه کردن ماهی و گوشت به سالاد ممنوع است و دوره های اول را نیز آماده می کند ،
• قارچ - کم کم آب پز یا پخته ،
• آجیل (در مقادیر اندک) ، سه تا چهار بار در هفته ،
• سبزیجات: شوید ، کتانترو ، پیاز بهار ، جعفری ، کاهو ،
• نوشیدنی قهوه مبتنی بر کاسنی ، چای سبز ، قهوه ضعیف با شیر (بدون چربی مورد نیاز) ، آب معدنی (کمی گرم و بدون گاز).

نامهای ممنوع

شما نمی توانید غذا بخورید:

• میله شکلات
• قند گرانول و شکر تصفیه شده
• الکل
• پنیرهای شور
• لبنیات چرب ،
• فرنی سمولینا و برنج ،
• دسرهایی با شکر
• گوشت خوک ، اردک ، غاز ،
• رسوایی ،
• غذای کنسرو
• سوسیس
• چربی های حیوانی
• گوشت دودی
• سس مایونز و سس آماده
• فست فود
• شیرینی ها ، به ویژه پای سرخ شده ،
• کیک و شیرینی ،
• خامه ای با روکش شکلات شیرین ، کشک ،
• میوه های دارای GI بالا ، از جمله میوه های خشک: انگور ، خرما ، انجیر ،
• سودای شیرین
• حلوا ، مربا ، پاستیل ، مربا ، مارمالاد ، شیرینی های دیگر با شکر ، رنگ های مصنوعی ، طعم دهنده ها.

پیشگیری از پرش قند در دیابت در صورتی موفقیت آمیز خواهد بود که بیمار به شدت از رژیم غذایی پیروی کند ، تمرینات بدنی را انجام دهد ، پرخوری نکند ، داروهای تجویز شده مصرف کند ، سعی کند بیش از حد کار نکند و کمتر عصبی باشد. از تغییر آن به درمان با انسولین جزئی یا کامل نترسید: تزریق به موقع هورمون لوزالمعده از بروز عوارض جدی در بین گلوکز و گلوکز هموگلوبین بسیار منتج جلوگیری می کند. مهم این است که افراد نزدیک از دیابت حمایت می کنند: نگرش صحیح به انسولین درمانی نکته مهمی در درمان است.

از فیلم زیر می توانید اطلاعات بیشتری در مورد قوانین تغذیه ای این بیماری و همچنین دستور العمل های غذاهای رژیمی برای دیابت نوع دوم کسب کنید:

دیابت نوع 2 - رژیم و درمان با داروهای مردمی که نمی توانید آنها را بخورید و یک منوی تقریبی

برای جلوگیری از بیماری ها ، تمام سیستم های بدن انسان باید به درستی کار کنند. در شرایط خاص ، خرابی هایی رخ می دهد که منجر به وخیم شدن می شود. دیابت نوع 2 به بیماری های سیستم غدد درون ریز اشاره دارد که باعث افزایش مداوم گلوکز می شود. این به دلیل اختلال در حساسیت بافت است.

دیابت نوع 2 - چیست؟

لوزالمعده انسولین تولید می کند و در صورت بروز بیماری بیماری نوع 1 ، کاهش مطلق آن رخ می دهد (اصلاً تولید نمی شود).

هنگامی که دیابت نوع 2 ایجاد می شود ، کمبود نسبی هورمون تشکیل می شود. ابتدا مقدار انسولین می تواند افزایش یافته یا طبیعی شود و سپس به شدت کاهش یابد.

حساسیت سلول ها به قند کاهش می یابد ، جذب به طور کامل اتفاق نمی افتد که باعث می شود حجم اضافی در پلاسما باقی بماند.

گلوکز اضافی از بدن دفع نمی شود و ساختارهای پروتئینی (بافت عصبی ، پوشش داخلی رگها) متبلور می شوند که عملکرد آنها را کاهش می دهد.

این فرایند گلیکاسیون نامیده می شود ؛ و دلیل اصلی ایجاد عوارض بیشتر در دیابت نوع 2 می باشد.

بیشتر در بافتهای دارای حساسیت به انسولین با نقص ژنتیکی ، چاقی مشاهده می شود.

سپس فرسودگی عملکردی تدریجی لوزالمعده وجود دارد. در این مرحله ، یک زیر گروه مصرف کننده انسولین ایجاد می شود که در آن می توان تنها با تزریق انسولین با سرنگ به عنوان دارو ، مقدار گلوکز را کاهش داد. فاکتورهای خطر بزرگی وجود دارد که می تواند باعث بروز بیماری شود:

1. سبک زندگی منفعل
2. نوع احشایی اضافه وزن.
3. فشار زیاد
4. مقدار زیادی کربوهیدرات تصفیه شده در رژیم غذایی (کالاهای پخته شده ، شکلات ، شیرینی ، وافل) ، مقدار کمی از غذاهای گیاهی (غلات ، سبزیجات ، میوه).
5. قومیت
6. تمایل ژنتیکی (وجود دیابت نوع 2 در بستگان).

یکی از اصلی ترین مراحل درمانی برای دیابتی ، بهینه سازی رژیم غذایی است. غذا تأثیر معنی داری بر میزان گلوکز بدن انسان دارد.

تغذیه برای دیابت با گرسنگی همراه نیست ، شما باید از خوردن آرد دست بردارید ، شیرین کنید و بیشتر سبزیجات ، میوه هایی مصرف کنید که حاوی ویتامین های لازم باشد.

هر فرد دیابتی باید پیرامون تغذیه و مواد غذایی قوانین زیر را رعایت کند:

• در صورت وجود وزن اضافی ، باید عادی شود ،
• در روز باید 6 وعده غذایی متناسب ،
• کاهش الکل
• مصرف چربی اشباع را کاهش دهید ،
• در روز ، کل کالری کالری نباید بیشتر از 1800 کیلو کالری باشد ،
• کاهش نمک ،
• غذاهای بیشتری با عناصر کمیاب ، ویتامین ها بخورید.

اگر مجبور هستید گلوکز اضافی را در خون درمان کنید ، باید آنچه را که می توانید با دیابت بخورید ، به خاطر بسپارید. شما باید در تمام زندگی خود با این بیماری مبارزه کنید ، به همین دلیل ، تغذیه برای دیابت نوع 2 به منوی اصلی شما تبدیل می شود. تمام ظروف به بهترین صورت خورش ، جوشانده ، بخارپز شده یا تازه می خورند. در زیر لیستی از غذاهایی که باید در جدول روزانه خود قرار دهید:

• گوشت بوقلمون ، مرغ ، خرگوش ، گوشت گاو (همه انواع کم چرب) ،
• انواع توت ها ، خرمالو ، کیوی و سایر میوه ها (شما نه تنها می توانید موز ، انگور) در حد اعتدال ،
• محصولات لبنی با چربی 0-1٪ ،
• ماهی کم چربی
• انواع غلات ، غلات ، ماکارونی را می توان با اعتدال تعدیل کرد ،
• پنیر کم چرب
• سبوس ، نان سبوس دار ،
• هر سبزیجات تازه ، سبزیجات برگ تیره به خصوص مفید هستند.

درباره آنچه می توانید با دیابت بخورید اطلاعات بیشتری کسب کنید.

چیزی که با دیابت نمی توانید بخورید

وقتی در طول درمان منوی مثالی برای رژیم ایجاد می کنید ، باید بیشتر به لیستی از آنچه نمی توانید با دیابت بخورید اعتماد کنید.

اگر لیست شامل محصول مورد نظر نباشد ، می توان آن را با اعتدال مصرف کرد.

طبق قوانین ، رژیم باید حاوی حداقل گلوکز یا عناصری باشد که کبد ، کلیه ها ، لوزالمعده را بار می کند. در منوی دیابت نوع 2 ، نمی توانید موارد زیر را درج کنید:

• ظروف سرخ شده ، تند ، شور ، شور ، دودی ،
• ماکارونی نرم ، برنج ، سمولینا ،
• مایع های روغنی ، قوی ،
• خامه چربی ، خامه ترش ، پنیر فتا ، پنیر ، پنیر شیرین ،
• نان های شیرین و سایر غذاهایی که حاوی کربوهیدرات هایی که به راحتی قابل هضم هستند ،
• کره ، مارگارین ، مایونز ، گوشت ، چربی های پخت و پز ،
• سوسیس ، کالباس ، ماهی دودی ، کالباس ، انواع چرب ماهی ، مرغ و گوشت.

رژیم دیابت نوع 2

بیمار مجبور است به طور مداوم میزان قند موجود در خون را تحت نظر داشته باشد ، درمان حاکی از رعایت رژیم غذایی دیابت نوع 2 است.

مهمترین محدودیت روی همه چیز شیرین ، پخته شده و سرخ شده است ، زیرا آنها به طور جدی لوزالمعده ، کبد را بار می کنند.

با درمان و تغذیه مناسب ، فرد نباید با عوارض بیماری مشکل داشته باشد. رژیم غذایی برای بیماران دیابتی نوع 2 ممکن است شبیه به این شکل باشد:

1. صبحانه: نان سبوس دار ، چای ، تخم مرغ ، جو دوسر.
2. صبحانه دوم: انواع توت ها ، ماست طبیعی (کم چرب).
3. ناهار: سالاد ، خورش مرغ ، سوپ سبزیجات ، کمپوت ، نان.
4. میان وعده: چای ، پنیر کم چرب.
5. شام: سالاد سبزیجات ، جگر پخته شده در خامه ترش ، کاکائو ، نان.
6. قبل از رفتن به رختخواب: سیب پخته شده ، ماست طبیعی.

درباره رژیم غذایی دیابتی ها بیشتر بدانید.

درمان دیابت نوع 2 - داروها

علاوه بر تنظیم رژیم و رژیم ، به بیمار داروهای خاصی برای دیابت نوع 2 تجویز می شود.

اقدام آنها با هدف کاهش مقدار قند در خون ، تحریک تولید انسولین توسط سلولها در مقادیر مورد نیاز انجام می شود.

درمان دیابت نوع 2 برای هر بیمار فردی است ، این طرح باید انتخاب شود ، پزشک باید تعیین کند. به طور معمول ، چنین داروهایی در دوره درمانی گنجانده می شوند.

1. گلوکوبای ، میگللیتول. داروها با هدف مهار ، جذب الیگو ، پلی ساکاریدها انجام می شوند. به همین دلیل ، تجمع گلوکز در پلاسما کند می شود.
2. متفورمین اشاره به داروی انتخاب اول برای درمان هیپوگلیسمی در درمان دیابت نوع 2 ، قند خون ، چاقی. این امر به حرکت کمک می کند ، جذب بدن توسط قند در بافت های عضلات ، باعث آزاد شدن کبد نمی شود.
3. مشتقات تیازولدینون. آنها فعالیت گیرنده های انسولین را افزایش می دهند ، این به پایین آمدن سطح گلوکز کمک می کند و پروفایل لیپید طبیعی می شود.
4. داروهای گروه سولفونیل اوره 2. آنها اثر تحریکی در لوزالمعده برای تولید انسولین ، کاهش مقاومت بافتهای محیطی به هورمون دارند.
5. استارلیکس ، نوونورم. این عمل در لوزالمعده است ، تولید انسولین تحریک می شود.

درمان داروهای قومی دیابت نوع 2

وقتی فرد بر یک بیماری غلبه می کند ، سعی می کند از هر روش درمانی موجود استفاده کند. دیابت نوع 2 - رژیم غذایی و درمان را می توان با استفاده از دستور العمل های خانگی انجام داد.

لازم است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید ، زیرا در بعضی موارد ممکن است با رژیم یا دارو درمانی درگیری باشد.

چنین داروهای مردمی برای دیابت نوع 2 اغلب استفاده می شود.

1. دستور العمل 1. برای ایجاد جوشانده پوست آسپن ، به 1 قاشق غذاخوری خاشاک چوب نیاز دارید. آن را به 500 میلی لیتر آب اضافه کرده و بجوشانید. اجازه دهید دارو 2 ساعت تزریق شود. رژیم غذایی دیابت نوع 2 را دنبال کنید ، 3 بار در روز قبل از غذا مصرف کنید.
2. دستور العمل 2. برای پخت و پز شما به 1 قاشق غذاخوری نیاز دارید. ل دارچین ، که شما نیاز دارید یک لیوان آب جوش بریزید. باید مخلوط را به مدت نیم ساعت تزریق کنید ، سپس 2 قاشق غذاخوری عسل بگذارید. محصول را تا صبح در یخچال قرار دهید. نصف صبح بنوشید ، دوم - قبل از خواب.
3. برای اثربخشی رژیم غذایی برای دیابت نوع 2 ، تمیز کردن بدن از سموم ، بهبود سوخت و ساز بدن ضروری است. تنتور زگیل سنت جان کمک خواهد کرد ، 3 قاشق غذاخوری. ل herbs لیتر آب جوش بریزید ، بگذارید به مدت 2 ساعت دم بکشد. یک سوم لیوان را قبل از غذا 3 بار در روز میل کنید.

دیابت نوع 2 - درمان و رژیم غذایی

دیابت نوع 2 یک بیماری غدد درون ریز است که در آن افزایش مداوم قند خون وجود دارد.

این بیماری با نقض حساسیت سلول ها و بافت ها به انسولین مشخص می شود ، که توسط سلولهای لوزالمعده تولید می شود. این شایع ترین نوع دیابت است.

دلایل ظهور

چرا دیابت نوع 2 بوجود می آید و چیست؟ این بیماری با مقاومت به انسولین (عدم واکنش بدن به انسولین) بروز می یابد. در افراد بیمار تولید انسولین ادامه دارد ، اما با سلولهای بدن تداخل ندارد و باعث تسریع در جذب گلوکز از خون نمی شود.

پزشکان دلایل دقیق این بیماری را مشخص نکرده اند ، اما براساس تحقیقات انجام شده ، دیابت نوع 2 با متفاوت بودن حجم سلول یا حساسیت گیرنده به انسولین می تواند رخ دهد.

عوامل خطر دیابت نوع 2 عبارتند از:

1. تغذیه ضعیف: وجود کربوهیدراتهای تصفیه شده در مواد غذایی (شیرینی ، شکلات ، شیرینی ، وافل ، شیرینی و غیره) و مقدار بسیار کمی از غذاهای گیاهی تازه (سبزیجات ، میوه ها ، غلات).
2. اضافه وزن ، خصوصاً نوع احشایی.
3. وجود دیابت در یک یا دو بستگان نزدیک.
4. سبک زندگی بی تحرک.
5. فشار زیاد
6. قومیت

عوامل اصلی مؤثر در مقاومت به بافت در برابر انسولین شامل تأثیر هورمونهای رشد در زمان بلوغ ، نژاد ، جنسیت (تمایل بیشتر برای ایجاد بیماری در زنان) و چاقی است.

با دیابت چه اتفاقی می افتد؟

بعد از خوردن غذا ، قند خون بالا می رود ، و لوزالمعده نمی تواند انسولین تولید کند ، که بر خلاف سطح بالای گلوکز انجام می شود.

در نتیجه ، حساسیت غشای سلولی که مسئول تشخیص هورمون است ، کاهش می یابد. در عین حال ، حتی اگر هورمون وارد سلول شود ، اثر طبیعی رخ نمی دهد. این سلول هنگامی که سلول در برابر انسولین مقاوم باشد مقاومت به انسولین می نامد.

علائم دیابت نوع 2

در بیشتر موارد ، دیابت نوع 2 علائم مشخصی ندارد و تشخیص فقط با یک مطالعه آزمایشگاهی برنامه ریزی شده بر روی معده خالی قابل تشخیص است.

به طور معمول ، ابتلا به دیابت نوع 2 در افراد بعد از 40 سالگی ، در افراد چاق ، فشار خون بالا و سایر مظاهرات سندرم متابولیک در بدن شروع می شود.

علائم خاص به شرح زیر است:

• عطش و خشکی دهان
• پلی اوریا - ادرار بیش از حد ،
• پوست خارش دار
• ضعف عمومی و عضلانی ،
• چاقی
• ضعیف ترمیم زخم

ممکن است یک بیمار برای مدت طولانی به بیماری خود شک نکند.

او احساس خشکی جزئی دهان ، تشنگی ، خارش می کند ، گاهی اوقات این بیماری می تواند به عنوان التهاب چرکی بر روی پوست و غشاهای مخاطی ، برفک ، بیماری لثه ، ریزش دندان و کاهش بینایی ظاهر شود.

این با این واقعیت توضیح داده می شود که قندی که وارد سلول نمی شود وارد دیواره رگ های خونی یا از طریق منافذ پوست می شود. و باکتریها و قارچها روی قند کاملاً تکثیر می شوند.

خطر چیست؟

خطر اصلی دیابت نوع 2 اختلال در متابولیسم لیپیدهاست که به ناچار باعث نقض متابولیسم گلوکز می شود. در 80٪ موارد ، در پس زمینه دیابت نوع 2 ، بیماری عروق کرونر قلب و سایر بیماریهای مرتبط با گرفتگی لومن رگهای خونی توسط پلاکهای آترواسکلروز ایجاد می شود.

علاوه بر این ، دیابت نوع 2 به شکل های شدید در ایجاد بیماری های کلیوی ، کاهش حدت بینایی و وخیم تر شدن توانایی جبران پوست نقش دارد و این باعث کاهش چشمگیر کیفیت زندگی می شود.

دیابت نوع 2 با گزینه های مختلف شدت می تواند رخ دهد:

1. اولین مورد بهبود وضعیت بیمار با تغییر اصول تغذیه یا استفاده حداکثر از یک کپسول یک داروی کاهنده قند در روز است ،
2. دوم - بهبودی هنگام استفاده از دو یا سه کپسول یک داروی کاهش دهنده قند در روز اتفاق می افتد ،
3. سوم - علاوه بر داروهای کاهنده قند ، باید به معرفی انسولین متوسل شوید.

اگر میزان قند خون بیمار کمی بالاتر از حد نرمال باشد اما تمایل به عوارض وجود ندارد ، این وضعیت جبران در نظر گرفته می شود ، یعنی بدن هنوز می تواند با اختلال متابولیسم کربوهیدرات مقابله کند.

تشخیصی

در یک فرد سالم ، میزان قند طبیعی در حدود 3.5-5.5 میلی مول در لیتر است. 2 ساعت بعد از غذا ، او قادر است تا 7/7/8 میلی مول در لیتر برسد.

مطالعات زیر برای تشخیص دیابت انجام می شود:

1. آزمایش خون گلوکز: روی معده خالی میزان گلوکز موجود در خون مویرگی (خون از انگشت) را تعیین کنید.
2. تعیین هموگلوبین گلیکوزیله: مقدار آن به طور قابل توجهی در بیماران مبتلا به دیابت افزایش می یابد.
3. تست تحمل گلوکز: روی معده خالی حدود 75 گرم گلوکز حل شده در 1 تا 5 لیوان آب مصرف کنید ، سپس غلظت گلوکز را در خون پس از 0.5 ، 2 ساعت مشخص کنید.
4. تجزیه ادرار برای گلوکز و کتون بدن: تشخیص اجسام کتون و گلوکز تشخیص دیابت را تأیید می کند.

دیابت نوع 2

هنگامی که دیابت نوع 2 تشخیص داده شد ، درمان با رژیم غذایی و ورزش متوسط ​​شروع می شود. در مراحل اولیه دیابت ، حتی کاهش وزن اندک به عادی سازی متابولیسم کربوهیدرات بدن و کاهش سنتز گلوکز در کبد کمک می کند. برای درمان مراحل بعدی از داروهای مختلفی استفاده می شود.

برای کلیه بیماران با وزن اضافی بدن (BMI 25-29 کیلوگرم در مترمربع) یا چاقی (BMI> 30 کیلوگرم در مترمربع) یک رژیم غذایی هیپوکالری ضروری است.

داروهای کاهش دهنده قند برای تحریک سلول ها برای تولید انسولین اضافی و همچنین برای دستیابی به غلظت لازم آن در پلاسما استفاده می شود. انتخاب داروها به طور دقیق توسط پزشک انجام می شود.

رایج ترین داروهای ضد دیابتی:

1. متفورمین اولین داروی ضد دیابتی در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 ، چاقی و هایپرگلیسمی ناشتا است. این ابزار باعث تقویت حرکت و جذب قند در بافت ماهیچه ای شده و قند را از کبد رها نمی کند.
2. میگللیتول ، گلوکوبی. این داروها مانع از جذب پلی ساکاریدها و الیگو می شوند. در نتیجه ، افزایش قند خون کاهش می یابد.
3. آماده سازی سولفونیل اوره نسل دوم (کلروپروپامید ، تولبوتامید ، گلیمپرید ، گلی بن کلامید و غیره) ترشح انسولین در لوزالمعده را تحریک کرده و مقاومت بافت های محیطی (کبد ، بافت ماهیچه ای ، بافت چربی) را نسبت به هورمون کاهش می دهد.
4. مشتقات تیازولدینون (روزیگلیتازون ، تروگلیتازون) فعالیت گیرنده های انسولین را افزایش داده و از این طریق سطح گلوکز را کاهش می دهند ، و لیپیدها را عادی می کنند.
5. نوونورم ، استارلیکس. به منظور تحریک تولید انسولین بر لوزالمعده تأثیر می گذارد.

درمان دارویی با مونوتراپی (مصرف 1 دارو) شروع می شود و سپس ترکیب می شود ، یعنی از جمله تجویز همزمان 2 یا بیشتر داروهای کاهش دهنده قند. اگر داروهای فوق اثربخشی خود را از دست می دهند ، پس باید به سمت استفاده از محصولات انسولین بروید.

قوانین ساده را دنبال کنید

قوانین اساسی که یک بیمار دیابت باید اتخاذ کند:

• به یک رژیم غذایی سالم بپیوندید
• مرتباً ورزش کنید
• دارو مصرف کنید
• خون را برای قند بررسی کنید

علاوه بر این ، خلاص شدن از پوند اضافی وضعیت سلامت افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را عادی می کند:

• قند خون به حالت عادی می رسد
• فشار خون عادی می شود
• کلسترول بهبود می یابد
• کاهش بار پا
• فرد احساس سبکی در بدن می کند.

شما باید مرتباً قند خون خود را اندازه بگیرید. هنگامی که سطح قند شناخته شده است ، در صورت طبیعی نبودن قند خون ، رویکرد دیابت قابل تنظیم است.

قوانین و اصول ایجاد منو برای بیماران مبتلا به دیابت

دیابت و تغذیه

در دیابت قندی یک اختلال متابولیک رخ می دهد ، به همین دلیل بدن مقدار کافی گلوکز را متابولیزه می کند.

دیابت نوع 1 به دلیل مرگ سلولهای بتا پانکراس و کمبود انسولین اتفاق می افتد ؛ روش درمانی ، جایگزینی انسولین است. تغذیه در این حالت نقش ثانویه ای دارد و از نظر ماهیت کمکی است ، همراه با استفاده از داروهای کاهش دهنده قند و انسولین.

اما منوی دیابت نوع 2 بسیار مهم است. این نوع دیابت به عنوان یک نتیجه ناخوشایند از چاقی اتفاق می افتد و رژیم درمانی اصلی ترین روش درمانی است.

برای ایجاد آسان تر منو برای بیماران مبتلا به دیابت ، پزشکان مفهوم یک واحد نان را معرفی کردند ، حاوی حدود 14 گرم کربوهیدرات قابل هضم است ، صرف نظر از نوع و کمیت محصول ، سطح قند خون را 2.8 میلیمول در لیتر افزایش می دهد و نیاز دارد. برای جذب توسط بدن 2 واحد انسولین.

برای بیماران مبتلا به انسولین ، مشاهده روزانه کربوهیدرات های مربوط به انسولین تجویز ، بسیار مهم است. در غیر این صورت ممکن است افزایش یا کاهش قند خون رخ دهد. یک منوی نمونه برای دیابت باید شامل 18-25 واحد نان باشد که به شش وعده غذایی تقسیم می شود ، بیشتر غذاهای حاوی کربوهیدرات باید در نیمه اول روز باشد.