تغذیه برای دیابت نوع 2 و اضافه وزن > رژیم غذایی برای دیابت

ما به شما پیشنهاد می کنیم مقاله را با عنوان "تغذیه برای دیابت نوع 2 و اضافه وزن" با اظهار نظر متخصصان بخوانید. اگر می خواهید سوالی بپرسید یا نظر بنویسید ، می توانید بعد از مقاله به راحتی این کار را انجام دهید. متخصص غدد ما قطعاً به شما پاسخ خواهد داد.

ویدیو (برای پخش کلیک کنید)

قوانین و ویژگی های تغذیه در دیابت نوع 2 با وزن اضافی ، توصیه هایی برای تهیه منوی روزانه

در جامعه مدرن ، دیابت یکی از شایعترین بیماریهای غیر عفونی محسوب می شود که با اختلال در متابولیسم کربوهیدرات همراه است. هر ساله تعداد موارد افزایش می یابد و تعداد افراد اضافه وزن نیز در حال افزایش است که می تواند یکی از عوارض دیابت باشد.

دیابت نوع 2 (وابسته به انسولین) یک سوء جذب مزمن کربوهیدرات ها است و در نتیجه باعث افزایش قند خون در بدن می شود. یک مؤلفه بسیار مهم در درمان دیابت پیروی از رژیم غذایی است. افراد دیابتی چاق نه تنها باید سطح قند خود را عادی کنند ، بلکه به کاهش وزن نیز می رسند. فقط در این حالت می توان اثر پایدار در درمان به دست آورد.

این بیماری می تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی ایجاد شود. دیابت نوع 2 می تواند تحت تأثیر وراثت و سبک زندگی فرد باشد.

علل شایع بیماری عبارتند از:

مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها ،
عدم فیبر
عدم ورزش
اضافه وزن
فشار خون بالا
آترواسکلروز
استفاده طولانی مدت از گلوکوکورتیکوئیدها ،
حاملگی پاتولوژیک و تولد کودکانی که بیش از 4 کیلوگرم وزن دارند ،
هیپوفیز ، تومورهای غده آدرنال ،
اختلال عملکرد تیروئید ،
کمبود آب بدن
عفونت های مکرر

برای مدت طولانی ممکن است فرد از وجود دیابت آگاهی نداشته باشد. غالباً خود را با علائم شدید نشان نمی دهد ، این بیماری با تجزیه و تحلیل آزمایشگاهی خون برای قند ایجاد می شود.

به لیست داروهای اتیلین استرادیول نگاه کنید و از ویژگی های استفاده آنها مطلع شوید.

میکرونونوما هیپوفیز مغز چیست و خطر آموزش چیست؟ جواب را در این آدرس بخوانید.

با علائم مشخصه می توانید به پیشرفت آسیب شناسی شک کنید:

افزایش وزن بیش از 20٪ بالاتر از حد طبیعی ،
افزایش مزمن فشار خون ،
اشتهای بیش از حد
افزایش ادرار
تشنگی شدید
خستگی و ضعف مداوم.

پیشرفت بیماری به تدریج منجر به عوارض جدی تر می شود ، از جمله:

اختلال یا از بین رفتن ،
ضایعات مکرر عفونی و قارچی پوستی ،
زخمهای غیر بهبودی
پای دیابتی

در بیشتر موارد ، دیابت بر خلاف پیش زمینه اضافه وزن اضافه می شود. اولین قدم برای عادی سازی سطح قند شما باید یک اصلاح غذایی باشد که به شما در کاهش وزن کمک می کند. در طول رژیم ، بیمار باید حداقل 10٪ وزن خود را از دست بدهد و دیگر وزن نداشته باشد. اگر در حد مجاز باشد ، کالری کالری مواد غذایی باید با در نظر گرفتن سن ، جنس ، فعالیت بدنی در معیارهای فیزیولوژیکی باشد.

افراد دیابتی با چاقی باید طبق قوانین خاصی مصرف شوند:

به منظور به دست آوردن تنها فواید غذایی و مقابله موثر با اضافه وزن ، بیماران دیابتی باید GI و XE را در نظر بگیرند. با استفاده از شاخص گلیسمی میزان جذب کربوهیدرات ها بعد از غذا مشخص می شود. هرچه GI پایین تر باشد ، جذب کربوهیدرات ها بیشتر طول می کشد. براین اساس ، محصولات به 3 نوع GI پایین ، متوسط و بالا تقسیم می شوند. اگر فردی که مبتلا به دیابت است غذاهایی با GI بالا (بیش از 70 واحد) بخورد ، در نتیجه 5 تا 10 دقیقه بعد از خوردن سطح گلوکز خون می تواند پرش کند. بنابراین ، با دیابت نوع 2 ، شما باید غذاهای کم گوارش بخورید.

برای اضافه کردن وزن اضافی ، برای کاهش موثر آن باید کالری مصرفی را در نظر بگیرید. برای اطمینان از رژیم کم کالری ، غذاهای پروتئینی باید ترجیح داده شوند و کربوهیدرات ها به حداقل برسند. شمارش کالری با XE قابل انجام است. در چاقی ، افراد دیابتی مجاز به مصرف 8-10 XE در روز هستند.

برای اینکه روند بیماری را تشدید نکند ، لازم است که چگونگی انتخاب صحیح کربوهیدرات ها در رژیم غذایی را یاد بگیرید. آنها بیش از نیمی از ارزش انرژی را تأمین می کنند. کربوهیدراتهای پیچیده با کندتر جذب می شوند و به همین دلیل مقدار دوز مصرفی گلوکز در خون وجود دارد.

این محصولات عبارتند از:

برنج حل نشده
گندم سیاه
جو دوسر
جو مروارید
میوه های ترش
قارچ

میزان کربوهیدراتهای سریع باید تا حد ممکن محدود باشد. آنها به سرعت وارد جریان خون شده و باعث ایجاد سنبله قند می شوند. علاوه بر این ، آنها به افزایش وزن حتی بیشتر نیز کمک می کنند.

شما باید محصولات خود را با GI بالای 65 واحد کاملاً رها کنید:

خرما
نان سفید
شیرینی های شیرین
برنج جلا.

با وجود این واقعیت که افراد دیابتی با وزن اضافی نیاز به کاهش میزان چربی در رژیم غذایی دارند ، شما به هیچ وجه نمی توانید انجام دهید. آنها در ساخت غشاهای سلولی شرکت می کنند ، عملکرد ترشحی را فعال می کنند. در دیابت نوع 2 ، چربیهای اشباع منع مصرف دارند ، زیرا در ایجاد آترواسکلروز ، افزایش فشار خون نقش دارند. آنها در گوشت قرمز ، سوسیس یافت می شوند. شما نمی توانید با چربی های ترانس (مواد غذایی سریع ، غذاهای مناسب ، مارگارین) غذا بخورید.

منبع لیپیدها برای افراد دارای اضافه وزن باید محصولاتی با چربی های اشباع نشده و اشباع نشده اشباع شوند:

روغنهای گیاهی فشرده سرد بدون عملیات حرارتی ،
ماهی های دریایی (ماهی خال مخالی ، ماهی تن ، ماهی قزل آلا).

پروتئین های دیابت نوع 2 باید پایه رژیم را تشکیل دهند. مواد غذایی پروتئین ، که برای اضافه کردن در هنگام اضافه وزن مفید است:

حبوبات (لوبیا ، عدس ، نخود فرنگی) ،
گوشت بدون چربی
محصولات لبنی (ماست ، پنیر ، کفیر).

توجه به ارزش انرژی چنین محصولاتی بسیار مهم است ، زیرا ممکن است حاوی چربی ها و کربوهیدرات های زیادی باشد.

برای تنظیم کار دستگاه گوارش و هضم خوب ، فیبر باید در رژیم غذایی موجود باشد. در سبزیجات و گیاهان خام یافت می شود.

اگر برنامه غذایی را از قبل با در نظر گرفتن غذاهای GI و کالری انجام دهید ، پیروی از یک رژیم غذایی که نه تنها در عادی سازی گلوکز بلکه در کاهش وزن نقش دارد ، آسان تر خواهد بود. شما می توانید با در نظر گرفتن ترجیحات و در دسترس بودن محصولات ، تنظیمات خود را در مورد رژیم غذایی انجام دهید. توصیه نمی شود ادویه ها و چاشنی ها را به ظروف اضافه کنید ، زیرا می توانند اشتها را تحریک کنند.

نمونه ای از یک منوی هفتگی را برای افراد دیابتی اضافه وزن (صبحانه - ناهار ، ناهار - میان وعده بعد از ظهر - شام) ارائه می دهیم.

1 روز

فرنی هرکول ، چای بدون شکر ،
سیب فراموش نشده
بورچ ، خاویار بادمجان ، یک تکه نان سبوس دار ، نوشیدنی میوه جات ترشی ،
1 پرتقال یا گریپ فروت
گلدان پنیر دلمه ای با زردآلو خشک ، سالاد سبزیجات تازه.

2 روز

چای گندم سیاه
نارنجی
سوپ پوره سبزیجات ، خرگوش پر شده ، سالاد کلم ،
پنیر کم چرب ، کمپوت ،
کاسه گوشت گاو ، 2 عدد تخم بلدرچین.

در مورد دلایل و علائم پرکاری اکسیژن در زنان و همچنین روش های درمان بیماری بیاموزید.

قوانین استفاده از مکمل های غذایی ایندول فورته برای درمان فرآیندهای پاتولوژیک در غده پستانی در این صفحه شرح داده شده است.

به http://vse-o-gormonah.com/vneshnaja-sekretsija/grudnye/duktektaziya.html بروید و درمورد آنچه داکتازی غددهای پستان و نحوه درمان بیماری است بخوانید.

3 روز

فرنی جو ، چغندرهای آب پز ، چای ،
گریپ فروت
گوشت بدون چربی ، بادمجان آغشته به همراه فلفل قرمز ، کمپوت ،
سالاد میوه
آب گل سرخ شده ، گل سرخ شده.

4 روز

پنیر کم چرب ، سیب ، چای ،
گریپ فروت
سوپ گندم سیاه ، خورش سبزیجات با مرغ ،
2 سیب
ماکارونی پخته شده ، آبگوشت سرخ شده.

5 روز

سالاد هویج و سیب خام ، چای ،
کمپوت میوه خشک ،
گولاش گوشتی ، بادمجان یا خوراکی کدو تنبل ،
ماست کم چرب با تکه های میوه ،
کدو تنبل آب پز ، سالاد سبزیجات ، چای.

6 روز

ارزن با شیر ، چای ،
1 پرتقال
سوپ ، خورش سبزیجات ،
1 عدد تخم مرغ ، مایع سرخ شده ،
خورش سبزیجات ، کیک ماهی.

7 روز

املت با مارچوبه ، کروتون نان قهوه ای ،
3 نارنگی
سوپ نودل ، سبزیجات خرد شده با سینه مرغ ،
پنیر کلم ، آب توت ،
ماهی آب پز با قارچ.

ویدئویی درباره ویژگی های تغذیه ای دیابت نوع 2 برای افراد دارای اضافه وزن:

نوشته شده توسط آلا در 9 ژانویه 2018. ارسال شده در تغذیه

عملکرد سیستم غدد درون ریز که مطابق با هنجار مناسب نیست ، شامل سنتز انسولین در مقادیر کافی یا عدم تأثیر آن ، نشانگر وقوع دیابت است. نوع دوم در این واقعیت بیان می شود که این هورمون لوزالمعده در حجم لازم تولید می شود ، اما سلول های بدن از حساسیت به آن متوقف می شوند. تغذیه مناسب برای اضافه وزن دیابت نوع 2 برای افرادی که از این بیماری رنج می برند بسیار مهم است.

در همین راستا ، نظارت مداوم بر میزان قند خون لازم است. حفظ همه شاخص ها در حد طبیعی مهم است. این به خوبی توسط رژیم درمانی انجام می شود. در صورت انتخاب منوی مناسب ، این میزان گلوکز موجود را کاهش می دهد ، مصرف داروهای موثر بر کاهش قند را کاهش داده و از بروز برخی از عوارض مزمن جلوگیری می کند.

رژیم غذایی که تمام قوانین را رعایت می کند به شما امکان می دهد به نتایج عالی برسید:

بازداشت گلیسمی
کاهش درجه کلسترول ،
حد قابل قبول برای فشار خون ،
تثبیت وزن (دیابتیک ها اغلب چاق هستند).

بیماران باید دائماً نظارت کنند که کدام محصولات منوی خود را تشکیل می دهند. در این حالت ، آنها قادر به دستیابی به موارد زیر خواهند بود:

لوزالمعده تحت حداقل استرس قرار می گیرد ،
از دست دادن چربی اضافی بدن
قند - بیش از 6 میلی مول در لیتر در خون نیست.
خوردن با دیابت نوع 2 با اضافه وزن باید مکرر باشد.

حداکثر فاصله بین مصرف مواد غذایی باید سه ساعت باشد. به طور طبیعی ، بلافاصله قسمت های زیادی نخورید. حداقل دوز جلوی گرسنگی را متوقف کرده و متابولیسم مناسب مواد را در بدن انسان بهبود می بخشد. میزان روزانه آب آشامیدنی معمولی (به استثناء نوشیدنی های میوه ای ، چای ، آب میوه یا نوشیدنی های میوه ای) حداقل 1.5 لیتر است.

مهمترین میزان مصرف مواد غذایی برای بیماران دیابتی نوع 2 صبحانه و شام است. صبح بدن شما از خواب بیدار می شود و تمام اندام ها کار خود را شروع می کنند. بنابراین ، مهم است که در این دوره او غذای سالم و خوشمزه ای دریافت کند. و پرخوری در شب تأثیر منفی بر خواب شبانه و طرفین خواهد گذاشت و باعث افزایش ذخایر چربی روی آنها می شود.

متخصصان تغذیه نکاتی را ارائه می دهند که افراد دیابتی هنگام انتخاب مواد غذایی برای خوردن غذا باید از آنها پیروی کنند.

برنامه مشخص روزانه وعده غذایی دقیقاً برای ساعتهای مشخص ایجاد کنید. این باید کاملاً رعایت شود ، زیرا در این حالت بدن شما "مانند یک ساعت" کار خواهد کرد.
مصرف کربوهیدرات را کاهش دهید. این کار با امتناع مواد غذایی قابل هضم انجام می شود. اما به خاطر داشته باشید که پلی ساکاریدها باعث افزایش قند می شوند. بنابراین ، آنها نباید کنار گذاشته شوند.
محرومیت از قند از مواد غذایی.
عدم حضور کامل غذاهای پر کالری. این باعث کاهش چربی بدن می شود.
بدون الکل.
شما نمی توانید سرخ شده ، ترشی یا سیگاری باشید.
مواد غذایی مصرفی باید پخته ، خورش یا پخته شوند.

جدول رژیم غذایی 9 که شما نمی توانید جداول دیابت نوع 2 باشید

وقتی بیش از حد بین وعده های غذایی روزانه احساس گرسنگی می کنید ، میان وعده سبک مجاز است. میوه ها یا سبزیجات به طور فصلی یا کفیر برای این اهداف مناسب هستند.

سبد غذایی افراد دیابتی نوع 2 ، که چاق نیز هستند ، باید بر اساس توصیه های زیر تهیه شود.

تغذیه برای دیابت نوع 2 با اضافه وزن.

شرط مهم برای درمان دیابت نوع 2 کاهش وزن اضافی است. اغلب کاهش وزن فقط با 4/4 کیلوگرم به طور قابل توجهی قند خون را بهبود می بخشد. یک راه مطمئن برای کاهش وزن ، پیروی از رژیم غذایی کم کالری است که بدن را به استفاده از ذخایر انرژی ذخیره شده در بافت چربی و تشکیل کیلوگرم اضافی تشویق می کند ، که منجر به کاهش وزن می شود.

منبع انرژی در غذای ما سه جزء آن است: پروتئین ها ، چربی ها و کربوهیدرات ها. بیشترین چربی ها با کالری بالا هستند: بیش از دو برابر انرژی (9 کیلو کالری در هر گرم) در مقایسه با پروتئین ها و کربوهیدرات ها (4 کیلو کالری در هر گرم) از آنها تولید می شود.

مؤثرترین راه برای کاهش کالری ، انتخاب غذاهایی است که دارای کمترین چربی هستند. برای محدود کردن مصرف چربی ها ، ابتدا باید یاد بگیرید که آنها را بشناسید. محصولاتی مانند کره ، شیر ، معمولاً در مورد کالری آنها شک و تردید ایجاد نمی کند. با این حال ، محصولاتی وجود دارد که حاوی چربی های به اصطلاح "پنهان" هستند. آنها در گوشتهای چرب ، کالباس ها ، آجیل و لبنیات ، ظروف مختلف با سس مایونز ، خامه ترش ، سس های آماده مخفی می شوند.

قوانینی که رعایت آنها باعث کاهش محتوای چربی در رژیم غذایی می شود.

اطلاعات مربوط به بسته بندی محصول را با دقت بخوانید. شما می توانید غذاهایی را انتخاب کنید که کم چربی باشند (به عنوان مثال ، ماست ، پنیر لپه ، پنیر).
قبل از پختن چربی قابل مشاهده را از گوشت جدا کنید. حتما پوست را از پرنده جدا کنید ؛ از نظر چربی بسیار غنی است.
از سرخ کردن مواد غذایی در روغن خودداری کنید ، این باعث افزایش چشمگیر کالری آنها می شود. از روش های پخت و پز مانند پخت ، پخت و پز در آب خود ، بخارپز استفاده کنید. برای محدود کردن استفاده از روغن از وسایل آشپزی مخصوص پوشش داده شده استفاده کنید.
سعی کنید سبزیجات را به شکل طبیعی و یا با حداقل محتوای روغن نباتی میل کنید. می توانید آب لیمو اضافه کنید. افزودن خامه ترش ، مایونز ، تعداد زیادی از سس روغن به سالاد ، میزان کالری را به شدت افزایش می دهد.
وقتی می خواهید غذا بخورید ، از غذاهای پر کالری و چربی مانند چیپس ، آجیل پرهیز کنید. بهتر است میان وعده را با میوه یا سبزیجات تازه یا به صورت خشک میل کنید.

کلم سفید
جوانه بروکسل
کلم دریا
خیار
کاهو برگ ، سبزیجات
گوجه فرنگی
فلفل دلمه ای
کدو سبز
بادمجان
چغندر
هویج
کدو تنبل
لوبیای سبز
تربچه ، تربچه ، شلغم
نخود سبز (جوان)
اسفناج ، ترشک
قارچ
چای ، قهوه بدون شکر و خامه
نوشیدنی های شیرین کننده

بدون محدودیت قابل استفاده است.

گوشت بدون چربی
ماهی کم چربی
شیر و فراورده های لبنی (کم چرب)
پنیرهای با چربی کمتر از 30٪
پنیر با چربی کمتر از 4٪
سیب زمینی
ذرت
دانه های لوبیا رسیده
غلات
ماکارونی
محصولات نان و نانوایی (نه کره)
میوه
تخم مرغ

"مقدار متوسط" به معنای نیمی از وعده های معمول شما است.

سس مایونز
کره
روغن نباتی (روغن نباتی بخشی ضروری از رژیم است ، اما باید به مقدار بسیار کمی مصرف شود)
چربی
خامه ترش
پنیرهای با چربی بیش از 30٪
پنیر لپه با چربی بیش از 4٪
گوشت چربی ، گوشت دودی
سوسیس
ماهی چرب (روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب مفید است ، بنابراین محدودیت در ماهی های چرب نسبت به گوشتهای چرب دقیق تر است)
پوست مرغ
کنسرو گوشت ، ماهی و سبزیجات موجود در روغن
محصولات نیمه تمام (کوفته ها ، گوشت چرخ کرده ، ظروف منجمد)
آجیل ، دانه
شکر ، عزیزم
غذاها ، مرباها
شکلات ها
کیک
کوکی ها ، پخت کره
بستنی
نوشیدنی های شیرین
نوشیدنی های الکلی

توصیه می شود تا حد ممکن محروم یا محدود شوید.

برای بیماران مبتلا به دیابت قند ، استفاده از نوشیدنی های الکلی به میزان بیش از 1 واحد معمولی در روز برای خانم ها و 2 واحد معمولی برای آقایان ، در صورت عدم وجود پانکراس ، نوروپاتی شدید ، فشار خون بالا و وابستگی به الکل امکان پذیر است. یک واحد معمولی مربوط به 15 گرم اتانول خالص ، یا حدود 40 گرم نوشیدنی قوی ، یا 140 گرم شراب خشک یا 300 گرم آبجو است.

الکل خطر هیپوگلیسمی (کاهش خطرناک قند خون) را افزایش می دهد ، بنابراین خوردن میان وعده های حاوی کربوهیدرات قبل و در هنگام مصرف الکل بسیار مهم است.
در مورد رفتار فرد مسموم و برعکس ، می توان با کم کاری قند خون اشتباه گرفت ، بنابراین اگر در خارج از خانه الکل می نوشید ، حتماً مدارکی در مورد دیابت خود بیاورید.
الکل را با آب مخلوط کنید تا خطر ابتلا به هیپوگلیسمی کاهش یابد.
میزان قند خون خود را مرتباً بررسی کنید ، همچنین قبل از خواب میان وعده میل کنید و سطح قند خون خود را در شب اندازه بگیرید ، زیرا هیپوگلیسمی ممکن است مدتی بعد از نوشیدن رخ دهد.

خطر هیپوگلیسمی بعد از نوشیدن تا 24 ساعت ادامه دارد.

اگر اندازه گیری گلوکز قبل از خواب امکان پذیر نیست ، یک قطعه نان یا میوه بخورید تا خطر ابتلا به هیپوگلیسمی را در شب و صبح کاهش دهید.

شیرین کننده ها به شما اجازه می دهند بدون افزایش قند خون طعم شیرینی به غذا بدهید. اما در این حالت ما فقط در مورد جایگزین های غیر مغذی - ساکارین و آسپارتام صحبت می کنیم. در کنار شیرین کننده های غیر مغذی ، به اصطلاح آنالوگ های قند نیز به فروش می رسند: زایلیتول ، سوربیتول و فروکتوز. اگرچه قند خون را کمتر افزایش می دهند ، اما همچنین از نظر کالری نیز غنی هستند ، به همین دلیل برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 که اضافه وزن دارند توصیه نمی شود. همچنین ، از غذاهای "دیابتی" سوء استفاده نکنید ، به عنوان مثال: شکلات ، کلوچه ، وافل ، مربا. این محصولات کالری کمی کمتر از محصولات حاوی ساکارز دارند ، زیرا اجزای آنها آرد موجود در وافل است ، جرم میوه موجود در مربا از کالری بالایی برخوردار است.

نکاتی در مورد ایجاد مهارتهای غذایی مناسب.

حداقل 3 بار در روز بخورید. خود را به حالت گرسنگی نکشید. گرسنگی منع مصرف است ، زیرا استرس شدید برای بدن است و می تواند منجر به ایجاد هیپوگلیسمی شود ، یعنی کاهش قند خون زیر 3.3 میلی مول در لیتر. وعده های اصلی کالری را در نیمه اول روز انجام دهید.

یکی از موادی که روند سوخت و ساز بدن را تنظیم می کند ، تورین است. دانشمندان دریافتند که با تعدادی از بیماری ها از جمله دیابت قندی ، کمبود قابل توجهی تورین در مقایسه با هنجار مشاهده می شود.

تورین چیست؟ این ماده طبیعی برای انسان است که در هر سلول بدن وجود دارد. تائورین جذب گلوکز توسط سلول ها را تقویت می کند و روند سوخت و ساز بدن را در آنها تنظیم می کند. با ترکیب کلسترول ، تائورین دفع خود را از بدن فراهم می کند.

بدن ما از کجا تاورین دریافت می کند؟ این ماده تا حدی در بدن انسان سنتز می شود. تائورین به مقدار کمی در گوشت ، بسیار بیشتر در غذاهای دریایی یافت می شود. مشخص شده است که در کشورهایی که مصرف غذاهای دریایی زیاد است ، امید به زندگی طولانی تری وجود دارد ، بیماری های قلبی ، چاقی و دیابت قندی کمتر دیده می شود. در روسیه مصرف تائورین ده برابر کمتر از ژاپن است و مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی به میزان قابل توجهی بیشتر است.

داروی مبتنی بر تائورین - Dibicor. در نشانه های استفاده از dibicor ، دیابت نوع 1 و 2 از جمله همراه با کلسترول بالا ، نارسایی قلبی ، از داروهای محافظت کننده قلب استفاده می شود. این دارو به عادی سازی سطح قند و کلسترول تام در خون کمک می کند و این به کاهش خطر ابتلا به آترواسکلروز و عوارض دیابت نوع 2 کمک می کند. Dibikor به عادی سازی فشار خون ، بهبود عملکرد قلب ، محافظت از کبد کمک می کند. این دارو به خوبی با سایر داروها تحمل می کند و با مطالعات بالینی تأثیر آن تأیید می شود.

Ostroukhova E.N. تغذیه مناسب برای دیابت. Moscow-SPb.، انتشارات "Dilya" ، 2002 ، 158 ص ، چاپ 10،000 نسخه.
Mkrtumyan A.M.، Nelaeva A.A. endokrinology اورژانس، GEOTAR-Media - م.، 2014 .-- 130 ص.
شوستوف س. ب. ، بارانوف V. ل. ، هالیموف یو .شوشین غدد بالینی ، آژانس خبری پزشکی - م. ، 2012. - 632 ص.
Udovichenko، O.V. پای دیابتی / O.V. اودوویچنکو ، ن.م. گریکوف - م: پزشکی عملی ، 2015 .-- 272 ص.
Vecherskaya ، Irina 100 دستور العمل های دیابت. خوشمزه ، سالم ، صمیمانه ، شفابخش / ایرینا وسکرسکایا. - م.: "انتشارات تمرپولیگراف" ، 2013. - 160 ص.

بگذارید خودم را معرفی کنم. اسم من النا است. من بیش از 10 سال به عنوان متخصص غدد مشغول به کار هستم. من معتقدم که در حال حاضر در زمینه خودم حرفه ای هستم و می خواهم به همه بازدید کنندگان سایت کمک کنم تا کارهای پیچیده و نه چندان سختی را حل کنند. کلیه مطالب مربوط به سایت جمع آوری و با دقت پردازش می شوند تا در حد امکان تمام اطلاعات لازم را انتقال دهند. قبل از استفاده از آنچه در وب سایت شرح داده شده است ، همیشه مشاوره اجباری با متخصصان ضروری است.