دیابت و انفارکتوس میوکارد: چگونه زنده بمانیم؟

سالهاست که بدون موفقیت با DIABETES تلاش می کنید؟

رئیس انستیتو: ”شما را شگفت زده خواهید کرد که با مصرف آن هر روز ، دیابت آسان است.

گلوکز در ادرار با دیابت همیشه تشخیص داده می شود ، زیرا در افراد دیابتی بیش از حد آستانه کلیه وجود دارد ، در نتیجه قند از طریق ادرار دفع می شود. به این فرآیند گلیکوزیوری گفته می شود. اگر ترشح انسولین از 5/5 میلی مول در لیتر تجاوز نکند ، قند در حداقل ادرار از طریق ادرار دفع می شود. این معمولاً در افراد سالم اتفاق می افتد.

• قند ادرار در دیابت
• چگونه قند در ادرار برای دیابتی خطرناک است؟
• دلایل قند در ادرار
• علائم گلیکوزوری در زنان و مردان
• چگونه گلیکوزوری را درمان کنیم؟

قند ادرار در دیابت

با دیابت ، یک مشکل به دلیل نقض متابولیسم قند ایجاد می شود. این به دلیل کمبود بدن در تولید هورمون انسولین است. به همین دلیل گلوکز اضافی از طریق ادرار از طریق کلیه دفع می شود. بنابراین ، همیشه افزایش قند در ادرار ذکر می شود.

اگر گلوکز در ادرار به مقدار حداکثر 1 میلیمول تشخیص داده شود ، در این صورت این نشان دهنده عدم کامل دیابت است. اگر شاخص ها بین 1 تا 3 میلیمول باشد ، در تحمل به قند یک تغییر پاتولوژیک ایجاد می شود. اگر بیش از 3 میلی مول باشد ، این نشانگر وجود دیابت است. در اصل ، این هنجار میزان قند در ادرار یک دیابتی است. اگر این شاخص از 10 میلی مول در لیتر فراتر رود ، در حال حاضر این یک وضعیت خطرناک برای یک بیمار مبتلا به دیابت است.

چگونه قند در ادرار برای دیابتی خطرناک است؟

وجود گلیکوزوری در دیابت منجر به چنین عوارضی می شود:

• وابستگی به انسولین ، یعنی نوع دوم بیماری به حالت اول تبدیل می شود ،
• اختلال در انقباض عضله قلب ، آریتمی ،
• کما دیابتی و نفروپاتی ،
• آستین ، غش ،
• نارسایی کلیوی و قلبی ،
• اختلالات پاتولوژیک در مغز ،
• کتواسیدوز و پولیوریا.

دلایل قند در ادرار

ادرار در طول تصفیه مایعات خونی در کلیه ظاهر می شود. بنابراین ، ترکیب ادرار به توانایی های عملکردی لوله های کلیوی و میزان قند موجود در خون بستگی دارد. اگر مقدار زیادی گلوکز وجود داشته باشد ، سیستم گردش خون سعی می کند آن را به طور مستقل از رگ ها جدا کند. بنابراین ، قند هنگام تشکیل آن در ادرار رها می شود. علاوه بر دیابت ، که در آن گلوکز توسط انسولین پردازش نمی شود ، زیرا کافی نیست ، دلایل دیگری برای افزایش قند در ادرار وجود دارد:

• دارو درمانی ، که از داروهایی استفاده می کند که عملکرد سیستم کلیوی را مهار می کند ،
• تمایل ارثی
• نارسایی هورمونی
• بارداری
• سوء تغذیه و به ویژه سوء مصرف کافئین ،
• مسمومیت بدن از طریق مواد شیمیایی و داروهای روانگردان ،
• استرس شدید باعث ترشح گلوکز در ادرار می شود ،
• برخی آسیب شناسی های روانی به شکل تشدید شده ،
• سوختگی گسترده
• نارسایی کلیه

با ایجاد دیابت نوع 2 ، مقدار زیاد گلوکز در ادرار می تواند باعث عدم تولید انسولین ، سوء استفاده از غذاهای کربوهیدرات و نقص در پس زمینه هورمونی شود.

گلیکوزوریا (با نام مستعار گلوکوزوری) با وجود شدید گلوکز در ادرار انسان مشخص می شود. این امر به ویژه برای دیابت نوع 1 و 2 خطرناک است. دلیل اصلی توسعه این آسیب شناسی در بیماران دیابتی ، اضافه گلوکز موجود در مایعات خون و عدم توانایی در تهیه قند سلول ها است.

گلیکوزوری توسط آزمایش ادرار قند به راحتی تشخیص داده می شود.

از این ویدیو می توانید با جزئیات بیشتری متوجه شوید که گلوکزوزوری چیست و دلایل پیشرفت آن چیست.

علائم گلیکوزوری در زنان و مردان

تصویر بالینی با افزایش قند در ادرار با چنین علائمی مشخص می شود:

• عطش مداوم است که نمی تواند ارضا شود
• تکرر ادرار
• غشاهای مخاطی بیش از حد حفره دهان ،
• ضعف بدن و خستگی سریع ،
• سندرم درد عضلانی ،
• افزایش گرسنگی ،
• اسهال
• سرگیجه
• تعریق زیاد
• اختلال شناختی

با گلیکوزوری ، مواد مفید به طور فعال با ادرار شسته می شوند ، به همین دلیل کل بدن رنج می برد. در این حالت ، بیمار شروع به پرخوری می کند ، اما هنوز هم کیلوگرم از دست می دهد ، یعنی از دست دادن وزن.

چگونه گلیکوزوری را درمان کنیم؟

درمان بر اساس معاینه و دلایل گلیکوزوری انجام می شود:

1. اگر این بیماری در حضور دیابت تشخیص داده شود ، پس از آن درمان به عادی سازی گلوکز در خون هدایت می شود. اشباع بافتها و سلولهای دارای مواد مفید از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، بنابراین از ویتامین درمانی استفاده می شود و از رژیم غذایی خاصی پیروی می شود. ویژگی - محدودیت بیمار در مصرف مایعات. اما شما باید این کار را بتدریج انجام دهید تا کم آبی بدن رخ ندهد.
2. اگر بدن قادر به تولید مستقل مقدار کافی انسولین نباشد ، بنابراین انسولین درمانی الزامی است. با نوع 1 دیابت ، میزان انسولین افزایش می یابد و با نوع 2 ، داروهای ویژه تجویز می شود - قرص های کاهش دهنده قند. اطلاعات بیشتر در مورد درمان داروی دیابت را در اینجا بخوانید.
3. با گلیکوزوری ، دیورز توسعه می یابد ، به همین دلیل تمام مواد معدنی مفید شسته می شوند. و این باعث تشدید کار سیستم قلب و گردش خون می شود. بنابراین داروهایی مانند کلرید پتاسیم ، آسپارکام ، پتاسیم منیزیم آسپاراژینات ، پانانژین و سایر داروها تجویز می شوند.
4. اساس درمان یک رژیم غذایی است که مصرف شیرینی و غذاهای بیش از حد شور ، و همچنین گوشت دودی ، مواد غذایی کنسرو شده ، فست فود و سایر محصولات مضر را از بین می برد. اما شما باید از محصولات تازه میوه و سبزیجات ، گوشت جوشانده ، نان سبوس و غیره استفاده کنید.
5. شما باید حداقل 5 بار در روز در بخش های کوچک میل کنید.
6. سطح گلوکز باید روزانه کنترل شود. این کار را می توان در خانه انجام داد.

داروی مردمی

برای خلاص شدن از شر گلیکوزوری ، دستور العمل های داروی جایگزین نیز کمک خواهد کرد. آنها به میزان قابل توجهی سطح قند در ادرار را کاهش می دهند ، برای بدن ملایم و کاملاً بی خطر هستند.

بهترین دستور العمل هایی که در درمان پیچیده استفاده می شود:

1. این دستور العمل شامل استفاده از برگ های خشک یا تازه چنین گیاهانی - گزنه ، زغال اخته است. به ریشه قاصدک نیز احتیاج خواهید داشت. اجزای خرد شده را به نسبت مساوی ترکیب کنید ، 2 قاشق غذاخوری را اندازه بگیرید و آب جوش را در حجم 400 میلی لیتر بریزید. برای اصرار بهتر است از ترموس استفاده کنید. اصرار کنید 20-30 دقیقه. سپس آبگوشت در داخل 3 بار در روز ، 70-80 میلی لیتر فیلتر شده و استفاده می شود.
2. دانه های جو دوسر تصفیه نشده را در یک فنجان بخرید. با 1 لیتر آب ترکیب کرده و آتش بزنید. بعد از جوش آمدن ، به مدت 60 دقیقه بپزید. بعد از خنک شدن آبگوشت آنرا صاف کنید و قبل از هر وعده غذایی 100 میلی لیتر داخل بدن مصرف کنید.
3. برگهای زغال اخته را در آب دم کنید. برای 1 فنجان آب جوش به یک و نیم قاشق غذاخوری برگ احتیاج دارید. قبل از مصرف غذا ، روزانه نصف لیوان (100 میلی لیتر) بنوشید.
4. دارچین بخورید. می توان به نوشیدنی های چای ، کفیر ، ماست و غیره اضافه کرد. در هر روز حداکثر نصف قاشق چای خوری دارچین مجاز به خوردن است. در اینجا می توانید اطلاعات بیشتری در مورد خواص درمانی دارچین برای دیابتی پیدا کنید.

اگر به طور جدی به درمان و کنترل سطح گلوکز در مایع خون و ادرار نزدیک شده اید ، می توانید به سرعت از گلیکوزوری خلاص شوید. حتما با پزشک خود مشورت کنید و در نتیجه عوارض سلامتی شما را تهدید نمی کند.

نحوه خوردن با قند خون بالا

رژیم غذایی با قند خون بالا (هایپرگلیسمی) پیش نیاز برای حفظ سلامتی و جلوگیری از بروز بیماری های جدی است. این وضعیت همیشه نشانگر دیابت نیست ، گاهی اوقات فقط می تواند از اختلالات متابولیک اولیه صحبت کند. برای جلوگیری از وخیم تر شدن وضعیت و کاهش خطر ابتلا به دیابت ، باید رژیم خاصی را دنبال کنید. بدون کنترل تغذیه ، بیمار مبتلا به هایپرگلیسمی در معرض خطر جدی "درآمد" از آسیب شناسی جدی است.

چرا رژیم مهم است؟

افزایش قند خون در طی یک دوره طولانی می تواند باعث ایجاد بیماری های جدی شود که عمده ترین آن بیماری دیابت است. با این بیماری در بدن ، تمام سیستم ها و اندام ها تحت تأثیر قرار می گیرند ، بهزیستی بیمار بدتر می شود و کیفیت زندگی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. با درمان صحیح پزشکی ، رژیم غذایی و اندازه گیری منظم قند خون می توانید خطر بروز عوارض را به حداقل برسانید ، اما احتمال پیشرفت بیماری همیشه باقی می ماند.

با تغییرات اولیه در متابولیسم کربوهیدرات ، در حالی که پزشکان هنوز فردی را مبتلا به دیابت تشخیص نداده اند ، می توان سعی کرد سطح گلوکز را به حالت عادی برگرداند. این کار را می توان با غذاهای کاهش دهنده قند انجام داد.

امتناع از نمک اضافی ، غذاهای شیرین و چرب حتی برای افراد سالم مفید است و حتی بیشتر از آن برای بیماران مبتلا به اختلالات متابولیک ضروری است.

کاهش قند خون یک روند کند است. اصلاح اختلالات اولیه اولیه فقط با کمک رژیم غذایی امکان پذیر است ، اما اگر قبلاً مورد دیابت قندی باشد ، باید از داروهای اضافی استفاده شود. حجم اقدامات درمانی لازم باید توسط متخصص غدد مشخص شود که بیمار را در دینامیک رصد کند و مسیر روند پاتولوژیک را پیگیری کند.

رعایت اصول رژیم غذایی ویژه با قند زیاد می تواند بهزیستی کلی را بهبود بخشد. به لطف غذای سالم و سالم می توانید فشار خون را پایین بیاورید ، کلسترول را کاهش داده و تحرک روده را عادی کنید. تغییرات حتی در خارج از کشور نیز قابل توجه خواهد بود - با رعایت رژیم غذایی ، بیمار به دلیل مقدار زیاد ویتامین ها و مواد معدنی که با مواد غذایی تهیه می شود ، وضعیت ناخن ها ، مو و پوست را بهبود می بخشد.

اصول تغذیه

اگر به طور مرتب آن را رعایت کنید و حتی برای دو روز استراحت نکنید ، رژیم غذایی با قند خون بالا می تواند به حالت طبیعی بدن کمک کند. در اینجا اصول اساسی چنین تغذیه ای درمانی آورده شده است:

• امتناع از غذاهای پر کربوهیدرات ، به ویژه برای غذاهایی که به سرعت جذب می شوند ،
• غلبه سبزیجات و میوه های شاخص گلیسمی کم و متوسط ​​در رژیم غذایی ،
• محدود کردن کالری در روز ،
• رعایت نسبت پروتئین ها ، چربی ها و کربوهیدرات های توصیه شده توسط پزشک.

یکی دیگر از مهمترین موارد مهم رژیم ، رژیم نوشیدنی فراوان است. اما مقدار آب مصرفی در طول روز باید با پزشک موافقت شود. اگر بیمار تورم ، مشکلات قلب ، کلیه ها یا آسیب شناسی های دیگر داشته باشد ، باید میزان مایعات محدود شود. همه افراد (حتی افراد سالم) نمی توانند 2-2.5 لیتر آب در روز بنوشند. لازم است که به رژیم نوشیدنی با احتیاط نزدیک شود ، با ارزیابی واقع بینانه ویژگی های جسمی بیمار و بیماری های مرتبط را ارزیابی کند. در غیر این صورت ، آسیب از آن می تواند بسیار بیشتر از خوب باشد.

قند زیاد در دوران بارداری

هایپرگلیسمی در دوران بارداری تقریباً در 5-10٪ از خانم ها رخ می دهد. غالباً منجر به دیابت حاملگی می شود - یک شکل جداگانه از بیماری ، که فقط در حاملگی ایجاد می شود و تشخیص داده می شود. اما حتی اگر افزایش قند آنقدر زیاد نباشد که به بیمار چنین تشخیصی بدهد ، پزشکان قطعاً او را به دنبال رژیم غذایی توصیه می کنند.

چگونه باردار شویم؟

لیست غذاهای مجاز تقریباً تمام غذاهای سالم را شامل می شود:

• گوشت و ماهی بدون چربی ،
• محصولات لبنی ،
• میوه و سبزیجات با شاخص گلیسمی کم و متوسط ​​،
• فرنی
• سوپها و مضرات متنفر ،
• تخم مرغ
• نان سبوس دار
• پنیر سفت

رژیم غذایی یک زن باردار با قند خون بالا می تواند بسیار متنوع و خوشمزه باشد. رژیم غذایی به معنای گرسنگی و محدودیت های شدید در مقدار غذای خوراکی نیست. مقدار کالری بهینه روزانه بسته به میزان قند خون و اینکه آیا خانم باردار دارای آسیب های همزمان ، وزن اضافی و غیره است ، توسط پزشک به صورت جداگانه محاسبه می شود. این فهرست شامل همه شیرینی ها ، شکر ، عسل ، نان از آرد پریمیوم ، شیرین کننده ها و نوشیدنی های گازدار می باشد. هنگام انتخاب مواد غذایی میان وعده ، بهتر است خانمهای باردار به آجیل و کفیر کم چربی اولویت دهند.

چه غذاهایی را می توانم بخورم؟

اساس منو سبزیجات ، گوشت بدون چربی ، ماهی ، تخم مرغ و میوه است. سبزیجات و میوه ها حاوی فیبر زیادی هستند ، که بدن را به آرامی با کربوهیدرات ها اشباع می کند و باعث افزایش ناگهانی گلوکز در خون نمی شود. برای کاهش قند خون باید دائماً از رژیم غذایی پیروی کنید ، زیرا برای رسیدن و حفظ نتیجه زمان زیادی لازم است. اگر بیمار قبلاً به دیابت قندی (خصوصاً نوع دوم) مبتلا شده باشد ، چنین تغذیه ای اساس درمان است. بدون آن ، استفاده از داروها اغلب معنی ندارد.

چه سبزیجات و میوه ای را می توانم بخورم؟

در اینجا یک لیست نمونه وجود دارد:

سیب زمینی با قند خون زیاد ممنوع است ، اما آنها نمی توانند هر روز مصرف شوند. حاوی نشاسته زیادی است و کالری بالایی دارد ، بنابراین بهتر است به سبزیجات سبک تر اولویت دهید. کلم و حبوبات سفید نیز تحت تحریم جدی قرار نمی گیرند ، با این وجود با توجه به اینکه این محصولات باعث افزایش تشکیل گاز در روده ها می شوند ، باید از مصرف آن به مقدار کم استفاده شود. لوبیا ، کرفس ، انواع توت ها و نوشیدنی های میوه ای طبیعی بدون قند برای مبتلایان به قند خون مفید است. کمپوت میوه خشک شده ، آبگوشت سرخ شده گزینه های فوق العاده ای برای چای و قهوه قوی هستند.

از میان مجموعه گوشت و ماهی ، انواع چربی و رژیم غذایی باید در فهرست غالب شود. به عنوان مثال ، خرگوش ، بوقلمون ، مرغ ، گوشت گاو پخته و پخته ، طعم مطبوعی دارند و به لوزالمعده آسیب نمی رسانند. ماهی های سفید و قرمز حاوی اسیدهای امگا ، ویتامین های محلول در چربی و فسفر هستند. این مواد برای رگ های سالم ، حفظ وضعیت مناسب پوست ، تقویت سیستم های عضلانی و اسکلتی مورد نیاز هستند.

فرنی با افزایش قند خون یکی از منابع اصلی کربوهیدرات هاست که به آرامی در بدن شکسته می شوند و آن را با انرژی اشباع می کنند. برای تهیه آنها بهتر است از چنین غلات استفاده کنید:

بهتر است فرنی را روی آب ، بدون اضافه کردن کره طبخ کنید (یا از آن در مقادیر محدود استفاده کنید). مهم نیست که بیش از حد مواد غذایی را پر نکنید ، زیرا این منجر به تشکیل ادم و وخیم شدن سیستم قلبی عروقی می شود. به دلیل نمک ، خطر افزایش فشار خون و عوارض احتمالی مرتبط با این بیماری افزایش می یابد. از ادویه ها نیز باید در حد اعتدال استفاده شود ، زیرا غذاهای تند و تند باعث تحریک غشای مخاطی دستگاه گوارش شده و باعث می شوند لوزالمعده تحت فشار شدید قرار گیرند.

محصولات نان آنها را می توان نان سبوس دار و نان سبوس خورد. برای دیابتی ها نیز نان های خاصی وجود دارد - در صورت قند خون بالا می توانند جایگزین نان معمولی شوند. این غذاها فقط باید علاوه بر غذاهای اصلی باشند و کوچکترین قسمت رژیم را تشکیل دهند. برای میان وعده ها ، آنها مناسب نیستند ، زیرا حاوی کربوهیدرات های نسبتاً زیادی در ترکیب هستند.

از محصولات شیر ​​تخمیر شده ، می توانید همه چیز را میل کنید ، اما باید به محتوای چربی توجه کنید. این شاخص باید حداقل باشد ، علاوه بر این ، در نوشیدنی یا پنیر کلوچه نباید قند و مواد افزودنی شیرین باشد.

چه چیزی بهتر است امتناع کنیم؟

به دلیل کوچکترین نقص رژیم ممکن است قند به شدت افزایش یابد. این می تواند توسط غذای فوری ، شیرینی ، شکر و غیره تحریک شود. سایر محصولات ممنوعه عبارتند از:

• شیرینی و نان از آرد پریمیوم ،
• میوه هایی که کربوهیدرات زیادی دارند (هندوانه ، انجیر ، انگور) ،
• سوپ های غنی
• گوشت دودی و غذاهای پرادویه ،
• سس مایونز ، سس گوجه فرنگی و سس های مشابه ،
• خاویار
• محصولات لبنی با درصد بالایی از محتوای چربی.

برنج غلات سفید ، علفهای هرز و سمولینا را نباید از غلات بخورید. فرنی ساخته شده از آنها می تواند قند را به میزان قابل توجهی افزایش دهد ، علاوه بر این ، در چنین ظروف حاوی مواد بسیار کمی مفید است. آنها به سادگی بدن را با کربوهیدرات ها اشباع می کنند و در افزایش سریع وزن نقش دارند ، که بر سلامتی انسان تأثیر منفی می گذارد.

گوشتهای چرب ، سبزیجات ترشی و ترشی از غذاهای نامطلوب با قند خون بالا هستند. آنها بار سنگینی بر فرآیندهای گوارشی ایجاد می کنند ، عملکرد قلب را بدتر می کنند و می توانند باعث فشار خون بالا شوند. ادم اغلب از چنین مواد غذایی ایجاد می شود و با توجه به اینکه بیمار به دلیل افزایش سطح گلوکز در خون به طور مداوم تشنه است ، این می تواند یک مشکل بسیار ناخوشایند باشد.

غذاهایی که قند خون را کاهش می دهند

برخی غذاها وجود دارند که قند خون را کاهش می دهند. البته ، با دیابت ، آنها نمی توانند به طور کامل داروها را جایگزین کنند ، اما در مرحله اولیه ایجاد مشکلات مربوط به متابولیسم کربوهیدرات ها ، آنها می توانند به طور کامل کمکهای اساسی ارائه دهند. این موارد عبارتند از:

برای درمان مفاصل ، خوانندگان ما با موفقیت از DiabeNot استفاده کرده اند. با دیدن محبوبیت این محصول ، تصمیم گرفتیم تا آن را مورد توجه شما قرار دهیم.

• کنگر فرنگی بیت المقدس
• سیر
• کلم بروکلی
• قارچ shititake ،
• فلفل زنگ (مخصوصاً قرمز).

کنگر فرنگی اورشلیم حاوی مقادیر زیادی پلی ساکارید اینولین است. با تشکر از این ، ورود گلاب سفالی به رژیم غذایی به کاهش سطح قند ، عادی سازی فشار خون و بهبود عملکرد کلیه کمک می کند. فلفل بل باعث کاهش قند خون شده و بدن را با رنگدانه های قرمز مفید اشباع می کند. این مواد ایمنی را افزایش داده و خاصیت آنتی اکسیدانی را نشان می دهند.

سیر از ساختار شیمیایی منحصر به فردی برخوردار است ، به همین دلیل نه تنها سطح گلوکز خون را پایین می آورد ، بلکه رگ های خونی پلاک های کلسترول و رسوبات چربی را نیز تمیز می کند. اما ، نباید آن را توسط بیمارانی که دارای بیماریهای التهابی مزمن دستگاه گوارش هستند (به ویژه با تشدید) مصرف کرد.

کلم بروکلی کمی حساسیت بافتی به انسولین را بازیابی می کند ، بنابراین ، به طور غیر مستقیم قند خون را کاهش می دهد. قارچ شییتاک میزان انسولین تولید شده را افزایش داده و عملکرد سلولهای لوزالمعده را تحت تأثیر قرار می دهد.

غذا خوردن با گلوکز خون بالا ، کمی و اغلب بهتر است. تعداد بهینه وعده های غذایی در روز 6 است. کلیه وعده های غذایی بدون برنامه در صورت امکان باید از مطالعه خارج شوند. علاوه بر رژیم ، مهم است که به طور مرتب قند خون را با یک گلوکومتر کنترل کنید. ترجیحاً تمام داده ها باید ثبت شوند تا در هنگام قرار ملاقات پزشک بتواند چگونگی شکل گیری تصویر بالینی را تجزیه و تحلیل کند. تغذیه مناسب و رد عادات بد مهمترین عوامل نه تنها در کاهش قند بلکه به طور کلی حفظ سلامتی است.