مولتی ویتا به علاوه عاری از شکر "

امروز در اینستاگرام ، بسیاری از وبلاگ نویسان محبوب در مورد اصول تغذیه سالم ، به اشتراک گذاشتن دستور العمل ها و محصولات با ارزش برای زندگی سالم صحبت می کنند.

بسیاری از آنها ویتامین های بدون قند Multivit Plus را امتیاز دادند و نظرات خود را با مشترکین به اشتراک گذاشتند.

چگونه وبلاگ نویسان درمورد نوشتن در مورد تغذیه سالم و کاهش وزن این کار را انجام می دهند؟

آنها موضوع را درک می کنند: آنها می دانند چه چیزی مفید است و چه چیزی نیست ، چقدر بدن برای عملکرد طبیعی به کالری نیاز دارد (و کاهش وزن در همان زمان) ، چگونگی آنچه ما می خوریم بر وضعیت پوست ، مو ، دندان و ناخن تأثیر می گذارد. به همین دلیل تصمیم گرفتیم که برای نظر متخصص به آنها مراجعه کنیم.

شش وبلاگ نویس مشهور اینستاگرام مجموعه ویتامین "Multivit plus Sugar Free" را به مدت 20 روز آزمایش کردند و برداشتهای خود را در وبلاگهای خود به اشتراک گذاشتند.

اکنون نظرات خود را با شما در میان می گذاریم.

ولنتاین ، @ v.p._pp ، 20 هزار مشترک

احتمالاً من متعلق به آن دسته از افرادی هستم که هرگز نوشیدن ویتامین ها را فراموش نمی کنند. در طی یک سال ، یک صبح واحد بدون امگا کامل نشده است ، به علاوه به طور مرتب ویتامین هایی برای مفاصل ، و اکنون بجای قرص ها ، بهم اضافه می کنند "Multivita به علاوه بدون قند".

به هر حال ، من متوجه شدم که اکنون در صبح انرژی اضافه شده است. آنها همچنین طعم بسیار خوبی دارند و حاوی قند نیستند ، بنابراین حتی برای افراد دیابتی نیز مناسب هستند.

آنها حاوی یک مجموعه مناسب ویتامین هستند که بدن ما به آن نیاز دارد. خصوصاً اکنون در دوره کمبود ویتامین.

اما اگر کسی هنوز نفهمد که چرا مکمل های غذایی لازم است ، در اینجا اطلاعاتی برای شما آورده شده است.
پردازش دمای بالا محصولات اغلب 90٪ از کل ویتامین ها را به خود اختصاص می دهد.

علاوه بر این ، باید در نظر داشته باشید که سبزیجات تازه و میوه ها منبع قابل اعتماد تنها دو ویتامین هستند: ویتامین C و اسید فولیک.

برای به دست آوردن طیف وسیع تری ، شما باید رژیم غذایی مخصوص گیاهان را طی کنید ، که شامل حداقل 10-15 سبزیجات و میوه های مختلف باشد (بد نیست ، ها؟ اما این تعداد ویتامین هایی را که در محصولات حیوانی یافت می شود) در نظر نمی گیرند.

حتی کارشناسان ورزشی معتقدند که دریافت مقدار مناسب ویتامین از غذاهای روزمره یک کار غیر واقعی است.

نستیا دوشنبه ،n_ponedelnik ، 126 هزار مشترک

یادتان باشد ، من از شما شکایت کردم که قدرت ندارم و همیشه می خواهم بخوابم؟ بله ، بله ، من هم شخص هستم و گاهی اوقات به سادگی فاقد قدرت و قدرت هستم!

تقریبا بلافاصله پس از ارسال من ، آنها تولید کنندگان ویتامین ها "مولتی ویت بدون پودر قند" را برای من نوشتند و پیشنهاد دادند بعد از یک ماه استفاده ، یک بررسی صادقانه بنویسند. موافقت کردم! چرا نه)

در طول این ماه ، من خسته شدم ، خوابم عادی بود ، و همچنین به اندازه بعد از 2-3 فنجان اسپرسو شدید شدم. اگرچه من مدت طولانی قهوه نمی نوشم ، این همه در حافظه من حفظ شده است.

این واقعیت را پنهان نمی کنم که همزمان با این ویتامین ها امگا ، ویتامین D و کلاژن را نوشیدم. این مجموعه استاندارد من برای این زمان از سال است ، اکنون ویتامین های گروه B را نیز اضافه کرده است.

غیر از این ، من "پاشیده" نبودم. من به عنوان یک فرد آلرژیک با تجربه ، می دانم چه می گویم. خود ویتامین ها در لوله های راحت و قابل حمل فروخته می شوند.

می توانم بگویم که پایان زمستان سال 2018 من به همراه ویتامین های "مولتی ویتامین به علاوه بدون شکر" تجربه کردم که از این بابت بسیار سپاسگزارم.

تاتیانا کوستوا ، @ t.kostova ، 465 هزار مشترک

پستی در مورد ویتامین های من. من و پاشا مدتهاست که از Multivitus Plus Sugar Free استفاده می کنیم. به خصوص وقتی احساس گرسنگی می کنید :) آن را در یک لیوان آب حل کنید و آن را برای یک زن و شوهر بنوشید.

هوس هوس را می کشد تا چیزی مضر در دهان بگذارد.
فروخته شده در داروخانه ها.

من می توانم چندین جنبه را برجسته کنم که چرا این ویتامین ها را انتخاب کردم.

ترکیبی متعادل و دوزهای کالیبره شده (بدون تجاوز به دوزهای بهینه ، بنابراین آنها به خوبی جذب می شوند ، و مقدار اضافی توسط بدن دفع نمی شود).

ویتامین های جوشان قابل دسترسی و جذب بهتری نسبت به قرص های نامحلول دارند.

مصرف آسان ، فقط 1 قرص در روز

قند موجود در این ترکیب وجود ندارد ، آنها حتی می توانند توسط دیابتی ها مصرف شوند.

طعم میوه ای دلپذیر.

ایرینا ، @ busihouse.pp ، 101 هزار مشترک

من روز گذشته با مشترک من مکاتبه کردم ، او می گوید: "من به غذاهای شما نگاه می کنم و می فهمم که شما می توانید سالم و خوشمزه بخورید.

شما انگیزه من هستید! من برای غلبه بر وسوسه های خود ثبت نام کردم. "

البته ، من خوشحالم که چنین پیام هایی را می خوانم ، اما! من از شما می خواهم که یک انگیزه اساسی تر پیدا کنید. "من لاغرتر و زیباتر خواهم شد ، از شر مشکلات سلامتی خلاص می شوم ، پوست من پاک می شود" ...

بله ، دلایل زیادی برای تصمیم گیری و شروع ، باور کنید. این فقط این است که هر کس خودش را دارد. به عنوان مثال ، من هیچ مشکلی با پوست خودم و نه با سلامتی خود ندارم اما لاغر شدن ضرری ندارد.

و به این سؤال - چگونه وزن کم کنیم؟ من همیشه جواب می دهم "من نمی دانم" و دروغ نمی گویم ، حتی اگر 20 کیلو وزن کم کردم.

همه ما با خصوصیات فردی هستیم و برای جواب دادن به همه یکسان اشتباه خواهد بود ، قبول کنیم.

من می توانم به شما بگویم که چگونه وزن خود را کم کردم.

• تغذیه مناسب (حداقل 1200 کیلو کالری در روز) ،
• آب (حداقل 3 لیتر می خورم ، بدون اینکه خودم را مجبور کنم ، جوجه آب) ،
• ویتامین ها اکنون "مولتی ویتا به علاوه بدون شکر" می نوشم ، بسیار خوشحالم.

• حاوی قند نیست ، بنابراین آنها حتی برای افراد دیابتی نیز مناسب هستند ،
• حاوی دوزهای کالیبره شده ای که بیش از هنجارها نیستند ،
• به لطف قرص های محلول جذب می شوند ،
• راحت برای گرفتن
• و فقط خیلی خوشمزه است ،
• و از همه مهمتر ، نه سفارش دهید و نه صبر کنید ، می توانید در هر داروخانه خریداری کنید.

ورزش (این حتی یک سالن ورزشی نیست ، فقط فعالیت بدنی و موارد دیگر است. هوا خوب است - در خانه بنشینید ، پیاده روی کنید.

این همه است ، و وزن خود را از دست داده است.
هیچ چیز پیچیده ای نیست ، فقط باید تصمیم بگیرید.

Maroussia،belyashek_pp ، 94 هزار مشترک

کاهش وزن سالم شامل یک رژیم متعادل است! وجود ویتامین ها و مواد معدنی با چنین رژیم غذایی ضروری است!

بهار شگفت انگیزترین زمان سال محسوب می شود. با این وجود ، همه اینها می تواند کمبود ویتامین بهاری را تحت تأثیر قرار دهد ، که در بیشتر افراد از همه رده های سنی و لایه های اجتماعی ظاهر می شود.

و توصیه شخصی من Multivita Plus Sugar Free است.

این ویتامین ها هستند که نه تنها مفید هستند ، بلکه همچنین راحت نیز مصرف می شوند. علاوه بر این که همه استانداردها را رعایت می کنند و در اروپا ساخته می شوند ، 5 مزیت نیز دارند:

• دوزها در فرمول تجاوز نمی کنند ، بنابراین ویتامین ها کاملاً جذب می شوند و هیچ اضافی وجود ندارد که بدن را غیرضروری دفع کند ،
• آنها یک فرم محلول دارند و چنین ویتامین هایی در معده بهتر از قرص ها جذب می شوند ،
• آنها قند ندارند ، بنابراین آنها حتی برای افراد دیابتی نیز مناسب هستند ،
• مصرف آنها راحت است - فقط 1 قرص در روز ،
• نوشیدنی خوشمزه است و می تواند جایگزین شیرین شود.

به طور کلی ، در یک بدن سالم - یک ذهن سالم! ما خودمان را دوست داریم و ویتامین های خوشمزه ای می خوریم بدون اینکه به رقم آسیب برساند!

لنا رودینا ،pp_sonne ، 339 هزار مشترک

وبلاگ نویس لنا رودینا مرتباً به مشترکان خود سبد مواد غذایی را که چند روز پیش خریداری می کند ، نشان می دهد.

او به تازگی ، یک بسته ویتامین های بدون قند ویتامین را به انتخاب غذاهای سالم اضافه کرده است.

چرا او انتخاب خود را روی آنها گذاشت؟

النا خودش اینگونه توضیح می دهد: "این ویتامین ها از دوزهای صحیح تجاوز نمی کنند و حاوی قند (!) نیستند ، بنابراین برای کسانی که وزن کم می کنند و حتی برای افراد دیابتی مناسب هستند. و بسیار خوشمزه است! "

آیا قبلاً ویتامین هایی را انتخاب کرده اید که بیشتر از همه مناسب شما هستند؟

پزشکان می گویند که چرا ویتامین ها برای دیابت لازم هستند و فواید "مولتی ویتا به علاوه عاری از قند" چیست؟

پزشک متخصص غدد و متخصص تغذیه ، عضو انجمن ملی متخصصان تغذیه دینارا گالیموا ، سامرا

گزیده پست اینستاگرام

وی گفت: "دیابت صدمه ای نمی بیند - این حرمت بیماری است.تراژدی: پاهای خود را در اثر گانگرن از دست بدهید ، در زندگی نخست کور شوید! کلیه ها "امتناع" می کنند ، روان تغییر می کند ، ضربان قلب ، سکته مغزی رخ می دهد ... اینها همه عواقب دیابت غیر قابل جبران است!چگونه شروع عوارض را به تأخیر اندازیم؟

• برای کنترل سطح گلیسمی و هموگلوبین گلیکوزیله شده ،
• یک سبک زندگی سالم پیش ببرید
• به طور مرتب برای تشخیص عوارض به موقع به متخصصان مراجعه کنید ،
• 1-2 بار در سال آماده سازی اسید آلفا لیپوئیک اسید مصرف کنید. از فیبرهای عصبی در برابر آسیب محافظت می کند ، باعث کاهش حساسیت اندام تحتانی ، بهبود متابولیسم لیپیدها ، اثر مفیدی بر کبد می شود ،
• ویتامین های گروه B را در همان دوره ها 1-2 بار در سال مصرف کنید.

... من با اطمینان می توانم دوره های نوشیدن مولتی ویتامین ها ، ویتامین ها را برای بیماران دیابتی توصیه کنم. خوشبختانه انتخاب داروها بسیار زیاد است. نقش ویتامین ها در پیشگیری از عوارض دیابت بسیار زیاد است. این بیماران در بسیاری از ویتامین ها کمبود دارند:

• ویتامین های گروه B فیبرهای عصبی را در برابر سمیت گلوکز محافظت می کنند ، باعث می شوند هدایت عصبی مختل شود ،
• ویتامین C یکی از مدافعان اصلی دیواره عروق است ، آنتی اکسیدان ،
• ویتامین D ، کلسیم.

داروهای زیادی وجود دارد و فرمهای رهاسازی وجود دارد. قرص ها و اشکال جوشاننده محلول.به عنوان مثال ، اشکال جسورانه وجود دارد مولتی ویتا. تولید کننده گروه آتلانتیک. ارزش خوبی برای پول این نوع رهاسازی برای بیمارانی که مشکل بلع دارند ، صرفاً نجات است. باور کنید ، چنین شکایتی نیز غیر معمولی نیست. این ویتامین ها توسط انجمن دیابت روسیه تأیید شده اند. " ⠀پزشک متخصص غدد ، متخصص دیابت ، متخصص تغذیه ، اولگا پاولووا ، متخصص تغذیه ورزشی ، نووسیبیرسک

گزیده پست اینستاگرام

"با دیابتبه دلیل کمبود ویتامین های مرتبط با محدودیت های رژیم غذایی ، هدایت عصب مختل می شود - یعنی توسعه پلی نوروپاتی محیطی دیابتی تسریع می شود (بی حسی پاها ، خزیدن ، درد ، و با پیشرفت بیشتر ، گرفتگی ساق پا در شب). با شما ملاقات کنید ، کمبود ویتامین های گروه B وجود دارد. در کنار علائم فوق خستگی ، از بین رفتن حافظه ، تحریک پذیری ، مشکلات پوستی (بیهوده نیست که دیابت زخم ها را بهبود می بخشد - این نه تنها صدمه ای به رگ های خونی و اعصاب نیست بلکه اغلب مظهر هیپوویتامینوز است).

یکی از داروهای متداول در درمان دیابت نوع 2 - متفورمین (سیوفور ، گلوکوفاژ) - علاوه بر تمام خواص خوب آن ، تأثیر منفی نیز دارد ، زیرا باعث کمبود ویتامین های گروه B بخصوص ویتامین B 12. بنابراین ویتامین های گروه B ( به ویژه ، ویتامین B1 ، B2 ، B6 ، B12) برای دیابت ضروری است.

سیستم عصبی توسط ویتامین های B و اسید تیوکتیک (آلفا لیپوئیک) تقویت می شود.

و برای سلامتی رگ های خونی ، به ویتامین های زیر نیاز داریم: ویتامین C ، E ، اسید فولیک ، اسید پانتوتنیک ، نیاسین (ویتامین PP). با کمبود این ویتامین ها ، وضعیت دیواره عروق بدتر می شود ، در نتیجه - نقض جریان خون ، ظهور کبودی ، افزایش سرعت پیشرفت آسیب عروقی دیابتی (آنژیوپاتی).

بیشتر مجتمع های ویتامین حاوی گلوکز یا فروکتوز هستند که در دیابت منع مصرف دارد. بنابراین ، بهتر است ویتامین های مخصوص را برای افراد دیابتی انتخاب کنید - در چنین ویتامین ها معمولاً این ترکیب برای بیماران مبتلا به دیابت انتخاب می شود و گلوکز فروکتوز از ترکیب خارج می شود (در این حالت برچسب "بدون قند" وجود خواهد داشت).

نمونه هایی از ویتامین ها برای مبتلایان به دیابت: ویتامین های مولتی ویتامین به علاوه (یک محصول اروپایی با یک ترکیب با کیفیت بالا ، قیمت مناسب ، طعم دلپذیر - ویتامین ها به صورت مهیج ، هنگامی که در آب حل می شوند ، یک نوشیدنی خوش طعم به دست می آید ، علاوه بر این ، اغلب بیماران نه تنها در رفاه ، بلکه در وضعیت پوست و مو ، افزایش ایمنی را مشاهده می کنند ... "

متخصص تغذیه ، غدد درون ریز لیرا گپتیکاوا ، مسکو

گزیده پست اینستاگرام

انتخاب درست ویتامین ها (ویتامین ها) همیشه ممکن نیست ، زیرا تعداد زیادی ویتامین مختلف و مکمل های غذایی در بازار وجود دارد. انتخاب برای افرادی که مبتلا به دیابت یا اختلال در متابولیسم کربوهیدرات هستند ، بسیار دشوار است ، زیرا نباید در ترکیب ویتامین ها قند وجود داشته باشد.

در هنگام انتخاب ویتامین ها ، باید از فاکتورهای زیر در نظر گرفته شود: ارزش بیولوژیکی و در دسترس بودن محصول ، عدم وجود عوارض جانبی ، عدم وجود گلوکز در ترکیب و مجتمع نباید حاوی موادی باشد که در هنگام تعامل ، می توانند یک اثر ضد خصمانه از خود نشان دهند. جنبه مهم قیمت محصول است.

انواع مختلفی از ویتامین های B وجود دارد: قرص ها برای تجویز خوراکی ، تزریق ها ، قرص های جوشاننده ، محلول در آب. هر کدام از این اشکال جوانب مثبت و منفی خود را دارند. به عنوان مثال ، فراهمی زیستی از شکل تزریقی بیشتر خواهد بود ، اما منفی این است که شما مجبور به تزریق عضلانی به صورت عضلانی هستید و کسی که ویتامین های B را دریافت کرده است ، می داند که چقدر این دردناک است. هنگام مصرف ویتامین ها به صورت قرص ، هیچ دردی نخواهید داشت ، اما خطر عوارض جانبی دستگاه گوارش افزایش می یابد ، فراهمی زیستی دارو کاهش می یابد و این بدان معناست که اثر درمان کمتر خواهد بود.

من معتقدم حداقل 3 دلیل برای انتخاب یک ویتامین های محلول در آب وجود دارد. در مرحله اول ، سهولت استفاده ، دوم ، دسترسی زیاد فراهمی زیستی با افزایش سطح جذب محصول و سوم ، طعم مطبوع. یکی از این نمایندگان است ویتامین پیچیده "مولتی ویتا به علاوه قند آزاد"، یک مکمل غذایی بیولوژیکی فعال است که توسط انجمن دیابت روسیه به عنوان پیشگیری از کمبود ویتامین برای بیماران مبتلا به دیابت توصیه می شود. "مولتی ویتا به علاوه بدون قند" حاوی ویتامین در دوزهای پیشگیرانه است: C، B1، B2، B5، B6، B9، B12، PP، E با در نظر گرفتن نیازهای روزانه یک فرد بزرگسال. در دیابت قندی ، سلولهای بافت عصبی جزء اولین کسانی هستند که به نوسانات گلوکز خون پاسخ می دهند ، این می تواند با بی حسی و سوزن شدن در پا ، درد و گرفتگی عضلات همراه باشد. ویتامین های گروه B سلول های عصبی را از بین می برد. با دیابت ، باید مرتباً ویتامین ها و مواد معدنی مصرف کنید. "مولتی ویتا به علاوه بدون قند" به صورت دو مزه لیمو و پرتقال ارائه می شود. پس از حل کردن قرص در 200 میلی لیتر آب خالص ، باید فقط 1 بار در روز با وعده های غذایی مصرف شود. قبل از استفاده ، باید با پزشک خود مشورت کنید ، زیرا موارد منع مصرف دارد. "

که برای آنها Multivit Plus Sugar Free مناسب است

• بزرگسالان و نوجوانان بالای 14 سال
• افراد مبتلا به هر نوع دیابت
• کسانی که می خواهند میزان رژیم قند را در رژیم خود محدود کنند
• افرادی که رژیم غذایی سخت و با خستگی پس از بیماری طولانی مدت دارند
• رژیم های غذایی ویژه (از جمله گیاهخواران)

دوزهای ویتامین ها در مجتمع بدون قند Multivit Plus با استانداردهای مصرف روزانه که به طور رسمی در روسیه تصویب شده است مطابقت دارد ، به همین دلیل تمام ویتامین های موجود در این ترکیب کاملاً جذب می شوند و هیچ گونه خطر ابتلا به هایپرویتامینوز وجود ندارد.

قیمت و کیفیت

کمپلکس ویتامین فاقد قند مولتی ویتا توسط شرکت آتلانتیک گروپا grupa در یک کارخانه در اروپا ، که در آن کنترل کیفیت دقیق انجام می شود ، تولید می شود. این قیمت "Multivit به علاوه بدون شکر" را تحت تأثیر قرار نمی دهد: این قیمت مقرون به صرفه است.

"Multivita به علاوه قند بدون قند" در دو طعم وجود دارد - لیمو و پرتقال. یک نوشیدنی جوشان ، غلیظ و طراوت می تواند با موفقیت جایگزین دیابت شود که در دیابت ممنوع است. این امر به ویژه توسط جوانانی که نوشیدنی های مضر گازدار را از دست می دهند ، قدردانی می شود.

چرا پزشکان Multivit Plus Plus قند را توصیه می کنند؟

همانطور که از بررسی های کارشناسان مشخص می شود ، یک ترکیب با دقت انتخاب شده ، فرم موفقیت آمیز ترشح ، کیفیت عالی ، قیمت مناسب و کمبود قند باعث می شود Multivita Plus Sugar-Free انتخابی مناسب برای دیابت باشد که این امر با توصیه انجمن دیابتی روسیه و بررسی مشتریان عادی تأیید می شود.