تری گلیسیریدها در خون زیاد می شوند: معنی آن چیست (علت زیاد)

هرکسی که بر سلامتی خود نظارت داشته باشد از خطرات کلسترول "بد" اطلاع دارد. توجه بسیار کمتری به تری گلیسیریدهای بالا داده می شود و بیهوده. از این گذشته ، او مملو از خطر کمتری است.

با دریافت نتایج آزمایشات روی دستان ، افراد گاهی اوقات می بینند که تری گلیسیرید در خون بالا می رود. فهمیدیم زمان آن فرا رسیده است که زنگ هشدار را به صدا در بیاورید و این نشانگر چیست.

تری گلیسیرید چیست؟ این نوع چربی (که به آن خنثی نیز گفته می شود) منبع اصلی انرژی بدن انسان است. ما تری گلیسیرید ، درست مانند سایر چربی ها - اشباع و اشباع نشده - به همراه غذا دریافت می کنیم. آنها در روغن نباتی و کره و چربی های حیوانی وجود دارند. به طور دقیق ، 90٪ از چربی هایی که مصرف می کنیم تری گلیسیرید هستند. علاوه بر این ، بدن می تواند آنها را به طور مستقل سنتز کند: از قند و الکل اضافی. تری گلیسیریدهای مرتبط با لیپوپروتئین ها از طریق رگ های خونی به سمت ذخایر چربی حرکت می کنند ، بنابراین می توان غلظت این چربی ها را در سرم خون اندازه گیری کرد.

آزمایش خون برای تری گلیسیرید یک مطالعه بسیار مهم در تشخیص بیماری قلبی عروقی است.

با این حال ، حتی در یک فرد سالم که به مدت 8 ساعت غذا نخورده است ، می توان سطح تری گلیسیرید خون را افزایش داد ، بنابراین پزشک به شاخص های سایر چربی های خون ، به خصوص کلسترول LDL نیز توجه می کند.

برای تهیه صحیح آزمایش خون برای تری گلیسیرید ، شما نباید 8 تا 8 ساعت قهوه ، شیر بنوشید و همچنین ورزش نکنید. علاوه بر این ، سه روز قبل از انجام آزمایش ، باید نوشیدن الکل را متوقف کنید. اگر این قوانین رعایت نشود ، می توانید نتایج نادرستی کسب کنید.

در این موارد سطح بالایی از تری گلیسیرید برای بیمار خطرناک است

سرعت مطلوب تری گلیسیرید در خون از 150 تا 200 میلی گرم در دسی لیتر است. به گفته کارشناسان ، این بدان معناست که سطح چربی خون در چنین عده ای خطرناک نیست. با این مقدار ، خطر ایجاد تغییرات پاتولوژیک در سیستم قلبی عروقی حداقل است. با این حال ، مطالعات اخیر دانشمندان آمریکایی در یک مرکز پزشکی در مریلند این ادعاها را رد می کند. به گفته پزشکان ایالات متحده ، اگر تری گلیسیرید به 100 میلی گرم در دسی لیتر افزایش یابد ، این می تواند منجر به ایجاد آترواسکلروز عروقی و انفارکتوس میوکارد شود. با این حال پزشکان آلمانی معتقدند که میزان تری گلیسیرید در خون بیش از 150 میلی گرم در دسی لیتر یک عامل خطر برای ایجاد دیابت است. سطح بسیار بالایی از تری گلیسیرید در خون (بیش از 1000 میلی گرم در دسی لیتر) غالباً منجر به پانکراتیت حاد می شود. همچنین ، افزایش مقدار تری گلیسیرید در خون نشانگر این است که بیمار ممکن است به بیماریهای مختلفی از کبد ، کلیه ها ، تیروئید و لوزالمعده مبتلا شود.

به دلیل بالا بودن میزان تری گلیسیرید در خون ، خطر دیگری وجود دارد. دو نوع کلسترول در بدن انسان وجود دارد: HDL و LDL. برای اینکه وارد توضیحات پزشکی پیچیده نشویم ، می توانیم این را بگوییم: کلسترول "خوب" است و کلسترول "بد" است. در بدن انسان ، هر دو این کلسترول همیشه وجود دارند. این همه در مورد نسبت آنها است. در یک فرد سالم ، صحیح است: کلسترول "بد" کافی نیست ، "خوب" زیاد است). با نسبت درست کلسترول و با یک شاخص تری گلیسیرید کمی بالاتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر ، احتمال بروز عوارض قلبی عروقی کاهش می یابد. متأسفانه ، این شرط اغلب برآورده نمی شود. بنابراین ، اگر بیمار تری گلیسیرید بالایی داشته باشد و سطح کلسترول "خوب" کاهش یابد ، خطر آترواسکلروز افزایش می یابد.

مهم! با افزایش سن ، میزان تری گلیسیرید افزایش می یابد. برای زن و مرد این ارزش متفاوت است.

در زیر یک جدول از سطح طبیعی این چربی ها آمده است.

سطح تری گلیسیرید در خون ، میلی مول در لیتر
سن	مردها	زنان
حداکثر 10	0,34 — 1,13		0,40 — 1,24
10 — 15	0,36 — 1,41		0,42 — 1,48
15 — 20	0,45 — 1,81		0,40 — 1,53
20 — 25	0,50 — 2,27		0,41 — 1,48
25 — 30	0,52 — 2,81		0,42 — 1,63
30 — 35	0,56 — 3,01		0,44 — 1,70
35 — 40	0,61 — 3,62		0,45 — 1,99
40 — 45	0,62 — 3,61		0,51 — 2,16
45 — 50	0,65 — 3,70		0,52 — 2,42
50 — 55	0,65 — 3,61		0,59 — 2,63
55 — 60	0,65 — 3,23		0,62 -2,96
60 — 65	0,65 — 3,29		0,63 — 2,70
65 — 70	0,62 — 2,94		0,68 — 2,71

دلایل سطح بالا

اغلب تری گلیسیریدها در خون زیاد می شوند ، علل این پدیده متفاوت است:

دلایل اصلی مشکلات سلامتی و جوانی است.
یک شیوه زندگی نادرست منجر به افزایش تری گلیسیرید در خون می شود. در این حالت ، مرور رژیم غذایی شما (حداقل از پرخوری خودداری کنید) و استفاده از نوشیدنی های الکلی مفید است.
در تجزیه و تحلیل یک زن باردار ، سطح چربی های خنثی معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی در بدن افزایش می یابد. بعلاوه ، كلسترول بالا در دوران بارداری غیر معمول نیست.
رشد تری گلیسیرید در خون می تواند باعث برخی از داروهای خاص شود (آزمایش چربی لزوما این واقعیت را منعکس می کند). این به ویژه در مورد داروهای هورمونی صادق است. به عنوان مثال ، اگر زنی که داروهای ضد بارداری خوراکی مصرف می کند ، آزمایش خون مقدار چربی خون را بیش از حد نشان داد ، این نشان می دهد که شما باید فوراً با یک متخصص که داروی جایگزینی را تجویز می کند تماس بگیرید.

آنچه مملو از چربیهای خون بالا است

چه عواقبی برای بدن می تواند مقدار زیادی از چربی ها را در خون داشته باشد؟ تری گلیسیرید بالا نشان می دهد که بیمار انواع سلامت دارد. در اینجا لیست کاملی وجود ندارد:

دیابت نوع 2
فشار خون بالا
پانکراس
انفارکتوس میوکارد
سکته مغزی
هپاتیت و سیروز کبد ،
آترواسکلروز
بیماری عروق کرونر قلب.

چگونگی عادی سازی میزان چربی خون

اول و مهمتر از همه ، بیمار باید از مصرف الکل به طور کامل خودداری کند (در صورتی که قبلاً مورد سوء استفاده قرار گرفت). شما همچنین باید به طور کامل از رژیم خود تجدید نظر کنید ، سپس تری گلیسیریدها طبیعی خواهند بود.

پرخوری نباید مجاز باشد ، اولویت با غذاهای کم چربی است. مثال خوب غذاهای دریایی است. توجه کنید! مطالعات بیشماری نشان داده اند که رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای دریایی چشمگیرترین نتایج را به همراه می آورد. آزمایش خون نشان می دهد که تری گلیسیریدها در طی چنین رژیمهایی اندکی کاهش می یابند.

با این حال ، توصیه می شود از خوردن غذاهایی با محتوای بالای تری گلیسیرید خودداری کنید. این است:

در مورد هر نوع محصول آرد ،
در مورد نوشیدنی هایی با شیرین کننده های مصنوعی ،
در مورد شکر
در مورد الکل
در مورد گوشت و غذاهای چرب.

اگر وضعیت پیچیده باشد (تجزیه و تحلیل این امر را نشان می دهد) و رژیم غذایی به تنهایی مؤثر نیست ، لازم است با کمک داروها مشکل را حل کنید. امروزه داروهای مختلفی وجود دارد که می توانند با موفقیت با مقادیر بالای تری گلیسیرید در خون مقابله کنند.

فیبرها ترکیبات طبیعی آلی هستند که بازده چربی های کبد را مهار می کنند.
نیکوتین اسید همانند ابزار قبلی عمل می کند. اما علاوه بر این ، اسید نیکوتینیک کلسترول "خوب" را تحریک می کند.
استاتین ها ، قرص های کلسترول ، با سرکوب کلسترول "بد" ، تری گلیسیرید را از بین می برند. در یک کلام ، آنها به ایجاد نسبت صحیح در بدن انواع کلسترول کمک می کنند.

اثر لازم همچنین به مصرف کپسول ها با روغن ماهی (امگا 3) کمک می کند ، اما به هیچ وجه نباید خود درمانی کنید ، این مسئله باید با پزشک خود در میان باشد.

البته همیشه باید در مورد پیشگیری از چربی اضافی در خون به یاد داشته باشید ، دلایلی که ممکن است در رژیم نادرست و مصرف الکل باشد. فقط با تغییر اساسی در شیوه زندگی می توانید خود را از مشکلات جدی سلامتی محافظت کنید.

این چیست

اول از همه ، شما باید مفاهیم اساسی را که در مقاله ارائه شده استفاده خواهید کرد ، درک کنید. بنابراین تری گلیسیرید دقیقاً چیست؟ اینها یکی از رایج ترین چربی هاست که بدن انسان را با انرژی تأمین می کند. مخفف استفاده شده توسط پزشکان برای راحتی: TG. این عناصر کمکی همراه با مواد غذایی هستند یا در فرآیند واکنشهای متابولیکی شکل می گیرند. منابع اصلی این مواد عمدتا چربی های گیاهی و حیوانی هستند.

درباره سطح TG

برای شروع ، گفتنی است که سطح TG به عوامل مختلفی بستگی دارد. بنابراین ، حتی در ارتباط با علامت سن متفاوت خواهد بود. علاوه بر این ، در نظر گرفتن وضعیت بدن بسیار مهم است. این شاخص بسته به جنس بیمار متفاوت است. به عنوان مثال ، در سن 25 سالگی ، سطح TG برای مردان 0.52-2.81 mmol / L و برای خانمها 0.42-1.63 mmol / L خواهد بود. با افزایش سن ، نرخ ها افزایش می یابد. همچنین میزان تری گلیسیریدها در خون آقایان همیشه کمی بالاتر از زنان است. با مشاهده جدول شاخص های زیر می توانید این موضوع را تأیید کنید.

افزایش نرخ

ما در ادامه این موضوع را مورد بررسی قرار می دهیم "تری گلیسیریدها افزایش یافته اند: علل ، درمان مشکل." شاخص های بالای این ریزگردها چه می توانند بگویند؟ آنها نشان دهنده تعدادی از بیماری ها و مشکلات مختلف در بدن هستند. مقادیر بالای TG در بیماری هایی مانند دیابت قندی ، بی اشتهایی عصبی ، پانکراتیت ، هپاتیت ، سیروز کبدی و همچنین الکلیسم مزمن رخ می دهد. چه زمان دیگری می توان تری گلیسیرید را بالا برد؟ دلایل (درمان بعداً در نظر گرفته خواهد شد):

استفاده طولانی مدت از داروهای هورمونی.
مصرف داروهای ضد بارداری.
بارداری

دلایل اصلی

در چه شرایطی می توان تری گلیسیرید را بالا برد؟ دلایل (هنجار این شاخص به سن و جنس بستگی دارد) این پدیده ممکن است در موارد زیر پنهان باشد:

سطح TG در افرادی که مرتباً منتقل می شوند بسیار افزایش یافته است.
فعالیت بدنی بسیار کم می تواند منجر به این شاخص ها شود.
مصرف زیاد الکل می تواند سطح TG در خون را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
علت این بیماری ممکن است بیماری هایی باشد که بر غده تیروئید و کلیه ها تأثیر می گذارد.
تغییر سطح تری گلیسیرید حتی می تواند داروهای خاصی مصرف کند. اینها داروهای ادرارآور ، هورمونی و پیشگیری از بارداری ، بتا بلاکرها ، داروهایی با استروژن و استروئیدها هستند.

نشانه شناسی

ما بیشتر موارد مرتبط با وضعیت را هنگام بالا بردن تری گلیسیرید مطالعه می کنیم: درمان ، علائم. چه چیزی می تواند با احساس TG بیش از حد احساس کند؟ علائم مشابه سندرم متابولیک خواهد بود:

معمولاً فرد فشار خون بالا دارد.
آزمایش خون میزان قند بالا را در آن نشان می دهد.
در عین حال ، کمبود کلسترول مفید در خون نیز وجود دارد.
همچنین مهم است بدانید که این باعث مقاومت به انسولین می شود.

اول چکار کنیم؟

در ادامه دلایل و درمان سطوح بالای تری گلیسیرید را نیز در نظر می گیریم. شایان ذکر است که برگرداندن این شاخص ها کاملاً دشوار نیست. برای انجام این کار ، فقط باید درست شروع به خوردن کنید. و تنها پس از آن همه چیز می تواند به حالت عادی برگردد. در این صورت چه چیزی را باید شناخت و به یاد آورد؟

شما فقط باید غذای متعادل و غلیظ بخورید. در مقادیر زیاد ، شما نیاز به خوردن غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 دارید همچنین باید تا حد امکان فیبر و غذاهای گیاهی مصرف کنید.
حدود 5 بار در روز خوردن غذا در قسمت های کوچک بسیار مهم است.
لازم است سیگار را به طور کامل متوقف کنید.
لازم است از مصرف مشروبات الکلی خودداری شود.
تا حداکثر محصولات نیمه تمام ، فست فود و سایر مواد غذایی مضر کاهش یابد. همچنین باید شیرینی و غذاهای تصفیه شده را محدود کنید.
برای اهداف دارویی ، خوب است که به رژیم غذایی که شامل مصرف چربی ها در سطح بیش از 30 درصد باشد ، پایبند باشید.
ما همچنین باید شیوه زندگی را تغییر دهیم. لازم است تا حد امکان فعالیت بدنی به بدن انجام شود. اگر فردی کار بی تحرکی دارد ، باید به طور دوره ای تمرین های کوچک انجام دهید. پس از آن ، حتماً دو ساعت را در هوای تازه بگذرانید. سالن ورزشی نیز توصیه می شود.

در این حالت حداقل باید یک ماه وقت بگذارید. اگر بعد از این شاخص ها کاهش نیافته اند ، باید از پزشک کمک بخواهید. از این گذشته ، فقط یک متخصص می تواند علت این پدیده را بفهمد ، تشخیص دهد و درمان صحیح را برای شما تجویز کند.

تشخیصی

ما بیشتر در مطالعه موضوع "تری گلیسیریدها بالا می رود: علل ، درمان" ادامه می یابد. کدام پزشک می تواند در رفع این مشکل کمک کند؟ کافی است فقط به دنبال کمک یک متخصص درمانگر باشید که فرد را به سمت آزمایشات سوق دهد. حتی یک آزمایش خون عمومی می تواند نتایج خاصی را نشان دهد. علاوه بر این ، برای روشن شدن تشخیص ، پزشک می تواند یک بار دیگر بیمار را به یک روش مشابه ارجاع دهد.

از چه داروهایی برای درمان تری گلیسیرید بالا استفاده می شود؟ پزشکان داروهای زیر را تجویز می کنند:

الیاف اینها داروهایی هستند که برای کاهش سطح TG با مسدود کردن تولید آنها توسط بدن طراحی شده اند. اینها ممکن است داروهای مانند Fenofibrate یا Gemfibrozil باشد.
به طور کامل تولید تری گلیسیریدها توسط اسیدهای نیکوتین کبد را کاهش می دهد. در این حالت ، داروی "Niacin" کمک خواهد کرد.
سطح TG را در روغن ماهی بدن عادی می کند (از کبد cod بدست می آید).
همچنین می توانید استاتین بگیرید. آنها برای القای تولید فعال کلسترول طراحی شده اند که به نوبه خود منجر به کاهش TG در کل می شود.

داروی مردمی

چه چیز دیگری را باید بدانید که تری گلیسیرید افزایش یافته است؟ توضیحات ، دلایل مشکل - همه چیز در مورد این گفته شده است. همچنین می خواهم به این واقعیت بپردازم که در این صورت وسایل طب سنتی بسیار مؤثر خواهد بود. بنابراین ، آب درمانی برای رفع این مشکل کمک می کند:

آب لیمو را باید با رقیق کردن آن ابتدا با آب گرم (نصف لیمو در هر 0.5 لیتر آب) مصرف کرد. فرکانس - 2-3 بار در روز. همچنین ، این آب را می توان با سالادهای سبزیجات تازه آب کرد.
آب چغندر به این مشکل کمک می کند. شما باید دوبار در روز به مدت دو هفته آن را 100 میلی لیتر بنوشید. بعد ، شما باید دوباره آزمایش خون انجام دهید.

انواع تزریق نیز برای مقابله با این مشکل کمک می کند. برای تهیه یکی از آنها به مواد زیر احتیاج دارید:

5 گرم گل آرنیکا ،
20 گرم گل بومادران ،
25 گرم گل hypericum.

این مواد باید مخلوط شوند ، یک لیوان آب جوش بریزید. به دارو بیش از یک ساعت اصرار نکنید. در طول روز در جرعه های کوچک مصرف می شود. این حجم برای یک روز طراحی شده است. دوره درمان باید حداقل یک ماه باشد. در صورت بروز مشکل به صورت دوره ای ، باید سه دوره با استراحت 1 ماه بنوشید.

همچنین به شفابخش های سنتی در مبارزه با این مشکل توصیه می شود که روغن بافندگی دریایی مصرف کنند. این به طور کامل به عادی سازی شمارش خون از جمله پایین آمدن سطح TG کمک می کند. بنابراین ، به عنوان یک دارو ، شما باید آن را یک قاشق چایخوری سه بار در روز (حدود نیم ساعت قبل از غذا) میل کنید.