امید به زندگی به دیابت: چند نفر از افراد دیابتی زندگی می کنند؟

من این مصاحبه را در سایت قرار دادم ، زیرا ارزشمندترین توصیه ، مشاوره از شخصی است که مشکل خاصی دارد و در حل آن نتیجه مثبتی دارد. من عکس را از خواسته های مارینا فدوروونا بارگذاری نکردم ، اما داستان و هر آنچه که نوشته شده است یک تجربه کاملاً واقعی و یک نتیجه واقعی است. من فکر می کنم که بسیاری از افراد که می دانند این دیابت چه نوع دیابتی را پیدا می کند ، خودشان چیزی ارزشمند و مهم خواهند یافت. یا حداقل آنها مطمئن خواهند بود که تشخیص یک جمله نیست بلکه فقط یک مرحله جدید در زندگی است.

تقریباً به طور تصادفی تشخیص داده شده است

پرسش: بیایید ابتدا با یکدیگر آشنا شویم. لطفا خودتان را معرفی کنید و اگر این موضوع به شما اذیت نمی شود ، به من بگویید چند سال دارید؟
پاسخ: نام من مارینا فدوروونا است ، من 72 ساله هستم.

پرسش: چه مدت به دیابت مبتلا شده اید؟ و چه نوع دیابت دارید؟
پاسخ: من 12 سال پیش به دیابت مبتلا شدم. من دیابت نوع 2 دارم.

پرسش: و چه چیزی شما را مجبور به رفتن و آزمایش شکر کرد؟ آیا آنها به دلیل بازدید برنامه ریزی شده به پزشک ، علائم خاصی را دریافت کرده اند یا این امر بوده است؟
پاسخ: من از نگرانی خارش در کشاله ران شروع به نگرانی کردم ، اگرچه بعدا معلوم شد که این هیچ ارتباطی با دیابت ندارد. اما من با یک شکایت از خارش به یک متخصص غدد مراجعه کردم. من برای دیابت با گلوکز آزمایش شدم.
اولین تحلیل من در ساعت 8 صبح طبیعی بود - 5.1. تجزیه و تحلیل دوم ، پس از مصرف بخشی از گلوکز یک ساعت بعد ، 9. بود. و دو ساعت بعد از آزمایش اول قرار بود قند را کاهش دهد ، و برعکس ، من خزیدم و 12 ساله شدم. این دلیل تشخیص من به دیابت بود. بعداً تأیید شد.

همه را ترساند

پرسش: آیا از تشخیص دیابت بسیار می ترسیدید؟
پاسخ: بله. شش ماه قبل از اینکه فهمیدم مبتلا به دیابت هستم ، به مرکز چشم پزشکی مراجعه کردم و در آنجا منتظر نوبت دکتر هستم ، با زنی که در کنارم نشسته بود صحبت کردم. او بیش از 40-45 سال به نظر نمی رسید ، اما کاملاً کور بود. همانطور که او گفت ، در یک شب کور بود. عصر او هنوز در حال تماشای تلویزیون بود و صبح از خواب بلند شد و در حال حاضر چیزی ندید ، سعی کرد حتی بمیرد ، اما بعد از آن به نوعی خودش را اقتباس کرد و اکنون در چنین وضعیتی زندگی می کند. وقتی پرسیدم علت چیست ، وی پاسخ داد كه این پیامدهای دیابت است. بنابراین وقتی به من این بیماری تشخیص داده شد ، مدتی در هراس قرار گرفتم و به یاد آن زن نابینا افتادم. خوب ، پس از آن او شروع به مطالعه آنچه می توان انجام داد و چگونه می توان در آن زندگی کرد.

دیابت نوع 1 یا 2

پرسش: چگونه بین دیابت نوع 1 و 2 تفاوت قائل می شوید؟
پاسخ: دیابت نوع 1 معمولاً دیابت وابسته به انسولین است ، یعنی. نیاز به ورود انسولین از خارج دارد. آنها معمولاً از جوانی و حتی از کودکی بیمار هستند. دیابت نوع 2 دیابت اکتسابی است. به عنوان یک قاعده ، در سن بالاتر ، از حدود 50 سالگی ، تجلی می یابد ، اگرچه اکنون دیابت نوع 2 بسیار جوان است. دیابت نوع 2 به شما امکان می دهد بدون حتی استفاده از مواد مخدر زندگی کنید ، اما فقط پیروی از رژیم غذایی ، یا استفاده از دارویی که به شما امکان می دهد قند را به خوبی جبران کنید.

اولین قرارهای بعد از تشخیص

سؤال: اولین چیزی که پزشک برای شما تجویز کرد ، چه داروهایی بود؟

پاسخ: پزشك از من داروي تجويز نمي كرد ، توصيه مي كرد كه به طور جدي يك رژيم غذايي را انجام دهم و تمرينات لازم را انجام دهيد ، كه من اغلب آنها را انجام نمي دادم. من فکر می کنم در حالی که قند خون زیاد نیست ، بنابراین می توانید تمرینات را نادیده بگیرید و همیشه رژیم غذایی کاملاً دنبال نمی شود. اما بیهوده نمی رود. به تدریج ، من متوجه تغییراتی در سلامتی خود شدم که نشان می داد که این تغییرات عواقب کار "دیابت" است.

سؤال: و شما در حال حاضر به طور مرتب بر علیه دیابت چه نوع دارویی مصرف می کنید؟
پاسخ: من الان دارو مصرف نمی کنم. وقتی آخرین بار توسط متخصص غدد مشاهده شد ، نتیجه آزمایش خون برای هموگلوبین گلیکوزی شده ، که دقیقاً عالی بود ، آورده ام. با یک هنجار 4 تا 6.2 ، من 5.1 داشتم ، بنابراین دکتر گفت که تاکنون هیچ دارویی برای کاهش قند وجود نخواهد داشت ، زیرا شانس بسیار خوبی برای ایجاد هیپوگلیسمی است. مجدداً ، او به شدت توصیه كرد كه از رژیم غذایی و ورزشهای سخت پیروی كنید.

کنترل قند مهم است!

پرسش: چند بار خون قند را چک می کنید؟
پاسخ: به طور متوسط ​​، هفته ای دوبار قند خون را بررسی می کنم. در ابتدا ماهانه یک بار آن را چک کردم ، زیرا من گلوکومتر خود را ندارم ، و در کلینیک بیش از یک بار در ماه آنها به من ارجاع نمی دهند برای تجزیه و تحلیل. سپس گلوکومتر خریدم و بارها و بارها شروع به بررسی کردم ، اما بیش از دو بار در هفته هزینه نوارهای آزمایش برای گلوکزومتر اجازه نمی دهد.

پرسش: آیا مرتباً (حداقل یک بار در سال) به متخصص غدد مراجعه می کنید؟
پاسخ: من بیش از دو بار در سال و حتی كمتر اوقات به پزشك متخصص غدد مراجعه می كنم. هنگامی که او فقط تشخیص داده شد ، یک بار در ماه مراجعه می کرد ، پس از آن کمتر از آن ، و هنگامی که یک گلوکومتر را خریداری کرد ، بیش از دو بار در سال شروع به بازدید کرد. در حالی که خودم دیابت را کنترل می کنم. سالی یک بار در کلینیک آزمایش می کنم و بقیه وقت آزمایش خون را با گلوکومتر انجام می دهم.

رژیم غذایی سخت یا نه

پرسش: آیا دکتر که این تشخیص را ایجاد کرده است در مورد رژیم با شما صحبت کرده است یا این اطلاعات را از طریق اینترنت به شما رسانده است؟
پاسخ: بله ، پزشك بلافاصله پس از تشخيص به من گفت كه تاكنون درمان من رژيم غذايي سختي است. من 12 سال است که رژیم غذایی ام ، اگرچه گاهی اوقات وقتی هندوانه ها و انگورها ظاهر می شوند ، تجزیه می شوم ، به خصوص در تابستان. البته پزشک قادر نخواهد بود در مورد رژیم غذایی به طور کامل به شما بگوید ، زیرا او زمان کافی در پذیرش را ندارد. او فقط مقدمات را ارائه می داد ، و من خودم به ظرافت ها رسیدم. منابع مختلفی را می خوانم. غالباً در اینترنت اطلاعات متناقضی به شما می دهند و برای اطلاعات معقول و مزخرفات باید خودتان آنرا الک کنید.

سؤال: بعد از چنین تشخیصی ، میزان تغذیه شما چقدر تغییر کرده است؟
پاسخ: خیلی تغییر کرده است. تقریباً تمام شیرینی های شیرین ، شیرینی ها ، میوه های شیرین را از رژیم غذایی خود حذف کردم. اما بیشتر از همه ناراحت شدم که لازم است تقریباً هر نان ، غلات ، ماکارونی ، سیب زمینی را از مواد غذایی جدا کنیم. شما می توانید هر گوشت و تقریباً به هر مقدار بخورید ، اما من آن را بسیار کم می خورم. چربی حتی نمی توانم کوچکترین قطعه را بردارم ، نسبت به آن بی اعتنا هستم. من غذای رژیمی خود را ترک کردم ، آن را خیلی دوست دارم ، فقط با مقدار کمی سیب زمینی ، کلم به اندازه دلخواه خود می خواهم. شما می توانید هر نوع کلم و به هر مقدار دیگری میل کنید. که من انجام می دهم در تمام زمستان تخمیر را در بخش های کوچک ، هر کدام 2-3 کیلوگرم انجام می دهم.

ممنوعیت کل ...

پرسش: چه چیزی را برای همیشه و بلافاصله امتناع کردید؟ یا چنین غذاهایی وجود ندارد و همه شما کمی غذا می خورید؟
پاسخ: من شیرینی را فوراً و برای همیشه امتناع کردم. بلافاصله رفتن به فروشگاه شیرینی پزی و قدم زدن در کنار پیشخان های آب نبات کار سختی بود ، اما اکنون این امر باعث ایجاد هیچ گونه ارتباط ناخوشایند برای من نمی شود و تمایلی به خوردن حداقل یک آب نبات وجود ندارد. گاهی اوقات یک تکه بسیار کوچک کیک می خورم ، که خودم آن را برای خانواده پخت می کنم.

من نمی توانم سیب ، هلو و زردآلو را کاملا امتناع کنم ، اما بسیار کم می خورم. آنچه من زیاد می خورم تمشک و توت فرنگی است. مقدار زیادی یک مفهوم نسبی است ، اما در مقایسه با میوه های دیگر مقدار زیادی دارد. من در فصل تابستان روزانه در یک لیوان نیم لیتری می خورم.

پرسش: مضرترین چیز در مورد محصولات دیابتی در تجربه شما چیست؟
پاسخ: مضر ترین موجود نیست. همه اینها به نحوه مصرف کربوهیدرات ها بستگی دارد ، زیرا برای تشکیل انرژی در بدن ، کربوهیدرات ها برای مغز ، قلب برای کار ، چشم به نظر می رسند. شما باید در غذای خود خلاق باشید. به عنوان مثال ، شما میل شدید به خوردن چیزی شیرین ، یک تکه کیک ، حتی یک چیز کوچک دارید. شما می خورید و بعد از 15 دقیقه غذای زیر کیک از بین می رود ، انگار که آن را نخورید. اما اگر آنها غذا نخورند ، اگر نتیجه ای حاصل نشود ، عواقب آن وجود ندارد ، حداقل کمی ، اما عواقب منفی دیابت را به همراه آورده است. بهتر است کربوهیدرات بخورید که تغذیه می کند و در عین حال واقعاً ضرری ندارد. می توانید در مورد چنین کربوهیدرات هایی در اینترنت بخوانید. کربوهیدرات هایی با قابلیت هضم سریع و کند وجود دارد. سعی کنید با کند عمل کنید. شما می توانید در مورد این با جزئیات در منابع صالحی که به آنها اعتماد دارید بخوانید

آیا ثبات در سلامت وجود دارد؟

پرسش: آیا دوره های وخیم جدی قند خون داشته اید و در این صورت چه کاری انجام داده اید؟
پاسخ: بله. هر دیابتی می داند که حمله هپوگلیسمی چیست. این در شرایطی است که قند خون افت می کند و احساسات ناشی از آن بسیار ناخوشایند است ، تا یک کما دیابتی. شما باید این را بدانید و دائماً یک قطعه شکر را با خود حمل کنید تا این حمله متوقف شود. همچنین وقتی شاخص قند خون و بعد از 2 و 4 ساعت به یک هنجار نرسید که برای یک فرد دیابتی قابل قبول تر باشد ، تغییرات جدی در شاخص ها داشتم. حتی صبح ها روی شکم خالی ، قند 12 ساله بود. این عواقب رژیم بی دقتی بود. پس از این ، من چندین روز را صرف سخت ترین رژیم و نظارت مداوم قند خون می کنم.

چه تأثیری بر میزان قند دارد؟

پرسش: به نظر شما دلیل این وخیم شدن چه بود؟
پاسخ: من فکر می کنم تنها با یک نگرش بی دقتی به سلامتی ، سبک زندگی و در نهایت به دیابت بدون عارضه. فرد مبتلا به تشخیص دیابت باید بداند که تحت درمان قرار نمی گیرد ، چگونه برونشیت ، آنفولانزا ، التهابات مختلف و غیره درمان می شود دیابت باعث می شود شیوه زندگی ، تغذیه خود را تغییر داده و در نتیجه عواقب منفی را به تعویق بیاندازید. من یک بار مقاله ای را توسط یک دانشمند پزشکی خواندم که خودش بیمار بوده و به اصطلاح آزمایشاتی روی خودش انجام داده است ، سپس همه این موارد را با بیماران دیابتی در میان گذاشتم. من از این مقاله اطلاعات بسیار مفیدی گرفتم. بنابراین وی نوشت که اگر یک فرد دیابتی همه چیز را رعایت کند تا جبران خسارت وی در سطح 6.5-7 واحد بر روی معده خالی باشد ، پس از شروع بیماری ، منابع اندام وی برای 25-30 سال کافی خواهد بود. و اگر نقض کنید ، منابع کاهش می یابد. البته این به وضعیت اندامهای داخلی در زمان ابتلا به بیماری و بسیاری عوامل دیگر نیز بستگی دارد.

فعالیت بدنی - بله یا مهم نیست

پرسش: آیا ورزش می کنید یا تمرین های فعال انجام می دهید؟
پاسخ: به همین ترتیب ، من برای ورزش شرکت نمی کنم. اما فهمیدم که برای مقابله با قند خون بالا ، فقط باید ورزش کنید. ورزش ، البته جدی ، و نه تنها موج کمی از دستان شما ، قند خون را بسیار می سوزاند و بنابراین بسیار به جبران دیابت کمک می کند. دخترم یک دوچرخه ورزشی برای من خریداری کرد و اکنون من کمی در حال بارگذاری هستم که سطح قند خون بعد از خوردن زیاد بالا نرود و اگر این کار را انجام داد ، آن را پایین بیاورید.

سؤال: اگر فعالیت بدنی در مورد شما بر قند خون تأثیر بگذارد ، چه احساسی دارید؟
پاسخ: بله ، تمرینات بدنی کمک می کند.

شیرین کننده ها کمکی نمی کنند ، اما صدمه می بینند

پرسش: نظر شما در مورد شیرین کننده ها چیست؟
پاسخ: شیرین کننده ها چیز وحشتناکی هستند. به اعتقاد عمیق من در حال حاضر ، اینها هستند که تا حد زیادی باعث افزایش دیابت می شوند. چرا الان؟ بله ، زیرا در حال حاضر تقریباً همه شیرینی ها ، به جز ، احتمالاً کلاس فوق العاده ای که در شیرینی پزی های ما ساخته شده اند ، به جای قند در ترکیب خود از جایگزین های قند استفاده می کنند. و 90٪ از مردم به دلیل هزینه زیاد شیرینی و شیرینی های "اضافی" نخورند. به خصوص استفاده از شیرین کننده ها توسط تولید کنندگان انواع آب شیرین مورد سوء استفاده قرار می گیرد. و بچه ها در تابستان به مقدار زیادی آب شیرین را خریداری می کردند. چه اتفاقی می افتد وقتی که یک فرد از این جانشین ها استفاده کند؟ مغز به شیرینی موجود در دهان پاسخ می دهد و به پانکراس دستور می دهد تا قسمتی از انسولین را تهیه کند تا بتواند دسترسی قند به خون را آزاد کند و سپس آن را به مرحله اجرا برساند. اما قندی وجود ندارد. و جایگزین های قند موجود در بدن مانند قند کار نمی کنند. این آدمک است ، فقط در دهان شما مزه می دهد

اگر یک یا دو بار چنین شیرینی بخورید ، دیگر فاجعه ای نخواهد بود. و اگر دائماً از آنها استفاده می کنید و با استفاده فعلی از جایگزین های قند توسط شیرینی پزی ها ، این مرتبا معلوم می شود ، در این صورت دستورات مغزی بسیاری برای تولید انسولین وجود خواهد داشت ، که منجر به این واقعیت خواهد شد که انسولین دیگر به درستی پاسخ نمی دهد. چگونگی واکنش او مسئله جداگانه‌ای است. و همه اینها منجر به دیابت می شود. وقتی فهمیدم که دیابت دارم ، تصمیم گرفتم قند و شیرینی های دیگر را جایگزین قند جایگزین کنم. اما بعد فهمیدم که دیابت را بدتر می کنم و به کوتاه کردن زندگی کمک می کنم.

توصیه اصلی ترساندن نیست بلکه کار کردن است

سؤال: به فردی که به تازگی مبتلا به دیابت تشخیص داده شده چه توصیه ای دارید؟
پاسخ: نکته اصلی وحشت نیست. برای یک فرد ، بعد از اینکه از بیماری خود مطلع شد ، شیوه زندگی متفاوتی خواهد یافت. و باید پذیرفت ، با آن سازگار شود و یک زندگی کامل زندگی کند. به هیچ وجه از تجویز پزشک چشم پوشی نکنید. از این گذشته ، مبتلایان به بیماریهای دیگر زندگی می کنند که به نوعی محدودیت در تغذیه ، رفتار و زندگی تا پیری نیز لازم دارند. البته این رشته است. و نظم و انضباط در شیوه زندگی دیابت به شما امکان می دهد تا یک سالی زندگی عادی را به طور کامل انجام دهید. تا آنجا که ممکن است شما باید در مورد این بیماری بیاموزید ، و از افراد شایسته و آگاه ، پزشکان و سپس خودتان برای عبور از دانش خود استفاده کنید و هر آنچه را که در اینترنت خوانده می شود یا شخصی که به او گفته شده است ، تجربه کنید.
و من به همه توصیه می کنم حداقل یکبار در سال خون را برای حضور قند در خون بررسی کنند. سپس این امر در همان مرحله اولیه بیماری ظاهر می شود ، و مبارزه و زندگی با آن بسیار آسان تر خواهد بود .با دیابت ، که قبلاً مشکلات زیادی را در بدن ایجاد کرده است ، زندگی بسیار دشوار است.

به اشتراک بگذارید "چگونه با دیابت زندگی کنیم و قوی و سالم باشیم (نکات مربوط به تجربه)"

چرا دیابت خطرناک است؟

هنگامی که این بیماری روی بدن تأثیر می گذارد ، لوزالمعده ابتدا رنج می برد ، جایی که روند تولید انسولین مختل می شود. این هورمون پروتئین است که گلوکز را برای ذخیره انرژی به سلولهای بدن منتقل می کند.

در صورت بروز نقص لوزالمعده ، قند در خون جمع می شود و بدن مواد لازم برای عملکردهای حیاتی آن را دریافت نمی کند. شروع به استخراج گلوکز از بافت چربی و بافت می کند و اندام های آن به تدریج تخلیه و از بین می روند.

امید به زندگی در دیابت می تواند به میزان آسیب به بدن بستگی داشته باشد. در دیابتی ، اختلالات عملکردی رخ می دهد:

1. جگر
2. سیستم قلبی عروقی
3. اندام های بینایی
4. سیستم غدد درون ریز

با درمان به موقع یا بی سواد ، این بیماری تأثیر منفی بر روی کل بدن می گذارد. این باعث کاهش امید به زندگی بیماران دیابت در مقایسه با افراد مبتلا به بیماری می شود.

باید در نظر داشت که در صورت عدم رعایت الزامات پزشکی که به شما امکان می دهد سطح گلیسمی را در حد مناسب حفظ کنید ، عوارض ایجاد می شود. و همچنین با شروع از 25 سالگی ، روند پیری در بدن آغاز می شود.

بستگی به خصوصیات فردی بدن بیمار به سرعت رشد فرآیندهای تخریبی و ایجاد اختلال در احیا سلول دارد. اما افرادی که با دیابت زندگی می کنند و تحت درمان قرار نمی گیرند می توانند در آینده دچار سکته مغزی یا گنگنن شوند که این امر گاهی منجر به مرگ می شود. آمارها می گویند وقتی عوارض شدید هیپرگلیسمی تشخیص داده شود ، طول عمر افراد دیابتی کاهش می یابد.

تمام عوارض دیابتی به سه گروه تقسیم می شوند:

• حاد - هیپوگلیسمی ، کتواسیدوز ، هیپراسمولار و کما لاکتیسیدی.
• بعدا - آنژیوپاتی ، رتینوپاتی ، پای دیابتی ، پلی ونوروپاتی.
• مزمن - اختلالات در عملکرد کلیه ها ، رگ های خونی و سیستم عصبی.

عوارض دیررس و مزمن خطرناک است. آنها امید به زندگی در دیابت را کوتاه می کنند.

چه کسی در معرض خطر است؟

چند سال با دیابت زندگی می کنید؟ ابتدا باید درک کنید که آیا فرد در معرض خطر است.احتمال بالایی در بروز اختلالات غدد درون ریز در کودکان زیر 15 سال رخ می دهد.

اغلب آنها به دیابت نوع 1 مبتلا می شوند. کودک و نوجوان مبتلا به این نوع بیماری به زندگی انسولین نیاز دارند.

پیچیدگی دوره هایپرگلیسمی مزمن در دوران کودکی به دلیل عوامل مختلفی است. در این سن ، بیماری در مراحل اولیه به ندرت تشخیص داده می شود و به تدریج شکست همه ارگان ها و سیستم های داخلی رخ می دهد.

زندگی با دیابت در دوران کودکی با این واقعیت پیچیده است که والدین همیشه توانایی کنترل کامل رژیم روز فرزند خود را ندارند. گاهی اوقات دانش آموز ممکن است قرص یا غذای آشغال را فراموش کند.

البته کودک متوجه نیست که به دلیل سوء استفاده از غذاهای آشامیدنی و نوشیدنی ، امید به زندگی با دیابت نوع 1 کاهش می یابد. چیپس ، کولا ، شیرینی های مختلف از جمله رفتارهای مورد علاقه کودکان است. در همین حال ، چنین محصولاتی بدن را از بین می برد و کمیت و کیفیت زندگی را کاهش می دهد.

افراد مسن که هنوز به اعتیاد به سیگار و مشروبات الکلی معتاد هستند ، هنوز در معرض خطر هستند. بیماران مبتلا به دیابت که عادات بد ندارند طولانی تر زندگی می کنند.

آمارها نشان می دهد که فرد مبتلا به آترواسکلروز و هایپرگلیسمی مزمن می تواند قبل از رسیدن به سن خود بمیرد. این ترکیب باعث عوارض مهلک می شود:

1. سکته مغزی ، اغلب کشنده ،
2. گانگرن ، غالباً منجر به قطع عضو می شود ، که به فرد اجازه می دهد تا دو تا سه سال بعد از عمل زندگی کند.

دیابتی ها چند سال دارند؟

همانطور که می دانید دیابت به دو نوع تقسیم می شود. اولین مورد ، یک نوع وابسته به انسولین است که وقتی پانکراس دچار اختلال عملکرد برای تولید انسولین می شود ، رخ می دهد. این نوع بیماری اغلب در سنین پایین تشخیص داده می شود.

نوع دوم بیماری زمانی بروز می کند که لوزالمعده انسولین کافی تولید نمی کند. یکی دیگر از دلایل بروز این بیماری ممکن است مقاومت سلولهای بدن در برابر انسولین باشد.

چند نفر مبتلا به دیابت نوع 1 زندگی می کنند؟ امید به زندگی با فرم وابسته به انسولین به عوامل زیادی بستگی دارد: تغذیه ، فعالیت بدنی ، انسولین درمانی و غیره.

آمارها می گوید که افراد دیابتی نوع 1 حدود 30 سال زندگی می کنند. در این مدت ، فرد اغلب اختلالات مزمن کلیه ها و قلب را به دست می آورد ، که منجر به مرگ می شود.

اما با دیابت نوع 1 ، افراد قبل از 30 سالگی تشخیص این بیماری را می دانند. اگر چنین بیمارانی با جدیت و صحیح تحت درمان قرار بگیرند ، می توانند تا 50-60 سال زندگی کنند.

علاوه بر این ، به لطف تکنیک های پزشکی مدرن ، بیماران مبتلا به دیابت حتی تا 70 سال زندگی می کنند. اما پیش آگهی فقط به شرط اینکه فرد با دقت بر سلامتی خود نظارت داشته باشد ، حفظ می شود و شاخص های قند خون را در حد مطلوب نگه می دارد.

اینکه بیمار مبتلا به دیابت چه مدت دوام دارد تحت تأثیر جنسیت قرار دارد. بنابراین ، مطالعات نشان داده اند که در زنان زمان 20 سال ، و در مردان - 12 سال کاهش می یابد.

اگرچه کاملاً صحیح است که بگوییم چه مدت می توانید با یک دیابت وابسته به انسولین زندگی کنید ، اما نمی توانید. بستگی زیادی به ماهیت بیماری و خصوصیات بدن بیمار دارد. اما همه غدد درون ریز معتقدند که طول عمر یک فرد مبتلا به گلیسمی مزمن به خودش بستگی دارد.

و چه تعداد با دیابت نوع 2 زندگی می کنند؟ این نوع بیماری 9 بار بیشتر از یک شکل وابسته به انسولین تشخیص داده می شود. این بیماری عمدتاً در افراد بالای 40 سال مشاهده می شود.

در دیابت نوع 2 ، کلیه ها ، رگ های خونی و قلب رنج می برند و شکست آنها باعث مرگ زودرس می شود. اگرچه آنها بیمار هستند ، با یک بیماری مستقل از انسولین ، زندگی آنها طولانی تر از بیماران غیر وابسته به انسولین است ، به طور متوسط ​​، عمر آنها به پنج سال کاهش می یابد ، اما اغلب ناتوان می شوند.

پیچیدگی وجود با دیابت نوع 2 نیز به این دلیل است که علاوه بر رژیم غذایی و مصرف داروهای گلیسمی خوراکی (Galvus) ، بیمار باید مرتباً وضعیت خود را کنترل کند. او هر روز موظف است کنترل گلیسمی را انجام داده و فشار خون را اندازه گیری کند.

به طور جداگانه باید در مورد اختلالات غدد درون ریز در کودکان گفت. میانگین امید به زندگی بیماران در این رده سنی بستگی به به موقع تشخیص دارد. اگر این بیماری تا یک سال در کودک مشاهده شود ، در این صورت از بروز عوارض خطرناک منجر به مرگ جلوگیری می شود.

نظارت بر درمان بیشتر اهمیت دارد. اگرچه امروزه هیچ دارویی وجود ندارد که به کودکان اجازه دهد زندگی بدون دیابت را تجربه کنند ، اما داروهایی وجود دارند که می توانند به سطح پایدار و عادی قند خون برسند. با درمان مناسب انسولین ، کودکان این فرصت را می یابند که به طور کامل بازی ، یادگیری و پیشرفت را انجام دهند.

بنابراین ، هنگام تشخیص دیابت تا 8 سال ، بیمار می تواند تا حدود 30 سال زندگی کند.

و اگر بیماری بعداً مثلاً در 20 سال بروز کند ، در این صورت فرد حتی می تواند تا 70 سال زندگی کند.

چگونه افراد دیابتی می توانند طول عمر را افزایش دهند؟

چگونه با دیابت زندگی کنیم؟ متأسفانه ، این بیماری غیرقابل درمان است. این ، مانند این واقعیت که همه مردم می میرند ، باید پذیرفته شوند.

مهم نیست که وحشت کنید ، و تجربیات عاطفی شدید فقط روند بیماری را تشدید می کند. در صورت لزوم ، بیمار ممکن است نیاز به مشاوره با روانشناس و روان درمانی داشته باشد.

افراد دیابتی که به فکر چگونگی زندگی بیشتر هستند باید بدانند که اگر شما به تغذیه مناسب ، ورزش ، پایبند باشید و بیماری درمانی را فراموش نکنید ، این بیماری قابل کنترل است.

در حالت ایده آل ، با بیماری از نوع اول و دوم ، غدد درون ریز به همراه یک متخصص تغذیه باید رژیم خاصی را برای بیمار تهیه کنند. به بسیاری از بیماران توصیه می شود که یک دفتر خاطرات غذایی داشته باشند که این امر باعث می شود برنامه ریزی یک رژیم غذایی و پیگیری کالری و غذاهای مضر انجام شود. زندگی با یک فرد دیابتی کار آسانی نیست و نه تنها برای بیماران بلکه برای اقوام آنها نیز لازم است بررسی شود که چه مواد غذایی در نقض متابولیسم کربوهیدرات ها مفید خواهند بود.

از زمان تشخیص بیماری ، به بیماران توصیه می شود:

• سبزیجات
• میوه
• محصولات لبنی ،
• گوشت و ماهی
• لوبیا ، آرد غلات کامل ، انواع سخت ماکارونی.

آیا نمک می تواند برای افراد دیابتی استفاده شود؟ خوردن غذا مجاز است اما حداکثر 5 گرم در روز. افراد دیابتی باید مصرف آرد سفید را محدود کنند ، چربی ها ، شیرینی ها ، و الکل و تنباکو باید کاملاً کنار گذاشته شود.

چگونه برای کسانی که اضافه وزن دارند با دیابت زندگی کنیم؟ با چاقی و دیابت ، علاوه بر رژیم غذایی ، به آموزش منظم نیز نیاز است.

شدت ، فرکانس و مدت زمان بار باید توسط پزشک انتخاب شود. اما در اصل ، بیماران کلاسهای روزانه تجویز می شوند و تا 30 دقیقه ادامه دارند.

کسانی که دیابت نوع 2 دارند باید به طور مرتب داروهای خوراکی مصرف کنند تا از ابتلا به هایپرگلیسمی جلوگیری کنند. معنی می تواند به گروههای مختلف تعلق داشته باشد:

1. biguanides
2. مشتقات سولفونیل اوره ،
3. مهار کننده های آلفا گلوکزیداز ،
4. مشتقات تیازولدینون ،
5. بیضه ها
6. مهار کننده های دیپپتیدیل پپتیدیازیس 4.

درمان با هر یک از این گروه از داروها شروع می شود. علاوه بر این ، هنگامی که دو ، سه داروی کاهش دهنده قند به طور همزمان استفاده می شود ، انتقال به درمان ترکیبی امکان پذیر است. این به شما امکان می دهد خطر عوارض را کاهش دهید ، قند خون را عادی کنید و نیاز انسولین را به تأخیر بیاندازید.

بیمارانی که مدت طولانی در آینده با نوع دوم دیابت زندگی می کنند ممکن است نیازی به انسولین درمانی نداشته باشند ، اما فقط در صورت رعایت تمام توصیه های فوق. اگر یک بیماری نوع 1 وجود دارد ، چگونه با آن زندگی کنیم ، زیرا بیمار مجبور است روزانه هورمون را تزریق کند؟

پس از تشخیص بیماری ، انسولین درمانی تجویز می شود. این یک ضرورت است و در صورت عدم درمان ، فرد در حالت اغما قرار می گیرد و می میرد.

در آغاز درمان ممکن است معرفی دوزهای کوچک دارو ضروری باشد. مهم است که این بیماری برآورده شود ، در غیر این صورت در آینده بیمار به انسولین زیادی احتیاج خواهد داشت.

لازم است اطمینان حاصل شود که غلظت قند پس از غذا 5.5 میلیمول در لیتر است. این امر می تواند در صورت پیروی از رژیم کم کربوهیدرات و تزریق انسولین از 1 تا 3 واحد در روز حاصل شود.

بسته به مدت زمان اثر ، 4 نوع انسولین از هم متمایز می شوند:

رژیم انسولین درمانی نشانگر این است که چه نوع داروهایی باید تزریق شوند ، با چه فرکانس ، دوز و در چه ساعتی از روز. انسولین درمانی با توجه به مطالب موجود در دفتر خاطرات خود نظارت به صورت جداگانه تجویز می شود.

برای پاسخ به این سؤال که دیابت چند نفر با آن زندگی می کنند ، باید عوامل زیادی را در نظر بگیرید. زندگی بدون استرس ، ورزش ، درست غذا خوردن و سپس امید به زندگی حتی با چنین بیماری جدی 10 یا 20 سال افزایش می یابد.

اطلاعات مربوط به طول عمر بیماران دیابتی در این ویدئو در ویدئو ارائه شده است.

سندرم متابولیک

دیابت یکی از شایعترین بیماریهای جدی است.

در روسیه حدود 3.5 میلیون نفر از این بیماری رنج می برند. و اینها فقط موارد تشخیص داده شده است. تعداد واقعی بیماران می تواند به 9 میلیون نفر برسد: دیابت یک بیماری موذی است و ممکن است در مراحل اولیه بدون علامت باشد.

متخصصان در مورد روشهای نوین درمان دیابت صحبت کردند ، در مورد اینکه چه عاملی به زندگی شما کمک خواهد کرد تا با چنین تشخیصی زندگی کامل انجام دهد ، در مورد مشکلات روحی روانی که بیماران و نزدیکان آنها در سمینار "دیابت: بیماری یک فرد یا کل خانواده وجود دارد" برگزار می شود. لیلی

دیابت یک بیماری مزمن است. متأسفانه در حال حاضر هیچ راهی برای خلاصی کامل از این بیماری جدی وجود ندارد. اما ، خوشبختانه ، دیابت را می توان با موفقیت درمان کرد. و در اینجا راز اصلی موفقیت ، تشخیص به موقع ، تهیه درمان مناسب و پیروی از توصیه های پزشک است.

غالباً تشخیص دیابت قندی یک فاجعه واقعی برای یک فرد است. اما به گفته متخصصان غدد ، از بسیاری جهات این واکنش با جهل و گسترش طیف گسترده ای از اسطوره ها در مورد این بیماری همراه است.

دیابت چیست؟

دیابت قندی بیماری سیستم غدد درون ریز است که در آن اختلالات متابولیکی به دلیل عدم وجود ترشح هورمون انسولین (دیابت نوع 1) یا کاهش حساسیت سلولها به انسولین و کاهش تولید آن (دیابت نوع 2) ایجاد می شود. شایع ترین آسیب شناسی در ساختار کلیه بیماری های غدد درون ریز ، دیابت نوع 2 است. حدود 90٪ از کل دیابت را تشکیل می دهد. عوامل اصلی خطر برای ایجاد دیابت نوع 2 شامل اول از همه چاقی و همه چیزهایی که به رشد آن کمک می کند ، به عنوان مثال استفاده از غذاهای پر کالری ، یک سبک زندگی بی تحرک است.

دیابت قندی به دلیل سیر بدون علامت در مراحل مختلف بیماری یک بیماری نسبتاً موذی است. همانطور که توسط دکترای ذکر شده ، یک متخصص غدد در PSMU نامگذاری شده است I.M. Sechenova اولسیا گورووا ، در مرحله اولیه بیماری ، حدود 90٪ از بیماران به هیچ وجه نمی دانند که مبتلا به دیابت هستند ، زیرا آنها آن را به راحتی احساس نمی کنند. آنها می توانند مدتی با سطح گلوکز خون بیش از حد طبیعی زندگی کنند ، اما از آنجا که این بیماری به تدریج توسعه می یابد ، بدن به چنین سطح قند عادت می کند و علائم ظاهر نمی شود.

اما اگر سطح قند خون به مدت طولانی نزدیک به حد نرمال نباشد ، احتمال بروز عوارض جدی مانند حمله قلبی ، سکته مغزی ، نوروپاتی ، رتینوپاتی و همچنین نفروپاتی وجود دارد. به گفته اولسیا گورووا ، مبتلایان به دیابت از حقیقت افزایش قند خون نمی میرند ، بلکه از اثرات قند خون بالا بر بدن ، یعنی عوارض فوق الذکر دیابت نیست.

نحوه زندگی کامل با دیابت

اما اگر درمان به طور صحیح انجام شود ، بیمار تمام توصیه های پزشک را که باعث جبران بیماری می شود ، انجام می دهد ، در این صورت فرد می تواند یک شیوه زندگی آشنا را طی کند ، با دوستان ارتباط برقرار کند ، کار کند و مسافرت کند.

برای درمان دیابت نوع 2 در مرحله اولیه ، درمان کاهش قند با قرص با رعایت اجباری از تغذیه مناسب برای دیابت قندی و فعالیت بدنی دوز انجام می شود.

با این حال ، همانطور که اولسیا گورووا خاطرنشان می کند ، هر فرد مبتلا به دیابت نوع 2 دیر یا زود به انسولین درمانی نیاز خواهد داشت ، و این در درجه اول به دلیل روند خود بیماری است. هدف اصلی ما در این وضعیت کمک به بیمار است که بر نگرش منفی به انسولین درمانی غلبه کند و اسطوره های موجود را برطرف کند. تا به امروز ، انسولین مؤثرترین قند خون است. اما در صورت استفاده صحیح (پیروی از رژیم تجویز شده توسط پزشک ، دستورالعمل روش تزریق ، توصیه های غذایی) ، به شما این امکان را می دهد که به حد طبیعی قند برسید. "

اسطوره ها در مورد این بیماری در درمان اختلال ایجاد می کند

اغلب انتصاب انسولین درمانی مقاومت در بیماران را برآورده می کند. البته پزشکان می گویند ، درمان دیابت آسان نیست ، اما مشکلاتی که بیماران را نگران می کند ، به طور کلی ، در گسترش اسطوره های مربوط به انسولین ، ترس از انسولین درمانی ، عدم آگاهی در مورد این روش درمانی و عدم تمایل به تغییر روش معمول زندگی ، نهفته است. دلایل دیابت

همانطور که پزشکان توضیح می دهند ، موفقیت در درمان به چندین مؤلفه بستگی دارد. برای همه بیماران ، و برای کسانی که قرص می گیرند ، و برای کسانی که به انسولین درمانی می روند ، تغذیه مناسب بسیار مهم است. علاوه بر این ، هیچ محدودیتی جدی وجود ندارد - کافی است غذاهای چرب و شیرین را از رژیم غذایی حذف کنید. سپس افزایش فعالیت بدنی و کنترل وزن بدن بسیار مهم است. در آخر ، اندازه گیری قند خون بسیار مهم است.

"اگر بیمار قرص هایی مصرف کند ، باید خودآزمایی چند بار در هفته یا ماه انجام شود. لازم است قند را روی معده خالی و دو ساعت بعد از غذا اندازه گیری كنید. "

اگر فردی تحت درمان با انسولین باشد ، این طرح تغییر می کند.

"اولا ، اینها تزریق انسولین منظم هستند. این مهم است که بدانید چه دوز انسولین برای تجویز ، چگونگی درست ساختن تزریقات لازم است ، این همه توسط پزشک تجویز شده است. اما در آینده ، مقدار لازم انسولین برای معرفی غذا باید به خودی خود بیماران براساس محاسبه واحدهای نان محاسبه شود که میزان کربوهیدراتهای دریافت شده با غذا را نشان می دهد. فرکانس نظارت بر خود نیز افزایش می یابد - حداقل 4 بار در روز لازم است سطح قند خون اندازه گیری شود. "

شکر یا یک کیسه آب به عنوان یک آمبولانس

در مورد تغذیه بیماران مبتلا به انسولین درمانی ، در اینجا مسئله به صورت جداگانه حل می شود ، به عنوان مثال ، تغذیه مکرر ، کسری به همه توصیه نمی شود.

اولسیا گورووا توصیه می کند: "بسیار مهم است که فردی که به انسولین درمانی مبتلا است ، کربوهیدرات هایی با خود داشته باشد که به سرعت جذب شود - آیا قند یا کیسه آب است." "این در شرایطی است که قند به سرعت کاهش می یابد." از آنجا که در انسولین درمانی هستید ، همیشه احتمال عدم تطابق دوز انسولین با آنچه شما خوردید وجود دارد. این امر به دلایل مختلفی اتفاق می افتد. بنابراین ، 4 قطعه شکر در این حالت یک آمبولانس است.

به گفته متخصصان غدد ، بسیاری از بیمارانی که به انسولین درمانی تجویز می شوند دچار مشکلات روانی نیز می شوند ، زیرا اغلب یک کلیشه وجود دارد: "وقتی قرص می خورم ، خوب هستم و وقتی تزریق می کنم ، همه بد هستم."

در حقیقت ، اینگونه نیست. به نظر می رسد برای بسیاری از بیماران تزریقات با شیوه زندگی عادی آنها ناسازگار است. اما این اسطوره است که هیچ ارتباطی با واقعیت ندارد. در سرتاسر جهان ، افرادی که انسولین درمانی را در هر سنی دریافت می کنند ، سبک زندگی فعال را در پیش می گیرند: آنها کار می کنند ، مسافرت می کنند ، اتومبیل رانندگی می کنند ، ورزش های مورد علاقه خود را انجام می دهند و به اهداف زندگی خود می رسند.یادگیری چگونگی انجام هر کاری درست بسیار ساده است. دانش مهم است و پس از آن شما نمی توانید روش معمول زندگی را تغییر دهید. حتی می توانید کوهنوردی کنید. "

آگاهی از دیابت ، چگونگی زندگی با آن ، چگونگی مدیریت آن ، از نظر پزشکی از اهمیت کمتری برای بیمار برخوردار نیست. این رویکردهای مدرن برای آموزش ، انگیزه مداوم بیماران دیابتی است که به بیماران اجازه می دهد از بروز عوارض همزمان و جلوگیری از زندگی کامل برخوردار شوند.

بیماران می توانند با شرکت در کلاس های ویژه در مدارس دیابت و همچنین در مراکز آموزشی منطقه ای (RTC) ایجاد شده توسط لیلی ، قوانین اساسی زندگی با دیابت را یاد بگیرند. امروزه در 46 شهر روسیه 57 مرکز وجود دارد. آموزش بیمار در اینجا با استفاده از تکنیک ها و رویکردهای نوآورانه که توسط موسسه بودجه ایالتی فدرال "مرکز علمی غدد درونریز" وزارت بهداشت فدراسیون روسیه تهیه شده است انجام می شود. علاوه بر آموزش ، هموگلوبین گلیکوزی شده (HbA1c) در مراکز آموزشی بیماران قبل و بعد از آموزش اندازه گیری می شود.

حمایت از عزیزان یک پیش نیاز برای درمان موفق است

به گفته پزشکان ، غلبه بر نگرش منفی نسبت به انسولین درمانی و برطرف کردن اسطوره هایی که وجود دارد ، بسیار مهم است ، حمایت از فرد در هنگام تشخیص و در طول درمان بسیار مهم است.

به عنوان یک قاعده ، مقابله با چنین مشکلی برای یک بیمار بسیار دشوار است - کمک به خویشاوندان و نزدیکان مورد نیاز است ، به خصوص اینکه فردی که دیابت دارد ، در یک خانواده زندگی می کند ، با تمام اعضای خانواده غذا می خورد ، استراحت می کند ، در خانه کار می کند. و هر یک از اعضای خانواده نیازی به ترحم و همدلی نیست بلکه حمایت فعال است. به جای تهیه غذاهای "ویژه" ، بهتر است غذای متفاوت را با تمام خانواده شروع کنید. رژیم غذایی یک بیمار مبتلا به دیابت ، قبل از هر چیز ، مبتنی بر یک رژیم غذایی سالم است که به اعضای خانواده وی نیز کمک می کند تا سلامتی خود را حفظ کنند. به جای نشستن در مقابل تلویزیون ، از اعضای خانواده خود که مبتلا به دیابت هستند ، دعوت کنید تا عصرها با هم به پیاده روی بروند و در عین حال برخی از تمرینات بدنی را انجام دهند.

"شوک اول تشخیص است. مشکل اصلی این است که فرد از تغییراتی که باید در زندگی خود رخ دهد ، می ترسد. اما ، وقتی چنین تشخیصی صورت می گیرد ، ارزیابی معقول بزرگی از این مسئله مهم است. مانند در مدرسه دروس هندسه: برای درک آنچه به ما داده می شود و چه چیزهایی باید دریافت شود. پتانسیل انسانی بسیار زیاد است - فعال سازی منابع ، از جمله منابع روانشناختی ، می تواند نتایج شگفت انگیزی به همراه آورد. "دکتر دکتری ، استادیار ، کارمند پژوهشگاه روانشناسی آکادمی علوم روسیه لاریسا رودینا می گوید.

چرا پیگیری توصیه های پزشک دشوار است

کمک به خویشاوندان نیز هنگام تجویز درمان از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، به خصوص ، طبق گفته پزشکان ، وقتی بیمار به انسولین درمانی می رود. از آنجا که ، در این حالت ، موفقیت در درمان تا حد زیادی به این بستگی دارد که بیمار تمام توصیه های پزشک را انجام دهد.

وی گفت: "چالش اصلی هر متخصص غدد ، دستیابی به جبران دیابت است. در واقعیت ، ما با این واقعیت روبرو هستیم که اغلب بیماران به روشی که پزشک می خواهد جبران نمی شوند. در کشور ما ، تقریباً بیش از نیمی از بیماران ، از جمله بیماران تحت درمان با انسولین ، فاقد فشار هستند. چرا این اتفاق می افتد؟ دلایل زیادی وجود دارد. با این حال ، اگر از دکتر بپرسید که چرا بیمارش جبران نمی شود ، با وجود این که وی درمان خوبی را برای او تجویز کرده است ، پاسخ خواهد داد: "او توصیه های من را دنبال نمی کند." آیا پیگیری توصیه ها آسان است ؟! سوتلانا الیزارووا ، مشاور پزشکی للی برای غدد درون ریز ، می گوید: نه ، کار آسانی نیست.

باید نزدیک باشد

و در اینجا کمک عزیزان بسیار مهم است. طبق نظرسنجی انجام شده توسط لیلی ، که حدود 800 نفر درگیر شده است ، بیماران مبتلا به دیابت ، بستگان و پزشکان همه اهمیت حمایت را یادآور می شوند. به گفته سوتلانا الیزارووا ، متخصصان غدد ، حمایت از بستگان را راهی برای بهبود رعایت بیمار می دانند ، یعنی آنها منتظر او هستند.

متأسفانه ، فقط 3/4 از اقوام بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 از نتایج مراجعه به پزشک از آنها سؤال می کنند. اینجاست که درگیری آنها در مسئله و پشتیبانی پایان می یابد. 45٪ از پاسخ دهندگان می دانند که تغییر رژیم غذایی یک بیمار مبتلا به دیابت ضروری است. در عین حال ، تقریباً همه آنها می گویند که انحراف از رژیم غذایی کاملاً طبیعی است.

اما ، اقوام چه باید بکنند تا به بیمار کمک کند جبران لازم برای دیابت را بدست آورد و از بروز عوارض آن جلوگیری کند؟ مشاوره با پزشک با بیمار بسیار مهم است. براساس این بررسی ، فقط 1/5 از بیماران برای مشورت با پزشک به همراه اقوام خود مراجعه می کنند. همچنین خوب خواهد بود که در مدرسه دیابت همکاری مشترک داشته باشیم. این مهم است ، زیرا در کلاس درس پزشک به شما می گوید که چگونه و چه کاری انجام دهید. مشارکت و کمک خویشاوندان در انجام نظارت منظم قند خون ضروری است و برخی از بیماران در انجام صحیح تزریق انسولین به کمک نیاز دارند. متأسفانه ، تنها 37٪ و 43٪ از اقوام به ترتیب در این فرآیندها دخیل هستند. این بدان معنا نیست که بستگان برای اینکه انگشت خود را سوراخ کنند ، خون بگیرند یا تزریق کنند ، باید همیشه در نزدیکی بیمار باشند. بیشتر بیماران می توانند این کار را به تنهایی انجام دهند. اما همچنین اتفاق می افتد که بیمار همیشه از نوارهای آزمایش رضایت ندارد ، برای صرفه جویی در هزینه یا به دلایل دیگری ، او قند خون را هرچه بیشتر لازم کنترل نمی کند و بر این اساس پزشک اطلاعات کاملی درباره مسیر واقعی بیماری دریافت نمی کند ، این بدان معنی است قادر نخواهد بود به موقع درمان را به روش مؤثرتری تغییر دهد. اگر عزیزان مرتباً در خرید نوارهای تست قند خون کمک می کنند ، می پرسند که بیمار چند بار این کار را انجام می دهد ، ببینید میزان قند خون با مقدار توصیه شده توسط پزشک متفاوت است و در صورت لزوم با هم به پزشک مراجعه کنید - این کمک بسیار مهمی خواهد بود و بیمار ، و پزشک در مسیر درمان موفق دیابت.

اگر پزشک برای درمان دیابت انسولین تجویز کند ، بستگان خانواده چه باید بکنند؟ اول از همه ، شما باید از اسطوره ها و اطلاعات غلط درباره انسولین محافظت کنید. لازم است هر کاری را که پزشک می گوید ، انجام دهیم تا ملاقات خود را انجام دهیم و شروع انسولین درمانی را به مدت طولانی به تعویق نیاندازد. فقط پزشک متخصص در درمان دیابت است!

لاریسا رودینا می گوید: "کمک به یک دوست عزیز پیروی از توصیه های پزشک ، نه تنها به طور رسمی به سلامتی علاقه مند نیست ، بلکه برای درک ماهیت درمان ، سعی در کنترل کل فرایند ، حمایت از بیمار هم از نظر روانشناختی و هم از اقدامات واقعی است."

به گفته پزشکان ، فرد مبتلا به دیابت باید درک کند که چه درمانی به او می دهد ، تنها در این صورت که می تواند در بحث درمان با پزشک خود شریک شود ، می تواند به او اعتماد کند.

وقتی بیمار اطلاعات کاملی و صحیح در مورد بیماری و روشهای درمانی دارد ، وقتی از تاثیرات مثبت انسولین درمانی اطلاع دارد - این باعث افزایش اعتماد به نفس وی و موفقیت در درمان می شود. و در اینجا ، متحدین باید پزشک باشند ، و خود بیماران ، و بستگان آنها.

چگونه دیابت زندگی را پیچیده می کند

ماهیت این بیماری این است که به دلیل کمبود نسبی یا مطلق انسولین ، تقریباً کلیه فرایندهای متابولیکی در بدن ، به ویژه کربوهیدرات ها نقض می شود. چنین تشخیصی مشکلات سلامتی جدی را پیش بینی می کند. بارزترین نشانه ای که شما باید با دیابت مقابله کنید ، افزایش قند خون است. پیامد این بیماری افزایش ادرار و تشنگی مداوم است.

در روند توسعه بیماری (بار اول) ، زخمهای چرکی غالباً ظاهر می شوند ، که بهبودی آن بطور قابل توجهی کند شده و خارش پوست رخ می دهد. اگر مجموعه درمانی به طور صحیح ساماندهی نشده باشد ، ممکن است بیمار بینایی را بدتر کند ، آترواسکلروز و اختلال در عملکرد کلیه ایجاد کند. همچنین وجود درد در اندام ممکن است. اگر دیابت در حالت غفلت قرار داشته باشد ، خطر واقعی مسمومیت جدی بدن توسط بدن کتون وجود دارد. با توجه به اینکه بیش از 100 میلیون نفر از کمبود انسولین رنج می برند ، سؤال "چه مدت با دیابت زندگی می کنند؟" برای بسیاری از افراد مرتبط است.

اهمیت یک سبک زندگی خوب

برای ادامه تعامل فعالانه با جامعه با بیماری جدی مانند دیابت ، لازم است سبک زندگی خود را بطور صحیح بسازید. پزشکان قوانین خاصی را تدوین کرده اند که با استفاده از آنها می توانید خطر ابتلا به این بیماری را به میزان قابل توجهی کاهش داده و در نتیجه سطح ناراحتی را کاهش دهید. یكی از اصول مهم مصرف متوسط ​​غذا (شما نمی توانید پرخوری كنید) است كه باید به طور صحیح با فعالیت بدنی ترکیب شود.

در حقیقت ، تلاش برای پاسخ به این سؤال که چرا دیابت خطرناک است ، چه مدت افراد با آن زندگی می کنند و چطور می توانند به طور مؤثر در بیماری تأثیر بگذارند ، شایان ذکر است که طول عمر و شرایط به عنوان یک کل با چنین تشخیصی به شدت وابسته به یک سبک زندگی سالم سالم است.

بیماران دیابتی نوع 1 چقدر می توانند انتظار داشته باشند

به طور کلی ، تعداد سالهایی که افراد می توانند روی شنیدن چنین تشخیص ناخوشایند و خطرناکی به عنوان کمبود انسولین در خون حساب کنند ، رشد چشمگیری داشته است. دلیل این تغییر داروهای جدید بود. به طور متوسط ​​امید به زندگی بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 40 سال پس از شروع بیماری است.

در مورد بچه ها ، خطرناک ترین زمان برای آنها دوره 0 تا 4 سال است. در این سن است که مرگ و میرها غیر معمول نیست. این واقعیت با وقوع کما کتواسیدوتیک در ابتدای توسعه بیماری توضیح داده شده است. موارد مکرر وجود دارد که دیابت در بزرگسالی به مرگ ختم می شود. در این حالت ، شایع ترین دلیل چنین نتیجه غم انگیز ، بی توجهی به درمان ، هیپوگلیسمی و کتواسیدوز است.

این واقعیت که افراد مبتلا به دیابت در بزرگسالی زندگی می کنند به طور مستقیم تحت تأثیر وجود عوارض ریزگردها و استفاده از الکل قرار می گیرد. مواردی وجود دارد که افرادی که زندگی سالم با دیابت دارند و در سنین پایین تشخیص داده می شوند ، تا 90 سال زنده مانده اند. و همه اینها به لطف نظارت مداوم بر تغذیه و یک زندگی سالم و فعال.

قبلاً ثابت شده است که اگر وجود قند خون سخت کنترل شود ، پاسخ به این سؤال که مردم در چه مدت با دیابت نوع 1 زندگی می کنند بسیار مثبت خواهد بود ، زیرا می توان از پیشگیری و کند شدن رشد بیماری جلوگیری کرد. در حال حاضر عوارض موجود کمبود انسولین نیز کاهش می یابد.

با دیابت نوع 1 چه غذایی بخوریم

از آنجایی که غذا بیشترین تأثیر را بر وضعیت افرادی که به دیابت مبتلا شده اند تأثیر دارد ، باید به رژیم غذایی توجه شود. این عاملی مانند تغذیه است که بیشترین تأثیر را در تعداد افراد در سنین مختلف با دیابت دارد.

با جزئیات بیشتر در مورد موضوع رژیم ، شایان ذکر است که همه محصولات را می توان به دو گروه اصلی تقسیم کرد: کالاهایی که حاوی کربوهیدراتهای سریع و آهسته جذب می شوند. گروه اول (سریع) شامل همه چیزهایی است که حاوی شکر تصفیه شده است. این می تواند شیر ، مربا ، آب میوه ، میوه ، شیرینی های مختلف ، مربا و شیرینی باشد.

کربوهیدراتهای موجود در چنین مواد غذایی منجر به افزایش سریع قند خون می شوند ، زیرا سریع جذب می شوند. برای محافظت از خود در برابر چنین تأثیر خطرناک ، باید با خیال راحت سبزیجات و غلات (برنج ، سیب زمینی و غیره) را به منو اضافه کنید. چنین غذایی حامل کربوهیدراتهای "کند" است و برای مبتلایان به دیابت بسیار مفید است. اما مواد غذایی با عناصری که به سرعت جذب می شوند ، وقتی قند خون به سرعت در حال کاهش است ، می توان آن را مصرف کرد. دانستن چقدر آنها با دیابت در انسولین زندگی می کنند ، از 4 سالگی ، از جمله ، مسئله تغذیه قطعاً ارزش توجه دارد.

قوانین تغذیه ای فعلی

در حال حاضر ، پزشکان تجربیات غنی در مبارزه با بیماری مانند دیابت جمع کرده اند. این به ما امکان می دهد اصول خاصی را توسعه دهیم که بتواند یک زندگی کامل و نسبتاً طولانی را تضمین کند:

• وعده غذایی لازم برای حداقل 4-6 بار در روز و تهیه بخشهای کوچک (پرخوری تأثیر بسیار منفی بر وضعیت بیمار دارد) ،
• روزانه رژیم غذایی خود را با سبزیجات غنی کنید ،
• رژیم غذایی تعیین شده را به شدت دنبال کنید و وعده های غذایی را از دست ندهید ،
• نیاز به ترک الکل ، قند و چربی ها ،
• انتخاب نان با سبوس یا سبوس دار.

اگر به استفاده از این قوانین به طور جدی نزدیک شوید ، شانس زندگی طولانی مدت و بدون محدودیت های چشمگیر افزایش می یابد. در واقع ، این نظم و انضباط در رعایت اصولی است که توسط پزشکان تعیین شده است و می تواند به یک پل زندگی کامل تبدیل شود ، که در صورت مطالعه بررسی های افرادی که مجبور به دیابت هستند ، به راحتی می توان مشاهده کرد.

قرار گرفتن در معرض انسولین

برای کسانی که سؤالات آنها مرتبط است: دیابت چیست ، چه تعداد با آن زندگی می کنند و چگونه می توانند با این مشکل کنار بیایند ، دانستن واقعیت زیر مهم است. با استفاده صحیح از انسولین یکی از نقش های اصلی در تأثیر بنیادی بر نوع 1 این بیماری بازی می شود. هدف اصلی این دارو کمک به سلولهای بدن است که مقدار مناسب قند را از خون دریافت کنند ، زیرا لوزالمعده با این نوع بیماری قادر به انجام این کار نیست.

اما یک اشکال در این روش وجود دارد. جوهر آن به این واقعیت دامن می زند که دوز انسولین که به طور زیر جلدی تجویز می شود بسته به میزان قند موجود در خون به طور خودکار تنظیم نمی شود (همانطور که در عملکرد طبیعی لوزالمعده اتفاق می افتد). بنابراین ، با محاسبه بی سواد دوز تزریق ، بیمار ممکن است با عواقب نسبتاً منفی روبرو شود. بنابراین ، برای مصرف انسولین تا حد امکان ، باید یاد بگیرید که چگونه مقدار واقعی داروی تجویز شده را به درستی تعیین کنید. و برای این کار ، شما همیشه باید قند خون خود را با یک گلوکومتر اندازه گیری کنید.

کسانی که علاقه مند به این سوال هستند که از 4 سالگی چقدر در انسولین زندگی می کنند ، باید دوباره به این فکر توجه کنند که جواب مستقیم به سبک زندگی بیمار بستگی دارد. اگر به طور مداوم و شایسته تمام اصول خاص افراد مبتلا به دیابت را رعایت کنید ، دیگر نیازی به نگرانی در مورد مرگ زودرس نخواهید داشت.

درک این واقعیت که انواع مختلف انسولین وجود دارد مهم است. بنابراین ، مشاوره با پزشک مراجعه کننده ضروری است ، چه کسی قادر خواهد بود پیشنهاد دهد که چه نوع دارویی باید مصرف شود. با توجه به تعداد تزریقات در طول روز ، شما نیز باید نظر متخصص را بدست آورید. برای درک اینکه چقدر آنها با دیابت در انسولین زندگی می کنند ، باید تمام اطلاعات فوق را در نظر بگیرید. اگر دوز دارو به درستی انتخاب شود و یک شیوه زندگی فعال و سالم حفظ شود ، این احتمال وجود دارد که سالها از زندگی کامل برخوردار شوید.

اهمیت فعالیت بدنی

عوامل زیادی بر روند بیماری مانند دیابت تأثیر می گذارد. قطعاً سخت است که بگوییم چقدر با او زندگی می کنند ، زیرا هر پرونده دارای خصوصیات فردی خاص خود است. اما کسانی که قصد دارند سالهای خود را حتی با کمبود انسولین در بدن تمدید کنند باید به فعالیت بدنی توجه ویژه ای داشته باشند. یكی از اصلی ترین مشکلات دیابت خون بسیار ضخیم است كه نمی تواند به طور عادی در عروق و مویرگ ها گردش كند. بارهای ناشی از تمرینات ویژه به بهبود قابل توجهی در این وضعیت کمک می کند.

اگر بدن را بطور منظم بارگذاری کنید (بدون تعصب) ، در این صورت حساسیت بافتها به انسولین به میزان قابل توجهی بهبود می یابد ، در نتیجه سطح قند خون نیز کاهش می یابد. بنابراین ، با دیابت وابسته به انسولین (نوع I) ، یک شیوه زندگی فعال به سادگی لازم است.برای رسیدن به وضعیت مناسب ، یک آهسته دویدن ، پیاده روی در منطقه پارک (هوای یونیزه جریان خون را بهبود می بخشد) و حتی تمیز کردن ، نکته اصلی حرکت ، حرکت مناسب است. در عین حال ، تمرینات نباید تکان دهنده و سنگین باشند ، این می تواند منجر به افزایش قند خون شود. لازم است که درگیر متوسط ​​و مداوم باشید.

اگر به دلایلی مجبور شدم با بار قابل توجهی روبرو شوم ، پس برای عادی سازی سطح قند در خون ، لازم است که حداقل در هر 30-45 دقیقه حداقل 10-15 گرم کربوهیدرات بخورید (در حالی که کار در حال انجام است).

ویژگی های دیابت نوع II

اول از همه ، شایان ذکر است که این نوع دیابت در 90٪ از کل افرادی که با مشکل تولید مناسب انسولین در بدن روبرو شده اند ، یافت می شود. همچنین درک این نکته مهم است که با چنین تشخیصی دلایل بسیار بیشتری وجود دارد که می توان به چندین دهه از زندگی فعال توجه کرد.

البته اگر در مورد چند بیمار مبتلا به دیابت صحبت کنیم که از اصول اساسی یک سبک زندگی سالم (تمرین سیگار ، الکل ، پرخوری) غفلت می کنند ، صحبت می کنیم ، منطقی است که درباره 7-12 سال پس از شروع بیماری صحبت کنیم. ممکن است تعداد سالهایی که با بی اعتنایی کامل به تکنیک های سلامتی زندگی می کنند طولانی تر باشد ، اما به هر حال مسیری است که دارای ریسک بالایی است. بنابراین بیمارانی که قصد دارند غروب آفتاب روزهای خود را هرچه سریعتر مشاهده کنند باید با پزشک مشورت کنند.

اما اگر توجه داشته باشید که چقدر با دیابت نوع 2 زندگی می کنید و رویکردی صالح در مورد تأثیر این بیماری دارید ، می فهمید که اغلب افرادی که با این تشخیص روبرو شده اند ، با سن بالا مشکل ندارند. اما باز هم ، نتیجه مشابه فقط با فشار بدنی پایدار و تغذیه مناسب امکان پذیر است.

طول عمر دیابت نوع 2 نیز تحت تأثیر وجود عوارض و همچنین سن بروز این بیماری و جنسیت بیمار است.

رژیم دیابت نوع 2

با این بیماری ، تغذیه مناسب در فرآیند درمان از اهمیت اساسی برخوردار است. اگر توجه داشته باشید که چند نفر با دیابت زندگی می کنند ، نه پیروی از رژیم ، بنابراین می توانیم نتیجه بگیریم که شما باید یاد بگیرید که درست غذا بخورید. در غیر این صورت ، بیمار مجبور خواهد شد با مشکلات محسوس در سیستم گردش خون و در نتیجه نقص برخی از اندام ها روبرو شود. در حقیقت ، هرکسی که چنین بیماری خطرناکی مانند دیابت را شنیده باشد ، بسیار در معرض خطر است ، از کنترل غذا امتناع می ورزد و اجازه می دهد وضعیت به خودی خود ادامه یابد. به عنوان مثال ، یک پای دیابتی ممکن است در نتیجه انسداد رگ های خونی ایجاد شود (پس از 15-20 سال زندگی با این بیماری ظاهر می شود). نتیجه این تشخیص ، گانگرن است که در 2/3 از مرگ بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 جان خود را از دست می دهد. بنابراین باید رژیم غذایی تا حد ممکن جدی گرفته شود.

از نظر درصد ، عناصر رژیم صحیح باید چیزی شبیه به این باشند: کربوهیدرات از 50 تا 60٪ ، 20-20٪ پروتئین و 20-25٪ چربی. در این حالت ، مطلوب است که غذا حاوی کربوهیدراتهای پیچیده (نشاسته) و فیبر باشد که برای افزایش سریع گلیسمی بعد از غذا لازم است.

دانستن اینکه دیابت چیست ، چقدر با آنها زندگی می کنند و چگونه با چنین بیماری ای غذا می خورند ، توجه به موضوعی مانند محتوای پروتئین در رژیم غذایی روزانه توجه به آن ضروری است - باید به نسبت 1.5 گرم در هر کیلوگرم وزن باشد. اگر دیابت توسط مواد غذایی حاوی افزایش دوز پروتئین از بدن دور شود ، می توانید با یک مشکل جدی مانند آسیب کلیه روبرو شوید.

در مورد چربی ها ، آنها باید از منشأ گیاهی باشند. در این حالت ، مهم است که سطح کلسترول خون را فراموش نکنید تا از یک علامت مهم عبور نکند. این ، در اصل ، یکی از اهداف اصلی رژیم است.

تأثیر جامع بر بیماری

این واقعیت که کودکان ، بزرگسالان و سالمندان مبتلا به دیابت زندگی می کنند بیشتر تحت تأثیر یک استراتژی درمانی صحیح و زندگی به طور کلی قرار دارد.

در حقیقت ، دیابتی ها مشکل خاصی در مورد تغذیه ندارند ، نکته اصلی این است که به یاد داشته باشید چه چیزی و چگونه غذا بخورید ، و همچنین مرتباً قند خون را قبل از محاسبه دوز انسولین اندازه گیری کنید. با این رویکرد ، کودکی که با چنین تشخیص ناخوشایندی مانند دیابت روبرو است ، می تواند یک شیوه زندگی فعال و تحقق بخش را در پیش بگیرد.

یک رویکرد یکپارچه برای مبارزه با دیابت همچنین شامل همکاری مستمر با پزشکان (متخصص تغذیه و غدد درون ریز) است. مهم است که به خودتان عادت دهید که مرتباً قند خون را کنترل کرده و قند خون را به طور صحیح جبران کنید. این بخشی جدایی ناپذیر از شیوه زندگی کسانی است که مجبورند با دیابت مبارزه کنند.

همچنین مهم است که مدام از استرس خود محافظت کنید ، که منجر به ترشح هورمون ها و در نتیجه حفظ قند خون می شود. خوب ، البته ، بطور دوره ای لازم است که آزمایشاتی انجام شود که میزان کلسترول خون را تعیین می کند (باید بیش از 200 نباشد) ، فشار خون را کنترل کرده و یک آزمایش ماهانه HbA1c انجام دهد.

بنابراین ، به طور خلاصه ، می توان نتیجه گیری آشکار کرد: در سطح فعلی پزشکی ، هیچ دلیل مهمی برای وحشت هنگام فکر کردن در مورد میزان زندگی آنها با دیابت وجود ندارد. بررسی های بسیاری از افرادی که بر روی غلبه بر این بیماری غلبه کرده اند نشان می دهد زندگی کامل و طولانی ممکن است.