رابطه انسولین و گلوکز

بسیاری شنیده اند که گلوکز و انسولین موجود در خون شاخص های بسیار مهمی است ، اما همه نمی دانند که چگونه به یکدیگر ارتباط دارند ، چه فرایندهایی را تحت تأثیر قرار می دهد. هدف این مقاله پرداختن به این موضوعات است.

هیچ ارگانیسم زنده ای معمولاً بدون منبع انرژی نمی تواند وجود داشته باشد. منبع اصلی انرژی کربوهیدرات ها و همچنین چربی ها و بعضا پروتئین ها هستند. در نتیجه تحولات بیوشیمیایی ، کربوهیدرات ها به گلوکز و سایر مشتقات تبدیل می شوند.

گلوکز منبع انرژی است

گلوکز یک قند ساده است که مهمترین منبع انرژی بدن است و تنها منبع مغز است.

هنگامی که در دستگاه گوارش ، کربوهیدرات های پیچیده (مانند چربی ها ، پروتئین ها) قرار دارند به ترکیبات ساده تقسیم می شوند ، که بدن سپس در نیازهای خود استفاده می کند.

اتصال گلوکز و انسولین

اما چگونه گلوکز به انسولین محدود می شود؟ توضیح بیشتر در مورد ماهیت فرآیندهای بیوشیمیایی نیز برای درک بهتر به حداکثر می رسد ، اما در واقعیت این فرایندها بسیار پیچیده تر ، چند مرحله هستند. واقعیت این است که با افزایش قند خون در نتیجه هضم و متابولیسم کربوهیدرات ، سیگنالی به لوزالمعده تشکیل می شود. در نتیجه ، هورمون ها و آنزیم های خاصی در لوزالمعده تولید می شوند.

با ذکر لوزالمعده ، نمی توان جزئیات بیشتری در مورد آن متوقف کرد. این عضو ترشحی مختلط است. علاوه بر آنزیم ها ، هورمون هایی نیز تولید می کند که از جمله آنها انسولین است که توسط سلول های بتا ساخته می شود.

انسولین برای خون چیست؟

انسولین برای چیست؟ با افزایش قند خون ، انسولین به سرعت در خون تزریق می شود و به عنوان نوعی "کلید" عمل می کند که "دروازه" سلول ها را برای ورود گلوکز به این سلول ها باز می کند.

با این حال ، انسولین نه تنها با مصرف مواد غذایی آزاد می شود ، زیرا میزان مصرف گلوکز در خون باید ثابت باشد ، بنابراین به طور معمول هورمون به طور مداوم در مقادیر مشخص ترشح می شود.

بنابراین ، خوردن غذا تحریک اضافی برای ترشح هورمون مورد نظر است. تقریباً فوراً انجام می شود. در صورت نیاز به گلوکز ، به طور معمول مقدار لازم کربوهیدرات به شکل گلیکوژن در کبد ذخیره می شود که می تواند دوباره به گلوکز تبدیل شود.

بنابراین ، یکی از کارکردهای لوزالمعده (اما نه تنها) تنظیم سطح گلوکز خون است و یک طرفه نیست ، زیرا انسولین دارای یک آنتاگونیست هورمون - گلوکاگون است. به طور نسبی ، اگر مقدار زیادی گلوکز در خون وجود داشته باشد ، به عنوان گلیکوژن موجود در کبد محفوظ است ، اما اگر سطح گلوکز پایین بیاید ، گلوکاگون است که به انسداد رسوب گلیکوژن کمک کرده و آن را به گلوکز تبدیل می کند. بنابراین ، به طور کلی ، کنترل گلوکز لوزالمعده به این صورت است.

بیماریهای مرتبط با اختلال در گلوکز و متابولیسم انسولین

نقض فرآیندهای فوق می تواند به تغییرات جدی آسیب شناختی در بدن منجر شود و زندگی را تهدید کند. اشکال مختلفی از آسیب شناسی متابولیسم کربوهیدرات ها وجود دارد ، که شایع ترین آنها ، اول از همه ، هایپرگلیسمی است ، و نه تنها در ساختار بیماری های غدد درون ریز. همچنین در بین آسیب شناسی های متابولیسم کربوهیدرات - هایپرگلیسمی ، آگلیکوژنوز ، هگزوزمی ، پنتوزمی.

هیپوگلیسمی

هیپوگلیسمی ممکن است با:

• با آسیب شناسی کبد. هیپوگلیسمی با اختلال در رسوب گلوکز به شکل گلیکوژن همراه است. در نتیجه بدن چنین افرادی قادر به حفظ مقادیر ثابت گلوکز پلاسما در هنجار در صورت عدم دریافت قند توسط مواد غذایی است.
• آسیب شناسی هضم. علت هیپوگلیسمی می تواند نقض هضم شکم و پاریتال و جذب قند باشد.
• آسیب شناسی کلیه ها.
• کار بدنی مداوم با شدت زیاد.
• گرسنگی هنگام امتناع از کربوهیدرات ها ، هیپوگلیسمی مشاهده نمی شود: برعکس ، گلوکونوژنز فعال می شود.
• و سرانجام ، غدد درون ریز. در چنین مواردی ، انسولین بیش از حد شایع ترین علت می شود. همانطور که در بالا ذکر شد ، مقدار اضافی انسولین باعث فعال شدن استفاده از گلوکز توسط سلولها می شود. گلیکونوژنز مهار می شود. علاوه بر این ، غدد درون ریز که باعث تحریک هیپوگلیسمی می شود شامل فقدان هورمونهای قند خون

آنها همچنین در مورد یک واکنش هیپوگلیسمی ، سندرم هیپوگلیسمی ، کما هیپوگلیسمی صحبت می کنند.

قند خون

به نوبه خود ، قند خون با افزایش سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی مشخص می شود.

شایعترین علت قند خون ، آندوکرینوپاتی است که با مصرف زیاد شیرینی همراه نیست ، بلکه با مصرف بیش از حد هورمونهای قند خون یا کمبود انسولین همراه است.

همچنین ، علل می تواند اختلالات روانی ، آسیب شناسی کبد باشد.

هایپرگلیسمی می تواند با سندرم هایپرگلیسمی یا کما قند خون ایجاد شود.

اختلالات از این نوع ، در صورت عدم درمان ، به سرعت منجر به ایجاد عوارضی می شوند که سلامتی و زندگی را تهدید می کنند ، بنابراین لازم است به طور دوره ای میزان قند خون را کنترل کنید ، به خصوص برای افرادی که فاکتورهای خطر دارند.

روش انسولین نامرئی

اگر ورزش می کنید و در عین حال با کمک تست های هورمونی سطح هورمون ها را کنترل می کنید ، این کار حمل و نقل گلوکز به بافت عضله را تسهیل می کند و سطح آن در خون به میزان قابل توجهی کاهش می یابد ، به این معنی که از رسوب چربی اضافی به دلیل گلوکز جلوگیری می کنید.

تمرینات ورزشی همراه با یک منوی درست درست نیز به خلاص شدن از بروز مقاومت به انسولین ، یعنی رد انسولین توسط بدن کمک خواهد کرد.

در حین ورزش ، چربی اضافی عضلات سوزانده می شود و در عوض انرژی به سلول های ماهیچه ای تحویل داده می شود. این ماده متابولیسم را تقویت می کند

تعادل هورمونی چیست؟

این نسبت هورمونهایی است که با آن می توانید فرآیندهای متابولیکی در بدن را کنترل کنید. اگر پزشک تعادل هورمونی شما را بشناسد ، این به او کمک می کند تا دقیقاً مشخص کند که در کجای بدن بیشتر ذخایر چربی تجمع می یابد و در کجا کمتر است.

هنگامی که سطح استرادیول و همچنین تستوسترون و هورمون تیروئید T3 (به شکل آزاد آن) در بدن احیا شود ، این امر به این واقعیت کمک می کند که ایمنی انسولین به تدریج از بین می رود.

عدم تحمل گلوکز به چه معناست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟

هنگامی که مقدار زیادی گلوکز در خون وجود دارد ، کنترل آن دشوار است. و عدم تحمل گلوکز می تواند در بدن ایجاد شود. در نتیجه ، فرد نیز در معرض خطر ابتلا به دیابت است.

پزشکان می توانند ابتدا "هیپوگلیسمی" را تشخیص دهند - این میزان گلوکز خون پایین است. کمتر از حد نرمال به معنی کمتر از 50 میلی گرم در دسی لیتر است. اگرچه موقعیت هایی وجود دارد که فرد دارای سطح گلوکز نرمال است ، اما جهش هایی از گلوکز زیاد تا خیلی کم وجود دارد ، به خصوص بعد از خوردن غذا.

گلوکز سلولهای مغزی را تغذیه می کند و به آن انرژی لازم برای کار می دهد. اگر گلوکز تولید شود یا کمتر از حد طبیعی باشد ، مغز بلافاصله به بدن دستور می دهد.

چرا قند خون زیاد است؟ با افزایش تولید انسولین ، سطح گلوکز به شدت کاهش می یابد. اما به محض اینکه فرد با چیزی شیرین ، به خصوص کیک های شیرین (کربوهیدرات ها) شیرین شود ، پس از 2-3 ساعت سطح گلوکز خون می تواند به شدت افزایش یابد. چنین نوساناتی می تواند باعث عدم تحمل گلوکز به بدن شود.

چه کاری انجام دهیم

نیاز فوری برای تغییر منو. غذاهای سنگین کربوهیدرات ، آرد را از آن محروم کنید. متخصص غدد در این مورد کمک خواهد کرد. همچنین می تواند در مقابله با حملات گرسنگی که با کاهش شدید سطح قند خون رخ می دهد ، کمک کند.

به خاطر داشته باشید که چنین شرایطی (افزایش اشتها ، تجمع چربی بدن ، وزنی که نمی توانید کنترل کنید) تنها علائم افسردگی نیستند ، زیرا می توانند در کلینیک به شما بگویند. اگر در این شرایط می توانید شروع به درمان با داروهای ضد افسردگی کنید ، این می تواند به عواقب مضرتری منجر شود.

اینها ممکن است علائم هیپوگلمی - کاهش سطح گلوکز در خون - به علاوه عدم تحمل گلوکز و انسولین باشد. برای ترمیم تعادل هورمونی و ایجاد منوی سالم ضروری است.

چگونه مقاومت به انسولین را تشخیص دهیم؟

برای شناسایی مقاومت بدن در برابر انسولین ، مهم است که قبل از هر چیز یک آزمایش نشان داده شود که پاسخ انسولین به گلوکز را نشان می دهد. در طی این آزمایش ، پزشک قادر خواهد بود سطح گلوکز خون و نحوه تغییر هر 6 ساعت یکبار را تعیین کند.

بعد از هر 6 ساعت سطح انسولین مشخص می شود. از این داده ها می توان فهمید که چگونه مقدار گلوکز خون تغییر می کند. آیا جهش بزرگی در افزایش یا کاهش آن وجود دارد.

در اینجا میزان انسولین نیز باید در نظر گرفته شود. از نحوه تغییر ، می توانید درک کنید که انسولین چگونه به گلوکز واکنش می دهد.

اگر سطح انسولین در نظر گرفته نشود ، این تجزیه و تحلیل تسهیل می شود ، به اصطلاح تست تحمل گلوکز. این تنها به تعیین چگونگی درک سطح گلوکز خون در خون و اینکه آیا می تواند آن را تنظیم کند کمک می کند.

اما اینکه ارگانیسم درک انسولین دارد تنها با یک تجزیه و تحلیل دقیق تر مشخص می شود.

در صورت وجود گلوکز زیاد

با این حالت بدن ، اختلالات در مغز می تواند رخ دهد. به ویژه هنگامی که سطح گلوکز افزایش می یابد ، برای مغز مضر است ، سپس به شدت افت می کند. سپس یک زن ممکن است علائم زیر را تجربه کند:

1. اضطراب
2. خواب آلودگی
3. سردرد
4. مصونیت از اطلاعات جدید
5. تمرکز مشکل
6. عطش شدید
7. فرارهای مکرر توالت
8. یبوست
9. درد در روده ، معده

سطح گلوکز خون بالای 200 واحد علامت قند خون است. این وضعیت مرحله اولیه دیابت است.

گلوکاگون و انسولین: عملکردها و رابطه هورمونها

گلوکاگون و انسولین هورمونهای لوزالمعده هستند. عملکرد همه هورمون ها تنظیم متابولیسم در بدن است.

کارکرد اصلی انسولین و گلوکاگون تأمین بسترهای انرژی بدن پس از غذا و هنگام روزه گرفتن است. پس از خوردن غذا لازم است از جریان گلوکز به داخل سلول و ذخیره مقدار اضافی آن اطمینان حاصل شود.

در طول روزه دار - برای استخراج گلوکز از ذخایر (گلیکوژن) یا سنتز آن یا سایر بسترهای انرژی.

اعتقاد بر این است که انسولین و گلوکاگون کربوهیدرات ها را تجزیه می کنند. این درست نیست آنزیم ها مواد را تجزیه می کنند. هورمون ها این فرایندها را تنظیم می کنند.

سنتز گلوکاگون و انسولین

هورمون ها در غدد درون ریز تولید می شوند. انسولین و گلوکاگون - در لوزالمعده: انسولین در سلول های β ، گلوکاگون - در سلول های α α جزایر لانگرهانس. هر دو هورمون از نظر طبیعت پروتئین هستند و از پیش سازها ساخته می شوند.

انسولین و گلوکاگون در شرایط مخالف ترشح می شوند: انسولین برای قند خون ، گلوکاگون برای هیپوگلیسمی.

نیمه عمر انسولین 3-4 دقیقه است ، ترشح متغیر ثابت آن ، حفظ سطح قند خون در محدوده باریک را تضمین می کند.

انسولین متابولیسم ، به ویژه غلظت گلوکز را تنظیم می کند. بر فرآیندهای غشایی و داخل سلولی تأثیر می گذارد.

اثرات غشایی انسولین:

• حمل و نقل گلوکز و تعدادی مونوساکارید دیگر را تحریک می کند ،
• حمل و نقل اسیدهای آمینه (عمدتا آرژین) را تحریک می کند ،
• حمل و نقل اسیدهای چرب را تحریک می کند ،
• جذب یون های پتاسیم و منیزیم توسط سلول را تحریک می کند.

انسولین دارای اثرات داخل سلولی است:

• سنتز DNA و RNA را تحریک می کند ،
• سنتز پروتئین را تحریک می کند ،
• تحریک آنزیم گلیکوژن سنتاز را تقویت می کند (سنتز گلیکوژن را از گلوکز - گلیکوژنز فراهم می کند) ،
• گلوکوکیناز را تحریک می کند (آنزیمی که در شرایط بیش از حد آن باعث تبدیل گلوکز به گلیکوژن می شود) ،
• گلوکز-6-فسفاتاز را مهار می کند (آنزیمی که تبدیل گلوکز-6-فسفات به گلوکز آزاد را کاتالیز می کند و بر این اساس قند خون را افزایش می دهد) ،
• تحریک لیپوژنز ،
• مهار لیپولیز (به دلیل مهار سنتز cAMP) ،
• سنتز اسیدهای چرب را تحریک می کند ،
• Na + / K + -ATPase را فعال می کند.

نقش انسولین در انتقال گلوکز به سلول ها

گلوکز با استفاده از پروتئین های ویژه حمل کننده (GLUT) وارد سلول ها می شود. تعداد زیادی GLUT در سلولهای مختلف بومی سازی می شوند. در غشای سلول های عضلانی اسکلتی و قلبی ، بافت چربی ، گلبول های سفید و قشر کلیه ، انتقال دهنده های وابسته به انسولین GLUT4 کار می کنند.

انتقال دهنده های انسولین موجود در غشاهای سیستم عصبی مرکزی و سلولهای کبدی مستقل از انسولین نیستند ، بنابراین ، تامین گلوکز به سلولهای این بافتها فقط به غلظت آن در خون بستگی دارد. گلوکز با انتشار منفعل به سلولهای کلیه ها ، روده ها و گلبول های قرمز بدون حامل وارد می شود.

بنابراین انسولین برای ورود گلوکز به سلولهای بافت چربی ، عضله اسکلتی و عضله قلب ضروری است.

با کمبود انسولین ، تنها مقدار کمی گلوکز در سلولهای این بافتها قرار می گیرد ، برای تأمین نیازهای متابولیکی آنها حتی در شرایط غلظت بالای گلوکز در خون (هایپرگلیسمی) کافی نیست.

انسولین باعث تحریک استفاده از گلوکز از جمله چندین مکانیسم می شود.

1. فعالیت گلیکوژن سنتاز را در سلولهای کبدی افزایش می دهد و باعث تحریک سنتز گلیکوژن از باقیمانده های گلوکز می شود.
2. باعث افزایش فعالیت گلوکوکیناز در کبد می شود و با تشکیل گلوکز-6-فسفات ، فسفوریلاسیون گلوکز را تحریک می کند ، که گلوکز را در سلول "قفل" می کند ، زیرا قادر به عبور از غشای سلول از داخل سلول به فضای بین سلولی نیست.
3. فسفاتاز کبد را مهار می کند ، و تبدیل معکوس گلوکز-6-فسفات به گلوکز آزاد را کاتالیز می کند.

همه این فرایندها جذب گلوکز توسط سلولهای بافت محیطی و کاهش سنتز آن را تضمین می کنند که منجر به کاهش غلظت گلوکز در خون می شود. علاوه بر این ، افزایش مصرف گلوکز توسط سلول ها ، ذخایر سایر بسترهای انرژی درون سلول - چربی ها و پروتئین ها را حفظ می کند.

نقش انسولین در متابولیسم پروتئین

انسولین هم انتقال اسیدهای آمینه آزاد به سلول ها و هم سنتز پروتئین در آنها را تحریک می کند. سنتز پروتئین از دو طریق تحریک می شود:

• به دلیل فعال شدن mRNA ،
• با افزایش جریان اسیدهای آمینه به داخل سلول.

علاوه بر این ، همانطور که در بالا گفته شد ، افزایش استفاده از گلوکز به عنوان یک بستر انرژی توسط یک سلول ، تجزیه پروتئین موجود در آن را کند می کند ، که منجر به افزایش ذخیره پروتئین ها می شود. به دلیل این اثر ، انسولین در تنظیم رشد و نمو بدن نقش دارد.

نقش انسولین در متابولیسم چربی

اثرات غشایی و داخل سلولی انسولین منجر به افزایش ذخیره چربی در بافت چربی و کبد می شود.

1. انسولین نفوذ گلوکز به سلولهای بافت چربی را فراهم کرده و اکسیداسیون آن را در آنها تحریک می کند.
2. تشکیل لیپوپروتئین لیپاز را در سلولهای اندوتلیال تحریک می کند. این نوع لیپاز هیدرولیز تری اسیل گلیسرولهای مرتبط با لیپوپروتئین های خون را تخمیر می کند و دریافت اسیدهای چرب حاصل از آن را در سلول های بافت چربی تضمین می کند.
3. این لیپوپروتئین لیپاز داخل سلولی را مهار می کند ، بنابراین لیپولیز را در سلول ها مهار می کند.

توابع گلوکاگون

گلوکاگون بر متابولیسم چربی ، کربوهیدرات ، پروتئین و چربی تأثیر می گذارد. می توان گفت که گلوکاگون از نظر تأثیرات آنتاگونیست انسولین است. نتیجه اصلی گلوکاگون افزایش غلظت گلوکز خون است. گلوکاگون است که حفظ سطح مورد نیاز بسترهای انرژی - گلوکز ، پروتئین ها و چربی های موجود در خون در هنگام روزه دار را تضمین می کند.

1. نقش گلوکاگون در متابولیسم کربوهیدرات ها.

سنتز گلوکز توسط:

• افزایش گلیکوژنولیز (تجزیه گلیکوژن به گلوکز) در کبد ،
• گلوکونوژنز (سنتز گلوکز از پیش سازهای غیر کربوهیدرات) در کبد را تقویت کنید.

2. نقش گلوکاگون در متابولیسم پروتئین.

این هورمون انتقال اسیدهای آمینه گلوکاگون به کبد را تحریک می کند ، که به سلول های کبدی کمک می کند:

• سنتز پروتئین
• سنتز گلوکز از اسیدهای آمینه - گلوکونوژنز.

3. نقش گلوکاگون در متابولیسم چربی.

این هورمون لیپاز را در بافت چربی فعال می کند و در نتیجه سطح اسیدهای چرب و گلیسیرین در خون افزایش می یابد. این در نهایت دوباره منجر به افزایش غلظت گلوکز خون می شود:

• گلیسیرین به عنوان یک پیش ساز غیر کربوهیدرات در فرآیند گلوکونوژنز گنجانیده شده است - سنتز گلوکز ،
• اسیدهای چرب به بدن کتون تبدیل می شوند ، که به عنوان بسترهای انرژی استفاده می شوند و ذخایر گلوکز را حفظ می کنند.

رابطه هورمونی

انسولین و گلوکاگون به طور غیرقابل پیوندی در ارتباط هستند. وظیفه آنها تنظیم غلظت گلوکز در خون است. گلوکاگون افزایش آن ، انسولین را کاهش می دهد. آنها کار مخالف را انجام می دهند. محرک تولید انسولین افزایش غلظت گلوکز در خون ، گلوکاگون - کاهش است. علاوه بر این ، تولید انسولین ترشح گلوکاگون را مهار می کند.

اگر سنتز یکی از این هورمون ها مختل شود ، دیگری شروع به کار نادرست می کند. به عنوان مثال ، در دیابت قند ، سطح انسولین در خون پایین است ، اثر مهاری انسولین بر گلوکاگون تضعیف می شود ، در نتیجه ، سطح گلوکاگون در خون بسیار زیاد است ، که منجر به افزایش مداوم قند خون می شود ، همان چیزی است که این آسیب شناسی توصیف می کند.

خطاها در تغذیه منجر به تولید نادرست هورمون ها ، نسبت نادرست آنها می شود. سوء استفاده از غذاهای پروتئینی باعث ترشح بیش از حد گلوکاگون و کربوهیدراتهای ساده - انسولین می شود. بروز عدم تعادل در سطح انسولین و گلوکاگون منجر به ایجاد آسیب شناسی می شود.

مکانیسم عملکرد انسولین برای ایجاد توده عضلانی در بدن سازی

در بدن سازی از انسولین برای افزایش استقامت و ساخت عضلات استفاده می شود.

وقتی چیزی شیرین می خوریم ، انسولین توسط لوزالمعده ترشح می شود و نفوذ گلوکز به سلول ها (از جمله عضله) را برای استفاده به عنوان انرژی تسهیل می کند.

خواص آنابولیک انسولین با این واقعیت توضیح داده می شود که علاوه بر گلوکز ، تحویل بهتری از اسیدهای آمینه (= مواد ساختمانی) و مواد معدنی خاص در داخل سلول های ماهیچه ای فراهم می کند و سنتز پروتئین های عضلانی را تقویت می کند.

گلوکز یک مولکول انرژی است. اگر غلظت آن در خون بیش از نیاز انرژی فعلی بدن باشد ، آنگاه به گلیکوژن تبدیل می شود. گلیکوژن انبار انرژی است که پس از استفاده از گلوکز در خون "باز می شود" و برای انرژی دادن به ماهیچه ها هنگام تمرین استفاده می شود.

دکتر سونکسن از کلینیک سنت توماس در لندن ، در مقاله خود در مورد استفاده از هورمون رشد و انسولین در ورزش ، می گوید: "از آنجا که در اکثر ورزش ها ، نتیجه با توجه به میزان گلیکوژن موجود در عضلات مشخص می شود ، افزایش محتوای آن به طور مستقیم بر نتیجه تأثیر می گذارد."

توصیه می شود: Tamoxifen در بدن سازی پس از یک دوره استروئید: عوارض جانبی و دستورالعمل استفاده

عمل انسولین برای ایجاد توده عضلانی در بدن سازی توسط مکانیسم های زیر توضیح داده شده است:

انسولین سنتز پروتئین عضلات را تحریک می کند

انسولین سنتز پروتئین را تحریک می کند (و بنابراین رشد عضلات).

ماهیچه ها از پروتئین های عضلانی تشکیل شده اند. این پروتئین ها توسط ریبوزوم ها تولید می شوند. مکانیسم سنتز پروتئین توسط ریبوزوم توسط انسولین ایجاد می شود. (طبق ویکی پدیا ، ریبوزوم ها ماشین های مولکولی پیچیده ای هستند که در آن اطلاعات مربوط به نحوه ایجاد پروتئین به عنوان رمز ثبت می شود.)

یکی از دانشمندان توضیح این روند را ارائه می دهد:

کاملاً مشخص نیست که چگونه ، اما انسولین یک دستگاه پروتئین ریبوزومی را راه اندازی می کند. در غیاب او ، ریبوزومها به سادگی متوقف می شوند ، مثل اینکه او به عنوان سوئیچ عمل می کند.

آیا این بدان معنی است که انسولین به ساخت عضلات کمک می کند؟ نه این بدان معنی است که بدون انسولین این امکان پذیر نیست.

انسولین فقط به تحریک رشد عضلات کمک نمی کند ... بدون آن اساساً غیرممکن است

انسولین مانع از کاتابولیسم عضلات می شود

عملکرد دیگر انسولین در بدن سازی مفید است - از تخریب ماهیچه ها جلوگیری می کند. عملکرد ضد کاتابولیک آن همان اندازه که اثر آنابولیک آن دارد ، برای افزایش جرم بسیار مهم است.

هر روز بدن ما پروتئین ها را ایجاد و از بین می برد. برای به دست آوردن توده عضلانی ، پروتئین بیشتری تولید می شود تا از بین برود. انسولین به تغییر این نسبت در جهت صحیح کمک می کند و این امر به انتقال موثرتر اسیدهای آمینه به سلول های ماهیچه ای کمک می کند.

اول

تحقیقات چین

نتایج بزرگترین مطالعه رابطه بین تغذیه و سلامت

نتایج بزرگترین مطالعه رابطه بین تغذیه و سلامتی ، استفاده از پروتئین حیوانات و .. سرطان

"کتاب شماره 1 در مورد رژیم های غذایی ، که من به همه توصیه می کنم که بخوانند ، به خصوص یک ورزشکار. دهه های تحقیق توسط یک دانشمند مشهور جهان ، واقعیت های تکان دهنده ای را در مورد رابطه استفاده پروتئین حیوانی و .. سرطان نشان می دهد. "

آندری کریستوف ، بنیانگذار PROmusculus.ru

توصیه می شود: هورمون رشد در بدن سازی: بررسی ورزشکاران ، مربیان ، متخصصان

انسولین سنتز گلیکوژن را تقویت می کند و باعث حجم دهی بیشتر عضلات می شود

انسولین فعالیت آنزیمهای خاصی را که باعث تحریک سنتز گلیکوژن می شوند ، افزایش می دهد. این بدان معنی است که به ذخیره گلوکز در سلولهای ماهیچه ای کمک می کند و در نتیجه باعث افزایش کارایی ، ریکاوری و به معنای واقعی کلمه افزایش اندازه ماهیچه ها می شود.

تجمع گلیکوژن در ماهیچه ها باعث می شود آنها چگال تر و حجم بیشتری پیدا کنند ، زیرا آب را حفظ می کند: هر گرم گلیکوژن حدود 2.7 گرم آب "می چسبد".

انسولین تجمع گلیکوژن در عضلات را تحریک می کند ، که به دلیل نگه داشتن آب بیشتر در آنها ، آنها را متراکم تر و حجم بیشتری می دهد

با خصوصیات آنابولیک انسولین در بدن سازی مرتب شده است. حالا بیایید به طرف دیگر سکه نگاه کنیم ..

فرآیندهای استرس بیوشیمیایی

بدن در طی تجربیات استرس زا چگونه کار می کند؟ پزشکان می گویند که یک عامل آسیب زای طولانی باعث ایجاد تغییرات مختلف فیزیولوژیکی می شود ، بافت غدد درون ریز بیشتر در معرض مهاجمان مختلف است. زنجیره ای از تغییرات بیوشیمیایی در بدن را در نظر بگیرید.

1. در اولین علامت خطر ، آدرنالین و نوراپی نفرین در غدد فوق کلیوی تولید می شوند. آدرنالین با اضطراب ، شوک ، ترس بالا می رود. با ورود به جریان خون ، ضربان قلب را تقویت می کند ، دانش آموزان را گشاد می کند و همچنین کار بر روی سازگاری بدن با استرس را آغاز می کند. اما قرار گرفتن در معرض طولانی مدت باعث کاهش سطح دفاعی بدن می شود. نوراپی نفرین در هر شرایط شوک آزاد می شود ، اثر آن با افزایش فشار خون همراه است. آدرنالین تحت استرس هورمونی از ترس محسوب می شود و برعکس ، نوراپی نفرین ، عصبانیت است. بدون تولید این هورمون ها ، بدن در معرض شرایط استرس زا قرار دارد.
2. هورمون استرس دیگر کورتیزول است. افزایش آن در شرایط شدید یا فشار شدید بدنی رخ می دهد. در دوزهای کوچک ، کورتیزول تأثیر خاصی روی بدن ندارد ، اما تجمع طولانی مدت آن باعث ایجاد افسردگی می شود ، هوس غذاهای چرب و غذاهای شیرین ظاهر می شود. جای تعجبی نیست که کورتیزول با افزایش وزن همراه است.
3. غیرممکن است که از زنجیره بیوشیمیایی هورمون مهمی که به ویژه زنان را تحت تأثیر قرار می دهد حذف شود - این پرولاکتین است. در شرایط استرس و افسردگی شدید ، پرولاکتین به صورت شدید آزاد می شود که منجر به اختلالات متابولیک می شود.

فرآیندهای بیوشیمیایی باعث ایجاد مکانیسم های خاصی می شوند که فرد را با خطر سازگار می کند. در این حالت هورمونهای استرس می توانند روی بدن تأثیر بگذارند. تأثیرات آنها را با جزئیات بیشتر در نظر بگیرید. پرولاکتین و کورتیزول چگونه بر سلامتی تأثیر می گذارند؟

کورتیزول برای عملکرد مناسب بدن ضروری است ، تعادل قند ، گلوکز و متابولیسم انسولین را تنظیم می کند. با این حال ، تحت استرس ، میزان هورمون موجود در خون افزایش می یابد و اثر هورمون ، که برای وضعیت بدن حیاتی است ، تحریک می شود.

چه اتفاقی می افتد اگر کورتیزول بیش از حد طبیعی خود باشد؟

1. فشار خون بالا.
2. عملکرد تیروئید کاهش یافته است.
3. قند خون
4. شکنندگی استخوان ها.
5. کاهش مصونیت.
6. تخریب بافت

چنین تأثیر در استرس مزمن و بر این اساس افزایش طولانی مدت هورمون تجلی می یابد.

یکی دیگر از تأثیرات منفی هورمون استرس ، وجود رسوبات چربی در کمر است. با بروز هوس غذاهای شیرین و چرب همراه است. اگر استرس به مرحله مزمن منتقل شده باشد ، یک دایره شرور بدست می آید. سیگنالهایی به بدن داده می شود که برای ذخیره انرژی باید چربی را ذخیره کند. اغلب ، استرس مزمن و مقادیر زیاد کورتیزول است که از کاهش وزن جلوگیری می کند.

برای جلوگیری از مشکلی که در بالا توضیح داده شد ، باید یاد بگیرید که چگونه با استرس روبرو شوید. کورتیزول در غیاب تجربیات طولانی در یک محیط آرام کاهش می یابد. یک پس زمینه احساسی خوب به حفظ هورمون در سطح موردنیاز کمک می کند.

ویدئو: فیلم نیروی هوایی "شیمی بدن. جهنم هورمونی. قسمت 1 "

پرولاکتین با عملکرد تولید مثل همراه است و علاوه بر این بر متابولیسم تأثیر می گذارد. اگر پرولاکتین در بدن زن زیاد شود ، در نتیجه زیاد آن منجر به نقض تخمک گذاری ، عدم بارداری می شود ، می تواند باعث ماستوپاتی ، آدنوما و فیبروز شود.

چه عواملی باعث بالا رفتن این هورمون می شود؟ منابع اصلی شامل فاکتور استرس است. حتی هیجان معمول قبل از امتحانات باعث افزایش کوتاه مدت هورمون مانند پرولاکتین می شود. علاوه بر تأثیرات استرس زا ، دلایل افزایش شامل موارد زیر است:

1. مصرف تعداد مشخصی از داروها.
2. تابش رادیواکتیو.
3. جراحی سینه.
4. نارسایی مزمن کبد و کلیه.
5. بیماریهای غدد درون ریز

و اگر پرولاکتین کاهش یابد؟ کاهش سطح نادر است. اگر بدن سالم باشد ، افزایش این هورمون با بارداری ، اضافه وزن عاطفی و جسمی همراه است. برای اطلاع از افزایش هنجار ، باید یک تحلیل را برای تعیین آن بگذرانید. پس از آن دلایل مشخص می شوند و درمان تجویز می شود.

اگر پرولاکتین در طول افسردگی طولانی تولید شود ، عواقب آن برای بدن می تواند بسیار مهم باشد. این هورمون بسیار متحرک است ، بنابراین تأثیر آن بر غلظت آن دشوار است. رعایت یک رژیم آرام بسیار حائز اهمیت است ، اضافه بارهای عصبی باعث نوسانات شدید در هورمون استرس می شوند. پرولاکتین و سطح آن باید هنگام برنامه ریزی بارداری کنترل شود.

ویدئو: فیلم نیروی هوایی "شیمی بدن. بهشت هورمونی. قسمت 2 "

لازم به ذکر است که فرد مبتلا به استرس به مقدار مشخصی از هورمون ها در بدن نیاز دارد. کورتیزول ، پرولاکتین و آدرنالین بدن را برای کنترل و سازگاری آماده می کنند. اما اگر عامل آسیب زا به تأخیر بیفتد ، تأثیر منفی آنها آغاز می شود.

گلوکز خیلی کم است

این می تواند به طور مداوم کم باشد یا بعد از خوردن غذا به شدت کاهش یابد. سپس ، در یک زن ، پزشکان علائم زیر را مشاهده می کنند.

1. هنگام ورزش - ضربان قلب قوی و مکرر
2. اضطراب شدید ، غیر قابل توضیح ، اضطراب ، حتی وحشت
3. درد عضلانی
4. سرگیجه (گاهی تا حالت تهوع)
5. درد شکم (در معده)
6. تنگی نفس و سریع نفس کشیدن
7. دهان و بینی ممکن است بی حس باشد
8. انگشتان روی هر دو دست نیز می توانند بی حس شوند
9. بی توجهی و عدم توانایی به خاطر سپردن ، حافظه از بین می رود
10. نوسانات روحی
11. اشک آور ، اختلال

علاوه بر این علائم ، دیگر چگونه می توانید درک کنید که میزان گلوکز و انسولین کم یا زیاد دارید؟

چگونه تشخیص دهیم که گلوکز کاملاً مناسب نیست؟

شما باید در دوره ای که صبحانه صبحانه نخورید ، مقدار آن را اندازه بگیرید. بعد از آخرین وعده غذایی حداقل باید 12 ساعت بگذرد. اگر سطح گلوکز از 65 تا 100 واحد باشد ، این یک شاخص طبیعی است.

برخی پزشکان ادعا می کنند که افزایش 15 واحد دیگر - به سطح 115 واحد - یک هنجار قابل قبول است.

با توجه به تحقیقات اخیر ، دانشمندان معتقدند افزایش سطح گلوکز بیش از 100 میلی گرم در دسی لیتر یک علامت نگران کننده است.

این بدان معنی است که مرحله اولیه دیابت می تواند در بدن ایجاد شود. پزشکان این وضعیت را عدم تحمل گلوکز بدن می نامند.

خطر زنی که قند خون بالایی دارد ، چیست؟

بدانید که این مسئله جدی است: طبق تحقیقات پزشکی ، حتی افزایش اندک قند خون ، خطر ابتلا به دیابت است.

اگر گلوکز ناشتا بیش از 126 واحد افزایش یابد و سطح قند خون ثابت به 200 واحد یا بیشتر برسد ، می تواند کشنده باشد.

ممکن است پیشرفت دیابت 2 ساعت بعد از وعده غذایی بیش از 200 میلی گرم در دسی لیتر از نظر سطح گلوکز نشان داده شود.

چگونه سطح انسولین را در بدن تعیین کنیم؟

این بسیار دشوارتر از تعیین سطح گلوکز است ، زیرا میزان انسولین می تواند متفاوت باشد. ما شما را با میانگین انسولین آشنا خواهیم کرد.

تجزیه و تحلیل میزان انسولین انجام شده بر روی معده خالی 6-25 واحد است. سطح انسولین 2 ساعت بعد از غذا به طور معمول به 6-35 واحد می رسد.

چگونه بفهمیم که فرد مبتلا به دیابت است؟

لازم است سطح گلوکز و انسولین 2 ساعت بعد از غذا اندازه گیری شود - این بهترین روش برای تعیین تمایل بدن به دیابت است.

اگر گلوکز موجود در بدن از 140 تا 200 واحد باشد (یک ساعت بعد از خوردن غذا) - خطر ابتلا به دیابت بسیار زیاد است. مرحله اولیه آن امکان پذیر است.

اگر سطح گلوکز بعد از غذا از 140 تا 200 واحد باشد (اما بیشتر از این نباشد) - این دیابت است.

برای معاینه باید با متخصص غدد مراجعه کنید.

توجه داشته باشید که آزمایشگاههای مختلف ممکن است برای تعیین سطح گلوکز و انسولین میزان متفاوتی داشته باشند. بنابراین ، با پزشک خود مشورت کنید که در چه سطحی باید نگران باشید و شروع به درمان کنید.

گروه های خطر

اگر زنی میزان انسولین بالایی روی معده خالی داشته باشد ، این ممکن است به معنای ابتلا به تخمدان های پلی کیستیک باشد.

این وضعیت در زنان قبل از یائسگی ممکن است رخ دهد. می تواند با افزایش شدید وزن به خصوص در شکم و کمر همراه باشد.

لازم است سطح طبیعی انسولین شناخته شده و کنترل شود تا بیش از حد بهبود نیافته و کنترل وزن حفظ شود.

رابطه گلوکز و انسولین

گلوکز عملکرد بسیار مهمی در بدن دارد - این منبع اصلی انرژی است. انواع کربوهیدرات هایی که مصرف می کنیم به طور خاص به گلوکز تبدیل می شوند. فقط در این شکل می توانند سلولهای بدن مورد استفاده قرار گیرند.

بنابراین ، در طول تکامل ، مکانیسم های بی شماری شکل گرفته است که غلظت آن را تنظیم می کند. بسیاری از هورمون ها بر میزان قند موجود تأثیر می گذارند ، یکی از مهمترین آنها انسولین.

انسولین در سلولهای بتا لوزالمعده تشکیل می شود. وظایف آن در درجه اول انتقال مولکولهای گلوکز از خون به سلولها است ، جایی که آنها به انرژی تبدیل می شوند. همچنین انسولین هورمون ذخیره قند در سلول ها را تحریک می کند و از طرف دیگر این روند را مهار می کند گلوکونوژنز (سنتز گلوکز از ترکیبات دیگر ، به عنوان مثال ، اسیدهای آمینه).

همه اینها منجر به این واقعیت می شود که در سرم خون میزان قند کاهش می یابد و در سلول ها افزایش می یابد. اگر انسولین کافی در خون وجود نداشته باشد یا بافت ها در برابر عمل آن مقاوم باشند ، مقدار قند خون افزایش می یابد و سلول ها گلوکز خیلی کمی دریافت می کنند.

در یک بدن سالم ، پس از تجویز گلوکز ، آزاد شدن انسولین از سلولهای لوزالمعده در دو مرحله اتفاق می افتد. اول مرحله سریع حداکثر 10 دقیقه طول می کشد. سپس انسولین که قبلاً در لوزالمعده انباشته شده بود وارد جریان خون می شود.

در مرحله بعدی انسولین از ابتدا تولید می شود. بنابراین ، روند ترشح آن پس از تجویز گلوکز تا 2 ساعت طول می کشد. با این حال ، در این حالت انسولین بیشتری نسبت به مرحله اول تشکیل می شود. این روند توسعه این فرآیند است که در حال بررسی است تست تحمل گلوکز.

انجام آزمایش تحمل گلوکز

تحقیقات تقریباً در هر آزمایشگاهی قابل انجام است. ابتدا خون برای بررسی سطح اولیه گلوکز از ورید مکعب گرفته می شود.

سپس در مدت 5 دقیقه باید 75 گرم گلوکز حل شده در 250-300 میلی لیتر آب (شربت شکر معمولی) بنوشید. سپس بیمار در اتاق پذیرش از نمونه خون زیر برای تجزیه و تحلیل منتظر می ماند.

آزمایش تحمل گلوکز در درجه اول انجام می شود تشخیص دیابت، و همچنین در تشخیص آکرومگالی کمک می کند. در حالت دوم ، اثر گلوکز بر کاهش سطح هورمون رشد ارزیابی می شود.

یک جایگزین برای تجویز خوراکی گلوکز ، تجویز داخل وریدی گلوکز است. در طی این مطالعه ، گلوکز ظرف سه دقیقه به ورید تزریق می شود. با این حال ، این نوع مطالعه نادر است.

تست تحمل گلوکز به خودی خود برای بیمار مایه ناراحتی نیست. در زمان نمونه گیری خون ، درد جزئی احساس می شود و پس از مصرف محلول گلوکز می توانید حالت تهوع و سرگیجه ، افزایش عرق کردن یا حتی از دست دادن هوشیاری را تجربه کنید. اما این علائم بسیار نادر است.

انواع مختلفی از تست تحمل گلوکز وجود دارد ، اما همه آنها مراحل زیر را شامل می شوند:

• آزمایش خون ناشتا
• ورود گلوکز به بدن (بیمار یک محلول گلوکز می نوشد) ،
• اندازه گیری دیگر قند خون بعد از مصرف ،
• بسته به آزمایش - آزمایش خون بعد از 2 ساعت.

متداول ترین آنها تست های 2- و 3 نقطه ای است ، گاهی اوقات تست های 4- و 6 نقطه ای. 2 امتیاز تست تحمل گلوکز به این معنی است که قبل از مصرف محلول گلوکز و یک ساعت بعد ، سطح گلوکز خون دو بار آزمایش می شود.

آزمایش تحمل گلوکز 3 نقطه ای شامل نمونه گیری خون دیگر 2 ساعت پس از مصرف محلول گلوکز است. در بعضی از آزمایشات ، غلظت گلوکز هر 30 دقیقه یکبار مورد بررسی قرار می گیرد.

در طول مطالعه ، بیمار باید در حالت نشسته باشد ، سیگار نکشید و مایعات بنوشید و همچنین قبل از مطالعه در مورد داروها یا عفونتهای موجود اطلاع دهد.

چند روز قبل از انجام آزمایش ، فرد نباید رژیم ها ، سبک زندگی را تغییر دهد و نه فعالیت بدنی را افزایش یا کاهش دهد.

نحوه آماده سازی برای تست تحمل گلوکز

اولین مورد بسیار مهم ، آزمایش تحمل گلوکز است باید روی شکم خالی انجام شود. این بدان معنی است که شما نمی توانید حداقل 8 ساعت قبل از مصرف خون چیزی بخورید. فقط می توانید آب تمیز بنوشید.

علاوه بر این ، حداقل 3 روز قبل از آزمایش ، شما باید رژیم کاملی را رعایت کنید (برای مثال ، بدون محدود کردن مصرف کربوهیدرات).

همچنین لازم است با پزشک تعیین کننده مطالعه مشخص شود که کدام یک از داروهای مصرف شده به طور مداوم می تواند سطح گلوکز را افزایش دهد (به ویژه گلوکوکورتیکوئیدها ، دیورتیک ها ، بتا بلاکرها). احتمالاً ، دریافت آنها لازم است قبل از اعدام به حالت تعلیق درآید تحقیق OGTT.

تست خوراکی تحمل گلوکز باردار

این آزمایش گلوکز بین 24 تا 28 هفته حاملگی انجام می شود. بارداری به خودی خود مستعد ابتلا به دیابت است. دلیل آن افزایش قابل توجه غلظت هورمون ها (استروژن ها ، پروژسترون) به ویژه پس از 20 هفته است.

این منجر به افزایش مقاومت بافتی به انسولین می شود. در نتیجه ، غلظت گلوکز در سرم خون فراتر از حد مجاز است ، که می تواند دلیل عوارض قابل ملاحظه دیابت ، هم در مادر و هم در جنین باشد.

تست برای تحمل گلوکز در دوران بارداری کمی متفاوت است. اول اینکه ، زن نباید روی شکم خالی باشد. با ورود به آزمایشگاه ، وی خون را نیز برای بررسی سطح قند اولیه اهدا می کند. سپس مادر انتظار باید به مدت 5 دقیقه 50 گرم گلوکز (یعنی کمتر) بنوشاند.

ثانیا ، آخرین اندازه گیری قند در آزمایش تحمل گلوکز در طول بارداری 60 دقیقه پس از تجویز گلوکز انجام می شود.

هنگامی که نتیجه آزمایش یک شاخص بالاتر از 140.4 میلی گرم در دسی لیتر نشان داد ، توصیه می شود که آزمایش را با بار 75 گرم گلوکز و اندازه گیری گلیسمی 1 و 2 ساعت پس از مصرف محلول گلوکز تکرار کنید.

استانداردهای تست تحمل گلوکز

نتیجه آزمایش تحمل گلوکز به شکل منحنی ارائه می شود - گرافی که نوسانات سطح گلوکز خون را نشان می دهد.

هنجارهای آزمون: در مورد آزمایش 2 نقطه ای - 105 میلی گرم درصد روی معده خالی و 139 میلی گرم درصد پس از 1 ساعت. نتیجه ای بین 140 تا 180 میلی گرم ممکن است وضعیت پیش دیابت را نشان دهد. نتیجه بالاتر از 200 میلی گرم درصد به معنای دیابت است. در چنین مواردی ، تکرار آزمون توصیه می شود.

اگر بعد از 120 دقیقه نتیجه در محدوده 140-199 میلی گرم در دسی لیتر (7.8-11 میلی مول در لیتر) باشد ، تحمل گلوکز پایین تشخیص داده می شود. این یک بیماری پیش دیابت است. می توانید در مورد دیابت صحبت کنید ، هنگامی که دو ساعت بعد از آزمایش ، غلظت گلوکز بیش از 200 میلی گرم در لیتر (11.1 میلی مول در لیتر) است.

در مورد آزمایش با 50 گرم گلوکز (در دوران بارداری) ، میزان قند در یک ساعت باید کمتر از 140 میلی گرم در دسی لیتر باشد. در صورت بالاتر بودن ، لازم است تست را با 75 گرم گلوکز با استفاده از تمام قوانین برای اجرای آن تکرار کنید. اگر دو ساعت پس از بارگیری 75 گرم گلوکز ، غلظت آن بیش از 140 میلی گرم در دسی لیتر باشد ، دیابت در زنان باردار تشخیص داده می شود.

شایان ذکر است که استانداردهای آزمایشگاهی ممکن است در آزمایشگاه های مختلف کمی متفاوت باشد ، بنابراین نتیجه تحقیقات شما باید با پزشک خود در میان باشد.

چه زمانی یک آزمایش تحمل گلوکز انجام دهیم

تست تحمل گلوکز در مواردی که:

• نشانه هایی وجود دارد که شخص مبتلا به دیابت یا اختلال در تحمل گلوکز است ،
• پس از دریافت نتیجه آزمایش گلوکز ناشتا ،
• در حضور علائم سندرم متابولیک (چاقی شکمی ، تری گلیسیرید بالا ، فشار خون بالا ، کلسترول HDL ناکافی) ،
• در زنان باردار با نتیجه آزمایش ناخوشایند گلوکز ،
• سوء ظن هیپوگلیسمی واکنشی وجود دارد ،
• در هر زن بین 24 تا 28 هفته بارداری.

آزمایش تحمل گلوکز خوراکی بسیار مهم است زیرا می توان از آن برای تشخیص بیماری جدی مانند دیابت استفاده کرد. از نتایج در نتایج استفاده می شود تشخیص دیابت بی نتیجه یا وقتی سطح گلوکز خون در ناحیه مرزی باشد.

این مطالعه همچنین در حضور عوامل دیگری که نشان دهنده سندرم متابولیک هستند ، توصیه می شود ، در حالی که مقادیر گلیسمی صحیح است.

انسولین چه کاری با گلوکز انجام می دهد

در خونریزی

قند خون بالا یک علامت مهم دیابت و یک مشکل اساسی برای افراد دیابتی است. افزایش قند خون تقریباً تنها دلیل عوارض دیابت است.

برای به طور موثر کنترل بیماری شما ، بهتر است به خوبی بفهمید که گلوکز از چه جایی وارد جریان خون و نحوه استفاده از آن می شود.

مقاله را با دقت بخوانید - و خواهید فهمید که تنظیم قند خون چگونه طبیعی است و با متابولیسم کربوهیدرات مختل شده ، یعنی با دیابت چه تغییری می کند.

منابع غذایی گلوکز کربوهیدرات ها و پروتئین ها هستند. چربی هایی که می خوریم کاملاً تاثیری در قند خون ندارند.

چرا مردم طعم شکر و غذاهای شیرین را دوست دارند؟ زیرا باعث تحریک تولید انتقال دهنده های عصبی (به ویژه سروتونین) در مغز می شود که باعث کاهش اضطراب می شود ، باعث احساس بهزیستی یا حتی سرخوشی می شود.

به همین دلیل ، برخی افراد به اندازه اعتیاد به تنباکو ، الکل یا مواد مخدر به کربوهیدرات ها معتاد می شوند. افراد وابسته به کربوهیدرات کاهش میزان سروتونین یا کاهش حساسیت گیرنده به آن را تجربه می کنند.

طعم محصولات پروتئینی به اندازه طعم شیرینی ، مردم را خوش نمی آورد. زیرا پروتئین های رژیمی باعث افزایش قند خون می شوند ، اما این تأثیر کند و ضعیف است. یک رژیم غذایی با کربوهیدرات محدود ، که در آن پروتئین ها و چربی های طبیعی غالب هستند ، به شما امکان می دهد قند خون را پایین بیاورید و آن را به طور عادی حفظ کنید ، مانند افراد سالم بدون دیابت.

رژیم غذایی متعادل "دیابت" برای دیابت نمی تواند چنین چیزی را تحمل کند ، همانطور که می توانید با اندازه گیری قند خون خود با یک گلوکومتر به راحتی مشاهده کنید. همچنین ، در رژیم غذایی کم کربوهیدرات برای دیابت ، چربی های سالم طبیعی مصرف می کنیم و این به نفع سیستم قلبی و عروقی ما ، کاهش فشار خون و جلوگیری از حمله قلبی موثر است.

اطلاعات بیشتر در مورد پروتئین ها ، چربی ها و کربوهیدرات ها در رژیم غذایی دیابت را بخوانید.

انسولین چگونه کار می کند

انسولین وسیله ای برای انتقال گلوکز - سوخت - از خون به داخل سلول ها است. انسولین عملکرد "انتقال دهنده های گلوکز" در سلول ها را فعال می کند. این پروتئین های ویژه ای هستند که از داخل به غشای نیمه نفوذ سلول بیرونی منتقل می شوند ، مولکول های گلوکز را ضبط می کنند و سپس آنها را برای سوزاندن به "نیروگاه های" داخلی منتقل می کنند.

گلوکز مانند سایر بافتهای بدن به جز مغز وارد سلولهای کبد و ماهیچه ها می شود. اما در آنجا بلافاصله سوزانده نمی شود ، اما به صورت گلیکوژن در ذخیره ذخیره می شود. این ماده مانند نشاسته است.

اگر انسولین وجود نداشته باشد ، انتقال دهنده های گلوکز بسیار ضعیف عمل می کنند و سلول ها آن را به اندازه کافی جذب نمی کنند تا عملکردهای حیاتی خود را حفظ کنند. این امر در مورد تمام بافتها به جز مغز صدق می کند ، که بدون مشارکت انسولین ، گلوکز مصرف می کنند.

یکی دیگر از اقدامات انسولین در بدن این است که تحت تأثیر آن ، سلولهای چربی گلوکز را از خون گرفته و آن را به چربیهای اشباع تبدیل می کنند ، که انباشته می شوند. انسولین اصلی هورمونی است که چاقی را تحریک می کند و از کاهش وزن جلوگیری می کند. تبدیل گلوکز به چربی یکی از مکانیسم هایی است که با استفاده از آن سطح قند خون تحت تأثیر انسولین کاهش می یابد.

گلوکونوژنز چیست؟

اگر سطح قند خون از حد طبیعی پایین بیاید و ذخایر کربوهیدرات ها (گلیکوژن) از قبل خسته شده باشد ، در سلول های کبد ، کلیه ها و روده ها روند تبدیل پروتئین ها به گلوکز آغاز می شود. این فرآیند "گلوکونوژنز" نامیده می شود ، بسیار کند و ناکارآمد است. در عین حال ، بدن انسان قادر به بازگشت گلوکز به پروتئین ها نیست. همچنین ، ما نمی دانیم چربی را به گلوکز تبدیل کنیم.

در افراد سالم و حتی در بیشتر بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 ، لوزالمعده در حالت "روزه دار" دائماً بخشهای کمی انسولین تولید می کند. بنابراین حداقل انسولین کمی مدام در بدن وجود دارد. به این حالت "پایه" گفته می شود ،

غلظت "اساسی" انسولین در خون. این کبد ، کلیه ها و روده ها را نشانه می گیرد که برای افزایش قند خون لازم نیست پروتئین به گلوکز تبدیل شود. غلظت پایه انسولین در خون گلوکونوژنز را مهار می کند ،

استانداردهای قند خون - رسمی و واقعی

در افراد سالم و بدون دیابت ، غلظت گلوکز در خون به طور مرتب در محدوده بسیار باریکی حفظ می شود - از 3.9 تا 5.3 میلی مول در لیتر. اگر در یک فرد سالم و بدون در نظر گرفتن وعده های غذایی ، در فرد سالم آزمایش خون انجام دهید ، قند خون وی در حدود 4.7 میلی مول در لیتر خواهد بود. ما باید در دیابت به دنبال این رقم بگردیم ، یعنی قند خون بعد از غذا بیشتر از 5.3 میلی مول در لیتر نباشد.

قند خون سنتی زیاد است. آنها منجر به ایجاد عوارض دیابت در طول سالها می شوند.

حتی در افراد سالم ، بعد از وعده غذایی اشباع شده با کربوهیدراتهای جذب سریع ، قند خون می تواند تا 8-9 میلی مول در لیتر پرش کند.

اما اگر دیابت وجود نداشته باشد ، پس از خوردن غذا ظرف چند دقیقه به حالت عادی می رسد و شما نیازی به انجام کاری برای آن ندارید. در دیابت ، "شوخی" با بدن ، تغذیه کربوهیدرات های تصفیه شده از وی ، به شدت توصیه نمی شود.

در کتب علوم پزشکی و رایج در مورد دیابت ، 3.3-6.6 میلی مول در لیتر و حتی تا 7.8 میلی مول در لیتر شاخص های "طبیعی" قند خون به حساب می آیند.

در افراد سالم بدون دیابت ، قند خون هرگز به 7.8 میلی مول در لیتر نمی رسد ، به جز اگر کربوهیدرات زیادی بخورید ، و سپس در چنین شرایطی خیلی سریع افت می کند.

از استانداردهای پزشکی رسمی قند خون استفاده می شود تا اطمینان حاصل شود که پزشک "متوسط" در هنگام تشخیص و درمان دیابت خیلی صاف نمی کند.

انسولین هورمون و نقش آن در بدن انسان

سیستم غدد درون ریز (هورمونی) انسان توسط بسیاری از هورمون ها نشان داده شده است ، که هر یک از آنها عملکردهای حیاتی را در بدن انجام می دهند. بیشترین مورد مطالعه انسولین است.

این هورمونی است که دارای پایه پپتید (تغذیه ای) است ، یعنی از چندین مولکول آمینو اسید تشکیل شده است. این هورمون در درجه اول برای انتقال قند خون با انتقال آن به تمام بافت های بدن انسان مفید است.

طبق نسخه پایگاه داده PubMed ، شهروندان سؤال کردند که انسولین و نقش آن در بدن ، حدود 300 هزار بار چیست. این رقم یک رکورد مطلق در بین هورمون ها است.

انسولین سنتز شده در سلولهای بتا غدد درون ریز از لوزالمعده. این منطقه به افتخار دانشمندی که آن را کشف کرده است جزایر لانگرهان نامیده می شود. علی رغم اهمیت هورمون ، فقط 1-2٪ بدن آن را تولید می کند.

انسولین سنتز شده طبق الگوریتم زیر:

• در ابتدا ، پروپروئینسولین در لوزالمعده تولید می شود. این انسولین اصلی است.
• در همان زمان ، یک پپتید سیگنال سنتز می شود ، که به عنوان هادی پروپروئینسولین خدمت می کند. او باید پایه انسولین را به سلولهای غدد درون ریز تحویل دهد ، جایی که به پروینسولین تبدیل می شود.
• پروینسولین آماده برای مدت طولانی در سلولهای غدد درون ریز (در دستگاه Golgi) باقی می ماند تا به طور کامل تحت فرآیند بلوغ قرار گیرد. پس از اتمام این مرحله ، به انسولین و پپتید C تقسیم می شود. آخرین آنها نشان دهنده فعالیت غدد درون لوزالمعده است.
• انسولین سنتز شده شروع به تعامل با یون های روی می کند. خروج آن از سلولهای بتا به خون انسان فقط با افزایش غلظت قند اتفاق می افتد.
• برای جلوگیری از سنتز انسولین ، آنتاگونیست آن ، گلوکاگون ، می تواند. تولید آن در سلولهای آلفا در جزایر لانگرهانس رخ می دهد.

از سال 1958 ، انسولین در واحدهای بین المللی عمل (MED) اندازه گیری شده است ، جایی که 1 واحد 41 میکروگرم است. نیاز انسان به انسولین در واحدهای کربوهیدرات (UE) نمایش داده می شود. هنجار هورمون بر حسب سن به شرح زیر است:

• نوزادان:
  • بر روی شکم خالی از 3 واحد ،
  • بعد از خوردن تا 20 واحد
• بزرگسالان:
  • روی شکم خالی کمتر از 3 واحد ،
  • بعد از خوردن بیش از 25 واحد
• سالمندان:
  • بر روی شکم خالی از 6 واحد ،
  • بعد از خوردن غذا تا 35 واحد

ترکیب مولکول انسولین شامل 2 زنجیره پلی پتیدی است که شامل 51 واحد پروتئین مونومر است که به شکل مانده اسیدهای آمینه ارائه می شود:

• زنجیره A - 21 پیوند ،
• زنجیره ب - 30 پیوند.

این زنجیره ها توسط 2 پیوند دی سولفید که از طریق بقایای اسید آمینه آلفا-سولفوریک (سیستئین) عبور می کنند ، پیوسته اند. پل سوم فقط به زنجیره A بومی سازی شده است.

آنچه پزشکان در مورد دیابت می گویند

دکتر علوم پزشکی ، استاد آروونوا س. م.

سالهاست که مشكل DIABETES را مطالعه كرده ام. این بسیار ترسناک است که بسیاری از مردم می میرند ، و حتی بیشتر به دلیل دیابت ناتوان می شوند.

من عجله می کنم که خبرهای خوب را بگویم - مرکز تحقیقات غدد درونریز آکادمی علوم پزشکی روسیه موفق به ایجاد پزشکی شده است که به طور کامل بیماری دیابت را درمان می کند. در حال حاضر ، اثر بخشی این دارو به 100٪ نزدیک می شود.

خبر خوب دیگر: وزارت بهداشت تصویب برنامه ویژه ای را تأمین کرده است که کل هزینه های دارو را جبران می کند. در روسیه و کشورهای CIS افراد دیابتی قبل می تواند یک راه حل رایگان.

چگونه این هورمون کار می کند

با مطالعه ویژگیهای انسولین ، باید به مکانیسم عملکرد آن توجه کنید. اساس آن تأثیرگذاری بر سلولهای هدف که نیاز به گلوکز دارند ، است. بیشترین تقاضا در آن بافت چربی و عضله است.

قند برای کبد اهمیت کمتری ندارد. سلولهای هدف در صورت نیاز گلوکز مصرف می کنند و مازاد آن را ذخیره می کنند. سهام به صورت گلیکوژن ارائه می شود.

هنگام گرسنگی انرژی ، گلوکز از آن آزاد شده و به خون فرستاده می شود ، جایی که چرخه آن تکرار می شود.

تعادل انسولین و گلوکز در خون توسط آنتاگونیست آن - گلوکاگون - تأمین می شود. اگر در تولید یکی از هورمون ها نقص وجود داشته باشد ، در آن صورت فرد بالا می رود (هایپرگلیسمی) یا سطح قند را کاهش می دهد (هایپوگلیسمی). هر یک از این عوارض می تواند عواقب وحشتناکی از جمله اغما و مرگ را برانگیزد.

تأثیر بر سلامت انسان

کاهش غلظت قند ناشی از مقادیر زیاد انسولین به هیپوگلیسمی گفته می شود. فرد تا از دست دادن هوشیاری ضعف شدید را تجربه می کند.

در موارد شدید ، مرگ و کما هیپوگلیسمی امکان پذیر است. برخلاف این شرایط ، قند خون وجود دارد که به دلیل غلظت کم هورمون یا هضم ضعیف آن ایجاد می شود.

این بیماری در قالب دیابت تجلی پیدا می کند. این بیماری از دو نوع است:

• نوع اول به دلیل نیاز فرد به تزریق انسولین وابسته به انسولین است. به دلیل نقض عملکرد لوزالمعده بیماری وجود دارد. این درمان شامل تزریق هورمون و اصلاح سبک زندگی است.
• نوع دوم مستقل از انسولین نامیده می شود ، زیرا این هورمون توسط لوزالمعده تولید می شود ، اما در تعداد کافی یا سلول های هدف آن را بدتر درک می کنند. این بیماری برای افراد بالای 40 سال مشخص است ، خصوصاً افرادی که از چاقی رنج می برند. اساس درمان این است که داروهایی مصرف کنند که باعث بهبود درک هورمون و اصلاح سبک زندگی می شوند.

اگر این سطرها را بخوانید ، می توانید نتیجه بگیرید که شما یا عزیزانتان مبتلا به دیابت هستید.

ما یک تحقیق انجام دادیم ، یک دسته از مواد را مورد مطالعه قرار دادیم و از همه مهمتر اکثر روش ها و داروهای دیابت را بررسی کردیم. حکم به شرح زیر است:

اگر تمام داروها داده می شد ، فقط نتیجه موقت بود ، به محض قطع مصرف ، بیماری به شدت تشدید می شود.

تنها دارویی که نتایج قابل توجهی به همراه داشته است Dianormil است.

در حال حاضر ، این تنها دارویی است که می تواند دیابت را به طور کامل درمان کند. Dianormil در مراحل اولیه دیابت تأثیر ویژه ای نشان داد.

ما از وزارت بهداشت درخواست کردیم:

و برای خوانندگان سایت ما اکنون فرصتی وجود دارد
دیانوریل شوید رایگان!

توجه! موارد فروش Dianormil جعلی شایع تر شده است.
با ایجاد سفارش با استفاده از لینک های فوق ، شما دریافت می کنید محصولی با کیفیت از یک تولید کننده رسمی دریافت کنید. علاوه بر این ، هنگام سفارش در وب سایت رسمی ، تضمین بازپرداخت (از جمله هزینه های حمل و نقل) را دریافت خواهید کرد در صورتی که دارو اثر درمانی نداشته باشد.

انسولین و اهمیت آن برای بدن

هورمون ها بسیاری از عملکردهای مهم بدن ما را تنظیم می کنند ، آنها از طریق خون عمل می کنند و به عنوان کلید "باز کردن درها" عمل می کنند. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده ساخته می شود ، یعنی یک نوع خاص از سلول - بتا سلول.

سلولهای β در قسمتهای خاصی از لوزالمعده ، معروف به جزایر Langerhans قرار دارند ، که علاوه بر سلولهای β ، حاوی سلولهای α هستند که تولید هورمون گلوکاگون ، δ (D) نیز می کنند که سنتز سوماتوستاتین و سلولهای F تولیدکننده پلی پپتید لوزالمعده است. هنوز به خوبی درک نشده است)

لوزالمعده همچنین عملکرد مهم دیگری دارد ، آنزیمی را درگیر در هضم می کند. این عملکرد پانکراس در افراد مبتلا به دیابت مختل نمی شود.

دلیل این که انسولین برای بدن بسیار مهم است این است که به عنوان یک کلید "باز کردن درب" برای گلوکز به داخل سلول عمل می کند.

به محض اینکه فرد غذا را دید یا بو کرد ، سلولهای β آن سیگنال هایی را برای افزایش تولید انسولین دریافت می کنند.

و بعد از ورود غذا به معده و روده ، سایر هورمون های ویژه حتی بیشتر سیگنال ها را به سلول های بتا ارسال می کنند تا تولید انسولین را افزایش دهند.

سلولهای بتا حاوی یک قند خون داخلی هستند که با ارسال مقدار مناسب انسولین به خون ، میزان قند خون بالا می رود و پاسخ می دهد.

هنگامی که افراد بدون دیابت غذا می خورند ، غلظت انسولین در خون به شدت افزایش می یابد ، این برای انتقال گلوکز به دست آمده از غذا به سلول ها ضروری است.

در چنین افرادی ، قند خون معمولاً بعد از خوردن بیش از 1-2 میلی مول در لیتر افزایش نمی یابد.

انسولین توسط خون به سلولهای مختلف بدن منتقل می شود و با گیرنده های خاص انسولین روی سطح آن متصل می شود ، در نتیجه سلول ها به گلوکز نفوذ پذیر می شوند. اما همه سلولهای بدن برای انتقال گلوکز به انسولین احتیاج ندارند.

سلولهای "مستقل از انسولین" وجود دارند ؛ آنها گلوکز را بدون مشارکت انسولین ، متناسب با غلظت گلوکز خون ، جذب می کنند.

آنها در مغز ، الیاف عصبی ، شبکیه ، کلیه ها و غدد آدرنال و همچنین در دیواره عروق و سلول های خونی (گلبول های قرمز) یافت می شوند.

به نظر می رسد برخی از سلول ها برای انتقال گلوکز به انسولین احتیاج ندارند.

با این حال ، در شرایطی که بدن سطح گلوکز کمی دارد ، تولید انسولین متوقف می شود ، در نتیجه گلوکز برای مهمترین ارگان ها حفظ می شود.

اگر دیابت دارید و سطح قند خون شما زیاد است ، سلولهای غیر وابسته به انسولین مقدار زیادی گلوکز را جذب می کنند و در نتیجه باعث آسیب به سلول ها و در نتیجه عملکرد اندام به عنوان یک کل می شوند.

بدن برای مقابله با گلوکز ناشی از کبد به مقدار کمی انسولین حتی بین وعده های غذایی و در طول شب احتیاج دارد. به این ترشح انسولین "پایه" گفته می شود.

در افراد فاقد دیابت ، میزان این انسولین 30-50٪ از کل انسولین روزانه است.

ترشح انسولین "تحریک شده" نیز وجود دارد که با خوردن غذا تولید می شود.

مقدار زیادی کربوهیدرات که به همراه غذا به ما می آیند ، در کبد به عنوان گلیکوژن ذخیره می شود (این کربوهیدرات است که می تواند به سرعت در تجزیه گلوکز تجزیه شود).

اگر فرد بیشتر از آنچه نیاز دارد غذا بخورد ، بنابراین مقدار اضافی کربوهیدرات ها به چربی ها تبدیل می شوند که در بافت چربی ذخیره می شوند. بدن انسان تقریباً برای تجمع چربی امکانات نامحدودی دارد.

در مقابل ، پروتئین ها (اسیدهای آمینه) توسط بافت های مختلف بدن قابل استفاده هستند ، اما آنها محل ذخیره خاصی ندارند. کبد قادر است گلوکز را نه تنها از گلیکوژن ، بلکه از اسیدهای آمینه نیز تولید کند ، به عنوان مثال ، اگر مدت طولانی غذا نخورده اید. اما در همان زمان ، تخریب بافت رخ می دهد ، زیرا بدن یک انبار اسید آمینه خاص ندارد (شکل 1).

شکل 1 کربوهیدرات های بدن (R. Hanas "دیابت نوع 1 در کودکان ، نوجوانان و بزرگسالان" ، چاپ 3 ، انتشارات کلاس ، لندن ، 2007).

لوزالمعده

لوزالمعده یک ارگان با اندازه کف دست است که در حفره شکمی نزدیک معده قرار دارد. این دو عملکرد اصلی را انجام می دهد: آنزیمی هایی را تولید می کند که به هضم غذا کمک می کنند و انسولین تولید می کنند که به کنترل سطح قند خون کمک می کند.

آنزیم های هضم کننده از لوزالمعده از طریق مجرای لوزالمعده وارد روده می شوند. به همراه مجرای صفراوی به داخل اثنی عشر می رود و صفرا را از کبد و مثانه جدا می کند. در لوزالمعده ، حدود یک میلیون جزیره لانگرهان وجود دارد.

انسولین توسط سلولهای بتای جزایر بتا تولید می شود و مستقیماً در رگ های خونی کوچک که از لوزالمعده عبور می کنند ، رها می شود.

سلول سالم

شکر حاصل از غذا در روده جذب می شود و به شکل گلوکز (دکستروز) و فروکتوز وارد خون می شود. گلوکز باید وارد سلول شود تا از آن برای تولید انرژی یا سایر فرایندهای متابولیکی استفاده شود.

انسولین هورمون به منظور "باز کردن درب" لازم است ، یعنی انتقال گلوکز به داخل سلول از طریق دیواره سلولی امکان پذیر است. پس از ورود گلوکز به سلول ، با کمک اکسیژن به دی اکسید کربن ، آب و انرژی تبدیل می شود.

دی اکسید کربن سپس وارد ریه ها می شود ، جایی که برای اکسیژن رد و بدل می شود (شکل 2).

شکل 2. سطح گلوکز خون طبیعی (R. Hanas "دیابت نوع 1 در کودکان ، نوجوانان و بزرگسالان" ، چاپ 3 ، انتشارات کلاس ، لندن ، 2007).

انرژی برای عملکرد صحیح سلولها بسیار مهم است. علاوه بر این ، گلوکز به شکل گلیکوژن در کبد و ماهیچه ها برای استفاده بعدی ذخیره می شود.

مغز اما قادر به ذخیره گلوکز به عنوان گلیکوژن نیست. بنابراین ، دائماً به سطح قند خون بستگی دارد.

هنگامی که فرد در حال گرسنگی است ، سطح قند خون کاهش می یابد. در این حالت ، دری که با انسولین باز می شود ، هیچ کار خوبی نخواهد داشت. در افراد فاقد دیابت ، با کاهش سطح قند خون ، تولید انسولین تقریباً متوقف می شود.

سلول های آلفا لوزالمعده گلوکز خون پایین را تشخیص می دهند و هورمون گلوکاگون را درون جریان خون ترشح می کنند. گلوکاگون به عنوان سیگنالی برای سلولهای کبدی عمل می کند تا گلوکز را از ذخیره گلیکوژن آنها آزاد کند.

هورمونهای دیگری نیز وجود دارد که در صورت گرسنگی فرد نیز می تواند سنتز شود (مانند آدرنالین ، کورتیزول و هورمون رشد).

اما در صورت ادامه گرسنگی ، بدن از سیستم ذخیره زیر استفاده می کند تا غلظت گلوکز خون را در سطح مناسب حفظ کند. چربی ها به اسیدهای چرب و گلیسرول تجزیه می شوند.

اسیدهای چرب در کبد به کتون تبدیل می شوند و گلوکز از گلیسرول تشکیل می شود.

این واکنش ها در صورتی صورت می گیرند که مدت طولانی گرسنه باشید (به عنوان مثال در هنگام روزه گرفتن) یا آنقدر بیمار هستید که نمی توانید غذا بخورید (به عنوان مثال با گاستروانتریت) (شکل 3).

تمام سلول های بدن ما (به استثنای مغز) می توانند از اسیدهای چرب به عنوان منبع انرژی استفاده کنند. با این حال ، فقط عضلات ، قلب ، کلیه ها و مغز می توانند از کتون ها به عنوان منبع انرژی استفاده کنند.

در طول روزه داری طولانی مدت ، کتون ها می توانند تا 2/3 از نیازهای انرژی مغز را تأمین کنند. کتون ها در کودکان سریعتر شکل می گیرند و به غلظت بالاتری از بزرگسالان می رسند.

با وجود این واقعیت که سلول ها انرژی خاصی را از کتون ها استخراج می کنند ، اما هنوز از زمان استفاده از گلوکز کمتر است.

اگر بدن بیش از مدت طولانی بدون غذا بوده باشد ، سپس پروتئین های بافت ماهیچه شروع به تجزیه می کنند و به گلوکز تبدیل می شوند.

شکل 3. نگهداری گلوکز در طول روزهداری (R. Hanas "دیابت نوع 1 در کودکان ، نوجوانان و بزرگسالان" ، چاپ 3 ، انتشارات کلاس ، لندن ، 2007).

دیابت نوع 1 و کمبود انسولین مطلق. مکانیسم بیماری - پیش نیاز برای روشن شدن

دیابت نوع یک بیماری است که در آن انسولین وجود ندارد. در نتیجه این ، گلوکز نمی تواند وارد سلول شود. سلولهای موجود در این وضعیت طوری عمل می کنند که گویی در مرحله روزه داری که در بالا توضیح داده شده است.

بدن شما سعی خواهد کرد سطح قند خون را حتی به مقادیر بالاتر نیز بالا ببرد ، زیرا معتقد است دلیل عدم وجود گلوکز در داخل سلول ها پایین بودن سطح قند خون است.

هورمون هایی مانند آدرنالین و گلوکاگون سیگنال هایی را برای آزاد سازی گلوکز از کبد می فرستند (تجزیه گلیکوژن را فعال می کنند).

در این شرایط ، گرسنگی در دوره ای فراوان ، یعنی غلظت بالای قند خون رخ می دهد. بدن برای مقابله با غلظت بالای گلوکز دشوار است و شروع به بیرون آمدن با ادرار می کند.

در این زمان ، اسیدهای چرب در داخل سلولها سنتز می شوند که سپس به کتونهای موجود در کبد تبدیل می شوند و در ادرار نیز شروع به دفع می کنند.

هنگامی که یک فرد انسولین تجویز می کند ، سلول های او دوباره شروع به عملکرد طبیعی می کنند و دایره شرور متوقف می شود (شکل 4).

شکل 4- کمبود انسولین و دیابت نوع 1 (R. Hanas "دیابت نوع 1 در کودکان ، نوجوانان و بزرگسالان" ، چاپ 3 ، انتشارات کلاس ، لندن ، 2007).

مطالب مرتبط:

نقش انسولین در بدن انسان - مقالات مربوط به سیستم های بدن - سیستم غدد درون ریز - مقالات

چرا یک فرد سالم که خوب و خوب عمل می کند ، باید سطح انسولین خون را کنترل کند؟ پس از همه ، همه چیز خوب است ، هیچ چیز ناراحت نیست ، چرا؟ جواب چنین سؤال ساده ای است: اگر شخصی از سلامتی خود مراقبت کند و سعی کند تا زمانی که ممکن است جوان و فعال بماند ، باید سطح انسولین خون خود را تحت کنترل داشته باشد. اصل این مسئله ساده است - "مقدار طبیعی انسولین در خون باعث افزایش عمر می شود" و برعکس ، مصرف بیش از حد یا عدم انسولین منجر به چاقی ، پیری و دیابت می شود. ماندن جوان و سالم هنگامی که "اضافی" هورمون در خون سرگردان باشد یا وقتی که مقدار آن بسیار کم است ، غیرممکن است. خوشبختانه ، این روند به راحتی قابل کنترل است.

انسولین - این هورمونی است که در بدن انسان توسط لوزالمعده ایجاد می شود. وظیفه اصلی آن تحویل گلوکز ، اسیدهای آمینه ، چربی ها و پتاسیم به سلول های بدن است. و همچنین ، عملکردهای آن شامل حفظ سطح طبیعی و پایدار گلوکز در خون انسان و تنظیم تعادل کربوهیدرات بدن است.

این به صورت زیر اتفاق می افتد: وقتی سطح گلوکز خون افزایش می یابد و شروع به تجاوز از 100 میلی گرم / دسی لیتر می کند ، در این لحظه لوزالمعده روشن می شود و شروع به تولید فعال انسولین می کند.

او گلوکز اضافی را چسبیده و آنها را به نوعی ذخیره سازی - ماهیچه یا بافت چربی منتقل می کند.

یک بار در بافت عضله ، گلوکز برای کار به انرژی تبدیل می شود و اگر در سلول های چربی باشد ، به چربی تبدیل شده و در بدن تجمع می یابد.

به مقدار طبیعی ، انسولین هورمون یکی از عناصر مهم بدن انسان است. با تشکر از او ، فرآیندهای حیاتی زیر رخ می دهد:

• این هورمون باعث ایجاد ماهیچه می شود. این ریبوزومهایی را که در تولید سنتز پروتئین نقش دارند فعال می کند. و پروتئین همانطور که می دانید ماده سازنده ماهیچه ها است.

• از از بین رفتن فیبرهای عضلانی جلوگیری می کند. خاصیت ضد کاتابولیک (کاتابولیسم یک فرآیند تجزیه است) انسولین از خصوصیات آنابولیک آن از اهمیت کمتری برخوردار است. بنابراین این هورمون از بافت عضله محافظت و تجدید می کند. انسولین سلولهای عضلانی را با اسیدهای آمینه تأمین می کند که برای عملکرد آنها ضروری است.

• فعالیت آنزیم های مسئول تحریک تشکیل گلیکوژن را که اصلی ترین شکل ذخیره گلوکز در سلول های بدن است ، افزایش می دهد. و هنگام پوسیدگی ، انرژی لازم برای حیات سلول و بدن را به طور کلی آزاد می کند.

همه چیز خوب است وقتی انسولین از حد مجاز حداکثر حد مجاز تجاوز نمی کند ، اما اگر مقدار آن از مقیاس خارج شود ، این حالت بر سلامتی انسان تأثیر منفی می گذارد. این می تواند بیماری هایی مانند: چاقی ، دیابت نوع 2 ، اختلال در سیستم قلبی عروقی را تهدید کند.

خواص منفی انسولین "زیاد":

• لیپاز را مسدود می کند. لیپاز آنزیمی است که وظیفه تجزیه چربی ها (تری گلیسیرید) در بدن را بر عهده دارد. اگر لیپاز وجود نداشته باشد ، بدن بافت چربی را نمی سوزاند بلکه تجمع می یابد. در نتیجه ، افزایش توده چربی وجود دارد.

• لیپوژنز را تقویت می کند - ترکیبی از اسیدهای چرب.

  لیپوژنز شدید منجر به افزایش تری گلیسیریدها می شود که غده های چربی را فعال می کنند ، در نتیجه پوست چرب تر می شود و ظاهر آکنه ، سبوره و شوره سر ایجاد می شود.

شریان ها را از بین می برد ، که منجر به ایجاد آترواسکلروز سیستم گردش خون می شود.

در نتیجه اختلال در متابولیسم لیپیدها ، پلاک های کلسترول بر روی دیواره رگ های خونی شکل می گیرند که منجر به تغییر شکل دیواره شریان و تنگ شدن لومن در آن می شود. آترواسکلروز می تواند منجر به بیماری عروق کرونر قلب شود.

فشار خون را بالا می برد. با داشتن سطح طبیعی انسولین در خون ، خاصیت گشاد شدن عروق دارد.

اما اگر مقدار زیادی از آن در بدن وجود داشته باشد ، فشار خون بالا می رود. چگونگی تاثیر انسولین بر فشار خون هنوز مشخص نشده است. پیشنهاداتی وجود دارد که بر روی تنظیم کلیه ها و سیستم عصبی عمل کند ، که باعث انقباض عروق خونی و در نتیجه فشار خون بالا می شود.

رشد سلولهای سرطانی را تحریک می کند.

انسولین یک هورمون رشد است ، مقدار زیادی از آن در خون می تواند منجر به رشد سلول های بدخیم شود. بنابراین ، افراد با انسولین بیش از حد احتمال بیشتری به سرطان مبتلا می شوند.

با توجه به سطح بالای انسولین در خون ، بیماری هایی مانند:

• حمله قلبی
• سکته مغزی
• نزدیک بینی
• آسم
• برونشیت
• التهاب دستگاه تنفسی فوقانی
• ناتوانی جنسی
• زخمهای استوایی

برای جلوگیری از بروز این نوع بیماری ، لازم است سطح انسولین در خون کنترل شود.

انسولین در خون یک فرد سالم چقدر است و چگونه می توان آن را تعیین کرد؟

میزان انسولین در خون از 3 تا 20 میلی لیتر در میلی لیتر می سازد. اگر شاخص در محدوده قابل قبول نوسان داشته باشد ، فرد سالم است.

جزئیات مهم: تجزیه و تحلیل محتوای انسولین منحصراً روی معده خالی انجام می شود.

این در شرایطی است که پس از خوردن لوزالمعده به طور فعال عمل می کند ، تولید انسولین می کند ، بنابراین مقدار آن در خون بالاتر از حد معمول خواهد بود.

برای کودکان خردسال ، این قاعده اعمال نمی شود - سطح هورمون در خون بعد از خوردن غذا تغییر نمی کند ، فقط در زمان بلوغ ، انسولین به فرایند هضم وابسته می شود.

اگر مقدار انسولین در خون برای مدت طولانی کافی از حد مجاز باشد - این ممکن است یک بمب زمانی باشد. با گذشت زمان ، بیماری های همزمان ارگان ها یا کل سیستم های حیاتی می توانند ایجاد شوند و این فرایندها برگشت پذیر نیستند.

سطح بیش از حد هورمون در خون به این واقعیت بستگی دارد که لوزالمعده به اندازه کافی انسولین تولید می کند ، اما قادر نیست آنطور که انتظار می رود کار کند. دلایل بروز چنین فرآیندی می تواند متفاوت باشد:

• استرس
• افزایش فعالیت بدنی ،
• بیماری لوزالمعده
• دیابت قندی.

انسولین یک هورمون نسبتاً خاص است. با افزایش انسولین در خون ، علائم زیر ظاهر می شود:

• تشنگی
• خارش پوست و غشاهای مخاطی ،
• بی حالی
• ضعف
• خستگی
• تکرر ادرار
• طولانی مدت عدم بهبود زخم ها بر روی پوست ،
• افزایش اشتها برای کاهش وزن

اگر غلظت انسولین در خون پایین تر از حد طبیعی باشد ، این نشان می دهد که بدن از فشار شدید فیزیکی خسته شده است یا فرد مبتلا به دیابت نوع 1 است.

انسولین برای دیابت نوع I دست کم گرفته می شود. علائم سطح پایین هورمون در خون می تواند یکسان با یک مقدار زیاد باشد ، اما به آنها اضافه می شود: لرزش ، تپش قلب ، رنگ پریدگی ، اضطراب ، تحریک پذیری ، غش کردن ، تعریق و احساس ناگهانی گرسنگی.

تست انسولین در خون برای ارزیابی لوزالمعده لازم است ، هرگونه عدم موفقیت در کار آن منجر به افزایش یا کاهش سطح هورمون در جریان خون می شود. برای تعیین آن در آزمایشگاه ، دو نوع آنالیز محبوب است.

نمای اول - این یک نمونه خون ناشتا است ، باید بیش از 8 ساعت از آخرین وعده غذایی بگذرد. و سپس مشخص می شود که میزان آن در خون دقیقاً مشخص شده است.

نوع دوم تجزیه و تحلیل یک آزمایش تحمل گلوکز خوراکی است. بیمار یک محلول خالی گلوکز معده ، 75 گرم گلوکز محلول در 250-300 میلی لیتر آب حل می کند ، و پس از 2 ساعت خون برای تجزیه و تحلیل گرفته می شود و میزان قند خون مشخص می شود. پس از آن نتیجه گیری در مورد میزان انسولین در جریان خون گرفته می شود.

دقیق ترین نتیجه را می توان با ترکیب این دو نوع تجزیه و تحلیل بدست آورد: در صبح بر روی معده خالی ، یک نمونه خون گرفته می شود ، سپس محلول گلوکز نوشیده می شود و پس از دو ساعت نمونه گیری دوم انجام می شود. نتایج این دو تحلیل اطلاعات کامل تری در مورد کار لوزالمعده ارائه می دهد. قبل از آزمایش توصیه می شود به مدت سه روز رژیم غذایی را دنبال کنید.

می توانید سطح گلوکز موجود در بدن را در خانه تعیین کنید ، برای این کار به یک گلوکومتر نیاز دارید. این وسیله مخصوصی برای تعیین میزان قند خون است ، می توانید آن را در داروخانه یا در فروشگاه تجهیزات پزشکی خریداری کنید.

برای اندازه گیری قند خون به عنوان دقیق ترین حد ممکن ، باید برخی از قوانین را رعایت کنید:

• اندازه گیری ها توسط NatoSchak انجام شده است.

• قبل از استفاده از کنتور ، باید دستورالعمل های مربوط به دستگاه را به دقت بخوانید ، در صورت وجود لحظه های غیرقابل درک ، برای روشن سازی باید با یک متخصص تماس بگیرید.

• دستان خود را کاملاً بشویید - این تنها برای ضد عفونی نیست ، بلکه واقعیت این است که حرکات مکانیکی گردش خون را در بدن بهبود می بخشد.

• نمونه گیری خون از روی پدهای سه انگشت انجام می شود: انگشت های میانی ، حلقه ای و کوچک.

  برای کاهش درد ، یک سوراخ توصیه می شود که در مرکز بالش انجام نشود ، اما کمی در سمت باشد. در صورت نیاز به اندازه گیری منظم میزان قند ، باید محل سوراخ را تغییر دهید تا از التهاب یا ضخیم شدن پوست جلوگیری شود.

• اولین قطره خون را با یک پد پنبه خشک پاک کنید ، فقط قطره بعدی را روی نوار تست قرار دهید. نوار را درون متر قرار دهید و نتیجه آنالیز در صفحه نمایش داده می شود. با توجه به اندازه گیری ، در مورد سطح انسولین در خون از قبل می توان نتیجه گرفت.

برای ارسال نظرات وارد شوید