گیاهان دارویی برای کاهش کلسترول خون: دستور العمل ها و محدودیت هایی برای پذیرش

متخصصان قلب و عروق در سراسر جهان اکنون در حال مبارزه با کلسترول بالا هستند و نه تنها افراد سالخورده بلکه جوانان نیز در حال تبدیل شدن به بیماران خود هستند. متأسفانه همه موارد نمی توانند از داروهای جدی استفاده کنند. بنابراین ، گیاهانی که کلسترول خون را کاهش داده و به پاکسازی خون کمک می کنند در این راستا بدتر نیستند و عوارض جانبی بسیار کمتری دارند. کاهش کلسترول در این حالت طولانی مدت خواهد بود.

گیاهان ، مزایای آنها در مورد داروها چیست؟

به نظر می رسد ایجاد داروهایی که قادر به کاهش کلسترول هستند توسط بهترین ذهن بسیاری از ایالات که کاملاً از عناصر شیمیایی ، فرآیندهای جسمی و آناتومی انسان آگاهی کامل دارند در سراسر جهان انجام می شود. نتیجه آنها در قالب دارویی برای کاهش کلسترول در نهایت باید بهترین وسیله برای مبارزه با این بیماری باشد. نه خیلی ساده ترکیبات شیمیایی ایجاد شده در شرایط آزمایشگاهی برای همه مناسب نیستند و ممکن است هر چند وقت یکبار مورد استفاده قرار نگیرند. گیاهانی که به حذف کلسترول اضافی بدن کمک می کنند ، در این زمینه با آرامش بیشتری عمل می کنند ، به این معنی که می توان آنها را برای مدت طولانی و بدون عواقب جدی مصرف کرد.

اثربخشی استفاده از گیاهان و هزینه های آن برای کاهش کلسترول و تصفیه خون ، به نوبه خود به تعدادی از اجزای سازنده گیاهان خاص بستگی دارد. این موارد عبارتند از:

• بیوفلاوونوئیدها ،
• فیتواسترول ها ،
• فیبر محلول
• لسیتین
• ویتامین های C ، E و F ،
• اینوزیتول
• بیوتین
• مواد معدنی (منیزیم ، کلسیم).

بیوفلاوونوئیدهای موجود در تعدادی از گیاهان نه تنها می توانند کلسترول را کاهش دهند بلکه از تشکیل پلاک های کلسترول جلوگیری می کنند و از این طریق به عنوان یک پیشگیری کننده طبیعی برای تصلب شرایین عمل می کنند. بعلاوه ، بیوفلاونوئیدها فشار خون را به آرامی کاهش می دهند و بهزیستی یک بیمار را بهبود می بخشد.

دومین ماده مهم آماده سازی های گیاهی - فیتواسترول ها - این الکل های طبیعی هستند که در بعضی از گیاهان یافت می شوند. فیتواسترول ها توانایی حل کردن نه تنها آن دسته از ذرات کلسترول موجود در پلاسمای خون را دارند ، بلکه پلاک هایی را نیز تشکیل می دهند.

سومین مؤلفه گیاهان که قابل ذکر است فیبر محلول است. به نظر می رسد ، چه فیبر می تواند در یک لیوان با جوشانده شفاف باشد؟ با این حال ، لازم به یادآوری است که معمولاً چنین جوشانده ها پس از چند ساعت ابری می شوند و رسوب در پایین ظاهر می شود. این فیبر بسیار محلول است که می تواند کلسترول خون را کاهش دهد. البته این فیبر را نمی توان با آن موجود در کلم یا هویج مقایسه کرد و این مزیت آن است. اگر فیبر سبزیجات و میوه ها در روده ها کار کنند ، آنگاه ذرات کوچک از جوشانده گیاهان مستقیماً وارد خون می شوند ، جایی که اثر آنها برجسته تر و کامل تر می شود.

بسیاری از گیاهان حاوی لسیتین هستند که این عامل نیز برای عادی سازی سطح کلسترول خون است. جای تعجب است که لسیتین یک ماده چربی مانند است ، اما به عنوان یک آنتاگونیست کلسترول عمل می کند ، یعنی به از بین بردن آخرین رگ ها و در نتیجه کاهش سطح آن کمک می کند.

ویتامین های C ، E و F از عوامل مهم در مبارزه با کاهش کلسترول بالا هستند. در گیاهان ، به شکل طبیعی آنها یافت می شود. با نوشیدن جوشانده گیاهان ، بیمار بعید است که مقدار بیش از حد مصرف کند ، که با استفاده از مجتمع های مولتی ویتامین خریداری شده کاملاً محتمل است. ویتامین C کاملاً رگهای خونی را تمیز می کند ، زیرا در تبدیل کلسترول به اسیدهای صفراوی شرکت می کند و از این طریق از رسوب آن در دیواره های عروقی جلوگیری می کند. ویتامین E به حل لخته های خون کمک می کند و همچنین میزان لیپوپروتئین های با چگالی بالا را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. ویتامین F را می توان یک قلبی محافظت کننده طبیعی نامید ، زیرا آن را به طور طبیعی متابولیسم کلسترول را بهبود می بخشد و گردش خون را بهبود می بخشد ، به علاوه اثرات ضد التهابی و ضد آریتمی را ذکر نمی کند.

اینوزیتول به حفظ عملکرد قلب کمک می کند. او همچنین قادر به افزایش سطح آتروژنیسم است ، یعنی بهینه سازی ترکیبات چربی و پاکسازی رگ های خونی. کاملاً افشا شده ، "کار در کنار هم" با ویتامین E.

سرانجام ، کلسیم و منیزیم نیز به طور غیرمستقیم با بهبود عملکرد عضله قلب به کاهش کلسترول کمک می کنند. مطالعات بیشماری نشان می دهد که استفاده از آنها با کاهش سطح لیپوپروتئین های با چگالی کم مشخص می شود.

عمل گیاهان بر کلسترول

1. گیاهان سنتز کلسترول را در خون کاهش می دهند. بتا-sitosterol ها و چربی های اشباع نشده اشباع نشده موجود در آنها به نمایندگان فلور کمک می کند.
2. گیاهان دارویی به میزان قابل توجهی جذب کلسترول از مواد غذایی را کاهش می دهند. بتا-sitosterols و فیبر محلول (پکتین) به آنها در این امر کمک می کند.
3. گیاهان دارویی به دفع کلسترول بدن کمک می کنند. این اثر به دلیل وجود فیبر محلول حاصل می شود.

شکوفه لیندن

این بهترین دارویی است که برای کاهش کلسترول توصیه می شود. جمع آوری گل ها در هنگام گل دهی لازم است و برای این کار لازم است گل را با دستبندها جمع کنید. پس از خشک شدن گلهای گیاه ، آن را به پودر آغشته کنید. این درمان باید سه بار در روز انجام شود ، هر یک قاشق چایخوری. پودر با آب جوش معمولی شسته می شود. بعد از گذشت یک ماه از چنین درمانی ، باید 2 هفته استراحت کنید و بعد از آن دوره می تواند تکرار شود.

همچنین می توانید مانند چای ، گلهای سفید را تهیه کنید. برای تهیه یک لیوان از چنین نوشیدنی ، باید یک قاشق غذاخوری گل خشک نشده خرد شده مصرف کنید و آب داغ بریزید. حال باید شیشه را با حوله بپیچید و بگذارید نیم ساعت دم بکشد. چای باید نیم ساعت قبل از غذا نوشیده شود. دوره چنین درمانی نیز 1 ماه است که پس از آن ، بیمار نه تنها متوجه بهبود بهزیستی می شود ، بلکه مرتب سازی از پوستی تجدید شده با بزرگی را نیز به همراه خواهد داشت.

در قاصدک ، تقریباً تمام قسمتهای آن ، از گلها و ساقه گرفته تا ریشه ، توانایی کاهش کلسترول را دارند. به هر حال ، آن ریزوم است که اغلب در دستور العمل ها وجود دارد. بنابراین ، ریشه های قاصدک باید کاملاً شسته و خشک شوند. حالا آنها باید در چرخ قهوه آسیاب شوند. پودر حاصل باید یک قاشق چایخوری قبل از غذا ، 3 بار در روز مصرف شود.

این ابزار نه تنها به از بین بردن کلسترول کمک می کند بلکه به بهبود هضم نیز کمک می کند ، زیرا ریشه های قاصدک یک عامل کلستریک عالی است. برای همین منظور می توانید گلهای قاصدک را به سالاد اضافه کنید و سپس فیبر نرم موجود در آن به پاکسازی رگهای خونی از تمام رسوبات چربی کمک می کند و از ایجاد پلاک های جدید جلوگیری می کند.

کاشت یونجه

برای مواد غذایی فقط از برگ های تازه گیاه استفاده کنید ، که به کاهش کلسترول کمک می کنند. در صورت تمایل ، می توانید آب این گیاه را نیز فشار دهید ، که لازم است 2-3 قاشق غذاخوری قبل از غذا ، 3 بار در روز بنوشید. جزوه ها را می توان به سالادها اضافه کرد ، که به عنوان سبزیجات استفاده می شود ، آنها را با ساندویچ های رژیمی تزئین می کند ، یا به سادگی جویدنی ، سعی در بهبود ترکیب خون شما دارد و آن را به ایده آل نزدیک می کند.

به هر حال ، کاشت گیاه یونجه در خانه بسیار راحت تر است ، به طوری که بعدا ، با رشد برگ ها ، از آنها تازه برای غذا استفاده کنید.

سبیل طلایی

این گیاه از بین همه گیاهان با خاصیت ضد اسکلروتیک یک قهرمان واقعی است. او توانایی کاهش سریع کلسترول را دارد اما به آرامی. همچنین در معالجه بسیاری از بیماریها حتی پیچیده ترین نیز مورد استفاده قرار می گیرد و بنابراین لازم است که این گیاه را در کابینت داروهای خانگی قرار دهید یا خود آن را پرورش دهید. برای کاهش کلسترول ، لازم است که برگها به خوبی خرد نشود ، آب جوش بریزید تا آب چمن ها را بپوشاند و در حالت بسته بندی شده ، به مدت 24 ساعت اصرار کنید ، ظرف را در مکانی تاریک قرار دهید. این تزریق باید 1 قاشق غذاخوری قبل از غذا ، 3 بار در روز نوشیده شود. دوره درمان 3 ماه است ، پس از آن حتی بدون محدودیت های اضافی در مصرف مواد غذایی ، سطح کلسترول به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

همچنین می توانید یک تنتور تهیه کنید ، برای این کار باید 30 برگ متوسط ​​مصرف کنید ، 1 لیتر ودکا بریزید و به مدت 2 هفته در یک مکان تاریک اصرار کنید. هر از گاهی لازم است که تنتور را تکان دهید تا از رکود آن جلوگیری شود. پس از 14 روز ، تنتور به رنگ بنفش دلپذیری تبدیل می شود. لازم است 1 قاشق غذاخوری قبل از غذا ، 3 بار در روز صاف کنید و بنوشید. تنتور در حین ذخیره بیشتر باید از نور مستقیم خورشید نیز محافظت شود.

همه چیز در مبارزه با کلسترول بالا موثر است - غلات ، سبوس و حتی خود چمن. ساده ترین دستور غذا می تواند جوشانده جو باشد. برای تهیه آن ، لازم است یک لیوان آب جو دوغ نشده و بخار را یک شبه با یک لیتر آب جوش در یک قمقمه بشویید. در صبح ، آبگوشت را باید فیلتر کنید و می توانید قبل از صبحانه بنوشید. به هر حال ، این جوشانده بسیار رضایت بخش است ، بنابراین صبحانه فرد به اندازه کالری زیاد مانند گذشته نخواهد بود.

هر روز شما باید یک جوشانده جدید درست کنید ، زیرا قدیمی به سرعت خراب می شود. فقط در 10 روز سطح کلسترول به میزان قابل توجهی کاهش می یابد ، سبکی ظاهر می شود و چهره و خلق و خوی بهبود می یابد. ژله یولاف را می توان با یک وعده غذایی در روز جایگزین کرد ، و سپس تأثیر کاهش لیپوپروتئین های با چگالی کم بسیار بیشتر خواهد شد.

سیانوز آبی

شفابخش ترین قسمت این گیاه ریشه های آن است. آنها باید کاملاً شسته و خرد شوند. برای 20 گرم ریشه خرد شده ، 1 فنجان آب جوش بریزید ، که باید به آن اضافه شود و سپس به مدت نیم ساعت روی حرارت کم بپزید. پس از این ، شما باید صبر کنید تا سرد شود.

لازم است پس از غذا ، 1 قاشق غذاخوری 3-4 بار در روز ، از جمله قبل از خواب ، آن را مصرف کنید. تزریق کمک می کند تا به آرامی سطح کلسترول در خون عادی شود و همچنین دارای خاصیت ضد استرس است که در مبارزه با کاهش کلسترول بسیار مهم است.

این گیاه که همه با گلهای آبی آشنا است ، یک پزشک واقعی است ، زیرا استفاده از آن نه تنها برای بیماران متخصص قلب و عروق بلکه به متخصص غدد نشان داده می شود ، زیرا اجزای فعال گیاه این گیاه توانایی کاهش نه تنها کلسترول بلکه قند خون و بیماران مبتلا به کلسترول خون بالا را دارند. اغلب با مقاومت به انسولین مشکل دارند. همچنین ، تمام قسمت های گیاه حاوی اسید اسکوربیک است ، روند سوخت و ساز بدن را تسریع می کند ، که در افرادی که کلسترول بالایی در خون دارند معمولاً کاهش می یابد.

بنابراین ، برای حل این مشکلات ، بیشتر از ریشه های کاسنی استفاده می شود که باید از قبل کاملاً شسته و همچنین برگ ها را بشویید. قسمت هایی از گیاهان باید خشک شوند. 15-30 گرم چمن خشک شده را با یک لیتر آب داغ ریخته و به مدت 5 دقیقه جوشانده می شود. قبل از غذا ، 3 بار در روز ، چنین جوشانده را در یک لیوان ناقص مصرف کنید. این نوشیدنی طعم مطبوعی دارد ، کمی یادآور قهوه.

در مواد غذایی می توانید از تمام قسمت های گیاه استفاده کنید - گل ، ساقه و برگ و همچنین ریشه. در برابر کلسترول بالا ، گلها بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند ، که حاوی لسیتین ، فیتواسترول ها و ویتامین ها و مواد معدنی زیادی هستند. باید یک قاشق مربا خیز برگ خشک یا تازه را با یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت نیم ساعت اصرار کنید. حالا آبگوشت باید فیلتر شود.

شما باید آن را 1 قاشق غذاخوری در روز 15 دقیقه قبل از غذا میل کنید. این گیاه نه تنها ضد اسکلروتیک بلکه خاصیت کلستریک و مدر دارد. در ضمن ، این گیاه تعدادی از موارد منع مصرف دارد و بنابراین توصیه می شود قبل از استفاده با فیتوتراپیست مشورت کنید.

جاودانه

برای کاهش کلسترول ، اغلب یک جوشانده گل تهیه می شود. برای انجام این کار ، شما باید 3 قاشق غذا خوری گل خشک یا تازه بریزید ، 300 میلی لیتر آب جوش بریزید و سپس 10-15 دقیقه دیگر را در حمام آب یا حرارت کم گرم کنید. پس از این کار ، ظرف را باید در یک حوله پیچیده و بگذارید 30-40 دقیقه دم بکشد. وقتی آبگوشت گرم شود ، باید فیلتر شود.

شما باید آن را 100 میلی لیتر 3 بار در روز قبل از غذا بنوشید. علاوه بر پایین آمدن سطح کلسترول "بد" ، آب مایع جاودانه نیز توانایی جلوگیری از تشکیل سنگهای کیسه صفرا را دارد.

این گیاه در درمان لیستی از بیماری ها کمک می کند. برای عادی سازی کلسترول ، اغلب روغن مخصوصی تهیه می شود. شما باید 100 گرم گل تازه مصرف کنید ، آنها را از طریق چرخ گوشت عبور داده و 0.5 لیتر روغن نباتی بریزید. به هر حال ، برای این اهداف ، شما می توانید نه تنها آفتابگردان معمولی ، بلکه همچنین روغن ذرت یا زیتون مصرف کنید.

به مدت 10 روز روغن را در مکانی تاریک اصرار کنید. حالا باید آن را صاف کرده و 1 قاشق نیم ساعت قبل از غذا بنوشید.

چنار

بذر گیاه چنار توانایی کاهش کلسترول بالا را دارد. یک قاشق غذاخوری دانه را با 0.5 لیتر آب ریخته و به مدت 15 دقیقه در حمام آب قرار می دهیم. پس از این کار ، ظرف را باید در یک حوله پیچیده و بگذارید 20 تا 30 دقیقه دم بکشد ، پس از آن آبگوشت فیلتر شود. نیم ساعت قبل از غذا نیم لیوان بنوشید. اجزای فعال موجود در بذر گیاه چنار ، تبدیل کلسترول به اسیدهای چرب را تحریک می کند و از این طریق از رسوب آن در دیواره رگ های خونی جلوگیری می کند.

دارویی بابونه

برای کاهش کلسترول ، اغلب یک جوشانده گل تهیه می شود. برای این کار به 2 قاشق غذاخوری گل نیاز دارید تا یک لیوان آب جوش بریزید ، 4-5 ساعت اصرار کنید و صاف کنید.

شما باید یک چهارم لیوان 3 بار در روز قبل از غذا نوشیدن یک جوشانده را بنوشید. آبگوشت دارای خاصیت کولتریک خفیف است ، به سرعت بخشیدن به فرآیندهای متابولیک و عادی تر کردن کلسترول در خون کمک می کند.

بسیاری از اهالی روستا دستور تهیه کواس از این گیاه را می دانند که این توانایی را در تسریع در از بین بردن کلسترول بد از بدن دارد. برای تهیه آن لازم است 50 گرم چمن خشک را در یک کیسه کتان قرار دهید که در یک ظرف با 3 لیتر آب سرد خنک شده غوطه ور شود. آب باید کیسه چمن را کاملاً بپوشاند. در صورت لزوم ، می توانید وزن کمی را روی کیسه آویزان کنید. در همان ظرف 1 قاشق چایخوری خامه ترش و 1 فنجان شکر گرانول اضافه کنید.

ظرف را به مدت 2 هفته در جای گرم قرار داده می شود ، در حالی که شما باید روزانه ترکیب را هم بزنید. حالا می توانید 3 بار در روز قبل از غذا کواس را در نصف لیوان بنوشید. هر روز لازم است مقدار آب مورد نیاز بیمار را به صورت كواس به ظرف اضافه كنید و 1 قاشق غذاخوری شكر گرانول را نیز اضافه كنید. دوره چنین درمانی یک ماه است.

شبدر علفزار

در داروهای گیاهی ، دستور العمل هایی وجود دارد که از گل و همچنین چمن این گیاه استفاده می شود. بنابراین ، شما باید 2 قاشق غذاخوری چمن پوست گرفته ، آنها را با یک لیوان آب بریزید و 15 دقیقه در حمام آب گرم کنید. علاوه بر این ، نیازی به آبگوشت ندارد. فقط لازم است آن را صاف کرده و داغ بنوشید ، 2 قاشق غذاخوری قبل از غذا ، 3 بار در روز. دوره چنین درمانی 3 هفته است.

گلهای شبدر مانند چای قابل تهیه هستند. برای این کار ، دو قاشق غذا خوری گل با یک لیتر آب جوش ریخته می شود و به مدت نیم ساعت اجازه تزریق می یابد. پس از گذشت زمان ، می توانید نیم ساعت قبل از غذا چنین چای را در یک لیوان بنوشید. چنین چای بیش از یک روز ذخیره نمی شود و به همین دلیل در صبح لازم است یک نوشیدنی تازه تهیه کنید.

برای تهیه جوشانده با توانایی کاهش کلسترول ، باید 2 قاشق غذاخوری ریشه شیرین بیان خرد شده ، که با 0.5 لیتر آب جوش ریخته می شود ، مصرف کنید. در مرحله بعد ، باید آبگوشت را در یک حمام آب قرار دهید و 10 دقیقه دیگر روی حرارت کم گرم کنید و سپس به مدت نیم ساعت اصرار کنید. اکنون باید تزریق فیلتر شود و قابل برداشت است. این ماده باید بعد از خوردن 4 بار در روز در یک سوم لیوان مصرف شود. دوره درمان 3 هفته است ، پس از آن توصیه می شود یک ماه استراحت کنید.نوشیدن این آبگوشت نه تنها مفید ، بلکه دلپذیر است ، زیرا شیرین بیان دارای طعم شیرینی است ، که برای بسیاری از گیاهان دارویی با اثرات ضد اسکلروتیک و کاهش چربی ، معمولی نیست.

هزینه گیاهی

گیاهانی که کلسترول بد خون را کاهش می دهند ، به ویژه در ترکیب با یکدیگر موثر هستند ، بنابراین یک متخصص واقعی همیشه آماده سازی های گیاهی را نسبت به یک نماینده فلور ترجیح می دهد. تأثیر مصرف داروهای گیاهی تا حدی ملایم تر است ، اگرچه مدت زمان بیشتری ادامه دارد.

در داروهای گیاهی می توان بسیاری از دستور العمل های گیاهی را پیدا کرد که استفاده از آنها به مقابله با کلسترول بالا کمک می کند.

دستور العمل 1. لازم است که 3 قسمت از میوه های درخت چوپانی و زالزالک ، 2 قسمت از علف پی در پی ، مادربرد ، پوست گاوی ، گل بابونه ، کلم دریا ، برگهای lingonberry و نعناع ذرت مصرف شود. پوست پوست گاوی باید در چرخ قهوه ریخته شود و سپس همه گیاهان را مخلوط کنید. 1 قاشق غذاخوری این مجموعه گیاهی را با یک لیوان آب جوش ریخته و سپس در یک حمام آب قرار داده و به مدت 15 دقیقه روی حرارت کم بجوش و خروش آمیزید. بعد از جدا شدن ظرف از آتش ، در یک حوله پیچیده شده و اجازه می دهیم 1 ساعت دیگر آن را تزریق کند. باقی مانده است که آب آن را صاف کنید. قبل از غذا ، 3 بار در روز ، آن را نیم لیوان میل کنید.

دستور العمل 2. از 4 قسمت از بذرهای شوید ، 2 قسمت از چمن زگیل سنت جان ، اسب ترب کوهی و تاشو ، 6 قسمت از مادوورت و 1 قسمت از برگ های توت فرنگی وحشی ، ترجیحا جنگلی استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری چنین مجموعه ای را باید با یک لیوان آب جوش ریخته و برای 30-40 دقیقه اصرار کنید. پس از فیلتر کردن ، لازم است قبل از غذا نوشیدنی را در یک سوم لیوان بنوشید. 3 بار در روز. دوره درمان 2 ماه است ، پس از آن شما باید 1 یا 2 ماه استراحت کنید.

دستور العمل 3. ​​از 2 قسمت برگ گردو ، 4 قسمت از چمن بومادران ، ریزوم گندم ، ریشه فولادی خاردار و 5 قسمت از میوه درخت عناب استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری از مجموعه را با یک لیوان آب جوش بریزید ، بپوشانید و بگذارید نیم ساعت دم بکشد. صبح و عصر بدون در نظر گرفتن وعده های غذایی ، باید یک لیوان از این تزریق مصرف کنید.

دستور العمل 4. علف باریک بومادران ، بنفش های سه رنگ ، دانه های خاردار ، نژاد ذرت و پوست گاوی را مصرف کنید. همه گیاهان را مخلوط کرده و ریز خرد کنید. 1 قاشق غذاخوری یک لیوان آب جوش را در یک قاشق چایخوری از مخلوط بریزید و برای مدت زمان 15 دقیقه روی حرارت کم بجوشانید ، سپس بگذارید 10 دقیقه دم بکشد و صاف کند. توصیه می شود از چنین جوشانده 2 قاشق غذاخوری قبل از غذا ، 2 بار در روز استفاده کنید.

نتیجه گیری

علیرغم فواید بی شک گیاهان ، مبارزه با کلسترول بالا باید چند وجهی و ترکیبی باشد. مصرف منظم جوشانده های گیاهی ، همراه با برخی محدودیت های غذایی ، تأثیر بسیار بیشتری خواهد داشت و فعالیت بدنی منظم از جمله راه رفتن ساده ، این نتیجه را تثبیت می کند و به بیمار فرصتی می دهد تا زندگی خود را بهتر تغییر دهد. با این وجود ، نتیجه خوردن گیاهان دارویی پس از یک ماه بهتر می شود و اجزای خونی مانند کلسترول و تری گلیسیرید به طور قابل توجهی بهتر از مواردی خواهد بود که در ابتدای درمان بودند. حتما با پزشک خود در مورد روش های درمانی جایگزین مشورت کنید ، بسیاری از آنها ممکن است منع مصرف داشته باشند.

ارزش اجزای گیاهی چقدر است؟

هرگونه داروی درمانی ، گیاهی یا دارویی برای عادی سازی شرایط باید مدت طولانی مصرف شود. داروهای مصنوعی یک لیست طولانی از عوارض جانبی دارند. در حالی که گیاهانی که کلسترول را پایین می آورند ، به آرامی روی تصفیه رگ های خونی عمل می کنند و تأثیر مفیدی بر عملکرد اندام های داخلی دارند.

ارزش هر مؤلفه دارویی در توانایی آن در کاهش یا معکوس کردن روند آسیب شناسی نهفته است. سطح کلسترول را می توان آن گیاهانی که حاوی مواد مفید خاصی هستند ، متعادل کنند.

پلاک های آترواسکلروتیک در رگ ها قادر به حل کردن عناصر فعال کننده فعال بدن هستند که مانع از جذب چربی ها از مواد غذایی می شود و این باعث کاهش تولید لیپوپروتئین ها در کبد می شود.

این مواد به:

• تقویت دیواره رگ های خونی ،
• از بین بردن ترکیبات مضر از بدن ،
• رقیق شدن خون
• جلوگیری از لخته شدن خون ،
• سوخت و ساز چربی را تسریع کنید ،
• کاهش فشار خون.

در گیاهان دارویی ، از همه قسمت ها برای کاهش کلسترول خون استفاده می شود: برگ ، ساقه ، ریزوم ، گل.

ویتامین ها می توانند به طور موثر رگ های خونی را پاک کرده و کلسترول را کاهش دهند. خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین های A و C از اکسیداسیون پروتئین های پیچیده ، افزایش خاصیت ارتجاعی دیواره رگ های خونی و کاهش احتمال ترومبوز جلوگیری می کند. ویتامین های C و E تأثیر مفیدی بر قلب و تقویت عضله دارند. این ویتامین ها در باسن های گل سرخ ، لرزش بدن ، انواع توت ها ، جو دوسر ، آجیل و آفتابگردان یافت می شوند.

ویتامین F بدن را با اسیدهای غیر اشباع اشباع شده تأمین می کند: لینولئیک ، لینولنیک ، آراشیدونیک. آنها رگ های پلاک های اسکلروتیک را کاهش می دهند ، کلسترول خون را پایین می آورند و گردش خون بهتری دارند. لوبیا ، دانه کتان و غلات گندم سرشار از ویتامین F هستند.

ویتامین B8 یک ضد اسپاسم و آرام بخش عالی است. گردش خون مغزی را عادی می کند ، از ایجاد پلاک های اسکلروتیک جلوگیری می کند. موجود در توتهای جنگلی و باغی ، پرتقال ، غلات.

تمام ویتامین های گروه B (بیوتین) در جو دوسر یافت می شوند. بیوتین مسئول متابولیسم طبیعی چربی و کربوهیدرات است ، فعالیت عضله قلب را بهبود می بخشد.

عناصر کمیاب

آنها برای حفظ انعطاف پذیری ، عملکرد طبیعی ، از جلوگیری از لخته شدن خون ، برای رگها ضروری هستند. گیاهان دارویی برای کاهش کلسترول حاوی ید ، کلسیم ، منیزیم هستند. کلسیم زیادی در گلدان های آبی ، خشخاش ، چنار ، کنجد ، گزنه ، باسن گلاب ، گل گاوزبان.

ید حاوی چغندر ، سیر ، هر نوع غلات و حبوبات است. سویا ، لوبیای نخود ، سبزیجات و ریشه جعفری ، گوجه فرنگی ، آجیل سرشار از منیزیم هستند.

مواد پکتین مطلقاً بر خروج صفرا ، کار روده تأثیر می گذارد. آنها سموم را به هم وصل كرده و از بین می برند ، جریان خون و رگ ها را پاك می كنند. انتخاب کدام گیاهان می تواند کلسترول خون را کاهش دهد ، به مواردی که بیشترین درصد پکتین ها را دارند ، اولویت دهید. پکتین ها بدن را بدون تغییر و کامل می گذارند ، در حالی که تمام اجزای سمی را به خود جذب می کنند.

پکتین های جدا شده از گیاهان بطور فعال در صنایع غذایی به عنوان ضخیم کننده ها و مواد سازنده ساختار استفاده می شوند.

چه گیاهانی کلسترول خون را کاهش می دهند

گیاهان امروز به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته اند. آنها در داروهای دارویی و طب سنتی برای معالجه بیماری های مختلف پاتولوژیک از جمله در مقابل کلسترول بالا استفاده می شوند.

یک نتیجه بسیار خوب توسط گیاهان کلسترول داده می شود ، و ترکیبات موجود در آن (ویتامین ها ، مواد معدنی ، پکتین) را شامل می شود:

1. کالینا در ویبرنوم از برگ ، پوست ، میوه استفاده کنید. این ماده حاوی غلظت زیادی از اسید است: مالیک ، آسکوربیک ، سیتریک ، والرین. خاصیت ضد اسکلروتیک دارد ، باعث خروج صفرا می شود ، خاصیت ضد باکتریایی ، ضد التهابی ، ضد التهابی را نشان می دهد. فلاونوئیدهای Viburnum عروق را الاستیک تر می کنند ، عضله قلب را تقویت می کنند ،
2. تمشک این ترکیب و خواصی شبیه به viburnum دارد. اسیدهای آلی ، پتاسیم ، منگنز ، پکتین در میوه ها وجود دارند. تمشک از ایجاد پلاک های اسکلروتیکی جلوگیری می کند ،
3. جو دوسر یکی از بهترین گیاهان برای کاهش کلسترول خون است. چمن و غلات جو دوسر حاوی طیف ویتامین های گروه B ، کلسیم و منیزیم است. گیاه کبد را تمیز می کند ، سوخت و ساز چربی را بهبود می بخشد ،
4. قاصدک ریشه گیاه رگهای خونی را تمیز می کند ، سموم را خنثی می کند ، صفرا را از بین می برد ،
5. یونجه مخصوصاً برای مبتلایان به دیابت مفید است. سطح گلوکز را کاهش می دهد و همچنین کلسترول بد را از بدن دور می کند. یونجه دارای ویتامین ها و مواد معدنی به راحتی قابل هضم است ،
6. گلهای لیندن. روی ترکیبات بیوشیمیایی خون تأثیر بگذارید ، سموم را از بین ببرید. شسته شدن کلسترول اضافی به دلیل محتوای ساپونین ها است. شکوفه آهک کلسترول را عادی می کند ، وضعیت دستگاه تنفسی و گردش خون را بهبود می بخشد ،
7. تقویم دارای کاروتنوئیدها و فلاونوئیدها است. از این ماده به عنوان یک عامل کلستریک ، ضد التهاب ، ضد اسکلروتیک استفاده می شود. مخاط از اپی تلیوم ریه ها محافظت می کند ، ایمنی را افزایش می دهد ،
8. گواهینامه ریشه به شکل جوشانده استفاده می شود. با مصرف طولانی مدت ، به طور مؤثر کلسترول را کاهش می دهد ،
9. دانه های کتان ابزاری عالی برای حفظ رگ های خونی. با کمک پودر یا بذرهای خیس باعث بهبود عملکرد قلب ، معده ، روده ها می شود.

هنگام انتخاب کدام گیاهان برای نوشیدن کلسترول ، به یاد داشته باشید که نه تنها مواد اولیه خشک و خرد شده مؤثر هستند ، بلکه آبهایی که از گیاهان و میوه های تازه هم جمع شده اند نیز هستند. با این حال ، بسیاری از آنها حاوی درصد زیادی از اسیدها و تلخی هستند که می توانند سایر شاخص های بدن را به طور چشمگیری تغییر دهند. بنابراین ، بهتر است با پزشک موافقت کنید.

داروهای گیاهی برای تجویز کلسترول

گیاهان دارویی که کلسترول را کاهش می دهند ، می توانند به عنوان بخشی از هزینه ها نوشیده شوند. ترکیب های زیر به عنوان مؤثر شناخته می شوند:

• گیاهان نعنا ، مادربرد ، آویشن ، باسن و زالزالک ،
• گل بابونه ، جاودانه ، بومادران ، جوانه های توس ،
• گلهای Helichrysum ، زالزالک ، پوست گاوزبان ، ارتزفیفون ، باسنهای گل رز ،
• ریشه های ترب کوهی ، گندم سیاه ، قاصدک ، برگ درخت غان ، گل های چمن و بومادران ، میوه های گیاه چوکبری است.

برای کاهش کلسترول ، می توانید از دستور العمل های مردمی اثبات شده استفاده کنید.

• گلهای گیاه برگهای خشک و برگ درخت چنار را می توان در تمام طول سال مصرف کرد. مواد اولیه لازم است که به آرد خرد شوند و مخلوط شوند و قبل از غذا سه بار در روز توسط یک قاشق چایخوری مصرف شوند. برای راحتی ، پودر را در مقدار کمی آب هم بزنید ، و پالپ را میل کنید. به مدت 2 هفته ، سطح کلسترول عادی می شود ، فشار و وزن کاهش می یابد ، بدن از سموم پاک می شود.
• جو دوسر با اضافه کردن سیب خرد شده و زردآلو خشک نه تنها به مدت یک روز قدرت می بخشد بلکه به عادی تر شدن کلسترول نیز کمک می کند. به دستور صبحانه مناسب توجه کنید.
• گل سرخ و زالزالک حاوی مقادیر زیادی ویتامین C هستند. از این میوه ها خورش های ترش خوشمزه و نوشیدنی های میوه ای تهیه می کنند. نوشیدنی های تازه کننده برای کل خانواده مفید هستند. به طور مرتب آنها را برای یک میز مشترک آماده کنید تا از ایمنی اقوام مراقبت کند و سطح کلسترول خود را تنظیم کند.
• تنتور سیر قادر به خنثی کردن و از بین بردن کلسترول اضافی از بدن است. 300 گرم میخک خرد شده یک لیوان ودکا بریزید. به مدت 7 روز در مکان تاریک نگه دارید. با 2 قطره شروع کنید ، هر روز 1 قطره اضافه کنید و تعداد آنها را به 20 بیاورید. سپس تعداد قطره های گرفته شده را بتدریج کاهش دهید و به 2 برساند.
• سبیل طلایی فرآیندهای بیولوژیکی بدن را تحریک می کند ، بر سوخت و ساز چربی ها تأثیر می گذارد. برگهای خرد شده را با آب جوش بریزید و بگذارید تا بماند تا کاملا خنک شود. قبل از هر وعده غذایی یک قاشق غذاخوری میل کنید. آبگوشت برای مدت طولانی و حداکثر 3 ماه مصرف می شود. اما کلسترول را می توان با راندمان زیاد کاهش داد.

تمام گیاهانی که خاصیت کلستریک دارند در کاهش غلظت کلسترول خون تأثیر مثبت دارند. می توانید در داروخانه هزینه کولتری بخرید و طبق توصیه موجود در بسته بندی آن را مصرف کنید.

محدودیت های گیاهی

اگر ما گیاهان را دارویی بنامیم ، بدان معنی است که ممکن است منع مصرف داشته باشند. قبل از شروع مصرف گیاهان دارویی برای کاهش کلسترول ، توصیه پزشک را انجام دهید. وی بهترین راه حل را بر اساس بیماریهای موجود توصیه خواهد کرد.

گیاهان می توانند باعث ایجاد اثرات آلرژیک و عدم تحمل شوند. بعضی از آنها باید با دوز دقیق مصرف شوند. مصرف مناسب تأثیر درمانی کامل بر بدن می گذارد.

پس از تصمیم به درمان با گیاهان ، انتظار نتیجه فوری را ندارید. خاصیت چنین درمانی در اثر آرام و مداوم مفید در اندام ها و سیستم ها است.

مرتباً پارامترهای بیوشیمیایی خون را بررسی کنید ، رژیم دارو را نقض نکنید. سپس شما نه تنها می توانید کلسترول را عادی کنید بلکه در مقابل سایر بیماری ها و استرس ها نیز مقاوم باشید.

تأثیر گیاهان بر کلسترول

مهمترین مزیت گیاهانی که کلسترول خون را کاهش می دهند ، نسبی آنها است کم هزینه و بدون عوارض جانبیکه بسیاری از داروهای مصنوعی وجود دارد. گیاهانی که باعث کاهش کلسترول و پاکسازی رگ های خونی می شوند ، معمولاً نیاز به یک دوره طولانی بستری دارند ، اما از نظر اثر ملایم تر در اندام های داخلی متفاوت هستند. استفاده منظم از گیاهان تزریق گیاهان و فیتو تغییراتی از قبیل:

• رقیق شدن خون
• تقویت دیواره رگ های خونی.
• کاهش فشار.
• کاهش جذب کلسترول از غذاها.
• تولید کلسترول در بدن کاهش یافته است.
• کاهش احتمال لخته شدن خون.

این تأثیر بر بدن حاصل می شودو به دلیل مؤلفه های زیر به عنوان بخشی از گیاهان دارویی.

• بیوفلاونوئیدها. غلظت کلسترول را به آرامی کاهش دهید ، از این طریق تشکیل پلاک های کلسترول و خطر آترواسکلروز کاهش می یابد ، همچنین فشار خون را پایین آورده و بهزیستی کلی را بهبود می بخشد.
• فیتواسترول ها الکلهای طبیعی موجود در تعدادی از گیاهان ذرات فردی کلسترول و پلاکهای کامل را حل می کنند.
• پکتین این یک فیبر محلول است ، که بلافاصله وارد جریان خون می شود ، به همین دلیل یک اثر درمانی درخشان تر به شکل کاهش جذب کلسترول بدست آمده از غذاها ، از بین بردن سموم و تصفیه جریان خون حاصل می شود.
• ویتامین های A ، C ، E ، F. ویتامین های اصلی که با رشد کلسترول در خون مبارزه می کنند. ویتامین C سیستم گردش خون را تمیز می کند ، کلسترول را به اسیدهای صفراوی تبدیل می کند ، ویتامین F به طور طبیعی متابولیسم چربی ها را برطرف می کند ، آریتمی را از بین می برد ، ویتامین E لخته های خون را تجزیه می کند ، رشد کلسترول "خوب" یعنی HDL را تقویت می کند. ویتامین A از اکسیداسیون پروتئین ها و تشکیل لخته های خون جلوگیری می کند ، خاصیت ارتجاعی رگ های خونی را افزایش می دهد.
• اینوزیتول رگ های خونی را از کلسترول پاک می کند ، عملکرد عضلات قلب را عادی می کند. بیشترین تأثیر در صورت ترکیب با ویتامین E حاصل می شود.
• بیوتین یا ویتامین های B ، که برای متابولیسم مناسب چربی و کربوهیدرات لازم هستند ، اسپاسم را تسکین می بخشد ، آرام می کند ، گردش خون در مغز را عادی می کند.
• کلسیم ، منیزیم ، ید. برای کاهش LDL ، تقویت عضله قلب کمک کنید.
• لسیتین از تشکیل پلاک های کلسترول جلوگیری می کند.

قبل از اینکه به این سؤال بپرسید که کدام گیاه کلسترول خون را کاهش می دهد ، شایان ذکر است که می توان از تمام قسمت های گیاه برای تهیه دارو استفاده کرد. این گیاه را می توان خشک و برگ های زمینی ، ساقه ، ریزوم ، انواع توت ها و حتی آب میوه تازه دانست. با این وجود ، لازم به یادآوری است که گیاهان دارویی دارای تأثیر گسترده ای هستند و به طور هم زمان بر چندین عضو و سیستم اندام اثر می گذارند. بنابراین درمان شود آنها می توانند فقط بعد از مشورت با پزشک.

دانه های کتان

فیبر کتان روند تقسیم چربی ها را سرعت می بخشد. متخصصان طب سنتی ادعا می کنند که مصرف 3 قاشق غذاخوری دانه کتان در روز می تواند کلسترول را به حد استاندارد کاهش دهد. شما می توانید از این محصول به عنوان افزودنی ظروف مختلف - سالاد ، غذاهای جانبی ، لبنیات استفاده کنید. به تدریج ، در مقابل زمینه پاکسازی عروق ، فشار خون به حالت عادی باز می گردد ، کار دستگاه گوارش بهینه می شود و ویتامین ها دوباره پر می شوند.

تزریق کتان نیز کمتر مؤثر است:

1. یک قاشق غذاخوری دانه های کامل یا خرد شده با یک لیوان آب جوش ریخته می شود. اصرار دارد دو ساعت.
2. بدون فیلتر ، 0.5 قاشق غذاخوری آب آلوئه را به انفوزیون اضافه کنید.
3. دو بار در روز مصرف کنید: صبح بلافاصله پس از بیدار شدن ، در عصر قبل از خواب ، زودتر از 3 ساعت بعد از صرف شام. آلوئه را می توان از دستور غذا خارج کرد.

دوره درمان طولانی است - از 30 تا 90 روز.

روغن بذر کتان از ارزش ویژه ای برخوردار است. یک جرعه روغن قبل از غذا به نفع بدن خواهد بود.

تزریق جو دوسر مواد مضر ، نمک ، شن و ماسه را از بدن خارج می کند ، به پوست طراوت می بخشد ، بیماری های دستگاه گوارش ، سیستم عصبی را درمان می کند. پلی پروفینول ها جریان خون را بهبود می بخشند ، از رسوب کلسترول در دیواره رگ های خونی جلوگیری می کنند.

یک نوشیدنی سالم که از جو ساخته شده است طبق دستور زیر تهیه می شود:

1. 250 گرم جو را بشویید ، در یک قمقمه بخوابید ، 1 لیتر آب جوش بریزید.
2. بگذار تا شب اصرار کند.
3. صبح فیلتر کنید.

تزریق 200 میلی لیتر ، همیشه روی معده خالی ، 10 روز.

Dioscorea قفقازی خاصیت آنتی کلسترول دارد. از ریزوم چمن برای تولید Polisponin استفاده شد ، دارویی که کلسترول و فشار خون را کاهش می دهد. این دارو قطع می شود ، اما ماده فعال آن - ریزوم دیوسکورا - در داروخانه قابل خریداری است.

1. ماده اولیه گیاه به صورت پودر است.
2. 1 قاشق چایخوری را با همان مقدار عسل مخلوط کنید.
3. مخلوط را 4 بار در روز بعد از غذا به مدت 10 روز مصرف کنید.
4. پس از یک استراحت پنج روزه ، درمان طبق همان طرح از سر گرفته می شود.
5. دوره درمانی حداقل 4 ماه است.

گلیکوزیدهای استروئیدی متصل می شوند ، کلسترول را از بین می برند. این پودر برای پیشگیری در مراحل اولیه آترواسکلروز ، فشار خون شریانی و همچنین فشار خون شدید یا متوسط ​​توصیه می شود.

گلهای لیندن

با توجه به محتوای روغنهای اساسی ، جوشانده ها ، تزریق شیرین باعث کاهش خطر ابتلا به آترواسکلروز ، کاهش وزن بدن ، بهبود ظاهر ، رفاه ، پاکسازی دیواره رگ های خونی از پلاک های کلسترول می شود.

درمان با آب گوجه فرنگی:

1. گل آذین خرد شده گل گلی (1 قاشق غذاخوری) 200 میلی لیتر آب جوش بریزید.
2. روی آتش کوچک بگذارید ، 10 دقیقه بپزد.
3. از طریق یک الک یا یک پنبه پارچه ای فیلتر کنید ، 1 فنجان 3 بار در روز مصرف کنید.
4. دوره درمان 14 روز است.

درمان با تزریق گیاه لینن:

1. در یک قمقمه یا دیگر محفظه نگهدارنده گرما ، 2 قاشق غذاخوری گل آذین خشک را قرار دهید ، 500 میلی لیتر آب جوش بریزید.
2. می توانید یک برگ برگ نعنا ، مرهم لیمو یا گل بابونه را اضافه کنید.
3. چای لیندن به مدت 10 دقیقه تزریق می شود ، سپس فیلتر می شود.
4. 150 میلی لیتر 3 بار در روز مصرف کنید.

طرح درمانی آرد ناشی از گل آذین:

1. گل آذین لنگر خشک به حالت آرد خرد می شود.
2. پودر حاصل 3 بار در روز به مدت 1 قاشق چایخوری گرفته می شود و با آب گرم شسته می شود.
3. درمان به مدت 30 روز انجام می شود ، پس از دو هفته ، این دوره تکرار می شود.

14 روز قبل از شروع به مصرف پودر گیاهان سفید ، توصیه می شود نوشیدن جوشانده گیاهان کلرتیک را بخورید: نیش ذرت ، برگهای برنجی ، خار خار ، گیاهان جاویدان.

خار خار

خار خار یا همان خار شیر ، تأثیر مشابهی دارد.

تهیه تزریق خار خار ساده است:

1. یک قاشق غذاخوری دانه را با 200 میلی لیتر آب جوش ریخته ، به مدت 6 ساعت اصرار کنید.
2. 50-70 میلی لیتر 30 دقیقه قبل از غذا سه بار در روز بنوشید.

با کلسترول بالا ، یک تنتور الکل گیاه نیز مفید خواهد بود:

1. حدود 50 گرم مواد اولیه در 500 میلی لیتر ودکا ریخته می شود ، به مدت 2 هفته اصرار دارد.
2. 3 بار در روز به مدت 20 قطره نیم ساعت قبل از غذا میل کنید.

ریشه شیرین بیان منبعی از ترکیبات تریترپن ، فلاونوئیدها و روغنهای اساسی است. شیرین بیان به دلیل ترکیب غنی ، خاصیت ارتجاعی به دیواره عروق ، کلسترول را از بین می برد و خاصیت آرام بخش و ضد اسپاسم دارد.

برای درمان از ریشه خشک گیاه استفاده کنید:

1. حدود 2 قاشق غذا خوری مواد اولیه خرد شده با نصف لیتر آب جوش ریخته می شود.
2. به مدت 15 دقیقه روی حرارت کم نگه دارید.
3. آبگوشت خنک می شود ، فیلتر می شود.
4. به مدت دو هفته 70 میلی لیتر 3 بار در روز مصرف کنید. پس از یک ماه قطع ، درمان طبق همان طرح از سر گرفته می شود.

شبدر قرمز

ایزوفلاوونوئیدها رگ های خونی را تقویت می کنند ، خاصیت ارتجاعی دیواره های آنها را افزایش می دهند. گیاه سرعت سوخت و ساز را تسریع می کند ، ترکیبات مضر ، کلسترول اضافی را از بدن خارج می کند. برای درمان ، از تزریق گلهای شبدر قرمز خشک استفاده کنید:

1. یک قاشق غذاخوری مواد اولیه را در 200 میلی لیتر آب جوش ریخته می شود.
2. کشتی با یک درب پوشانده شده است ، به مدت 30 دقیقه باقی مانده است.
3. برای 3 قاشق غذاخوری روزانه 3 بار فیلتر کنید.

برای عادی سازی متابولیسم لیپیدها ، دو ماه درمان لازم است. شبدر حتی با افزایش کلسترول بلند مدت مؤثر است.

موارد منع مصرف

اگرچه داروهای گیاهی به عنوان ایمن ترین حد ممکن در نظر گرفته می شود ، اما با این وجود گیاهانی برای کاهش کلسترول خون هستند ممکن است موارد منع مصرف داشته باشد. این در درجه اول مربوط به زنان باردار و شیرده است. همچنین احتمالاً ایجاد یک واکنش آلرژیک به یک گیاه خاص است که در این صورت بهتر است آن را امتناع کرده و آن را جایگزین دیگری کنید. این چیزی نیست که گیاهان ذکر شده گیاهان دارویی نامیده شوند. آنها تأثیر خاصی روی بدن دارند ، این بدان معنی است که میزان مصرف و دوز آنها توصیه می شود با پزشک هماهنگی کنید با در نظر گرفتن وجود بیماریهای همزمان و سایر ویژگی های بدن شما.

درمان های گیاهی و درمان های کلسترول بالا از دیرباز به عنوان یک طب سنتی شناخته شده و در مراحل اولیه بیماری به طور گسترده توسط متخصصان به بیمارانشان توصیه می شود. لازم به یادآوری است که اثر ماندگار داروهای گیاهی را می توان تنها پس از یک دوره طولانی از درمان مشاهده کرد ، در حالی که پایبندی به رژیم غذایی سرشار از سبزیجات ، میوه و انواع توت ها ، قدم زدن بیشتر در هوای تازه و حفظ سبک زندگی سالم. با این حال ، نتیجه نهایی به هیچ وجه پایین تر از نتیجه دارو درمانی نیست.

Dioscorea قفقازی

گیاهی با خاصیت دارویی. این شامل ساپونین ها است. ساپونین ها موادی هستند که مجتمع های پروتئین چربی در گردش را از بین می برند و باعث شکل گیری و رسوب پلاک های آتروماتوز در دیواره رگ های خونی و مویرگ ها می شوند. مهمترین قسمت این گیاه به ریزوم آن است. تزریق ریزوم فرآیندهای یون-متابولیک را بهبود می بخشد ، بستر عروقی را به ویژه با آترواسکلروز پاکسازی می کند.

همچنین ، دیوس کرور قفقازی باعث کاهش سطح فشار خون ، ضربان قلب را کاهش می دهد. این گیاه همچنین در صنایع داروسازی برای ساخت داروهای کلرتیک مورد استفاده قرار می گیرد. دستور العمل برای تهیه محلول قارچ قفقاز ، باید 7 قاشق غذاخوری از گیاه را برداشته و آن را با 1 لیتر ودکا بریزید. ترکیب حاصل باید در مکانی تاریک کنار گذاشته شود و بگذارید آن را به مدت یک هفته دم بکشد. لازم است روزانه 3 بار مصرف کنید و به آن چای اضافه کنید.

تزریق برای افزایش کلسترول ، میگرن ، بی خوابی و آسیب شناسی سیستم قلبی عروقی نشان داده شده است. این دارو برای مصرف در دوران بارداری ، در دوران شیردهی ، با ریتم و اختلال در هادی ، به ویژه با ضربان قلب پایین (برادی کاردی) ، فشار خون شریانی توصیه نمی شود.

از چمن dioscorea قفقاز می توانید یک مجموعه گیاهی تهیه کنید. این گیاه در اواخر ماه مه شکوفا می شود و باید در ماه سپتامبر جمع آوری شود. دستور العمل به 300 میلی لیتر آب جوش ، که بهتر است در یک ظرف تاریک که بسته می شود ریخته ، باید 10 قسمت ریشه را به مدت 10 دقیقه اضافه کنید. سپس مقداری شبدر زالزالک ، مریم گلی و شبدر شیرین را حدود 10 میلی گرم اضافه کنید. هزینه شب را بگذارید. از طریق گاز صاف کنید و 2-3 بار در روز به مدت 1 قاشق غذاخوری میل کنید.

سبیل طلایی

معطر Callizia یا طلای سبیل نوعی گیاه خانگی است که برای معالجه شرایط پاتولوژیک دستگاه غدد درون ریز ، سیستم قلبی عروقی و اختلالات متابولیک متابولیک مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه حاوی فلاونوئیدها است ، که سودمندی بر سنتز کلسترول تأثیر می گذارد ، و آن را کند می کند. دارای خاصیت ضد میکروبی ، ترمیم کننده ، ضد درد ، ضد التهاب است.

علاوه بر این ، عملکرد سیستم ایمنی ، کبد و مجاری صفراوی را بهبود می بخشد ، و همچنین باعث افزایش مقاومت به استرس و سطح توانایی های جسمی می شود. دستور العمل برای تهیه تزریق ، باید برگهای گیاه را بگیرید ، آنها را با چاقو ریز خرد کنید و سپس آب جوش را بریزید. سپس اصرار کنید مایع باید ظرف 24 ساعت باشد. 1 قاشق غذاخوری سه بار در روز نیم ساعت بعد از غذا میل کنید.

هنگام استفاده از دستور العمل های درمانی از سبیل طلایی ، شما باید رژیم خاصی را دنبال کنید. نمک ، لبنیات ، الکل ، سودا ، نوشیدنی های کنسرو و محصولات آرد را از رژیم غذایی خودداری کنید. در واکنشهای آلرژیک به گیاه ، همراه با حاملگی و در دوران شیردهی و همچنین کودکان زیر 15 سال منع مصرف دارد.

دستور شماره 1. تزریق آنتی کلسترول مبتنی بر بومادران

• ساقه های بومادران - 50 گرم ،
• گل آذین گل زالزالک - 25 گرم ،
• برگ گل گاو - 25 گرم ،
• شاخه های پیرویک کوچک - 25 گرم ،
• ساقه های اسبی - 25 گرم.

گیاهان مخلوط شده ، در یک مکان تاریک و خنک نگهداری می شوند. تزریق هر روز طبق این طرح تهیه می شود:

1. در 200 میلی لیتر آب جوش ، 1 قاشق غذا خوری مواد اولیه خشک را اضافه کنید.
2. این مخلوط 1 ساعت اصرار می شود.
3. فیلتر ، به سه قسمت تقسیم کنید ، 60 دقیقه قبل از غذا 3 بار در روز بنوشید.

بعد از دو ماه درمان ، آنها یک استراحت سه ماهه انجام می دهند.

سوفورا ژاپنی

Sophora japonica یک گیاه لوبیا است. از این ماده برای کاهش کلسترول به همراه ترکیب داروهای سفید استفاده می شود. تنتور به کاهش فشار خون ، بازگرداندن گردش خون در عروق بدن انسان و بهبود پوست و زائده های آن (ناخن ، مو) کمک می کند.

جمع آوری تا پایان ماه ژوئن ضروری است. قبل از خشک شدن ، حتما جوانه زباله ها را تمیز کنید. در دمای تا 30 درجه سانتیگراد خشک شود.

دستور العمل لازم است در همان نسبت (100 گرم) از گل گاو سفید و سوفور ژاپنی گرفته شود و یک لیتر ودکا بریزید. به مدت 3 هفته در مکانی بسیار تاریک و خنک اصرار کنید. سه بار در روز به مدت 15 دقیقه قبل از وعده غذایی 10 میلی لیتری استفاده کنید. منع مصرف برای افرادی که وسایل نقلیه رانندگی می کنند ، کودکان زیر 3 سال ، با آسیب شناسی سیستم کبد و مجاری ادراری ، و همچنین در دوران بارداری و دوره شیردهی.

گیاهی که دارای خاصیت درمانی است و از آن برای درمان پاتولوژی های سیستم قلبی عروقی استفاده می شود. ترکیب آن شامل فلاونوئیدها و مجتمع های مولتی ویتامین است. گل آذین و گلها برای ایجاد تزریقاتی هستند که برای کلسترول بالا مورد استفاده قرار می گیرند.

دستور العمل گلها را باید با آب جوش ریخته و بگذارید تا 15-25 دقیقه دم بکشد. 20 میلی لیتر 4 بار در روز 20 دقیقه قبل از غذا میل کنید. علاوه بر این ، می توانید چای را از گل زالزالک تهیه کنید. لازم است یک قاشق خرد شده زالزالک را با آب جوش بریزید. دو بار در روز روی معده خالی مصرف کنید. منع مصرف در بیماران با فشار خون پایین ، زخم معده و اثنی عشر ، کودکان زیر 13 سال ، در دوران بارداری و شیردهی. برای افرادی که مبتلا به آریتمی و سکته مغزی هستند توصیه نمی شود.

ترکیب این گیاه شامل مواد مغذی و مجتمع های آنتی اکسیدانی است. این گیاه برای نقص بینایی ، نقرس ، دیابت قندی ، آسیب شناسی دستگاه گوارش ، سوزش سر دل و بیماری های دستگاه ادراری مورد استفاده قرار می گیرد. از آب یونجه برای کاهش سطح کلسترول بد استفاده می شود. برای عادی سازی پارامترهای بیوشیمیایی کلسترول ، لازم است 20-25 میلی لیتر آب یونجه سه بار در روز به مدت 30 روز مصرف شود.

از زمان های بسیار قدیم ، گیاه چربی به عنوان یک آنتی اکسیدان گرفته شده است. لیندن همچنین گیاهی است که کلسترول را کاهش می دهد. گل آذین لیندن باید در اواسط تابستان جمع شود. پودری از گل آذین ساخته شده است که باید 3 بار در روز به مدت 10 گرم از آن تهیه شود همچنین می توانید چای را نیز از گل سیاه تهیه کنید. هیچگونه منع مصرف ندارد.

برای مجموعه های دارویی و تزریق از ریزوم ، برگ و گل آذین های قاصدک استفاده می شود. برای کاهش سطح کلسترول ، استفاده از ریزوم توصیه می شود. در بهار بعد از اینکه قاصدک ها به بالن های هوای سفید تبدیل شده اند ، لازم است تمرین را شروع کنید. پس از این ، ریشه ها ، برگ ها و گل آذین خشک می شوند. ریزوم ها به صورت پودر خرد می شوند. مصرف پودر 5-10 گرم باید 30 دقیقه قبل از غذا انجام شود ، با آب شسته شود.

می توانید ریشه قاصدک را به چای اضافه کنید. قاصدک دارای خاصیت تسکین دهنده ، ادرار آور و تسکین دهنده است. همچنین مصرف آن با قولنج در روده توصیه می شود ، زیرا خاصیت ضد اسپاسم دارد. آماده سازی گیاهی قاصدک در صورت بیماری معده ، همراه با اسهال ، انتریت ، بارداری و دوره شیردهی منع مصرف دارد.

دستور شماره 2. مجموعه پاکسازی عروقی چند جزء

• انواع توت های روون - 30 گرم ،
• میوه زالزالک - 30 گرم ،
• پوست جوستر - 20 گرم ،
• گل آذین بابونه - 10 گرم ،
• ساقه رشته - 10 گرم ،
• برگهای lingonberry - 10 گرم ،
• گل کلم های ذرت - 10 گرم.

مواد اولیه خشک مخلوط می شوند ، تا پایان درمان در یک مکان تاریک قرار می گیرند. برای تهیه تزریق:

1. یک قاشق غذاخوری گیاهان با 200 میلی لیتر آب جوش پر می شود.
2. به مدت 20 دقیقه در یک حمام آب نگه دارید.
3. تزریق را فیلتر کنید ، 60-70 میلی لیتر سه بار در روز بنوشید.

پذیرفته شده برای کاهش کلسترول ، رگ های خونی را تمیز می کند.

دستور شماره 3. جمع آوری گیاهان کبدی محافظت کننده برای سرعت بخشیدن به متابولیسم

• چمن زگیل سنت جان - 1 قاشق غذاخوری ،
• ساقه های بومادران - 1 قاشق غذاخوری ،
• گلهای آرنیکا کوهی - 0.5 قاشق چایخوری.

توالی تهیه ، طرح استفاده:

1. یک قاشق غذاخوری مواد اولیه در 200 میلی لیتر آب جوش ریخته می شود.
2. 30 دقیقه بگذارید ، فیلتر کنید.
3. به سه قسمت مساوی تقسیم شده ، نیم ساعت قبل از غذا 3 بار در روز بنوشید.

درمان به مدت سه ماه انجام می شود ، سپس پس از همان فاصله ، درمان از سر گرفته می شود.

دستور شماره 4. مجموعه گیاهی بهبود دهنده سلامت برای بیماران مبتلا به آترواسکلروز

• جوانه های توس - 100 گرم ،
• چمن جاودانه - 100 گرم ،
• چمن زگیل سنت جان - 100 گرم ،
• گل بابونه - 100 گرم.

طرح آماده سازی ، درمان:

1. یک قاشق غذاخوری (25 گرم) از مخلوط در 500 میلی لیتر آب جوش ریخته می شود ، به مدت نیم ساعت باقی می ماند.
2. تزریق از طریق گاز یا الک فیلتر می شود که به دو قسمت مساوی تقسیم می شود.
3. در هر یک از آنها 1 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید.
4. در صبح ، قبل از خوابیدن در شب ، از قبل گرم کنید.

مدت زمان مصرف با توجه به میزان مخلوط گیاهی تعیین می شود. دوره درمان به محض پایان کامل در نظر گرفته می شود.

محصولات گیاهی برای کاهش کلسترول

در رژیم غذایی انسان باید وجود داشته باشد: سیر ، عسل ، لوبیا ، ماهی ، روغن زیتون ، گردو ، گیلاس ، زغال اخته ، گوجه فرنگی ، آب هویج ، سبزیجات.

سیر باعث کاهش جذب چربی ها می شود ، خطر ابتلا به آترواسکلروز را کاهش می دهد. تنتور سیر رگ های خونی را تمیز می کند ، کلسترول را از بین می برد. برای تهیه آن ، 350 گرم سیر با مخلوط کن خرد می شود ، 200 میلی لیتر الکل ریخته می شود. اصرار کنید 10 روز. از 10 قطره 1 بار در روز با شیر استفاده کنید. درمان یک ماه و نیم ادامه دارد.

یک دستور العمل جهانی برای تمیز کردن رگ های خونی و خون از کلسترول: 10 لیمو را خرد کنید ، 10 عدد سیر خرد شده را اضافه کنید ، همه 1 کیلو عسل را بریزید. مخلوط کنید ، یک هفته بگذارید. سپس این مخلوط در یخچال قرار می گیرد ، 1 قاشق چایخوری 4 بار در طول روز مصرف کنید.

لوبیا و سایر غذاهای پر فیبر می توانند خون شما را از کلسترول پاک کنند. به گفته دانشمندان آمریکایی ، استفاده از 300 گرم لوبیا هر روز به مدت 3 هفته می تواند 30٪ از لیپوپروتئین های مضر را از بدن خارج کند.

ماهی اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی قزل آلا ، ساردین ، ​​ماهی خال مخالی ، تن و سایر انواع ماهی روغنی سنتز استرول را مهار می کنند ، فشار خون را عادی می کنند و خطر ابتلا به ترومبوز را کاهش می دهند.

گردو با این وجود یک کالری نسبتاً کالری بالا ضروری است. ید ، اسیدهای چرب آجیل می توانند کلسترول را عادی کنند.

زغال اخته ، گیلاس ، انواع توت های قرمز ، بنفش ، آبی و همچنین آبمیوه های موجود در آنها. متابولیسم چربی را تحریک کنید ، رگ های خونی را تمیز کنید.

مطالبی که توسط نویسندگان پروژه تهیه شده است
با توجه به سیاست تحریریه سایت

چه گیاهانی قابل استفاده هستند

همانطور که می دانید داروهای مورد نیاز برای کاهش کلسترول خون ، استاتین ها هستند. اگرچه این داروها خطر عوارض بیماری قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند ، اما عواقب استفاده طولانی مدت آنها کاملاً بی ضرر نبود. استاتین ها خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهند ، باعث درد عضلانی ، اختلال عملکرد جنسی و آسیب به سلولهای کبدی می شوند. درمان گیاهی از این نظر یک مزیت منحصر به فرد دارد و به طور فزاینده ای توسط اکثر بیماران ارزیابی می شود. گیاهان دارویی و همچنین برخی از میوه ها و سبزیجات موجود در رژیم غذایی ، عوارض جانبی نامطلوب و شگفت انگیزی برای کاهش کلسترول خون ندارند.بنابراین ، برای هر بیمار مبتلا به اختلال در رگ عروقی بسیار مهم است که بدانید کدام گیاه کلسترول خون را کاهش می دهد.

برای بیماران مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی مفید است نوشیدن روزانه 2-3 فنجان چای سبز معمولی ، که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند ، خون را تمیز می کند ، کلسترول را کاهش داده و از لخته شدن خون جلوگیری می کند. ماده اصلی فعال در چای سبز کاتچین است که لیپوپروتئین با چگالی کم اکسیده شده را کاهش می دهد.

مصرف زیاد الکل معمولاً با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی همراه است. با این حال ، در فرانسه ، جایی که مردم به طور سنتی مقادیر زیادی شراب می نوشند ، کمترین میزان عوارض قلبی عروقی مشاهده می شود. دانشمندان گفته اند که فلاونوئیدهای موجود در شراب قرمز ممکن است دلیل ایجاد لیپوپروتئین های با چگالی بالا (کلسترول خوب) باشد و این به شریان ها کمک می کند تا تمیز بمانند. معلوم شد که پوست انگور ، منبع غنی پرونتوسیانیدین ها ، از تشکیل لخته های خون جلوگیری می کند و علاوه بر این ، به عنوان پذیرنده رادیکال های آزاد عمل می کند. سوء مصرف الکل مشکلات آترواسکلروز را تشدید می کند ، اما مقدار کمی از شراب انگور قرمز در برابر شرایط جدی محافظت می کند. انگور تازه دارای همان خواص شراب قرمز است.

دستور العمل های خیلی خوب

در طبیعت گیاهان دارویی زیادی وجود دارند که کلسترول را کاهش داده و به انسانیت در تغذیه و تقویت قلب کمک می کنند. آنها بسیار مقرون به صرفه هستند ، که در فروشگاه های مواد غذایی معمولی یا داروخانه ها فروخته می شوند. برخی از آنها به شکل کپسول و تنتور استفاده می شوند ، در حالی که برخی دیگر می توانند برای پخت و پز یا بهبود چای مورد استفاده قرار گیرند.

سیر یکی از گیاهان بسیار چشمگیر در هنگام بهبود گردش خون و کاهش کلسترول است. سنگ زنی مکانیکی سیر منجر به تشکیل آلیسین می شود ، یک ترکیب شیمیایی است که مانع از تولید کلسترول در سلول های کبدی می شود و در عین حال باعث کاهش سطح تری گلیسیرید و کلسترول تام در خون می شود. هنگام گرم شدن ، آلیسین به آسین تبدیل می شود و مانند آسپرین عمل می کند. از ضخیم شدن پلاکت جلوگیری می کند ، خون را مایع می کند ، شریان ها را پاک می کند و اسپاسم را تسکین می دهد. برای حفظ سلامتی و رفاه ، استفاده از 1-2 میخک سیر در روز کافی است.

مارچوبه یکی دیگر از گیاهان برای پاکسازی موثر شریانها از تصلب شرایین است. این ماده حاوی فیبر ، ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است. این ماده حاوی اسیدهای آلفا لینولئیک و فولیک است که از سخت شدن شریان ها جلوگیری می کند. مارچوبه به کاهش فشار خون کمک می کند ، از لخته شدن خون جلوگیری می کند. مارچوبه به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند ، التهاب داخل عروقی را کاهش می دهد ، که می تواند به مرور زمان در عروق تحت تأثیر آترواسکلروز ظاهر شود.

جینسنگ گیاهی است که قرن ها در پزشکی شرقی برای حفظ سلامت قلب مورد استفاده قرار می گرفت. دوزهای کوچک پودر جینسنگ تحریک کننده هستند و دوزهای بزرگ فلج کننده هستند. مطالعات انجام شده به منظور بررسی اثر جینسنگ بر متابولیسم لیپیدها ، نشان داد که با معرفی 6 گرم عصاره گیاهی به مدت 8 هفته ، کاهش کلسترول کل ، تری گلیسیریدها ، لیپوپروتئینهای با چگالی کم در بیماران کاهش یافته است. در عین حال ، لیپوپروتئین با چگالی بالا در خون به میزان قابل توجهی افزایش یافته است که این امر پتانسیل هیپولیپیدمی جینسنگ در درمان بیماری های قلبی را تأیید می کند.

زردچوبه پودر زردچوبه زرد تیره ، به طعم تلخ و تند ، در پخت و پز به عنوان ادویه کاری استفاده می شود. زردچوبه دارای خاصیت ایمنی تحریک کننده ای قدرتمند است ، از بروز سرطان جلوگیری می کند و درد را کاهش می دهد. با مهار تجمع پلاکت ها ، خون را رقیق می کند ، جریان خون را در میوکارد افزایش می دهد و خطر تغییرات آترواسکلروتیک را کاهش می دهد. ریشه های زردچوبه به طور قابل توجهی از تجمع تری گلیسیریدها و کلسترول در خون جلوگیری می کنند و باعث افزایش ترشح اسیدهای صفراوی و صفراوی می شوند که با مدفوع از بدن خارج می شوند. زنان باردار باید با احتیاط از زردچوبه استفاده کنند ، زیرا باعث انقباضات رحمی می شود.

پولیوسانول یک مکمل غذایی است که از نیشکر جدا شده است. در یک مطالعه 6 ماهه ، که در آن شرکت کنندگان 10 میلی گرم پولیسانوول در روز دریافت کردند ، کلسترول کل 16 درصد و کلسترول LDL با 24 درصد کاهش یافته است. اثر هیپولیپیدمی برجسته استفاده از این افزودنی ، باعث مقایسه آن با داروهای سنتی شده که برای کاهش کلسترول استفاده می شود. نتایج نشان داد که روزانه 5-20 میلی گرم پوسروزانول نسبت به استاتین مؤثر است. هیچ یک از افرادی که در طول مطالعه آنرا مصرف نکردند ، عوارض جانبی جدی را تجربه نکردند.

دارویی بابونه. تزریق بابونه به پاکسازی بدن از سموم و جلوگیری از تجمع کلسترول "بد" کمک می کند. اثر آنتی اکسیدانی بابونه از شریانها در برابر رادیکالهای آزاد که بافتهای سالم را نابود می کنند و خاصیت ارتجاعی رگهای خونی را کاهش می دهد ، محافظت می کند. روزانه 2-3 فنجان چای بابونه به تأثیر مثبت بر عملکرد بدن کمک می کند.

گشنیز یک چاشنی محبوب غذاهای شرقی است. برای پخت و پز از برگهایی که به عنوان cilantro و دانه ها استفاده می شود استفاده می شود. برای اهداف پزشکی از بذرهایی استفاده می شود که تولید صفرا در کبد را تحریک می کند و کلسترول را از بین می برد.

از برگهای کنگر فرنگی برای تهیه مکمل های غذایی استفاده می شود. ترکیبات موجود در برگهای کنگر فرنگی ، به نامهای کینارین و اسیدهای کلروژنیک ، صفرا تولید کرده و عملکرد کلیه را تحریک می کنند. همچنین ثابت شده است که برگ کنگر فرنگی باعث کاهش کلسترول خون می شود. کنگر فرنگی در بیمارانی که انسداد مجاری صفراوی دارند منع مصرف دارد.

رگ های کاهش دهنده کلسترول و پاک کننده

قلب انسان روزانه حدود 100 هزار انقباض ایجاد می کند و از طریق 100 هزار کیلومتر رگ های خونی خون را پمپاژ می کند. طول کل بستر عروقی است ، که در آن هورمون ها ، آنتی بادی ها ، مواد مغذی ، اکسیژن و فرآورده های متابولیکی به همراه خون گردش می کنند. بدیهی است که خلوص داخلی بستر عروقی برای عملکرد مناسب عضله قلب بسیار مهم است و هرگونه رسوب آترواسکلروتیک مانع کار آن می شود.

و در این حالت ، گیاهانی که HDL را افزایش می دهند ، کلسترول خون را پایین آورده و رگ ها را تمیز می کنند:

• ریشه زنجبیل مانع از ایجاد لخته های خطرناک می شود. باعث بهبود گردش خون در اندامها ، كاهش كلسترول ، مهار اکسیداسیون چربی ها و گشاد شدن رگ های خونی می شود.
• برگ ، انواع توت ها و گل های زالزالک. ماده اصلی دارویی زالزالک تانن ماکرومولکولی است که رقیق کننده عروق کرونر ، عادی فشار خون ، بهبود خونرسانی به عضله قلب است. سرشار از فلاونوئیدها ، زالزالک باعث کاهش کلسترول سرم و جلوگیری از لخته شدن خون می شود. زالزالک همچنین حاوی اسیدهای مالیک ، سیتریک و کافئین ، آنزیم لیپولیتیک و ویتامین ها است.
• یونجه چمنزار است که عمدتا به عنوان یک محصول علوفه ای برای گاو پرورش می یابد. برای درمان آترواسکلروز از بذر یونجه استفاده می شود که حاوی ساپونین است که مانع از جذب کلسترول توسط بدن می شود و تشکیل رسوب آترواسکلروتیک در شریان ها را کاهش می دهد. از یونجه باید با احتیاط استفاده شود ؛ مصرف بیش از حد به گلبولهای قرمز آسیب می رساند.
• خار خار (خار خار) از نظر استاتین در تأثیر عملکرد کاهش دهنده چربی پایین نیست. محتوای کلسترول خوب را افزایش می دهد. خاصیت کولرتیک و کبدی دارد.
• میخک تولید LDL را مهار می کند ، اما سطح HDL را افزایش می دهد. این به عادی سازی فشار خون کمک می کند ، محاصره عروق کرونر را کاهش می دهد.
• مادربرد معمولی به عنوان یک آرامبخش برای خوانندگان شناخته شده است. تنتور وی برای عصب ، اختلال در خواب تجویز می شود ، اما این با خواص درمانی مادورت پایان نمی یابد. خاصیت ضد اسپاسم دارد ، رگ های خونی را به طور موثری تمیز می کند ، گردش خون را تقویت می کند.
• فلفل سیاه یک آنتی اکسیدان است که باعث کاهش خطر قلبی عروقی می شود ، فشار خون را عادی می کند. فلفل به کاهش عوامل انعقادی خون کمک می کند ، برون دهی قلبی را تقویت می کند ، عروق محیطی را تقویت می کند.

درمان با گیاهان طبیعی طبیعی ترین و بی خطرترین روش برای کاهش کلسترول سرم است. اما باید در نظر داشت که حتی گیاهان بسیار خوب فقط به شرط یک دوره طولانی از درمان ، همراه با یک رژیم غذایی مناسب و یک شیوه زندگی سالم ، از بین بردن سوء مصرف الکل ، سیگار کشیدن ، شرایط استرس زا مزمن ، به طور مؤثر کار می کنند.