ویتامین ها - مواد مشابه

در کنار ویتامین ها ، این گروه شناخته شده است مواد شبه ویتامین (ترکیبات)با این حال ، که برخی از ویتامین ها دارای خاصیت خاصی هستند ، همه علائم اصلی ویتامین ها را ندارند. تأثیر آنها بر روی بدن انسان شبیه به ویتامین ها است ، اما تاکنون علائم خاصی از کمبود این مواد کشف نشده است.

به عبارت دیگر: خوب است که وقتی هستند ، اما وقتی غایب هستند ، هیچ چیز بدی رخ نمی دهد. با این حال ، بهتر است که آنها کمبود غذای ما نباشند ، زیرا برای حفظ سلامتی بسیار مفید هستند.

آنچه مربوط به مواد ویتامین مانند (معروف ترین) است

فیتوشیمیایی (از گیاه یونانی گیاه فیتو) محافظت طبیعی گیاهان از بیماری ها و اثرات مضر محیط زیست ، قارچ ها و حشرات است. در اصل ، هر ماده غذایی حاوی گیاه حاوی مقادیر مشخصی از فیتوشیمیایی است ، اما بیشتر آنها در گیاهان یافت می شوند که به دلیل خاصیت دارویی به نام گیاهان دارویی شناخته می شوند. به عنوان مثال ، سیر مدیون خواص درمانی آن است که حاوی مقادیر گیاهی فیتوشیمیایی است.

در حال حاضر ، صدها ماده مختلف فیتوشیمیایی را می شناسیم و مواد جدید تقریباً هر روز کشف می شوند. به همین دلیل ، ارائه لیست کاملی امکان پذیر یا معنادار نیست. تنها چیزی که ارزش دانستن آن را دارد این است که ارزش تأمین آنها را با بدن و ترجیحا هر روز دارد. با این حال ، برخی از این مواد شایسته ذکر هستند.

1. بیوفلاونوئیدها (به نام ویتامین P) انواع مختلفی از ترکیبات هستند. در مقادیر زیاد ، آنها در سبزیجات ، چای ها و مرکبات یافت می شوند. آنها از ایجاد لخته های خون جلوگیری می کنند ، دیواره رگ های خونی ، سیستم ایمنی را تقویت می کنند و خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. به عنوان مثال ، درصد پایین حملات قلبی در فرانسه با محتوای بالای بیوفلاونوئید در شراب قرمز - نوشیدنی سنتی در این کشور توضیح داده شده است.
2. سولفورافان شایع ترین در کلم بروکلی. ویژگی آن در این واقعیت نهفته است که ترکیبات سرطان زا را از سلول ها جدا می کند و این باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان می شود.
3. اسید الاژیک موجود در توت فرنگی و انگور است. این توانایی را برای خنثی کردن عوامل سرطان زا که به سلولهای بدن انسان حمله می کنند ، می کند.

کولین در حمل و نقل چربی ها به بافت ها شرکت می کند و از این طریق از چاقی کبد جلوگیری می کند. با مشارکت وی ، فسفولیپیدها ، به عنوان مثال ، لسیتین و دیواره های سلولی تشکیل می شوند. علاوه بر این ، وی مسئول عملکرد صحیح سیستم عصبی و مغز است. کولین در مقادیر مشخصی توسط بدن انسان با استفاده از ویتامین B تولید می شود₉ ، ب₁₂ و متیونین ، اما این تولید همیشه کافی نیست.

• کولین در زرده تخم مرغ ، کبد و سایر بسترها ، مخمر یافت می شود.

اینوزیتول در انتقال سیگنالهای عصبی شرکت می کند و عملکرد آنزیم ها را تنظیم می کند. این ساختمان ساختمان غشاهای سلولی است. همچنین در بافت های مغز ، سیستم عصبی محیطی ، عضلات ، سیستم های اسکلتی و تولید مثل و قلب وجود دارد.

• اینوزیتول در بیشتر غذاها یافت می شود. علاوه بر این ، باکتری های دستگاه گوارش انسان قادر به تولید اینوزیتول هستند.

لیپوئیک اسید (به نام ویتامین N) یک ماده چربی و محلول در آب است که بدن انسان تولید می کند. اسید لیپوئیک با ویتامین های B کار می کند₁ ، ب₂ ، ب₃ و ب ₅ برای آزاد کردن انرژی از کربوهیدرات ها ، چربی ها و پروتئین ها. این گیاه دارای خاصیت دیورتیک ، ضد دیابتی ، ضد آترواسکلروتیک و محافظت کننده برای اندامهای پارانشیمی است. باعث تسریع در تبدیل متابولیک گلوکز ، باعث افزایش ذخایر گلیکوژن در کبد ، کاهش چربی ها در خون و عملکرد جسمی و روحی می شود.

• مخمر و کبد منبع غنی از اسید لیپوئیک است.

Ubiquinol (کوآنزیم Q ، ویتامین Q) گروهی از ترکیبات آلی است که در کلیه میتوکندری سلولهای گیاهی و حیوانی وجود دارد. در میتوکندری سلولهای انسانی اکوبینون اغلب تشخیص داده می شود (کوآنزیم Q₁₀ ) این ترکیب به عنوان کاتالیزور آنزیم های میتوکندری عمل می کند ، بنابراین برای عملکرد کلیه سلول های بدن ، مهمتر از همه برای سلول های ماهیچه ای ، به ویژه میوکارد مهم است.

• کوآنزیم Q₁₀ به مقدار کافی کبد تولید می کند. تولید آن با افزایش سن کاهش می یابد.
• منبع فراوانی از کوآنزیم Q₁₀ ماهی روغنی و غذاهای دریایی هستند.

امیگدالین در سال 1952 کشف شد و به آن ویتامین B گفته می شود₁₇ . آمیگدالین عمدتاً از دانه های زردآلو و بادام به دست می آید ، اما در بیشتر دانه های میوه (از جمله سیب) نیز یافت می شود و طعم تلخی مشخصی به آنها می دهد ، که این به دلیل محتوای 6٪ ترکیبات سیانید است.

آمیگدالین یک سم قدرتمند است که دانه ها را از حملات باکتریایی و قارچی محافظت می کند.

عدم وجود آمیگدالین باعث علائم خاص کمبود نمی شود که از نظر ویتامین ها متفاوت است. در مقادیر اندک ، آمیگدالین یک داروی است ، در دوزهای زیاد آن سمی کشنده است. در طب جایگزین از آمیگدالین برای درمان سرطان استفاده می شود که باعث اعتراض نمایندگان پزشکی دانشگاهی می شود.

دولت ایالات متحده آمریکا ، تحت فشار لابی دارویی و پزشکی ، استفاده از لوزه ها توسط غیر پزشکان را ممنوع اعلام کرده است. علت مسمومیت بوده که احتمالاً ناشی از مصرف بیش از حد این ماده سمی بوده است. این ممنوعیت ، به گفته بسیاری از طرفداران درمان جایگزین سرطان با آمیگدالین ، گواهی بر اثربخشی این روش است که با شیمی درمانی معمولی رقابت دارد.

پنگامیک اسید (به نام ویتامین B)₁₅ ) از هسته زردآلو یا سبوس برنج بدست می آید. این ماده ویتامین نیست زیرا کمبود آن باعث ایجاد علائم خاص کمبود نمی شود.

اسید پنگامیک در دهه شصت قرن گذشته در کشورهای اتحاد جماهیر شوروی سابق بسیار مورد مطالعه و استفاده در پزشکی بوده است - اولین سنتی و سپس غیر سنتی. ادبیات روسیه مجموعه ای از آزمایشات مربوط به معرفی اسید پنگامیک برای فضانوردان و ورزشکاران را توصیف می کند. قرار بر این بود که نوعی نوشابه برای همه بیماریهای شناخته شده باشد - از سرماخوردگی تا سرطان ، درست مثل داروهای فوق العاده ای که در حال حاضر تبلیغ می شوند ، همه به یکباره ، دقیقاً مانند لمس یک گره جادویی.

در حقیقت ، اسید پنگامیک اثرگذاری کمی یا ناچیز داشت. کارآیی کم این دارو با خلوص شیمیایی کم آماده سازیهای تولید شده توضیح داده شده است ، که در آن اسید پنگامیک به دلیل تکنولوژی تولید ناقص ، اغلب از بین می رود ، آلوده و یا شیمیایی اصلاح می شد ، که بر روی خواص دارویی بعدی آن تأثیر منفی گذاشت. پس از مدتی ، آشفتگی اطراف اسید فروکش کرد و باید نتیجه گرفت که خواص غیرمعمول قبل از آزمایش در زندگی به او نسبت داده شده است.

ترکیبات ویتامین مانند محلول در چربی / محلول در آب ☰

ترکیبات محلول در چربی مانند ویتامین شامل موارد زیر است:

• F (اسیدهای چرب ضروری) ،
• N (اسید تیوکتیک ، اسید لیپوئیک) ،
• کوآنزیم Q (ubiquinone ، کوآنزیم Q).

ترکیبات محلول در آب مانند ویتامین شامل موارد زیر است:

• B4 (کولین) ،
• B8 (اینوزیتول ، اینوزیتول) ،
• B10 (para-aminobenzoic acid) ،
• B11 (کارنیتین ، ال کارنیتین) ،
• B13 (اسید اوریک ، اوروتات) ،
• B14 (پیررولوکینولینوکینون ، کوآنزیم PQQ) ،
• B15 (اسید پنگامیک) ،
• B16 (دی متیل گلیسین ، DMG) ،
• B17 (آمیگدالین ، لاترال ، letril) ،
• P (بیوفلاونوئیدها) ،
• U (S-methylmethionine).

1. Witaminy i substancje witaminopodobne

همه مواد فقط برای راهنمایی هستند. سلب مسئولیت krok8.com

علائم کمبود

کمبود اینوزیتول در مبتلایان به دیابت تشخیص داده می شود. با این حال ، هیچ بیماری مشخصی وجود ندارد که نشانگر کمبود B8 در بدن باشد.

علائم محتوای بیش از حد

در طول آزمایش ، مشخص شد که حتی هنگام مصرف نصف گرم از ماده در روز ، علائم مصرف بیش از حد بروز نمی کند.

دوز توصیه شده

هنجار روزانه بین 500-1000 میلی گرم است.

در ابتدا ، از این ماده به عنوان ویتامین گروه B در شماره 4 گفته می شد.

نقش در بدن

نقش بیولوژیکی کولین در حمل و نقل و سوخت و ساز چربیها است. اعتقاد بر این است که کولین می تواند کلسترول پلاسما را کاهش دهد ، عملکرد مغز را بهبود بخشد و حافظه را بهبود بخشد.

علائم کمبود

کمبود کولین می تواند باعث شود:

• میزان کلسترول بدن را افزایش می دهد ،
• کبد چرب
• سیروز
• اختلال در عملکرد کلیه ،
• فشار خون را افزایش می دهد.

همه این علائم کمبود به طور تجربی در حیوانات مشاهده شد. نتایج کمبود در بدن انسان چیست - مطمئناً مشخص نیست ، تحقیقات اندکی انجام شده است. اما برخی دانشمندان کمبود B4 را با ایجاد آترواسکلروز ، بیماری آلزایمر مرتبط می دانند.

علائم محتوای بیش از حد

هنجار روزانه کولین کم است ، تهیه غذای مناسب به راحتی انجام می شود و خطر مصرف بیش از حد دوز بسیار اندک است. اضافی از اشکال خاص کولین می تواند در عملکرد میکرو فلور روده اختلال ایجاد کند و تولید و جذب سایر مواد مفید را مختل کند.

دوز توصیه شده

مقدار "روزانه" B4 روزانه حدود 500 میلی گرم است.

لووکارنیتین مشابه ویتامین B است (از این رو نام آن - ویتامین W) است. در واقعیت ، همانطور که علم بیوشیمی توضیح می دهد ، لووکارنیتین نتیجه سنتز دو اسید آمینه - لیزین و متیونین است.

نقش در بدن

کارنیتین در عضله قلب و بافت استخوانی یافت می شود. وي به ويژه وظيفه "انتقال دهنده" اسيدهاي چرب را براي تأمين انرژي در عضلات تخصيص داده است. علاوه بر این ، به طور مثبتی روی سیستم تولید مثلی بدن نر تأثیر می گذارد ، برای رشد جنین و جنین از اهمیت برخوردار است. اما حتی قبل از تولد ، جنین به طور مستقل از این ماده سنتز می کند.

علائم کمبود

کمبود کارنیتین می تواند باعث هیپوگلیسمی ، میوپاتی ، کاردیومیوپاتی شود.

دوز توصیه شده

هنجار روزانه بین 500-1000 میلی گرم است.

در ابتدا ، از این ماده به عنوان ویتامین گروه B در شماره 4 گفته می شد.

نقش در بدن

نقش بیولوژیکی کولین در حمل و نقل و سوخت و ساز چربیها است. اعتقاد بر این است که کولین می تواند کلسترول پلاسما را کاهش دهد ، عملکرد مغز را بهبود بخشد و حافظه را بهبود بخشد.

علائم کمبود

کمبود کولین می تواند باعث شود:

• میزان کلسترول بدن را افزایش می دهد ،
• کبد چرب
• سیروز
• اختلال در عملکرد کلیه ،
• فشار خون را افزایش می دهد.

همه این علائم کمبود به طور تجربی در حیوانات مشاهده شد. نتایج کمبود در بدن انسان چیست - مطمئناً مشخص نیست ، تحقیقات اندکی انجام شده است. اما برخی دانشمندان کمبود B4 را با ایجاد آترواسکلروز ، بیماری آلزایمر مرتبط می دانند.

علائم محتوای بیش از حد

هنجار روزانه کولین کم است ، تهیه غذای مناسب به راحتی انجام می شود و خطر مصرف بیش از حد دوز بسیار اندک است. اضافی از اشکال خاص کولین می تواند در عملکرد میکرو فلور روده اختلال ایجاد کند و تولید و جذب سایر مواد مفید را مختل کند.

دوز توصیه شده

مقدار "روزانه" B4 روزانه حدود 500 میلی گرم است.

لووکارنیتین مشابه ویتامین B است (از این رو نام آن - ویتامین W) است. در واقعیت ، همانطور که علم بیوشیمی توضیح می دهد ، لووکارنیتین نتیجه سنتز دو اسید آمینه - لیزین و متیونین است.

نقش در بدن

کارنیتین در عضله قلب و بافت استخوانی یافت می شود. وي به ويژه وظيفه "انتقال دهنده" اسيدهاي چرب را براي تأمين انرژي در عضلات تخصيص داده است. علاوه بر این ، به طور مثبتی روی سیستم تولید مثلی بدن نر تأثیر می گذارد ، برای رشد جنین و جنین از اهمیت برخوردار است. اما حتی قبل از تولد ، جنین به طور مستقل از این ماده سنتز می کند.

علائم کمبود

کمبود کارنیتین می تواند باعث هیپوگلیسمی ، میوپاتی ، کاردیومیوپاتی شود.

علائم مصرف بیش از حد

غیر سمی است اگر هنجار به میزان قابل توجهی تجاوز کند ، می تواند باعث اسهال شود.

دوز توصیه شده

نیاز روزانه با توجه به سن و شیوه زندگی فرد تعیین می شود. طبق تخمین های ناچیز ، نیاز به آن:

• برای کودکان - 10-100 میلی گرم ،
• برای بزرگسالان - تا 300 میلی گرم ،
• برای بزرگسالان - 200-500 میلی گرم.

• کارگران سخت 5/0 - 2 گرم ،
• کاهش وزن و مایل به افزایش ایمنی - 1.5-3 گرم ،
• بدنسازان - 1.5-3 گرم ،
• بیماران مبتلا به ایدز ، بیماریهای قلبی عروقی ، بیماریهای عفونی حاد ، مبتلایان به بیماری کلیه ، کبد - 1 تا 5 گرم.

علاوه بر این ، حدود 25٪ از نیاز روزانه به کارنیتین توسط یک شخص مستقل ایجاد می شود.

اسید اوریک

اسید اروتیک یا به اصطلاح ویتامین B13 برای اولین بار از کشک جدا شد. در بدن انسان عمدتاً در سنتز اسیدهای نوکلئیک ، فسفولیپیدها و بیلی روبین نقش دارد. این ماده آنابولیک است که سنتز پروتئین ها را تحریک می کند. علاوه بر این ، اسید اوریک قادر به عادی کبد ، بازسازی بافت غده است.

میتی متیونین سولفونیوم

Mitylmethionine sulfonium یا ماده U متعلق به عناصر شبه ویتامین است. ضروری بودن آن برای بدن ثابت نشده است ، اما این مانع از انجام عملکردهای مهم نمی شود. با کمبود بدن ، مواد دیگر جایگزین آن می شوند. یک فرد به تنهایی قادر به سنتز ویتامین U نیست. این پودر زرد مایع محلول در آب از عطر و ساختار کریستالی خاصی برخوردار است. اولین بار از آب کلم جدا شد.

نقش در بدن:

• در کاهش ترکیبات حیاتی مختلف شرکت می کند ،
• دارای خاصیت ضد لک است
• از بروز فرسایش دستگاه گوارش جلوگیری می کند و باعث بهبودی سریع زخم ها می شود ،
• یک درمان عالی در برابر آلرژی های غذایی ، آسم برونش ،
• دارای خواص لیپوتروپیک ، از کبد در برابر چاقی محافظت می کند ،
• در سنتز مواد فعال زیستی شرکت می کند ،
• سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد.

ویتامین B4

ویتامین B4 در متابولیسم چربی ها دخیل است ، باعث از بین رفتن چربی ها از کبد و تشکیل فسفولیپید با ارزش - لسیتین می شود که باعث بهبود متابولیسم کلسترول و کاهش آترواسکلروز می شود. کولین برای تشکیل استیل کولین ، که در انتقال تکانه های عصبی نقش دارد ، ضروری است.
کولین باعث افزایش خونریزی می شود ، بر روندهای رشد تأثیر می گذارد ، کبد را از بین می برد توسط الکل و سایر ضایعات حاد و مزمن محافظت می کند.

ویتامین B8

ویتامین B8 در بافت های سیستم عصبی ، لنز چشم ، مایع اشکی و مایع منی به مقدار زیادی یافت می شود.
اینوزیتول کلسترول خون را کاهش می دهد ، از شکنندگی دیواره رگ های خونی جلوگیری می کند و فعالیت حرکتی معده و روده ها را تنظیم می کند. خاصیت آرام بخش دارد.

ویتامین B13

ویتامین B13 خونریزی ، گلبولهای قرمز (گلبولهای قرمز) و سفید (گلبولهای سفید) را فعال می کند. این ماده بر تحریک پروتئین تأثیر تحریک می کند ، بر عملکرد عملکردی کبد تأثیر می گذارد ، عملکرد کبد را بهبود می بخشد ، در تبدیل اسیدهای فولیک و پانتوتنیک و سنتز اسید آمینه متیونین ضروری شرکت می کند.
اسید اوریک در درمان بیماری های کبد و قلب تأثیر مثبتی دارد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد باروری را افزایش می دهد و رشد جنین را بهبود می بخشد.

ویتامین B15

ویتامین B15 مهمترین اهمیت فیزیولوژیکی در ارتباط با خواص لیپوتروپیک آن است - توانایی جلوگیری از تجمع چربی در کبد و ترشح گروه های متیلی که در بدن برای سنتز اسیدهای نوکلئیک ، فسفولیپیدها ، کراتین و سایر مواد فعال مهم بیولوژیکی مورد استفاده قرار می گیرند.
اسید پنگامیک میزان چربی و کلسترول خون را کاهش می دهد ، تولید هورمون های آدرنال را تحریک می کند ، تنفس بافت را بهبود می بخشد ، در فرآیندهای اکسیداتیو شرکت می کند - آنتی اکسیدان قدرتمند است. خستگی را تسکین می دهد ، میل به الکل را کاهش می دهد ، در برابر سیروز محافظت می کند ، به از بین بردن سموم بدن کمک می کند.

ویتامین H1

پارا آمینوبنزوئیک اسید برای بدن انسان ضروری است ، به خصوص هنگامی که به اصطلاح بیماری Peyronie اتفاق می افتد ، که بیشتر اوقات مردان میانسال را درگیر می کند. با این بیماری ، بافت آلت تناسلی مرد در انسان به طور غیر طبیعی فیبروم می شود. در نتیجه این بیماری ، در طول نعوظ ، آلت تناسلی بسیار خم می شود و این باعث درد زیادی بیمار می شود. در درمان این بیماری از داروهای آماده سازی این ویتامین استفاده می شود. به طور کلی مواد غذایی حاوی این ویتامین باید در رژیم غذایی انسان وجود داشته باشد.
پارامامینوبنزوئیک اسید برای بیماری هایی از قبیل تاخیر در رشد ، افزایش خستگی جسمی و روانی ، کم خونی فقر اسید فولیک ، بیماری پیرونی ، آرتروز ، انقباض پس از سانحه و انقباض دوپایتن ترن ، حساسیت به نور پوست ، ویتیلیگو ، اسکلرودرمی ، سوختگی ماوراء بنفش ، آلوپسی تجویز می شود.

ویتامین L- کارنیتین

ال-کارنیتین سوخت و ساز چربی ها را بهبود می بخشد و باعث آزاد شدن انرژی در طی پردازش آنها در بدن ، افزایش استقامت و کوتاه شدن دوره ریکاوری در هنگام ورزش بدنی ، فعالیت قلب را بهبود می بخشد ، محتوای چربی های زیر جلدی و کلسترول موجود در خون را تسریع می کند ، رشد بافت عضلانی را تسریع می کند ، سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند.
ال- کارنیتین باعث افزایش اکسیداسیون چربی ها در بدن می شود. با داشتن مقدار کافی L- کارنیتین ، اسیدهای چرب رادیکالهای آزاد سمی تولید نمی کنند ، بلکه انرژی ذخیره شده به شکل ATP هستند که به طور قابل توجهی انرژی عضله قلب را بهبود می بخشد ، که این میزان 70٪ توسط اسیدهای چرب تغذیه می شود.

ویتامین N در فرآیندهای اکسیداسیون بیولوژیکی ، در تأمین انرژی بدن ، در تشکیل کوآنزیم A ، که برای متابولیسم طبیعی کربوهیدرات ها ، پروتئین ها و چربی ها لازم است ، نقش دارد.
با شرکت در متابولیسم کربوهیدرات ، اسید لیپوئیک جذب به موقع گلوکز توسط مغز ، منبع اصلی مواد مغذی و انرژی سلولهای عصبی را تضمین می کند ، که نکته مهمی در بهبود غلظت و حافظه است.

کارکردهای اصلی ویتامین P تقویت مویرگها و کاهش نفوذپذیری دیواره عروقی است. از خونریزی لثه جلوگیری می کند و بهبود می یابد ، از خونریزی جلوگیری می کند و خاصیت آنتی اکسیدانی دارد.
بیوفلاونوئیدها تنفس بافتی و فعالیت برخی غدد درون ریز ، به ویژه غدد فوق کلیوی را تحریک می کنند ، غده تیروئید را بهبود می بخشد ، مقاومت در برابر عفونت ها و فشار خون را کاهش می دهد.

ویتامین U خاصیت ضد هیستامین و ضد آترواسکلروتیک دارد. در متیلاسیون هیستامین شرکت می کند ، که منجر به عادی شدن اسیدیته آب معده می شود.
با استفاده طولانی مدت (برای چند ماه) ، S-methylmethionine بر وضعیت کبد (چاقی آن) ، که اسید آمینه متیونین دارد ، تأثیر منفی نمی گذارد.

4 خاصیت مواد شبه ویتامین را در نظر بگیرید:

1. بسیاری از آنها ساختار پیچیده ای دارند ، بنابراین اغلب به شکل عصاره های گیاهی مورد استفاده قرار می گیرند.
2. برای بدن در مقادیر بسیار کمی ضروری است.
3. بی ضرر و سمیت کم.
4. برخلاف ویتامین ها ، کلان و میکروالمنت ها ، کمبود مواد مانند ویتامین منجر به یک اختلال پاتولوژیک بدن نمی شود.

4 کارکرد مواد مانند ویتامین:

1. آنها بخشی جدایی ناپذیر از متابولیسم هستند. در عملکرد آنها ، مشابه اسیدهای آمینه و همچنین اسیدهای چرب هستند.
2. عملکرد ویتامین ها و مواد معدنی ضروری را تقویت می کند.
3. آنها اثرات آنابولیک دارند.
4. با موفقیت در اهداف درمانی به عنوان بودجه اضافی استفاده می شود.

مواد مانند ویتامین محلول در آب:

• ویتامین B4 (کولین)
• ویتامین B8 (اینوزیتول ، اینوزیتول) ،
• ویتامین B13 (اسید اوریک) ،
• ویتامین B15 (اسید پنگامیک) ،
• کارنیتین
• پارا آمینوبنزوئیک اسید (ویتامین B10 ، PABA ، فاکتور رشد باکتری و فاکتور رنگدانه) ،
• ویتامین U (S-methylmethionine) ،
• ویتامین N (لیپوئیک اسید).