دیابت: علائم تهدیدآمیز برای شناختن این بیماری

دیابت قندی بیماری است که در آن گلوکز موجود در مواد غذایی نمی تواند توسط بافتها جذب شود و در خون گردش می کند و باعث اختلالات متابولیکی می شود. بافت ها به دلیل عدم تغذیه نسبت به عوامل آسیب زا مختلف حساس می شوند.

عدم توانایی در متابولیزه کردن گلوکز با عدم تولید انسولین در دیابت نوع 1 یا عدم حساسیت بافتی به آن در دیابت نوع 2 غیر وابسته به انسولین همراه است.

اگرچه این دو نوع دیابت از نظر شکل هیپرگلیسمی (افزایش قند خون) و گلوکزوزوری (دفع قند در ادرار) تظاهرات مشترکی دارند ، اما نحوه شروع دیابت و علائم پیشرفت بیماری برای دیابت نوع 1 و نوع 2 متفاوت است.

علائم شروع دیابت نوع 1

دیابت نوع 1 هنگامی رخ می دهد که سلولهای واقع در جزایر لانگرهان در لوزالمعده از بین بروند. مقدار انسولین تولید شده توسط این سلولها شروع به كاهش یا كاملاً متوقف می كند.

دلایل ایجاد دیابت نوع 1 می تواند چنین مواردی باشد:

1. واکنش های خود ایمنی.
2. عفونت های ویروسی.
3. وراثت

اختلالات ایمنی با ایجاد تخریب سلولهای خود ایمنی بیشتر در زنان جوان یا بالغ مشخصه است. چنین بیمارانی معمولاً بیماریهای خود ایمنی دیگری نیز دارند (لوپوس اریتماتوز سیستمیک ، آرتریت روماتوئید ، تیروئیدیت خود ایمنی).

دیابت ممکن است با یک عفونت ویروسی آغاز شود. با سرخچه مادرزادی ، اوریون ، هپاتیت ، عفونت سیتومگالوویروس ، سلولهای بتا از بین می روند و واکنش به وجود آمدن مجتمعهای ایمنی ایجاد می شود. موارد بیماری پس از انتقال آنفولانزا ذکر شده است.

این گونه در سنین جوانی و در مردان و زنان یافت می شود. علائم دیابت با چنین آسیب هایی به لوزالمعده به سرعت در حال پیشرفت است.

دیابت مادرزادی مادرزادی و دیابت در کودکان خردسال با یک بیماری ارثی در خانواده اتفاق می افتد شروع بیماری دیابت معمولاً ناگهانی است. این بیماری برای اولین بار با ایجاد کما قابل تشخیص است. در دیابت قندی ، بروز اوج در سن یک ماه و دوازده سال مشاهده می شود.

اولین علائم بیماری با افزایش شدید قند خون همراه است. علائم دیابت نوع 1 ظاهر می شود:

• عطش شدید و مداوم.
• خشکی دهان.
• پلی یوریا (ادرار بیش از حد) گاهی تا ده لیتر در روز و ایجاد کمبود آب بدن. این در شرایطی است که در کلیه های مبتلا به دیابت ، فشار اسمزی افزایش می یابد. در این حالت بدن مقدار زیادی پتاسیم و سدیم از دست می دهد.
• ادرار شدید شبانه.
• توسعه ضعف و خستگی عمومی.
• حملات گرسنگی ، افزایش میل به خوردن شیرینی.
• ابتلا به دیابت در نوزادان در این واقعیت آشکار می شود که پوشک بعد از خشک شدن ادرار مانند سوزش سخت می شود. کودک مشتاقانه می خورد و آب زیادی می نوشد ، پوست خشک و چروکیده است. برای کودکان در سنین پایین ، بی اختیاری ادرار در شب مشخص است.
• کاهش شدید وزن با تغذیه فراوان به دلیل کمبود گلوکز در بافت ها. کاهش وزن می تواند به 10 تا 15 کیلوگرم برسد.
• بوی سیب ترش یا استون در هوای بازدم.

این علائم دیابت از همه مشخصه تر است.در صورت بروز ، در حال حاضر آسیب قابل توجهی به لوزالمعده وجود دارد. علاوه بر این ، با یک دوره وابسته به انسولین بیماری ، علائم ثانویه دیابت قند ایجاد می شود که نشان دهنده نقض عملکرد اندام ها است:

1. خارش پوست و غشاهای مخاطی.
2. مقاوم به برفک عودکننده در مقابل داروهای ضد قارچی
3. سردرد ، میگرن.
4. بی خوابی
5. سرگیجه
6. فرونكولوز
7. طعم آهن در دهان.
8. حالت تهوع ، استفراغ دوره ای.
9. تاری دید ، نقاط سوسو زدن در جلوی چشم.
10. بیماریهای عفونی و قارچی مکرر.
11. سوزن شدن و بی حسی در پاها و دست ها.
12. گرفتگی و احساس سنگینی در اندامهای تحتانی.
13. زخمها و بریدگی ها برای مدت طولانی سفت نمی شوند و شفاف می شوند.
14. بیماری های عفونی یک دوره طولانی دارند ، مقاومت آنتی بیوتیکی به سرعت در حال پیشرفت است.

دوره اولین نوع دیابت در بزرگسالان می تواند به کندی پیشرفت کند. با استفاده از این گزینه ، به مدت دو یا سه سال ، دیابت را می توان با رژیم کم کربوهیدرات و با مصرف قرص هایی که قند خون را کاهش می دهند ، جبران شود.

در آینده ، چنین درمانی ناکارآمد می شود و علائم یک فرآیند خود ایمنی در خون افزایش می یابد ، که از آن بیماران به انسولین درمانی منتقل می شوند.

علائم شایع دیابت

علائم مکرر دیابت به نام "پرچم قرمز" وجود دارد که به پزشکان اجازه می دهد مشکوک به این بیماری باشند و بیمار را برای معاینه اولیه برای بررسی قند خون بالا معاینه کنند.

• ادرار سریع کلیه ها به سطح گلوکز بالا پاسخ داده و تمایل به دفع آن در هنگام دیورز دارند ، در حالی که مقدار زیادی آب به همراه مولکول های گلوکز دفع می شود.
• تشنگی افزایش نیاز مایعات انسان نقش مهمی در ابتلا به دیابت دارد. سطح بالای گلوکز منجر به از بین رفتن مداوم قند اضافی در ادرار می شود و بدن دچار کمبود آب می شود. مکانیسم اصلی محافظت از کم آبی بدن عطش است - سیگنال هایی به مغز ارسال می شود که لازم است منابع آب را دوباره پر کنید. فرد شروع به نوشیدن بسیار بیشتر از گذشته ، گاهی اوقات تا 8-10 لیتر در روز می کند.
• کاهش وزن با وجود این واقعیت که بسیاری از مبتلایان به دیابت نوع 2 اضافه وزن دارند ، کاهش وزن مترقی در ابتدای بیماری با شیوه زندگی آشنا و بدون تغییر رژیم شروع می شود.

علائم کمی شناخته شده دیابت

شکایت از تشنگی ، افزایش ادرار و کاهش وزن از همراهان مکرر دیابت هستند و بلافاصله پزشک را وادار می کند تا در مورد یک بیماری جدی فکر کند. با این حال ، علائم دیابت کمی شناخته شده نیز وجود دارد که ، با این حال ، می تواند به ظن این تشخیص کمک کند و اجازه شروع درمان به موقع را بدهد. حتی در خانه می توانید با کشف علائمی مانند:

خستگی و کاهش عملکرد ، احساس دوره ای "از دست دادن قدرت" در هر فرد سالم ممکن است رخ دهد ، اما خستگی طولانی مدت ، بی اشتهایی و خستگی جسمی ، ناشی از اضافه وزن جسمی یا استرس و همچنین ناپدید شدن پس از استراحت ، نمی تواند نشانه بیماری غدد درون ریز از جمله دیابت

چه کسی در معرض خطر است

چگونه بفهمیم که شما ممکن است در طول زندگی به دیابت مبتلا شوید و چه کسی باید اول از همه مورد بررسی قرار گیرد؟ عوامل خطر زیادی وجود دارد که احتمال ابتلا به بیماری را در مقایسه با افراد سالم دیگر افزایش می دهد.

• وراثت اگر شخصی که نزدیک شما است ، مبتلا به دیابت نوع 1 یا نوع 2 است ، به احتمال زیاد به این بیماری مبتلا هستید.
• وزن بیش از حد. افراد دارای اضافه وزن اغلب بیشتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند.
• عادت های بد استعمال دخانیات ، سوء استفاده از الکل و غذاهای آشامیدنی نه تنها احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهد بلکه روند بیماری را نیز تشدید می کند و احتمال بروز عوارض را افزایش می دهد.
• بارداری در خانم های باردار ، سطح قند خون در طول کل دوره با دقت بررسی می شود ، زیرا یک شکل خاص از دیابت در زنان باردار وجود دارد - دیابت بارداری.
• پیری. دیابت نوع 2 در افراد مسن بسیار شایع تر است و با افزایش سن این احتمال فقط افزایش می یابد ، با این حال باید به خاطر داشت که دیابت نوع یک ، برعکس ، در کودکان و جوانان شایع تر است.

اگر به دیابت مشکوک هستید چه کاری انجام دهید

اول از همه ، وحشت نکنید و از مراجعه به پزشک نترسید. برای تعیین این بیماری نیاز به معاینات پیچیده و گران نیست ، کافی است یک آزمایش خون انجام شود و سطح گلوکز مشخص شود.

در حال حاضر ، تمام بیماران مبتلا به دیابت حتی در خانه این فرصت را دارند که آزمایش کنند تا سطح گلیسمی را تعیین کنند و روزانه آن را انجام دهند. شاخص های طبیعی قند خون ناشتا 3/5 تا 5/5 میلی مول در لیتر است ، و پس از خوردن بیش از 8/7 میلی مول در لیتر است.

با این وجود ، سطح گلوکز ناشتا یکبار دلیلی برای تشخیص دیابت نیست ، چنین افزایش حداقل باید دو بار تشخیص داده شود ، یا چنین دلیل ممکن است افزایش سطح گلوکز بالای 11 میلی مول در لیتر ، بدون در نظر گرفتن مصرف مواد غذایی باشد.

بیماران مبتلا به دیابت که تازه تشخیص داده شده اند برای معاینه عمیق تر برای شناسایی نوع بیماری ، عوارض احتمالی آن و همچنین تجویز درمان مناسب ارجاع می شوند.

چگونه به دیابت مبتلا نشویم. نکات

متأسفانه هیچ توصیه ای برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری با ضمانت 100٪ وجود ندارد. عوامل وراثتی وجود دارند که به هیچ وجه نمی توانند تحت تأثیر قرار گیرند. با این وجود ، تعدادی توصیه برای کاهش خطر ابتلا به دیابت به میزان زیادی وجود دارد:

1. فعالانه زندگی کنید به طور مرتب ورزش کنید ، کاری را که می توانید با انجام فعالیتهای بدنی انجام دهید ، خواه آن را اجرا کنید ، شنا کنید یا راه بروید
2. مراقب غذا باشید. غذاهای سالم را انتخاب کنید ، به جای کربوهیدرات های مضر "سریع" (آرد ، شیرینی) به کربوهیدرات هایی با شاخص گلیسمی بالا (غلات ، سبزیجات) اولویت دهید.
3. وزن را کنترل کنید. شاخص توده بدنتان را بررسی کنید و آن را در حد طبیعی نگه دارید.
4. عادت های بد را رها کنید سعی کنید هر چه سریعتر مصرف هرگونه الکل را به حداقل برسانید و سیگار را ترک کنید.
5. قند خون خود را کنترل کنید. اگر سن شما از 40 سال بیشتر است یا حداقل یکی از عوامل خطر را دارید ، نمی توانید بدون آزمایش انجام دهید: به طور مرتب خون را برای آزمایش قند در آزمایشگاه اهدا کنید یا از دستگاهی مانند گلوکومتر برای تعیین زمان دیابت استفاده کنید.
6. فشار خون خود را تماشا کنید و در صورت لزوم از داروهای آن استفاده کنید.

به یاد داشته باشید - دیابت جمله ای نیست ، افرادی که از این بیماری رنج می برند می توانند یک زندگی کامل را پشت سر بگذارند ، با این حال ، مراجعه زودهنگام و به موقع به پزشک باعث افزایش چشمگیر شما در حفظ سلامتی و حفظ کیفیت بالای زندگی می شود.

برخی از آمار

دیابت قندی یک بیماری همه گیر در کشورهای توسعه یافته است. دانشمندان تخمین می زنند كه فقط در ایالات متحده آمریكا ، 29 میلیون نفر از نوعی دیابت رنج می برند (حدود 10٪ از جمعیت این كشور). براساس برخی تخمین ها در روسیه ، مبتلایان به دیابت از نظر درصد اندکی کمتر هستند (حدود 7٪ یا 9.6 میلیون نفر).

آمار نگران کننده است و هر ساله همه چیز بدتر می شود. همچنین باید در نظر داشت که تقریباً سه برابر افراد مبتلا به پیش دیابت ، تقریباً 30٪ از این افراد در 5 سال به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. و ، شاید مهمتر از همه ، حدود یک سوم از مبتلایان به دیابت تشخیص داده نشوند - آنها به سادگی از وجود این بیماری شک نمی کنند.

به همین دلیل شناختن در مورد علائم و نشانه های دیابت بسیار مهم است و می توان آنها را تشخیص داد. در حقیقت ، خبرهای خوبی وجود دارد - اگرچه در پزشکی رسمی "درمانی" برای دیابت وجود ندارد - از نظر نوع 1 ، نوع 2 یا دیابت بارداری - برای کنترل این بیماری چیزهای زیادی می توان انجام داد. علائم و جلوگیری از عوارض احتمالی.

شایع ترین علائم و نشانه های دیابت است

دیابت قندی یک بیماری متابولیک است که از مشکلات مرتبط با هورمون انسولین ناشی می شود. علائم دیابت نتیجه بالاتر از حد معمول قند خون (قند) است. با دیابت نوع 1 ، علائم معمولاً زودتر و در سن کمتری نسبت به دیابت نوع 2 بروز می کند. دیابت نوع 1 نیز معمولاً علائم جدی تری ایجاد می کند. در حقیقت ، از آنجا که علائم و نشانه های دیابت نوع 2 در برخی موارد می تواند حداقل باشد ، گاهی اوقات پس از مدت زمان طولانی می توان آنها را تشخیص داد که منجر به وخیم تر شدن مشکل و ایجاد عوارض می شود.

اگرچه هنوز کاملاً مشخص نیست که چگونه این اتفاق می افتد ، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض قند خون بالا می تواند به الیاف عصبی آسیب برساند ، که بر رگ های خونی ، قلب ، چشم ها ، اندام ها و اندام های داخلی تأثیر می گذارد. در صورت عدم درمان ، می تواند عوارضی مانند بیماری عروق کرونر قلب ، مشکلات باروری در زنان ، بارداری خطرناک ، از دست دادن بینایی ، مشکلات گوارشی و موارد دیگر ایجاد کند.

اگرچه حداقل برخی از علائم دیابت معمولاً بعد از مدتی آشکار می شود ، اما برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دارای چنین علائمی خفیف هستند که کاملاً بدون توجه به آن می روند. این امر به ویژه در خانم های دوران بارداری که ممکن است در بعضی از مواقع به دیابت حاملگی مبتلا شوند ، شایع است. زنان مبتلا به دیابت حاملگی اغلب به هیچ وجه علائم قابل توجهی ندارند ، بنابراین مهم است که در هفته 24-28 بارداری تست غربالگری تحمل گلوکز (TSH) انجام شود تا از عوارض و اطمینان از حاملگی سالم جلوگیری شود.

علائم و نشانه های دیابت نوع 1 شامل موارد زیر است:

• تشنگی مکرر و خشکی دهان
• تغییر در اشتها ، معمولاً گرسنگی شدید ، گاهی اوقات اتفاق می افتد حتی اگر به تازگی خورده باشید (ممکن است همراه با ضعف و مشکلات مربوط به غلظت باشد)
• خستگی در طول روز و احساس خستگی بعد از خواب
• نوسانات خلقی
• تاری ، تاری دید
• کندی بهبود زخم ها و کبودی ها ، عفونت های مکرر ، خشکی پوست
• تغییرات غیر قابل توضیح در وزن بدن ، به ویژه کاهش وزن ، علیرغم خوردن همان مقدار غذا (این به این دلیل است که بدن از سوخت جایگزین موجود در ماهیچه ها و چربی ها استفاده می کند و گلوکز موجود در ادرار را از بین می برد)
• جیب زدن (به نام تنفس کوسماول)
• از دست دادن هوشیاری
• آسیب عصبی که باعث ایجاد احساس سوزن سوزن شدن یا درد و بی حسی در پاها و بازوها می شود (بیشتر در افراد مبتلا به دیابت نوع 2)

علائم و علائم دیابت نوع 2 شامل موارد زیر است:

Acanthosis سیاه (Acanthosis nigricans)

دیابت نوع 2 می تواند علائم مشابهی را که در بالا توضیح داده شد ایجاد کند ، به جز اینکه معمولاً در سنین بعدی شروع می شوند و شدیدتر هستند. در بسیاری از افراد ، علائم دیابت نوع 2 در سنین میانسالی یا پیری رخ می دهد و به تدریج ایجاد می شود ، به خصوص اگر این بیماری درمان نشود. علاوه بر علائم ذکر شده در بالا ، سایر علائم و علائم دیابت نوع 2 شامل موارد زیر است:

• مزمن پوست خشک و خارش دار است
• تکه های پوست تیره در چین های پوستی (معمولاً در زیر بغل و گردن) - به این حالت آگانتوز سیاه گفته می شود
• عفونت های مکرر (عفونت ادراری (UTI) ، برفک واژن و برفک در کشاله ران)
• افزایش وزن حتی بدون تغییر رژیم غذایی
• درد ، تورم ، بی حسی یا سوزن سوزن شدن در دست و پاها
• اختلال عملکرد جنسی ، از جمله از بین رفتن میل جنسی ، مشکلات تولید مثل ، خشکی واژن و اختلال نعوظ

علائم و علائم ناشی از عوارض دیابت

علاوه بر علائم فوق ، دیابت اغلب می تواند عوارضی به همراه سایر علائم ملموس ایجاد کند. به همین دلیل تشخیص زودرس و درمان دیابت بسیار مهم است - می تواند خطر عوارضی مانند آسیب عصبی ، بیماری قلبی عروقی ، عفونت های پوستی ، افزایش وزن بیشتر ، التهاب و موارد دیگر را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

چند بار عوارض ایجاد می شود؟ عوامل متعددی در ایجاد علائم بدتر یا عوارض مرتبط با دیابت تأثیر دارد ، از جمله:

• چقدر قند خون خود را کنترل می کنید.
• سطح فشار خون شما
• چند سالی است که به دیابت مبتلا هستید.
• سابقه پزشکی خانواده (ژن ها).
• سبک زندگی شما از جمله رژیم غذایی ، فعالیت بدنی ، سطح استرس و کیفیت خواب است.

برنامه پیشگیری از دیابت یک کارآزمایی بالینی تصادفی سه ساله انجام داد و دریافت که میزان شیوع دیابت در بزرگسالان پرخطر 58 درصد پس از تغییرات شدید سبک زندگی در مقایسه با کاهش 31 درصدی دارو (متفورمین) کاهش یافته است. هر دو گزینه در جلوگیری از عوارض در مقایسه با دارونما یا عدم تغییر در شیوه زندگی به طور قابل توجهی موثرتر بودند. تغییرات مثبت حداقل 10 سال پس از مطالعه به طول انجامید!

علائم مرتبط با آسیب عصبی (نوروپاتی)

نیمی از افراد مبتلا به دیابت به نوعی آسیب عصبی ایجاد می کنند ، به خصوص اگر این بیماری سالها کنترل نشود و سطح قند خون به دور از حد طبیعی باشد. چندین نوع آسیب عصبی ناشی از دیابت وجود دارد ، که می تواند علائم مختلفی ایجاد کند: نوروپاتی محیطی (روی پاها و بازوها را تحت تأثیر قرار می دهد) ، نوروپاتی اتونوم (بر روی اندام هایی مانند مثانه ، مجاری روده و دستگاه تناسلی تأثیر می گذارد) و چندین شکل دیگر که ایجاد می شود. آسیب به ستون فقرات ، مفاصل ، اعصاب جمجمه ، چشم ها و رگ های خونی.

علائم آسیب عصبی ناشی از دیابت عبارتند از:

• پاهای سوزن زدن
• درد سوزش ، بخیه یا تیراندازی در پاها و بازوها
• پوست حساس (این احساس وجود دارد که پوست بسیار گرم یا سرد است)
• درد عضلانی ، ضعف و بی ثباتی
• ضربان قلب سریع
• خوابیدن مشکل دارد
• تعریق تغییر می کند
• اختلال نعوظ ، خشکی واژن و عدم ارگاسم - ناشی از آسیب به اعصاب در ناحیه تناسلی
• سندرم تونل کارپ (درد طولانی و بی حسی انگشتان)
• تمایل به آسیب دیدگی یا سقوط
• تغییر در عملکرد حواس ، از جمله شنوایی ، بینایی ، طعم و بو
• مشکلات گوارشی مانند نفخ مکرر ، یبوست ، اسهال ، سوزش قلب ، حالت تهوع و استفراغ

علائم دیابت مرتبط با پوست

پوست یکی از ارگان هایی است که بیشتر از همه به دیابت مبتلا می شود. علائم دیابت مرتبط با پوست می تواند زودتر از سایرین بروز کند و از جمله به راحتی شناخته شده است. دیابت قندی می تواند باعث گردش خون ضعیف ، بهبود آهسته زخم ها ، کاهش عملکرد سیستم ایمنی ، خارش یا خشکی پوست شود. این امر باعث می شود که عفونت های مخمر و باکتریایی به راحتی و به شدت توسعه پیدا کنند ، و بهبود را پیچیده می کنند.

علائم و نشانه های مشکلات پوستی مرتبط با دیابت عبارتند از:

• بثورات و عفونت های پوستی که باعث خارش پوست ، سوزش ، تورم ، قرمزی و درد می شوند ،
• عفونت های باکتریایی و مخمر ، از جمله عفونت های مخمر واژینال و عفونت های استاف ،
• تورم پلک ها ،
• آکنه
• عفونتهای قارچی ، از جمله علائم کاندیدیازیس که در دستگاه گوارش (مری کاندیدا مری) و پوست (کاندیدیازیس پوست) اثر می گذارد ، به عنوان مثال ، در اطراف ناخن ها ، زیر قفسه سینه ، بین انگشتان یا انگشتان پا ، در دهان (برآمدگی در دهان) و در ناحیه تناسلی ،
• کرم حلقه ای
• درماتوپاتی
• نکروبیوز لیپوئید دیابتی ،
• تاول ها و تکه های مخصوصاً در ناحیه آلوده ،
• فولیکولیت (یک بیماری عفونی فولیکول های مو)

علائم چشم دیابت

وجود دیابت یکی از مهمترین عوامل خطر برای ایجاد بیماری های چشمی و حتی از بین رفتن بینایی / نابینایی است. مبتلایان به دیابت در مقایسه با افراد فاقد دیابت خطر کوری بالاتری دارند ، اما بیشتر آنها مشکلات جزئی دارند که می توانند قبل از بروز عوارض درمان شوند.

دیابت قندی بر روی غشاء سخت بیرونی قرنیه و همچنین شبکیه و ماکولا تأثیر می گذارد. طبق انجمن ملی دیابتتقریباً همه مبتلایان به دیابت نوع 1 و بیشتر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 سرانجام دچار رتینوپاتی غیر تکثیر می شوند.

آب مروارید

علائم و علائم دیابت مرتبط با سلامت بینایی و چشم شامل موارد زیر است:

• رتینوپاتی دیابتی (اصطلاحی که کلیه بیماری های شبکیه ناشی از دیابت ، از جمله رتینوپاتی غیر پرولیفراتیو و پرولیفراتیو را توصیف می کند)
• آسیب عصبی در چشم
• آب مروارید
• گلوکوم
• دژنراسیون ماکولا
• قبل از چشمان شما پرواز می کند
• از بین رفتن و حتی نابینایی است

یکی از مناطقی از چشم هایی که بیشتر از همه به دیابت مبتلا می شود ماکولا (لکه زرد روی شبکیه) است که به همین دلیل حدت بینایی داریم و حتی می توانیم کوچکترین جزئیات را مشاهده کنیم. مشکلات گردش خون در شبکیه منجر به گلوکوم می شود که در افراد مبتلا به دیابت 40٪ بیشتر از افراد سالم است. هرچه فرد از دیابت رنج ببرد و پیرتر شود ، خطر ابتلا به گلوکوم بیشتر است.

بزرگسالان مبتلا به دیابت نیز در مقایسه با افراد فاقد دیابت ، 2-5 برابر بیشتر از افراد مبتلا به آب مروارید رنج می برند. آب مروارید وقتی لنز کریستالی چشم ابری می شود ، که منجر به نقص بینایی می شود ، تا از بین رفتن کامل آن شکل می گیرد. به دلیل گردش خون ضعیف و آسیب عصبی ، افراد دیابتی نیز در سنین پایین تر به احتمال زیاد دچار آب مروارید می شوند که به طرز چشمگیری سریعتر پیشرفت می کند.

با انواع مختلف رتینوپاتی ، رگ های خونی کوچک (مویرگ) در قسمت پشت چشم شروع به رشد و تغییر شکل فعال می کنند و جریان خون طبیعی را مسدود می کنند. این می تواند به صورت مرحله ای توسعه یابد و بدتر شود تا زمانی که فرد بینایی خود را از دست بدهد ، هنگامی که دیواره های مویرگی توانایی تأمین مواد لازم به شبکیه را از دست می دهند. مایعات و خون می توانند به قسمتهایی از چشم نشت کنند ، انسداد بینایی ایجاد کنند ، باعث ایجاد بافت اسکار ، تغییر شکل یا کشش شبکیه شوند و بینایی را مختل کنند.

چگونه با علائم دیابت به صورت طبیعی کنار بیاییم

دیابت یک بیماری جدی است که با خطرات و علائم بسیاری همراه است ، اما خبر خوب این است که با درمان درست و تغییر شیوه زندگی می توان آن را مدیریت کرد. درصد بالایی از مبتلایان به دیابت نوع 2 قادرند با بهبود طبیعی رژیم غذایی ، فعالیت بدنی ، خواب و استرس ، وضعیت خود را برای بهتر و به طور کامل کنترل علائم دیابت تغییر دهند. اگرچه درمان و کنترل دیابت نوع 1 دشوارتر است ، اما با انجام همان اقدامات می توان عوارض را نیز کاهش داد.

در اینجا پنج نکته برای کمک به شما در بهبود وضعیت و کنترل علائم دیابت آورده شده است.

1. بررسی های پزشکی منظم

بسیاری از مبتلایان به عوارض دیابت علائم قابل توجهی نخواهند داشت (به عنوان مثال ، رتینوپاتی غیر تکثیر کننده ، که می تواند باعث کاهش دید یا دیابت حاملگی در دوران بارداری شود). از این نظر ، بسیار مهم است که به طور منظم تحت معاینات قرار بگیریم تا قند خون و پیشرفت بیماری کنترل شود ، عوارض (چشم ، پوست ، فشار خون ، وزن و قلب) بررسی شود.

برای اطمینان از اینکه در معرض خطر بیشتری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نیستید ، به طور مرتب با پزشک خود مشورت کنید تا فشار خون ، کلسترول خون و تری گلیسیریدها (لیپیدها) بررسی شود. در حالت ایده آل ، فشار خون شما نباید بیشتر از 130/80 باشد. همچنین باید سعی کنید وزن سالم داشته باشید و التهاب را در بدن کاهش دهید. بهترین راه برای رسیدن به این هدف ، خوردن غذاهای طبیعی ، کامل ، فعالیت بدنی منظم و خواب خوب است.

2. یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی

رژیم دیابت با هدف حفظ سطح قند خون در حد طبیعی و جلوگیری از بروز عوارض پیش بینی شده است. خوردن غذاهای طبیعی کامل و پرهیز از استفاده از غذاهای گیاهی با قند اضافه شده ، چربی های ترانس ، غذاهای تصفیه شده و نشاسته ها ، و همچنین لبنیات منظم ، به حفظ سطح طبیعی قند خون ، بهبود وضعیت سلامتی کلی و جلوگیری از عوارض کمک می کند.

عدم تحرک جسمی و چاقی ارتباط نزدیکی با ابتلا به دیابت نوع 2 دارد ، بنابراین ورزش برای کنترل علائم و کاهش خطر عوارضی مانند بیماری های قلبی بسیار مهم است. انستیتوی ملی بهداشت اظهار می دارد که افراد با کاهش وزن از طریق فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی با حداقل قند ، چربی های تصفیه شده و کالری اضافی از غذاهای فرآوری شده می توانند خطر ابتلا به دیابت را به میزان چشمگیری کاهش دهند.

این مواد به شما کمک می کنند رژیم خود را با دیابت متعادل کنید:

3. کنترل قند خون برای جلوگیری از آسیب عصبی

بهترین راه برای جلوگیری یا کند شدن آسیب های عصبی کنترل دقیق قند خون است. اگر به دلیل آسیب عصبی به دلیل آسیب عصبی در اندام های هضم کننده بدن ، دچار مشکلات گوارشی هستید ، می توانید از آنزیم های گوارشی ، پروبیوتیک ها و مکمل هایی مانند منیزیم استفاده کنید که می تواند به آرامش عضلات ، بهبود سلامت روده و علائم آن کمک کند.

سایر مشکلات مانند عدم تعادل هورمونی ، اختلالات جنسی و مشکلات خواب نیز در صورت بهبود رژیم غذایی ، افزایش مصرف مواد مغذی ضروری و کاهش سطح استرس و سلامت کلی شما به طور قابل توجهی کاهش می یابد.

4- محافظت و درمان پوست

افراد مبتلا به دیابت معمولاً بیشتر از افراد سالم از عفونت های باکتریایی ، قارچی و مخمر رنج می برند. اگر مبتلا به دیابت هستید ، با کنترل قند خون ، پیروی از قوانین بهداشت شخصی و درمان پوست خود با محصولات طبیعی مانند روغنهای ضروری می توانید از بروز مشکلات پوستی جلوگیری کنید.

اگر پوست شما خشک است ، پزشکان همچنین توصیه می کنند که تعداد دفعات حمام کردن را محدود کنید ، با استفاده از نرم کننده های طبیعی برای تمیز کردن پوست خود (به جای بسیاری از مواد شیمیایی خشن که در اکثر فروشگاه ها فروخته می شود) ، روزانه پوست خود را با مواد نرم کننده مانند روغن نارگیل برای پوست خود مرطوب کنید و سعی کنید از قرار گرفتن در معرض طولانی مدت خودداری کنید. زیر آفتاب سوزان

5- محافظت از چشم

افرادی که سطح قند خون را به حد طبیعی نزدیکتر می کنند ، کمتر دچار مشکل بینایی می شوند یا حداقل مستعد علائم خفیفی هستند. تشخیص زودرس و کمک به پیگیری مناسب می تواند بینایی شما را نجات دهد.

برای کاهش خطر بروز مشکلات چشمی مانند آب مروارید یا گلوکوم باید حداقل یک یا دو بار در سال چشمان خود را بررسی کنید. با فعال بودن بدنی و پیگیری یک رژیم غذایی سالم ، می توانید با کنترل قند خون خود از بین رفتن یا به تأخیر انداختن بینایی جلوگیری کنید ، بعلاوه در هنگام آفتاب باید از عینک آفتابی نیز استفاده کنید. اگر به مرور زمان چشمان شما بیشتر آسیب ببیند ، پزشک ممکن است توصیه کند لنز چشم را جایگزین کنید - این به شما در حفظ بینایی کمک می کند.

واقعیت ها و شیوع دیابت

• تخمین زده می شود 9.6 میلیون نفر در روسیه از نوعی دیابت قندی رنج می برند (تقریباً 7٪ از جمعیت این کشور).
• بیش از 29 میلیون نفر از ساکنان ایالات متحده یکی از سه شکل دیابت دارند (نوع 1 ، نوع 2 یا حاملگی). این حدود 9.3٪ از جمعیت کشور یا تقریباً در هر 11 نفر یک را نشان می دهد.
• حدود سه نفر دیگر مبتلا به پیش دیابت (هنگامی که سطح گلوکز خون یا سطح A1C بالاتر از حد طبیعی است ، اما به اندازه کافی بالا نیستند که به دیابت قند مبتلا شوند). بدون مداخله ، تقریباً 30٪ از افراد مبتلا به پیش دیابت در مدت 5 سال به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند.
• اعتقاد بر این است که تقریباً یک سوم از مبتلایان به دیابت به این بیماری مبتلا نیستند و حتی به آن مشکوک نیستند.
• دیابت نوع 2 علت اصلی عوارض ناشی از دیابت مانند کوری ، قطع عضو غیر از آسیب و نارسایی مزمن کلیه است. این بیماری همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، سکته مغزی و مشکلات باروری را افزایش می دهد.
• دیابت حاملگی (نوعی بیماری ناشی از بارداری و تغییرات هورمونی) در حدود 4٪ از زنان باردار ، به ویژه اسپانیایی ها ، آمریکایی های آفریقایی تبار ، آمریکایی های بومی و زنان تبار آسیایی را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری همچنین در زنان بالای 25 سال با اضافه وزن و همچنین در زنانی که در خانواده آنها موارد دیابت (عامل ژنتیکی) وجود دارد ، می تواند بروز کند.
• مبتلایان به دیابت در مقایسه با افرادی که به این بیماری مبتلا نیستند ، 50٪ خطر مرگ بیشتری دارند.
• هزینه های پزشکی برای مبتلایان به دیابت بطور متوسط ​​دو برابر هزینه افراد فاقد دیابت است.

علائم بالینی دیابت نوع 1

نوع اول بیماری معمولاً خیلی سریع ایجاد می شود. گاهی اوقات به معنای واقعی کلمه چند روز از ظهور اولین علائم می گذرد تا اینکه وضعیت بیمار بطور قابل توجهی بدتر شود.

علاوه بر این ، غالباً تشخیص این بیماری پس از بستری در بیمار به دلیل ایجاد کما دیابتی انجام می شود.

یکی از علائم مشخصه نوع اول بیماری ، کاهش شدید و مداوم وزن بیمار است.. در این حالت ، بیمار احساس اشتهای مداوم و حتی فشار خون بالا دارد. اما کاهش وزن حتی با یک رژیم غذایی متراکم یا بیش از حد در شرایط عادی مشاهده نمی شود.

این به دلیل عدم کفایت انسولین است. در نتیجه سلول ها نمی توانند گلوکز کافی دریافت کنند ، این یعنی انرژی ، همان چیزی است که آنها به مغز سیگنال می دهند. و بدن سعی دارد از دو طریق این کمبود انرژی را جبران کند.

از یک طرف ، احساس گرسنگی شدید وجود دارد ، حتی اگر بیمار اخیراً محکم غذا بخورد. تمایل غیر قابل مقاومت و به وضوح هیپرتروفیک برای شیرینی ها ، که منبع اصلی گلوکز است ، خصوصاً مشخصه است.

اما ، حتی با وجود بیش از حد تغذیه ، اشباع سلول به دلیل کمبود انسولین اتفاق نمی افتد.

بنابراین بدن به معنای واقعی کلمه "خوردن خود" آغاز می شود. اول از همه ، کاهش بافت عضله وجود دارد و منجر به کاهش شدید و قابل توجه وزن می شود. علاوه بر این ، بدن انرژی را از چربی ها استخراج می کند و در نتیجه باعث کاهش بسیار شدید چربی های زیر جلدی می شود.

هیچ ویژگی کمتری تشنگی با افزایش چشمگیر ادرار نیست. چرا این اتفاق می افتد؟ واقعیت این است که تنها راه موجود در بدن برای کاهش مقدار گلوکز در شرایط کمبود انسولین ، افزایش رها شدن آن در ادرار است.

برای این کار ، افزایش عملکرد کلیه رخ می دهد ، و در نتیجه ، افزایش ادرار. بنابراین ، بیمار سه تا چهار برابر بیشتر از توالت دیدن می کند.

خصوصاً مشخصه مکرر است ، ادرار شبانه تا چهار تا پنج برابر. یکی دیگر از علائم بارز این بیماری بوی استون در تنفس بیمار است.

این علائم نشانگر تجمع بدن کتون در خون انسان و ایجاد کتواسیدوز متابولیک است. حتی اگر تعادل اسید و قلیایی در خون در حد نرمال حفظ شود ، یعنی استتوز جبران شود ، این وضعیت برای سلامتی بسیار خطرناک است و می تواند باعث کما دیابتی شود.

خستگی مزمن و خواب آلودگی علائم اختیاری است اما بسیار متداول از دیابت نوع 1 است. این علائم در 45 درصد دیابتی ها مشاهده شده است ، در حالی که در افرادی که از این بیماری رنج نمی برند ، خستگی مزمن فقط در هفت درصد موارد رخ می دهد.

این علائم به دلایل مختلفی در افراد دیابتی بروز می کند. مشخصه ترین آنها کمبود انرژی کافی در سلول ها به دلیل کمبود انسولین در بدن است.

در نتیجه ، بیمار بخصوص در اندام تحتانی احساس بی حالی و ضعف می کند.

علاوه بر این ، تراکم بیش از حد خون نیز به دلیل افزایش غلظت گلوکز در آن باعث ضعف می شود. افزایش ویسکوزیته منجر به این واقعیت می شود که عرضه مواد مغذی به سلول ها حتی پیچیده تر است. خواب آلودگی و خستگی اغلب بعد از خوردن غذا اتفاق می افتد..

علاوه بر این ممکن است تغییراتی در وضعیت روانی بیمار نیز ایجاد شود. بی تفاوتی ، بی حالی احساس می شود ، بیمار بدون هیچ دلیل احساس ناراحتی یا افسردگی می کند. تغییرات پاتولوژیک در سیستم گردش خون منجر به این واقعیت می شود که جریان اکسیژن به برخی از بافت ها بدتر می شود ، بنابراین ، فقدان اکسیژن است که فولیکول های مو با ایجاد دیابت قندی تجربه می کنند ، که منجر به نازک شدن قابل توجهی خط موی انسان می شود.

علاوه بر این ، آلوپسی به دلیل تغییر در پس زمینه هورمونی و همچنین تحت تأثیر برخی از داروهای مورد استفاده برای دیابت رخ می دهد.

دیابت نوع 1 شایع ترین علت از بین رفتن کامل بینایی در بیماران بزرگسال است.

بیماری های مختلفی که منجر به نابینایی می شود ، مانند آب مروارید ، گلوکوم و رتینوپاتی (آسیب عروق خونی چشم) عوارض بسیار شایع است.

نقص بینایی در 85٪ بیماران مشاهده می شود. در مرحله اولیه ، کاهش دید در اثر تورم عدسی چشم ایجاد می شود که از افزایش مقدار قند ایجاد می شود.

عادی سازی سطح گلوکز منجر به ترمیم سریع پارامترهای اولیه حدت بینایی فرد می شود.

تظاهرات اصلی شروع دیابت نوع 2

دیابت نوع 2مشخص شده است که تولید انسولین توسط بدن کاهش نمی یابد و متوقف نمی شود.

بعلاوه ، اغلب لوزالمعده بیماران بسیار فعالتر از افراد سالم عمل می کند.

با این وجود بدن فرد مبتلا به این بیماری از مقاومت به انسولین برخوردار است ، در نتیجه مصرف گلوکز توسط تمام بافت ها کاهش می یابد. در نتیجه سلول ها گلوکز را از دست می دهند در حالی که غلظت آن در خون افزایش می یابد. این نوع دیابت با یک دوره بدون علامت طولانی همراه است.

در این زمان ، تنها راه تشخیص بیماری ، گرفتن نمونه خون است. با این حال ، تظاهرات برخی از علائم بیماری امکان پذیر است. تظاهرات بیماری بیشتر پس از چهل سال رخ می دهد ، و در پس زمینه پدیده های همزمان مانند چاقی و بیماری های قلبی. اولین علامت آن خشکی دهان و تشنگی است.

در عین حال ، مصرف روزانه آب دو تا چهار برابر افزایش می یابد. نیاز به توالت نیز به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.

قند اضافی منجر به مشکلات گردش خون می شود ، که به ویژه در اندام ها فعال هستند.

دیابت نوع 2 منجر به تغییرات پاتولوژیک اعصاب می شود. در نتیجه این پدیده ها ، بی حسی یا سوزن شدن در اندام ممکن است احساس شود. این نشانه نوروپاتی است. سوزن سوزن شدن ، و سپس بی حسی اندام ها پس از هیپوترمی ، استرس ، فعالیت بدنی ایجاد می شود.

اولین علائم در انگشتان پا و دست ها احساس می شود. با پیشرفت بیماری روی اندامها ، الگوی وریدی بسیار واضح ظاهر می شود و سپس تورم اندام تحتانی ایجاد می شود. با ایجاد دیابت وابسته به انسولین ، حالت تهوع که اغلب با استفراغ همراه است نیز ممکن است. این پدیده با مسمومیت غذایی همراه نیست.

دلایل تهوع در دیابت می تواند موارد زیر باشد:

• قند خون
• هیپوگلیسمی ،
• گاستروپارز
• کتواسیدوز

علاوه بر این ، مصرف برخی از داروهای کاهش دهنده قند همچنین می تواند باعث استفراغ شود - این نشانگر واکنش آلرژیک به آنها است. خشکی پوست و خارش نه تنها در دیابت ایجاد می شود.

با این حال ، همراه با علائم دیگر ، آنها نشانه ای از ابتلا به این بیماری هستند. خشکی پوست در افراد دیابتی نتیجه ای از کمبود آب بدن و همچنین اختلال در غدد چربی دریایی و عرق است. بعد از خشک شدن ، خارش نیز شروع می شود.

خارش می تواند در نتیجه صدمه به پوست خیلی خشک باشد - ترک ، خراش میکرو ، یا شواهدی از ابتلا به عفونت های قارچی.

بخصوص در اغلب موارد قارچ روی ناحیه تحتانی یا فاصله بین انگشتان پا تأثیر می گذارد. ایمنی سرکوب شده نمی تواند به طور مؤثر با قارچ مبارزه کند ، بنابراین به سرعت گسترش می یابد.

تعریق در بیماران دیابتی نوع 2 یک اتفاق نسبتاً شایع است.. فعالیت بیش از حد غدد عرق به دلایل مختلفی ایجاد می شود. بیشتر اوقات ، بیمار با کاهش شدید قند خون عرق می کند - پس از مصرف داروی مناسب ، فشار شدید بدنی یا به دلیل تغذیه نامنظم.

با پیشرفت بیماری ، ممکن است یکی دیگر از علل تعریق رخ دهد - آسیب به انتهای عصبی که بر عملکرد غدد عرق تأثیر می گذارد. در این حالت ، عرق نیز بدون هیچ گونه تحریک کننده خارجی رخ می دهد.

نتیجه یک اثر پیچیده بر روی بدن گلوکز ناکافی که وارد سلولها می شود در برابر پس زمینه چگالی خون بالا نیز یک وخیم شدن در بهزیستی است.

مغز به ویژه تحت تأثیر قرار می گیرد ، که گلوکز منبع اصلی انرژی لازم برای فعالیت است.

نتیجه تحریک پذیری و پرخاشگری بی حرکت است. عفونت های فعال ادراری نیز علامت دیابت نوع 2 است.. در شرایط عادی ، ادرار حاوی گلوکز نیست ، که یک محل پرورش عالی برای باکتریها است.

در افراد دیابتی ، کلیه ها گلوکز را به خون باز نمی گردانند - از این طریق بدن سعی دارد غلظت آن را کاهش دهد. بنابراین ، بروز مکرر عفونتها فرصتی برای کنترل قند خون است.

فشارخون اولیه برای 30-35٪ از بیماران مشخص است و نفروپاتی در 15-20٪ موارد دیابت نوع 2 ایجاد می شود.

فشار خون بالا می تواند مدت ها قبل از شروع سایر علائم دیابت رخ دهد. با پیشرفت بیماری ممکن است فشار خون نفروپاتی مرتبط با آسیب کلیوی ظاهر شود.

دیابت حاملگی در زنان باردار چگونه ظاهر می شود؟

دیابت حاملگی یک آسیب شناسی انسولین است که در دوران بارداری بروز می کند. این بیماری برای زنان باردار مسن تر است و از 24 هفته بروز می کند.

دلایل این پدیده کاملاً درک نشده است ، اما مشخص است که وراثت و وجود بیماریهای خود ایمنی نقش زیادی دارند.

در صورت عدم اشتها ، دیابت حاملگی با علائمی مانند افزایش شدید و شدید وزن افزایش می یابد. علاوه بر این ، احساس شدید تشنگی و افزایش متناظر در حجم ادرار تولید شده وجود دارد.

بیماران مبتلا به دیابت بارداری حاکی از وخامت وضعیت بهزیستی ، احساس شدید خستگی ، کاهش توجه و کاهش عمومی فعالیت هستند.

چه شکایاتی می تواند پیشرفت بیماری در کودکان را تشخیص دهد؟

دیابت از این روش درمانی مانند آتش می ترسد!

شما فقط نیاز به اعمال ...

سیر بیماری در دوران کودکی ویژگی های خاصی دارد.

آنها با این واقعیت همراه هستند که بدن در حال رشد 10 گرم کربوهیدرات به ازای هر کیلوگرم وزن بدن و همچنین با رشد و پیشرفت سریع کلیه ارگان ها و سیستم ها مصرف می کند.

گاهی اوقات این بیماری بدون علامت است و تنها پس از یک سری آزمایشات آزمایشگاهی قابل تشخیص است. با این حال ، اغلب والدین به بعضی از علائم توجه نمی کنند.

شایان ذکر است اگر کودک مقدار قابل توجهی مایعات مصرف کرد - تا حداکثر 2-3 لیتر در روز با افزایش متناسب ادرار. در این حالت ، خستگی ، توجه پریشان امکان پذیر است. کاهش وزن کودک نیز وجود دارد.

نشانه بارز دیابت کاهش مقاومت کودک در برابر بیماری است.

روشهای تشخیصی

برای تشخیص بیماری ، آزمایش خون برای محتوای گلوکز و هموگلوبین گلیکوزی شده انجام می شود.

این روش به شما امکان می دهد تا دقت تحمل گلوکز بیمار را به طور دقیق تشخیص داده و نه تنها دیابت نوع اول یا دوم را تشخیص دهید ، بلکه به اصطلاح prediabat نیز وجود دارد - نقض تحمل گلوکز ، که عواقب منفی ایجاد نمی کند و با علائمی همراه نیست.

فقط یک تشخیص جامع می تواند وجود یک بیماری را ایجاد کند.

تشخیص قند در ادرار نیز انجام می شود و سونوگرافی لوزالمعده به شناسایی آسیب شناسی و تغییرات ساختاری در بافت های آن کمک می کند.

علائم آزمایشگاهی دیابت وابسته به انسولین و غیر وابسته به انسولین

روش اصلی تمایز ، آزمایش انسولین در خون است.

اگر انسولین موجود در خون با گلوکز زیاد باشد ، دیابت نوع 1 تشخیص داده می شود.

در صورت افزایش محتوای انسولین ، این نشانگر پیشرفت دیابت نوع 2 است.

مطابق با داده های به دست آمده ، یک برنامه درمانی ، رژیم غذایی و اقدامات دیگر برای عادی سازی وضعیت بیمار ساخته شده است.

هنجار قند خون در انسان و علل انحراف

آزمایش قند خون در صبح ، قبل از غذا انجام می شود.

در نظر گرفته شده است که معمولی تا 5/5 میلیمول گلوکز در لیتر است.

برای تشخیص دقیق ، چندین نمونه در یک دوره نسبتاً طولانی گرفته می شوند. این برای جلوگیری از دریافت اطلاعات نادرست است.

دلایل دیگر باعث افزایش قند خون می شود. به عنوان مثال ، شوک درد ، سوختگی های شدید ، صرع صرع.

بعد از یک وضعیت استرس زا یا فشار شدید جسمی ، قند با آنژین افزایش می یابد. جراحی یا آسیب دیدگی مغزی همچنین می تواند سطح گلوکز زیادی ایجاد کند. پس از رفع دلایلی که در بالا توضیح داده شد ، شاخص قند خون به حالت عادی برمی گردد.

اصول درمان بیماری

دیابت یک بیماری مزمن و غیرقابل تحمل است. با این وجود ، می توان بهزیستی بیمار را بهبود بخشید و با انجام مراحل خاصی ، بهبود بیماری را طولانی تر کرد.

برای دیابت نوع 1 ، این تجویز انسولین است ، یا با تزریق یا به طور مداوم توسط پمپ انسولین.

در عین حال ، رژیم غذایی کم قند ، نشاسته و چربی ها استفاده می شود. نوع دوم دیابت با یک رژیم غذایی فاقد کربوهیدرات ، استفاده از داروهای خاص که پاسخ طبیعی بدن به انسولین و همچنین اجرای توصیه های رژیم و ورزش را متوقف می کنند ، متوقف شده است.

درمان دیابت غیرممکن است ، اما با رویکرد صحیح به آسیب شناسی ، طول عمر بیمار به میانگین زندگی یک فرد عادی نزدیک می شود.

پیشگیری ، یا برای بازگرداندن عملکرد لوزالمعده چه باید کرد

می توان وضعیت پیش دیابتی را نرمال کرد و از بروز بیماری جلوگیری کرد. برای انجام این کار ، تعدادی از اقدامات لازم انجام می شود.

لازم است روی سبزیجات تازه تمرکز کنید

اول از همه ، لازم است که وزن را عادی کرده و تغذیه را تجدید نظر کنید. کربوهیدرات ها از بین می روند ، چربی ها کاهش می یابد ، تعداد زیادی سبزیجات تازه معرفی می شوند. وعده های غذایی 5-6 بار در روز و در بخش های کوچک انجام می شود.

برای مثال حتماً تمرین کنید - ژیمناستیک. در عین حال ، استرس روحی و روانی بیش از حد ، به عنوان یکی از عوامل رشد بیماری ، باید به حداقل برسد ، یا بهتر بگویم ، به طور کامل از بین برود. همچنین روش مصرف داروهای پیشگیرانه که باعث سوخت و ساز بدن می شوند نیز انجام می شود.

فیلم های مرتبط

علائم اولیه دیابت در این ویدئو:

به طور کلی ، مقاومت به موقع و تمام عیار در برابر بیماری به جلوگیری از پیشرفت دیابت در حدود 70٪ موارد کمک می کند. در سایر بیماران ، بروز آن با یک پیشگویی ژنتیکی جدی همراه است ، اما ممکن است با درمان صحیح و مداوم ، ممکن است بهبود طولانی مدت داشته باشد.

چه عواملی باعث دیابت می شود

این بیماری در افرادی ایجاد می شود که بدن تولید انسولین انسولین را متوقف کند یا حساسیت بافت ها به عمل انسولین در پاسخ به مصرف غذاهای دارای کربوهیدرات ، قند و چربی کاهش می یابد. در افراد سالم ، لوزالمعده برای کمک به استفاده و ذخیره قند (گلوکز) و چربی ها ، انسولین ترشح می کند ، اما افراد مبتلا به دیابت یا انسولین خیلی کمی تولید می کنند یا قادر به پاسخگویی کافی به مقدار طبیعی آن نیستند که در نهایت منجر به افزایش می شود. سطح قند خون

انسولین مهمترین هورمون است زیرا به شما امکان می دهد ریز مغذی ها را به درستی توزیع کرده و آنها را به سلول ها منتقل کنید ، که از آنها به عنوان "سوخت" (انرژی) استفاده می شود. برای انتقال گلوکز از طریق جریان خون به سلولها به انسولین نیاز داریم تا انرژی کافی برای رشد و نمو عضلات ، فعالیت مغز و غیره فراهم شود.

دیابت نوع 1 (که به آن "دیابت جوانی" نیز گفته می شود) با دیابت نوع 2 متفاوت است زیرا در سیستم ایمنی بدن سلولهای تولید کننده انسولین لوزالمعده را از بین می برد ، بنابراین انسولین تولید نمی شود و قند خون کنترل نشده می ماند. . دیابت نوع 1 معمولاً قبل از آنكه فرد 20 ساله شود ، در سنین پایین تر بروز می كند.از طرف دیگر ، با دیابت نوع 2 ، انسولین تولید می شود ، اما یا کافی نیست یا بدن انسان به این ترتیب واکنش نشان نمی دهد (به اصطلاح "مقاومت به انسولین"). دیابت نوع 2 معمولاً در افراد بالای 40 سال اتفاق می افتد (اگرچه در کودکان شایع تر است) به خصوص در کودکان دارای اضافه وزن.

انسولین هورمونی است که قند خون را تنظیم می کند ، و به طور معمول ، آنرا به شدت توسط لوزالمعده کنترل می کند ، که به میزان گلوکز موجود در خون در هر زمان معین پاسخ می دهد. این سیستم هنگامی که فرد مبتلا به دیابت است ، کار نمی کند ، و این منجر به علائم و نشانه های مختلفی می شود که تقریباً در هر سیستم بدن تأثیر می گذارد. در دیابت ، علائم تغییر در قند خون اغلب شامل تغییر در اشتها ، وزن ، انرژی ، خواب ، هضم و موارد دیگر می شود.

دلایل زیادی برای ایجاد دیابت وجود دارد. ابتلا به این بیماری می تواند با ترکیبی از عواملی از جمله تغذیه ضعیف ، التهاب زیاد ، اضافه وزن ، سبک زندگی بی تحرک ، حساسیت ژنتیکی ، سطح استرس زیاد و قرار گرفتن در معرض سموم ، ویروس ها و مواد شیمیایی مضر همراه باشد.

خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در موارد زیر به میزان قابل توجهی افزایش می یابد:

• بالای 45 سال
• اضافه وزن یا چاقی
• سبک زندگی بی تحرک
• سابقه خانوادگی دیابت وجود دارد (به ویژه اگر والدین یا خواهر و برادر مریض باشند)
• فشار خون بالا (140/90 یا بالاتر) ، کلسترول با چگالی بالا (HDL) کمتر از 1.93 میلی مول در لیتر (میلی مول در لیتر) یا تری گلیسیرید بالاتر از 13.77 میلی مول در لیتر
• عدم تعادل هورمونی ، از جمله سندرم تخمدان پلی کیستیک