آیا دیابت یک بیماری ارثی است؟

طبقه بندی سازمان جهانی بهداشت 2 نوع بیماری را متمایز می کند: دیابت وابسته به انسولین (نوع I) و غیر وابسته به انسولین (نوع II). نوع اول در مواردی است که انسولین توسط سلولهای لوزالمعده تولید نمی شود یا مقدار هورمون تولید شده بسیار ناچیز است. حدود 15-20٪ دیابتی ها از این نوع بیماری رنج می برند.

در بیشتر بیماران ، انسولین در بدن تولید می شود ، اما سلول ها آن را درک نمی کنند. این دیابت نوع II است که در آن بافتهای بدن نمی توانند از گلوکز موجود در جریان خون استفاده کنند. به انرژی تبدیل نمی شود.

راه های ابتلا به این بیماری

مکانیسم دقیق شروع بیماری ناشناخته است. اما پزشکان گروهی از عوامل را شناسایی می کنند ، در صورت وجود خطر این بیماری غدد درون ریز افزایش می یابد:

آسیب به برخی از ساختارهای پانکراس ،
چاقی
اختلالات متابولیک
استرس
بیماریهای عفونی
فعالیت کم
مستعد ژنتیکی.

کودکانی که والدین آنها از دیابت رنج می برند ، مستعد بیشتری نسبت به آن دارند. اما این بیماری ارثی در همه آشکار نمی شود. احتمال وقوع آن با ترکیبی از چندین عامل خطر افزایش می یابد.

دیابت وابسته به انسولین

بیماری نوع I در جوانان بروز می کند: کودکان و نوجوانان. نوزادانی که مستعد ابتلا به دیابت هستند می توانند در والدین سالم به دنیا بیایند. این در شرایطی است که اغلب یک پیشگیری ژنتیکی از طریق یک نسل منتقل می شود. در عین حال خطر ابتلا به این بیماری از پدر بیشتر از مادر است.

هرچه بستگان بیشتر از یک نوع بیماری وابسته به انسولین رنج می برند ، احتمال ابتلا به آن در کودک بیشتر است. اگر یکی از والدین مبتلا به دیابت باشد ، احتمال ابتلا به آن در کودک به طور متوسط 4/4٪ است: با پدر بیمار - 9٪ ، مادر - 3٪. اگر این بیماری در هر دو والدین تشخیص داده شود ، احتمال رشد آن در کودک با توجه به نوع اول 21٪ است. این بدان معنی است که از هر 5 کودک فقط 1 نفر مبتلا به دیابت وابسته به انسولین هستند.

این نوع بیماری حتی در مواردی که هیچ عامل خطر وجود ندارد منتقل می شود. اگر از نظر ژنتیکی مشخص شود که تعداد سلولهای بتا مسئول تولید انسولین ناچیز است ، یا آنها وجود ندارند ، حتی اگر رژیم را دنبال می کنید و یک شیوه زندگی فعال را حفظ می کنید ، ارثی قابل فریب نیست.

احتمال ابتلا به این بیماری در یک دوقلو یکسان ، به شرط آنکه نفر دوم به دیابت وابسته به انسولین مبتلا شود ، 50٪ است. این بیماری در جوانان تشخیص داده می شود. اگر قبل از 30 سال او نباشد ، می توانید آرام شوید. در سنین بعدی ، دیابت نوع 1 رخ نمی دهد.

استرس ، بیماری های عفونی ، آسیب دیدن قسمت هایی از لوزالمعده می تواند بروز این بیماری را تحریک کند. علت دیابت 1 حتی می تواند برای کودکان به بیماری های عفونی تبدیل شود: سرخچه ، اوریون ، آبله مرغان ، سرخک.

با پیشرفت این نوع بیماری ها ، ویروس ها پروتئین هایی تولید می کنند که از نظر ساختاری مشابه سلول های بتا تولید انسولین هستند. بدن آنتی بادی هایی تولید می کند که می توانند از پروتئین های ویروس خلاص شوند. اما سلولهای تولید کننده انسولین را از بین می برند.

درک این نکته مهم است که همه نوزادان پس از بیماری به دیابت مبتلا نخواهند شد. اما اگر والدین مادر یا پدر دیابتی وابسته به انسولین باشند ، احتمال ابتلا به دیابت در کودک بیشتر می شود.

دیابت وابسته به انسولین

غالباً ، غدد درون ریز بیماری نوع II را تشخیص می دهد. عدم حساسیت سلول ها به انسولین تولید شده به ارث می رسد. اما در عین حال ، باید تأثیر منفی عوامل تحریک آمیز را نیز به خاطر آورد.

احتمال ابتلا به دیابت اگر یکی از والدین بیمار باشد ، به 40٪ می رسد. اگر پدر و مادر هر دو با دست اول ابتلا به دیابت آشنا باشند ، در این صورت کودک با 70 درصد احتمال بیماری روبرو خواهد شد. در دوقلوهای یکسان ، این بیماری به طور همزمان در 60٪ موارد ، در دوقلوهای یکسان - در 30٪ - ظاهر می شود.

با یافتن احتمال انتقال بیماری از فرد به فرد دیگر ، باید فهمید که حتی با یک پیش بینی ژنتیکی نیز می توان از احتمال ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد. اوضاع از این واقعیت وخیم تر می شود که این بیماری افراد پیش از بازنشستگی و بازنشستگی است. یعنی شروع می شود به تدریج توسعه می یابد ، اولین مظاهر بدون توجه می گذرد. افراد حتی وقتی وضعیت به طور قابل ملاحظه ای بدتر شده است به علائم روی می آورند.

در همین زمان ، افراد بعد از سن 45 سالگی به بیماران غدد درون ریز تبدیل می شوند. بنابراین ، از اصلی ترین علل ابتلا به این بیماری ، انتقال آن از طریق خون نیست ، بلکه اثر عوامل تحریک کننده منفی نام دارد. اگر قوانین را رعایت کنید ، احتمال ابتلا به دیابت به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

پیشگیری از بیماری

بیماران با درک نحوه انتقال دیابت ، بیماران می فهمند که فرصتی برای جلوگیری از بروز آن دارند. درست است ، این فقط مربوط به دیابت نوع 2 است. با وراثت نامطلوب ، مردم باید بر سلامتی و وزن آنها نظارت کنند. نحوه فعالیت بدنی بسیار مهم است. از این گذشته ، بارهای صحیح انتخاب شده می توانند تا حدودی ایمنی انسولین توسط سلول ها را جبران کنند.

اقدامات پیشگیرانه برای پیشرفت بیماری شامل موارد زیر است:

کربوهیدرات های قابل هضم سریع ،
کاهش میزان چربی وارد بدن ،
افزایش فعالیت
سطح مصرف نمک را کنترل کنید ،
معاینات پیشگیری منظم ، از جمله بررسی فشار خون ، انجام آزمایش تحمل گلوکز ، آنالیز هموگلوبین گلیکوزیله شده.

لازم است فقط از کربوهیدرات های سریع امتناع ورزید: شیرینی ، رولت ، شکر تصفیه شده. کربوهیدراتهای پیچیده ای مصرف کنید ، در طی تجزیه آنها بدن فرایند تخمیر را انجام می دهد ، در صبح لازم است. مصرف آنها باعث افزایش غلظت گلوکز می شود. در عین حال ، بدن هیچ بار اضافی را تجربه نمی کند ؛ عملکرد طبیعی لوزالمعده به سادگی تحریک می شود.

با وجود این واقعیت که دیابت یک بیماری ارثی محسوب می شود ، اما جلوگیری از پیشرفت آن یا تأخیر در شروع زمان ، کاملاً واقع بینانه است.

دیابت نوع 1 به ارث رسیده است؟

دیابت نوع 1 یک بیماری خود ایمنی است که باعث می شود سیستم ایمنی بدن به سلولهای سالم خود حمله کند. این بیماری اغلب به آن دیابت نوجوان گفته می شود ، زیرا بیشتر افراد در کودکی تشخیص داده می شوند و این وضعیت در کل زندگی آنها طول می کشد.

پزشکان تصور می کردند که دیابت نوع 1 کاملاً ژنتیکی است. با این حال ، مطالعات اخیر نشان داده است که کودکان در صورت ابتلا به دیابت ، 3٪ به دیابت مبتلا می شوند ، در صورت پدرشان 5٪ پدرشان یا 8٪ اگر برادر مبتلا به دیابت نوع 1 است.

بنابراین ، محققان اکنون بر این باورند که چیزی در محیط زیست باعث ایجاد دیابت نوع یک می شود.

برخی از عوامل خطرزا عبارتند از:

هوای سرد. افراد بیشتر از تابستان در زمستان به دیابت نوع 1 مبتلا می شوند. علاوه بر این ، دیابت در مکانهایی که آب و هوای خنک دارند بیشتر دیده می شود.
ویروس ها. محققان نشان می دهند که برخی ویروس ها ممکن است دیابت نوع یک را در انسان فعال کند. سرخک ، اوریون ، ویروس Coxsackie و روتاویروس با دیابت نوع 1 همراه بوده اند.

مطالعات نشان می دهد افرادی که به دیابت نوع یک مبتلا هستند می توانند سالها قبل از بروز علائم بیماری آنتی بادی های خود ایمنی در خون خود داشته باشند. در نتیجه ، این بیماری با گذشت زمان ممکن است ایجاد شود و ممکن است چیزی آنتی بادی های خود ایمنی را برای نشان دادن علائم فعال کند.

دیابت نوع 2 به ارث رسیده است؟

دیابت نوع 2 نوعی شایع تر از بیماری است که 90 درصد از کل موارد در سراسر جهان را تشکیل می دهد. مشابه دیابت نوع 1 ، دیابت نوع 2 حداقل تا حدودی ارثی است. افرادی که سابقه خانوادگی این بیماری را دارند به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به دیابت را دارند.

دیابت نوع 2 همچنین با تعدادی از عوامل شیوه زندگی از جمله چاقی همراه است. در یک مطالعه ، دانشمندان دریافتند که 73 درصد از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 از عوامل خطر بالای خانواده برخوردار هستند ، در حالی که تنها 40 درصد افراد چاق بودند. این واقعیت نشان می دهد که حداقل ممکن است ژنتیک خطر ابتلا به دیابت را حتی بیشتر از چاقی ، در این گروه تحقیقاتی افزایش دهد.

وقتی هم چاقی و هم سابقه خانوادگی وجود داشته باشد ، خطر ابتلا به دیابت بطور قابل توجهی افزایش می یابد. به طور کلی ، افرادی که چاق بودند و سابقه خانوادگی دیابت داشتند ، 40 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را داشتند.

این بدان معنا نیست که دیابت نوع 2 منحصراً ارثی است. و در عین حال ، این بدان معنا نیست که عامل خطر ژنتیکی به معنای پیشرفت بیماری اجتناب ناپذیر است.

برخی از عوامل شیوه زندگی که می توانند یک عامل خطر ژنتیکی را بدتر کنند یا منجر به دیابت نوع 2 در افراد فاقد سابقه خانوادگی شوند ، عبارتند از:

اضافه وزن یا چاق است. بعلاوه ، برای برخی از افراد نژاد آسیا ، شاخص توده بدنی (BMI) 23 یا بالاتر یک عامل خطر است ، حتی اگر اضافه وزن در نظر گرفته نشود.
سبک زندگی بی تحرک. ورزش می تواند به کاهش قند خون شما کمک کند.
وجود فشار خون بالا ، چربی های زیاد به نام تری گلیسیرید که در خون وجود دارد یا سطح پایین HDL ، کلسترول به اصطلاح "خوب" است. سابقه بیماری قلبی عروقی نیز خطر شما را افزایش می دهد.
سابقه دیابت حاملگی.
افسردگی یا سندرم تخمدان پلی کیستیک.

خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با افزایش سن افزایش می یابد ، بنابراین افراد بالای 45 سال در معرض خطر بیشتری هستند به ویژه اگر عوامل خطر دیگری نیز داشته باشند.

کاهش خطر دیابت

محققان همه عوامل خطر ژنتیکی دیابت را مشخص نکرده اند. با این حال ، نتایج مطالعه فوق نشان می دهد که افرادی که می دانند در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند ، می توانند در جهت کاهش خطر خود قدم بردارند.

والدین نگران این هستند که فرزندانشان ممکن است به دیابت نوع یک مبتلا شوند ، باید آنها را به شیر مادر تغذیه کند. متخصصان اطفال توصیه می کنند که منحصراً 6 ماه از شیر مادر تغذیه شوند ، بنابراین والدین باید از 6 تا 7 ماهگی مواد جامد را در رژیم غذایی کودک وارد کنند.

اگر کسی از عوامل خطرساز برای ایجاد دیابت نوع 2 خبر نداشته باشد ، این بدان معنی نیست که آنها هرگز به دیابت مبتلا نخواهند شد.

بسیاری از همان گزینه های شیوه زندگی که به افراد مبتلا به دیابت کمک می کند علائم خود را مدیریت کنند ، می توانند خطر ابتلا به دیابت به ویژه دیابت نوع 2 را نیز کاهش دهند. این استراتژی ها شامل موارد زیر است:

حفظ وزن سالم بدن. افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند می توانند با از دست دادن تنها 5 تا 7 درصد از وزن اصلی خود ، حتی اگر دچار اضافه وزن یا چاقی باشند ، خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهند.
حفظ فعالیت بدنی. افراد باید حداقل 5 روز در هفته 30 دقیقه ورزش انجام دهند.
رژیم متعادل سالم. چند وعده غذایی کوچک می تواند احساس پر بودن را حفظ کرده و خطر پرخوری را کاهش دهد. فیبر باعث کاهش قند خون می شود ، بنابراین افراد باید غذاهای غنی از فیبر مانند میوه ، سبزیجات و غلات کامل را انتخاب کنند.

افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت می توانند از نظارت منظم بر میزان قند خون بهره مند شوند. علائم دیابت مانند تشنگی بیش از حد یا ادرار ، خستگی و عفونت های مکرر غیر قابل توضیح ، همیشه به مراقبت پزشکی احتیاج دارند. با این حال ، بیشتر مبتلایان به دیابت در شروع بیماری هیچ علامتی ندارند.

مقالات قبلی از بخش: اطلاعات اولیه