آلفا لیپوئیک اسید

ماده فعال بیولوژیکی - آلفا لیپوئیک اسید ، که در برخی داروها موجود است ، علائم مختلفی برای استفاده دارد. این ترکیب که به ویتامین N یا اسید تیوکتیک معروف است ، فعالیت آنتی اکسیدانی را نشان می دهد ، عملکرد انسولین را تقویت می کند و تولید انرژی را تسریع می کند. اسید لیپوئیک موجود در قرص ها به عادی سازی عملکرد سیستم های حیاتی بدن نه تنها برای بیماران بلکه به افرادی که علاقه مند به ورزش هستند نیز کمک می کند.

اسید آلفا لیپوئیک چیست؟

اسید تیوکتیک در سال 1950 از جگر گاو به دست آمد. این بیماری در کلیه سلولهای موجود زنده موجود است ، جایی که در فرآیند تولید انرژی نقش دارد. اسید لیپوئیک یکی از مواد اصلی لازم برای پردازش گلوکز است. علاوه بر این ، این ترکیب به عنوان یک آنتی اکسیدان در نظر گرفته شده است - قادر به خنثی کردن رادیکال های آزاد تشکیل شده در طی فرآیند اکسیداسیون و تقویت ویتامین ها است. کمبود ALA بر کار کل ارگانیسم تأثیر منفی می گذارد.

اسید لیپوئیک (ALA) به اسیدهای چرب حاوی گوگرد اشاره دارد. این گیاه خواص ویتامین ها و داروها را نشان می دهد. این ماده در شکل خالص خود ، یک پودر زرد کریستالی با بوی خاص و طعم تلخ است. این اسید در چربی ها ، الكل ها و در آب بسیار كم محلول است و به طور كلی نمك سدیم ویتامین N. را رقیق می كند. این ترکیب برای تهیه مکمل های غذایی و داروها استفاده می شود.

عمل دارویی

اسید لیپوئیک توسط هر سلول بدن تولید می شود ، اما این مقدار برای عملکرد طبیعی سیستم های داخلی کافی نیست. فرد مقدار گمشده ماده را از محصولات یا داروها دریافت می کند. بدن اسید لیپوئیک را به یک ترکیب دی هیدرولیپوئیک موثرتر تبدیل می کند. ALA چندین کارکرد حیاتی را انجام می دهد:

• بیان ژنهایی که عامل ایجاد التهاب هستند را کاهش می دهد.
• این اثر رادیکال های آزاد را خنثی می کند. این اسید یک آنتی اکسیدان قوی است که سلول های بدن را از اثرات مضر محصولات اکسیداسیون محافظت می کند. مصرف مقدار بیشتری از ترکیبات فعال زیستی به کاهش سرعت رشد یا جلوگیری از تومورهای بدخیم ، دیابت ، آترواسکلروز و سایر بیماریهای جدی کمک می کند.
• حساسیت سلولهای بدن به انسولین را افزایش می دهد.
• به مبارزه با چاقی کمک می کند.
• در واکنشهای بیوشیمیایی میتوکندری برای استخراج انرژی از مواد مغذی تجزیه کننده شرکت می کند.
• عملکرد کبد آسیب دیده از کبد چرب را بهبود می بخشد.
• کار قلب ، رگ های خونی را تنظیم می کند.
• آنتی اکسیدان های گروه های دیگر - ویتامین C ، E ، گلوتاتیون را بازیابی می کند.
• این ماده یکی از مهمترین کوآنزیمهای NAD و کوآنزیم Q10 را بازیافت می کند.
• عملکرد ایمنی سازگار-لنفوسیتهای T را عادی می کند.
• این ماده به همراه ویتامین های گروه B مواد مغذی موجود در بدن را به انرژی تبدیل می کند.
• قند خون را کاهش می دهد.
• این ماده باعث از بین رفتن مولکولهای مواد سمی و فلزات سنگین می شود - آرسنیک ، جیوه ، سرب.
• ALA یک عامل سازنده آنزیم های میتوکندری خاصی است که روند تولید انرژی را آغاز می کند.

نشانه های استفاده

در بعضی موارد ، برای عملکرد سالم بدن ، مقدار ماده ای که از محصولات حاصل می شود و توسط سلول ها تولید می شود ، کافی نیست. استفاده از اسید لیپوئیک در قرص ، کپسول یا آمپول به افراد کمک می کند تا سریعتر بهبود یابند ، تضعیف شده توسط فشار شدید جسمی یا بیماری. این داروها ، محتوای ALA ، اثر پیچیده ای دارند. به گفته بسیاری از متخصصان ، آنها به طور گسترده در ورزش ، پزشکی و برای مقابله با اضافه وزن استفاده می شوند.

لیست علائم پزشکی برای تعیین ALA:

• نوروپاتی
• اختلال در عملکرد مغز ،
• هپاتیت
• دیابت قندی
• مشروبات الکلی
• کولسیستیت
• پانکراس
• مسمومیت با داروها ، سموم ، فلزات سنگین ،
• سیروز کبد
• آترواسکلروز عروق تاجی.

با توجه به عادی سازی تولید انرژی ، می توان از داروهای دارای اسید تیوکتیک برای مقابله با چاقی استفاده کرد. مصرف این ماده باعث کاهش وزن فقط در ترکیب با ورزش می شود. ALA نه تنها روند چربی سوزی را سرعت می بخشد ، بلکه استقامت بدن را نیز افزایش می دهد. حفظ تغذیه مناسب به شما امکان می دهد به سرعت به هدف از دست دادن وزن و حفظ مناسب در آینده برسید. اسید لیپوئیک در بدن سازی برای بهبودی سریع و چربی سوزی استفاده می شود. توصیه می شود با L-carnitine مصرف شود.

دستورالعمل استفاده از اسید تیوکتیک

چگونه برای درمان و پیشگیری از اسید لیپوئیک اسید استفاده کنیم؟ مدت زمان درمان با ویتامین N 1 ماه است. اگر این دارو برای استفاده خوراکی است ، پس باید بلافاصله پس از خوردن آن را بنوشید. برای درمان ، دارو به مقدار 100-200 میلی گرم در روز تجویز می شود. برای اطمینان از پیشگیری از اختلالات متابولیک و ایجاد بیماری ها در طول سال ، میزان مصرف دارو به 50 تا 150 میلی گرم کاهش می یابد. در شرایط شدید ، دوزهای بالا - 600-1200 میلی گرم در روز به بیماران تجویز می شود. این اسید یک ماده بی ضرر است ، اما گاهی اوقات می تواند باعث آلرژی یا اسهال شود.

دستورالعمل کاهش وزن

اسید لیپوئیک در ترکیب با یک رژیم متعادل و همچنین فعالیت بدنی باعث تسریع در متابولیسم شده و به کاهش وزن افراد دارای اضافه وزن کمک می کند. برای خلاص شدن از وزن اضافی ، بسته به وضعیت جسمی پس از مشورت با پزشک ، میزان مصرف دارو افزایش می یابد. داروی اول در وعده صبحانه ، دومین بعد از تمرین و داروی سوم با شام مصرف می شود.

اسید لیپوئیک برای دیابت

برای درمان دیابت می توان قرص هایی با این ماده یا تزریق داخل وریدی تجویز کرد. مصرف دارو به صورت خوراکی بعد از غذا توصیه نمی شود ، بهتر است آن را روی معده خالی بنوشید. دوز دارو برای دیابت 600-1200 میلی گرم در روز است. به معنی داروی ALA به خوبی تحمل می شود ، اما گاهی اوقات هنگام مصرف مقدار زیادی از ماده فعال ، بثورات ، خارش ، اسهال یا درد در ناحیه اپی گاستریک مشاهده می شود. دوره درمان 4 هفته است ، در بعضی موارد با تصمیم پزشک می توان آن را تمدید کرد.

در دوران بارداری و شیردهی استفاده کنید

این ماده بیولوژیکی فعال متعلق به ترکیبات بی خطر است ، اما استفاده از آن توسط زنان باردار و مادران شیرده ممنوع است ، زیرا تأثیر آن بر روی جنین از نظر بالینی مشخص نشده است. در شرایط دشوار ، داروهای دارای ALA می توانند برای بیمارانی که از کودک انتظار دارند تجویز شود در صورتی که فواید احتمالی آن بیش از ضرر پیش بینی شده برای کودک باشد. تغذیه با شیر مادر در هنگام درمان باید قطع شود.

اسید آلفا لیپوئیک

ترکیب فعال ALA (alpha یا thioctici acid) در بسیاری از داروها و مکمل های غذایی با کیفیت و قیمت های مختلف یافت می شود. آنها به شکل قرص ، کپسول ، کنسانتره در آمپول برای تجویز داخل وریدی در دسترس هستند. داروهای حاوی ALA:

• Berlition ،
• لیپامید
• لیپوتیوکسون
• نورو لیپون
• اکتولیپن
• تیوگامما
• تیوکتاسید
• تیولپتا
• تیولیپون

مکمل های حاوی اسید تیوکتیک:

• آنتی اکسیدان NCP ،
• ALK از سربازان ،
• گاستروفیلین به علاوه
• میکروهیدرین
• دیابت الفبای ،
• دیابت و موارد دیگر را رعایت می کند.

تعامل با مواد مخدر

هنگامی که به همراه ویتامین های گروه B ، کارنیتین استفاده می شود ، اثر درمانی این ترکیب افزایش می یابد. تحت تأثیر اسید ، انسولین با داروهای کاهش دهنده قند فعال تر می شود. تزریق ماده نباید با محلولهای گلوکز ، فروکتوز و سایر قندها ترکیب شود. ALA کارآیی محصولات حاوی یون های فلزی را کاهش می دهد: آهن ، کلسیم ، منیزیم. اگر هردوی این داروها تجویز شوند ، باید فاصله 4 ساعت بین مصرف آنها مشاهده شود.

لیپوئیک اسید و الکل

اثربخشی درمان و جلوگیری از شرایط پاتولوژیک به میزان قابل توجهی در مصرف نوشابه های الکلی تأثیر دارد و باعث کاهش اثربخشی درمان می شود. الکل اتیل می تواند سلامت بیمار را به میزان قابل توجهی بدتر کند. در طول درمان ، الکل باید کاملاً رها شود و افراد مبتلا به اعتیاد به مواد مخدر نیاز به کمک متخصص دارند.

عوارض جانبی

ALA هنگامی که دوز مشخص شده برای درمان مشاهده می شود ماده ای امن محسوب می شود. عوارض جانبی داروها به ندرت اتفاق می افتد که با علائم زیر نشان داده می شود:

• بی خوابی
• افزایش اضطراب
• خستگی
• اختلال در روده
• بثورات
• قرمزی پوست ،
• حالت تهوع
• درد در معده
• شوک آنافیلاکتیک ،
• افت شدید قند ،
• در تنفس مشکل دارد

موارد منع مصرف

داروهای حاوی ماده فعال بیولوژیکی نباید توسط بیماران باردار و شیرده ، کودکان زیر شش سال مصرف شود ، زیرا اطلاعات کافی در مورد عدم صدمه به بدن آنها وجود ندارد. شما می توانید از این قبیل داروها فقط پس از مشورت با پزشک خود ، به ویژه افرادی که دارای بیماری های زیر هستند استفاده کنید:

• بیماران مبتلا به دیابت
• افراد مبتلا به کمبود ویتامین B ،
• بیماران مبتلا به آسیب شناسی سیستم هورمونی و بیماریهای انکولوژیکی.

از بین بسیاری از راه های درمانی و تقویت بدن ، داروسازی داروهای زیر را که دارای اثر ALA مشابه هستند ، تشخیص می دهد که باید پس از مشورت با پزشک مصرف شود:

• قرص و عصاره آب آلوئه ،
• بدنمارین
• آپیلاک
• جلبک های اسپیرولینا در قرص ، پودر ، خمیر.

داروهای حاوی ALA را می توان در داروخانه های شهر خریداری کرد یا به سفارش فروشگاه ، در فروشگاه آنلاین خریداری کرد. قیمت داروهای حاوی لیپوئیک اسید به شرح زیر است:

مکانیسم عمل

اسید لیپوئیک آلفا گلوکز را به انرژی تبدیل کرده و به رادیکالهای آزاد که عناصر مضر هستند حمله می کند.

ALA متابولیسم را افزایش می دهد ، اثرات سوء اکسیداسیون را کاهش می دهد و سطح ویتامین ها در بدن ، به ویژه ویتامین های C و E را بازیابی می کند.

علاوه بر این ، آلفا لیپوئیک اسید به عنوان یک هم افزایی با ویتامین های B عمل می کند ، که برای تبدیل کلیه مواد مغذی از مواد غذایی به انرژی لازم است.

اگرچه آلفا لیپوئیک اسید یک اسید چرب است ، اما در آب نیز محلول است. بیشتر مکمل ها فقط در چربی یا آب قابل حل هستند ، اما به طور هم زمان به دو عدد نیز نمی رسند. این ویژگی باعث می شود که اسید آلفا لیپوئیک اسید در بسیاری از نقاط بدن منحصر به فرد و مؤثر باشد ، به همین دلیل برخی از آنها آن را "آنتی اکسیدان جهانی" می نامند.

هنگامی که به صورت خوراکی مصرف می شود ، آلفا لیپوئیک اسید در روده جذب می شود. برخلاف سایر مکمل های محلول در چربی ، نیازی به جذب اسیدهای چرب با مواد غذایی نیست. در نتیجه ، می توانید ALA را در حین روزه گرفتن یا معده خالی مصرف کنید.

آنتی اکسیدان قدرتمند

بیشتر خصوصیات درمانی آلفا لیپوئیک اسید از وضعیت آنتی اکسیدانی آن ناشی می شود. آنتی اکسیدان ها مولکولی هستند که رادیکال های آزاد را خنثی می کنند و باعث ایجاد استرس اکسیداتیو می شوند و به سلول ها آسیب می رسانند. در طی اکسیداسیون ، O2 به دو اتم اکسیژن تقسیم می شود که هر یک از آنها یک الکترون دارد. از آنجا که الکترون ها ترجیح می دهند جفت شوند ، این "رادیکال های آزاد" - الکترون های واحد - الکترون های دیگر را جستجو کرده و انتخاب می کنند ، در نتیجه به سلول ها آسیب می رسانند. اسید آلفا لیپوئیک نه تنها در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند ، بلکه به افزایش اثربخشی سایر آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C و ویتامین E نیز کمک می کند.

تعادل هورمون تیروئید

در قسمت جلوی گلو غده تیروئید است که بخش مهمی از سیستم غدد درون ریز است. یکی از مهمترین کارکردهای آن تولید هورمون هایی است که بلوغ ، رشد و متابولیسم را تنظیم می کند. هنگامی که سلامت تیروئید در معرض خطر است ، هورمون ها از تعادل خارج می شوند. یک مطالعه انجام شده در سال 2016 نشان داد که اسید آلفا لیپوئیک در هنگام مصرف کورستین و رسوراترول به افزایش سطح طبیعی هورمونهای تیروئید و کاهش وزن ناشی از عدم تعادل هورمون کمک می کند.

قند خون سالم را پشتیبانی می کند

قند خون بالا یا قند خون نتیجه ناتوانی بدن در حفظ سطح طبیعی انسولین است ، هورمونی که به نفوذ گلوکز به سلول های شما کمک می کند. بدون انسولین ، گلوکز ساخته می شود و می تواند منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی جدی شود. در یک مطالعه 2017 ، تأثیر اسید آلفا لیپوئیک اسید بر گلوکز خون بررسی شد و مشخص شد که به حفظ قند خون طبیعی و حساسیت به انسولین کمک می کند ، که نشان می دهد خواص ALA فراتر از آنتی اکسیدان است. .

حساسیت به انسولین را افزایش می دهد

در افراد دیابتی به دلیل بالا رفتن قند خون ، آسیب جدی عصبی ایجاد می شود - نوروپاتی دیابتی. ALA حساسیت به انسولین را افزایش داده و علائم این بیماری را با بهبود میکروسیرکولاسیون کاهش می دهد. طبق تعدادی از مطالعات ، آلفا لیپوئیک اسید علائم اعصاب آسیب دیده (درد ، بی حسی بازوها و پاها ، احساس سوزش) را کاهش می دهد.

فواید اصلی آلفا لیپوئیک اسید در بیماران دیابتی ، کاهش خطر عوارض عصبی که بر قلب تأثیر می گذارد ، است زیرا تقریباً 25 درصد از مبتلایان به دیابت ، نوروپاتی خودمختار قلبی عروقی ایجاد می کنند. این بیماری با کاهش تنوع ضربان قلب مشخص می شود و با افزایش خطر مرگ و میر در مبتلایان به دیابت همراه است. مطالعات نشان می دهد که افزودن 600 میلی گرم در روز ALA به مدت سه هفته علائم نوروپاتی محیط دیابتی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

به تقویت گلوتاتیون کمک می کند

گلوتاتیون به عنوان "آنتی اکسیدان اصلی" در نظر گرفته می شود زیرا برای ایمنی ، سلامتی سلولی و پیشگیری از بیماری بسیار مهم است. مطالعات نشان داده اند که 300-1200 میلی گرم آلفا لیپوئیک اسید به افزایش توانایی گلوتاتیون در تنظیم پاسخ ایمنی بدن کمک می کند.

مکمل ALA بر بیماران مبتلا به سندرم نقص نقص ایمنی ، بازیابی سطح گلوتاتیون خون و بهبود پاسخگویی عملکردی لنفوسیت ها به میتوژن های T سلول اثر مثبت دارد.

سلامت قلب و عروق

رگ های خونی با یک لایه سلول به نام اندوتلیوم اندود شده اند. هنگامی که سلول های اندوتلیال سالم هستند ، آنها به آرامش رگ های خونی کمک می کنند. ممكن است غشای اندوتلیال به دلیل بیماری دچار اختلال شود و این منجر به وخیم تر شدن سلامت عروق می شود.

با افزایش سن ، استرس اکسیداتیو بر سلامت سیستم قلبی عروقی تأثیر منفی می گذارد. استرس اکسیداتیو مزمن به بافت اندوتلیال شریان ها آسیب می رساند و بر جریان خون تأثیر منفی می گذارد. در حالی که بدتر شدن عملکرد قلب می تواند منجر به مشکلات جدی در سلامتی شود ، آنتی اکسیدان ها به تقویت سلامت قلب و عروق کمک می کنند. اسید لیپوئیک اسید از مرگ سلول جلوگیری می کند و عملکرد قلب را بهبود می بخشد.

محافظت در برابر نور

اسید لیپوئیک آلفا نه تنها باعث ترمیم سلولهای عصبی می شود بلکه به مبارزه با اختلالات عصبی نیز کمک می کند. نتایج یک مطالعه در موش های صحرایی که دچار سکته مغزی شده اند نشان داد که ALA به دلیل خاصیت محافظت کننده و محافظت کننده عصبی در درمان سکته مغزی ایسکمیک مفید است. در یک مطالعه دیگر ، ALA مرگ و میر را از 78 to به 26، ، در 24 ساعت از شروع سکته مغزی کاهش داد.

استرس اکسیداتیو می تواند به اعصاب چشم آسیب برساند و مشکلات بینایی ایجاد کند.اسید آلفا لیپوئیک با موفقیت برای کنترل علائم اختلالات چشم از جمله از بین رفتن بینایی ، دژنراسیون ماکولا ، آسیب شبکیه ، آب مروارید ، گلوکوم و بیماری ویلسون استفاده شده است.

نتایج تحقیقات نشان می دهد که استفاده طولانی مدت از آلفا لیپوئیک اسید تأثیر مفیدی بر رشد جنین دارد. با افزایش سن ، بینایی آنها بیشتر و بیشتر مختل می شود ، بنابراین پیروی از رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی ، مدتها قبل از پیری ، لازم است تا در مراحل اولیه از انحطاط بافت چشم یا از بین رفتن بافت چشم جلوگیری شود.

ماهیچه ها را از استرس اکسیداتیو محافظت می کند

ورزش یکی از بهترین راه ها برای رسیدن به کاهش وزن ، گردش خون سالم و افزایش سطح انرژی است. ورزش فشرده می تواند آسیب اکسیداتیو را تسریع کند ، که بر روی بافت ماهیچه ها و سلول ها تأثیر می گذارد.

استرس اکسیداتیو به دردی که بعد از ورزش شدید احساس می کنید کمک می کند. مواد مغذی آنتی اکسیدانی مانند آلفا لیپوئیک اسید می تواند به کاهش این اثر کمک کند. مکمل های اسید لیپوئیک اسید از دفاع آنتی اکسیدانی داخلی پشتیبانی کرده و پراکسیداسیون لیپیدها را کاهش می دهد.

به پیری برازنده کمک می کند

با افزایش سن ، استرس اکسیداتیو روی سلول ها اثر منفی می گذارد و باعث پیری می شود. مطالعات به بررسی خواص آنتی اکسیدانی آلفا لیپوئیک اسید پرداخته اند. برخی نشان می دهند که ALA استرس اکسیداتیو روی سلولهای عضله اسکلتی را کاهش می دهد. مطالعات دیگر نشان داده اند که ALA در جلوگیری از تجمع آهن اضافی در قشر مغز مفید است.

وزن بدن را پشتیبانی می کند

مصرف غذاهای فرآوری شده ، فست فودها و سایر غذاهای رژیمی ناسالم منجر به چاقی می شود. یک برنامه کاهش وزن اثبات شده مادام العمر شامل ورزش منظم و یک رژیم متعادل است. با این حال ، مواد مغذی مانند آلفا لیپوئیک اسید می تواند اثر یک سبک زندگی سالم را تقویت کند. این مطالعه نشان داد بیمارانی که ALA مصرف کرده اند در مقایسه با گروه دارونما کاهش وزن قابل توجهی را تجربه کرده اند.

از دیگر مزایای اسید آلفا لیپوئیک اسید

• این خطر در دوران بارداری را کاهش می دهد و وضعیت سلامتی مادر و جنین را بهبود می بخشد.
• عوارض داروهای ضد روان را کاهش می دهد.
• تعداد اسپرم ، غلظت و تحرک کل را افزایش می دهد.
• از ریزش استخوان در خانمهای مبتلا به استئوپنی و ریزش استخوان در شرایط التهابی جلوگیری می کند.
• امید به زندگی را افزایش می دهد و با سرطان ریه و پستان مبارزه می کند.