قند خون 7 ، 5 - چه کاری انجام دهیم؟

6 دقیقه ارسال شده توسط لیوبوف دوبرتسوا 1288

بیمارانی که هنجار گلوکز موجود در سرم خون را می شناسند ، با دیدن 7 میلی مولول در لیتر در نتایج آنالیز ، وحشت و تعجب دارند که آیا مبتلا به دیابت هستند. البته چنین نتیجه ای باعث نگرانی می شود و نیاز به تشخیص اضافی دارد.

اما پزشکان هشدار می دهند که قند خون 7 میلی مول در لیتر و بالاتر همیشه نشان دهنده ابتلا به یک بیماری خطرناک نیست. چنین واکنشی می تواند ناشی از نقص جزئی در كار اندام ها و سیستم های داخلی و همچنین اثر منفی عوامل خارجی باشد. برای جلوگیری از ایجاد قند خون ، باید علت انحراف را شناسایی و از بین برد.

میزان قند برای افراد در سنین مختلف

قبل از اینکه تعجب کنید نتیجه آزمایش قند به چه معنی است ، نشان دادن سطح گلوکز از 7 تا 7.9 میلی مول در لیتر ، لازم است بدانید که چه عاملی در پزشکی بین المللی به عنوان عادی شناخته شده است. هیچ هنجاری برای هنجار قند خون برای بزرگسالان و کودکان وجود ندارد ، زیرا غلظت این ماده با افزایش سن متفاوت است.

به طور مرسوم اعتقاد بر این است که در مردان و خانمهای سالم ، قند خون که صبح ها بر روی معده خالی گرفته می شود نباید از حد بالایی 5.5 میلی مول در لیتر تجاوز کند. حد پایین مجاز 3.3 میلیمول در لیتر است. در صورت عدم وجود یک روند پاتولوژیک در اکثر افراد ، این تحلیل نتیجه 4.5 تا 4.7 واحد را نشان می دهد.

تنها موردی که فرد سالم قند خون زیادی دارد درست بعد از غذا است. این واکنش برای بیماران بزرگسال و کودکان خردسال مشخص است. در بیماران 60 تا 90 ساله ، هنجار شاخص ها کمی متفاوت است و از 4.6 تا 6.4 میلیمول در لیتر متغیر است.

اگر آزمایش خون وریدی نتیجه 6.4 واحد را نشان دهد ، این فرصتی برای فکر کردن در مورد سلامتی و انجام آزمایشات اضافی است ، زیرا نتیجه مشابه ممکن است نشانه ای از ابتلا به دیابت قندی باشد. از این نتیجه می توان نتیجه گرفت که اگر قند خون روی معده خالی 7 میلی مول در لیتر یا بالاتر باشد.

وقتی قند خون 7 است ، چه معنی دارد؟

در طول وعده غذایی بدن بدن از کربوهیدراتها اشباع می شود. اگر اساس رژیم غذایی کربوهیدراتهای سریع باشد که از حداقل عناصر ساختاری تشکیل شده است ، سطح گلوکز خیلی سریع افزایش می یابد. گلوکز از طریق لوزالمعده وارد جریان خون می شود. این بدن انسولین تولید می کند که دیابت را جبران می کند.

اگر قند خون به مقدار 7 واحد (7.1 ، 7.2 ، 7.3 و بالاتر) برسد ، بدین معنی است که خاصیت توان غشاهای سلولی مختل می شود و آنها گرسنه می شوند. با این نتیجه ، پزشک آزمایش دوم را به بیمار تجویز می کند ، که به تایید یا رد تشخیص ادعا کمک می کند.

اغلب معلوم می شود که هایپرگلیسمی یک پدیده موقتی است که بر اثر منفی عوامل خارجی تحریک می شود. برای تکرار آزمایش نتیجه مطلوبی نشان داد ، بیمار باید با دقت خود را آماده کند و تمام توصیه های پزشکی را دنبال کند. مهمترین شرط امتناع از غذا 10-12 ساعت قبل از تحویل مواد بیولوژیکی است.

تنها چیزی که مجاز است نوشیدن یک لیوان آب در صبح است. همچنین ، در آستانه ارزش خودداری از تجربیات عاطفی و افزایش فشارهای بدنی ، زیرا می توانند نتیجه مثبتی مثبت کاذب نیز داشته باشند. اگر بیمار تمام توصیه ها را رعایت کرد ، اما تجزیه و تحلیل میزان گلوکز افزایش یافته ، به عنوان مثال ، 7.4 یا 7.8 میلی مول در لیتر را نشان داد ، این نشانگر آغاز روند پاتولوژیک است و نیاز به تجزیه و تحلیل و تشخیص اضافی دارد.

باید در نظر داشت که دیابت تقریباً بدون علامت است. علائم بیماری می تواند خود را حتی در مرحله اولیه بیماری حس کند. اکثر بیماران از عطش ، سرگیجه مکرر ، خارش پوست و ظهور پاستول ، تضعیف سیستم ایمنی و اختلال در بینایی شکایت دارند.

به دلیل آنچه که نتیجه مثبت کاذب ممکن است رخ دهد

اگر آزمایش دوم نشان دهد که قند خون فراتر از حد طبیعی نیست ، دیگر دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. همانطور که نشان می دهد عمل ، تجزیه و تحلیل قند اغلب نتیجه مثبت کاذب را نشان می دهد.

دلایل افزایش موقت در مؤلفه می تواند موارد زیر باشد:

• شب قبل فعالیت بدنی را افزایش داد ،
• کار بیش از حد و کمبود خواب ،
• استرس ، شوک عاطفی ،
• استفاده طولانی مدت از برخی داروهای خاص (داروهای هورمونی ، داروهای ضدبارداری خوراکی ، ادرارآورها) ،
• پرخوری
• التهاب در لوزالمعده ،
• داشتن فرزند
• اختلالات غدد درون ریز در بدن ،
• جراحی اخیر

اگر به بیمار به طور مداوم دارو تجویز شود ، لازم است پزشک معالج را که نتیجه را رمزگشایی می کند ، مطلع کنید.

چه کار باید کرد وقتی سطح قند بالای 7 باشد

اگر آزمایش نشان داده باشد که غلظت گلوکز بیش از 7 میلی مول در لیتر است ، چنین واکنشی نشان دهنده ابتلا به دیابت در بیمار است. حالت prediabetic تنها در صورتی تشخیص داده می شود که این شاخص از 6.5 تا 7 mmol / L متغیر باشد.

علیرغم این واقعیت که این تشخیص ها با یکدیگر تفاوت قابل توجهی دارند ، در ابتدای روند ، عملا تفاوت چندانی با یکدیگر نخواهد داشت. پزشک مراجعه کننده به بیمار می گوید چه کاری انجام دهد و چگونه می توان غلظت آن را کاهش داد. شرط اصلی اصلاح سبک زندگی بیمار است.

اگر اقدامات به موقع انجام نشود ، غلظت گلوکز به تدریج افزایش می یابد که این امر بر وضعیت اندام های داخلی و سیستم های بدن تأثیر منفی خواهد گذاشت. این امر احتمال بروز عواقب برگشت ناپذیر را برای بیمار افزایش می دهد.

اگر قند خون 7.5 ، 7.6 ، 7.7 میلی مول در لیتر و بالاتر باشد ، نکات زیر کمک می کند تا مقدار این ماده به حالت عادی برگردد:

• عادت های بد ، از جمله سیگار کشیدن ،
• تنظیم قدرت اساس رژیم باید غذاهایی باشد که مقدار کم کربوهیدرات دارند ،
• اگر بیمار دچار اضافه وزن است ، باید وزن خود را کاهش دهید. بنابراین ، تغذیه باید نه تنها کم کالری باشد بلکه کالری کم نیز دارد ،
• بیمار نیاز به یک شیوه زندگی فعال دارد ، زیرا فعالیت بدنی متوسط ​​به بهبود شرایط کمک می کند.

اصلاح رژیم غذایی

اساس درمان دیابت در بزرگسالان و کودکان اصلاح رژیم غذایی است. اگر غذاهای با مقدار زیادی کربوهیدرات را نخورید و غذاهای مضر را از بین ببرید ، نه تنها می توانید غلظت گلوکز را در خون عادی کنید ، بلکه آن را در سطح موردنیاز نیز حفظ کنید.

اول از همه ، بیمار باید محصولات با کربوهیدرات های قابل هضم را رها کند. همچنین توصیه می شود مصرف محصولات حاوی نشاسته را به حداقل برسانید. شرط دوم مطابقت با تغذیه کسری است. شما باید 5-6 بار در روز غذا بخورید ، اما بخش ها باید اندک باشند.

توصیه می شود از مصرف غذاها و نوشیدنی های زیر خودداری کنید:

• شکر گرانول ، نشاسته ،
• قهوه قوی و چای قوی ،
• پخت و پخت ،
• سیب زمینی (مخصوصاً سرخ شده) ، گوشت و ماهی چرب ،
• نوشیدنی های الکلی
• سودا
• شیرینی (عسل ، شکلات ، شیرینی ، مربا).

رژیم غذایی باید تحت سلطه محصولاتی باشد که تعداد زیادی فیبر گیاهی دارند (آنها باعث کاهش خاصیت نشاسته و افزایش قند می شوند) ، سبزیجات تازه و لبنیات با حداقل چربی.

مصرف انواع گوشت و ماهی کم چرب و همچنین غلات مجاز است ، اما آنها باید در مقادیر محدود موجود باشند. چنین تغذیه ای نه تنها از افزایش غلظت گلوکز جلوگیری می کند بلکه به کاهش وزن نیز کمک می کند.

نتیجه گیری

دیابت قندی نوعی بیماری است که بر کل زندگی آینده بیمار تأثیر منفی می گذارد. به همین دلیل است که بسیار عاقلانه تر سعی کنید از وقوع آن جلوگیری کنید. برای این امر ، نه تنها رعایت اقدامات پیشگیرانه ، بلکه همچنین باید اهدا خون برای قند هر 6 ماه (حتی در صورت عدم وجود نشانه) انجام شود.

اگر آزمایش نشان دهد غلظت مؤلفه از حد نرمال فراتر رفته باشد ، پزشک به شما خواهد گفت که آیا ترسناک است ، و همچنین چه اقدامات باید انجام شود تا شاخص به حالت عادی برگردد.