قند خون در زنان 50 سال: نوسانات عادی و وابسته به سن

با شروع یائسگی ، وضعیت سلامتی بسیاری از خانمها بدتر می شود. در این زمان ، باید به خصوص رفاه خود را با دقت کنترل کنید ، ویتامین های خاصی بنوشید ، پیاده روی کنید ، ورزش کنید. و همچنین ضروری نیست که به طور مرتب میزان قند خون را چک کنید. دیابت نوعی بیماری موذی است که بدون هیچ علامتی خفه می شود. هنگامی که اولین علائم رخ می دهد ، افراد احساس ضعف کمی دارند ، متوجه ضعف ایمنی می شوند. و ، به طور معمول ، آنها وخیم شدن بهزیستی را با دلایل دیگر مرتبط می کنند. واحدها در مورد نوسانات گلوکز فکر می کنند.

در صورت عدم وجود مشکلات غدد درون ریز ، قند باید هر شش ماه یکبار اندازه گیری شود. اگر غلظت گلوکز بالاتر از حد نرمال باشد ، می توان به ظهور وضعیت پیشابین یا دیابت مشکوک شد. برای اینکه اجازه ندهید این روند به طور اتفاقی طی شود و اقدامات لازم را به موقع انجام دهید ، توصیه می شود یک گلوکومتر را خریداری کرده و مرتباً قند خون را در خانه درست اندازه گیری کنید.

اثر یائسگی

تغییرات هورمونی در بدن در دوران یائسگی باعث بروز مشکلات بهداشتی می شود. بسیاری از خانمها دارای سندرم یائسگی مشخصه هستند. تغییر در پس زمینه هورمونی منجر به اختلالات نظیر:

• مشکلات گیاهی عروقی ، ابراز گرگرفتگی ، تعریق ، افزایش فشار ، لرز ، سرگیجه ،
• نقص عملکرد دستگاه تناسلی: احساس خشکی واژن ، خارش ، پرولاپس رحم ، برفک ،
• خشکی پوست ، افزایش ناخن های شکننده ، ریزش مو ،
• تظاهرات آلرژیک
• توسعه بیماری های غدد درون ریز

با یائسگی ، بسیاری از خانم ها دیابت را تجربه می کنند. پس زمینه تغییر یافته هورمونی علت نارسایی متابولیک است. بافت ها انسولین را که توسط لوزالمعده تولید می شود ، بدتر می کنند. در نتیجه ، زنان به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. با توجه به رژیم غذایی و عدم وجود سایر مشکلات جدی سلامتی ، سطح قند خون طی 1 تا 5/5 سال عادی می شود.

مقادیر مرجع برای زنان زیر 50 سال

مقدار گلوکز در خون یک مقدار متغیر است. او تحت تأثیر وعده های غذایی ، رژیم غذایی یک زن ، سن او ، سلامت عمومی و حتی وجود یا عدم وجود استرس است. آزمایش استاندارد قند روی معده خالی انجام می شود. هنگام گرفتن خون از یک ورید ، میزان گلوکز 11 درصد بیشتر می شود. این در هنگام ارزیابی نتایج مطالعه در نظر گرفته می شود.

در زنان جوان تر از 50 سال ، علامت 3.2-5.5 میلی مول در لیتر برای خون شریانی و 6/6-6/4 برای وریدی طبیعی خواهد بود. (شاخص 1 میلی مول در لیتر مطابق با 18 میلی گرم در دسی لیتر است).

با افزایش سن ، میزان قند مجاز در همه افراد افزایش می یابد ، زیرا بافت ها انسولین را بدتر جذب می کنند و لوزالمعده کمی کندتر عمل می کند. اما در زنان ، وضعیت با اختلالات هورمونی در دوران یائسگی پیچیده است ، که بر کار همه ارگان ها و سیستم های بدن تأثیر منفی می گذارد.

حتماً اطلاعاتی درباره نحوه بروز دیابت را بخوانید.

نمودار آزمایش خون انگشت

این تجزیه و تحلیل در صبح در حالت آرام انجام می شود. سیگار کشیدن ، دویدن ، انجام ماساژ ، عصبی شدن قبل از مطالعه ممنوع است. بیماریهای عفونی قند خون را تحت تأثیر قرار می دهد. قند در مقابل زمینه سرماخوردگی اغلب بالا می رود.

برای اندازه گیری غلظت گلوکز ، گرفتن خون از انگشت آسان تر و سریعتر است. تجزیه و تحلیل باید روی معده خالی انجام شود ، در غیر این صورت نتیجه نادرست خواهد بود و بنابراین برای پزشک بی اطلاع است. 8 ساعت قبل از مطالعه ، مطلوب است که میزان مصرف مایعات نیز محدود شود.

خون آزمایش مویرگی در آزمایشگاه داده می شود ، یا در خانه به آنها مبتلا به گلوکومتر می شود. اگر استاندارد های مربوط را بدانید ، ارزیابی وضعیت شما ساده تر است. در جدول زیر مقدار قند قابل قبول بسته به سن زن پیدا خواهید کرد.

سالهای سن	شاخص ها ، mmol / l
زیر 50 سال	3,2-5,5
51-60	3,5-5,9
61-90	4,2-6,4
بیش از 91	4,6-7,0

به بیماران بزرگتر از 40 سال توصیه می شود هر 6 ماه یک بار آزمایش کنند. زنان باید برای این واقعیت آماده باشند که تغییرات هورمونی ناشی از یائسگی قند را افزایش می دهد.

گاهی اوقات ، شاخص ها می توانند به 10 میلی مول در لیتر برسند. در این دوره ، پیروی از رژیم غذایی ، جلوگیری از استرس ، پیشبرد یک سبک زندگی سالم و نظارت منظم بر میزان قند خون بسیار حائز اهمیت است. در بیشتر بیماران ، این شاخص ها پس از 12-18 ماه به حالت عادی بر می گردند.

آیا سطح با افزایش سن تغییر می کند؟

هرچه پیرتر و پیرتر می شوند ، تعداد قند خون نسبت به دوران کودکی یا بزرگسالی تغییر می کند و بیشتر می شود.

این افزایش درصد قند قابل درک است:

• در عملکرد غدد که هورمونهای بدن را تأمین می کنند کاهش می یابد (انسولین ، آدرنالین و غیره) ،
• میزان فرآیندهای متابولیکی تغییر می کند ،
• تعداد بارهای موتور کاهش می یابد ،
• عوامل روانشناختی (پدیده های استرس زا ، اضطراب برای آینده و آینده فرزندان و غیره) نقش بسزایی دارند.

پزشکان توصیه می کنند حداقل پس از 50 سال ، دو بار به طور منظم ، حداقل دو بار در هر 12 ماه ، سطح قند خون را در خانمها آزمایش کنند که هنجار آن تا 5/5 میلی مول در لیتر است.

برای اندازه گیری قند خون تنظیم کنید

علت پرش در مقادیر گلیسمی می تواند اختلالات دستگاه گوارش ، سیستم گردش خون باشد. در خانمها ، بروز هیپرگلیسمی ممکن است به دلیل وضعیت پیچیده یائسگی باشد ، که نیاز به توجه بیشتر به بهزیستی خود دارد. به منظور حفظ نشاط و فعالیت عادت ، برای به دست آوردن شادی از هر روز زندگی ، حفظ هنجار قند خون در زنان پس از 50 سال بسیار حائز اهمیت است.

جدول با مقادیر طبیعی پس از 50 سال

میزان گلوکز ، که عملکرد طبیعی سلول ها و اندام ها را تضمین می کند ، با 3/3 تا 5/5 میلی مول در لیتر مطابقت دارد و به هیچ وجه با شاخص های سن و جنس ، خصوصیات فردی یک فرد در ارتباط نیست.

جدول هنجار قند خون در خانمها بعد از 50 سال

بر روی شکم خالی ، میلی مول / لیتر	تست تحمل گلوکز ، میلی مول در لیتر
3,3-5,5	حداکثر 7.8

برای جلوگیری از مشکلات سلامتی و از دست رفتن علائمی که از خطر ابتلا به دیابت صحبت می کند ، لازم است حداقل در 12 ماه دو بار کنترل شود که آیا سطح قند خون در خانم ها بعد از 50 سال عادی است یا خیر.

گلوکز در آنالیز چیست؟

گلوکز تأمین کننده انرژی برای زندگی انسان است ، شرایطی برای عملکرد سیستم گردش خون ، عملکرد فعال مغز و تغذیه ماهیچه ها. داده های مربوط به درصد قند خون در طی 24 ساعت بسته به فرآیندهای مصرف مواد غذایی و تجزیه کربوهیدرات ها به طور مداوم در حال تغییر است و در غلظت طبیعی با مشارکت بدون توقف هورمون ها (انسولین ، گلوکاگون و غیره) حفظ می شود و میزان قند خون در زنان بعد از 50 سال بسیار زیاد است. یک شاخص مهم

چرا ممکن است بلند شود؟

سطح قند ناگهان بعد از اینکه فرد چیزی خورده است ، نه یک بار در روز ، و این یک پدیده طبیعی است. تعیین اینکه آیا زنان بعد از 50 سال قند خون طبیعی دارند ، صرفاً براساس آزمایشات معمول آزمایشگاهی انجام می شود. نمونه هایی از مقدار گلوکز در ابتدای روز قبل از غذا برای بدست آوردن عینی ترین رقم ها انجام می شود.

علاوه بر این ، شاخص های گلیسمی در تعدادی از موارد افزایش می یابد:

• بیماری های غدد درون ریز (اختلال در عملکرد غدد تولیدکننده هورمون ها برای مشارکت در متابولیسم کربوهیدرات ها - دیابت ، پانکراتیت و غیره) ،
• اختلالات در کبد ، کلیه ها ،
• بیماریهای عفونی
• تغذیه نادرست (مصرف مکرر و بیش از حد کربوهیدرات های به اصطلاح "سریع" و غیره)؛
• نقض رژیم فعالیت حرکتی (عدم ورزش ، عدم فعالیت بدنی ، امتناع از انجام تمرینات بدنی و ورزش) ،
• اضافه بار عصبی طولانی مدت یا مداوم ، زندگی تحت استرس ،
• مصرف داروها (قرصهای ضد بارداری ، داروهای دارای اثر ادرار آور و غیره).

علاوه بر این ، قند خون در زنان باردار مشاهده می شود ، بنابراین ، پزشکان به طور منظم مادر انتظار را برای مطالعه مقادیر گلیسمی به منظور تضمین عدم وجود آسیب شناسی در نوزاد آینده و جوانترین مادر هدایت می کنند. پزشکان توصیه می کنند که داده های گلیسمی و رعایت آنها با هنجار تحت کنترل مداوم حفظ شود.

قند گلیکوزی شده چیست؟

یکی دیگر از شاخص های مهم که باید در مورد آن بدانید میزان قند خون گلیکوزی شده در زنان بعد از 50 سال است. قند گلیکوزیک شاخصی است که در دوره آنالیز بیوشیمیایی به دست می آید و میانگین مقادیر گلوکز را در طول چرخه زندگی یک گلبول قرمز (3 ماه) نشان می دهد. به روش دیگر ، این شاخص هموگلوبین گلیکوزی شده نامیده می شود ، زیرا نشان دهنده درصد هموگلوبین است که ترکیبی از مولکول های گلوکز را تشکیل می دهد. دو بار در سال و در صورت بروز علائم نگران کننده و بیشتر اوقات ، تعیین سطح گلوکز در خون زنان پس از 50 سال ضروری است.

آزمایش های مربوط به قند گلیکوزی شده با فاصله 90 روز باید توسط افراد دیابتی انجام شود تا صحت قرار ملاقات های انجام شده توسط متخصص غدد و یا اصلاح آنها انجام شود. مطالعه در مورد قند گلیك شده نیز در شرایطی كه لازم است تصویر كلینیك كامل انجام شود ، و در صورت وجود مشكوك به دیابت لازم است و تأیید یا رد تشخیص پیشنهادی در اسرع وقت بسیار مهم است. بنابراین ، می توان در مرحله اول یک بیماری دیابتی را تشخیص داد و از بروز آن جلوگیری کرد.

اگر بیماری دیابتی وجود نداشته باشد ، می توان از چنین تحلیل هایی برای نظارت بر وضعیت سلامتی نیز استفاده کرد.

شاخص های آزمایش خون از ورید

خون ناشی از رگ ، درست مثل انگشت ، روی معده خالی تسلیم می شود. و 8 ساعت قبل از تجزیه و تحلیل ، شما باید تا حد امکان نوشیدنی خود را بنوشید ، زیرا حتی چای شیرین نشده یا به عنوان مثال آب معدنی می تواند نتایج را تحت تأثیر قرار دهد.

در شرایط آزمایشگاهی اغلب خون وریدی گرفته می شود. آستانه فوقانی برای مقادیر گلوکز در این مطالعه از آنالیز مواد از انگشت بالاتر خواهد بود.

در زیر جدول هنجارهای مربوط به مقدار قند خون وریدی در سنین مختلف در خانمها آمده است.

سالهای کامل	شاخص ها ، mmol / l
زیر 50 سال	3,5–6,1
51-60	3,5–6,4
61-90	4,6–6,8
بیش از 91	5,1–7,7

اگر شاخص های به دست آمده بیش از حد طبیعی باشد ، بیماران برای معاینه مجدد فرستاده می شوند. در همان زمان ، آنها اول از همه ، آزمایش تحمل گلوکز (GTT) را به یک معاینه اضافی هدایت می کنند. و خانمهایی که از مرز 50 ساله عبور کردند ، حتی با مقادیر عادی ، باید هر از گاهی GTT را طی کنند.

تعیین GTT قند خون

با انجام GTT ، پزشکان همزمان با غلظت قند سطح هموگلوبین گلیکوزیله شده در جریان خون را بررسی می کنند. این تجزیه و تحلیل نیز روی شکم خالی انجام می شود. فقط نمونه برداری از خون سه بار اتفاق می افتد: بلافاصله پس از رسیدن بیمار - روی معده خالی و سپس 1 ساعت و 2 ساعت پس از نوشیدن آب شیرین (75 میلی گرم گلوکز در 300 میلی لیتر مایع حل می شود). این آزمایش باعث می شود درک کنیم که میزان گلوکز در طی چهار ماه گذشته چقدر بوده است.

هنجار در نظر گرفته می شود یک سطح در محدوده 4.0-5.6، ، جنس و سن بیمار نقشی ندارد.

اگر مقدار هموگلوبین گلیکوزی شده 5.7-6.5، باشد ، آنها از نقض احتمالی تحمل گلوکز صحبت می کنند. اگر غلظت آن بیش از 6.5٪ باشد ، دیابت تشخیص داده می شود. متأسفانه ، این بیماری موذی است. و شناخت مظاهر آن در همان ابتدا بسیار مشکل ساز است.

علائم قند خون بالا (قند خون) شامل موارد زیر است:

• از بین رفتن
• خراب شدن روند بهبود زخم ها بر روی پوست ،
• بروز مشکلات کار سیستم قلبی عروقی ،
• اختلالات ادرار
• کاهش فعالیت
• عطش ، دهان خشک
• خواب آلودگی

احتمال ابتلا به هایپرگلیسمی در خانمهایی که از آستانه 50 ساله عبور کرده اند به دلایل زیر افزایش می یابد:

• حساسیت بافتی به انسولین کاهش می یابد
• روند تولید این هورمون توسط سلول های پانکراس بدتر می شود ،
• ترشح incretins ، موادی که توسط دستگاه گوارش هنگام غذا خوردن ایجاد می شود ، تضعیف می شود ،
• در دوران یائسگی ، بیماری های مزمن بدتر می شوند ، ایمنی بدن افت می کند ،
• با توجه به درمان با داروهای قوی که بر متابولیسم کربوهیدراتها تأثیر می گذارد (مواد روانگردان ، دیورتیک های تیازیدی ، استروئیدها ، بتا بلاکرها) ،
• سوء استفاده از عادت های بد و سوء تغذیه. وجود تعداد زیادی شیرینی در رژیم غذایی.

پیشرفت ، دیابت نوع 2 دفاع بدن را تضعیف می کند ، و بر اکثر اندام ها و سیستم های داخلی تأثیر منفی می گذارد. خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی افزایش می یابد ، بینایی بدتر می شود ، کمبود ویتامین های گروه B ایجاد می شود و سایر اختلالات و پیامدهای ناخوشایند ایجاد می شود.

درمان اصلی برای قند خون بطور سنتی رژیم غذایی و فعالیت بدنی متوسط ​​است. اگر این کار کمکی نکند ، پزشکان داروهای خاصی را تجویز می کنند که تحت تأثیر آن انسولین بیشتری تولید می شود و بهتر جذب می شود.

به خصوص قابل توجه اصول تغذیه کم کربوهیدرات ، که به شما امکان می دهد سطح گلوکز را به طور عادی حفظ کنید ، برای جزئیات بیشتر ، به این مقاله مراجعه کنید.

هیپوگلیسمی

چنین تشخیصی هنگامی انجام می شود که قند خون زیر مقادیر استاندارد تعیین شده باشد. بزرگسالان نسبت به حالت قبل از دیابتی یا دیابت نوع 2 کمتر دچار هیپوگلیسمی می شوند.

اگر بیماران رژیم غذایی کم کربوهیدرات را برای مدت طولانی دنبال کنند ، یا فقیر بخورند ، ممکن است هیپوگلیسمی ایجاد شود.

کاهش قند نشان دهنده بیماری های احتمالی است:

• هیپوتالاموس
• جگر
• غدد آدرنال ، کلیه ها ،
• لوزالمعده

علائم کمبود قند خون عبارتند از:

• بی حالی ، خستگی ،
• عدم قدرت برای کار جسمی ، روحی ،
• ظاهر لرز ، لرز اندام ،
• تعریق
• اضطراب کنترل نشده ،
• حملات گرسنگی.

شدت این تشخیص را نمی توان دست کم گرفت. با کاهش بیش از حد مقدار قند ، از دست دادن هوشیاری ، شروع کما امکان پذیر است. یافتن مشخصات گلیسمی مهم است. برای این اهداف ، سطح گلوکز چندین بار در روز اندازه گیری می شود. از عواقب منفی این بیماری جلوگیری می شود اگر با توجه به این علائم ، محلول گلوکز بنوشید ، یک تکه آب نبات یا یک تکه قند میل کنید.

علل افزایش قند خون در فرد سالم

ظهور یک نشانگر افزایش یافته و کاهش یافته تا 50 سال و در 55 سالگی اغلب با پیشرفت هایپرگلیسمی و هیپوگلیسمی همراه است.

هایپرگلیسمی بیماری است که در آن شاخص ها بالاتر از حد معمول قند خون هستند. این وضعیت ممکن است با افزایش فعالیت ماهیچه ها ، استرس ، درد و سایر واکنش های زنان در سن پنجاه یا بیشتر برای افزایش هزینه های انرژی همراه باشد.

اگر سطح طبیعی قند خون به مدت طولانی برنگردد ، پزشک غالباً نقص سیستم غدد درون ریز را تشخیص می دهد. علائم اصلی افزایش شاخص گلوکز شامل تشنگی شدید ، تکرر ادرار ، خشک شدن غشای مخاطی و پوستی ، حالت تهوع ، خواب آلودگی و ضعف در بدن است.

• آنها این بیماری را تشخیص می دهند اگر پس از گذراندن تمام آزمایش های لازم ، سطح قند خون در خانم ها از 5.5 میلیمول در لیتر فراتر رود ، در حالی که هنجارهای مجاز بسیار پایین است. وجود دیابت در زنان بعد از 50 سال یک اتفاق نسبتاً شایع است ، زیرا در این سالها متابولیسم مختل می شود. در این حالت پزشک بیماری از نوع دوم را تشخیص می دهد.
• اگر میزان قند خون در زنان بعد از 50 سال از قند خون پایین تر باشد ، پزشکان می توانند پیشرفت هیپوگلیسمی را تشخیص دهند. یک بیماری مشابه با تغذیه نادرست ظاهر می شود ، با خوردن مقدار زیادی شیرین ، در نتیجه لوزالمعده بیش از حد تجویز می شود و شروع به تولید مقادیر بیش از حد انسولین می کند.
• هنگامی که سطح قند خون بعد از خوردن غذا برای یک سال پائین باقی بماند ، پزشک مشکوک می شود نه تنها به نقص عملکرد لوزالمعده ، بلکه تعداد سلولهای تولید کننده هورمون انسولین نیز تغییر می کند. این وضعیت خطرناک است ، زیرا خطر ابتلا به سرطان وجود دارد.

علائم قند خون پایین شامل هایپرهیدروز ، لرزش اندام تحتانی و فوقانی ، تپش قلب ، تحریک پذیری شدید ، گرسنگی مکرر ، حالت ضعیف است. اگر اندازه گیری با اندازه گیری قند خون از انگشت نشان دهد تا 3.3 میلی مول در لیتر باشد ، هیپوگلیسمی را تشخیص می دهم ، در حالی که هنجار برای خانم ها بسیار بیشتر است.

زنانی که افزایش وزن بدن دارند ، خطر ابتلا به دیابت بسیار بیشتر است.

به منظور جلوگیری از اختلالات متابولیک ، بیمار باید از یک رژیم درمانی خاص پیروی کند ، یک شیوه زندگی فعال را هدایت کند ، برای رهایی از پوندهای اضافی ، همه چیز را انجام دهد.