نحوه مصرف دارچین برای افراد دیابتی

علاوه بر پخت و پز ، دارچین در پزشکی عامیانه هدف خود را یافته است. این ادویه یک داروی ضد التهاب قدرتمند است که با موفقیت در سرماخوردگی مورد استفاده قرار گرفته است. در اینترنت ، اطلاعاتی در مورد تأثیر ادویه دارچین بر میزان گلوکز خون دیده شده است. مطالعات مربوط به این موضوع ، از جمله انجمن دیابت آمریکا ، در برخی موارد کاهش سطح قند را نشان داده است. در عین حال ، متخصصان بر روی یک مقدار مناسب ادویه ادویه اصرار دارند که در مقادیر زیاد می تواند مضر باشد. با استفاده از دستور العمل های اثبات شده با دارچین برای دیابت نوع 2 ، نه تنها می توانید رژیم را غنی کنید ، بلکه بهزیستی خود را نیز بهبود می بخشید.

فایده و ضرر دارد

دارچین با اجزای مفید بدن برای بدن اشباع شده است:

• ویتامین ها:
• کاروتنوئیدها ، که به ترمیم اپیدرم و غشاهای مخاطی کمک می کنند ، ایمنی را افزایش می دهند ،
• ویتامین های گروه B که باعث بهبود عملکرد قلب ، عروق خونی و مغز می شوند ، هموگلوبین را افزایش می دهند ،
• فیلوکینون ، که تنظیم کننده انعقاد خون است ،
• اسید اسکوربیک ، یک آنتی اکسیدان قدرتمند ،
• نیاسین ، که باعث تخمیر و سوخت و ساز چربی می شود ،
• عناصر خرد و کلان:
• کلسیم در تشکیل استخوان دخیل است
• منیزیم که روند سوخت و ساز بدن را تنظیم می کند ،
• آهن که از کم خونی جلوگیری می کند
• مس ، به جذب پروتئین و کربوهیدرات کمک می کند ،
• کومارین - یک عنصر طعم دهنده که هنگام مصرف در مقادیر زیاد خطرناک است ،
• روغن ها و اسیدهای آمینه که کلسترول را کاهش داده و عملکرد سیستم عصبی را بهبود می بخشند ،
• تانن هایی که به عملکرد کامل روده کمک می کنند.

ترکیب مفید به هضم غذا کمک می کند و همچنین به تقویت ایمنی ، بهبود عملکرد قلب و مغز ، تسکین التهاب و پاکسازی رگ های خونی کمک می کند. خواص مفید و موارد منع مصرف دارچین برای دیابت به دلیل ترکیب غنی ادویه ها است. با توجه به تأثیر برخی از اجزاء روی بدن ، استفاده از آن در شرایط زیر توصیه نمی شود:

• بارداری ، و همچنین دوره شیردهی ،
• وجود واکنشهای آلرژیک ،
• مشکلات لخته شدن و خونریزی ،
• افت فشار خون
• تحریک پذیری
• انکولوژی در دستگاه گوارش ،
• نقض روده به صورت یبوست مزمن یا اسهال.

دیابت استفاده می کند

همانطور که قبلاً نیز اشاره شد ، در بسیاری از موارد ، استفاده از دارچین میزان قند خون را کاهش می دهد. تانن ها و مواد اساسی موجود در این ادویه خاصیت ضد التهابی ، آنتی هیستامین و ضد باکتریایی دارند. توانایی آنها در کاهش نه تنها قند بلکه کلسترول "بد" در خون ثابت شده است. ویژگی دیگر برای مبتلایان به دیابت بهبود در متابولیسم چربی است که به کاهش وزن کمک می کند. از آنجا که بیماری این نوع اغلب با چاقی همراه است ، این خاصیت بسیار مفید است.

خواص درمانی دارچین در دیابت به شرح زیر است:

1. بعد از خوردن غذا با ادویه ، غلظت گلوکز در خون کاهش می یابد ،
2. حساسیت سلول ها به انسولین هورمون افزایش می یابد
3. متابولیسم ایجاد شده است ، در حالی که از رسوب چربی جلوگیری می کند ،
4. گردش خون بهبود می یابد ، که بر عملکرد قلب و عروق خونی تأثیر می گذارد ، فشار خون را کاهش می دهد ،
5. مقدار لیپوپروتئین های با چگالی بالا افزایش می یابد ،
6. هموگلوبین بالا می رود
7. سیستم ایمنی بدن تقویت می شود

دیابت درمانی نباید تنها بر پایه دارچین باشد. درمان دیابت موجود در مواقعی که در دوزهای توصیه شده استفاده می شود ، همراه با سایر محصولات و داروها ، مؤثر است. بهتر است به عنوان چاشنی ظروف استفاده شود.

کاسیا یا دارچین سیلون

همانطور که می دانید دارچین می تواند "واقعی" و "جعلی" باشد. به بیان دقیق تر ، دارچین دارچین ، که در سریلانکا در حال رشد است ، دارچین واقعی نامیده می شود. این ادویه بر خلاف کاسیا دارای مقدار بیشتری روغن ضروری است. دارچین تقلبی به دارچین چینی - چینی گفته می شود. دارچین "واقعی" از لایه های داخلی پوست ساخته شده است و به لمس شکننده است ، در حالی که کاسیا مانند درخت سخت است. چه دارچینی برای مقابله با دیابت؟

مطالعات به طور خاص با استفاده از کاسیا انجام شده است ، زیرا بیشتر دارچین که فروشگاه خریداری کرده است چینی است. و در بعضی از داوطلبان ، سطح قند به سمت پایین بهبود یافته است. با این حال ، این نوع ادویه حاوی کومارین بیشتری است ، که می تواند در هنگام استفاده عوارض جانبی ایجاد کند.

ترکیبات پروتئینی بیشتری با مواد پلی فنلی وجود دارد که باعث افزایش حساسیت به انسولین می شوند و همچنین باعث کاهش انحراف چربی بیوفلاونوئیدها در ادویه سیلون می شوند. بنابراین ، این امر تأثیر بیشتری در افراد دیابتی خواهد داشت. اما با توجه به اینکه خرید آن بسیار دشوار است ، کاسیا برای تعویض آن مناسب است. برای رسیدن به یک اثر درمانی ، باید نحوه استفاده از دارچین در دیابت را بدانید.

نحوه مصرف با قند زیاد

قبل از مصرف دارچین برای دیابت نوع 2 ، باید بدانید که آیا برای بدن مناسب است یا خیر. اغلب عدم تحمل فردی به محصول وجود دارد که این امر فقط به دیابتی آسیب می رساند. بنابراین ، قبل از مصرف ، همیشه باید با پزشک مشورت کنید. اگر او اجازه ورود ادویه ها را در رژیم غذایی داد ، ابتدا باید از مقدار کمی و بیشتر از 1 گرم در روز استفاده نکنید. در این حالت ، شما باید تأثیر آن بر میزان قند را کنترل کنید و مشخص کنید که آیا به شما کمک می کند یا خیر. در حالت دوم ، شما مجبور به ترک ادویه هستید. اگر تأثیر مثبتی داشت ، می توانید به استفاده از آن ادامه دهید ، به تدریج دوز را به 3 گرم در روز افزایش دهید.

دارچین را نباید به طور جداگانه میل کرد ، بلکه به عنوان یک چاشنی برای هر غذاهای رژیمی دیگری است.

دارچین برای بیماران دیابتی نه تنها یک افزودنی مفید برای درمان اصلی خواهد بود بلکه انواع بسیار متنوعی از منوهای روزمره نیز خواهد بود. دستور العمل های زیادی با استفاده از آن وجود دارد. مواردی را که برای افراد مبتلا به دیابت غیر وابسته به انسولین مناسب هستند ، در نظر بگیرید.

چای مکزیکی

بر اساس چهار فنجان ، 3 چوب دارچین یا یک و نیم قاشق چایخوری گرفته می شود. چوب خرد شده را از آب پر کرده و به آرامی جوش آورده می شود. بعد از گذشت 15 دقیقه ، به طوری که چای تزریق شود. وقتی نوشیدنی کمی خنک شد ، درون فنجان ها ریخته می شود و آب لیمو تازه خرد شده اضافه می شود. به طوری که چای آنقدر اسیدی نیست بهتر است به جای لیمو لیمو مصرف کنید.

نوشیدنی عسل

پیش از این ، یک قاشق غذاخوری کوچک در آب جوشانده تزریق می شود. بعد از نیم ساعت 2 قاشق غذاخوری عسل تازه اضافه کنید. سپس نوشیدنی را در جای سرد اصرار کنید. نوشیدنی را به این شکل بنوشید: نصف صبح قبل از غذا ، نیمی دیگر در عصر.

نباید فراموش کرد که محصولات آرد حتی اگر با دارچین چاشنی شوند برای افراد دیابتی ممنوع است.

دارچین در تهیه غذاهای معطر و خوش طعم و همچنین برای بدن مفید خواهد بود. استفاده منظم آن از بروز بیماری در مرحله پیش دیابت جلوگیری می کند و با وجود بیماری موجود ، امکان بروز عوارض را نخواهد داد.