اسید لیپوئیک - دستورالعمل استفاده ، نشانه ها ، فرم انتشار ، عوارض جانبی و قیمت
اسید لیپوئیک به شکل قرص های روکش دار تولید می شود: به رنگ زرد یا سبز مایل به زرد ، دو لایه از نظر مقطع قابل تفکیک است (قرص 12 میلی گرم: در بسته تاول 10 عدد. ، در یک بسته مقوایی 5 بسته ، در یک شیشه (شیشه) 50 یا 100 قطعه. ، در یک بسته مقوا 1 قوطی ، در یک قوطی پلاستیکی (شیشه) 50 یا 100 عدد ، در یک بسته مقوا 1 قوطی پلاستیکی قرص 25 میلی گرم: در یک بسته تاول 10 عدد ، در یک بسته مقوایی 1 ، 2 ، 3 ، 4 یا 5 بسته ، در یک کوزه (شیشه) 50 یا 100 عدد ، در یک بسته مقوایی 1 قوطی ، در یک کوزه (کوزه) از پلیمر 10 ، 20 ، 30 ، 40 ، 50 ، 60 یا 100 عدد. ، در یک بسته مقوا 1 قوطی پلیمری).
ترکیب 1 قرص شامل موارد زیر است:
- ماده فعال: اسید لیپوئیک - 12 یا 25 میلی گرم ،
- اجزای کمکی: استئارات کلسیم ، قند ، تالک ، گلوکز ، اسید استئاریک ، نشاسته ،
- پوسته: دی اکسید تیتانیوم ، موم ، روغن وازلین ، آئروسیل ، تالک ، پلی وینیل پیرولیدون ، کربنات منیزیم پایه ، شکر ، رنگ محلول در آب زرد KF-6001 یا کینولین زرد E-104 ، یا تروپولین O.
موارد منع مصرف
استفاده از اسید لیپوئیک در کودکان زیر 6 سال منع مصرف دارد (تا 18 سال در درمان پلی نوروپاتی الکلی و دیابتی) و همچنین با حساسیت به اجزای سازنده آن ترکیب می شود.
با احتیاط ، این دارو باید برای دیابت قندی ، زخم معده و اثنی عشر ، گاستریت بیش از حد ، تمایل به واکنشهای آلرژیک استفاده شود.
در دوران بارداری ، استفاده از اسید لیپوئیک در مواردی قابل قبول است که اثر مورد انتظار از درمان برای مادر به طور قابل توجهی از خطرات احتمالی برای جنین در حال رشد فراتر رود. در صورت لزوم استفاده از دارو توسط زنان شیرده ، شیردهی باید در طول درمان قطع شود.
تعامل با مواد مخدر
تأثیر اسید لیپوئیک بر روی داروها / مواد با مصرف همزمان:
- گلوکوکورتیکوئیدها: اثر ضد التهابی آنها را تقویت می کند ،
- سیس پلاتین: اثربخشی آن را کاهش می دهد ،
- عوامل هیپوگلیسمی خوراکی و انسولین: عملکرد آنها را تقویت می کند.
اسید لیپوئیک اسید - دستورالعمل استفاده
طبق طبقه بندی دارویی ، آلفا لیپوئیک اسید 600 میلی گرم در گروه آنتی اکسیدان ها با خاصیت تقویت کننده عمومی گنجانده شده است. این دارو به دلیل داشتن ماده فعال تیوکتیک اسید (تیوکتیک یا اسید لیپوئیک) قادر به تنظیم سوخت و ساز چربی و کربوهیدرات است. اسید چرب به رادیکالهای آزاد پیوند می زند ، به همین دلیل سلول های بدن از سموم محافظت می شوند.
ترکیب و شکل انتشار
اسید لیپوئیک در قرص ها و به شکل محلول تزریق تولید می شود. ترکیب دقیق هر دارو:
غلظت ماده فعال ، میلی گرم
نشاسته ، استات کلسیم ، رنگ زرد ، محلول در آب ، گلوکز ، پارافین مایع ، تالک ، پلی وینیل پیرولیدون ، اسید استئاریک ، کربنات منیزیم ، آئروسیل ، موم ، دی اکسید تیتانیوم
اتیلن دی آمین ، آب ، نمک سدیم سدیم اسید اتیلن دی آمینتراستریک ، کلرید سدیم
کپسولهای روکش دار
مایع زرد روشن را پاک کنید
10 ، 20 ، 30 ، 40 یا 50 عدد. در یک بسته
آمپول های 2 میلی لیتر ، 10 عدد در جعبه
عمل دارویی
این دارو یک آنتی اکسیدان درون زا است که رادیکال های آزاد را به هم متصل می کند و در متابولیسم میتوکندری سلول های کبدی نقش دارد. لیپوئیک اسید به عنوان یک کوآنزیم در مجتمع تبدیل موادی که خاصیت آنتی سمیک دارد ، عمل می کند. این مؤلفه ها ساختارهای سلولی را از رادیکال های واکنشی که در هنگام فروپاشی مواد خارجی برون زا ، و همچنین از فلزات سنگین تشکیل می شوند ، محافظت می کنند.
اسید تیوکتیک هم افزایی انسولین است که با مکانیسم افزایش مصرف گلوکز همراه است. بیماران دیابتی که از این دارو استفاده می کنند تغییر در غلظت اسید پیرویک در خون دریافت می کنند. ماده فعال دارای اثر لیپوتروپیک است ، بر متابولیسم کلسترول تأثیر می گذارد ، از کبد محافظت می کند ، به دلیل ماهیت اثرات بیوشیمیایی آن نزدیک به ویتامین های گروه B است.
هنگام خوردن ، دارو به سرعت در بافتها جذب و توزیع می شود ، نیمه عمر 25 دقیقه دارد ، پس از 15-20 دقیقه به حداکثر غلظت پلاسما می رسد. این ماده توسط کلیه ها به صورت متابولیتها دفع می شود ، که در بدن 85٪ تشکیل می شود ، بخش کوچکی از ماده بدون تغییر ادرار را ترک می کند. ترانسفورماتور تغییر یافته این جزء به دلیل کاهش اکسیداتیو زنجیره های جانبی یا متیلاسیون تیول ها اتفاق می افتد.
استفاده از اسید لیپوئیک
طبق دستورالعمل استفاده ، آماده سازی اسید آلفا لیپوئیک اسید موارد زیر را برای استفاده نشان می دهد:
- درمان پیچیده استئاته هپاتیت ، مسمومیت ،
- کاهش متابولیسم انرژی با کاهش فشار و کم خونی ،
- برای کاهش استرس اکسیداتیو (باعث پیری) و افزایش انرژی ،
- پانکراتیت مزمن با منشاء الکلی ، کوله سیستوپنكراتیت و هپاتیت ،
- سیروز یا سایر بیماریهای خطرناک کبدی در مرحله فعال ،
- نارسایی مزمن قلب
- هپاتیت ویروسی بدون زردی ،
- مسمومیت با قارچ ، کربن ، تتراکلرید کربن ، خواب آور ، نمک فلزات سنگین (همراه با نارسایی حاد کبد) ،
- برای کاهش دوز پردنیزون ، تضعیف سندرم ترك مجدد ،
- درمان پیچیده و پیشگیری از تصلب شرایین.
با دیابت
یکی از نشانه های استفاده از دارو ، پلی نوروپاتی دیابتی و جلوگیری از دیابت نوع 1 و نوع 2 است. در دیابت نوع اول سلولهای بتا از بین می روند که منجر به کاهش ترشح انسولین می شود. در دیابت نوع 2 ، بافتهای محیطی مقاومت به انسولین را نشان می دهند. هر دو نوع آسیب بافت به دلیل استرس اکسیداتیو ، افزایش تولید رادیکالهای آزاد و کاهش محافظت از آنتی اکسیدان ها.
سطح قند خون افزایش یافته غلظت گونه های خطرناک اکسیژن را افزایش می دهد و باعث عوارض دیابت می شود. هنگام استفاده از اسید آلفا لیپوئیک R (نوع راست) یا L (نوع چپ ، محصول سنتز) ، میزان استفاده از گلوکز در بافتها افزایش می یابد و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی روند اکسیداسیون کاهش می یابد. این به شما امکان می دهد تا از ابزار به عنوان پیشگیری و درمان دیابت استفاده کنید.
اصل دارو
ترکیبی به نام لیپوئیک اسید در سال 1937 کشف شد. در داروهای دارویی ، انواع مختلفی از نام دارد ، از جمله ALA ، LA ، ویتامین N و سایر موارد. این ترکیب در مقادیر کمی توسط بدن تولید می شود. تا حدودی با غذا همراه است ، از جمله موز ، حبوبات ، مخمر ، غلات ، پیاز ، قارچ ، تخم مرغ و لبنیات. اما از آنجا که تولید طبیعی اسید لیپوئیک در سن 30 سالگی کند می شود ، لازم است که با مصرف داروها ، مقدار آن را دوباره پر کنید.
داروی لیپوئیک اسید در خارج از کشور یک پودر زرد روشن ، نامحلول در آب است. طعم تلخی دارد. علاوه بر اثرات مفیدی که بر لوزالمعده ، قلب ، رگ های خونی و سایر اندام ها ایجاد می کند ، به ترمیم کبد نیز کمک می کند ، در سال های اخیر به طور فعال از آن برای اصلاح وزن استفاده شده است. این امر به لطف چندین اصل قرار گرفتن در معرض بدن امکان پذیر است:
- لیپوئیک اسید با بهبود جذب گلوکز توسط سلولها ، قند خون را کاهش می دهد. بنابراین احساس گرسنگی را کسل می کند. اگرچه این خاصیت دارو برای افرادی که از یک شکل دیابت رنج می برند از اهمیت بیشتری برخوردار است. این امکان را به شما می دهد که با بازگرداندن تعادل کربوهیدرات ، متابولیسم چربی را فعال کنید ،
- استفاده از دارو به تثبیت وضعیت عاطفی کمک می کند ، که به غلبه بر عادت به دست آوردن استرس کمک می کند ،
- تسریع فرآیندهای متابولیکی در کنار سرکوب اشتها بدن را به استفاده از ذخایر چربی انباشته ترغیب می کند. و گرچه اسید لیپوئیک توانایی عمل مستقیم بر روی سلولهای چربی را ندارد ، اما تعداد آنها کاهش می یابد ،
- یکی دیگر از ویژگی های ویتامین N افزایش آستانه خستگی است. این به شما امکان می دهد فعالیت بدنی را افزایش دهید که یک جزء ضروری در شکل دادن به بدن است.
با توجه به ویژگی های دارویی ، می توان نتیجه گرفت که به خودی خود اثر ملموس نخواهد داشت. برای به دست آوردن نتیجه ، باید از روش های دیگری برای خلاص شدن از وزن اضافی استفاده کنید.
نقاط قوت و ضعف
قبل از مصرف هر دارویی ، تعیین خصوصیات آن مهم می شود. این امر با توجه به مضرات ، مزایای آن را به حداکثر می رساند. جنبه مثبت مصرف اسید لیپوئیک شامل موارد زیر است:
- قیمت مناسب مجتمع های ویتامین و داروهای دارای ویتامین N ،
- تثبیت کلسترول ،
- بهبود سیستم عصبی ،
- محافظت و کمک به کبد ،
- احساس قدرت و قدرت بیشتر ،
- بهبود چشم انداز
- خلاص شدن از علائم کشش پوست ،
- محافظت از اشعه ،
- غده تیروئید
- اثر آنتی اکسیدانی
- بهبود میکرو فلورا ،
- تسریع فرآیندهای متابولیک ،
- دسترسی به طیف گسترده ای از بیماران ، از جمله مبتلایان به دیابت ،
- تقویت سیستم ایمنی بدن.
در این حالت ، یک شرط ایمنی مهم در استفاده از محصول پیروی کامل از قوانین استفاده از جمله پرهیز کامل از مشروبات الکلی در طول کل دوره درمان است.
نقض نسخه ها می تواند منجر به بروز عوارض جانبی در طول درمان شود. بعلاوه ، نتیجه ملموس فقط بعد از چند دوره درمانی قابل دستیابی است. در این حالت ، اثر به دست آمده باید به طور مداوم حفظ شود. این فرآیند را می توان با جایگزینی مجتمع های ویتامین با مواد افزودنی بیولوژیکی فعال تسریع کرد. اما هزینه بیشتری خواهد داشت.
قوانین برنامه
استفاده بی خطر از اسید لیپوئیک شامل دانش دوز و زمان درمان است. پارامتر اول تا حد زیادی به هدف استفاده بستگی دارد. بنابراین ، اگر نشانه ای برای استفاده وجود ندارد ، بیش از 50 میلی گرم از دارو را در روز مصرف نکنید. این مقدار برای تصحیح وزن سه بار در روز ، 10-15 میلی گرم برای خانم ها ، 20-25 میلی گرم برای آقایان استفاده می شود.
با توجه به تعیین وقت درمان توسط پزشک ، می توان مقدار آن را دو برابر کرد.
درمان با هدف حمایت از اندامهای داخلی ، امکان استفاده روزانه از 75 میلی گرم پودر را می دهد. دوز روزانه یک دیابتی 400 میلی گرم است. حداکثر دوز برای کاروتینرینگ فشرده تجویز می شود. او 500 میلی گرم پیشنهاد می کند.
دوره استاندارد درمان 2-3 هفته است. در بعضی موارد ، پزشک ممکن است آن را تا یک هفته دیگر افزایش دهد. پس از این ، حداقل یک ماه استراحت لازم است. دستورالعمل های دقیق تر بسته به نوع رهاسازی توسط داروخانه ها ارائه می شود.
نکات مفید
در دوره درمان ، توصیه های زیر باید در نظر گرفته شود:
- تزریق عضلانی دو بار در روز ، صبح و عصر انجام می شود ،
- درمان به شدت بعد از غذا به منظور کاهش خطر تحریک مخاط معده ،
- پس از معرفی دارو ، شایسته است تا چهار ساعت دیگر از لبنیات خودداری کنید ، زیرا جذب کلسیم در این دوره کاهش می یابد.
- مصرف اسید 30 دقیقه بعد از ورزش یا تمرین لازم است. این نکته به ویژه برای توجه به ورزشکاران ضروری است ،
- اگر در طول دوره ادرار بوی خاصی به دست آورد ، نترسید. این یک روند کاملاً عادی است ،
- اگر بیمار همزمان داروهای قدرتمند دیگری مصرف کند ، قبل از شروع درمان با اسید لیپوئیک ، باید با پزشک مشورت کند و در صورت لزوم ، هر یک از داروهای مورد استفاده را لغو کند.
عوارض جانبی
واکنش های منفی بدن به ویتامین می تواند خود را با دوز نامناسب انتخاب شده یا بیش از زمان درمان تجویز شده نشان دهد. واکنش های جانبی اغلب به صورت زیر بیان می شوند:
- درد معده
- شوک آنافیلاکتیک
- بثورات پوستی
- افت فشار خون بدن ،
- سردرد
- طعم فلز در دهان
- اسهال
- هیپوگلیسمی ،
- اورتریکاریا
- خارش پوست
- فشار خون بالا
- گرفتگی
- اشیاء دوزنده در چشم
- نفس نگه داشتن
- اگزما
- حالت تهوع
- استفراغ
- خونریزی در غشاهای مخاطی و پوست ،
- علائم کم کاری تیروئید.
شایان ذکر است که با استفاده صحیح از دارو ، خطر عوارض جانبی بسیار کم است.
اگر مصرف بیش از حد دلیلی بر وخامت اوضاع عمومی شده باشد ، با شستن ، القاء استفراغ و استفاده از زغال فعال ، می توان محتوای داروی معده را کاهش داد. در طول راه ، از بین بردن علائم موجود انجام می شود.
موارد منع مصرف اصلی
اگرچه اسید لیپوئیک برای طیف گسترده ای از مردم در دسترس است ، اما محدودیت هایی برای این موضوع وجود دارد. موارد منع مصرف:
- عدم تحمل ماده اصلی ،
- بارداری و شیردهی
- سن تا 16 سال (در بعضی موارد امکان استفاده از محصول از 6 سال ، اما با اجازه پزشک) ،
- با گاستریت یا سایر بیماریهای جدی روده ،
- با افزایش اسیدیته آب معده.
غفلت از این محدودیت ها می تواند به پیامدهای نامطلوب منجر شود.
ویژگی های ترکیب با داروهای دیگر
اسید لیپوئیک نمی تواند همزمان با انسولین استفاده شود. عمل این داروها در مجتمع می تواند باعث کاهش شدید انسولین در خون با عواقب مربوطه شود. مصرف همزمان ویتامین N با سیس پلاتین باعث تضعیف اثر اسید خواهد شد. به همین دلایل استفاده از داروهای حاوی کلسیم ، منیزیم یا آهن استفاده نمی شود.
هزینه دارو در داروخانه
قیمت اسید لیپوئیک بسته به نوع رهاسازی متفاوت است. هزینه دارو در قرص ها از 40 روبل شروع می شود. مقدار ماده فعال در آنها 25 میلی گرم است. مجتمع های ویتامین با ویتامین N در هزینه کم است.
مکمل های حاوی این جزء گرانترین خواهند بود. هزینه خاص به ترکیب مکمل ، سازنده و داروخانه محل فروش بستگی دارد.
آنالوگ اسید لیپوئیک
قرصهای اسید لیپوئیک دارای تعدادی آنالوگ هستند که حاوی یک ماده فعال ساختاری مشابه هستند. این موارد عبارتند از:
- اسید آلفا لیپوئیک ،
- Berlition ،
- قرص لیپامید
- لیپوتیوکسون
- نورو لیپون
- کیستولا تیوکتیک و دیگران.
در این حالت ، نباید خودتان دارویی انتخاب کنید. صرف نظر از هدف درمان ، مشاوره تخصصی لازم است.
لیپوئیک اسید چیست و برای چیست؟
همچنین تحت نامهای دیگر - آلفا لیپوئیک ، تیوکتیک ، لیپامید ، ویتامین N ، LK - اسید لیپوئیک به ویتامین یا مواد نیمه ویتامین اشاره دارد. دانشمندان آنرا یک ویتامین تمام عیار نمی نامند ، زیرا لیپامید این ماده را در مقادیر کمی دارد که توسط خود شخص ساخته می شود. اسید لیپوئیک برخلاف اسیدهای چرب و ویتامین های دیگر ، یک ماده محلول در آب و چربی است. به شکل پودر زرد تولید می شود ، برای استفاده در کپسول های کوچک یا قرص ها بسته بندی می شود. LK بوی خاصی دارد و طعم تلخی دارد. اسید لیپوئیک در بسیاری از فرآیندهای موجود در داخل نقش دارد ، تأثیر مثبتی بر وضعیت دستگاه گوارش دارد ، سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد ، تشکیل انرژی جدید را تسریع می کند.
اصل عملکرد اسید لیپوئیک
ALA (آلفا لیپوئیک اسید) ، در هنگام مصرف ، به لیپامیدها تجزیه می شود. این مواد مفید در اصل با ویتامین های B مشابه هستند. لیپامیدها به تشکیل آنزیم هایی که در کربوهیدرات ، اسید آمینه ، متابولیسم لیپیدها دخیل هستند ، کمک می کنند و همچنین گلوکز را تجزیه می کنند و باعث تسریع در تشکیل ATP می شوند. به همین دلیل است که از لیپوئیک اسید برای کاهش وزن استفاده می شود.به بهبود متابولیسم کمک می کند و دیگر گرسنگی را تجربه نمی کند.
خواص مفید اسید لیپوئیک
LK مزایای زیادی به شخص با استفاده منظم در مقادیر مقرر می دهد. خسارت ناشی از آن فقط در صورت عدم استفاده صحیح از دستورالعمل ها قابل دریافت است.
- لیپامیدها برای بیماران دیابتی توصیه می شود ، زیرا تمایل به کاهش و کنترل سطح قند خون دارند.
- آنها در اکثر فرآیندهای بیوشیمیایی در یک فرد شرکت می کنند: سنتز پروتئین ها ، چربی ها ، کربوهیدرات ها و مواد فعال بیولوژیکی - هورمون ها.
- سوخت و ساز بدن را بهبود بخشید.
- آنها از غدد درون ریز - تیروئید و تیموس بهره مند می شوند.
- لیپوئیک اسید به بهبودی از مصرف بیش از حد الکل و همچنین مسمومیت با فلزات سنگین در غذاهای کم مصرف یا کم کیفیت کمک می کند.
- قادر به تنظیم عملکرد سیستم عصبی است. حالت احساسی را بهبود می بخشد ، اثر آرام بخش و آرامش بخش دارد. جبران خسارت های ناشی از تحریک کننده های خارجی منفی.
- این توانایی را دارد که سطح کلسترول را تنظیم کند.
لیپوئیک اسید در ورزش
هرکسی که به طور جدی در ورزش فعالیت داشته باشد ، نیاز به ترمیم مناسب بافت ماهیچه ها را می داند. بنابراین ، اسید لیپوئیک برای ورزشکاران بسیار مهم است. این ماده به عنوان یک آنتی اکسیدان مفید در بدن انسان عمل می کند و عملکرد کلیه اندام های داخلی را بهبود می بخشد. لیپامیدها در افزایش عملکرد عضلات و طولانی شدن زمان ورزش مفید هستند. به عنوان ضد کاتابولیک که مانع از بین رفتن پروتئین ها می شوند ، به بهبودی بهتر و نتیجه گیری بیشتر از روند تمرین کمک می کنند.
لیپوئیک اسید برای دیابت
بسیاری از مطالعات کمک ALA را در درمان نوروپاتی دیابتی درجه 1 و 2 نشان داده اند. با این بیماری جریان خون فرد بدتر می شود و سرعت هدایت تکانه های عصبی کاهش می یابد. بعد از آزمایشهای زیادی که روی انسان و حیوان انجام شد ، ALA به عنوان درمانی برای این بیماری استفاده شد. اثر مثبت آن به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی قوی که مفید است ، به وجود می آید ، بی حسی را بی حس می کند ، درد شدید - علائم شایع بیماری است.
نشانه های مصرف اسید لیپوئیک اسید
اسید لیپوئیک برای استفاده اجباری در معالجه بسیاری از بیماری ها و پیشگیری از آن استفاده می شود زیرا می تواند برای بدن سودمند باشد:
- لازم است در درمان التهاب لوزالمعده با پانکراتیت ، که به دلیل نوشیدن بیش از حد الکل به طور مرتب اتفاق می افتد ،
- برای هپاتیت مزمن ضروری است ، هنگامی که سلولهای کبدی سریعتر از ترمیم از بین می روند ،
- لیپوئیک اسید برای معالجه بیماریهای دستگاه گوارش (دستگاه گوارش) از اهمیت زیادی برخوردار است: کوله سیستوپانکراتیت ، کوله سیستیت ، سیروز ، هپاتیت ویروسی ، مسمومیت با شدت های مختلف ،
- در نارسایی مزمن قلب ، به عنوان منبع اضافی از ترکیبات مفید ،
- برای بیماریهای دیابتی و قلبی عروقی مفید است ،
- برای پیشگیری و جلوگیری از بسیاری از بیماری ها از جمله آترواسکلروز استفاده می شود.
چه غذاهایی حاوی اسید لیپوئیک هستند؟
اسید لیپوئیک در دوزهای کوچک را می توان از محصولات معمولی بدست آورد. بیشتر آن در گوشت قرمز گوشت گاو و گوشت خوک یافت می شود: قلب ، کلیه ها و کبد. همچنین در حبوبات سالم یافت می شود: نخود ، لوبیا ، نخود ، عدس. در مقادیر کم ، LC را می توان از سبزیجات سبز نیز تهیه کرد: اسفناج ، کلم ، کلم بروکلی و همچنین برنج ، گوجه فرنگی ، هویج.
نرخ روزانه و قوانین مصرف اسید لیپوئیک
افراد معمولی که اسید تیوکتیک را برای بهره مندی عمومی و پیشگیری از آن می نوشند ، می توانند روزانه 25-50 میلی گرم از ماده را بدون آسیب استفاده کنند. برای آقایان ، این رقم بیشتر است - 40 - 80 میلی گرم ، در چنین مقدار اسید لیپوئیک فواید واقعی را به همراه خواهد داشت. نیاز روزانه ویتامین N بسته به هدف از مصرف متفاوت است. در ورزشکارانی که فشار بدنی بالایی دارند ، دوز آن به 100-200 میلی گرم در روز افزایش می یابد. فراموش نکنید که این مکمل در صورت مصرف بیش از حد می تواند به صورت ناراحتی و تهوع دستگاه گوارش مضر باشد. هنگام مصرف LA در ارتباط با بیماری ها ، مشاوره با یک متخصص لازم است ، چه کسی دوز دقیق را تجویز می کند.
چندین قانون مهم وجود دارد که باید هنگام استفاده از لیپامیدها رعایت کنید:
- برای به دست آوردن حداکثر بهره از ALA ، باید از نوشیدن الکل در طول دوره خودداری کنید. الکل در ترکیب با لیپامیدها فقط به شما آسیب می رساند ، زیرا همه خواص مفید را مسدود می کند و اجازه نمی دهد ویتامین N کار کند.
- برای جذب با کیفیت بالا ویتامین N ، محصولات لبنی با محتوای کلسیم بالا باید حداقل 4 ساعت پس از LK مصرف شود.
- برای جلوگیری از احساسات ناخوشایند در معده و روده به صورت تهوع و تشکیل گاز ، اسید لیپوئیک باید بعد از غذا مصرف شود. ورزشکاران باید مکمل را حداکثر نیمی از ساعت بعد از پایان تمرین بنوشند.
- مصرف داروهای جدی (آنتی بیوتیک ها) یا روش های پیچیده (شیمی درمانی) را با مصرف لیپوئیک اسید ترکیب نکنید. این می تواند به پیامدهای منفی منجر شود.
نحوه نوشیدن اسید لیپوئیک برای کاهش وزن
استفاده از لیپامیدها به عنوان وسیله ای برای کاهش وزن ، فقط در اوایل قرن بیستم آغاز شد. آنها اگر کلیه اقدامات را به همراه سایر اقدامات ارائه دهید ، کلیه اقدامات مفید را ارائه می دهند. بنابراین بهترین گزینه تجدید نظر در مورد عادتهای غذایی ، تغییر رژیم غذایی و افزودن غذاهای سالم تر به آن و همچنین ایجاد فعالیت بدنی متوسط به زندگی است.
لیپامیدها در روند کاهش وزن روی قسمتهای خاصی از مغز که وظیفه احساس پر بودن و گرسنگی را بر عهده دارند ، عمل می کنند. به دلیل این خاصیت ویتامین N ، فرد احساس اشتهای کمتری می کند و می تواند بدون غذا طولانی تر انجام دهد. لیپامیدها همچنین به دلیل افزایش متابولیسم پروتئین ها ، چربی ها و کربوهیدرات ها ، مصرف انرژی را تحریک می کنند. آنها به همه عناصر مفید کمک می کنند تا بهتر جذب شوند ، از کبد و دیواره های داخلی سایر اندام ها در برابر آسیب تجمع چربی بدن محافظت می کنند.
قرص یا کپسول را 3-4 بار در روز مصرف کنید. صبح بر روی شکم خالی (در صورت وقوع یک صبحانه غنی) ، بلافاصله بعد از تمرین و بعد از یک شام سبک. ویتامین N با چنین سیستمی هیچ آسیبی به همراه نخواهد داشت و قادر خواهد بود به بدن تمام خواص مفید را بدهد.
لیپوئیک اسید در دوران بارداری
مصرف ویتامین N در دوران بارداری باید به حداقل حد کاهش یابد یا کاملاً برداشته شود. اسید لیپوئیک فقط در صورتی که با یک متخصص مشورت کند به نفع زنان خواهد بود. برای محافظت در برابر اثر ناخوشایند ، ارزش افزودن مکمل در دوران بارداری را دارد.
لیپوئیک اسید برای کودکان
LC برای استفاده در دوره های کامل برای نوجوانانی که 16 تا 18 سال دارند با سیستم داخلی ارگان های موجود و عملکرد طبیعی آن توصیه می شود. با این حال ، کودکان می توانند از قرص های کوچک 1 تا 2 بار در روز در قرص های کوچک استفاده کنند. هنجار روزانه برای آنها 7 - 25 میلی گرم است. اگر از این آستانه فراتر رفته باشد ، مزایای اسید آلفا لیپوئیک می تواند به شکل انحراف در عملکرد بدن و ایجاد بیماریهای نامطلوب به صدمه تبدیل شود.
فواید و کاربردهای اسید لیپوئیک برای پوست صورت
اسید لیپوئیک به طور فعال در زیبایی شناسی استفاده می شود. به عنوان بخشی از بسیاری از کرم های ضد پیری برای انواع پوست استفاده می شود. برای پوست ، لیپوئیک اسید خاصیت طراوت ایجاد می کند ، به سلول ها تن می دهد ، مضرات ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشیدی را خنثی می کند. اسید لیپوئیک همچنین می تواند برای برخی از بیماری های موجود در صورت مفید باشد: اغلب برای درمان آکنه و منافذ باریک استفاده می شود.
مصرف بیش از حد اسید لیپوئیک
مصرف بیش از حد ویتامین N می تواند به عواقب زیر منجر شود:
- درد مداوم درد معده ، اسهال ، حالت تهوع ،
- بثورات پوستی غیرمعمول ، خارش ،
- چند روز سردرد ،
- طعم بد فلز در حفره دهان ،
- فشار خون بالا ، گرفتگی ، سرگیجه.
اگر چنین علائمی را یافتید ، باید بلافاصله مصرف دارو را متوقف کنید و با یک متخصص مشورت کنید.
نتیجه گیری
بنابراین ، مشخص شد که لیپوئیک اسید چه فایده و مضراتی دارد. این مکمل ضروری است ، اما کنترل مقدار آن بسیار مهم است ، زیرا عوارض جانبی نامطلوب امکان پذیر است. اسید لیپوئیک در بسیاری از فرآیندهای داخلی تأثیر مثبتی دارد ، به خلاص شدن از بیماری کمک می کند و مواد آرایشی و محصولات موجود با آن می تواند وضعیت خارجی پوست صورت را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.