10 محصول طبیعی برای دیابت

انتشارات "تقویم عامیانه روسی" انتشارات "استعاره" 2004

انتشارات "تقویم عامیانه روسی" انتشارات "استعاره" 2004

در حقیقت ، بیش از 25 گونه شاه بلوط روی زمین وجود دارد ، اما فقط 2 مورد از آنها به خوبی شناخته شده است - اسب شاه بلوط معمولی ikashtan واقعی یا شیرین. هر دو درخت شبیه به یکدیگر هستند ، اما میوه شاه بلوط فعلی مدت طولانی است که پخته شده ، آب پز می شود ، لعاب می یابد و از شاه بلوط آکونسکی فقط در داروسازی استفاده می شود.

KONSKAN KONSKY معمولی
مواد اولیه دارویی شاه بلوط اسب عبارتند از پوست ، برگ و گلهای ایپلو. پوست درخت در بهار هنگام جریان شیره برداشت می شود ، برگ ها در وسط تابستان ، میوه ها رسیده هستند.
جوشانده میوه ها و پوست درخت شاه بلوط اسب برای استفاده در نقض تفکیک صفرا ، اختلالات گوارشی مزمن ، سرفه با منشاء مختلف و بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی توصیه می شود. حمام ها با آماده سازی از پوست درخت فرآیندهای التهابی در ماهیچه ها را کاهش می دهد ، آنها همچنین برای عصب کشی مفید هستند. و مردم هنوز معتقدند که اگر میوه های شاه بلوط اسب را در جیب های خود حمل می کنید ، می توانید از روماتیسم و ​​نقرس خلاص شوید.

با رگهای واریسی. 30 قطره آب شاه بلوط تازه اسب را با 1: 1 آب جوش سرد رقیق کنید. 2-3 بار در روز به مدت 1 قاشق غذاخوری میل کنید. قاشق

همراه با بواسیر و واریس. 50 گرم میوه خرد شده گل شاه بلوط اسب 1/2 لیتر ودکا ریخته و به مدت 2 هفته تزریق می کند و روزانه تزریق را تکان می دهد. سپس صاف کرده و تزریق 30-40 قطره 3-4 بار در روز به مدت یک ماه مصرف کنید.

برای شستشوی نازوفارنکس با گسترش رگها. 50 عدد پوست گلدسته شده شاه بلوط اسب 1 لیتر آب بریزید و به مدت 30 دقیقه روی حرارت کم بجوشانید. آبگوشت را صاف کرده ، فشار داده و از آن برای شستشو (شستشو) نازوفارنکس استفاده کنید.

با آرتروز 20 گرم گل شاه بلوط اسبی 1/2 از تزریق حشرات را به مدت 2 هفته ریخته ، صاف کرده و به عنوان مالش 1-2 بار در روز بمالید.

با رادیکولیت میوه های شاه بلوط را با پوسته قهوه ای در آرد خرد کنید. نان قهوه ای را به برش های نازک برش دهید ، هر برش را با کافور یا کره بدون آب پخش کنید و روی آن آرد میوه های شاه بلوط بریزید. روی یک نقطه درد قرار دهید و با یک پارچه گرم گره بزنید.

با ترومبوفلبیت. 30 گرم گل یا میوه شاه بلوط اسب خرد کنید ، 300 گرم ودکا بریزید ، برای یک هفته در یک مکان تاریک اصرار کنید ، گاهی اوقات تکان دهید. سپس ، با فیلتر کردن ، 30 بار 3 بار در روز قبل از غذا میل کنید.

CHESTNUT REAL یا SWEET
بر خلاف شاه بلوط اسبی ، که میوه آن جعبه ای از جرعه ها و جوشانده های کروی است که در داخل آن دانه های قهوه ای محصور شده است ، میوه یک شاه بلوط واقعی یا شیرین یک بزرگ و مسطح از هر دو طرف است ، حتی مهره قهوه ای با پوستی نسبتاً نازک.
او - این مهره شگفت انگیز - همچنین به آن شاه بلوط گفته می شود و با لذت پخته می شود ، آب پز می شود ، لعاب می زند و حتی تازه نیز خورده می شود. از طعم آن مانند گردو جوشانده یا قرمز داغ مانند سیب زمینی های یخ زده خشک است ، اما چندان آزمایشی نیست و به همین دلیل غذاهای تهیه شده از شاه بلوط فعلی بسیار عجیب و غریب هستند.

شاه بلوط در شیر. شاه بلوط های پوست کنده شده را درون شیر بریزید و در یک قابلمه را زیر یک درب بپزید تا 30-40 دقیقه نرم شود. سپس کره ، مخلوط شده با آرد ، نمک ، شکر را اضافه کنید. یک جوش بیاورید و ظرف تمام شده را روی میز سرو کنید.
مواد لازم: برای 200 گرم شاه بلوط پوست کنده - 1/2 فنجان شیر ، 15 گرم کره ، 1 قاشق چایخوری. قاشق آرد ، 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق غذاخوری شکر ، نمک برای طعم دادن.

شاه بلوط در شکر. میوه های بزرگتر را انتخاب کنید ، قفسه ها و پوسته قهوه ای را بریزید ، آب جوش را بریزید و بپزید تا نرم شود ، اجازه نمی دهد جوش کامل شود. شربت را از شکر و آب آماده کرده ، کمی وانیلین اضافه کرده و شاه بلوط های آماده را درون آن بریزید. بعد از گذشت چند دقیقه ، هنگامی که شاه بلوط شروع به تیره شدن کرد ، آنها را با دقت از شربت جدا کنید ، آنها را در بانک ها قرار دهید ، درب ها را ببندید و انبار کنید.
مواد لازم: 2 فنجان شاه بلوط آب پز - 2 فنجان شکر ، 1 فنجان آب.

شاه بلوط های لعاب دار. شاه بلوط ها را پوست بگیرید ، نرمی را بپزید ، شکر ، وانیلین ، شیر را اضافه کنید و دوباره مواد را روی آتش بگذارید تا در یک توده غلیظ و یکدست قرار گیرد. از روی حرارت بردارید ، خامه و سفیده تخم مرغ را اضافه کنید. جرم حاصل را درون قالب ها ریخته و در یک شربت غلیظ بریزید.
مواد لازم: برای 500 گرم شاه بلوط پوست کنده شده - 125 گرم شکر ، 1 لیوان شیر ، 1/2 لسلیوک ، پروتئین 1 تخم مرغ.
ترکیب برای شربت: 200 گرم شکر ، 2 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری آب

مربای شاه بلوط. پوست لایه بردار را از شاه بلوط بردارید ، ورودی آن را بپزید تا نرم شود ، آن را در سیب زمینی های پوره خرد کنید ، آن را درون شربت قند از پیش آماده شده قرار دهید و به مدت 30 دقیقه بپزید ، مرتباً هم بزنید. برای عطر ، کمی رم یا وانیلین را به مربای آماده اضافه کنید.
مواد لازم: 1 کیلوگرم شاه بلوط پوست کنده - 1 کیلوگرم شکر ، 1 فنجان آب.

پوره شاه بلوط. شاه بلوط های پوست کنده شده را به خلال برش داده ، داخل شیر بریزید ، ظروف را محکم بپوشانید و 30-40 دقیقه بپزید. سپس شاه بلوط را از طریق الک با شیر پاک کنید ، کره خامه ای ، نمک ، شکر را اضافه کنید. جرم حاصل را هم بزنید ، گرم کنید و به عنوان یک غذای مستقل یا به عنوان یک ظرف جانبی برای گوشت یا مرغ به میز غذا دهید.
مواد لازم: برای 200 گرم شاه بلوط پوست کنده شده - 150 گرم شیر ، 15 گرم کره ، 1 قاشق چایخوری. یک قاشق غذاخوری شکر

شاه بلوط سینی با سیب. پوست لایه بردار شاه بلوط را با آب جوش بریزید و با مقدار کمی آب در یک ظرف بسته ببندید تا پخته شود. سپس سیب ، کره ، شکر ، سیب های پوست کنده و هسته را اضافه کرده و به برش های نازک خرد کرده و ادامه دهید تا نرم شوند تا سیب ها نرم شوند.
ترکیب: به ازای هر 100 گرم شاه بلوط - 100 گرم سیب ، 15 گرم کره ، 1 قاشق غذاخوری شکر.

شاه بلوط های برنجی با کرفس. شاه بلوط های پوست کنده شده را درون آبگوشت گوشت بریزید ، نی های خرد شده و کرفس خرد شده را اضافه کنید ، نمک و بجوش بیاورید تا به مدت 30-40 دقیقه روی حرارت کم نرم شوند ، در یک تابه با درب آن بسته باشد. شاه بلوط های آماده شده را با سس قرمز (گوجه فرنگی) بریزید ، در صورت تمایل با جوز هندی را اضافه کنید ، جوشانده و به عنوان یک ظرف جداگانه یا به عنوان یک ظرف جانبی سرو کنید.
ترکیب ، به ازای هر 200 گرم شاه بلوط - 25 گرم کرفس ، 1/4 لیوان آبگوشت ، 15 روغن gslivochny ، 1/4 سس گوجه فرنگی ، نمک ، جوز هندی به طعم و مزه.
شاه بلوط در سس گوجه فرنگی با سبزیجات. شاه بلوط های پوست کنده شده را در سس گوجه فرنگی بریزید ، به همان مقدار آب اضافه کنید و به مدت 20 دقیقه بجوش و خروش آمیزید. سپس سبزی خرد شده و ملایم سبزیجات خرد شده ، دارچین ، میخک را در قابلمه قرار داده و 20 دقیقه دیگر هم بزنید.
مواد لازم: برای 150 گرم شاه بلوط - 40 گرم هویج ، 20 گرم شلغم ، 40 گرم جعفری یا کرفس ، 50 گرم سس گوجه فرنگی ، 50 گرم آبگوشت یا آب ، میخک ، دارچین.

1. جینسنگ

چندین مطالعه ویژه با جینسنگ انجام شد ؛ موارد زیر کشف شد: جینسنگ قادر است قند خون را کاهش دهد. جینسنگ کره جنوبی همچنین سطح انسولین را عادی می کند. جینسنگ را با چای یا عصاره جینسنگ به طور مستقیم دو ساعت قبل از غذا میل کنید ، که این امر تأثیر مثبتی بر سلامتی شما خواهد گذاشت. جینسنگ ، مانند طب سوزنی ، در چین به عنوان داروی جایگزین مورد استفاده قرار می گیرد.

2. اسید لیپوئیک

لیپوئیک اسید نوعی آنتی اکسیدان است. مطالعات در آلمان با بیماران مبتلا به بیماری عصبی محیطی دیابتی نشان داده است که لیپوئیک اسید می تواند حملات درد و احساس سوزش و خارش را کاهش دهد. غذاهایی مانند سیب زمینی ، اسفناج ، کلم بروکلی ، جگر ، مخمر و کلیه ها حاوی اسید لیپوئیک هستند. آنها را در فهرست روزانه خود قرار دهید.

خواص درمانی شاه بلوط و بلوط: چگونه از آنها استفاده کنیم؟

میوه شاه بلوط اسب در طب سنتی اثرات گسترده ای دارد. مهمترین خاصیت شاه بلوط توانایی افزایش مقاومت رگ های خونی ، حل لخته شدن خون (و جلوگیری از ظهور آنها) ، کاهش انعقاد خون ، کاهش فشار خون است. شاه بلوط خود را در درمان واریس ، ترومبوفلبیت ، بواسیر ، روماتیسم ، نقرس ، دیابت ، بیماری های دستگاه تناسلی زنان و نورالژی به اثبات رسانده است.

بلوط از خواص شاه بلوط در خصوصیات درمانی کم نیست. آنها دارای اثر ضد باکتری ، پاکت کننده و ضد توموری هستند. اغلب در معالجه دستگاه تناسلی استفاده می شود: قاعدگی را متوقف کنید ، برای بیماری های زنانه استفاده می شود ، قدرت را افزایش می دهد ، شب ادراری را درمان می کند. بلوط در درمان لثه و درد دندان به خوبی کمک می کند و برای انواع مختلف مسمومیت ها مفید است. بعلاوه ، میوه بلوط تأثیر مفیدی بر دستگاه گوارش دارد: از جوشانده آنها برای سوء هاضمه ، کولیت حاد و مزمن استفاده می شود.

استفاده از غلات چیست؟

فرنی یک کربوهیدرات پیچیده است ، یعنی منبع اصلی انرژی برای مدت طولانی است. انواع زیادی از انواع غلات وجود دارد ، اما اصلی ترین آنها عبارتند از: گندم سیاه ، برنج ، جو مروارید ، ذرت ، جو دوسر ، سمولینا ، ارزن و جو. اگرچه آنها را با یک کلمه جمعی "غلات" فراخوانی می کنند ، اما تأثیر و فواید آنها برای بدن انسان بسیار متفاوت است.

جدول - بیان مقدار پروتئین ها ، چربی ها و کربوهیدرات ها در غلات مختلف و همچنین ارزش غذایی آنها در هر 100 گرم محصول غیر فرآوری شده

از جدول می توان دریافت که کربوهیدرات هایی هستند که پایه را تشکیل می دهند ، بنابراین در مورد دیابت باید در استفاده از این محصولات مراقب باشید ، اما بعدا بیشتر از این استفاده کنید.

جدول - نسبت ویتامین ها و مواد معدنی موجود در غلات مختلف

همانطور که از جدول مشاهده می شود ، مفیدترین ماده موجود در گندم سیاه و جو دوسر از نظر ترکیب سمولینا کمترین فقیر را دارند.

همچنین ، تمام غلات غنی از فیبر هستند ، که تأثیر مفیدی بر روده ها می گذارد و به عنوان یک پیشگیری عالی از تومورهای بدخیم دستگاه گوارش عمل می کند.

اکنون درباره هر یک از غلات بیشتر بدانید.

گندم سیاه گندم سیاه

این غلات در هر خانه یافت می شود ، از زمان کودکی همه در مورد خواص مفید آن شنیده اند و ساده نیست. از بین همه غلات ، از نظر بدن بسیار با ارزش است.

گندم سیاه سرشار از کولین است. این ماده ای است که عملکرد سیستم عصبی مرکزی را بهبود می بخشد.

این غلات به دلیل دارا بودن آهن زیاد به مبارزه با کم خونی نیز کمک می کند.

مهمترین خصوصیات بیماران دیابتی عبارتند از:

• بهبود ایمنی و تقویت عروق به لطف روال موجود در این غلات.
• تأثیر مثبتی در کار قلب دارد که با سلنیوم ، اسید فولیک ، پتاسیم و منیزیم حاصل می شود.
• کالری کم (308 کیلو کالری در 100 گرم غلات و 132 کیلو کالری در فرنی گندم سیاه روی آب). اگرچه گندم سیاه کربوهیدرات زیادی دارد ، اما به افزایش وزن کمک نمی کند ، زیرا به آرامی هضم می شود.
• مصرف منظم فرنی گندم سیاه به کاهش کلسترول کمک می کند ، بنابراین خطر آترواسکلروز را کاهش می دهد.

محدود کردن این غلات فقط برای افراد مستعد لخته شدن خون است ، هیچ منع مصرف واضح دیگری وجود ندارد.

فواید زیادی هم در جو دوسر وجود دارد. او یک ترکیب متعادل و تمام عیار دارد. این ماده آنتی اکسیدان های زیادی دارد که باعث جوان سازی و جلوگیری از پیشرفت سرطان می شوند.

بلغور جو دوسر پیشرو روی است ، در حفظ ایمنی نقش زیادی دارد و همچنین برای عملکرد تولید مثلی مردان ، بهبود قدرت و اسپرماتوژنز مفید است.

این غلات دارای فیبر بسیار زیادی است ، که روده ها را به طرز چشمگیری تمیز می کند و به دلیل قوام مخاطی که دارد ، از مایع جو دوسر برای معالجه بسیاری از بیماری های معده استفاده می شود.

مزایای دیابت:

• کاهش کلسترول به لطف بتا گلوکان که این غلات در آن وجود دارد. یک صفحه از جو دوسر می تواند کلسترول را تا 20٪ کاهش دهد.
• کالری کم ، 305 کیلو کالری در غلات خام و 88 کیلو کالری در فرنی روی آب.
• پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی.
• خطر لخته شدن خون و در نتیجه سکته های قلبی و سکته مغزی کاهش می یابد.
• مهمترین چیز برای افراد دیابتی ، توانایی جو دوسر در کاهش سطح قند است.

این غلات را با بیماری سلیاک (عدم تحمل گلوتن) و نارسایی کلیه مصرف نکنید.

همچنین ، نیازی نیست که اغلب از جو دوسر بخورید ، زیرا به کاهش کلسیم خون و پوکی استخوان کمک می کند. این به دلیل اسید فیتیک ، که جو دوسر جو حاوی مقدار زیادی است رخ می دهد. اسید فیتریک بسیاری از مواد معدنی را به هم متصل می کند و در جذب آنها اختلال ایجاد می کند.

غلات برنج

برنج همچنین در ترکیب خود مواد مفیدی دارد اما در مقایسه با سایر غلات بسیار کمتر است. به دلیل داشتن مقدار بالای تیامین (ویتامین B1) ، که برای سلامتی سیستم عصبی لازم است ، ارزش دارد.

برنج همچنین از شاخص گلیسمی نسبتاً بالایی به خصوص سفید برخوردار است ، بنابراین باید مراقب باشید ، بهتر است به برنج قهوه ای ، وحشی یا قرمز اولویت دهید. به عنوان مثال ، شاخص گلیسمی برنج وحشی 35 IU و سفید 70 IU است ، میزان کالری در سه برابر متفاوت است ، در وحشی ، البته ، کمتر است.

برنج سفید موجود در رژیم غذایی بهتر است از این امر صرف نظر کند ، زیرا به دلیل داشتن مقدار زیاد نشاسته و جذب سریع باعث ایجاد جهش در گلوکز می شود. اما استفاده از برنج بخارپز در مقادیر محدود مجاز است.

اما این برنج وحشی ، قرمز و قهوه ای است که تعداد زیادی مواد مغذی دارد و باعث افزایش شدید قند نمی شود ، زیرا فاقد پوسته هستند.

ذرت

علیرغم تعداد زیادی از خواص مفید ، این غلات منهای قابل توجهی دارند - یک شاخص قند خون بالا (75 قطعه). بنابراین ، فرنی ذرت برای دیابت نوع 2 باید به مقدار محدود مصرف شود و فقط با آن دسته از محصولاتی ترکیب شود که باعث افزایش قند خون نشوند.

اما نباید کاملاً از رژیم غذایی خارج شود ، این غلات از توانایی خوبی در بهبود متابولیسم چربی برخوردار هستند.

جو مروارید

این غلات همچنین بسیار مفید است و از شاخص گلیسمی پایینی نیز برخوردار است ، بنابراین استفاده از آن برای دیابت نه تنها امکان پذیر بلکه لازم است.

طبق برخی گزارش ها ، این غلات خاصیت ضد باکتریایی دارد و همچنین در هنگام تشدید بیماری برای مبتلایان به آلرژی نیز لازم است.

این غلات به دلیل داشتن ویتامین و ترکیبات معدنی مناسب ، برای پوست و بینایی مناسب هستند.

برای به دست آوردن حداکثر مزایا ، این غلات را می توان حدود سه بار در هفته مصرف کرد.

جو در یبوست مزمن و افزایش اسیدیته آب معده منع مصرف دارد.

فرنی سمولینا

با وجود این واقعیت که این فرنی یک محصول کاملاً بی فایده نیست ، همانطور که بسیاری ادعا می کنند ، ارزش مصرف آن را با دیابت ندارد.

این غلات تقریباً کاملاً فاقد فیبر است ، فوراً هضم می شود و سطح گلوکز را تا حد زیادی بالا می برد. و اگر فرنی را با شیر درست کنید و حتی شکر اضافه کنید ، شاخص گلیسمی از این مقیاس خارج می شود. علاوه بر این ، استفاده مکرر از سمولینا به افزایش وزن بدن کمک می کند.

استفاده از این فرنی فقط در دوره توان بخشی بعد از عمل جراحی روده مجاز است (از آنجا که سمولینا یک محصول نسبتاً نرم است) به مقدار بسیار کمی ، برای مدت زمان محدود و تحت نظر متخصص غدد. البته در این حالت روی آب و بدون شکر تهیه می شود.

ارزن یک غلات است که به دیابت نیز توصیه می شود ، نه تنها بدن را با مواد معدنی و ویتامین های مفید اشباع می کند ، بلکه به مبارزه با تظاهرات بیماری نیز کمک می کند.

بررسی شده است که با استفاده منظم از فرنی ارزن ، فرد وزن بیشتری را از دست می دهد. همچنین به کاهش کلسترول اشاره کرد. و همانطور که می دانید ، با دیابت ، به ویژه نوع 2 ، بیماران اغلب از چاقی و آترواسکلروز رنج می برند.

این غلات برای سیستم قلبی و عروقی نیز مفید است ، زیرا حاوی مقادیر زیادی پتاسیم و منیزیم است.

ارزن همچنین به کاهش قند کمک می کند ، زیرا این توانایی را دارد که تولید انسولین را بهبود بخشد. حتی روش های عامیانه ای برای درمان دیابت با ارزن وجود دارد. برای انجام این کار ، غلات شسته شده و خشک شده در آرد ریخته می شوند. از پودر برای 1 قاشق غذاخوری صبح استفاده کنید و روی معده خالی بگذارید و با شیر بشویید. دوره درمان 1 ماه است.

بنابراین ، این سؤال که آیا خوردن فرنی ارزن با دیابت امکان پذیر است ، پاسخ غیرقابل واضح است ، شما نیاز دارید!

علیرغم مزایای عالی ، بهتر است ارزن را برای برخی از افراد محدود کنید. این امر در مورد افراد مبتلا به یبوست و اسیدیته پایین آب معده صدق می کند. همچنین مواد موجود در آن در جذب ید اختلال ایجاد می کند ، بنابراین توصیه نمی شود از ارزن برای کم کاری تیروئید استفاده شود.

جو غلات

این غلات نسبتاً جو مروارید است ، فقط جو جو جلا داده شده است و با خرد کردن دانه های غیرمستقیم جو غلات به دست می آید. به همین دلیل ، جو حاوی فیبر بیشتری است - این به علاوه بزرگ آن است. فرنی به آرامی جذب می شود و برای مدت طولانی احساس سیری را ایجاد می کند.

فرنی جو همان مزیت بزرگ جو مروارید را دارد ، قند و کلسترول را کاهش می دهد.

کراپ در تشدید کولیت ، یبوست مزمن ، گاستریت قند خون ضد بارداری منع مصرف دارد.

توصیه های کلی برای استفاده

از آنجا که غلات هنوز هم کربوهیدرات هستند ، باید برخی از اعتدال و احتیاط را رعایت کرد.

واکنش به یک محصول خاص می تواند در بین افراد مختلف متفاوت باشد ، بنابراین اندازه گیری گلوکز با استفاده از گلوکومتر و نگه داشتن دفتر خاطرات غذایی بسیار مهم است. این نشان می دهد که چه غلات خورده شده ، مقدار آن ، تعداد واحد نان و میزان قند پس از خوردن غذا.

جدول - شاخص گلیسمی و واحدهای نان هر غلات.

جدول نشان می دهد که غلات را می توان با دیابت نوع 1 و نوع 2 میل کرد ، و کدام یک نمی توانند.

بهتر است به غلات با شاخص قند خون پایین ترجیح دهید. همچنین لازم به یادآوری است که شکر ، شیر و سایر مواد افزودنی ، شاخص گلیسمی را به میزان قابل توجهی افزایش می دهند ، بنابراین بهتر است که غلات را در آب بپزید ، می توان آن را با جایگزین های قند شیرین کرد (به عنوان مثال استویا).

وعده های غذایی باید متوسط ​​باشد ، از 200 گرم تجاوز نکند و فرنی ذرت باید در بخش هایی از 100 تا 150 گرم مصرف شود.

علاوه بر این ، نه تنها غلات را می توان از غلات تهیه کرد ، بلکه به غذاهای گوشتی ، سالادها ، شیرینی ها ، پنکیک ها و دسرها نیز اضافه می شود ؛ این بسیار مفیدتر از پخت و پز با آرد معمولی است.

بنابراین ، غلات بخشی جدایی ناپذیر از رژیم غذایی برای دیابت هستند. برخی از آنها بدن را با مواد مفید اشباع می کنند و برخی حتی به مبارزه با دیابت کمک می کنند. فقط سمولینا را باید حذف کرد و ذرت را محدود کرد.

چگونه با شاه بلوط و بلوط درمان می شود؟

برای درمان واریس ، رادیکولیت ، بیماری مفاصل و ماهیچه ها کمپرس شاه بلوط: میوه ریز خرد شده را با نسبت 1: 3 در ودکا بریزید. اصرار کنید به مدت یک هفته. به مدت دو تا سه هفته به صورت کمپرسور اعمال کنید. در صورت لزوم ، دوره درمان را بعد از یک ماه تکرار کنید.

به منظور کاهش درد ناشی از روماتیسم ، ترومبوفلبیت ، می توانید از این دستور العمل استفاده کنید: نان قهوه ای را به برش های نازک برش دهید ، با کره پخش کنید و میوه های شاه بلوط خرد شده را در بالای حالت بریزید. چنین فشرده سازی نیاز به قرار دادن در یک نقطه دردناک ، با یک پارچه (روسری) عایق بندی کنید.

جوشانده پوست و میوه های شاه بلوط است مورد استفاده برای بواسیر. شما باید یک قاشق چایخوری پوست خرد شده و میوه مصرف کنید ، یک لیوان آب جوش بریزید. نیم ساعت در حمام بخار نگه دارید ، صاف کنید. 1 قاشق غذاخوری 3 بار در روز بنوشید.

فشار خون بالا و واریس با آن درمان می شود تنتور شاه بلوطخوراکی گرفته شده 50 گرم میوه خرد شده ریز 0/5 لیتر ودکا بریزید. اصرار 5-7 روز. 5-10 قطره 3 بار در روز مصرف کنید. دوره درمان دو هفته است.

در مصرف تنتور شاه بلوط در داخل باید مراقب باشید! در طی چنین درمانی ، کنترل انعقاد خون لازم است ، موارد منع مصرف با کاهش فشار را در نظر بگیرید. دوز بیش از حد مملو از تشنج اندام است.

برای سوء هاضمه ، طب سنتی توصیه می کند تزریق بلوط: 1 قاشق چایخوری میوه خرد شده را با یک لیوان آب جوش ، خنک و صاف بریزید. به طور خوراکی نصف فنجان 3 بار در روز مصرف کنید. مدت دوره یک ماه است ، بعد از یک ماه دیگر توصیه می شود که آن را تکرار کنید.

با بیماری قلبی خوب است قهوه بلوط. تا زمانی که قرمز ، خرد و خرد شده مانند قهوه ، میوه ها کمی سرخ شوند. شیر ، شکر را اضافه کنید. چنین قهوه ها اغلب به عنوان نوشیدنی معمولی به کودکان توصیه می شود و هنگام سرفه ، برونشیت ، آسم.

برای درمان فتق از کمپرس گرم استفاده می شود. 25 درصد تنتور بلوط روی شراب قرمز.

برای مشکلات مرتبط با دستگاه تناسلی ، اقدام کنید آب از بلوط. از میوه های سبز فشرده می شود ، 2-3 قاشق غذاخوری با عسل (نسبت 1: 1) را روی معده خالی 3-4 بار در روز گرفته می شود.

شاید با قدم زدن در پارک دفعه دیگر ، شما نسبت به این هدایای بی تکلف اما بی نظیر از طبیعت پاییزی چندان بی تفاوت نباشید ، زیرا اکنون از خواص درمانی آنها اطلاع دارید. از آنها برای سلامتی خود استفاده کنید ، فقط به خاطر داشته باشید که با پزشک خود مشورت کنید. سالم باش!

کار شاه بلوط قند نیست

درور کشتان مهاجم 17 ساله چلسی را برای هماهنگی با اوکراینی ها فراخواند

روز چهارشنبه ، تیم های ملی و جوانان اوکراین اولین مسابقه خود را در سال 2007 ، هر دو در همان روز ، با اسرائیلی ها برگزار می کنند. هیچ خبر خاصی از اردوی تیم ما وجود ندارد ، به جز این خبر که الکساندر کوچر مدافع شاختار به دلیل مصدومیت به تیم اولگ بلوخین کمک نمی کند و هافبک هافبک کنستانتین کراچنکو (دنیپرو) و کنستانتین یاروشنکو (" آرسنال ").

در اردوگاه رقیب ، حوادث خیلی بیشتر اتفاق می افتد. روز دوشنبه ، به عنوان مثال ، سرمربی تیم ملی اسرائیل ، Dror Kashtan ، یک کنفرانس مطبوعاتی برگزار کرد که در آن باید به سوالات ناخوشایند پاسخ می داد. به عنوان مثال ، موضوع نادیده گرفتن یکی از بهترین دروازه بان های کشور - نیر 30 داویدوویچ 30 ساله از ماکابی (حیفا) را در نظر بگیرید. هنگامی که از کاشان ، یک پیراهن سفید پوست در مورد وی سؤال شد ، وی سعی کرد از گفتگوی صریح جلوگیری کند: "من فقط درباره کسانی که من در تیم گنجانده ام ، بحث می کنم." در عین حال ، همه می دانند که بین این دو بازیکن و مربی یک گربه سیاه دوید - داودوویچ در پاسخ به یکی از تماس های این تیم مبنی بر اینکه بیمار است پاسخ داد و مربی در نظر گرفت که این فقط بهانه ای است.

اما جالب تر در برقراری ارتباط با Dror Kashtan جهت دیگر - جوانان بود. سرمربی تیم ملی اسرائیل با همکار خود از تیم جوانان گای لوی در مراسم نمی ایستد و با آرامش مجریانی را که دوست دارد از خود دور می کند: "من مجبور نیستم مشکلات تیم جوانان را حل کنم ، کار من آماده کردن تیم اول برای بازی های مسئول در ماه مارس و مسابقه است. با اوکراینی ها مرحله مهمی از آماده سازی است. اکنون ما دوره ای از جوان سازی را تجربه می کنیم ، بنابراین معرفی نوازندگان جوان شایسته کاملاً منطقی است. این بار به 5 بازیکن تیم جوانان فراخوانده شد. ما بسیار خوشحالیم که تقریباً تمام بازیکنان فوتبالی که این بار دعوت کرده ایم ، دائماً در "پایگاه" باشگاه های خود بیرون می روند ، با این حق که با مهارت و فداکاری تیم حق پیراهن پوشیدن را به دست آورده اند. "

اما بیشترین علاقه ناشی از چالش مهاجم 17 ساله چلسی بن صحرا (همسن ما آندری یارمولنکو بود که از دسنا به دینامو دعوت شد). علاوه بر این ، كشتان مجبور به توضیح این بود كه ظاهر بهترین فوتبالیست تیم جوانان (به لطف او این بود كه اسرائیلی ها سد فرانسوی در مسابقات نهایی مسابقات قهرمانی اروپا در بین 21 ساله ها را مغلوب كرد): این اوصاف را از دست نداد: "او به هر حال یك بازیکن چلسی است كه اخیراً اولین بازی خود را در این رقابت ها انجام داد. تیم ، و این برای خودش صحبت می کند. من او را به عنوان یک پسر به یاد می آورم که در تیم جوانان تل آویو هاپوئل بازی می کرد. بن بسیار حرفه ای است. سن فرقی نمی کند که فرد دارای استعدادی باشد و توانایی رشد این استعداد را در خودش داشته باشد. اگر شکر بتواند در چلسی بازی کند ، من فکر می کنم او چیزی برای نمایش در تیم اسرائیل دارد. بچه هایی مانند Uri Malmilian ، Eyal Berkovich و Chaim Revivo همچنین بسیار جوان بودند که به آنها محول شد كه خودشان را در تیم اصلی كشور ثابت كنند. "

گفتنی است ، اسرائیلی ها در حال آماده سازی منظم برای نبرد با تیم انگلستان هستند ، که مقابل آن هاکان تال و هافبک مهاجم روبرتو کولاوتی به دلیل رد صلاحیت بازی نمی کنند. بنابراین مربی نقطه تماس آنها را برای دیدار با اوکراینی ها ندید ...

دروازه بان ها
Dudu ABAT 17.10.77 Racing (اسپانیا)
Shavit ELIMELE 07.09.71 TA "Hapoel"
مدافعان
Tal BEN-KHAIM 08/31/82 "بولتون" (انگلیس)
Clemi SHABAN 02.17.80 "Steaua" (رومانی)
Yoval SHPONGIN 04/03/87 "Maccabi" T-A
Shimon GERSHON 10.10.77 "Beitar"
Tomer BEN-JOSEF 02.09.79 "Beitar"
Arik BENADO 05.12.73 "Beitar"
Joab ZIV 03.16.81 "Beitar"
رونی GAFNI 03/01/80 "Beitar"
Dekel KEYNAN 09.15.84 "Maccabi" X
هافبک ها
Iossey BENAYUN 05/05/80 West Ham (انگلیس)
معتبر BADIR 12.03.74 Hapoel T-A
Salim TUAMA 09.08.79 Hapoel T-A
مایکل ZANDBERG 04/16/80 "Beitar"
Gal ALBERMAN 04.17.83 "Beitar"
Lior RAFAELOV 04/27/86 "Maccabi" X
توهین آمیز
Amit BEN-SHOSHAN 05.23.85 "Beitar"
Yaniv KATAN 01/27/81 "Maccabi" X
اندازه گیری GOLAN 04.10.82 PT "Maccabi"
Pini BALILI 06/18/79 Sivaspor (ترکیه)
بن سوار 08/10/89 چلسی (انگلیس)

دیمیتری یاکیموف به طور خاص برای "تیم" از اسرائیل

شکر حمام "توت سیاه" ، "وانیل" و "شاه بلوط یخ زده" از بررسی yves rocher ، نظرات در مورد لوازم آرایشی - ladiesproject.ru

از تولید کننده:

شکر حمام "Bourbon Vanilla Organic" (توت سیاه ، شاه بلوط) در آب حل می شود و به میکرو حباب های معطر زیادی تبدیل به پوست شما می شود. وان وان شما پر از بوی خوشمزه وانیل (توت سیاه ، شاه بلوط) می شود و با لذت ذوب می شوید. شکر حمام "Bourbon Vanilla BIO" (توت سیاه ، شاه بلوط) بهترین کیفیت طبیعی وانیل (شاه بلوط شاه توت) را به پوست شما می بخشد.

مزایا: پیشنهادات برای استراحت کامل ...

من این 3 بریکت کوچک را خریداری کردم و برای امتحان کردن به خانه ام دویدم ، پیش بینی دقیقه ای از استراحت در حمام معطر. هنگامی که شکر "شاه بلوط یخ زده" را چاپ کردم ، عطر و طعم دلپذیر و شیرین و دلپذیر و غیرقابل توصیف در سراسر آپارتمان پخش شد. فکر کردم Voto شادی است. اما ناامید کننده من چه بود که به جای استراحت دقایقی در حمام معطر ، آب زنگ زده را دیدم (خود بریکت قهوه ای بود ، بنابراین آب کوچک و رنگی بود ... رنگ آمیزی) و هیچ اثری از عطر شگفت انگیز وجود نداشت. وانیل و توت سیاه نتیجه مشابهی را نشان دادند. بریکت از یک توت سیاه به رنگ بنفش ، و آب را با همان رنگ وحشتناک رنگ آمیزی کرد. و پوست هیچ تاثیری ندارد. انگار فقط در آب گرم دراز کشیده است. حیف است که بسته بندی وقت لازم برای عکاسی نداشته باشد - تا ترکیب این محصول از این لوازم آرایشی گیاهان را نشان دهد. از نظر طبیعی فقط سودا ، لیمو به آن وجود دارد و در انتهای آن عصاره یکی از گیاهان فوق وجود دارد. و بنابراین یک شیمی مداوم با نام کیلومتر.

نتیجه گیری: بدون لذت ، ناامیدی محض و -200 روبل از کیف پول.

مدت زمان استفاده: کمتر از یک هفته

از کجا بخریم: فروشگاه ایو روچر

قیمت: 69 روبل (برای هر)

طرز تهیه شاه بلوط