کیک پنیر - نیویورک - بدون شکر تصفیه شده، آرد سفید و نشاسته

من به یاد داشته باشید زمانی که او در مورد پر کردن کرم برای کیک بر اساس کاشو به دست، من مطمئن هستم که آنها در همتایان اصلی مناسب بدون پخت کیک پنیر. با این حال، داشتن منابع بیشتر، او متوجه اشتباه خود و این کیک پنیر ماست ظریف بر اساس بادام و تاریخ سلطنتی آماده کرده است.

بر خلاف همتایان خود، این کیک است وگان نیست، به ترتیب، طرفداران دسر سنتی، طعم و مزه به نظر نمی رسد کاملا غیر معمول است. بافت در برش ارزش است، درست است؟

به جای مربا شما می توانید چیا توت تازه استفاده کنید، مرکبات کرد مفید یا سس کارامل وگان است. کیک پنیر است که همه کاره، که کاملا با هر گونه مواد افزودنی است.

تنها مبنای سلیقه من باید نازک تر، من آن را برای 1،5-2 بار مواد تشکیل دهنده کمتر است. به هر حال، ممکن است برای آماده سازی راه های سنتی تر: هر گونه کوکی ها مفید، نزدیک به شن و ماسه، و مخلوط با کره. من باور دارم که محصولات لبنی چرب مناسب کاملا به مفهوم یک رژیم غذایی سالم است. تنها سؤال این است که آیا یک مرد را مشاهده می اعتدال در استفاده از آنها :).

دستور العمل از مجله استرالیایی غذا خوردن سالم اقتباس شده است.

روی شکلی با قطر 18 سانتی متر

مواد لازم

90 گرم خرما شاه گودال

آرد برنج 50 گرم (از برنج قهوه ای من)

1 عدد زرده تخم مرغ C1

2 قاشق غذاخوری کره کاکائو ذوب شده (می توانید کرم جایگزین)

420 گرم از ماست بسیار ضخیم و بدون مواد افزودنی (من اسیدی کرم 35٪)

دانه های 1 غلاف وانیلی

50 گرم شکر نارگیل

مربای زغال اخته:

1.5 قاشق غذاخوری شکر نارگیل

2 قاشق غذاخوری دانه چیا

فرآیند:

1. شب در آب خیس کنید filrovannoy بادام زمینی.

2. مربا را بپزید. را در یک ظرف با زغال اخته پایین ضخیم و شکر، مخلوط به آرامی. با تکان دادن تا زمانی که آب آزاد شود ، کوک کنید. اضافه کردن دانه چیا، هم بزنید و طبخ تا ضخامت دارد. سرد، تغییر را در یک ظرف قرار داده و به یخچال و فریزر.

3. قبلا گرم تا 150 درجه فر. روان نفت فرم نارگیل یا کره، vystelit پایین پخت پوست.

4- پایه را آماده کنید. ترکیب تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه یک پردازنده مواد غذایی، سخت کار کردن تا صاف. آن را به یک فرم، صاف و پخت در سطح متوسط فر 10-15 دقیقه تا طلایی رنگ قهوه ای است. خیلی مهم است که اضافه وزن ندهید.

5. در ضمن ، پر کردن را آماده کنید. تخلیه با بادام، آنها را در مواد غذایی پردازنده، سخت کار کردن تا صاف با یک خمیر نرم. مواد باقی مانده را اضافه کنید ، ضرب کنید تا یکدست شود. پور پر کردن بیش از پایگاهها و پخت 40 دقیقه. باید لبه و متوسط، یک لرزش کوچک گرفتن. مرخصی به مدت 1 ساعت در فر بسته و سپس به دمای اتاق خنک قرار داده و به یخچال و فریزر برای کیک پنیر کاملا چنگ.

چگونه چیا جام درست کنیم

انواع توت ها را یخ بزنید.
ریختن (فولد) انواع توت ها در یک ظرف و گرم به جوش، کاهش گرما را به حداقل، برای اضافه کردن زایلیتول و حرارت به مدت 5 دقیقه.

پور دانه چیا، و 5 دقیقه دیگر برای گرم کردن.
به یک شیشه تمیز و یخچال منتقل کنید.

اگر شما می خواهید به مربا آن را ضخیم تر بود، اضافه کردن بیشتر دانه چیا به جام جم در حال حاضر سرد می شود، یک قاشق چای خوری در یک زمان و مرخصی برای یک ساعت.

مربای دانه چیا برای هر وعده غذایی مناسب است.

دسر پنیر با میوه و پودینگ را با دانه چیا

* برای FM "لن خشخاش، کنجد و دانه ها"

500 گرم پنیر
1 پرتقال بزرگ
آب 1 پرتقال
این Weds 1/4 از آناناس یا نیم کوچک
1 قاشق غذاخوری انگور (از هر رنگ، طعم)
1 قاشق غذاخوری ماست یونانی
2 قاشق غذاخوری دانه چیا
شکر به مزه

ماست با آب نصف یک پرتقال مخلوط، اضافه کردن دانه چیا. برای شب در یخچال قرار دهید.
نارنجی و برش آناناس را به قطعات کوچک. نیمه انگور (استخوان حذف شده).
در کشک اضافه باقی مانده آب پرتقال، انگور، آناناس و پرتقال می باشد. شکر را اضافه کنید ، مخلوط کنید.
عینک بگذارید. پودینگ دانه چیا را در بالا قرار دهید.

کیک پنیر آبی

کیک پنیر مواد لازم زغال اخته: 100 گرم شیرینی، کره، 2 قاشق غذا خوری sahara.Dlya پر کردن: 400 گرم پنیر خامه ای، 150 گرم توت جم یا مارمالاد، 100 گرم پودر شکر، 50 گرم زغال اخته، 4 yaytsa.Sposob نفت غذایی ذوب با شکر در حالت چند کوکر

مواد لازم کیک: 400 گرم از کرم، پنیر نرم خفیف، 200 گرم شیرینی، 180 گرم شکر، 100 گرم کره، 3 عدد تخم مرغ، 0.5 لیمو، 1 قاشق غذا خوری از نشاسته سیب زمینی، 1 قاشق چای خوری دارچین آماده سازی vanilin.Sposob: گسترش Multivarki پایین از کاغذ مومی،

کیک پنیر زنجبیل

کیک پنیر با زنجبیل زمان پخت و پز 45 minKolichestvo بخش: 6Ingredienty: 100 گرم بیسکویت های شیرین، 4 قاشق غذاخوری. کره قاشق غذاخوری، 0.5 ساعت قاشق. زنجبیل، شیرین شیشه ای خرد شده 0.5، 0.3 کیلوگرم کشک، 4 قاشق غذاخوری. قاشق شکر، 0.5 فنجان خامه، 1 قاشق غذاخوری. قاشق آرد ، 1 تخم مرغ روش

کیک پنیر کدو تنبل

کیک پنیر با وزن syrkovoy کدو - 400 گرم تخم مرغ - 5 قطعه، کدو پوره - 1 merochny Multivarki از شیشه ای، شکر - 1 merochny Multivarki از شیشه ای، نشاسته - 2 قاشق غذاخوری. . L، اسانس وانیل - 1 قاشق چایخوری، پوست لیمو - .. طعم، عسل، کرم - به طعم و مزه، پخت و پز در bumagaVzbeyte

کیک پنیر گیلاس

گیلاس وزن کیک پنیر syrkovoy - 400G، تخم مرغ - 5 قطعه، گیلاس - 400 گرم شکر - 1 merochny Multivarki از شیشه ای، نشاسته - 2 قاشق غذاخوری. L، اسانس وانیل - 1 ساعت L، پوست لیمو - .. طعم و مزه، عسل، کرم - به سلیقه، پخت و پز bumagaVzbeyte به پروتئین تخم مرغ را با شکر فوم. اضافه کردن به

کیک پنیر آلو

آلو وزن کیک پنیر syrkovoy - 400 گرم تخم مرغ - 5 قطعه، پوره: زردآلو - 1 merochny Multivarki از شیشه ای، شکر - 1 merochny Multivarki از شیشه ای، نشاسته - 2 قاشق غذاخوری. L، اسانس وانیل - 1 قاشق چایخوری، پوست لیمو - به سلیقه، عسل، کرم - به سلیقه، پخت و پز برای کاغذ رنگرزی ...:

کیک پنیر سیب

اپل وزن کیک پنیر syrkovoy - 400 گرم تخم مرغ - 5 قطعه، سیب - 5 قطعه، قند - 1 merochny Multivarki از شیشه ای، نشاسته - 2 قاشق غذاخوری. L، اسانس وانیل - 1 ساعت L، پوست لیمو - .. طعم و مزه، عسل، کرم - به سلیقه، پخت و پز bumagaVzbeyte به پروتئین تخم مرغ را با شکر فوم. رنده کن

کیک پنیر موز و تمشک

کیک پنیر با موز و تمشک برای بستر: بلغور جو دوسر کوکیها - 250 گرم کره - 150 گرم شکر - 75 گرم برای پر کردن پنیر :. کلبه - 200 گرم تخم مرغ - 5 قطعه، شکر - 1 شیشه merochny از نشاسته Multivarki - 2 قاشق غذاخوری . L، اسانس وانیل - 1 ساعت L، پوست لیمو - .. به سلیقه، موز - 1 کامپیوتر. برای

کیک پنیر آبی

کیک پنیر مواد لازم زغال اخته: 100 گرم شیرینی، کره، 2 قاشق غذا خوری sahara.Dlya پر کردن: 400 گرم پنیر خامه ای، 150 گرم از توت جم یا ژل، 100 گرم پودر شکر، 50 گرم زغال اخته، 4 yaytsa.Sposob نفت غذایی ذوب با شکر در حالت چند کوکر

کیک پنیر زنجبیل

کیک پنیر با زنجبیل Ingredienty100 گرم بیسکویت های شیرین، 4 قاشق غذاخوری. کره قاشق غذاخوری، 0.5 ساعت قاشق. زنجبیل، شیرین شیشه ای خرد شده 0.5، 0.3 کیلوگرم کشک، 4 قاشق غذاخوری. قاشق شکر، 0.5 فنجان خامه، 1 قاشق غذاخوری. قاشق غذا خوری آرد، 1 yaytso.Sposob prigotovleniyaPechene شکستن دست خود را به قطعات کوچک،

دستور العمل قدم به قدم با عکس

تمام مدت طولانی از مزایای دانه چیا و اثرات مفید خود را بر روی بدن انسان آگاه بوده است. برای آخرین بار، آنها تبدیل شده اند تا فوق العاده محبوب که در حال حاضر شما می توانید آنها را در بازار حتی در بخش غلات و حبوبات و میوه های خشک خرید در حال حاضر،. در طول دوره روزه داری خوردن دانه چیا در مقادیر زیاد، چرا که آنها چرب حاوی اسیدهای آمینه، ویتامین ها و مواد معدنی، با کاهش میزان کلسترول خون و کاهش وزن. به طور کلی، مطمئن شوید که به نوبه خود این محصول را به رژیم غذایی خود، آن است که نه تنها خوشمزه و سالم، آن را نیز به نفع)

محصولات برای پخت و پز پودینگ چیا با تمشک و زغال اخته، در لیست ما آماده است. اعتقاد بر این است که سه قاشق غذاخوری - مقدار مناسب از دانه چیا در یک لیوان مایع است. شیر را می توان به عنوان یک گاو گرفته شده است، و سبزی در طول روزه.

دانه ها را به دو کاسه عمیق تقسیم کنید.

هر لیوان شیر سرد را بریزید.

خوب هم بزنید دانه قبل از چشم ما شروع به جذب مایع و متورم می شود.

نیمی از زغال اخته و توت سیاه پوره را با یک چنگال به خمیر.

اضافه کردن پوره را به یکی از ظروف با دانه، به هم بزنید. او به یک رنگ بنفش زیبا تبدیل می شود. قرار دادن یک کاسه دانه در یخچال برای حداقل سه ساعت است. دیگر دانه ایستادن، بهتر است آنها متورم می شود.