سیگار کشیدن و آترواسکلروز

در میزان ابتلا به این بیماری بین افراد سیگاری سابق و هرگز سیگاریها و همچنین در میزان بروز این بیماری بین افراد سیگاری و سیگاریهای قبلی تفاوتهای چشمگیری مشاهده شد. افزایش در پیشرفت آترواسکلروز به دلیل عوامل تغییر یافته یکی از مهمترین عوامل خطر بیماری قلبی عروقی (CVD) است. نشان داده شد که محتوای دود سیگار در مقایسه با دود جریان اصلی به طور بالقوه سمی تر است و سیستم قلبی و عروقی شخصی که در معرض دود دست دوم قرار دارد به دلیل عدم وجود مکانیسم واکنش محافظتی کاملاً توسعه یافته ممکن است مستعد ابتلا به سیگاری فعال باشد. بعید است که کنترل اضافی سایر عوامل خطر توضیحی در مورد اثرات دود دست دوم ارائه دهد. مشخص شده است که علیرغم وجود افراد غیر سیگاری در افراد سیگاری سابق در دوره ارزیابی میزان پیشرفت بیماری ، پیشرفت آترواسکلروز در بین افراد سیگاری سابق بیشتر فعال می شود. می توان فرض کرد که پیشرفت آترواسکلروز عمدتاً ناشی از شدت کلی قرار گرفتن در معرض دود تنباکو است و نه به وضعیت موجود سیگاری. اثر سیگار کشیدن بر روی پیشرفت آترواسکلروز می تواند تجمعی ، متناسب با میزان قرار گرفتن در معرض دود تنباکو در طول زندگی و احتمالاً غیر قابل برگشت باشد. پس از ترک سیگار ، نتیجه در مورد ایجاد آترواسکلروز جلوگیری از روند تجمع بعدی فاکتورهای مواجهه است.

با توجه به اینکه استعمال دخانیات می تواند با تحریک توسعه آترواسکلروز و سایر مکانیسم های شروع بیماری ، خطر ابتلا به CVD را افزایش دهد ، مشاهدات ما با داده های بالینی مغایرت ندارد و این نشان می دهد که در بسیاری از افراد سیگاری 3-5 سال پس از قطع مصرف به افراد سیگاری برمی گردد. سیگار کشیدن از طرف دیگر ، این امکان وجود دارد که سیگاری های پیشین به دلیل علائم مرتبط با استعمال دخانیات بیماری های تنفسی و قلبی عروقی ، سیگار را ترک کنند. تعدیل کوواریانس برای عوامل خطر CVD باعث افزایش تفاوت در پیشرفت بیماری بین افراد سیگاری و سیگاری سابق می شود.

سطح بالاتری از تأثیر مصرف سیگار بر تغییر در ضخامت داخلی- داخلی شریان کاروتید در بیماران مبتلا به دیابت مشاهده شد. چنین بیمارانی بیشتر مستعد ضایعات در مقیاس بزرگ سیستم عروقی هستند. ارتباط معنی داری بین استعمال دخانیات و وضعیت دیابت در رابطه با شاخص های مختلف عوارض و مرگ و میر مشاهده شد. آسیب به سیستم عروقی ، هم به دلیل دیابت و هم در مصرف سیگار ، می تواند یک مکانیسم احتمالی باشد که این اثر را تعیین می کند. بیماران مبتلا به فشار خون بالا نیز می توانند یک بیماری مشابه داشته باشند و افراد سیگاری می توانند پیش نیازهای لازم برای رشد سریع تر این بیماری را ایجاد کنند. در تجزیه و تحلیل ، ما بین مدت زمان قرار گرفتن در معرض دود دست دوم و شاخص های پیشرفت آترواسکلروز رابطه ای پیدا نکردیم. این احتمال وجود دارد که احتمال ارزیابی کمی از مدت زمان چنین مواجهه بسته به منبع متفاوت باشد ، که خطای اندازه گیری دیفرانسیل را در شاخص کمی (اما نه واقعیت حضور) قرار گرفتن در معرض دود دست دوم قرار می دهد. تفاوت معنی داری بین افراد سیگاری سابق که در معرض دود دست دوم قرار دارند و افراد سیگاری سابق که در معرض این قرار گرفتن نیستند ، وجود دارد. با این حال ، شباهت اثرات قرار گرفتن در معرض دود دست دوم در بین افراد سیگاری سابق و افراد سیگاری هرگز از این فرضیه پشتیبانی نمی کند که دود دست دوم وجود دارد.

بنابراین ، استعمال دخانیات نقش مهمی در ایجاد آترواسکلروز و همچنین شدت سیگار دارد. تأثیر قرار گرفتن در معرض دود دست دوم بر روی پیشرفت آترواسکلروز نه تنها مشاهده شد ، بلکه به طرز شگفت آور قابل توجهی نیز مشاهده شد ، که در مقایسه با بیمارانی که در معرض این اثر قرار نگرفتند بیش از 12 درصد از میزان پیشرفت بیماری در این بیماری بیشتر بود. استعمال سیگار بویژه باعث افزایش بروز آترواسکلروز در بیماران مبتلا به دیابت و فشار خون بالا می شود. نتیجه تاثیر سیگار کشیدن بر روی پیشرفت آترواسکلروز می تواند تجمعی یا غیرقابل برگشت باشد.

آترواسکلروز در نتیجه سیگار کشیدن

تأثیر استعمال سیگار بر روی آترواسکلروز چیست؟ سموم نیکوتین بدن ، باعث اختلالات متابولیک ، روند التهابی ، نازک شدن دیواره های عروقی می شوند. اثر ضد انقباض عروق در استعمال دخانیات باعث افزایش فشار خون ، افزایش سطح کلسترول مضر خون می شود.

مواد سمی به طور مخرب بر دیواره رگ های خونی تأثیر می گذارد ، تشکیل پلاک های آترواسکلروتیک را تسریع می کند. تجمع یک ماده ی چربی به تدریج رگ های خونی را می بندد ، جریان خون را کند می کند در نتیجه لخته های خون ظاهر می شوند ، آنها منجر به مرگ می شوند.

با این بیماری ، یک بیماری پاتولوژیک مشاهده می شود - نارسایی عروق کرونر ، آن:

1. توقف جزئی یا کامل جریان خون کرونر را تحریک می کند ،
2. قلب دریافت مقدار لازم از مواد مغذی ، اکسیژن ،
3. حمله قلبی رخ می دهد.

پزشکان نشان داده اند که سیگاری ها دو برابر بیشتر از افراد مبتلا به نارسایی عروق کرونر جان می گیرند. این مهم است که بدانید بیماری عروق کرونر و آنژین صدری در حال حاضر در ابتدای آترواسکلروز ایجاد می شوند ، در حالی که سیگار کشیدن این مشکل را تشدید می کند.

این بیماری به آنژین صدری تنباکو گفته می شود ؛ بسیاری از افراد سیگاری قبل از رسیدن به سن 40 سالگی یاد می گیرند که حمله قلبی چیست. فقط با کنار گذاشتن یک عادت بد ، می توان از چشم انداز کاملاً روشن خلاص شد. آترواسکلروز و سیگار کشیدن مفاهیم ناسازگار هستند ، به خصوص برای بیمار مبتلا به دیابت.

هر سیگار دودی افزایش می یابد:

• فشار خون
• ضربان قلب
• نبض

علاوه بر این ، رسوب کلسترول در دیواره رگ های خونی تسریع می شود ، نشانگر اکسیژن کاهش می یابد ، بار اضافی بر روی قلب رخ می دهد.

اگر دیابتی دارای ضایعات عروقی باشد ، در پاسخ به سیگار کشیدن ، پس از 1-2 دقیقه جریان خون بلافاصله 20٪ کاهش می یابد ، لومن عروقی باریک می شود ، بیماری شریان کرونر ، حملات آنژین افزایش می یابد.

اعتیاد به نیکوتین باعث انعقاد خون می شود ، تعداد فیبرینوژن ، تجمع پلاکت ها را افزایش می دهد. این به تشدید نه تنها خود آترواسکلروز بلکه پلاکهای آترواسکلروتیک موجود نیز کمک می کند. ترک سیگار ، پس از 2 سال ، خطر مرگ ناشی از اختلالات عروق کرونر ، 36 درصد ، از سکته قلبی 32 درصد کاهش می یابد.

جوانان با شاخص طبیعی کلسترول و فشار ، که به سیگار کشیدن معتاد هستند ، هنوز هم از بیماری آترواسکلروز رنج می برند ، آنها پلاک هایی در آئورت و رگ های خونی ایجاد می کنند. تا یک نقطه خاص ، بیمار احساس عادی می کند ، اما پس از آن علائم آسیب شناسی به طور فعال افزایش می یابد ، دردها در قلب ، پاها ، سردرد آغاز می شود.چرخیدن به اصطلاح سیگارهای سبک با سطح پایین نیکوتین و تار کمکی به جلوگیری از عوارض نخواهد کرد.

تأثیر استعمال سیگار بر کلسترول و ایجاد آترواسکلروز

در جامعه مدرن ، بیماریهای قلبی عروقی به طور فزاینده ای در جمعیت در سن کار تشخیص داده می شوند. دلایل ظهور آنها بسیار متنوع است ، اما متداول ترین آنها سوء تغذیه ، وجود اعتیاد ، شیوه زندگی هیپودینامیک است. یکی از رایج ترین عادت های بد این است سیگار کشیدن. این افراد سیگاری سنگین هستند که بیشترین خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را دارند. و همه این بدان دلیل است که سیگار کشیدن منجر به اختلالات متابولیکی ، به ویژه متابولیسم لیپیدها می شود.

اولین تجلی این بیماری پاتولوژیک افزایش کلسترول خون تلقی می شود. کلسترول افزایش یافته منجر به تشکیل پلاک های آترواسکلروتیک در عروق می شود که قلب ، مغز و سایر ارگان های حیاتی را تغذیه می کنند. بنابراین ، بین مفاهیم استعمال دخانیات و کلسترول رابطه علی و روشنی وجود دارد.

تأثیر نیکوتین بر کلسترول و رگ های خونی

کمتر کسی فکر می کند اعتیاد به دخانیات چقدر می تواند به سلامتی آسیب برساند. نیکوتین ماده ای سمی است که در دود تنباکو یافت می شود و هنگام سیگار کشیدن وارد بدن می شود. این سم تحریک می کند توسعه آترواسکلروز، به افزایش مداوم کسری های "بد" کلسترول خون کمک می کند.

آترواسکلروز یک آسیب شناسی است که ماهیت آن سیستمیک است. این بیماری بر بستر عروقی کلیه ارگان ها و سیستم ها تأثیر می گذارد. با پیشرفت آن ، دیواره رگهای خونی متراکم تر می شوند که منجر به تنگی لومن آنها می شود. نتیجه آن کاهش سرعت گردش خون است ، تغذیه بافت مختل می شود ، بیماری های اندام های داخلی دارای ماهیت ایسکمیک (حمله قلبی ، گانگرن ، سکته مغزی) اتفاق می افتد. این در شرایطی است که مقدار لازم مواد مغذی وارد بافت نمی شود ، اکسیژن رسانی آنها مختل می شود.

کلسترول یک ماده فعال بیولوژیکی است که در فرآیند متابولیسم چربی توسط بدن ساخته می شود. چندین بخش کلسترول وجود دارد ، به اصطلاح بد و خوب (LDL ، HDL). این در بسیاری از فرایندهای مهم زیست شناختی نقش مهمی ایفا می کند. کلسترول اگزوژن وجود دارد ، که همراه با غذا مصرف می شود. غذاهایی که درصد بالایی از چربی دارند باعث ایجاد فشار خون بالا (افزایش چربی های چگالی کم در خون) می شوند. کلسترول خوب (HDL) هیچ ضرری برای بدن ندارد. در مقابل ، او به عنوان یک آنتاگونیست LDL فعالیت می کند.

افزایش مهم چربی های کم چربی در خون منجر به این واقعیت می شود که پلاک های کلسترول آترواسکلروتیک در رگ ها به اندازه های چشمگیر می رسند و مانعی برای جریان کافی خون ایجاد می کنند. نتیجه این تغییرات پاتولوژیک بیماریهای شدید قلب ، مغز است.

افراد سیگاری سنگین به این فکر نمی کنند که سیگار تا چه اندازه بر کلسترول تأثیر می گذارد و آیا تا زمان شروع مشکلات سیستم قلبی عروقی ، سطح آن در خون بالا نمی رود.

اعتیادهایی مانند نوشیدن مکرر ، سیگار کشیدن و کلسترول به طور غیر قابل پیوندی در ارتباط هستند. سیگار کشیدن روند سوزاندن دخانیات با رها شدن دود سوزاننده است. این دود خطرناک است زیرا حاوی مونوکسید کربن ، نیکوتین ، رزین های سرطان زا است. مونوکسید کربن یک ماده شیمیایی است که می تواند به هموگلوبین متصل شود و مولکول های اکسیژن را از سطح آن جدا کند. بنابراین بدن افرادی که سیگار می کشند ، کمبود اکسیژن مداوم دارد. هنگام سیگار کشیدن فرآیند اکسیداسیون LDL. این به دلیل تأثیر رادیکالهای آزاد است. کلسترول بد اکسیده شده و فوری ، بلافاصله شروع به رسوب در روده می کند و پوشش های کلسترول را تشکیل می دهد.

بزرگترین خطر برای کسانی که دارند سیگار کشیدن است قند زیاد در خون این علامت بیماری به نام دیابت است. این آسیب شناسی اثر مخربی بر روی رگ ها می گذارد - و دیوارهای آنها تا حد ممکن آسیب پذیر است. اگر یک فرد دیابتی عادت بد را ترک نکند ، این عادت فقط اوضاع را تشدید می کند. عواقب سیگار کشیدن به بیماری دیابت بسیار ناگوار است - بیماران خطر دارند که با قطع عضو و حتی مرگ از بین بروند.

اطلاعات فوق حاکی از آن است که سیگار کشیدن و کلسترول ارتباط غیرقابل انکار دارند. ایجاد تغییرات پاتولوژیک در بدن به مقدار سیگار فرد بستگی دارد. بس است 2-3 سیگار در روزبه طوری که سطح کلسترول بالاتر از حد طبیعی باشد. هرچه تجربه سیگار کشیدن طولانی تر باشد ، به جریان خون و اندام های حیاتی آسیب وارد می کند.

استعمال دخانیات عاملی در ایجاد آترواسکلروز است

سیگار کشیدن اعتیاد اکثریت قریب به اتفاق جمعیت در سن کار است که سن آن بین 18 تا 50 سال و بالاتر متغیر است. جوانان به دلیل این که سیگار را نمادی از بزرگ شدن ، استقلال می دانند ، زود هنگام شروع به سیگار کشیدن می کنند. با گذشت زمان ، وابستگی روانی ویژگیهای فیزیولوژیکی را به دست می آورد ، خلاص شدن از شر آن به تنهایی کار ساده ای نیست.

دانشمندان ثابت کرده اند که استعمال سیگار خطر ابتلا به ضایعات آترواسکلروتیک بستر عروقی را افزایش می دهد. آترواسکلروز و سیگار کشیدن اصحاب همیشگی هستند. این بیماری آسیب شناسی اصلی افراد سیگاری محسوب می شود. نیکوتین ، که در هنگام احتراق دخانیات شکل می گیرد ، قویترین سم برای همه موجودات زنده است. با ورود ریه ها به جریان خون ، این ماده منجر به وازواسپاسم ، افزایش فشار سیستمیک ، افزایش بار قلبی ، افزایش کلسترول می شود ، که مقدار اضافی آن در جریان خون مستقر می شود.

با گذشت زمان ، پلاک ها می توانند زخم شوند و با وارد شدن به جریان خون ، علت انسداد کامل لومن عروقی شوند. برای زندگی و سلامتی ، خطر ویژه انسداد شریانهای ریوی ، عروق کرونر و عروق دایره ویلیس است که مغز را تغذیه می کند. علاوه بر افزایش کلسترول و ایجاد آترواسکلروز ، علل سیگار کشیدن:

• آسیب شناسی انکولوژیکی (خصوصاً اندام های دستگاه تنفسی) ،
• بیماری های دستگاه گوارش (زخم معده و اثنی عشر ، معده ، مری) ،
• زوال دندان ها
• کشش پوست را کاهش می دهد ،
• مشکلات مربوط به ارگان های دستگاه تولید مثل.

سیگار کشیدن در دوران بارداری نه تنها بر بدن مادر تأثیر مضر دارد. این مملو از تأخیر در رشد جنینی ، تولد کودکی با ناهنجاری ، مرگ داخل رحمی آن است.

سیگار الکترونیکی ، قلیان ، سیگار

امروز وجود دارد جایگزین های سیگار کشیدن. بیشتر طرفداران سیگارهای معمولی ، ترجیح می دهند سیگارهای الکترونیکی را ترجیح دهند. در زبان عامیانه مدرن ، این نامیده می شود vape. ترک سیگار سنتی و روی آوردن به بخار استنشاق ، مشکل افزایش کلسترول را برطرف نمی کند. بخار همچنین سرشار از رادیکالهای آزاد است که مکانیسم عملکرد آنها با توتون و تنباکو متفاوت نیست. علاوه بر این ، بخار مرطوب روی غشاهای مخاطی دستگاه تنفسی باعث تحریک دومی می شود که می تواند باعث عفونت مزمن شود.

قلیان و سیگار کمتر از سیگار معمولی مضر نیست. برای سیگار کشیدن یک سیگار یا قلیان ، به همان اندازه زمان کشیدن سیگار 5-6 تنباکو طول می کشد. بر این اساس ، بار دستگاه تنفسی ، سیستم قلبی عروقی افزایش می یابد ، سطح کلسترول خون بالا می رود. بنابراین ، جایگزین مدرن برای استعمال دخانیات سنتی ، همین آسیب را به بدن وارد می کند.

استعمال دخانیات ، هایپر کلسترول خون و آترواسکلروز عروقی سه همراه هستند که به طور غیرقابل پیوندی با هم ارتباط دارند. در صورت وجود عوامل خطر اضافی ، پیشرفت این بیماری خیلی سریعتر اتفاق می افتد.

برای اینکه قربانی اختلالات متابولیسم چربی نشوید و بر این اساس آترواسکلروز باید از اعتیاد خلاص شوید ، به اصول تغذیه مناسب پایبند باشید ، به بدن خود فعالیت بدنی کافی بدهید و مرتباً سطح کلسترول خون را تحت نظر بگیرید. اگر افزایش یابد ، باید فوراً با پزشک مشورت کنید. سیگار کشیدن را متوقف کنید!

سیگار کشیدن و آترواسکلروز

آترواسکلروز بیماری شریان ها است که با کاهش لومن آنها مشخص می شود. دیواره شریان ها متراکم تر و نازک تر می شوند. سطح کشش آنها کاهش می یابد ، پلاک های کلسترول ایجاد می شود. این به دلیل تکثیر پاتولوژیک بافت همبند است. پلاک های کلسترول متابولیسم چربی را مختل می کند. آب بندی دیواره های شریانی منجر به تعدادی از اختلالات در بدن و همچنین ورود دود دخانیات می شود.

قبلاً تصور می شد آترواسکلروز نوعی بیماری است که در افراد مسن بروز می کند. در واقع ، آنها در برابر چنین بیماری آسیب پذیرتر هستند. با این حال ، تصلب شرایین اکنون بسیار جوانتر است. یک سبک زندگی بی تحرک ، بسیاری از عادت های بد ، تغذیه نامناسب ، وراثت ضعیف - همه اینها خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. در حال حاضر ، آترواسکلروز در افراد 27 ساله مشاهده می شود. آسیب شناسی عروق مغز ، آئورت و اندام تحتانی در افراد سیگاری از سن جوانی شکل می گیرد.

ویژگی های توسعه بیماری

آترواسکلروز با آسیب اولیه به دیواره رگ توسط هیستامین و کاتکول آمین آغاز می شود. این شرایط برای ورود لیپوپروتئین های با چگالی کم ایجاد می کند. در نتیجه ، کلسترول ، کربوهیدراتهای پیچیده و همچنین عناصر خونی در دیواره رگهای خونی ذخیره می شوند. همه اینها تأثیر مستقیمی در تشکیل رسوب کلسیم و بافت فیبری دارد. دیواره رگ های خونی خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. عروق کرونر تحت تأثیر قرار گرفته و ایسکمی قلبی ایجاد می شود که وقوع انفارکتوس میوکارد را نیز منتفی نمی کند. ممکن است اختلال در گردش خون به مغز نیز رخ دهد - این مملو از سکته مغزی است.

به عنوان یک قاعده ، آترواسکلروز در افرادی که اغلب استرس دارند و زیاد سیگار می کشند رخ می دهد. استعمال دخانیات یکی از عوامل مؤثر در ایجاد آترواسکلروز است. چنین عادت بدی در تشکیل پلاک های کلسترول در دیواره رگ های خونی نقش دارد. فرد تنش کربوهیدرات بالایی دارد و دیابت ایجاد می شود. فشار خون بالا می رود و آترواسکلروز اغلب خود را احساس می کند.

عوامل بیماری

تغذیه غیر طبیعی و چاقی ، وراثت و تحرک کم در بروز پلاک های کلسترول نقش دارند. سیگار کشیدن فقط این تظاهرات را تشدید می کند. سیگار تعادل محافظ بدن را برهم می زند. مواد خطرناک باعث التهاب خود ایمنی دیواره های عروقی می شوند. نیکوتین به طور فعال در ایجاد بیماری های فشار خون بالا نقش دارد. در نتیجه ، بر اختلالات متابولیک نیز تأثیر می گذارد. هرچه فرد زودتر شروع به سیگار کشیدن کند ، سریعتر تعدادی از عوارض را در قالب بیماریهای قلبی عروقی به همراه خواهد داشت.

برای جلوگیری از تصلب شرایین ، باید به درستی غذا بخورید ، بر وزن بدن نظارت کنید ، ورزش کنید. توصیه می شود یکی از دلایل اصلی بیماری یعنی سیگار کشیدن را از بین ببرید. جلوگیری از نیکوتین خطر سکته های قلبی و حمله قلبی را کاهش می دهد. اگر فردی دچار آترواسکلروز عروقی باشد ، امید به زندگی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. در صورت وجود هرگونه عوامل خطر ، باید به متخصص قلب مراجعه کنید. در طول درمان ، قرص هایی تجویز می شود که می توانند کلسترول خون را به حداقل برسانند. جراحی هایی مانند استنت و جراحی بای پس از مواقع برای بهبود گردش خون توصیه می شود.

تأثیر بر کلسترول

به دلیل سیگار کشیدن مکرر و طولانی مدت ، تغییرات منفی به ناچار در دیواره رگ های خونی رخ می دهد. این به پیشرفت آترواسکلروز کمک می کند. نیکوتین میزان کلسترول "خوب" را کاهش می دهد. خطر آترواسکلروز و بیماری عروق کرونر قلب در یک سیگاری نه برابر افزایش می یابد.

اگر قبل از چهل سالگی شخصی بیش از یک بسته سیگار سیگار بکشد ، بیماری های قلبی در انتظار او هستند. ایسکمی قلب در افراد سیگاری پانزده بار شایع است.

علاوه بر این ، در بین افراد وابسته به نیکوتین ، که سن آنها بین 25 تا 34 سال است ، تغییرات آترواسکلروتیک در آئورت سه برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری در همان رده سنی است. قطع کامل مصرف سیگار به تثبیت سطح کلسترول در طول سال کمک می کند.

استعمال دخانیات با آترواسکلروز یک اقدام بد است که مملو از عواقب مضر بسیاری برای بدن انسان است. بنابراین توصیه می شود قبل از اینکه خیلی دیر نشود ، اعتیاد به نیکوتین را ترک کرده و سلامت خود را بازیابی کنید.

افسانه 1. آترواسکلروز قابل درمان است.

آترواسکلروز یک مشکل مزمن است که از بین نمی رود. پلاک های بزرگی که مانعی جدی برای جریان خون ایجاد می کنند می توانند برداشته شوند. با این حال ، تقریباً باورنکردنی است که آنها تنها سازندهای آترواسکلروتیک بودند. بنابراین ، درمان آترواسکلروز با هدف از بین بردن عوامل خطر کنترل می شود:

• فشار خون بالا (فشار خون بالا) ،
• کلسترول بالا (کلسترول خون) ،
• بی تحرکی ،
• سوء تغذیه
• سیگار کشیدن
• سوء مصرف الکل
• وزن اضافی
• دیابت قندی
• آسیب شناسی کلیه

این خبر نباید شما را ناراحت کند. پلاک های کوچک به ندرت باعث ایجاد مشکلات سلامتی می شوند. بنابراین ، اگر امکان کند شدن یا متوقف کردن پیشرفت آترواسکلروز وجود داشت ، این کافی است.

افسانه 2. پلاک های آترواسکلروتیک فقط در افراد مبتلا به آترواسکلروز وجود دارد.

دانشمندان تازه شروع به درک هدف اصلی پلاک های کلسترول می کنند. طبق اطلاعات موجود ، یكی از نقشهای اصلی سازندها ، "برآمدگی" نقص عروقی است. بنابراین بدن با آسیب به شریان ها مقابله می کند ، که به ناچار در طول زندگی یک فرد بوجود می آید. بنابراین ، افراد میانسالی و مسن تر احتمالاً پلاک های کلسترول دارند. این دلیلی برای وحشت نیست. مهم است که اندازه آنها کوچک باشد ، پس هیچ آسیبی به بار نمی آورد.

افسانه 3. مخازن را می توان از پلاک های کلسترول "پاک کرد".

از نظر بسیاری از افراد ، کشتی ها آنالوگ لوله های فاضلاب هستند. پلاک (پلاک های کلسترول) را می توان در دیواره های آنها قرار داد که باید با گیاهان دارویی ، داروها و آب درمانی حذف شوند. چنین قیاس هیچ ارتباطی با واقعیت ندارد.

تشکیل آترواسکلروتیک - نه ذخایر چربی. اینها ساختارهای پیچیده ای هستند که شامل چندین نوع بافت هستند که رگ های خونی خود را دارند. سازندها به دیواره رگ های خونی رشد می کنند. تنها با لایه داخلی شریان یا قطعه آن می توان جراحی برداشت. داروها ، داروهای مردمی آترواسکلروز برای تثبیت اندازه پلاک ها ، برای جلوگیری از ظهور موارد جدید استفاده می شوند.

افسانه 4. آترواسکلروز یک مشکل مرد است.

زنان کمی کمتر از مردان از تصلب شرایین رنج می برند. اما در بیماران مسن ، مسن تر ، شیوع در هر دو جنس تقریباً یکسان است. تفاوتهای جنسیتی معمولی آترواسکلروز مربوط به سن بیماری است. در مردان ، پلاک های آترواسکلروتیک خیلی زودتر شکل می گیرند. با سن 45 سالگی ، آنها می توانند به اندازه های بزرگ برسند ، تحریک انفارکتوس میوکارد را تحریک می کنند.

اعتقاد بر این است که رشد اولیه مردان مبتلا به آترواسکلروز به دلیل ویژگی های متابولیسم هورمونی است. استروژن های هورمون های زنانه ، که از بدن نیمی از بشریت در برابر رسوبات محافظت می کنند ، توسط غدد فوق کلیوی در مقادیر اندک در مردان تولید می شود. غلظت آنها برای کاهش قابل توجه کلسترول کافی نیست. خطر تشکیل پلاک آترواسکلروتیک به دلیل اعتیاد ناسالم افزایش می یابد: سیگار کشیدن ، سوء مصرف الکل ، عشق به گوشت ، شیرین ، سرخ شده.

اسطوره 5. مصرف استروژن پس از یائسگی به جلوگیری از پیشرفت آترواسکلروز کمک می کند.

ایده استفاده از درمان جایگزینی استروژن برای مدت طولانی به ذهن دانشمندان رسید. مطالعات متعددی در مورد چگونگی تأثیر مصرف دارو بر ایجاد پلاک های کلسترول انجام شده است. اگر رابطه مثبت تأیید شود ، این می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در زنان را کاهش دهد.

نتایج متناقض بود. در برخی از مطالعات پیشرفت آترواسکلروز در خانمهایی که استروژن های نفوذ کرده اند کمی کند شده است (1) ، دانشمندان دیگر همبستگی پیدا نکرده اند. از آنجا که اثربخشی داروها به طرز قانع کننده ای اثبات نشده است ، پزشکان توصیه نمی کنند که آنها را برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مصرف کنند.

افسانه 6. توسعه آترواسکلروز در کودکان غیرممکن است.

اولین پلاک های کلسترول در رگ های فرد از 8-10 سال ظاهر می شود. سازندها معمولاً بی ضرر هستند ، زیرا اندازه کافی برای باریک شدن لومن شریان ها به زودی حاصل نمی شود. با این حال ، در برخی از کودکان ، سپرده ها زود رس می شوند ، به سرعت رشد می کنند. گروه خطر از کودکانی که دارای چاقی و دیابت هستند تشکیل شده است. توسعه آترواسکلروز نیز تقویت می شود (2):

• فشار خون بالا
• تمایل ارثی
• اختلالات افسردگی یا دو قطبی ،
• دیابت قندی
• بیماری مزمن کلیه ،
• بیماری کاوازاکی
• سیگار کشیدن در درجه اول منفعل است.

خوشبختانه موارد كودكان نادر است.

افسانه 7. کلسترول بالا = آترواسکلروز.

همیشه کلسترول بالا بد نیست. سه دلیل وجود دارد که چنین نیست:

• ابتدا باید بفهمید که کدام نوع استرول بالا رفته است. تشکیل پلاکهای آترواسکلروتیک تنها به دو نوع آن کمک می کند - لیپوپروتئین های با چگالی کم (LDL) ، چگالی بسیار کم (VLDL). همچنین "کلسترول خوب" وجود دارد - لیپوپروتئینهای با چگالی بالا (HDL). در مقابل ، غلظت بالای آنها با حداقل خطر ابتلا به آترواسکلروز همراه است. کلسترول کل مجموع کل لیپوپروتئین ها است. در انزوا ، این شاخص بی اطلاع است.
• واقعیت داشتن کلسترول بالا ، حتی بد ، به معنای ابتلا به یک بیماری نیست. این تنها یکی از عوامل خطر است که احتمال ابتلا به آترواسکلروز را افزایش می دهد.
• شاید طی چند سال ، بند 2 اطلاعات منسوخ در نظر گرفته شود. شواهد زیادی وجود دارد: کلسترول یک شاخص فردی است که مفهوم "هنجار" در آن اعمال نمی شود (3.4). نقش بزرگی را می توان نه از نظر کمیت بلکه به اندازه ذرات استرول ایفا کرد.

ادبیات

1. N. Hodis ، W.J. مك ، A. سوايانيان ، P.R. ماهر ، س.پ. آزن استروژن در پیشگیری از آترواسکلروز: یک کارآزمایی تصادفی ، دو سو کور ، کنترل شده با دارونما ، 2001
2. سارا دی فرانتانی ، دکتر ، MPH ، جین د Newburger ، MD ، MPH. کودکان و بیماری های قلبی
3. دکتر جنیفر J. براون. Arthur Agatston، MD: حقیقت در مورد کلسترول ، 2018
4. راونسکوف U ، Diamond DM و همکاران. عدم وجود ارتباط و یا ارتباط معکوس بین کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم و مرگ و میر در سالمندان: یک بررسی سیستماتیک ، 2016

مطالبی که توسط نویسندگان پروژه تهیه شده است
با توجه به سیاست تحریریه سایت

رابطه آترواسکلروز و سیگار کشیدن

به گفته دانشمندان آترواسکلروز و سیگار کشیدن به هم نزدیک هستند.

علاوه بر این ، دومی باعث یک دسته کامل از بیماری ها می شود:

• مشکلات عروقی
• سرطان ریه
• مشکلات معده و روده ،
• اختلالات عصبی
• مشکلات دندان و لثه
• مشکلات بینایی و شنوایی.

سیگار کشیدن به آرامی اما مطمئناً از بین می رود. مسمومیت بدن با نیکوتین منجر به ایجاد اختلال جدی در رگ های خونی می شود که متعاقباً باعث آترواسکلروز می شود که تا زمان مرگ عواقب جدی دارد.

چرا آترواسکلروز وحشتناک است؟

آترواسکلروز به بیماری عروقی اطلاق می شود که در آن لومن شریان های ناشی از تراکم دیواره های آنها کاهش می یابد ، خاصیت ارتجاعی آنها از بین می رود و رسوبات کلسترول ظاهر می شود.

متابولیسم چربی و متابولیسم بدن را مختل می کند. یک بیماری مترقی منجر به کاهش جریان خون به رگ می شود ، در نتیجه انسداد رگ ها می شود و ممکن است لخته های خون تشکیل شود.

آترواسکلروز یک بیماری سالخورده در نظر گرفته شده بود ، اما می تواند در اوایل 20 تا 30 سال بر جوانان تأثیر بگذارد. دلایل آترواسکلروز به شرح زیر است:

• تغذیه نادرست (فست فود ، سودا ، چیپس و غیره) ،
• مصرف بیش از حد مشروبات الکلی ،
• عدم ورزش در زندگی روزمره ،
• اضافه وزن
• قرار گرفتن در معرض استرس
• دیابت قندی
• وراثت
• سن بالای 45 سال

استعمال سیگار به عنوان عاملی در ایجاد آترواسکلروز است

اکثریت قریب به اتفاق افراد سیگاری جوانان و زنان زیر 35 سال هستند. اگر در سنین جوانی ، سیگار کشیدن به معنای شیک و خنک به نظر می رسید ، خلاص شدن از یک عادت بد بسیار دشوار است. دختران از ترس اینکه بهبود پیدا کنند ، سیگار را ترک نمی کنند ، در حالی که مردان از سیگار کشیدن به عنوان روشی برای کاهش استرس استفاده می کنند.

افراد سیگاری به دیگران آسیب می رسانند - افراد سیگاری منفعل ، مجبور به تنفس سیگار. اما آنها صدمات جبران ناپذیری در درجه اول به خودشان وارد می کنند.

آترواسکلروز یکی از پیامدهای منفی سیگار کشیدن است که منجر به ترومبوز ، بحران ایسکمیک ، حمله قلبی یا سکته مغزی می شود.

کسانی که به عنوان یک نوجوان یا نوجوان شروع به سیگار کشیدن می کنند ، در سن 40 سالگی در معرض خطر قلبی قرار دارند. مردان به دلیل سیگار کشیدن بیشتر سیگار ، از آترواسکلروز رنج می برند. اگر روزانه 10 سیگار مصرف می کنید ، خطر ابتلا به آترواسکلروز 2-3 برابر افزایش می یابد.

همراه با بیماری هایی مانند دیابت ، سیگار کشیدن آترواسکلروز شدید را تحریک می کند که منجر به ترومبوز می شود.

آترواسکلروز به عنوان یک نتیجه منفی از سیگار کشیدن

ضرری که افراد سیگاری به بدن خود وارد می کنند می تواند منجر به آترواسکلروز شود. نیکوتین بدن را از درون مسموم می کند ، منجر به نقض فرآیندهای متابولیک می شود ، که باعث التهاب دیواره رگ های خونی و نازک شدن آنها می شود.

سیگار کشیدن با داشتن اثر انقباضی عروقی منجر به افزایش فشار خون و افزایش کلسترول خون می شود. مواد سمی موجود در سیگار منجر به تخریب دیواره رگ های خونی می شود ، پلاک های آترواسکلروتیک تشکیل می شوند.

تجمع کلسترول منجر به گرفتگی رگ ها می شود ، جریان خون کند می شود.

در نتیجه ، لخته خون تشکیل می شود ، که می تواند منجر به مرگ شود. پدیده های آترواسکلروتیک می توانند با دیابت قشر تشدید شوند یا پیشرفت آن را تحریک کنند.

منجر به قطع کامل یا جزئی جریان خون کرونر می شود ، به همین دلیل قلب مواد مغذی و اکسیژن را به مقدار مناسب دریافت نمی کند ، که این اولین عامل حمله قلبی است.

دانشمندان ثابت کرده اند که تعداد دفعات مرگ ناشی از نارسایی عروق کرونر در افراد سیگاری 2 برابر بیشتر از افرادی است که سیگار نمی کشند.

آنژین صدری و بیماری عروق کرونر قلب در مراحل اولیه آترواسکلروز مشاهده می شود ، در حالی که سیگار کشیدن در بعضی مواقع اوضاع را تشدید می کند. به این حالت آنژین صدری "تنباکو" گفته می شود. در نتیجه ، بسیاری از افراد سیگاری قبل از رسیدن به 40 سالگی ، دچار حمله قلبی می شوند. نجات تنها می تواند یک قطع کامل سیگار باشد.

تأثیر نیکوتین در ایجاد آترواسکلروز

بسیاری از افراد سیگاری ، از ترس از عواقب منفی احتمالی ، سیگار را ترک کرده و به یک قلیان یا لوله وصل می شوند. سیگار کشیدن قلیان یا لوله از سیگار کمتر مضر نیست ، زیرا این مواد همچنین حاوی نیکوتین هستند.

نیکوتین سمی ترین ماده موجود در سیگار است. به همین دلیل است که آترواسکلروز ظاهر می شود. نیکوتین باعث ایجاد پلاک هایی از کلسترول می شود که به تدریج منجر به بروز این بیماری می شود.

نه تنها سیستم قلبی عروقی بلکه عروق مغز نیز تحت تأثیر منفی قرار می گیرند. بیماری ها و مرگ و میر ناشی از آسیب دیدن این عضو و ناشی از استعمال سیگار تقریباً 2 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری است.

قطع عضو اندامهای تحتانی نتیجه وحشتناک آترواسکلروز است که دقیقاً ناشی از استعمال دخانیات است. در نتیجه قرار گرفتن در معرض نیکوتین ، آسیب محیطی به شریان ها رخ می دهد ، که منجر به گانگرن و قطع عضو پاها می شود.

نیکوتین باعث ایجاد اختلال در کار قلب ، افزایش فشار خون ، جلوگیری از جریان اکسیژن می شود و این باعث ضایعات عروقی آترواسکلروتیک می شود. عواقب آترواسکلروز در این حالت ، آریتمی سینوسی ، لخته شدن خون و آسیب به عروق است.

مغز ، کبد ، دستگاه تناسلی ، دستگاه گوارش بدون عواقب باقی نمی ماند. اثر نیکوتین منجر به کاهش هموگلوبین می شود ، به همین دلیل مواد مضر در بدن تجمع می یابد و باعث مسمومیت می شود.

نیکوتین روی فرد مبتلا به آترواسکلروز اثر منفی دارد و منجر به حملات آسم و گرفتگی می شود.

برای جلوگیری از اثرات منفی آترواسکلروز ، نباید سیگار کشیدن را شروع کنید و یا نیاز فوری به ترک اعتیاد دارید. آنها با افزایش کلسترول خون شروع می شوند و با حمله قلبی به پایان می رسند - یک دلیل جدی برای فکر کردن در مورد اینکه آیا به ضرر خودتان ادامه دهید یا خیر.

نحوه کاهش مضرات استعمال دخانیات: 12 حقیقت و افسانه

ابتدا ببینید وقتی داخل یک سیگار می کشید چه اتفاقی در درون شما می افتد. "دود تنباکو حاوی حدود 4000 ترکیب شیمیایی است که حداقل یکصد از آنها خواص سرطان زا را اثبات کرده اند.

حتی یکی از این صد سموم (به عنوان مثال بنزوپیرن) کافی است تا سلول های ریه ، پوست یا دستگاه تولید مثل جهش یافته و باعث سرطان شود. "می گوید: دنیس گورباچف ​​، متخصص قلب و عروق در مرکز پزشکی اروپا.

- دود همچنین باعث اختلال در کار سیستم قلبی عروقی ، هموگلوبین نخل - پروتئین مسئول تغذیه بافت ها با اکسیژن ، منوکسید کربن می شود. در نتیجه ، قلب و مغز 20 تا 30 درصد کمتر از میزان نیاز به اکسیژن دریافت می کنند. برای بهبود وضعیت ، گلبولهای قرمز اضافی در حال تلاش برای نجات هستند و این پروتئین را وادار می سازد تا به طور جدی برنامه تهیه اکسیژن را عملی کند.

در نتیجه ، به دلیل افزایش توده سلولی ، خون ضخیم ، چسبناک می شود و متابولیسم کند می شود. اما روند آترواسکلروز (رسوب کلسترول در دیواره رگهای خونی) در حال تسریع است و ایسکمی (وخیم تر شدن اکسیژن بافت) در حال حاضر در حال افق است ، "دکتر گورباچف ​​با اکراه با انگشتان خود توضیح داد.

با این حال ، همه باید حداقل یکبار شنیده باشند که داروهای درمانی وجود دارد که به شما امکان می دهد سیگار را ادامه دهید و مشکلات بهداشتی جدی به دست نیاورید. بیایید ببینیم که آیا راههای کاهش آسیب ناشی از استعمال سیگار واقعاً مؤثر است یا نه.

انجمن سرطان آمریكا نشان داد كسانی كه استعمال دود سیگار را به سختی درگیر می كنند ، خطر ابتلا به سرطان ریه 1.79 برابر بیشتر از افراد سیگاری كمتر شتابزده دارند. همچنین ، "پرندگان اولیه" احتمال ابتلا به سرطان گلو یا حنجره را 1.59 برابر افزایش می دهد.

در اینجا آمار وارونه است. شما سرطان نخواهید داشت زیرا قبل از مسواک زدن صبح یک سیگار را در دندان های خود مصرف می کنید.

در عوض ، شما یک سیگار را می گیرید زیرا اعتیاد به نیکوتین بسیار بالایی دارید و اساساً زیاد سیگار می کشید. و این فقط به نظر می رسد که سرطان باشد.

اگر روزانه سه سیگار را مدیریت می کنید ، واضح است که صبح خود را با پر کردن ذخایر نیکوتین شروع نمی کنید.

نیمه حقیقت

آسپرین در واقع یک ماده ضد پلاکت موثر است (دارویی که ترومبوز را کاهش می دهد). اگر بعد از 10-15 سال از مصرف فعال آنها ، سیگار بکشید ، آسپرین تنها در 5 سال به ترمیم رگ های خونی شما کمک می کند.

وی ادامه داد: "اما اگر این میزان مصرف سیگار ادامه یابد این ابزار ممکن است کمتر موثر باشد: شما خطر ترومبوز عروقی را سریعتر از آسپرین کاهش می دهید. هر سیگار تجمع پلاکت ها را با یک عدد صد افزایش می دهد. "دکتر گورباچف ​​می گوید.

فقط آنها باید از محصولات استخراج شوند و نه در داروخانه ها. به عنوان مثال ، نیاز شما به ویتامین C 2.5 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری است ، زیرا این آنتی اکسیدان در مقابله با رادیکال های آزاد به مقدار زیادی صرف می شود.

به بازار بروید و وسایل را با گریپ فروت ، کیوی ، سیب (مانند آنتونوکا) و فلفل سبز پر کنید. غذاهای دریایی بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید که سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده - ویتامین های گروه F (جلبک دریایی ، ماهی قزل آلا ، شاه ماهی) است.

آنها به پاکسازی عروق پلاکهای آترواسکلروتیک کمک می کنند.

یا همانطور که آندری کالشف ، pulmonologist ، "دام بازاریابی" می گوید: "بله ، آنها نیکوتین کمتری دارند. اما در دوزهای کوچک ، این لذت معمول را به ارمغان نمی آورد - شما باید بیشتر سیگار کشید ، و عمیق تر بکشید. بله ، آنها محتوای تار کمتری دارند. اما شما هنوز هم آنها را با سیگار می کشید - فقط اکنون با فواصل کوتاهتر. "

هنوز مشخص نیست

آندری کالشف ، متخصص ریه ، می گوید: "اولاً ، هیچ کس در جهان هنوز ثابت نکرده است که این اسبابک واقعا بی ضرر است." "و ثانیا ، حتی یک کارتریج عاری از نیکوتین نیز صرفه جویی نمی کند: بخارهای که از داخل رشته گرم قرمز آن عبور می کنند ، در هنگام گرم شدن با سرطان زا اشباع می شوند ، به خصوص ، نیتروسامین ، دی اتیلن گلیکول که تولید کنندگان سیگارهای الکترونیکی هنوز از آن امتناع نمی کنند."

به دلیل اعتیاد به نیکوتین ، چشمان خود را از طریق آزمایش فاجرستروم اجرا کنید و تعیین کنید که پرونده شما چقدر مشکل است. نتایج به میزان وابستگی به نیکوتین بستگی دارد.

چگونه حساب کنیم

• 1A - 0 ، 1B - 2 ، 1B - 3
• 2A - 1 ، 2B - 0
• 3A - 3 ، 3B - 2 ، 3B - 1
• 4A - 1 ، 4B - 0

• 0-3 امتیاز - وابستگی کم و نسبتاً روانشناختی.
• 4-5 امتیاز - سطح متوسط ​​وابستگی. شما می توانید سیگار کشیدن را بدون هیچ عواقبی ترک کنید. احتمال ابتلا به COPD کم است.
• 6-8 امتیاز - وابستگی زیاد. ترک سیگار می تواند شما را آزاردهنده تر کند ، اما می تواند زندگی شما را نیز نجات دهد. در هیچ حالتی ، با غلبه بر ولع مصرف سیگار ، خوددرمانی نکنید ، بلکه به یک متخصص مراجعه کنید.

10 افسانه سیگار شوکه کننده

آرتور درن · 22/07 · بروزرسانی 07/05

حجم عظیمی از تحقیقات و دلایل آماری دلیلی برای سیگاری ها و تولید کنندگان سیگار نیست که از انتشار اسطوره های مربوط به سیگار کشیدن دست بکشند. مضرات سیگار بارها اثبات شده است و با این بحث استدلال می شود ، بی فایده به نظر می رسد. با این حال ، هنوز هم تعداد زیادی از ساختگیهای مشهور در بین افراد سیگاری وجود دارد ، یک دوجین از آنها تصمیم گرفتیم تا مورد توجه شما قرار بگیریم.

متأسفانه بخش عظیمی از جمعیت سیگاری هستند. شاید برطرف کردن اسطوره ها باعث سرنوشت حداقل یک نفر شود.

از خنده دار تا ترسناک

بسیاری از افراد سیگاری از سیگار کشیدن هراس ندارند زیرا فکر می کنند سیگار کشیدن آنقدر که می گویند خطرناک نیست و درباره آن می نویسند. در حقیقت ، سیگار کشیدن برای سلامتی و زندگی سیگاری واقعا خطرناک است.

البته اسطوره هایی در مورد خطرات ناشی از استعمال سیگار وجود دارد ، اما تعداد زیادی از آنها وجود ندارد و چنین افسانه ها اغلب به نفع افراد سیگاری ایجاد می شوند. با این حال ، افسانه محبوب در مورد فواید سیگار بسیار وحشتناک تر است ، این نوع جعل معتادان را آرام می کند و آنها به سادگی نمی خواهند سیگار را ترک کنند.

بیایید به 10 مورد رایج در مورد فواید دود سیگار بپردازیم:

1. اسطوره جوانان درباره مد و سبک. چنین اختراعی در بین جوانانی که شروع به سیگار کشیدن می کنند محبوب است. این افسانه در بیش از 70٪ موارد علت سیگار کشیدن نوجوانان است. در حقیقت ، گره کشیدن سیگار در دستها دیگر مد نیست ، به احتمال زیاد برعکس. در بیشتر موارد ، اعتیاد به سیگار بر خلاف تصویر یک سیگاری بازی می کند ؛ امروزه بدن سالم و بدن به طور کلی از مد می افتد.
2. در شرایط استرس زا دفع می شود. یکی از محبوب ترین اسطوره ها در بین معتادان به سیگار است. در حقیقت ، پف بعدی فقط شرایط را در شرایط استرس زا بدتر می کند. نیکوتین سیستم عصبی مرکزی را تحریک کرده و کار آن را مهار می کند. علاوه بر این ، بعد از سیگار کشیدن بعدی ، بدن در اثر مسمومیت با دود احساس سرکوب می کند ، کمبود اکسیژن در طی فرآیند سیگار کشیدن فقط می تواند استرس را افزایش دهد.
3. در آنجا واسکا سیگار می کشد و هیچ چیز. افراد سیگاری با هر اختراع از اعتیاد خود دفاع می کنند. بررسی ها ارتباط مستقیمی بین استعمال دخانیات و بیماری جدی نشان داده اند. خطر ابتلا به آنکولوژی در افراد سیگاری 60٪ افزایش می یابد. علاوه بر این ، افراد سیگاری به احتمال زیاد به بیماری هایی مانند COPD ، زخم معده و معده و مشکلات سیستم قلبی عروقی مبتلا هستند.
4. سیگارهای من دارای فیلتر سه گانه است - نمی ترسم. در حقیقت ، دهان تازه ایجاد شده فقط می تواند طعم سیگار را بهبود بخشد. فیلترها ساخته شده اند تا توهم ایمنی در مصرف سیگار را ایجاد کنند ، اما این همه تبلیغات است.
5. من برای کاهش وزن سیگار می کشم / وقتی چاق می شوم. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که استعمال سیگار به هیچ وجه بر وزن فرد تأثیر نمی گذارد. در مقابل ، حقیقت در مورد سیگار کشیدن این است: این توانایی های بدنی بدن را به شدت تحت تأثیر قرار می دهد ، فرد شروع به حرکت کمتر / کندتر می کند ، و افزایش وزن به میزان بیشتری فقط می تواند ناشی از استعمال سیگار باشد و نه عدم وجود آن. طبق آمار ، تعداد مبتلایان به چاقی در بین افراد سیگاری و غیر سیگاری یکسان است.
6. اسطوره ها در مورد سیگار الکترونیکی. تبخیر مایعات برای سلامتی بی خطر است. در اینجا در مورد خطرات چنین جایگزینی ها با جزئیات صحبت کردیم.
7. فعالیت مغز را بهبود می بخشد. احتمالاً بسیاری در شرکت سیگار کشیدن در حال بازی بازی روی صفحه این جمله را شنیده اند: "کارت دود را دوست دارد" که یک سیگار دیگر را روشن می کند. در واقع ، سیگار به هیچ وجه به برنده شدن در هر بازی فکری کمک نمی کند. در حقیقت ، سیگار کشیدن منجر به اختلال در حافظه می شود و نمی توان صحبت از تحریک فرآیندهای مغزی کرد.
8. من ریه هایم را می کشم ، بنابراین حالم خوب است. اسطوره خطرات ناشی از سیگار کشیدن فقط سیگارهای "سنگین" بسیار رایج است. در حقیقت ، برخی مطالعات حاکی از آن است که سیگارهای سبک حتی خطرناک تر از همتایان سنگین آنها هستند.
9. استعمال دخانیات واقعاً مضر نیست. مزخرف برجسته دود ثانویه که از ریه های یک سیگاری رها می شود حامل همان 4000 ترکیب سمی است. مضرات دیگران افزایش می یابد ، زیرا آنها دود را استنشاق می کنند ، اما آن را بازدم نکنید. تقریبا 50٪ از کودکان جهان در معرض دود سیگار قرار دارند. عاقل باشید - اگر سیگار می کشید ، حداقل از فرزندان خود محافظت کنید. در کنار زنان باردار سیگار نکشید.
10. سیگار کشیدن ایمن نیست. هنگامی که ما شروع به نوشتن مقاله "افسانه های سیگار کشیدن و واقعیت" کردیم ، فکر نمی کردیم چنین سفسطه وجود داشته باشد. در حقیقت ، در بین نوجوانان بسیاری هستند که چنین فکر می کنند. اگر سیگار کشیدن یک پف نیست ، واقعاً به ارگانهای داخلی آسیب نمی رسانید ، اما تأثیر منفی بر روی حفره دهان ، لب ، چشم ، دندان ها مضاعف می شود.

کمی حقیقت

ما به شما توصیه می کنیم 10 واقعیت تکان دهنده در مورد خطرات سیگار کشیدن از ناشر ، بسیار آموزنده را بخوانید. اگر بر اساس واقعیت ها عمل کنید ، فقط طبق مطالعات دانشمندان هلندی ، سیگار کشیدن عامل بروز سرطان حنجره و ریه ها در بیش از 90٪ موارد است. حقیقت این است که سیگار کشیدن یک اعتیاد بسیار خطرناک است که اغلب باعث مرگ زودرس می شود.

تأخیر نکنید ، همین حالا سیگار را ترک کنید. در وب سایت ما می توانید یک یا چند ده هزار روش اثبات شده برای ترک سیگار را انتخاب کنید. با کنار گذاشتن یک عادت بد ، شما دوباره مانند یک فرد سالم و با اعتماد به نفس احساس خواهید کرد.

تأثیر استعمال سیگار بر روی سیستم قلبی عروقی

سیگار کشیدن بیشترین تأثیر منفی بر عملکرد سیستم قلبی عروقی دارد.

مطالعات بیشماری نشان داده اند که تعداد بیشتری از بیماران با سابقه بیماری قلبی یا عروقی سیگاری هستند.

بیشترین آسیب سیستم قلبی و عروقی در اثر استعمال سیگار است.

مشخص شد که انفارکتوس میوکارد پنج برابر بیشتر در افرادی که روزانه به نیکوتین متوسل می شوند ، تأثیر می گذارد. استعمال دخانیات علت هیپوکسیمی مزمن است - کمبود اکسیژن در رگها. نیکوتین یک عامل تحریک کننده در تشکیل پلاک های آترواسکلروتیک و کلسترول است.

دود سیگار حاوی مونوکسید کربن در عرض چند ثانیه به رگهای خونی نفوذ می کند ، باعث افزایش فشار داخل عروقی و غلظت نوراپی نفرین (دوپامین) می شود.

در نتیجه این اثر ، وازواسپاسم رخ می دهد ، مدت زمان آن می تواند از چند ساعت فراتر رود.

مونوکسید کربن باعث کاهش جریان اکسیژن به بافت اندام ها می شود و قلب و عروق موجود در آن رنج بیشتری می برند.

در طول سیگار کشیدن ، روند انعقاد خون مختل می شود ، که می تواند منجر به ترومبوز و در موارد شدید به آمبولی ریوی شود.

علائم بستگی به میزان آسیب بافت ریه و سرعت عمل این روند دارد.

آمبولی خفیف می تواند کاملاً بدون علامت باشد. انسداد سریع و گسترده گردش خون ریوی به معنای اضافه بار ناگهانی بطن راست قلب است. علائم این بیماری ممکن است شامل درد ناگهانی قفسه سینه و تنگی نفس ، نارسایی حاد قلب ، از دست دادن هوشیاری و مرگ باشد.

سیگار کشیدن یک عامل خطر برای آترواسکلروز است

متخصصان حوزه قلب اطمینان دارند که استعمال دخانیات و آترواسکلروز از نزدیک به هم پیوسته اند یا بهتر بگوییم اولی چندین بار روند توسعه دوم را تسریع می کند.

کشتی برای افراد سیگاری و غیر سیگاری

مصرف طولانی نیکوتین عملکرد طبیعی سیستم عروقی را مختل می کند. رگهای مبتلا در یک مکان خاص باریک می شوند ، جریان خون بدتر می شود ، که متعاقباً منجر به تصلب شرایین می شود. این بیماری تعدادی از عوارض دارد که در بعضی موارد منجر به مرگ می شود.

کشتی های زیر اغلب باریک و آسیب دیده است:

شریان کاروتید

شریان ها مسئول جریان خون به مغز هستند.

باریک شدن شریان کاروتید ممکن است بدون علامت باشد ، زیرا به طور کلی چهار شریان وجود دارد که جریان خون به مغز را تأمین می کنند.

پس از بسته شدن ناگهانی شریان کاروتید با لخته خون ، ممکن است یک ترومبوس در رگ های خونی مغز رها شود.

در نتیجه ، سکته مغزی ایسکمیک ، اغلب با عواقب طولانی مدت (فلج ، از دست دادن احساس بدن ، اختلال در گفتار و…) همراه است.

شریان های کلیوی

کلیه هورمونهای خاصی ترشح می کند که باعث افزایش فشار خون می شود. علاوه بر این ، آنها با قدرت ترین اندام در گردش هستند.

آترواسکلروز رگهای کلیوی

فقط در حالت استراحت ، میزان مصرف خون 20٪ از میزان خروجی قلبی است. تنگی عروق در پس زمینه آترواسکلروز منجر به افزایش مداوم فشار خون و ایجاد فشار خون بالا می شود.

شریان های اندام تحتانی

باریک شدن مزمن رگهای خونی باعث بروز به اصطلاح بیماری ایسکمیک اندام تحتانی می شود.

علائم اصلی آن درد در پای آسیب دیده هنگام راه رفتن است.

درد ناشی از کمبود اکسیژن بافتی است و در نتیجه باعث ایجاد آترواسکلروز می شود و منجر به واریس حاد ، ترومبوز می شود.

آئورت بزرگترین شریان گردش خون در بدن است.

آترواسکلروز به همراه فشار خون بالا مزمن می تواند باعث تضعیف دیواره آن و تشکیل آنوریسم شود.

عروق چشم

روند آترواسکلروتیک به رگهای خونی کوچک شبکیه آسیب می رساند و بنابراین خطر تخریب ماکولا را کاهش می دهد - کاهش بینایی.

سیگار کشیدن اصلی ترین تحریک کننده بیماری های قلبی و آترواسکلروز رگ های خونی است.

به نوبه خود ، این بیماری می تواند تعداد زیادی از آسیب شناسی ها را تحریک کند که سلامت انسان را به طور قابل توجهی بدتر کند.

آیا استعمال دخانیات روی رگهای خونی تأثیر می گذارد؟

در مورد اینکه خطر آترواسکلروز ناشی از استعمال دخانیات چیست ، باید نوع خاصی از بیماری در نظر گرفته شود:

• آئورت
• مغزی
• پخش
• چند کانونی
• مشترک
• پراکنده

اثر منفی این است که به دلیل اسپاسم ثابت رگ های خونی و شریان های ناشی از نیکوتین ، میکروسیرکولاسیون طبیعی در افراد سیگاری مختل می شود و ایسکمی رخ می دهد. بعلاوه ، یک عادت بد به تشکیل لخته های خون و پلاک های کلسترول کمک می کند.

گرفته شده از کانال: ولادیمیر Tsygankov

نیکوتین و سیستم گردش خون به طور مستقیم متصل هستند ، زیرا این آلکالوئید است که بلافاصله از استنشاق دود سیگار وارد خون می شود ، که به طور چشمگیری چسبندگی پلاکت را افزایش می دهد. در نتیجه ، آنها به هم می چسبند ، لخته ها (لخته شدن خون) را تشکیل می دهند.

بیماری در افراد سیگاری به دلیل غلظت بالای مواد مانند آدرنالین ظاهر می شود. در نتیجه ، عضله قلب شروع به تجربه گرسنگی اکسیژن می کند ، و شکل عروق کرونر ممکن است شروع به توسعه کند.

شما باید با علائم زیر نگران باشید:

• ناراحتی و درد در قفسه سینه ،
• درد تنفس
• آنژین صدری
• زنگ در گوش
• ضعف در اندام
• لرز
• اختلال خواب
• تاری آگاهی

خیلی اوقات ، سیگار کشیدن به عنوان یک عامل خطر برای آسیب شناسی عمل می کند ، که از اندام تحتانی رنج می برد ، که اغلب منجر به قطع عضو می شود.

آیا می توانم با آترواسکلروز سیگار بکشم؟

مصرف سیگار با آترواسکلروز به شدت توصیه نمی شود.در بیمارانی که سیگار نمی کشند ، آسیب شناسی بسیار کندتر از افرادی که نمی توانند با یک سیگار مشارکت کنند ، رشد می کند.

انسداد رگهای اندام تحتانی از این بیماری به قدری قوی است که گردش خون در آنها کاملاً مختل می شود.

بهبودی از شکست؟

امتناع از دود دخانیات باعث ایجاد مکانیسمهای تمیز کردن و بهبودی در بدن می شود. کاهش سیگارهای دودی نیز تأثیر مثبتی خواهد داشت. اما نکته اصلی نه تنها ترک سیگار بلکه تغذیه مناسب است.

رژیم باید کاملاً تجدید نظر شود. مهم است که کاملاً شیرینی ، چرب ، غذای دودی را از آن جدا کنید. لازم است از منو همه چیزهایی را که به تجمع کلسترول بد و در نتیجه تغییر پاتولوژیک در سیستم گردش خون کمک می کند ، از فهرست حذف کنید.

اگر از سیگار کشیدن خودداری کنید ، دیواره رگها به هم می ریزند و فرآیندهای التهابی اتفاق می افتد. بدن سعی خواهد کرد که مکانهایی مانند پلاک های کلسترول را لکه دار کند ، که به نوبه خود منجر به ایجاد باریک شدن لومن سیستم گردش خون می شود.

مورد زندگی

یک مورد خنده دار از تمرین یک پزشک. هنگامی که او شروع به ترغیب بیمار خود به ترک اعتیاد کرد ، استدلال "آهنین" را شنید. وی گفت: وی تنها پس از نوشیدن سیگار می کشد و ودکا ابزاری اثبات شده برای تمیز کردن عروق است.

بنابراین استعمال دخانیات بعد از الکل از سایر موارد مضر نیست. اسطوره های بسیاری در ارتباط با آترواسکلروز و سیگار کشیدن وجود دارد. به عنوان مثال ، پس از پرتاب رسوبات چربی ناگزیر ظاهر می شود و آسیب شناسی ایجاد می شود. این درست نیست

مطالعات بیشماری که در سال 2017-2018 انجام شده است ، فقط تأیید کردند که ابتلا به این بیماری بیشتر مربوط به سبک زندگی است. بنابراین ، یک رژیم غذایی مناسب با یک شیوه زندگی فعال به مقابله با این مشکل کمک می کند.

نوشیدن و سیگار کشیدن همراه با آترواسکلروز مضر است. شوخی که الکلی ها از رگ های کاملاً تمیز استفاده می کنند ، حتی آنها را حتی کمی سالم نمی کند. و این خلوص معمولاً هنگام کالبد شکافی پیدا می شود.

نیکوتین به عنوان یک عامل مستعد کننده است

هواداران سیگار کشیدن ، ترس از عواقب منفی احتمالی یک عادت بد ، سیگار را رها کرده و به داخل لوله ، قلیان می روند. باید بدانید که لوله و قلیان برای سلامتی خطرناکتر از سیگار نیستند ، زیرا نیکوتین نیز در آنها وجود دارد.

نیکوتین سمی ترین ماده سیگار است ؛ این بیماری نه تنها بر سیستم قلب بلکه در رگ های خونی مغز نیز تأثیر می گذارد. پیامد وحشتناک بیماری قطع عضو اندام تحتانی است.

اثرات نیکوتین می تواند بر شریانها تأثیر بگذارد ، و به محرکی برای توسعه گانگرن تبدیل شود.

هنگام سیگار کشیدن ، نارسایی قلبی رخ می دهد ، سطح فشار خون بالا می رود ، و جریان خون مختل می شود. به زودی می توان بیمار را با آریتمی سینوسی تشخیص داد.

کمتر شدید نمی تواند آسیب به مغز ، دستگاه تناسلی ، کبد و اندام های دستگاه گوارش باشد. نیکوتین سطح هموگلوبین را پایین می آورد ، به همین دلیل ، تجمع مواد سمی و کلسترول آغاز می شود. این ماده قوی ترین را ایجاد می کند:

باید به خاطر داشت که آترواسکلروز یک بیماری مزمن است. عدم رعایت منجر به تغییرات برگشت ناپذیر خواهد شد.

برای به حداقل رساندن خطر عوارض ، ایجاد مراحل دیررس آترواسکلروز ، لازم است به موقع از پزشک کمک بگیرید.

در موارد شدید ، ما در مورد صرفه جویی در زندگی صحبت می کنیم ، نه قسمت های فردی بدن و اندام. اشکال اولیه آترواسکلروز برای متوقف کردن بسیار ساده تر است ، گاهی اوقات فقط سیگار کشیدن را متوقف کنید.

استعمال دخانیات نقش مهمی در ایجاد تغییرات آترواسکلروتیک و همچنین شدت سیگار دارد. تأثیرات دود دست دوم کمتر مضر نیست.

به خصوص اغلب ، میزان بروز با دیابت و فشار خون بالا افزایش می یابد.

چه چیز دیگری باعث سیگار کشیدن می شود

اگر سیگار نکشید ، یک دیابتی در برابر سوء عملکرد عروق کرونر باعث ایسکمی می شود. عروق قادر به تأمین حجم خون میوکارد نیستند ، عضله قلب دچار تحولات مخرب می شود.

سیگار کشیدن یکی از اولین عوامل مستعدکننده است زیرا منواکسید کربن باعث هیپوکسی می شود. امروزه ایسکمی یکی از آسیب شناسی های اصلی افراد سیگاری به حساب می آید. ثابت شده است که هنگام سیگار کشیدن هر روز 20 نخ سیگار ، در 80٪ موارد سیگار کشیدن باعث مرگ و میر دقیقاً در اثر بیماری عروق کرونر قلب می شود. درمورد سیگار کشیدن منفعل ، این حدود 30-35٪ موارد است.

پزشکان دریافتند که خطر حمله قلبی در افراد سیگاری زیر 45 سال حدود 6 برابر بیشتر از افراد دیابتی بدون عادت بد است. مشخصه این است که بخش عمده بیماران زن هستند.

مشکلات دیگر یک سیگاری فشار خون بالا ، اختلال در گردش خون است. تشخیصی مانند سندرم کرونر ممکن است. با آن علاوه بر کند شدن جریان خون ، افزایش میزان رسوب چربی در دیواره های عروقی ، اسپاسم مشاهده می شود.

نقض با عواقب آن خطرناک است ، خون:

• نمی توانند به طور عادی در سرخرگها حرکت کنند ،
• قلب را با مواد مغذی تأمین کنید
• مولکولهای اکسیژن را تأمین کنید.

در بیمار ، بیماریهای جدی تر و خطرناک برای زندگی به بیماری های موجود می پیوندند. این شامل آنژین صدری ، نارسایی حاد قلبی ، آریتمی ، کاردیواسکلروز بعد از انفارکتوس ، ایست قلبی است.

جدی ترین عارضه بیماری در افراد سیگاری با آترواسکلروز حمله قلبی خواهد بود. با آن ، مرگ برخی از قسمت های عضله قلب مشاهده می شود.

طبق آمار ، در روسیه این حمله قلبی است که باعث 60٪ مرگ و میر می شود.

چگونه خطرات را کاهش دهیم

تصمیم واضح و صحیح یک رد کامل سیگار خواهد بود. مطالعات اخیر نشان داده اند که امید به زندگی در مردان سیگاری 7 سال کاهش می یابد ، و زنان 5 سال کمتر زندگی می کنند.

ترک سیگار هرگز دیر نیست ، زیرا بدن انسان توانایی بهبودی و تمیز کردن خود را دارد. 10-15 سال پس از رهایی از اعتیاد ، احتمال بروز عوارض آترواسکلروز به سطح افراد غیر سیگاری کاهش می یابد.

یادداشت بیمار

اگر نمی توانید بلافاصله سیگار را ترک کنید ، توصیه می شود به تدریج تعداد آنها را کاهش دهید. لازم است به طور کامل غذا بخورید ، شیرینی ها ، غذاهای چرب و دودی را از رژیم غذایی جدا کنید. با این کار از افزایش کلسترول LDL در خون جلوگیری می شود.

ما نباید یک سبک زندگی فعال را فراموش کنیم ، به ورزشگاه برویم ، تمرین کنیم ، صبح دویدن. در صورت امکان از وسایل حمل و نقل عمومی کمتری استفاده کنید ، با پای پیاده به محل مورد نیاز برسید. تعویض آسانسور با بالا رفتن از پله ها مفید است.

یک راه عالی برای بهبود خون رسانی - کاردیو:

1. شنا
2. پیاده روی
3. دوچرخه سواری

دریافت خواب کافی ، رعایت یک روال روزمره و مهم ، حائز اهمیت است. رژیم غذایی برای اشباع با مواد مفید لازم است. برای حفظ عروق خونی و قلب پس از طولانی شدن استعمال سیگار ، خوب است که ویتامین های گروه های B ، C ، E ، اسید فولیک مصرف کنید.

اگر دیابتی همچنان زیاد سیگار می کشد ، توصیه های شما مفید نخواهد بود ، خود را با نیکوتین مسموم کنید. بنابراین ، باید در مورد سلامتی خود فکر کنید و تمام تلاش خود را برای مبارزه با یک عادت بد انجام دهید.

خطرات ناشی از استعمال دخانیات در این مقاله در ویدیو توضیح داده شده است.

قند خود را مشخص کنید یا یک جنس را برای توصیه‌ها انتخاب کنید. جستجو یافت نشد یافتن نشان دادن جستجو در یافت نشد یافتن نشان دادن جستجو در یافت نشد.

درباره کلسترول

• نیکوتین
• مونوکسید کربن
• اثرات تنباکو

آترواسکلروز یک بیماری سیستمیک است. بر شریان های کلیه اندام ها: اندام تحتانی و فوقانی ، قلب ، مغز ، روده ها ، کلیه ها و ریه ها تأثیر می گذارد.

دیواره های عروقی ، به تدریج ضخیم می شوند ، فضای شریانی را که از طریق آن گردش خون عبور می کند باریک می کند. دیواره های بیمار پوشیده از پلاستیک کلسترول است که در نهایت به لخته های خونی تبدیل می شود که می تواند عروق را به طور کامل گرفتار کند.

استعمال سیگار با آترواسکلروز باعث پیشرفت بیماری می شود و باعث تولید چربی های مضر می شود که در ایجاد پلاک های کلسترول نقش دارند.

عوامل خطر اصلی آترواسکلروز: سیگار کشیدن ، الکل ، غذاهای چرب ، عدم حرکت ، دیابت ، فشار خون بالا.

دود دخانیات باعث ایجاد دسته ای از بیماری های مختلف می شود:

• بیماری عروقی
• سرطان ریه
• نارسایی در دستگاه گوارش
• مشکلات لثه ، ریزش دندان
• اختلالات عصبی
• کاهش بینایی و شنوایی

مسمومیت بدن با مواد موجود در تنباکو ، به تدریج عواقب جدی را به دنبال دارد که منجر به مرگ می شود.

این واقعیت که استعمال دخانیات باعث آترواسکلروز می شود ، بسیاری از آنها دست اول را می دانند. کلسترول خون بالا می رود که معمولاً در پیری مشاهده می شود. با این حال ، افرادی که حتی در نوجوانی خود ، سیگار کشیدن را شروع می کنند ، تا سن 40 سالگی ، در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی هستند. به دلیل استفاده زیاد از دخانیات ، مردان دو برابر زنان دچار آترواسکلروز می شوند.

افراد سیگاری شدید در خون چندین بار سطح چربی ، کلسترول و تری گلیسیرید را افزایش داده اند. بنابراین ، ارتباط مستقیم بین استعمال سیگار و آترواسکلروز توسط بسیاری از مطالعات و مشاهدات به اثبات رسیده است.

استعمال سیگار طی چند دقیقه کل سیستم عروقی را بارگیری می کند. با دانستن تأثیر مصرف سیگار بر روی آترواسکلروز ، بسیاری از افراد سیگاری سیگار را ترک کرده و به لوله یا قلیان سوئیچ می کنند.

با این حال ، آسیب از این دستگاه ها کمتر نیست ، زیرا هیچ محصول تنباکو بی ضرری وجود ندارد. یک سیگار فشار خون را 30 واحد افزایش می دهد ، کار عضلات قلب (آریتمی) را تسریع می کند ، رسوب کلسترول را در دیواره عروق به دلیل لخته شدن خون تسریع می کند.

خون ویسکوز بار قابل توجهی بر قلب وارد می کند ، زیرا تقطیر آن نیاز به تلاش دارد.

نیکوتین و مونوکسید کربن که در مقادیر زیادی دخانیات موجود است ، تأثیر منفی بر روی سیستم قلبی عروقی دارند.

این ماده که بخشی از دخانیات است ، مضرترین آن است. تأثیر آن بر بدن انسان به شرح زیر است:

• باعث ضربان قلب می شود
• فشار خون را افزایش می دهد
• میزان اکسیژن به عضله قلب را محدود می کند
• جریان خون را کاهش می دهد
• باعث اسپاسم رگ های خونی می شود

بنابراین ، سیگار کشیدن و پلاک های کلسترول ارتباط نزدیکی دارند ، زیرا نیکوتین تمایل به ترومبوز را افزایش می دهد.

مونوکسید کربن

ماده موجود در دود دخانیات باعث تولید کربوکسی هموگلوبین می شود و از اتصال هموگلوبین با اکسیژن جلوگیری می کند. این تأثیر قابل توجهی در انتقال اکسیژن به اندام ها و بافت ها دارد.

در افراد سیگاری ، درصد این ماده مضر در خون به 5-6٪ می رسد ، در حالی که در بدن سالم باید وجود نداشته باشد. بنابراین در افراد سیگاری میزان بروز آترواسکلروز 20 درصد یا بیشتر افزایش می یابد.

اثرات تنباکو

استعمال دخانیات بر آترواسکلروز به گونه‌ای تأثیر می‌گذارد که تأثیر منفی دخانیات نه تنها بر سیستم قلبی عروقی بلکه در عروق مغز نیز تأثیر می‌گذارد.

مرگ و میر ناشی از سکته مغزی در افراد سیگاری در افرادی که از محصولات دخانی استفاده نمی کنند ، دو برابر بیشتر اتفاق می افتد.

در بهترین حالت ، فرد به زوال عقل (زوال عقل) فرو می رود ، نمی تواند به خود خدمت کند ، بستگان و دوستان خود را عذاب می دهد.

اثرات استعمال سیگار بر روی قلب شامل آریتمی سینوسی ، بیماری عروق کرونر و لخته شدن خون در آئورت است. در نتیجه ، دود دخانیات باعث ایجاد وقفه در کار عضلات قلب می شود که می تواند منجر به انفارکتوس میوکارد شود.

سیگار کشیدن و آترواسکلروز عروقی باعث عواقب وحشتناکی برای اندام تحتانی - قطع عضو می شود. کمبود اکسیژن و تغذیه بافت پاها منجر به نکروز و گانگرن می شود.

• افراد سیگاری از دستگاه گوارش و مثانه رنج می برند
• زنانی که در دوران بارداری سیگار می کشند ، خطر ابتلا به نوزادی با بیماری های مادرزادی قلب و مغز دارند
• سوء استفاده کنندگان جوان ناتوانی جنسی ایجاد می کنند

استعمال دخانیات همچنین در سلامت ضعیف نقش مهمی دارد. افراد در همان اتاق با افراد سیگاری دود و محصولات پوسیدگی تنباکو را استنشاق می کنند ، که بر سلامت رگ های خونی و ریه ها تأثیر می گذارد.

ترک سیگار با آترواسکلروز خطر حمله قلبی و احتمال مرگ ناشی از بیماری های عروق کرونر را نصف می کند. علاوه بر این ، افرادی که سیگار را ترک می کنند ، اشتهای خود را افزایش می دهند ، چهره را بهبود می بخشند ، سبکی در بدن ظاهر می شود ، سردرد و سنگینی در پاها رو به عقب می رود.