ساده ترین قرص ها برای دیابتی ها که قند خون را پایین می آورند

دیابت نوع 2 یک بیماری همه گیر قرن بیست و یکم است. این بیماری با افزایش قند خون مشخص می شود. در دنیای مدرن ، داروهایی که به این تشخیص کمک می کنند زندگی عادی و کامل دارند ، مدت هاست که ایجاد شده اند.

دیابت قندی و تأثیر منفی آن بر بدن

اندام های هدف دیابت مغز ، چشم ها ، کلیه ها ، قلب ، انتهای عصب و اندام تحتانی است.

شکر از دو طریق وارد بدن انسان می شود - از خارج از غذا و در بدن شکل می گیرد. این روند در کبد رخ می دهد و به آن گلوکونئوژینزیس گفته می شود. کبد قند را از چربی ها و پروتئین ها تشکیل می دهد و دائماً آن را وارد جریان خون می کند. بنابراین بدن دارای سیستمی برای حفظ قند در سطح ثابت است.

در صبح ، کبد شکر را وارد جریان خون می کند تا مغز کار کند. قند اضافی که مصرف نمی شود به عنوان چربی ذخیره می شود. قند نه تنها در غذاهای شیرین ، بلکه در کربوهیدرات ها نیز یافت می شود. کربوهیدرات های بدن به گلوکز تجزیه می شوند. و انسولین هورمون ، که لوزالمعده را تولید می کند ، متابولیسم قند خون را تنظیم می کند.

برای دیابتی ها ، مهم است که شاخص فشار خون را کمتر از 130/90 میلی متر جیوه نگه دارید ، زیرا خطر ابتلا به عوارض عروقی چندین بار کاهش می یابد.

همراه با افزایش فشار ، قند دیواره رگ های خونی را بمباران می کند و آنها را به سمت آترواسکلروتیک با تمایل به ایجاد اسپاسم تبدیل می کند. بنابراین ، افراد دیابتی باید سطح قند را در محدوده 4.4 - 7 میلی متر در لیتر نگه دارند.

نکته مهم برای افراد دیابتی ، پیاده روی 5 بار در هفته حداقل 30 دقیقه بدون استراحت و متوقف کردن است.

محصولاتی که به طور جدی در دیابت ممنوع است

چنین محصولاتی محصولاتی هستند که حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات و شکر هستند. با این حال ، برخی از افراد این محصولات را بی خطر می یابند:

- میوه های خشک - این محصول به طور متوسط ​​حاوی 13 قاشق غذاخوری شکر در 100 گرم است. این محصول فوق العاده شیرین است و بسیار شیرین تر از این میوه های خام است.

- عسل حاوی 80 گرم شکر در 100 گرم محصول است ،

- ماست شیرین - در 100 گرم محصول 6 قاشق غذاخوری شکر.

افرادی که قهوه بدون مواد افزودنی می نوشند احتمال ابتلا به دیابت بسیار کمتر از افرادی است که این نوشیدنی را نمی نوشند.

الکل یک مسئله جداگانه برای افراد دیابتی است. افرادی که مشروبات الکلی مصرف می کنند شانس ابتلا به هیپوگلیسمی را دارند که برای مغز و قلب خطری محسوب می شود. پزشکان توصیه نمی کنند که افراد دیابتی از مصرف الکل استفاده کنند ، زیرا دوره های کم قند زیاد می شود و خطر حمله قلبی یا کما هیپوگلیسمی وجود دارد.

ساده ترین قرص های کاهش دهنده قند خون

یکی از رایج ترین داروها در درمان دیابت نوع 2 ، متفورمین (گلوکوفاژ ، سیوفور) است.

متفورمین ممکن است اولین داروی در جهان باشد که نه تنها به افراد دیابتی ، بلکه به کسانی که نمی خواهند پیری نیز توصیه شود ، توصیه می شود. در فرایند تحقیق ، این دارو ابتدا برای کرمهای گرد مورد آزمایش قرار گرفت ، که بسیار طولانی تر از سایر نمایندگان گونه های آنها زندگی می کردند. و تحقیقاتی که در انسان انجام می شود باید این فرضیه را تأیید یا رد کند.

به درستی از متفورمین با غذا استفاده کنید. مولکول های دارو با وارد شدن به معده خالی جذب می شوند و فقط تا حدی وارد خون می شوند. و هنگامی که متفورمین همراه غذا می شود ، این باعث می شود با راندمان بیشتری جذب شود و غلظت دارو در خون افزایش یابد.

متفورمین غلظت سروتونین (هورمون شادی) در روده را افزایش داده و منجر به اسهال می شود که این یک عارضه جانبی است.

مانند بسیاری از داروها ، مصرف این دارو با الکل ممنوع است ، زیرا در این حالت ، علاوه بر کمبود قند خون ، ممکن است فرد هنوز هم با اسیدی شدن خون روبرو شود.

اسطوره های رایج درباره دیابت نوع 2

خوردن مقادیر زیاد غذاهای قندی عامل دیابت است. تا حد زیادی ، این یک افسانه است ، زیرا استفاده از قند باعث می شود که دیابت نه به طور مستقیم بلکه از طریق اضافه وزن اضافه شود.

دومین اسطوره مشترک ، سودمندی از غلات مانند گندم سیاه است. اگر به راهنمای ترکیب مواد غذایی توجه کنید می بینید که به اندازه سایر غلات ، سیب زمینی یا ماکارونی در گندم سیاه تعداد کربوهیدرات زیادی وجود دارد.

اسطوره سوم این است که عسل محصولی سالم برای افراد دیابتی است. عسل حاوی 50٪ فروکتوز و 50٪ گلوکز است که به یکدیگر وصل نمی شوند و حتی سریعتر از قند معمولی در خون جذب می شوند. همچنین لازم به ذکر است که یک قاشق چایخوری عسل وزن آن 20 گرم ، و شکر - 5 گرم است.

خطایی در متن؟ آن را با ماوس انتخاب کنید! و فشار دهید: Ctrl + Enter

سردبیران سایت مسئولیت صحت مقالات مربوط به حق چاپ را ندارند. باور کنید یا نه - تصمیم می گیرید!