افزایش شدید قند خون در دیابت

افزایش شدید قند خون که علائم آن بسیار متنوع است ، ممکن است نشان دهنده ابتلا به دیابت باشد.

این بیماری بسیار موذی است: با شروع دیابت نوع 1 ، علائم اولیه فقط چند ماه پس از بیماری ویروسی ظاهر می شوند.

افراد بالای 40-45 سال در معرض خطر هستند و برای دیابت نوع 2 ممکن است مدت طولانی علائم را احساس نکند. همانطور که مشاهده می کنید ، تشخیص و درمان به موقع دو نکته اساسی هستند که به تثبیت قند خون کمک می کنند.

دلایل سطح قند

میزان قند خون طبیعی در نوجوانان و بزرگسالان بین 3/5 تا 5/5 میلی مول در لیتر است. اگر مقادیر قند خون با هنجار متفاوت باشد ، ممکن است این نشان دهنده پیشرفت پاتولوژی باشد.

دلایل نوسانات شدید دیابت نوع 1 یا 2 با عدم توانایی انسولین ، هورمون اصلی که میزان قند را کاهش می دهد ، در تشخیص گلوکز مرتبط است. بعضی اوقات فرد کاملاً سالم می تواند شیرین تر از حد مورد نیاز مصرف کند. سپس فرایند افزایش قند خون رخ می دهد ، اما بدن به تنهایی بر این مسئله غلبه می کند.

با این حال ، دیابت تنها دلیل افزایش این شاخص نیست. عوامل اصلی افزایش سطح گلوکز عبارتند از:

1. استرس و فشار بدنی زیاد. با چنین تغییرات سریع فیزیولوژیکی ، بدن انسان به گلوکز بیشتری احتیاج دارد.
2. رژیم غلط.
3. وجود درد طولانی مدت.
4. بیماری های ویروسی و عفونی که باعث تب می شوند.
5. حضور در بدن انسان از سوختگی هایی که باعث درد می شوند.
6. تشنج و صرع.
7. با مصرف داروهای مختلف.
8. اختلال در کار و بیماری های دستگاه گوارش.
9. نارسایی مداوم یا شدید هورمونی در بدن (یائسگی ، قاعدگی در زنان).
10. بیماریهای مرتبط با اختلال در سیستم غدد درون ریز ، لوزالمعده و کبد.

با افزایش طولانی مدت گلوکز ، قطعاً باید زنگ خطر را صدا کنید.

علائم افزایش قند

وقتی قند خون بالا می رود ، در بدن تغییراتی ایجاد می شود. بنابراین ، نشانه اصلی افزایش این شاخص ممکن است احساس تشنگی ، خشکی دهان و نیاز مکرر برای رفع نیاز باشد.

دلایل ظهور چنین علائمی با افزایش بار کلیه ها همراه است ، که باید قند اضافی را از بین ببرد. آنها شروع به گرفتن مایع از دست رفته از بافت ها می کنند ، بنابراین دائماً مانند نوشیدن "کمی" در توالت احساس می کنند.

علائم دیگر عبارتند از:

• رنگ پریدگی پوست ، به دلیل اختلالات گردش خون. در این حالت ، زخم ها بسیار طولانی تر از یک فرد سالم می شوند ، گاهی اوقات پوست خارش دارد و تحریکاتی روی آن ظاهر می شود.
• خواب آلودگی ، خستگی ، تحریک پذیری. این در شرایطی است که سلولهای بدن انرژی لازم را دریافت نمی کنند که منبع آن گلوکز است.
• احساس تهوع و استفراغ. چنین علائمی بین وعده های غذایی تشدید می شود.
• کاهش سریع وزن و میل مداوم به خوردن غذا. این وضعیت با این واقعیت توضیح داده می شود که با کمبود انرژی بدن شروع به دریافت آن از سلول های چربی و بافت ماهیچه می کند.
• اختلال در بینایی با اختلال در عملکرد رگ های خونی در داخل لگن چشم همراه است. این به پیشرفت بیماری به مرور زمان کمک می کند - رتینوپاتی دیابتی ، که می تواند منجر به از دست رفتن بینایی در دیابت شود.

می توان نتیجه گرفت که همه علائم با کمبود انرژی همراه است. پس از بالا رفتن سطح قند ، خون شروع به غلیظ شدن می کند. به نوبه خود ، به طور معمول نمی تواند از رگ های خونی کوچک عبور کند. به همین دلیل است که بافت های تمام اندام ها فاقد انرژی هستند.

با نگرش بی دقتی نسبت به خود ، اختلال در عملکرد سیستم عصبی و مغز ، از دست دادن زیاد وزن بدن ، اختلال در حافظه و کاهش علاقه به دنیای خارج امکان پذیر است.

ویژگی های بروز علائم در دیابت

اگر به موقع درمان را شروع کنید یا اجازه دهید بیماری از بین برود ، با دیابت نوع 1 کما کتواسیدوتیک ظاهر می شود ، و با دیابت نوع 2 - کما hyperosmolar.

افزایش سریع قند خون در بیماران دیابتی نوع 1 باعث علائم زیر می شود:

1. مقدار گلوکز می تواند تا 16 میلی مول در لیتر افزایش یابد ،
2. حضور در ادرار استون با بوی خاص آن ،
3. ضعف و حالت خواب آلودگی ،
4. عطش و دفع حجم زیادی از ادرار ،
5. درد شکم و اختلال در دستگاه گوارش ،
6. تنگی نفس ، حتی با فشار جسمی جزئی ،
7. پوست خیلی خشک است ،
8. در بدترین حالت ، از دست دادن عقل و سپس اغما.

در بیماران دیابتی نوع 2 ، یک کما hypermolar در طی یک دوره 1-2 هفته به آرامی ایجاد می شود. علائم اصلی که در آن قند می تواند افزایش یابد و سطح بحرانی قند حاصل شود:

1. مقدار قند بسیار زیاد است - تا 50-55 میلی مول در لیتر ،
2. کمبود آب بدن ، بیمار نمی تواند عطش خود را تسکین دهد ، اغلب اوقات به دستشویی می رود ،
3. اختلالات گوارشی باعث تهوع و استفراغ می شود ،
4. ضعف ، تحریک پذیری ، خواب آلودگی ،
5. پوست خشک ، چشم غرق شده ،
6. در موارد شدید - ایجاد نارسایی کلیوی ، از بین رفتن ذهن و شروع کما.

اگر بدترین اتفاق رخ داده باشد ، یعنی یک اغماء رخ داده است ، بیمار نیاز به بستری فوری و احیا دارد.

اقدامات برای کاهش سطح قند

پس از کشف مقدار گلوکز که خارج از حد طبیعی است ، لازم است تعیین کنید که چرا این شاخص می تواند بالا رود و به یک سطح بحرانی قند در خون برسد.

اگر دلایل واضحی وجود ندارد و هیچ نگرانی برای شما وجود ندارد ، فقط باید اقدامات پیشگیرانه را برای جلوگیری از دیابت دنبال کنید. اول از همه ، تغذیه ویژه به کاهش قند کمک می کند.

قوانین اصلی آن عبارتند از:

• مواد غذایی باید با کربوهیدرات های پیچیده ، چربی ها و پروتئین ها متعادل شوند ،
• لازم است که کربوهیدرات های قابل هضم را رها کنید ،
• مصرف مواد غذایی باید 5-6 بار در روز باشد ، اما در بخش های کوچک ،
• بیشتر میوه و سبزیجات مصرف کنید
• برای هضم طبیعی ، محصولات لبنی کم چرب مصرف کنید ،
• به خودتان عادت دهید که مایعات بیشتری بنوشید ،
• عادت های بد را کنار بگذارید - سیگار کشیدن و الکل ،
• نان ، شیرینی و شیرینی کمتری بخورید.

یک شیوه زندگی فعال به حفظ سطح طبیعی قند کمک می کند. حتی اگر زمان کافی برای کلاس های ورزشی در ورزشگاه وجود نداشته باشد ، باید حداقل نیم ساعت در روز پیاده روی را ترتیب دهید. شما نمی توانید خود را با کار بیش از حد سنگین کنید و ترکیب مناسب استراحت و فعالیت بدنی به جلوگیری از پیشرفت دیابت کمک می کند.

افراد دارای اضافه وزن و چاق باید سعی کنند از اضافه وزن اضافی خلاص شوند ، زیرا این افراد در معرض خطر دیابت هستند.

کاهش قند دیابتی

دیابت قندی نوعی بیماری است که صرف نظر از نوع آن ، کاملاً کند انجام می شود. این بیماری در درجه اول با این واقعیت مشخص می شود که میزان قند خون بالا می رود. در دیابت نوع 1 ، کاهش قند خون فقط با تزریق انسولین حاصل می شود. قبل از انجام این روش ، لازم است میزان گلوکز با استفاده از دستگاه مخصوص - گلوکزومتر اندازه گیری شود.

بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 اغلب افراد بالای 40 سال هستند ، بنابراین به نسل قدیمی توصیه می شود هر شش ماه یکبار آزمایش قند خون انجام دهند. چنین اقدامات به منظور تشخیص بیماری به موقع انجام می شود ، زیرا تشخیص به موقع می تواند عواقب جدی را به دنبال داشته باشد. بیمارانی که از مشکل خود آگاه هستند باید قند خون خود را سه بار در روز اندازه گیری کنند - ترجیحا صبح ، یک ساعت بعد از غذا و عصر.

بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 نیازی به انسولین ندارند ، در این حالت بدن آن را تولید می کند ، اما به مقدار کافی. درمان موفقیت آمیز این بیماری شامل دارو درمانی ، تغذیه مناسب و آموزش بدنی است.

سنبله ناگهانی قند خون می تواند نشان دهنده سوء تغذیه یا دیابت باشد. اگر به موقع دلایل ایجاد این پدیده را کشف کرده و اقدامات لازم را انجام دهید ، می توانید از عوارض جدی جلوگیری کنید. ویدئوی موجود در این مقاله خطرات بالای قند را توضیح می دهد.

خون برای دیابت

برای درمان مفاصل ، خوانندگان ما با موفقیت از DiabeNot استفاده کرده اند. با دیدن محبوبیت این محصول ، تصمیم گرفتیم تا آن را مورد توجه شما قرار دهیم.

دیابت قندی یکی از بیماری های خطرناک است که با کمبود انسولین در بدن انسان مشخص می شود و هنجار قند خون نقض می شود. همانطور که می دانید با استفاده از آزمایش خون می توان این بیماری را تعیین کرد که در آن گلوکز و قند افزایش می یابد. با وجود دیابت ، قند خون و قند خون افزایش می یابد ، این کار را می توان با استفاده از گلوکومتر یا آنالیز عمومی به راحتی اندازه گیری کرد. بنابراین ، بیماران به طور مرتب نیاز به اهدا خون برای دیابت دارند.

• دیابت قندی: علائم و نشانه ها
• علل دیابت
• نمودار میزان قند خون
• آیا آزمایش خون لازم است و چرا لازم است؟
• استانداردهای قند خون
• چه کسی می تواند آزمایش شود؟
• خطر قند خون بالا و دیابت چیست؟
• پیشگیری و درمان دیابت

اگر دیابت فقط در حال توسعه است ، به تدریج روند گردش خون مختل می شود و میزان قند خون به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. بنابراین ، باید به آزمایش خون برای دیابت توجه کرده و آن را در سریعترین زمان ممکن انجام دهید ، زیرا این امر به تعیین چه نوع بیماری و کدام روش پیشگیری بهتر خواهد بود.

دیابت قندی: علائم و نشانه ها

مانند هر بیماری ، دیابت علائم و علائم خاص خود را دارد که تشخیص آن را آسان می کند. علائم اصلی دیابت عبارتند از:

• افزایش قند خون به مقدار غیر طبیعی نیز نقض روند گردش خون است.
• احساس ضعف ، خواب آلودگی ، حالت تهوع و گاهی استفراغ.
• اشتها ، میل مداوم به خوردن غذا یا مجموعه ای از وزن اضافی ، کاهش چشمگیر وزن و غیره.
• ناتوانی جنسی ، نعوظ تضعیف شده و سایر نقص سیستم دستگاه تولید مثل در مردان.
• درد در بازوها ، پاها یا بهبودی طولانی زخم ها (گردش خون مختل می شود ، بنابراین لخته های خون به آرامی رشد می کنند).

این علائمی است که بیماری دیابت دارد ، هم با آزمایش خون عمومی و هم با یک گلوکومتر قابل تشخیص است. در دیابت قندی ، افزایش قند و ساکارز در خون وجود دارد و این می تواند به اختلال در عملکرد طبیعی بدن و گردش خون به طور کلی منجر شود. در این حالت ، توصیه می شود با یک متخصص غدد که در مورد رژیم صحیح تجویز کرده است مشورت کنید و مشخص کنید که کدام روش درمانی موثرتر خواهد بود.

علل دیابت

دلایلی وجود دارد که نشان می دهد دیابت در بدن انسان رشد می کند و به وخیم تر پیشرفت می کند. در اصل ، دیابت به دلایل زیر ایجاد می شود:

• کمبود انسولین و ید در بدن انسان.
• سوء استفاده غیر منطقی از قند ، شیرینی و غذاهای حاوی طعم نیترات.
• رژیم نادرست ، عادات بد ، الکل و مواد مخدر.
• سبک زندگی بی تحرک ، عادت های بد و رشد جسمی ضعیف.
• عوامل ارثی یا سن (دیابت عمدتا در بزرگسالان و افراد مسن مشاهده می شود).

دیابت قندی دارای شاخصهای قند خون است که برای تعیین جدول ویژه ای ایجاد شده است. هر فرد شاخص های قند و قند خون خود را دارد ، بنابراین توصیه می شود به جدول توجه کرده و با یک متخصص غدد متخصص مشورت کنید که همه چیز را به تفصیل توضیح می دهد و در مورد هر موضوع مورد علاقه مشورت خواهد کرد. در دیابت قند ، مقادیر قند خون نباید بیشتر از 7.0 میلی مول در لیتر باشد ، زیرا این می تواند بر عملکرد کل ارگانیسم تأثیر منفی بگذارد.

نمودار میزان قند خون

لحظه لازم در این مورد ، تغذیه مناسب و رعایت قند خون است که نباید از هنجار تعیین شده توسط متخصص غدد باشد. برای اینکه بیشتر سطح گلوکز در خون بیشتر نشود ، باید از مصرف شیرینی ، الکل و کنترل قند خودداری کنید ، زیرا به این بستگی دارد که آیا این بیماری بیشتر پیشرفت خواهد کرد یا خیر.

لازم است هر چه سریعتر به متخصص غدد و متخصص تغذیه مراجعه کنید ، چه کسی تشخیص صحیح را ایجاد می کند و تعیین می کند کدام رژیم و روش پیشگیری در این مورد به عنوان یک درمان مناسب خواهد بود.

دیابت قندی علائمی دارد و یکی از آنها هنجار قند خون است. مطابق با هنجار قند و گلوكز ، متخصصان مشخص می كنند كه در این مورد از چه نوع دیابت استفاده می شود.

در صورت ابتلا به دیابت نوع 1 یا مرحله اولیه ، توصیه می شود از رژیم غذایی تجویز شده پیروی کنید و داروهایی مصرف کنید که به جلوگیری از پیشرفت بیشتر این بیماری و عوارض آن کمک می کند. همچنین ، متخصصان توصیه می کنند همه عادت های بد ، الکل و سیگار را رها کنید ، این روش خوبی برای کاهش عوارض بیماری خواهد بود.

دیابت قند می تواند منجر به اختلالات سیستم گردش خون ، دستگاه گوارش و قلب شود و این باعث توسعه سایر بیماری های جدی تر و خطرناک تر می شود. دیابت قندی استانداردهای قند خون خود را دارد ، همانطور که در جدول مشخص شده است که متخصصان غدد درون ریز هنگام معاینه و مشاوره ارائه می دهند.

اگر به طور مرتب انسولین لازم مصرف می کنید و غذای مناسب را رعایت می کنید ، احتمال توقف رشد این بیماری زیاد است. نکته اصلی این است که در مراحل اولیه درمان را انجام دهید ، زیرا اگر بیماری شروع به پیشرفت بیشتر و اختلال در گردش خون کند ، این احتمال وجود دارد که به یک بیماری مزمن تبدیل شود.

آیا آزمایش خون لازم است و چرا لازم است؟

با استفاده از آزمایش خون عمومی می توانید تعیین کنید که کدام نوع دیابت و کدام نوع درمان مناسب ترین است. آزمایش خون بیوشیمیایی برای دیابت به منظور:

• درک کنید که سطح قند خون چیست و چه هنجاری است (برای هر یک از آنها فردی خواهد بود ، این به خصوصیات بدن بستگی دارد).
• مشخص کنید که چه نوع دیابت وجود دارد و چقدر سریع از شر آن خلاص می شود.
• دریابید که چه عواملی در ایجاد این بیماری مؤثر است و بلافاصله علت آن را از بین ببرید (از بین بردن عادت های بد ، ایجاد رژیم غذایی مناسب و غیره).

اصولاً برای این کار لازم است یک آزمایش خون انجام شود که این امر به تشخیص نحوه درمان دیابت و چگونگی جلوگیری از پیشرفت بیشتر آن کمک خواهد کرد. چنین تجزیه و تحلیل باید هر 2-3 ماه یک بار انجام شود ، و احتمالاً بیشتر اوقات ، به ویژگی های سنی و نوع دیابت قند بستگی دارد.

چنین تجزیه و تحلیل به افراد مسن 1 تا 2-3 ماه انجام می شود ، اما افراد جوان و کودکان می توانند سالی یک بار آزمایش شوند. بنابراین ، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید ، که به تفصیل توضیح می دهد که چرا این تجزیه و تحلیل مورد نیاز است و چه زمانی بهتر است که آن را مصرف کنید. بیوشیمی خون در دیابت بسیار مهم است ، به خصوص اگر این بیماری به پیشرفت ادامه یابد.

استانداردهای قند خون

در دیابت قندی استانداردهای قند و گلوکز در خون وجود دارد که رعایت آن مطلوب است. کارشناسان دریافتند که هنجار قند خون عبارتند از:

• در افرادی که مبتلا به دیابت هستند - هنجار در نظر گرفته شده از 5.5-7.0 مول در لیتر است.
• در افراد سالم ، 3.8-5.5 مول در لیتر.

شایان ذکر است به این نکته توجه داشته باشید و در نظر بگیرید که حتی یک گرم قند اضافی در خون می تواند در عملکرد طبیعی بدن اختلال ایجاد کرده و پیشرفت دیابت را بیشتر تحریک کند و این امر عواقب جدی را تهدید می کند.

برای نظارت بر گلوکز خون ، باید مرتباً آزمایش کنید و از رژیم کربوهیدرات پیروی کنید که عمدتاً توسط متخصصان به عنوان پیشگیری و درمان دیابت تجویز می شود. دیابت قندی سطح قند خون را نقض می کند ، دقیقا به همین دلیل است که این بیماری بسیار خطرناک و شدید می شود ، زیرا افراد با ایمنی ضعیف و قلب های بیمار سخت ترین دیابت را دارند.

نقض قند خون باعث اختلال در عملکرد اندامها ، گردش خون ناپایدار خون و سکته های مغزی می شود که در نتیجه خونریزی ضعیف در رگ ها رخ می دهد.

برای تعیین دیابت و نوع آن ، انجام آزمایش خون عمومی لازم است. بنابراین ، آزمایشات روشی مهم و غیرقابل تغییر برای افرادی است که از دیابت قند و مقدار زیادی قند خون رنج می برند.

چه کسی می تواند آزمایش شود؟

تقریباً به هر کسی که مبتلا به دیابت است یا گلوکز زیادی در خون دارد ، خون برای دیابت قابل اهدا است. بیوشیمی و آنالیز عمومی به سن ، جنس یا مرحله دیابت بستگی ندارد ، بنابراین مجاز به انجام آزمایش برای همه یا به عبارت دیگر:

• کودکانی که از نوزادی شروع می شوند (اگر دیابت تازه در بدن شروع به توسعه می کند).
• در نوجوانان ، به ویژه اگر روند بلوغ و اختلالات هورمونی که ممکن است نشان دهنده دیابت باشد ، گذشت.
• بزرگسالان و افراد مسن (صرف نظر از جنسیت و مرحله بیماری).

به کودکان در دوره نوزادی توصیه نمی شود بیشتر از 1-2 بار در سال آزمایش کنند. این می تواند به رشد بدنی ضعیف و گردش خون کمک کند ، که همچنین می تواند ناپایدار باشد. هرچه زودتر شمارش کامل خون انجام شود ، زودتر متخصصان قادر به تعیین مرحله و نوع دیابت خواهند بود و پیشگیری و درمان بیشتر به این امر بستگی دارد.

خطر قند خون بالا و دیابت چیست؟

همانطور که می دانید دیابت می تواند برای سلامتی و عملکرد کامل بدن خطرناک باشد ، بنابراین توصیه می شود هر چه سریعتر درمان را انجام داده و توسط متخصص غدد معاینه شود. دیابت قند و قند خون بالا به دلایل زیر می تواند خطرناک باشد:

• شکر دیواره رگ های خونی را از درون می شکند و باعث می شود سخت ، کم الاستیک و به سختی متحرک شوند.
• روند گردش خون مختل شده و رگ ها کم رنگ تر می شوند و این مسئله کم خونی و ایجاد بیماریهای خطرناک دیگر را تهدید می کند.
• دیابت قندی می تواند نارسایی کلیه ، کبد و صفرا را تحریک کند و دستگاه گوارش نیز می تواند مختل شود.
• قند خون و گردش خون ناپایدار بینایی را تحت تأثیر قرار می دهد ، که به همراه عوارض دیابت بدتر می شود.
• زخم ها و صدمات جسمی بسیار طولانی تر و مشکل تر می شوند ، زیرا لخته های خون به آرامی و دردناک رشد می کنند.
• ممکن است دچار اضافه وزن یا برعکس ، کاهش ناگهانی وزن و بی اشتهایی در نتیجه قند خون نابرابر و گردش خون ناپایدار باشد.

همچنین دیابت می تواند روی سیستم عصبی تأثیر منفی بگذارد ، که در نهایت فرو ریخته و تحریک پذیر تر می شود. خرابی عاطفی ناپایدار ، استرس روحی و حتی سردردهای مکرر ممکن است ظاهر شود. بنابراین ، پیشگیری از دیابت ضروری است ، باید این مسئله را با دقت در نظر گرفته و در اسرع وقت درمان را انجام دهید.

پیشگیری و درمان دیابت

توصیه نمی شود به تنهایی بدون مشورت با پزشک معالجه خود را انجام دهید ، زیرا این امر می تواند باعث پیشرفت بیشتر دیابت شود. به عنوان اقدامات پیشگیرانه ، متخصصان توصیه می کنند:

• همه عادت های بد را ترک کنید ، از نوشیدن الکل ، مواد مخدر و سیگار کشیدن.
• تغذیه مناسب را بازیابی کنید و رژیم غذایی را که پزشک تجویز کرده است پیروی کنید (غذاهای شیرین ، چرب و آشامیدنی)
• یک زندگی فعال زندگی کنید ، وقت بیشتری را در خارج از منزل بگذرانید و ورزش کنید.
• از هیچگونه آنتی بیوتیک و دارو اضافی بدون تعیین متخصص غدد استفاده نکنید.
• تحت معاینه کامل ، آزمایش خون عمومی قرار بگیرید و در مورد اقدامات پیشگیرانه با پزشک خود مشورت کنید.

این اقدامات پیشگیرانه ای است که متخصصان توصیه می کنند برای رعایت نعمت های عمومی و درمانی این بیماری استفاده کنند. اصولاً متخصصان غدد درون ریز چنین روش های درمانی را تجویز می کنند:

• رعایت رژیم و رژیم مناسب و همچنین محرومیت از عادت های بد ، الکل و مواد مخدر.
• استفاده از انسولین و سایر داروهایی که توسط متخصص غدد تجویز می شود.
• مراقب قند باشید ، پس از آن شمارش خون برای دیابت بهبود می یابد و این به درمان کمک می کند.
• از هیچگونه آنتی بیوتیک و دارویی برای بینایی ، کار معده و خون استفاده نکنید ، زیرا این امر می تواند روند تشدید شکل و نوع دیابت را تسریع کند.

لطفا توجه داشته باشید که بستگی به پارامترهای آزمایش خون دارد که چقدر و چه میزان دیابت پیشرفت خواهد کرد. برای متوقف کردن این روند و کمک به یک درمان سریع ، توصیه می شود کلیه اقدامات پیشگیرانه را رعایت کنید و به شدت دستورالعمل های متخصص غدد را دنبال کنید ، که با قضاوت بر اساس نتایج معاینه ، روش های درمانی و پیشگیری را تعیین می کند.

همچنین نکته اصلی این است که به موقع آرام باشید و به موقع به متخصصان غدد مراجعه کنید ، پس دیابت را می توان به سرعت و بدون هیچ گونه عارضه درمان کرد.

چه چیزی بر قند خون تأثیر می گذارد

همانطور که می دانید قند خون در بیماران دیابتی در درجه اول تحت تأثیر تغذیه و تزریق انسولین است. در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 ، قرص نیز وجود دارد. اکیداً توصیه می کنیم برای ابتلا به دیابت نوع 1 و 2 به رژیم غذایی کم کربوهیدرات مراجعه کنید. تا زمانی که رژیم غذایی شما حاوی غذاهایی باشد که به کربوهیدراتها اضافه شده اند ، کنترل طبیعی قند حاصل نمی شود. در مورد درمان دیابت با انسولین ، با محاسبه دوز انسولین قبل از غذا و با یک مقاله مفصل در مورد انواع طولانی انسولین: Lantus ، Levemir و Protafan شروع کنید.

هدف اصلی در درمان دیابت نوع 1 و نوع 2 ، نگه داشتن قند به میزان 6/6 mm 6/0 میلی مول در لیتر قبل و بعد از غذا است. علاوه بر این ، همیشه باید حداقل 3.5-3.8 میلی مول در لیتر باشد ، از جمله در شب. این هنجار قند خون در افراد سالم است. برای شما هم موجود است! در صورت پایبندی به رژیم کم کربوهیدرات ، درک داروهای دیابت و یادگیری نحوه صحیح تزریق انسولین ، چنین شاخص هایی حاصل می شود. در زیر به عوامل ثانویه تأثیر قند می پردازیم. آنها همچنین مهم هستند. فرض بر این است که شما قبلاً به رژیم کم کربوهیدرات پایبند بوده اید ، رژیم بهینه را برای انسولین درمانی و دارو انتخاب کرده اید.

دستور العمل های رژیم کم کربوهیدرات برای دیابت نوع 1 و نوع 2 در اینجا موجود است.

سبک زندگی بی تحرک

اگر سطح فعالیت بدنی شما کاهش یابد ، این می تواند باعث افزایش تدریجی قند خون شود. یک سبک زندگی بی تحرک منجر به کاهش حساسیت به انسولین می شود و بدن گلوکز کمتری می سوزاند. اگر می خواهید عصر را با یک کتاب یا جلوی تلویزیون بگذرانید ، مقادیر انسولین را کمی قبل از آن افزایش دهید. همان چیزی که اگر قصد سفر با هواپیما ، قطار ، اتوبوس یا ماشین را دارید که در طی آن مدت طولانی می توانید بنشینید.

کاهش وزن یا افزایش وزن

سلول های چربی در بدن انسان هورمون هایی تولید می کنند که انسولین را خنثی می کند. بنابراین چاقی قند خون را افزایش داده و نیاز به انسولین را افزایش می دهد. اگر دیابتیک وزن پیدا کرده است ، باید دوز انسولین افزایش یابد ، و اگر وزن خود را از دست داده ، پایین بیاورید. اگر این اتفاق به دلیل تجمع یا کاهش چربی بدن رخ دهد ، تأثیر آن حتی در صورت تغییر وزن بدن به میزان 0.5 کیلوگرم قابل توجه خواهد بود. اگر وزن به دلیل افزایش حجم عضلات در حال افزایش است ، معمولاً دوز انسولین به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. بدن سازی برای دیابت نوع 1 و نوع 2 مزایای قابل توجهی را به همراه دارد ، توصیه می شود در ورزشگاه نوسان کنید.

کاهش وزن و افزایش وزن در بیماران مبتلا به دیابت ضرایب فردی آنها را تغییر می دهد - عامل حساسیت به انسولین و ضریب کربوهیدرات. اگر نمی دانید که چیست ، پس مقاله "محاسبه دوز انسولین قبل از غذا را بخوانید. قند بالا را با تزریق انسولین عادی کنید. " به یاد بیاورید که هنجار قند خون قبل و بعد از غذا 0.6 ± 0.6 میلی مول در لیتر است. در این حالت ، قند نباید در هر زمان ، از جمله در شب ، کمتر از 3/3/8 میلی مول در لیتر باشد. بر اساس این اعداد ، مقدار مناسب انسولین را انتخاب کنید. آنها را با آزمایش با یک گلوکومتر شناسایی کنید. اگر وزن بدن تغییر کند ، باید دوز انسولین افزایش یافته و همچنین بولوس تزریقی را در مواد غذایی تنظیم کنید.

برخی از بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 ، اغلب زنان جوان ، در تلاش برای کاهش وزن ، میزان انسولین خود را کاهش می دهند. به دلیل کمبود انسولین ، قند آنها "به پایان می رسد". این یک تکنیک کشنده است ، که مملو از انجام مراقبت های ویژه یا بلافاصله در زیر سنگی است. چنین بیمارانی به کمک روان درمانی یا حتی روانپزشک احتیاج دارند. اگر به رژیم غذایی کم کربوهیدرات بروید ، می توانید با اطمینان وزن کم کنید. به همین دلیل ، میزان انسولین شما 2-7 بار کاهش می یابد و این یک روش طبیعی خواهد بود. این روشی برای کاهش وزن و حفظ قند طبیعی برای دیابت است.

• نحوه درمان دیابت نوع 2: یک روش گام به گام
• داروهای دیابت نوع 2: مقاله مفصل
• قرص Siofor و Glucofage
• نحوه یادگیری لذت بردن از آموزش بدنی

• برنامه درمان دیابت نوع 1 برای بزرگسالان و کودکان
• دوره ماه عسل و نحوه تمدید آن
• روش تزریق انسولین بدون درد
• دیابت نوع 1 در یک کودک بدون استفاده از رژیم غذایی مناسب با انسولین درمان می شود. مصاحبه با خانواده.
• نحوه کاهش سرعت تخریب کلیه ها

چرا نمی توانید پرخوری کنید

چه اتفاقی می افتد وقتی که شما آنقدر محکم می خورید که احساس می کنید "شکم کامل" دارید؟ معلوم است که اتفاقات جالبی در حال وقوع است. بیایید آنها را بفهمیم - مهم این است که شما دیابت را به خوبی کنترل کنید. غذای فراوان دیواره های معده را دراز می کند. در پاسخ به این ، سلول های روده ای هورمون های ویژه ای به نام incretins ("آنهایی که افزایش می یابند") در جریان خون آزاد می شوند. آنها سیگنالی را به لوزالمعده منتقل می کنند - انسولین را در خون آزاد می کنند تا از پرش قند بعد از خوردن غذا جلوگیری شود.

انسولین یک هورمون قدرتمند است. هنگامی که پانکراس آن را درون خون ترشح می کند ، می تواند باعث افت شدید قند و هیپوگلیسمی شود. برای جلوگیری از این امر ، لوزالمعده به طور همزمان هورمون کم قدرت دیگری - گلوکاگون - ترشح می کند. این نوعی "آنتاگونیست" است که اثرات انسولین را کاهش می دهد. این ماده باعث ایجاد گلوکونوژنز و گلیکوژنولیز (تجزیه گلیکوژن به گلوکز) می شود. هر دو این فرآیند منجر به آزاد شدن گلوکز از کبد به خون می شود. در افراد دیابتی ، پانکراس ممکن است انسولین کافی تولید نکند ، اما هنوز هم به طور طبیعی گلوکاگون تولید می کند! به همین دلیل وعده های غذایی دلچسب قند خون را افزایش می دهند ، حتی اگر یک فرد دیابتی فیبر بخورد که هضم نشده باشد.

در کشورهای روسی زبان ، رستوران های چینی معمولاً نودل و مقداری گوشت سرو می کنند. در خارج از کشور ، رستوران های چینی متفاوت هستند. در آنجا ، آشپزان اغلب گوشت و نه رشته فرنگی ، بلکه لوبیا سبز ، قارچ ، شاخه های بامبو ، جلبک دریایی یا کلم چینی (pak choi) می پزند. همه اینها غذاهای گیاهی با فیبر زیاد هستند که در اصل برای رژیم کم کربوهیدرات برای دیابت مناسب است. اما اگر مقدار زیادی از آن را بخورید ، رشد تعداد زیادی از بخورها به دنبال خواهد آمد. به دنبال آنها ، لوزالمعده گلوکاگون ترشح می کند ، که با انسولین متعادل نیست و قند خون نیز بالا می رود. دکتر برنشتاین این مشکل را "اثر رستوران چینی" می نامد.

نتیجه گیری این است که پرخوری با دیابت نوع 1 و نوع 2 کاملاً غیرممکن است. هرگونه پرخوری قند خون را افزایش می دهد و آنقدر غیرقابل پیش بینی است که محاسبه دوز مناسب انسولین غیرممکن است. حملات گلوتونی یک مشکل جدی است ، به خصوص برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2. در سایت ما بسیاری از روشهای واقعی نحوه برخورد با آنها را بدون آسیب رساندن به سلامت روان و روان خود پیدا خواهید کرد. بیشتر بخوانید:

• چاقی در دیابت. نحوه کاهش وزن و حفظ وزن طبیعی
• نحوه کنترل اشتهای شما با داروهای دیابت

کار ذهنی شدید

سیستم عصبی مرکزی یکی از اصلی ترین مصرف کنندگان گلوکز در بدن انسان است. هنگامی که مغز به سختی کار می کند ، قند خون کاهش می یابد. در چه شرایطی این امکان پذیر است:

• آموزش فشرده
• با تمرکز روی چندین کار همزمان
• محیط جدید (تغییر شغل ، محل زندگی) ،
• تعامل اجتماعی فشرده (برای مثال ، ارتباط مهم در کنفرانس) ،
• یک محیط هیجان انگیز که باعث تحریک کار شدید مغز می شود - خرید ، کازینو و غیره.

سعی کنید موقعیت های پیش رو را برنامه ریزی کنید که در آن کارهای ذهنی شدید از شما خواسته شود. دوز انسولین بولوس در هر وعده غذایی را 33-33٪ کاهش دهید. قرص گلوکز را با خود حمل کنید و در استفاده از آنها تجربه داشته باشید. ما یکبار دیگر یادآوری می کنیم که هیپوگلیسمی (افت قند پایین از حد طبیعی) دلیلی برای خوردن غذاهای ممنوعه نیست که بیش از حد از کربوهیدرات ها پر شده باشند. مقدار دقیقاً اندازه گیری شده از قرص گلوکز همان چیزی است که شما نیاز دارید.

با افزایش سن ، بدن سطح هورمونهای ضد انسولین را کاهش می دهد. یکی از آنها هورمون رشد است. پس از 60 سال ، احتمالاً شما نیاز به کاهش دوز روزانه انسولین طولانی خود خواهید داشت.

به یاد داشته باشید که هیپوگلیسمی در سالمندی به ویژه خطرناک است زیرا پاسخ هورمونی طبیعی به آن تضعیف می شود. آدرنالین و هورمونهای دیگر قند خون را افزایش می دهند. اما در افراد مسن مبتلا به هیپوگلیسمی به اندازه کافی تولید نمی شوند. بنابراین ، خطر از دست دادن هوشیاری و سایر علائم شدید افزایش می یابد. هیپوگلیسمی همچنین می تواند باعث حمله قلبی شود.

افزایش رفلکس قند بعد از هیپوگلیسمی

مقاله مفصل "هیپوگلیسمی در دیابت ، علائم آن ، پیشگیری و درمان" را بخوانید. برای متوقف کردن ، باید از قرص های دارویی گلوکز در دوز دقیقاً اندازه گیری شده استفاده کنید. شیرینی ، آرد ، میوه نخورید. آب و غیره بنوشید.

در اینجا ما به طور تفصیلی هیپوگلیسمی شبانه در خواب را بررسی خواهیم کرد ، پس از آن قند صبحگاهی بر روی معده خالی بالا می رود. به این پدیده ساموجی گفته می شود. بسیاری از دیابتی ها این مشکل را دارند ، اگرچه حتی از آن آگاهی ندارند. آنها بیش از حد دوز انسولین طولانی مدت را در شب افزایش می دهند ، و پس از آن تعجب می کنند که چرا صبح ها قند بالایی روی معده خالی می گذارند.

علائم معمول هیپوگلیسمی شبانه در خواب:

برای درمان مفاصل ، خوانندگان ما با موفقیت از DiabeNot استفاده کرده اند. با دیدن محبوبیت این محصول ، تصمیم گرفتیم تا آن را مورد توجه شما قرار دهیم.

• مرد شبانه زیاد عرق می کند.
• درجه حرارت بدن کاهش یافته است.
• خواب بی قرار ، کابوس.
• صبح سرم درد می کند.
• ضربان قلب در صبح.
• خواب شبانه استراحت نمی کند.

معمولاً مبتلایان به دیابت ، هنگامی که صبح افزایش قند در معده خالی مشاهده می کنند ، دوز عصر انسولین طولانی خود را افزایش می دهند. اگر علت آن هیپوگلیسمی شبانه در خواب و پدیده ساموگی باشد ، این وضعیت را بهبود نمی بخشد بلکه باعث بدتر شدن آن می شود.

دو راه حل خوب برای این مشکل وجود دارد:

1. بعضی اوقات شکر خود را در وسط شب بررسی کنید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید.
2. بخشی از دوز عصر انسولین طولانی را به یک تزریق اضافی منتقل کنید ، که باید در نیمه شب انجام شود. این یک اقدام دشوار اما بسیار مؤثر است.

در مقاله بیشتر در مورد انواع انسولین Lantus ، Lemir و protafan بیشتر بخوانید. همچنین در زیر شرح داده شده است که چگونه می توان پدیده سحر صبح را کنترل کرد.

پدیده سپیده دم صبح و چگونگی کنترل آن

حفظ قند معمولی صبحگاهی در خون با دیابت معمولاً سخت ترین است. اما این کاملاً واقعی است ، اگر دلایل را می فهمید ، برنامه ای از اقدامات درمانی تهیه کنید ، و سپس رژیم را دنبال کنید. پدیده طلوع صبح در این واقعیت آشکار می شود که قند خون به طور غیر قابل توضیح صبح زود افزایش می یابد. این غالباً از 4 تا 6 صبح مشاهده می شود ، اما می تواند تا 9 صبح باشد.پدیده طلوع صبح در 80 تا 100 درصد از بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 1 و همچنین در بسیاری از بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 مشاهده می شود. این میزان گلوکز در پلاسما خون را معمولاً در مقایسه با ارقام نیمه شب 1.5-2 میلی مول در لیتر افزایش می دهد.

فرض بر این است که پدیده سحر صبحگاهی به دلیل این واقعیت بوجود می آید که کبد در ساعات صبح به ویژه فعالانه انسولین را از جریان خون خارج کرده و آن را از بین می برد. همچنین ، ممکن است علت آن افزایش ترشح در ساعات صبح هورمون هایی باشد که با انسولین مقابله می کنند. در افراد سالم ، سلولهای بتا لوزالمعده به سادگی انسولین بیشتری تولید می کنند تا نیاز روز افزون به آن را تأمین کند. اما در بیماران دیابتی چنین امکانی وجود ندارد. در نتیجه قند خون بالا می رود.

پدیده سحر صبح در هر بیمار مبتلا به دیابت قند را به روش خاص خود افزایش می دهد. در برخی از افراد این افزایش ناچیز است ، در برخی دیگر - یکی از جدی. این یکی از دلایل بسیاری است که یک برنامه درمانی برای دیابت تنها در صورت طراحی و تنظیم بصورت جداگانه می تواند موثر باشد. و استفاده از "قالب ها" کاربرد چندانی ندارد.

برای صبحانه نسبت به سایر وعده های غذایی کربوهیدرات کمتری بخورید. از آنجا که "پرداخت" کربوهیدراتهایی که یک فرد دیابتی برای صبحانه می خورد دشوارتر از کربوهیدرات هایی است که او برای ناهار و شام مصرف می کند. در عین حال ، پرش از صبحانه به خصوص برای بیمارانی که مبتلا به دیابت نوع 2 دارای اضافه وزن هستند ، بسیار دلسرد می شوند. اگر به خودتان یاد بدهید که شام ​​را شام بعد از ساعت 18.30 بخورید ، از خوردن غذاهای پروتئینی خوشحال خواهید شد. یادآوری "وقت آن است که شام ​​بخوریم" از تلفن در ساعت 17.30.

برای دیابت نوع 2 ، سعی کنید قرص Glucofage Long 500 میلی گرم را در شب مصرف کنید. این نسخه طولانی متفورمین است. او فعالیت اصلی را درست صبح ها ، هنگام نیاز ، نشان می دهد. نتایج این فعالیت را با اندازه گیری قند خون با گلوکومتر در صبح بلافاصله پس از بیدار شدن ارزیابی کنید. اگر دوز کمی از 500 میلی گرم به اندازه کافی کمک نکند ، می توان به تدریج افزایش یافت. هر چند روز یکبار 500 میلی گرم اضافه کنید و تماشا کنید که صبح چه قند خون خواهد بود. حداکثر دوز منفرد 2،000 میلی گرم است ، یعنی حداکثر 4 قرص گلوکوفاژ لانگ در شب.

یک روش درمانی بهتر برای پدیده سحر صبح ، تقسیم دوز عصر انسولین "طولانی" به دو نیمه و تزریق یکی از آنها در شب ، و دیگری بعداً در وسط شب است. برای انجام این کار ، باید عصر را تزریق کنید و زنگ خطر را تنظیم کنید تا بعد از 4 ساعت کار کند. تزریق شبانه به سرعت به یک عادت تبدیل می شود و خواهید دید که حداقل ناراحتی را تحمل می کند. یک گلوکومتر نشان می دهد که مزایای این حالت قابل توجه است.

13،05،2015 سال اضافه شده است. و روش دیگری نیز وجود دارد که قطعاً به نگه داشتن قند طبیعی در صبح بر معده خالی کمک می کند. این یک تزریق پیشگیرانه از دوز کمی انسولین با سرعت بالا در ساعت 3-5 صبح است. این تزریق در 15-30 دقیقه شروع به عمل خواهد کرد ، اما پس از 1-1.5 ساعت با قدرت کامل باز می شود. تازه وقتی پدیده سپیده دم شروع می شود. تزریق انسولین سریع صبحگاهی یک داروی قدرتمند تر از تزریق انسولین طولانی مدت در نیمه شب است. دوز باید با دقت محاسبه شود تا هیپوگلیسمی رخ ندهد. بیایید بفهمیم چگونه این کار را انجام دهیم.

فرض کنید معمولاً حدود ساعت 7 صبح از خواب بیدار می شوید. پدیده طلوع صبح حدود ساعت 5 صبح آغاز می شود. تزریق دوز پیشگیری از انسولین کوتاه یا ultrashort باید ساعت 3-4 صبح انجام شود. بنابراین شما در این زمان با زنگ هشدار از خواب بیدار شده اید ، قند را اندازه گیری کرده اید - و می بینید که این میزان در حدود 6 میلیمول در لیتر است. شما از قبل می دانید که اگر کاری نکنید ، در صبح قند 2-3 میلی متر در لیتر افزایش می یابد. برای جلوگیری از این ، شما یک دوز کوچک انسولین سریع تزریق می کنید. بسته به وزن بدن دیابتی و نوع انسولین مورد استفاده ، باید 5/5 واحد باشد. بعید نیست که شما به بیش از 3 واحد نیاز داشته باشید.

بیمار دیابت نوع 1 ، که معمولاً صبح ها ساعت 6 صبح از خواب بلند می شود ، 3 ساعت بعد از ظهر انسولین سریع تزریق کرد. اگر روز خود را از ساعت 7 صبح شروع می کنید ، سعی کنید انسولین سریع را در 4 بعد از ظهر تزریق کنید ، سپس ساعت 3 صبح. از نظر تجربی مشخص کنید که کدام زمان بهتر است.

اگر شکر در ساعت 3-5 صبح به نظر می رسد بالاتر از 6.0-6.5 میلی مول در لیتر است - این بدان معنی است که شما به طور ضعیف رژیم را رعایت می کنید. شام دیرتر از حد لازم ، یا به طور اشتباه یک دوز انسولین طولانی در شب برداشت کرد. در این حالت ، شما مقدار کمی انسولین سریع صبح را کمی بیشتر می کنید. عصر را به دقت دنبال کنید. یک یادآوری روزانه از طریق تلفن خود را در ساعت 5.30 بعد از ظهر تا 6 بعد از ظهر تنظیم کنید تا زمان صرف شام باشد و بگذارید تمام دنیا صبر کنند.

• انسولین گسترده باید در نیمه شب تزریق شود ، و سریع - بعداً ، ساعت 3-4 بعد از ظهر صبح.
• دوز انسولین سریع 0.5-2 IU است ، بعید به نظر می رسد در صورت افزایش قند در شب بیش از 3 واحد IU لازم نباشد.
• اگر قند 3.5-5.0 میلی مول در لیتر باشد - برای جلوگیری از هیپوگلیسمی ، انسولین سریع لازم نیست تزریق شود. اگر قند کمتر از 3.5 میلی مول در لیتر است ، مقدار کمی گلوکز را در قرص مصرف کنید.
• اگر شکر در ساعت 3-5 صبح به نظر می رسد بالاتر از 6.0-6.5 میلی مول در لیتر است - به این معنی است که شما رژیم را به طور ضعیف در عصر مشاهده کردید. با این برخورد کنید

نحوه تزریق انسولین بدون درد را بخوانید. میزان قند صبح به میزان قابل توجهی بهبود می یابد. همچنین یاد بگیرید که صبحانه بخورید ، 5 ساعت قبل از رفتن به رختخواب. در این حالت ، شام زمان لازم برای هضم به موقع خواهد داشت و شب ها قند شما را بالا نمی برد.

هنگامی که یک فرد دیابتی عادت خوبی به تزریق انسولین دارد ، می تواند این کار را بیدار انجام داده و بلافاصله بیشتر بخوابد. اگر به این حالت تغییر دهید ، مقدار کل انسولین "طولانی" در عصر می تواند تقریباً بین 10 تا 15٪ با همان نتیجه کاهش یابد. چرا فقط یک شبانه روز مقدار زیادی انسولین طولانی "شوک" تزریق نکنید تا قند خون شما در صبح عادی شود؟ زیرا چنین دوز اضافی باعث کاهش قند در وسط شب زیر حد طبیعی می شود. هیپوگلیسمی شبانه با کابوس - به آن احتیاج دارید؟

درجه حرارت بالا و رطوبت معمولاً قند خون را پایین می آورد. در چنین شرایطی ، اعتقاد بر این است که انسولین بهتر جذب می شود. در هنگام تغییر فصل ، ممکن است لازم باشد دوز انسولین را 10-20٪ تنظیم کنید. در بهار و تابستان - کاهش یابد ، در پاییز و زمستان - افزایش یابد. در مورد سفر کوتاه به جایی که آب و هوا گرمتر و مرطوب تر از گذشته است ، یا برعکس سردتر نیز همین واقعیت را دارد.

اگر کلاسهای تربیت بدنی خود را از فضای داخلی به خارج از منزل منتقل می کنید ، لازم است دوز انسولین بولوس را قبل از غذا به میزان قابل توجهی کاهش دهید ، به خصوص اگر خیابان گرم و یا مرطوب باشد. در هنگام تزریق انسولین طولانی مدت ، آن قسمت را به قسمت هایی از بدن تزریق کنید که در تربیت بدنی فشار بیاورد. همچنین سعی کنید محل تزریق های اخیر را با آب گرم در دوش آب نکنید. در غیر این صورت ، انسولین طولانی مدت ممکن است خیلی سریع استفاده شود.

سفر

مسافرت برای افراد مبتلا به دیابت وابسته به انسولین مشکل خاصی است. تغییر رژیم ، سطح فعالیت بدنی ، برنامه روزانه. به دلیل همه اینها ، قند خون می تواند به میزان قابل توجهی نوسان کند. تغییر مناطق زمانی نیز نقش دارد. در طول سفر ، قند بیشتر از آنکه هیپوگلیسمی وجود داشته باشد پرش می کند. از آنجا که مسافرت استرس زا است ، یک فرد دیابتی ساعت ها در محل تحرک نشسته و احتمالاً غذای نامناسبی می خورد.

وقتی به مقصد تعطیلات خود می رسید ، شرایط تغییر می کند. خطر ابتلا به هیپوگلیسمی افزایش می یابد. چرا؟ از آنجا که سطح استرس به شدت کاهش می یابد ، دمای هوا افزایش می یابد. مغز شما همچنین به شدت کار می کند ، تجربیات جدید را جذب می کند و همزمان گلوکز را می سوزاند. همچنین در تعطیلات مردم بیش از حد معمول قدم می زنند.

ممکن است منطقی باشد که مقادیر انسولین طولانی در روزهای مسافرتی را کمی افزایش دهید ، و سپس هنگام شروع تعطیلات آن را کم کنید. در هواپیما فشار هوا پایین تر از سطح زمین است. اگر نیاز به تزریق انسولین در هواپیما دارید ، 2 برابر هوای کمتری را به طور معمول داخل بطری بکشید. اگر ناگهان در خارج از کشور مجبور هستید به جای معمول U-100 از انسولین با غلظت U-40 استفاده کنید ، پس باید 2.5 برابر بیشتر از آن تزریق کنید. به عنوان مثال ، اگر دوز استاندارد شما 8 PIECES انسولین طولانی مدت در طول شب باشد ، U-40 به 20 PIECES نیاز دارد. همه این موارد باعث سردرگمی قابل توجهی می شود و اگر به طور اتفاقی با دوز اشتباه بگیرید ، خطر ابتلا به هیپوگلیسمی را افزایش می دهد. مراقب باشید

در دمای اتاق ، انسولین حدود یک ماه خاصیت خود را حفظ می کند. خنک شدن آن هنگام مسافرت بندرت لازم است. با این حال ، اگر به مکانهای گرم سفر می کنید ، خوب است که یک ظرف مخصوص حمل انسولین داشته باشید که در آن دما کنترل می شود. چنین ظرفی حدود 20-30 دلار هزینه دارد ، می توانید از طریق فروشگاه های آنلاین خارجی سفارش دهید. در صورت عدم وجود تهویه هوا یا یخچال در محل زندگی شما کاملاً ضروری است.

ارتفاع

اگر به کوهستان سفر کنید ، این می تواند به افت قند خون منجر شود. از آنجا که در ارتفاع قابل توجهی بالاتر از سطح دریا ، سوخت و ساز بدن افزایش می یابد. میزان تنفس و ضربان قلب افزایش می یابد تا سلول ها اکسیژن کافی دریافت کنند. طی چند روز ، بدن به شرایط جدید عادت می کند. پس از این ، متابولیسم به حالت عادی و مقدار انسولین نیز به حالت عادی باز می گردد.

آماده باشید که در طی چند روز اول باید میزان انسولین پایه (تمدید شده) پایه را تا 40-40٪ کاهش دهید. این باعث می شود تا در طول روز با شکم خالی و شب هنگام خواب از کمبود قند خون محافظت کنید. اگر قصد ورزش در ارتفاعات زیاد را دارید ، لازم است دوز انسولین تزریق شده را به میزان قابل توجهی کاهش دهید. این بدان معناست که پایین آوردن آنها نسبت به زمانی که در شرایط معمول ورزش می کنید قوی تر است.

بیماریهای عفونی

بیماریهای عفونی عموماً یک مشکل جدی هستند و برای افراد دیابتی چندین برابر خطرناک تر از افراد سالم هستند. اگر بدن با عفونت دست و پنجه نرم کند ، این می تواند تمام تلاش ها برای حفظ قند خون طبیعی را باطل کند. بیماریهای عفونی قند را افزایش داده و نیاز به انسولین را افزایش می دهد. اگر قند برای چند هفته طبیعی بود و بعد ناگهان پرش کرد ، احتمال زیاد علت آن عفونت است. بیماران دیابتی متوجه شده اند که قند 24 ساعت قبل از شروع علائم آشکار سرماخوردگی شروع به رشد می کند. و اگر عفونت در کلیه ها باشد ، در این صورت می تواند نیاز به انسولین را تا 3 برابر افزایش دهد.

عفونت ها باعث می شود بدن هورمونهای استرس تولید کند که باعث کاهش حساسیت به انسولین و افزایش قند خون می شود. اگر قند زیاد باشد ، گلبولهای سفید خون کمتر با عفونت مقابله می کنند و او کار کثیف خود را در بدن بی دفاع انجام می دهد. این یک طرح دایره شرور است که اگر بیمار دیابتی به اندازه کافی به درمان یک بیماری عفونی توجه کافی نداشته باشد ، اغلب به وجود می آید. توجه داشته باشید که در افراد دیابتی بیشتر از افراد سالم عفونت رخ می دهد. از آنجا که قند خون بالا ، محیط مطلوب را برای باکتری ها ، ویروس ها و قارچ ها ایجاد می کند.

بیشتر اوقات ، عفونت ها باعث ایجاد آبریزش بینی ، سرفه ، گلودرد ، برآمدگی در همسر می شوند. گزینه های شدیدتر عفونت ادراری ، پنومونی است. در طول بیماری های عفونی ، کتون ها در ادرار قابل تشخیص هستند زیرا انسولین اثر خود را از دست می دهد. شما باید با استفاده از نوارهای آزمایش ، قند خون خود و همچنین کتونهای موجود در ادرار را چک کنید. تیم پزشکی خود را در حالت آماده باش قرار دهید. اگر متوجه شدید وضعیت شما رو به وخامت است ، می توانید با آمبولانس تماس بگیرید.

حتی اگر در طول بیماری کمتر از حد معمول غذا می خورید ، به تزریق انسولین طولانی ادامه دهید. در غیر این صورت ، قند شما می تواند از مقیاس خارج شود و ketoacidosis دیابتی ایجاد می شود - یک عارضه حاد ، کشنده. علائم اصلی آن تهوع ، ضعف و بوی استون هنگام تنفس است. درمان کتواسیدوز فقط در یک موسسه پزشکی انجام می شود. شما می توانید پروتکل درمان کتواسیدوز دیابتی را مطالعه کنید. فوراً با آمبولانس تماس بگیرید. بار دیگر: این یک عارضه کشنده است.

به عنوان یک قاعده ، در طول یک بیماری عفونی ، مقدار انسولین طولانی باید افزایش یابد. اگر هیچ کتون در ادرار وجود ندارد ، سعی کنید آن را 25-50٪ افزایش دهید. اگر نوارهای آزمایش کتون را در ادرار نشان می دهند ، مقدار مصرف لاتنوس ، لومیر یا پروتستان را به میزان 50 تا 100٪ افزایش دهید. همچنین می توانید انسولین سریع تزریق کنید تا قند خون بالا بیفتد. با افزایش دوز انسولین ، قند خود را با استفاده از گلوکومتر هر 1-2 ساعت اندازه گیری کنید.

در صورت کمبود بدن بدن انسولین جذب نمی شود و کار نمی کند. در حالی که به دلیل بیماری عفونی تحت معالجه هستید ، مایعات زیادی بنوشید. این امر حیاتی است. هنجار تخمین زده شده برای بزرگسالان در حالی که بیمار بیدار است یک فنجان مایع در ساعت است. برای کودکان - 0.5 فنجان مایع در ساعت. مایعی که می نوشید نباید حاوی کافئین باشد. این بدان معنی است که چای سیاه و سبز مناسب نیست.

برای اطلاعات بیشتر ، به "نحوه درمان تب ، سرماخوردگی ، استفراغ و اسهال در دیابت مراجعه کنید."

پوسیدگی دندان ، درمان دیابت را پیچیده می کند

مردم کمتر از آنچه که باید به دندانهای خود توجه می کنند. این امر به ویژه در مورد بیماران دیابتی صادق است. اول ، قند مرتفع شده مزمن منجر به بیماریهای عفونی حفره دهان می شود ، زیرا زمینه مناسبی برای پرورش باکتری ها ایجاد می کند. سپس ، یک عفونت در حفره دهان ، به نوبه خود ، با کاهش قند خون به حالت عادی اختلال ایجاد می کند. یک دایره شرور شکل می گیرد.

دیدن بیمار دیابتی "با تجربه" که با دندانهای خود مشکلی ندارد ، نادر است. بیماریهای عفونی حفره دهان ، که شدید هستند ، می تواند نشانه دیابت برای بیمارانی باشد که هنوز معاینه نشده و تشخیص داده نشده اند. دندانپزشکان اغلب بیماران خود را برای آزمایش خون برای قند ارجاع می دهند ، و به طور معمول ، ظن آنها توجیه می شود.

اگر انسولین ناگهان کار را متوقف کرد ، یعنی دوز طبیعی انسولین شما به طور معمول قند را پایین نمی آورد - اول از همه ، مطمئن شوید که انسولین موجود در ویال ابری نشده است. سپس بررسی کنید که تاریخ انقضا آن نگذشته است. اگر این درست است ، پس دلیل شماره 3 از نظر شیوع این است که شما یک بیماری عفونی را در دهان خود ایجاد می کنید. اول از همه ، لثه های خود را برای علائم عفونت بررسی کنید. لیست این علائم شامل قرمزی ، تورم ، خونریزی ، حساسیت به لمس است. آب یخ را در دهان خود بگذارید و به مدت 30 ثانیه نگه دارید. اگر دندان شما نیش می زند - این قطعاً یک عفونت است ، بلافاصله با یک دندانپزشک مشورت کنید.

بیماریهای عفونی دندانها و لثه در بیماران دیابتی بسیار شایع است. آنها باید در اسرع وقت تحت درمان قرار بگیرند ، زیرا در حفظ قند طبیعی تداخل دارند. برای اطلاعات شما ، دندانپزشکی در کشورهای CIS از نظر نسبت قیمت به کیفیت از همه اروپا بهترین است. زیرا توسط دولت خیلی تنظیم نشده است. امیدواریم که این وضعیت ادامه یابد. "گردشگری دندانپزشکی" از انگلیس و ایالات متحده شروع به توسعه می دهد. در چنین شرایطی ، ما - افراد محلی - از این خجالت می کشیم که با دندان های بد قدم بردارند.

التهاب نهان و نحوه از بین بردن آن

دیابت نوع 2 شامل 2 اختلال متابولیک است:

• مقاومت به انسولین - کاهش حساسیت بافتی به انسولین
• تولید انسولین توسط لوزالمعده به مقدار کافی برای غلبه بر مقاومت به انسولین.

5 دلیل ذکر شده در مقاومت به انسولین را ذکر می کنیم. این وراثت (دلایل ژنتیکی) ، کم آبی ، بیماری های عفونی ، چاقی و همچنین قند خون بالا است. حالا بیایید یک توضیح ارائه دهیم. بیماریهای عفونی و چاقی باعث مقاومت مستقیم به انسولین نمی شوند بلکه باعث ایجاد التهاب می شوند. التهاب نهفته یا آشکار ، به نوبه خود ، باعث افزایش مقاومت به انسولین می شود.

التهاب پاسخ سیستم ایمنی بدن به تهاجم پروتئین های خارجی به ویژه میکروارگانیسم ها است. فرض کنید یک فرد مجروح شده و عفونت به زخم وارد می شود. سیستم ایمنی بدن می کوشد میکروب ها را از بین ببرد و "مبارزان" خود را علیه آنها هدایت کند.عوارض جانبی این نبرد این است که زخم متورم می شود ، صدمه می زند ، قرمز می شود ، لمس داغ می شود ، چرک از آن آزاد می شود. همه اینها التهاب است.

علل مهم التهاب نهان به غیر از عفونت ها:

• چاقی شکمی (بر روی معده و دور کمر) - سلولهای چربی موادی را درون خون ترشح می کنند که باعث ایجاد واکنشهای التهابی پنهان می شوند.
• به عنوان مثال بیماریهای خود ایمنی ، لوپوس اریتماتوز ، آرتریت روماتوئید نوجوانان و دیگران.
• عدم تحمل گلوتن. این پروتئین است که در غلات ، به ویژه در گندم ، چاودار ، جو دوسر و جو یافت می شود. عدم تحمل ژنتیکی شدید گلوتن یک بیماری جدی به نام بیماری سلیاک است. در همین زمان ، 70-80 people از مردم تحمل خفیف گلوتن دارند. باعث ایجاد التهاب مزمن نهفته و از طریق آن مقاومت به انسولین می شود.

التهاب مزمن یک مشکل جدی است که پزشکان داخلی عملاً به آن توجه نمی کنند. با این حال ، واکنشهای التهابی نهفته می تواند سالها بدن را "نرمتر" کند. آنها مقاومت به انسولین را تقویت می کنند ، همچنین به رگ های خونی از داخل آسیب می رسانند و باعث آترواسکلروز و سپس حمله قلبی و سکته مغزی می شوند.

• پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی. عوامل خطر و نحوه از بین بردن آنها.
• آترواسکلروز: پیشگیری و درمان. آترواسکلروز عروق قلب ، مغز ، اندام تحتانی.

توجه جدی به مبارزه با واکنشهای التهابی کنید! نه به اندازه حفظ قند خون پایدار ، بسیار جدی است ، اما هنوز هم قابل توجه است. چه کاری انجام شود:

استرس ، عصبانیت ، عصبانیت

موقعیت هایی که باعث استرس یا عصبانیت می شوند ، گاه برای همه ما اتفاق می افتد. برخی از نمونه ها عبارتند از:

• صحبت های عمومی
• امتحانات
• فرش را به رئیس فراخوانی کنید ،
• مراجعه به دندانپزشک
• ویزیت به پزشک معالج شما که انتظار خبرهای بد را دارید

ترشح شدید هورمونهای استرس از جمله موارد دیگر باعث افزایش قند خون می شود. با این حال ، واکنش همه افراد متفاوت است. همین واقعه می تواند شما را بسیار عصبانی کند و به هیچ وجه بیمار دیابتی دیگری به دست نخواهید آورد. بر این اساس ، قند وی به هیچ وجه بالا نمی رود. نتیجه گیری: شما باید وضعیت هایی را که مرتبا تکرار می شود ، کنترل کنید و قند شما به دلیل استرس از بین می رود. چه عواملی باعث افزایش سن شکر در شما می شود؟ اگر آنها را تعریف کنید ، می توانید از قبل واکنش خود را پیش بینی کرده و برنامه ریزی کنید. مشکلاتی که می توان پیش بینی کرد ، در توان شما بوده و از آن جلوگیری می شود.

بیشتر شرایط استرس زا بطور خودبخود رخ می دهد. اما احتمالاً بعضی از آنها مرتباً برای شما اتفاق می افتند. در چنین مواردی ، شما از قبل می دانید که این رویداد اتفاق می افتد و چه زمانی اتفاق می افتد. 1-2 ساعت قبل از رویداد مورد نظر ، مقدار کمی انسولین با سرعت سریع تزریق کنید. این اثر هورمونهای استرس را جبران می کند. در این حالت ، شما باید هر 30-60 دقیقه یکبار قند را با یک گلوکومتر اندازه گیری کنید تا از مصرف بیش از حد انسولین در مصرف بیش از حد خود اطمینان حاصل نکنید. بیایید بگوییم که شما برای پیشگیری از وضعیت استرس زا نیاز به 1-2 واحد انسولین سریع دارید. اگر از قبل تزریق پیشگیری نکردید ، برای خاموش کردن قند وقتی از قبل پرید ، باید 4-6 واحد خرد کنید. و به احتمال زیاد شما با یک تزریق از بین نخواهید رفت اما باید دو تزریق را با فاصله 4 تا 4 ساعت انجام دهید. پیشگیری بسیار آسانتر و صحیح تر از کوبیدن قند هنگام افزایش است.

بسیاری از دیابتی ها این عادت را دارند که استرس مزمن را مقصر بدانند که قادر به کنترل صحیح قند خون نیستند. این یک دیدگاه نادرست و خطرناک است. این امکان را به شما می دهد تا مسئولیت پیروی از رژیم را از بیمار تنبلی برداشته و آن را به شرایط "غیر قابل عبور" منتقل کنید. متأسفانه در این شرایط عوارض دیابت به سرعت توسعه می یابد و هیچ بهانه ای برای آنها جالب نیست.

دکتر برنشتاین سالهاست که بیماران و دیابت خود را تحت نظر دارد. وی در این مدت به این نتیجه رسید که استرس مزمن مستقیماً بر قند خون تأثیر نمی گذارد. مگر اینکه بیمار از آن به عنوان بهانه ای برای پیوستن به رژیم استفاده کند. این امر اغلب در واقعیتی آشکار می شود که یک فرد دیابتی به خود اجازه می دهد غذاهای ممنوعه را با محتوای بالای کربوهیدرات ها بخورید.

هر از گاهی ، همه ما دوره های ناکامی و غم و اندوه را پشت سر می گذاریم. لیست گسترده آنها شامل: ازدواج های مشکلی ، طلاق ، اخراج یا از دست دادن شغل ، محو کندی یک فرد عزیز به دلیل یک بیماری غیرقابل تحمل و غیره است. در حقیقت ، همیشه حداقل یک چیز وجود دارد که قطعاً می توانید کنترل کنید. این قند خون شماست.

بسیاری از دیابتی ها اظهار داشته اند که قند خون آنها به دلیل قسمت های کوتاه استرس حاد بالا می رود. نمونه های کلاسیک چنین موقعیت هایی امتحانات پیچیده در یک موسسه آموزشی و همچنین صحبت های عمومی است. دکتر برنشتاین متذکر می شود که قربان خون هر بار که مجبور به مصاحبه با خبرنگاران تلویزیونی شود ، 4.0 تا 5/5 میلی مول در لیتر می پرید. بنابراین ، در چنین شرایطی ، لازم است انسولین کوتاه "کوتاه" دیگری معرفی شود.

قاعده کلی این است. اگر اپیزود به اندازه کافی حاد باشد که باعث بیرون آمدن اپی نفرین (آدرنالین) شود ، احتمالاً باعث جهش قند خون خواهد شد. اپی نفرین یکی از هورمونهای استرس زا است که باعث می شود کبد فروشگاه های گلیکوژن خود را به گلوکز تبدیل کند. این بخشی از مبارزه انسان یا غریزه پرواز است. بدن در تلاش است انرژی بیشتری برای مقابله با وضعیت خطرناک فراهم کند. افزایش سطح اپی نفرین معمولاً در افزایش ضربان قلب و لرز دستها ظاهر می شود. در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 در مرحله اولیه ، که انسولین کافی یا حتی زیاد تولید می کنند ، استرس حاد بعید است که باعث افزایش قند خون شود.

اگر قند خون برای چند روز متوالی بالا برود و حتی هفته ها بیشتر از این بماند ، نباید این را ناشی از استرس مزمن یا یک اپیزود حاد دانست. به دنبال یک دلیل محتمل تر باشید و آن را از بین ببرید.

کافئین محرکی است که قند خون را حدود 1 ساعت پس از مصرف قند خون بالا می برد. باعث می شود کبد گلیکوژن بیشتری تجزیه شود و گلوکز را درون خون آزاد کند. کافئین برای برخی افراد نسبت به سایرین قوی تر است. شاید این یکی از دلایل افزایش ناگفته در شکر باشد.

غذاهایی که حاوی دوزهای قابل توجهی کافئین هستند

نوشیدنی های انرژی زا قهوه دم کرده قهوه فوری اسپرسو لاته چای (از جمله سبز) رژیم کک

پیشنهاد می شود رژیم دیابت کم کربوهیدرات را دنبال کنید ، بنابراین کولا معمولی نخورید ، شکلات نخورید و غیره.

توصیه می شود آزمایشات در روزهای مختلف مشخص کند که کافئین چگونه بر قند خون شما تأثیر می گذارد. اگر معلوم شد که به میزان قابل توجهی تأثیر می گذارد ، پس باید مقدار آن را به میزان کم یا کمی مصرف انسولین مصرف کنید. خوردن غذاهای کافئین دار پیروی از رژیم کم کربوهیدرات را دشوار می کند. بنابراین ، عاقلانه تر است که از آنها خودداری کنید. توصیه می شود روزانه فقط 1-3 فنجان چای سبز در رژیم غذایی خود بگذارید. لطفا توجه داشته باشید که برای دیابت نوع 2 ، مصرف هرگونه شیرین کننده ها و محصولاتی که حاوی آنها باشد ، نامطلوب است. این یک اشاره به کولا رژیم غذایی است.

تستوسترون در زنان و مردان

در مردان ، كاهش سطح تستوسترون سرم می تواند باعث مقاومت به انسولین شود - كاهش حساسیت بافتها به عمل انسولین. در زنان ، همین تأثیر برعکس باعث افزایش سطح تستوسترون در خون می شود. برای خانم ها ، در مقاله ای پیرامون بیماری تخمدان پلی کیستیک (مشروح بعداً در سایت ظاهر می شود) این مشکل به تفصیل تجزیه و تحلیل می شود. و در زیر بررسی خواهیم کرد که چگونه تستوسترون بر حساسیت سلولی به انسولین در مردان تأثیر می گذارد.

علائم زیر باعث می شود سطح تستوسترون سرمی پایین شک کنیم:

• رشد پستان - ژنیکوماستی ،
• چاقی شکمی (بر روی معده و دور کمر) بدون پرخوری ،
• نیاز به تزریق مقادیر زیادی انسولین (معمولاً 65 واحد در روز یا بیشتر) به منظور کاهش قند خون به حالت عادی.

لازم نیست که هر 3 ویژگی را به طور همزمان داشته باشید. حداقل یکی از آنها برای ارسال بیمار برای انجام آزمایش خون مناسب کافی است. اگر سطح تستوسترون در خون نزدیک به حد پایین هنجار باشد و حتی بیشتر از آن اگر در زیر حد طبیعی باشد ، توصیه می شود یک دوره درمانی را طی کنید. هدف افزایش سطح تستوسترون به وسط حد طبیعی است. به همین دلیل می توان دوز انسولین را کاهش داد و در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 ، کاهش وزن سریعتر پیش می رود.

برای تجویز داروی مناسب با یک متخصص اورولوژی خوب مشورت کنید. دکتر برنشتاین 1-2 بار در هفته تزریق تستوسترون را به بیماران خود تجویز می کند. عمل او نشان داده است که برای آقایان ، چنین تزریق هایی راحت تر از ژل یا لک های پوستی هستند. بعد از درمان ، بیماران بطور دوره ای آزمایش خون را دوباره برای تستوسترون انجام می دهند. برای تجویز داروی خاص با پزشک مشورت کنید. این کاملاً موردی برای خوددرمانی نیست. از محصولات فروشگاه سکس یا هیچ شارلاتانی استفاده نکنید.

هورمونهای استروئیدی

داروهای حاوی هورمونهای استروئیدی - کورتیزون و پردنیزون - برای درمان آسم ، آرتروز ، التهاب مفاصل و سایر بیماری ها تجویز می شوند. این داروها حساسیت سلولها به انسولین و افزایش قند خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند. بعضی اوقات در بیماران مبتلا به دیابت ، بر خلاف پیش زمینه مصرف ، قند شروع به "مقیاس" نمی کند. این اثر نه تنها توسط قرص ها بلکه توسط استنشاقی های آسم و همچنین استروئیدها به شکل کرم و پماد اعمال می شود.

بعضی از استروئیدها از سایرین قدرتمندتر هستند. مدت زمان عمل آنها نیز متفاوت است. چه مقدار این یا آن دارو قند خون را بالا می برد - با پزشک معالج که تجویز آن را برای شما انجام می دهد ، مشورت کنید. در بیشتر موارد ، هر دوز استروئید برای مدت زمان 6-48 ساعت قند را افزایش می دهد. احتمالاً ضروری است که میزان دوز انسولین به میزان 50-300٪ افزایش یابد.

داروهای دیگر

داروهای زیر قند خون را افزایش می دهد:

• دیورتیک ها
• استروژن
• تستوسترون
• سرکوب کننده های اپی نفرین و سرفه که حاوی آن هستند ،
• برخی از آنتی بیوتیک ها
• لیتیوم
• بتا بلاکرها ، به ویژه قدیمی ها - آتنولول ، پروپرانولول و دیگران ،
• قرص هورمونی غده تیروئید.

اگر مصرف هر یک از داروهای ذکر شده در بالا را شروع کنید ، احتمالاً مجبور خواهید بود دوز انسولین را افزایش دهید. ما توضیح می دهیم که قرص های هورمونی برای غده تیروئید نیاز به افزایش دوز انسولین طولانی دارد.

چه داروهای قند کمتری دارند:

• مهار کننده های MAO
• تکه های نیکوتین برای سیگار کشیدن ،
• برخی از آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد افسردگی (مشخص کنید!) ،
• قرص های دیابت (جزئیات بیشتر در مورد داروهای دیابت را بخوانید) ،
• تزریق برای دیابت نوع 2 - باتا و ویکتوریا.

در مورد چگونگی تأثیر قند خون در پزشک خود مشورت کنید. بعضی اوقات لازم است دوز انسولین را از قبل کاهش دهید. اما در بیشتر موارد ، بهتر است منتظر ماند و دید که داروی جدید چه تاثیری خواهد داشت.

برای تصمیم گیری در مورد چگونگی تغییر دوز انسولین در هنگام مصرف داروی جدید ، باید قند را با یک گلوکومتر 10-12 بار در روز اندازه گیری کرده و سوابق خود را حفظ کنید. شما همچنین باید به خوبی درک کنید که چه مدت انسولین طولانی و سریع تزریق انسولین بر روی مواد غذایی اثر دارد. برای اطلاعات بیشتر ، مقالاتی "انسولین طولانی لانتوس ، لومیر و پروتستان" و "تزریق انسولین سریع قبل از غذا را بخوانید. قند بالا را با تزریق انسولین عادی کنید. "

حالت تهوع ، مشکلات گوارشی

هر مورد تهوع ، افزایش خطر ابتلا به کمبود قند خون برای کسانی است که قبل از غذا انسولین بولوس تزریق می کنند. زیرا این انسولین باید مواد غذایی را پوشش دهد که هضم و جذب نمی شوند. حالت تهوع به طور مرتب در مراحل اولیه بارداری و در طول شیمی درمانی اتفاق می افتد. در چنین شرایطی با زمان تزریق انسولین بولوس آزمایش کنید. شاید بهتر باشد این کار را نه قبل از غذا ، بلکه 1-2 ساعت پس از آن انجام دهید ، وقتی که می دانید غذایی که می خورید به طور معمول هضم می شود.

گاستروپارزی نوعی نوروپاتی دیابتی (آسیب به سیستم عصبی) است که در آن مواد غذایی معده با تاخیر طولانی وارد روده می شود. غذاهای خوراکی آهسته تر از حد معمول هضم می شوند. بنابراین ، قند پس از خوردن غذا بلافاصله افزایش نمی یابد ، اما بعد از چند ساعت. اگر انسولین کوتاه یا اولتراسورت را به وعده های غذایی تزریق کنید ، ممکن است متوجه شوید که قند بعد از خوردن غذا کاهش می یابد و بعد از چند ساعت به میزان قابل توجهی بالا می رود. چرا این اتفاق می افتد؟ با شروع سریع انسولین ، مواد غذایی هنوز جذب نشده اند. و هنگامی که سرانجام غذا هضم شد و شروع به افزایش قند خون کرد ، عملکرد انسولین قبلاً متوقف شده بود.

در بدن انسان ماهیچه هایی وجود دارد که حرکت غذا را از طریق روده ها فراهم می کند ، به ویژه تخلیه معده. این ماهیچه ها توسط سیستم عصبی کنترل می شوند. علاوه بر این ، این اتفاق به طور خودمختار رخ می دهد ، یعنی بدون فکر آگاهانه. متأسفانه در بسیاری از افراد ، دیابت در طی این سالها به اعصابی که دستگاه گوارش را هدایت می کند ، آسیب می رساند. یکی از تجلیات این بیماری گاستروپارز دیابتی است - تاخیر در تخلیه معده.

هدف از درمان دیابت ، حفظ قند خون طبیعی ، مانند افراد سالم است. متأسفانه ، اگر گاستروپارز دیابتی قبلاً ایجاد شده باشد ، دستیابی به چنین هدفی بسیار دشوار است. یک بیمار دیابتی که از گاستروپارس رنج می برد ممکن است در کنترل قند خون مشکلاتی داشته باشد ، حتی اگر به رژیم غذایی کم کربوهیدرات تغییر پیدا کند ، رژیم خود نظارت و تزریق انسولین را با دقت دنبال می کند.

مانند دیابت ، گاستروپارز می تواند در درجات مختلفی از خفیف تا شدید بروز کند. در موارد شدید ، بیماران به طور مداوم از یبوست ، کمر ، سوزش قلب ، حالت تهوع ، نفخ رنج می برند. از همه مهمتر گاستروپارز دیابتی خفیف است که در آن بیمار علائم فوق را احساس نمی کند ، اما قند وی غیرقابل پیش بینی می شود. بدتر از همه ، اگر بیمار مبتلا به گاستروپارزی دیابت را با انسولین درمان کند. فرض کنید قبل از غذا انسولین کوتاه تزریق کرده اید تا از افزایش قند خون جلوگیری کنید. اما به دلیل گاستروپارز ، غذا در معده باقی می ماند و گلوکز طبق برنامه ریزی وارد جریان خون نمی شود. در چنین شرایطی انسولین می تواند قند خون را بسیار کم کند و باعث از دست رفتن هوشیاری شدید قند خون شود.

گاستروپارزی مشکلی است که اگر شما یک فرد دیابتی "با تجربه" هستید ، سالهاست که در رژیم "متعادل" هستید ، و به همین دلیل قند خون شما همیشه مرتفع بوده است. با این حال ، روش هایی برای بهبود چشمگیر کنترل قند برای بیماران مبتلا به گاستروپارزی دیابتی وجود دارد. سایت ما حاوی اطلاعات بی نظیری در مورد درمان این مشکل است. مقاله مفصل ، گاستروپارزی دیابتی را بخوانید.

کمبود خواب

خواب تنظیم کننده قدرتمند اشتها ، انرژی و وزن بدن است. کمبود خواب باعث افزایش تولید هورمونهای استرس می شود و این مسئله کنترل قند خون در دیابت را پیچیده می کند. همچنین عدم خواب باعث افزایش تمایل به پرخوری ، منجر به چاقی و ایجاد مقاومت به انسولین می شود. بدتر از همه ، اگر به جای خواب ، در حالت نشسته بنشینید - تلویزیون تماشا کنید ، و غیره. با این وجود ، اگر در ساعات استراحت سخت کار می کنید یا ورزش می کنید ، قند می تواند از حد طبیعی پایین بیاید.

اگر در خواب مشکل دارید ، پس از افزایش انسولین آماده باشید. احتمالاً اگر در روز کمتر از 6 ساعت بخوابید ، باید این کار را انجام دهید. با این حال ، اگر تصمیم دارید که شبها دیر کار کنید ، احتمالاً دوز انسولین طولانی مدت باید 20-40٪ کاهش یابد. قرص های گلوکز را برای جلوگیری و متوقف کردن هیپوگلیسمی روی دست نگه دارید.

اگر هر فرد برنامه خواب و بیداری پایداری داشته باشد ، هر فرد از مزایایی برخوردار می شود. اگر خوابیدن به اندازه کافی در شب مشکل دارید ، پس کافئین را کنار بگذارید ، در طول روز نخوابید ، شب ورزش نکنید. اگرچه ورزش بعد از ظهر به شما در بهتر خوابیدن در شب کمک خواهد کرد.اغلب ، مشکلات خواب ناشی از نوعی بیماری جسمی یا ناراحتی روانی است. در این حالت ، در جستجوی کمک از متخصصان دریغ نکنید.

ما به طور مفصل عوامل ثانویه تأثیر قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 و نوع 2 را بررسی کردیم. درمان اصلی یک رژیم غذایی مناسب ، قرص ها و تزریق انسولین است. مطالب موجود در این مقاله همچنین به شما کمک می کند تا قند را به دیابت نرمال و پایدار کنترل کنید.

ما آنچه را که بر قند خون تأثیر می گذارد لیست می کنیم:

• استرس و عصبانیت
• کافئین
• بیماریهای عفونی
• گاستروپارزی دیابتی ، تهوع و استفراغ ،
• رشد سریع در بزرگسالی ،
• کاهش وزن و افزایش وزن
• فعالیت بدنی
• افزایش رفلکس بعد از هیپوگلیسمی ،
• داروهای استروئیدی
• جراحی
• کار ذهنی سخت
• آب و هوا ، دما و رطوبت ،
• ارتفاع
• نوشیدن الکل
• سفر
• خواب نامنظم ، کمبود خواب.

عوامل اضافی برای زنان:

• چرخه قاعدگی
• یائسگی
• بارداری

برای اطلاعات بیشتر مقاله "دیابت در زنان" را بخوانید.

می توانید در نظرات سؤال کنید ، مدیریت سایت سریعاً پاسخ می دهد.

چرا قند خون علاوه بر دیابت می تواند افزایش یابد؟

گلوکز منبع اصلی انرژی بدن است. این ماده توسط آنزیمهای کربوهیدراتهای حاصل از غذا تشکیل می شود. خون آن را به تمام سلولهای بدن منتقل می کند.

نقض تبدیل کربوهیدرات ها و همچنین فرایند تحویل گلوکز می تواند منجر به افزایش سطح قند خون شود.

تبدیل کربوهیدرات ها به گلوکز توسط چندین فرآیند بیولوژیکی انجام می شود ، انسولین و هورمون های دیگر بر محتوای آن در بدن تأثیر می گذارند. علاوه بر دیابت ، دلایل افزایش قند خون ممکن است موارد دیگری باشد.

نرخ خون

سطح قند خون ثابت نیست ، عوامل مختلفی بر ارزش آن تأثیر می گذارد. این هنجار شاخص های 3.5-5.5 میلی مول در لیتر در نظر گرفته شده است. خون گرفته شده از انگشت میزان کمتری نسبت به ورید دارد.

شاخص هنجاری در کودکان 8/4/4 میلیمول در لیتر است.

بالاتر از حد مجاز در افراد مسن و همچنین در زنان باردار است. میزان قند خون در طول روز و بسته به وعده غذایی متغیر است. برخی از شرایط بدن می تواند منجر به افزایش سطح قند (هایپرگلیسمی) شود ، بیماری هایی غیر از دیابت نیز وجود دارد که برای این مشخصه است.

افزایش فیزیولوژیکی قند

عوامل زیادی می توانند باعث افزایش قند خون شوند.

این می تواند در موارد کاملاً سالم در موارد زیر اتفاق بیفتد:

1. با رژیم نامتعادل کربوهیدرات زیاد. در بدن سالم ، افزایش این شاخص موقت خواهد بود ، انسولین همه چیز را به حالت عادی باز می گرداند. با اشتیاق بیش از حد به شیرینی ، ارزش فکر کردن در مورد اجتناب ناپذیری چاقی ، وخیم شدن رگ های خونی را دارد.
2. هنگام مصرف داروهای خاص. این باید شامل بتا بلاکرهای غیر منتخب ، برخی از داروهای ادرارآور ، گلوکوکورتیکوئیدها باشد.
3. استرس ، استرس بیش از حد جسمی و روحی منجر به از بین رفتن ایمنی ، اختلال در تولید هورمون ها و کاهش سرعت در فرآیندهای متابولیک می شود. مشخص است که با هیجان و استرس ، تولید گلوکاگون ، یک آنتاگونیست انسولین افزایش می یابد.
4. فعالیت بدنی ناکافی (عدم ورزش) باعث اختلالات متابولیک می شود.
5. با درد شدید ، به ویژه با سوختگی.

در خانمها ، افزایش قند خون نیز ممکن است با سندرم قبل از قاعدگی همراه باشد. استفاده از الکل باعث افزایش قند خون می شود.

ویدئویی درباره دلایل افزایش قند خون:

علل پاتولوژیک افزایش قند خون

گلوکز به دست آمده در اندامهای گوارشی نه تنها وارد سلولها می شود بلکه در قسمت کبد و قشر کلیه ها نیز تجمع می یابد. در صورت لزوم ، از اندام خارج شده و وارد جریان خون می شود.

تنظیم سطح گلوکز توسط سیستم های عصبی ، غدد درون ریز ، غدد آدرنال ، لوزالمعده و بخشی از مغز - سیستم هیپوتالاموس-هیپوفیز انجام می شود. بنابراین ، پاسخ به این سؤال که کدام ارگان مسئول شاخص قند بالا است ، دشوار است.

عدم موفقیت این مکانیسم پیچیده می تواند به آسیب شناسی منجر شود.

• بیماری های دستگاه گوارش که کربوهیدرات ها در بدن تجزیه نمی شوند ، به ویژه عوارض بعد از عمل ،
• ضایعات عفونی اندامهای مختلف که متابولیسم را نقض می کنند ،
• آسیب کبدی (هپاتیت و دیگران) ، به عنوان ذخیره سازی گلیکوژن ،
• اختلال در جذب گلوکز به سلولهای رگهای خونی ،
• التهاب و سایر بیماریهای لوزالمعده ، غدد فوق کلیوی ، مغز ،
• جراحات ناشی از هیپوتالاموس ، از جمله موارد بدست آمده در هنگام دستکاری های پزشکی ،
• اختلالات هورمونی

افزایش کوتاه مدت این شاخص با تشنج صرع ، حمله قلبی و حمله به آنژین صدری رخ می دهد. اگر سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی رسیده باشد ، این همیشه نشان دهنده دیابت نیست.

برخی از افراد افزایش مداوم گلوکز دارند. با این حال ، این مقدار به رقمی که در آن دیابت تشخیص داده نمی شود ، نمی رسد. به این حالت کاهش تحمل گلوکز (از 5.5 به 6.1 میلیمول در لیتر) گفته می شود.

این وضعیت قبلاً به عنوان مواد مخدر طبقه بندی می شد. در 5٪ موارد ، به دیابت نوع 2 ختم می شود. افراد چاق معمولاً در معرض خطر هستند.

علائم قند خون

چگونه می توان فهمید که فرد قند خون بالایی دارد؟

1. افزایش ادرار و خروج ادرار.
2. بینایی کاهش یافته است.
3. میل مداوم به نوشیدن ، خشکی دهان. نیاز به نوشیدن حتی در شب.
4. حالت تهوع و سردرد.
5. افزایش قابل توجهی در اشتها و میزان غذای مصرفی وجود دارد. در این حالت ، گاهی اوقات وزن بدن کاهش می یابد.
6. بی حالی و خواب آلودگی ، ضعف مداوم و روحیه بد.
7. خشکی و لایه برداری پوست ، بهبود آهسته زخم ها و جراحات ، حتی کوچکترین. ممکن است زخمها غشایی تر شوند ، ممکن است furunculosis ایجاد شود.

خانمهایی که سطح قند آنها افزایش می یابد اغلب دچار ضایعات عفونی دستگاه تناسلی می شوند که درمان آن دشوار است. بعضی اوقات خارش بی علت در واژن و روی غشاهای مخاطی وجود دارد. مردان ناتوانی جنسی ایجاد می کنند.

افزایش شدید شاخص (تا 30 میلی مول در لیتر) به زوال سریع منجر می شود. احتقانات ، از دست دادن جهت گیری و رفلکس ها مشاهده می شود. عملکرد قلب بدتر می شود ، تنفس طبیعی غیرممکن است. ممکن است یک کما بیاید.

بیماران اغلب درک نمی کنند ، به همین دلیل رو به وخامت در رفاه وجود دارد. تغییرات نزدیک گاهی در فرد قابل توجه تر است.

چگونه می توان بیماری را تشخیص داد؟

دلایل و شاخص های قند خون بالا با آزمایش آزمایشگاهی به نام تست تحمل گلوکز (TSH) مشخص می شود. صبح ها روی معده خالی نمونه خون می گیرند تا شاخص را تعیین کنند. پس از آن ، محلول گلوکز به فرد تزریق می شود ، پس از 2 ساعت آزمایش خون دوم انجام می شود.

معمولاً فقط آب شیرین برای نوشیدن بدهید. بعضی اوقات گلوکز به صورت داخل وریدی تجویز می شود. آزمایش در آزمایشگاههای بیوشیمیایی انجام می شود. همچنین امکان انجام مطالعه با یک گلوکومتر خانگی وجود دارد.

قبل از عمل ، آماده سازی ویژه لازم است ، زیرا بسیاری از عوامل زندگی و تغذیه می توانند تصویر صحیح را تحریف کنند.

برای به دست آوردن نتایج آموزنده ، باید:

• در مورد معده خالی آنالیز کنید ، نمی توانید 8 تا 12 ساعت بخورید ، بیشتر از 14 ،
• چند روز الکل ننوشید ، قبل از مطالعه سیگار نکشید ،
• مدتی رژیم توصیه شده را دنبال کنید ،
• اجتناب از فشارهای زیاد و فشارهای زیاد ،
• از مصرف دارو خودداری کنید - هورمون ها ، قند سوز و دیگران.

پس از مصرف گلوکز ، باید 2 ساعت قبل از نمونه گیری خون بعدی در حالت استراحت صرف کنید. اگر آزمایش خون ساده میزان قند بیش از 7.0 میلی مول در لیتر را نشان دهد ، مطالعه انجام نمی شود. نمره بالا قبلاً نشانگر دیابت است.

این مطالعه در بیماری های حاد جسمی انجام نمی شود و در صورت لزوم استفاده مداوم از برخی داروهای خاص ، به ویژه دیورتیک ها ، گلوکوکورتیکواستروئیدها.

عادی11>11.1

اختلالات در متابولیسم گلوکز همچنین می تواند شاخصهای ترکیبات دیگر را تعیین کند که به درک دلیل افزایش سطح قند کمک می کند:

• آمیلین - سطح گلوکز به همراه انسولین را تنظیم می کند ،
• incretin - تولید انسولین را تنظیم می کند ،
• گلیکوژموگلوبین - تولید گلوکز را به مدت سه ماه منعکس می کند ،
• گلوکاگون یک هورمون است ، آنتاگونیست انسولین.

آزمایش تحمل آموزنده است ، اما نیاز به رعایت دقیق کلیه قوانین سلوک قبل از نمونه گیری خون دارد.

راه های کاهش نرخ

در صورت عدم تشخیص دیابت ، لازم است دلایل افزایش سطح گلوکز را مشخص کنید. اگر با مصرف داروها مشکلاتی ایجاد شود ، پزشک باید سایر داروهای درمانی را برای درمان انتخاب کند.

در مورد بیماری های دستگاه گوارش ، اختلالات کبدی یا هورمونی ، روش های درمانی تهیه شده است که به همراه درمان بیماری زمینه ای ، قند را تثبیت کرده و آن را به حالت عادی سوق می دهد. اگر کاهش نرخ آن غیرممکن باشد ، انسولین یا داروهای قند سوز تجویز می شوند.

راه های کاهش قند یک رژیم غذایی ، فعالیت های بدنی و داروهای خاص انتخاب شده است.

توسعه رژیم غذایی به عادی سازی ترکیب خون کمک می کند و گاهی اوقات کاملاً از شر مشکل خلاص می شود. برای تثبیت گلوکز ، رژیم غذایی شماره 9 مشخص شده است: تغذیه در بخش های کوچک 5-6 بار در روز توصیه می شود. شما نباید گرسنه باشید. محصولات نیاز به کنترل شاخص گلیسمی و کالری دارند.

می توانید انواع گوشت ، مرغ و ماهی کم چرب مصرف کنید. غذاهای سرشار از فیبر مفید هستند. لازم است که الکل را جدا نکنید.

گروه هایی از محصولات وجود دارد که باید از فهرست آنها حذف شوند ، بعضی از آنها - به ندرت و با احتیاط استفاده کنید.

• کالباس (همه ، از جمله سوسیس و کالباس پخته شده) ،
• نان ، بیسکویت ،
• شیرینی ، شکر ، مواد نگهدارنده ،
• گوشت چرب ، ماهی ،
• کره ، پنیر ، پنیر لپه.

شما می توانید آن را به میزان متوسط ​​استفاده کنید و بخش را 2 بار کاهش دهید:

• نان ، نان ،
• میوه ، ترجیحا به ترش ،
• ماکارونی
• سیب زمینی
• فرنی

پزشکان توصیه می کنند مقدار زیادی سبزیجات را به صورت تازه ، آب پز و بخارپز بخورید. از غلات ، ارزش آن را دارد که سمولینا و برنج را رها کنید. مفیدترین آن فرنی جو است. تقریباً همه غلات قابل استفاده هستند. با این حال ، شما نمی توانید غلات فوری ، گرانول ، اما فقط باید از غلات طبیعی استفاده کنید.

آبگوشت غنی منع مصرف است ، بهتر است سبزیجات میل کنید. گوشت و ماهی کم چربی را می توان به طور جداگانه جوشانده و به سوپ اضافه کرد. با وجود بسیاری از محدودیت ها ، شما می توانید متنوع غذا بخورید.

فیلم در مورد اصول رژیم:

تربیت بدنی

ورزش متوسط ​​در ورزش دلپذیر به بهبود فرایندهای متابولیکی در بدن کمک می کند. این نباید باعث تقویت آموزش شود.

شما باید روشی دلپذیر و دشوار را انتخاب کنید:

• پیاده روی
• شنا - در تابستان در آب آزاد ، در اوقات دیگر در استخر ،
• اسکی ، دوچرخه ، قایق - با توجه به فصل و علاقه ،
• راه رفتن یا دویدن سوئدی
• یوگا

کلاس ها نباید شدید باشند بلکه همیشه منظم هستند. مدت زمان - از نیم ساعت تا یک و نیم.

انتخاب داروها برای کاهش گلوکز در صورت لزوم توسط پزشک انجام می شود.

داروی گیاهی

برخی از گیاهان ، میوه ها و ریشه ها به پایین آمدن با موفقیت قند کمک می کنند:

1. ورق های برگ (10 قطعه) را درون یک قمقمه ریخته و 200 میلی لیتر آب جوش بریزید. 24 ساعت بگذارید. 4 بار در روز بنوشید.
2. 1 قاشق غذاخوری یک قاشق مرباخوری ترب کوهی خرد شده با 200 میلی لیتر ماست یا کفیر ریخته می شود. روزی سه بار یک قاشق غذاخوری قبل از غذا میل کنید.
3. 20 گرم دیواره های پارتیشن گردو در یک لیوان آب به مدت یک ساعت بیش از حرارت کم جوشانده می شوند. پذیرایی - یک قاشق غذاخوری سه بار در روز قبل از غذا. می توانید آبگوشت را برای چند روز در یخچال نگهداری کنید.
4. انواع توت ها و زغال اخته اثر خوبی دارند. 2 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری مواد اولیه یک لیوان آب جوش بریزید ، یک ساعت اصرار کنید. قبل از غذا ½ فنجان مصرف کنید.

لازم به یادآوری است که پس از اولین موارد ظهور پاتولوژی ، مجبور خواهید بود مرتباً سطح قند را کنترل کنید. مراجعه به پزشک و آزمایشگاه باید منظم باشد. این شاخص برای تعیین ثبات و صحت فرآیندهای متابولیکی در بدن مهم است. زیاد یا کاهش قابل توجه گلوکز منجر به عواقب جدی برای بیمار می شود.