دیابت نوع 1: عوامل خطر و روشهای پیشگیری

هر بیماری به خودی خود بروز نمی کند. برای ظاهر آن ، تأثیر عامل و عوامل مستعدکننده مورد نیاز است.

دیابت نیز از این قاعده مستثنی نیست - افزایش پاتولوژیک در مونوساکارید ساده قند خون. چه کسی می تواند به دیابت نوع 1 مبتلا شود: عوامل خطر و علل آسیب شناسی که ما در بررسی خود به آنها خواهیم پرداخت.

"چرا من بیمار هستم؟" - سوالی که نگرانی همه بیماران را به دنبال دارد

اطلاعات کلی در مورد این بیماری

دیابت نوع 1 (دیابت نوع 1 ، IDDM) یک بیماری خود ایمنی سیستم غدد درون ریز است که مهمترین معیار در تشخیص آن می تواند به عنوان قند خون مزمن در نظر گرفته شود.

مهم! آسیب شناسی ممکن است در هر کسی رخ دهد ، اما بیشتر در جوانان (کودکان ، نوجوانان ، افراد زیر 30 سال) تشخیص داده می شود. با این حال ، روند معکوس در حال حاضر مشاهده شده است ، و بیماران بالای 35-40 سال با IDDM بیمار می شوند.

از جمله علائم اصلی آن عبارتند از:

قند خون
پلی اوریا - ادرار بیش از حد ،
تشنگی
کاهش وزن ناگهانی
تغییر در اشتها (ممکن است بیش از حد باشد یا برعکس کاهش یابد) ،
ضعف ، افزایش خستگی.

خشکی دهان و تشنگی مشهورترین علائم آسیب شناسی است.

بر خلاف بیماری نوع 2 (NIDDM) ، با کمبود هورمون انسولین مطلقاً اشتباه می شود با نسبی اشتباه گرفته شود ، که با تخریب مستقیم پانکراس ایجاد می شود.

توجه کنید! با توجه به مکانیسم های مختلف توسعه ، عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و IDDM ، اگرچه برخی از شباهت ها را دارند ، اما هنوز هم متفاوت هستند.

تمایل ارثی

مشاهداتی وجود دارد که نشان می دهد دیابت نوع 1 از نزدیکترین خویشاوندان خون به ارث می رسد: در 10٪ پدر و در 3-7٪ مادر. در صورت بیماری هر دو والدین ، خطر آسیب شناسی به شدت افزایش می یابد و حدود 70 درصد است.

ژنهای "بد" به ارث می رسند

اضافه وزن

اضافه وزن و چاقی یکی دیگر از عوامل خطر دیابت است. در این حالت ، BMI بالای 30 کیلوگرم بر مترمربع به ویژه خطرناک تلقی می شود ، همچنین نوع چاقی شکمی است که در آن شکل شکل سیب را می گیرد.

چاقی یک مشکل جهانی قرن بیست و یکم است

خودت را چک کن با اندازه گیری دور کمر OT ، یک ارزیابی ساده از خطر دیابت را انجام دهید. اگر این شاخص از 87 سانتی متر (برای خانمها) یا 101 سانتی متر (برای آقایان) بیشتر باشد ، زمان آن فرا رسیده است که زنگ هشدار را صدا کرده و مبارزه با اضافه وزن را آغاز کنید. کمر نازک نه تنها ادای احترام به مد است بلکه یکی از راه های پیشگیری از بیماری های غدد درون ریز است.

عفونت های ویروسی

طبق برخی مطالعات ، حتی "بی ضررترین" عفونت ها می توانند باعث از بین رفتن سلولهای لوزالمعده شوند:

سرخچه
آبله مرغان
هپاتیت ویروسی A ،
آنفولانزا

با یک پیش بینی ، سرماخوردگی می تواند باعث ایجاد دیابت شود

ویژگی های سبک زندگی

چه چیز دیگری می تواند باعث دیابت شود: عوامل خطرزای آسیب شناختی اغلب با شیوه زندگی نامناسب همراه هستند:

استرس ، وضعیت آسیب زای شدید ،
سبک زندگی بی تحرک ، عدم تحرک ،
رژیم نادرست (اشتیاق بیش از حد به شیرینی ها ، فست فودها و سایر کربوهیدرات های قابل هضم) ،
زندگی در شرایط نامساعد محیطی ،
سیگار کشیدن ، سوء مصرف الکل و سایر عادتهای بد.

توجه کنید! با افزایش شتاب شهرنشینی ، شیوع دیابت به شدت افزایش یافته است. فقط در روسیه ، تعداد بیماران به 8.5-9 میلیون نفر می رسد.

چگونه سالم بمانیم؟

متأسفانه اقدامات پیشگیرانه ای برای جلوگیری از پیشرفت آسیب شناسی با احتمال 100٪ وجود ندارد. این در شرایطی است که دارو هنوز هم نمی تواند فاکتورهای اصلی خطر ابتلا به دیابت نوع 1 - ارثی و ژنتیکی را تحت تأثیر قرار دهد.

با این وجود ، اقدامات بسیاری وجود دارد که احتمال آن را کاهش می دهد یا حداقل باعث تاخیر در پیشرفت روند پاتولوژیک در بدن می شود.

جدول: اقدامات پیشگیری از IDDM:

نوع پیشگیری	روشها
مقدماتی	پیشگیری از عفونت های ویروسی ، تغذیه با شیر مادر تا 12-18 ماه. یادگیری پاسخ درست به استرس ، تغذیه منطقی و متنوع.
ثانویه	معاینات سالانه پیشگیرانه ، کنترل قند خون آموزش در مدارس بهداشت ویژه.

دیابت امروز یک جمله نیست بلکه بیماری است که با آن می توانید یک زندگی طولانی و شاد داشته باشید. برای هر فرد مهم است که از دلایل و مکانیسم رشد قند خون در بدن آگاهی داشته باشد و همچنین از اصول سبک زندگی سالم برای جلوگیری از بروز تغییرات پاتولوژیک در بدن رعایت کند.

وراثت بد دلیل اصلی است اما نه تنها

سلام من همیشه اعتقاد داشتم كه نوع اول دیابت ارثی است و اخیراً فهمیدم كه این بیماری در پسر یك دوست پیدا شده است (كسی دیگر در خانواده دیابت ندارد). معلوم است که می تواند در هر کسی توسعه یابد؟

سلام در واقع ، وراثت است که یکی از عوامل اصلی تحریک توسعه بیماری در نظر گرفته می شود. با این حال ، این تنها با یک مورد فاصله دارد (جزئیات مربوط به مقاله ما را ببینید). در حال حاضر ، آزمایش های تشخیصی ویژه ای برای ارزیابی خطرات احتمالی ایجاد پاتولوژی در هر فرد تهیه شده است. اما از آنجا که بیشتر مردم نمی دانند که آنها حامل ژن "شکسته" مسئول توسعه دیابت نوع 1 هستند یا نه ، رعایت اقدامات پیشگیری اولیه برای همه مهم است.

انتقال بیماری از والدین

همسرم از کودکی به دیابت مبتلا است ، من سالم هستم. اکنون منتظر تولد اول هستیم. این خطر که او در آینده به دیابت مبتلا شود نیز چیست؟

سلام کودکانی که از والدین با اختلال غدد درون ریز مشابه به دنیا می آیند ، شانس بیشتری برای ابتلا به IDDM در مقایسه با همسالان خود دارند. طبق مطالعات انجام شده ، احتمال ابتلا به این بیماری در فرزند شما به طور متوسط 10٪ است. بنابراین رعایت کلیه اقدامات پیشگیری اولیه و ثانویه برای وی مهم است ، همچنین به طور مرتب (1-2 بار در سال) تست های آزمایشگاهی را پشت سر می گذارد.