شکر 32 تا 32

آیا می خواهید بدانید که اگر قند خون 32 باشد چه کاری انجام دهید؟ سپس بیشتر نگاه کنید.

هنجار قند خون از انگشت روی معده خالی در بزرگسالان و نوجوانان از 3.3 تا 5.5 میلی مول در لیتر است.

اگر شکر 32 باشد ، در این صورت بستری شدن لازم است! با یک آمبولانس تماس بگیرید! با قند بالای 30 سال ، ممکن است یک کما قند خون مشاهده شود.

علل ، تشخیص و علائم

میزان قند خون به دلایل مختلف ، معمولاً هنگام فعالیت بدنی ، تمرینات ورزشی ، موقعیتهای استرس زا و در دوران بارداری می تواند متفاوت باشد. تغذیه نادرست ، اعتیاد ، تغییرات هورمونی می تواند مشکلاتی در قند ایجاد کند.

در صورت وجود بیماری های غدد درون ریز ، تولید هورمون مختل شده است ؛ ما در مورد بیماری کوشینگ ، فئوکروموسیتوم ، تیروتوکسیکوز صحبت می کنیم. در این حالت هرچه قند بالاتر باشد ترشح هورمون ها فعال تر است.

فرآیندهای متابولیکی در بدن با آسیب شناسی لوزالمعده ، نئوپلاسم های بدخیم و خوش خیم ممکن است مختل شود. غالباً ، با استفاده طولانی مدت از داروهای هورمونی ، استروئیدی ، دیورتیک ها و قرص های ضد بارداری ، جهش گلوکز مشاهده می شود.

آسیب شناسی کبد نیز بر شاخص های گلیسمی تأثیر می گذارد ، از جمله مواردی همچون:

اولین کاری که باید انجام شود اگر قند خون به میزان بحرانی 32 میلی مول در لیتر افزایش یافته است از بین بردن دلایل این بیماری است. موارد جدا شده قند خون را نمی توان علائم بیماری دیابت نامید ، اما در این حالت باید تمام اقدامات ممکن را انجام داد تا اوضاع دوباره عود نشود.

شما باید در مورد عادات غذایی خود مجدداً تجدید نظر کنید ، باید به طور سیستماتیک میزان قند را با استفاده از دستگاه مخصوص گلوکومتر اندازه گیری کنید یا برای تجزیه و تحلیل با کلینیک تماس بگیرید. اما توصیه به انجام ژیمناستیک و انواع دیگر فعالیتهای بدنی در این مورد ، ربطی ندارد ، زیرا این می تواند باعث افزایش قند خون حتی بیشتر شود.

بیمار باید به یاد داشته باشد که دستگاه های خانگی برای تعیین شاخص های گلوکز همیشه برای اندازه گیری پلاسمای خون تنظیم شده اند ، بنابراین نتیجه به دست آمده در هر صورت 12٪ پایین تر خواهد بود. چندین بار در طول روز مطالعه لازم است ، اگر قبلاً شاخص های گلیسمی 32 امتیاز بود اما دیابت قند در انسان تشخیص داده نشده است. این رویکرد به جلوگیری از بروز بیماری به موقع و از بین بردن دلایل احتمالی وضعیت پاتولوژی کمک می کند.

با افزایش قند ، پزشک آزمایش اضافی تحمل گلوکز را توصیه می کند ، به شما امکان می دهد شکل اولیه دیابت - پیش دیابت - را تعیین کنید. به طور معمول ، چنین مطالعه ای برای رد کردن دیابت و اختلال در جذب گلوکز ضروری است.

این تجزیه و تحلیل نه برای همه افراد بلکه فقط برای بیماران اضافه وزن که بالای 40 سال دارند یا در معرض خطر دیابت هستند ، تجویز نمی شود.

علائم مشخصه ای علاوه بر تغییر در شاخص های گلوکز در انسان ، مشاهده می شود:

1. ادرار بیش از حد و مکرر ،
2. خستگی بیش از حد ، ضعف ، بی اشتهایی ،
3. کاهش تدریجی در کیفیت بینایی ،
4. دفاع ایمنی ضعیف ، بیماری های عفونی مکرر ،
5. خارش پوست ،
6. در میان افزایش سریع وزن یا کاهش وزن اشتها کاهش یافته یا افزایش می یابد.

چنین علائمی به همراه شاخص گلیسمی 32 ، سریعترین تماس با پزشک و شروع یک دوره درمانی را فراهم می کند.

علائم قند زیاد

لیست کلاسیک علائم خارجی قند خون بالا شامل موارد زیر است:

1. تشنگی مداوم
2. افزایش یا از دست دادن وزن ناگهانی ، غیر پویا.
3. تکرر ادرار.
4. سندرم خستگی مزمن.
5. خشکی پوست و غشاهای مخاطی.
6. مشکلات بینایی ، اسپاسم عضلات اسکان.
7. آریتمی
8. پاسخ ضعیف ایمنی به عفونت ها ، ضعیف ترمیم زخم.
9. تنفس عمیق پر سر و صدا ، فرم متوسط ​​فشار خون بالا.
10. در اشکال حاد قند خون ، کم آبی شدید ، کتواسیدوز ، اختلال آگاهی و در برخی موارد اغما مشاهده می شود.

باید درک کرد که علائم فوق می تواند نشانگر علائم بیماریهای مختلف باشد ، بنابراین ، اگر حداقل چندین تظاهرات منفی تشخیص داده شود ، باید با پزشک مشورت کرده و آزمایشات لازم را انجام دهید تا تشخیص دقیق آن انجام شود.

دلایل احتمالی

بیشتر اوقات ، علت علائم:

1. دیابت قندی. در اکثر موارد ، تظاهرات مزمن هیپرگلیسمی ویژگی اصلی این بیماری است.
2. تغذیه نادرست نقض شدید رژیم غذایی عادی و همچنین غالب بودن یک کالری زیاد در مواد غذایی ، می تواند منجر به اشکال حاد قند خون شود و با شکل دیابتی آن ارتباطی نداشته باشد.
3. استرس هایپرگلیسمی بعد از استرس برای بیماران با ایمنی ضعیف معمولاً در پس زمینه توسعه یک روند التهابی موضعی معمولی است.
4. بیماریهای عفونی شدید طیف گسترده ای.
5. پذیرش تعدادی از داروها - ریتوکسیماب ، کورتیکواستروئیدها ، نیاسین ، آسپاراژیناز به فرم آزاد ، بتا بلاکرها ، داروهای ضد افسردگی 1-2 نسل ، مهارکننده های پروتئاز ، دیورتیک های تیازید ، فنتیمیدین.
6. کمبود مزمن در بدن ، ویتامین های گروه B.

علل قند زیاد در بزرگسالان و زنان باردار

همانطور که عمل پزشکی نشان می دهد ، در 90 درصد موارد قند خون مزمن مداوم در بزرگسالان ، تظاهرات دیابت قندی است ، به طور عمده از نوع 2. عوامل منفی اضافی معمولاً ریتم های شبانه روزی بی خواب و بیداری ، استرس در محل کار و یک سبک زندگی بی تحرک است که با چاقی همراه است.

افزایش قند خون در زنان باردار سزاوار توجه ویژه است - هایپرگلیسمی در اینجا ممکن است از نظر ماهیت موقت باشد ، که با بازسازی بدن به عنوان یک کل و تغییرات هورمونی به طور خاص (تظاهرات فیزیولوژیکی) همراه است و ممکن است نوعی خاص از دیابت قندی باشد - به اصطلاح دیابت حاملگی ، که در طول بارداری است و اغلب پس از زایمان ناپدید می شود. اگر در حالت اول نظارت پزشکی معمول بر وضعیت بیمار کافی باشد ، در حالت دوم بیماری که در 4/5 درصد از خانمها در موقعیت جالبی تشخیص داده می شود هم به جنین و هم به سلامت مادر انتظار آسیب می رساند ، بنابراین متخصصان درمان پیچیده ای را با در نظر گرفتن فیزیولوژی فعلی تجویز می کنند. بیمار

علل قند خون بالا در نوزادان و کودکان

در کودکان دبستانی و بزرگسالی ، قند خون معمولاً با تعدادی از عوامل - سوء تغذیه ، استرس و ایجاد فرآیندهای عفونی و التهابی در پس زمینه فعال سازی هورمونهای ضد هورمونی برون زای درون زا ، که در مقادیر زیادی با رشد فعال بدن تولید می شود ، همراه است. فقط در موارد فردی ، پس از محرومیت از تمام دلایل فوق ، کودکان به دیابت قند ، عمدتاً از نوع 1 تشخیص داده می شوند.

هایپرگلیسمی در نوزادان سزاوار توجه ویژه است - این بیماری ناشی از تعدادی از عوامل است که معمولاً به علل کلاسیک علائم در کودکان و بزرگسالان مربوط نمی شود. در اکثر موارد ، افزایش قند خون به دلیل تجویز داخل وریدی فعال گلوکز در نوزادان با وزن کم بدن است. در نوزادان نارس در اوایل زندگی ، قند خون تجلی کمبود هورمونی است که پروینسولین را تجزیه می کند ، غالباً در پس زمینه مقاومت ناقص به خود انسولین.

نوع گذرا از قند خون نیز می تواند با وارد شدن گلوکوکورتیکواستروئیدها ، سپسیس قارچی ، سندرم دیسترس تنفسی ، هیپوکسی ایجاد شود. همانطور که آمار پزشکی مدرن نشان می دهد ، بیش از نیمی از نوزادان که به یک دلیل یا دلیل دیگری در بخش مراقبت های ویژه وارد می شوند ، سطح قند خون را بالا می برند. علیرغم اینکه سطح بالای گلوکز کمتر از هیپوگلیسمی کلاسیک است ، اما احتمال بروز عوارض و خطر مرگ بیشتر است.

تشخیصی

مجموعه ای از اقدامات اصلی تشخیصی برای تشخیص سطح قند خون بالا شامل متون و آزمایش ها است. اگر مبتلا به هیپرکلیسمی خفیف هستید ، تعیین آن به خودی خود با کمک یک گلوکومتر راحت کلاسیک بسیار دشوار است. در این حالت ، بهتر است با پزشک مشورت کنید که آزمایش های مناسب را برای شما تجویز می کند.

1. خون ناشتا. روش شناخته شده ارتوتولویدین ، ​​که غلظت گلوکز در پلاسما را بدون در نظر گرفتن سایر اجزای کاهش دهنده تعیین می کند. در صبح با معده خالی تجویز می شود (12 ساعت قبل از تجزیه و تحلیل لازم است از مصرف مواد غذایی ، داروها و فعالیت های بدنی امتناع ورزید). اگر تشخیص اولیه انحراف از هنجار را نشان دهد ، متخصص بیمار را به مطالعات اضافی سوق می دهد.
2. روش بار این بیماری عمدتاً در شرایط یک بیمارستان شبانه روزی / شبانه روزی انجام می شود. در صبح خون بر روی معده خالی رعایت می شود و طبق قوانین روش اول رعایت می شود ، پس از آن گلوکز به بدن تزریق می شود و پس از چند ساعت ، نمونه گیری خون دوم انجام می شود. اگر از نتایج آستانه غربالگری ثانویه 11 میلی مول در لیتر فراتر رود ، پزشک معمولاً "هایپرگلیسمی" را تشخیص می دهد.
3. روش کاهش روشنی اهدای خون برای تجزیه و تحلیل با در نظر گرفتن مؤلفه های دیگر - به ویژه ، اسید اوریک ، ارگونین ، کراتینین. به شما امکان می دهد تا تشخیص را روشن کنید و مشکلات مرتبط با آن را شناسایی کنید - به عنوان مثال نفروپاتی دیابتی.

عواقب احتمالی

هایپرگلیسمی فقط علامتی است که نشان دهنده نقص در سیستم های بدن یا دیابت است. با این حال ، این بدان معنی نیست که با افزایش قند خون عوارضی مشاهده نمی شود. خطرناک ترین پیامد این بیماری پاتولوژی کتواسیدوز است. این نقض متابولیسم کربوهیدرات غلظت بدن کتون را در پلاسمای خون به میزان قابل توجهی افزایش می دهد ، اغلب در مقابل زمینه دیابت هر نوع مرحله جبران خسارت ، که به نوبه خود باعث تحریک کتونوریا ، آریتمی ، نارسایی تنفسی ، پیشرفت سریع عفونت های لاغر موجود در بدن ، کم آبی بدن می شود. در برخی موارد ، در صورت عدم پاسخ پزشکی واجد شرایط مناسب ، یک کما دیابتی / قند خون ایجاد می شود و پس از افت pH (اسیدیته بدن) به 6.8 ، مرگ بالینی می رسد.

چگونه قند خون را پایین بیاوریم؟

درمان هایپرگلیسمی با هدف از بین بردن موقت سطح بالای گلوکز خون و همچنین درمان بیماری زمینه ای که باعث این بیماری پاتولوژیک شده است.

داروها و داروهایی که قند خون را پایین می آورند:

1. تزریق مستقیم انسولین. دوز به صورت جداگانه انتخاب می شود ، در صورت وجود شرایط precomatic ، داروهای بسیار کوتاه با سریعترین سرعت در معرض سریعترین استفاده قرار می گیرد - هومالوگ ، هومولین.
2. استفاده از داروهای خوراکی هیپوگلیسمی خوراکی. گروه های دارویی مبتنی بر اسیدهای بنزوئیک ، حساس کننده ها ، مهار کننده های A- گلوکوزیداز ، آمینو اسیدهای فنیل آلانین ، سولفونیل اوره ها - مانیل ، متفورمین و غیره.
3. زیاد بنوشید. یک محلول ضعیف جوش شیرین در اشکال شدید هیپرگلیسمی.
4. فعالیت بدنی (با اشکال خفیف سندرم).
5. در میان مدت - یک رژیم درمانی.

تغذیه و رژیم غذایی

از آنجا که قند خون مداوم در اکثر قریب به اتفاق موارد تجلی دیابت است ، یک رژیم غذایی مناسب برای درمان موثر مشکل ضروری است.

رعایت رژیم غذایی در صورت تشخیص دیابت نوع 1 بسیار مهم است. این پایه یک استثناء در رژیم غذایی مبتنی بر کربوهیدرات های قابل هضم و همچنین تعادل حداکثر رژیم در کالری ، چربی ها و پروتئین ها است.

غذاهای کاهش قند خون

از بین تنوع محصولات موجود در بازار داخلی ، با سطح بالای گلوکز در خون ، لازم است مواردی را انتخاب کنید که دارای پایین ترین شاخص گلیسمی هستند. باید فهمید که هیچ غذایی برای کاهش قند وجود ندارد - همه غذاهای کم قند خون شناخته شده در حال حاضر عملا سطح آن را افزایش نمی دهند ، اما نمی توانند شخصاً از قند خون خلاص شوند.

1. غذاهای دریایی - خرچنگ ها ، خرچنگ ها و خرچنگ های خرچنگ یکی از کمترین شاخص های قند خون هستند.
2. پنیر سویا - به ویژه توفو.
3. کلم ، کدو سبز ، کدو تنبل ، برگهای کاهو.
4. اسفناج ، سویا ، کلم بروکلی.
5. قارچ
6. انواع خاصی از میوه ها - لیمو ، آووکادو ، گریپ فروت ، گیلاس.
7. خیار ، گوجه فرنگی ، فلفل دلمه ای ، کرفس ، هویج ، مارچوبه ، ترب کوهی.
8. پیاز تازه ، کنگر فرنگی بیت المقدس.
9. انواع خاصی از ادویه ها - زنجبیل ، خردل ، دارچین.
10. روغن - بذر کتان یا raspovye.
11. غذاهای سرشار از فیبر شامل حبوبات ، آجیل (گردو ، بادام زمینی ، بادام) و غلات (جو دوسر) است.
12. عدس

کلیه محصولات فوق به "لیست سبز" تعلق دارد و می توانید بدون ترس از افراد مبتلا به قند خون استفاده کنید.

طب مدرن رژیم غذایی را به عنوان یکی از عوامل اصلی در عادی سازی کیفیت زندگی و سلامتی بیماران مبتلا به هایپرگلیسمی طبقه بندی می کند ، که در درمان دیابت نقش اساسی دارد و امکان جبران مؤثر متابولیسم کربوهیدرات را فراهم می کند.

برای بیمارانی که به نوع اول دیابت مبتلا هستند ، رژیم غذایی الزامی و حیاتی است. در افراد دیابتی نوع 2 ، تغذیه مناسب اغلب با هدف اصلاح وزن بدن انجام می شود.

مفهوم اساسی رژیم غذایی یک واحد نان است که معادل 10 گرم کربوهیدرات است. برای مبتلایان به قند خون ، جداول مفصلی تهیه شده است که نشان دهنده این پارامتر برای اکثر غذاهای مدرن موجود در رژیم است.

در هنگام تعیین میزان مصرف روزانه چنین محصولاتی ، لازم است هرگونه مواد غذایی تصفیه شده ، شیرینی ، شکر را محدود کرده و تا حد ممکن ماکارونی ، نان سفید ، برنج / سمولینا و همچنین اجزای رژیم غذایی با چربی های نسوز را با توجه به غذاهای کربوهیدرات با مقدار زیادی فیبر در رژیم غذایی محدود کنید. و فراموش نکردن تعادل اسیدهای چرب اشباع نشده / اشباع نشده.

توصیه می شود که غذایی را به صورت جزئی بخورید ، رژیم غذایی روزانه را برای سه مورد اصلی و 2-3 دریافت اضافی تهیه کنید. یک مجموعه روزانه برای 2000 کالری کلاسیک برای فرد مبتلا به قند خون بدون عوارض و یک منوی نشانگر شامل موارد زیر است:

• صبحانه 1 - 50 گرم نان سیاه ، یک تخم مرغ ، 5 گرم کره ، یک لیوان شیر ، 40 گرم غلات مجاز.
• صبحانه 2 - 25 گرم نان سیاه ، 100 گرم میوه و پنیر کم چرب.
• ناهار - 50 گرم نان مجاز ، 100 گرم گوشت بدون چربی و سیب زمینی ، 20 گرم میوه خشک ، 200 گرم سبزیجات و 10 گرم روغن نباتی.
• میان وعده - 25 گرم نان سیاه و 100 گرم میوه / شیر.
• شام - 25 گرم نان ، 80 گرم ماهی انواع کم چرب یا غذاهای دریایی ، 100 گرم سیب زمینی ، سبزیجات و میوه ها ، 10 گرم روغن نباتی.
• قبل از رفتن به رختخواب - 25 گرم نان و یک لیوان کفیر کم چرب.

هرگونه جایگزینی محصولات با معادل کالری در چهار گروه اصلی پایه امکان پذیر است:

1. سبزیجات ، میوه ها / توت ها ، نان ، غلات.
2. پنیر کلم ، ماهی / گوشت کم چربی.
3. خامه ترش ، خامه ، کره.
4. شیر / تخم مرغ و سایر مواد تشکیل دهنده حاوی انواع مواد غذایی مختلف.

استفاده از شیرین کننده ها ، که در ابتدای قرن جدید بسیار پر طرفدار است ، در حال حاضر به دلیل داشتن کالری زیاد ، مورد انتقاد گروه های بزرگی از متخصصان تغذیه قرار گرفته است ، بنابراین ما توصیه نمی کنیم در موارد شدید ، سوء استفاده از آنها را ، در موارد شدید ، استفاده از آنها را به شدت محدود کنید.