کلسترول کاهش داروهای قومی

داروهای مردمی کلسترول یکی از راههای تثبیت شاخص آن است. هم زن و هم زن می توانند از آنها بهره بگیرند ، زیرا این اثر به جنسیت بستگی ندارد بلکه به واکنش فردی بدن بستگی دارد.

در صورت عدم حذف غذاهایی که باعث افزایش کلسترول خون از رژیم می شوند ، هر نوع درمان - استفاده از دارو یا روش های جایگزین - بی اثر خواهد بود. در زیر مؤثرترین روشهای درمانی مردمی است.

کتان - روغن و دانه

روغن بذر کتان حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 است. آنها به عادی سازی سطح کلسترول کمک می کنند. برای این کار کافی است روزانه 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل محصول صبح با معده خالی. از تخم کتان می توان برای کاهش کلسترول استفاده کرد. این ماده حاوی ویتامین های گروه های A ، C ، E ، F ، مواد معدنی ، اسیدهای آمینه است.

محصول را بشویید ، آن را خشک کنید ، آن را در چرخ قهوه خرد کنید و کمی به هر ظرف اضافه کنید - سالاد ، غلات ، سوپ ، سیب زمینی پوره و غیره. و همچنین می توانید یک جوشانده نیز تهیه کنید. برای این کار ، 1 قاشق غذاخوری را در 200 میلی لیتر آب جوش بجوشانید. ل دانه های کتان را به مدت 15 دقیقه با جوش کوچک بپزید. محصول حاصل را فیلتر کنید و مایع 1 قاشق غذاخوری را بگیرید. ل قبل از غذا

شکوفه زنبور خشک

برای تمیز کردن رگ های کلسترول ، شکوفه شیرین به خوبی کمک می کند. باید آن را با آسیاب قهوه به حالت پودر آغشته کرد. برنامه دوز مصرف: 15 گرم 20 دقیقه قبل از غذا سه بار در روز ، با مقدار مناسب آب تمیز شسته شود. مدت دوره یک ماه تقویم است. سپس باید 14 روز استراحت کنید و درمان را تکرار کنید.

مهم است که نکات زیر را به خاطر بسپارید:

• در تمام مدت مصرف مشبک باید رژیم غذایی خود را دنبال کنید. این منو باید حاوی محصولاتی با محتوای بالای اسید اسکوربیک (شوید) و همچنین پکتین (سیب) باشد. آنها به تقویت دیواره های عروقی کمک می کنند. عملکرد اختلال در عملکرد کبد و مثانه را بازگرداند ، که به پایین آمدن سطح کلسترول "بد" کمک می کند.
• 14 روز قبل از تمیز کردن عروق ، لازم است که داروهای کلرتیک - جوشانده ها (1 قاشق غذاخوری از گیاه را به ازای هر 200 میلی لیتر آب جوش گرفته شده) از نیش ذرت ، جاودانه ، برنزه ، خار استفاده کنید. این طرح به شرح زیر است: به مدت دو هفته ، یک گیاه از یک گیاه جوشانده استفاده کنید ، یک هفته استراحت کنید و دوباره یک بار مصرف 2 هفته ای از جوشانده گیاهان دیگر و غیره را شروع کنید. البته این دوره 3 ماه طول می کشد.

برای از بین بردن تظاهرات آترواسکلروز ، شکوفه گیاه زنبور عسل باید مانند چای دم کرده و مست شود. نوشیدنی را "توسط چشم" آماده کنید ، با تمرکز بر روی سلیقه خود. شما باید آن را عصرها به شکل گرم بنوشید. مدت دوره - یک هفته.

زردی کواس

برای خلاص شدن از مقدار زیادی کلسترول "بد" ، كواس از گیاه یرقان كمك می كند. 50 گرم محصول خشک را درون کیسه ای از گاز قرار داده و آب جوشانده (3 لیتر) بریزید. شکر گرانول (200 گرم) و خامه ترش کم چرب (10 گرم) را به گلدان اضافه کنید. ظرف را به مدت 14 روز در محل گرم نگه دارید و روزانه نوشیدنی را هم بزنید. طرح پذیرش - ½ فنجان 30 دقیقه قبل از غذا.

مدت دوره یک ماه تقویم است. هر روز در کوزه باید به همان میزان آب جوشانده شده به عنوان کواز مست اضافه کنید. ابتدا باید آن را به مدت 1 ساعت هم بزنید. ل شکر دانه دار در کل دوره مصرف كواس ، شما باید تمام محصولات حاوی چربی ها را از منو به طور کامل حذف كنید. اساس رژیم باید سبزیجات ، میوه ها ، غلات و حبوبات روی آب ، دانه ها و آجیل باشد.

تصفیه آب

رگ ها را از کلسترول تمیز کرده و سطح آن به میزان قابل توجهی در خون کاهش می یابد و به دریافت آب میوه تازه سبزیجات و میوه ها کمک می کند.

طبق برنامه زیر باید آب میوه بنوشید.

• روز اول - 30 میلی لیتر کرفس و 60 میلی لیتر هویج.
• روز دوم - 60 میلی لیتر هویج ، 45 میلی لیتر چغندر و 45 میلی لیتر خیار. آب چغندر ابتدا باید 120 دقیقه در یخچال قرار گیرد.
• روز سوم - 60 میلی لیتر هویج ، 45 میلی لیتر سیب و 45 میلی لیتر کرفس.
• روز چهارم - 60 میلی لیتر هویج و 30 میلی لیتر کلم.
• روز پنجم - 30 میلی لیتر پرتقال.

انواع آب میوه ها را می توان با هم مخلوط کرد. اما در حالت ایده آل ، 20 دقیقه باید بین دوزها تمام شود. موارد منع مصرف مطلق دیابت وابسته به انسولین است. در نوع دوم بیماری ، آب میوه های میوه ای شیرین باید مستثنی باشند.

مخلوط میوه های سوفورای ژاپنی و دارواش سفید

یک داروی موثر مردمی که به شما امکان می دهد کلسترول خون را کاهش دهید - محصولی که از میوه های گیاه سوپورای ژاپنی و چمن گربه سفید تهیه شده است. به منظور عادی سازی مشخصات لیپید می توانید از ابزار زیر تهیه و استفاده کنید. حجم مساوی (هر گرم 50 گرم) از ودکا (1 لیتر) می ریزد. به مدت 21 روز در ترکیب تاریک اصرار کنید. برای فیلتر کردن

تنتور الکل را به مدت 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. نیم ساعت قبل از غذا. مدت زمان درمان - تا پایان ترکیب. با تشکر از این دستور العمل ، کارهای زیر حل می شود: خون رسانی به عروق مغز بهبود می یابد ، شاخص های فشار خون عادی می شوند ، رگ ها تمیز می شوند و از انسداد جلوگیری می شود. دارواش به از بین بردن نمک های فلزات سنگین از بدن کمک می کند.

داروهای مردمی برای کلسترول بالا با سیر

با انجام وظیفه پاکسازی عروق از کلسترول اضافی ، مخلوطی از عسل و لیمو با سیر به مقابله کمک می کند. مزایای اجزای مورد استفاده در آترواسکلروز چیست؟

• سیر این ماده ضد ویروسی و ضد میکروبی دارد. علاوه بر این ، سبزی تند به خوبی با پلاک های کلسترول مقابله می کند ، و در تقسیم و پاکسازی آنها از لومن رگ کمک می کند.
• لیمو آب مرکبات همچنین باعث از بین رفتن رسوبات چربی در دیواره رگ های خونی می شود. همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان طبیعی قدرتمند است.
• عزیزم این محصول حاوی تعداد زیادی ماده فعال بیولوژیکی است.

با ترکیب این اجزا با یکدیگر ، می توانید از عوامل درمانی بی نظیری برای پاکسازی رگ های خونی بهره مند شوید.

تزریق سیر و لیمو

به 4 سر سیر ، 4 لیمو آبدار رسیده احتیاج خواهید داشت. آشپزی:

• سیرها را پوست گرفته و از هم جدا کنید. برای تمیز کردن لیمو را بشویید و برش دهید.
• هر دو مؤلفه را خرد می کند. می توانید از مخلوط کن استفاده کنید.
• مخلوط را به یک لیوان 3 لیتری منتقل کنید و آب خنک و آب پز را نیز به گردن آن بریزید.
• ظرف را به مدت سه روز در یک مکان تاریک قرار دهید. هر روز محتوای آن باید مخلوط شود.
• تزریق را با رسوب فیلتر کنید. داخل یک بطری بریزید و در یخچال نگهداری کنید.

برای افرادی که مشکل بیماری گوارشی ندارند ، 20 دقیقه قبل از غذا 100 میلی لیتر سه بار در روز بنوشید. به همه افراد دیگر - 3 قاشق غذاخوری. ل قبل از غذا درمان آترواسکلروز با سیر در صورت وجود آریتمی / تاکی کاردی یا تمایل به این آسیب شناسی ها غیرممکن است.

شربت عسل را با لیمو و سیر میل کنید

برای تهیه محصول مورد نیاز شما: لیمو - 6 قطعه ، سیر (سر) - 4 قطعه ، عسل مایع - 350 میلی لیتر. آشپزی:

• سیر و لیمو خرد شده خرد شده (بدون پودر). مخلوط را درون یک کوزه قرار دهید ، عسل را اضافه کرده و با آب جوشانده سرد کنید.
• اصرار بر ترکیب به مدت 10 روز در یک مکان تاریک. سپس چندین لایه از گاز را فیلتر کنید.
• محصول را در یخچال و فریزر در یک بطری آب بندی شده هرمتی ذخیره کنید.

طرح پذیرش: 1 قاشق غذاخوری. ل شربت را در 200 میلی لیتر گاو مخلوط کرده و بعد از بیدار شدن از صبح بر روی معده خالی ، بار دوم در شب ، یک نوشیدنی سازا بنوشید. در طول روز شما باید با افزودن آب لیمو آب تمیز بنوشید.

مخلوطی از سیر و ترب کوهی

برای کاهش کلسترول می توانید ترکیب زیر را تهیه کنید. 1 کیلو سیر را خرد کنید. ترب کوهی (50 گرم) ، نمک (80 گرم) و یک دسته کوچک از شوید را به آن اضافه کنید. مخلوط را به یک شیشه منتقل کنید. آن را با آب جوش خنک شده به سمت بالا بریزید و به مدت 7 روز در گرما اصرار کنید. محصول را فیلتر کنید و مایع را به مدت 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل قبل از غذا

مخلوطی از عسل ، سیر و لیمو (نسبت های رایگان) خاصیت پاک کنندگی خوبی دارد. لازم است سیر ها را خرد کنید ، آن را با عسل مخلوط کرده و آب مرکبات اضافه کنید. صبح و عصر ، 1 قاشق غذاخوری میل کنید.

سایر داروهای مردمی

کاهش کلسترول با داروهای مردمی با استفاده از دستور العمل های زیر امکان پذیر است:

• بره موم استفاده از تنتور الکل به کاهش کلسترول کمک می کند. درمان به شرح زیر است: 30 دقیقه قبل از غذا باید 1 قاشق غذاخوری بنوشید. تنتور 4٪ (قبلاً محصول باید با مقدار کمی آب تمیز رقیق شود). مدت دوره 4 ماه است.
• نخود / لوبیا برای کاهش کلسترول ، شما باید 21 روز روزانه مقداری نخود یا لوبیا میل کنید. عصرانه ، 100 گرم محصول را با آب سرد بریزید. تمام شب را رها کنید. صبح آب شیرین بریزید و تا زمانی که منقل شود طبخ کنید. 50 گرم برای خوردن فوراً ، باقی مانده در عصر.
• قاصدک ریشه قاصدک به کاهش کلسترول خون بدون دارو کمک خواهد کرد. لازم است قبل از غذا روزانه 1 قاشق غذاخوری میل شود. پودر از ریشه خشک شده به مدت 6 ماه. ابزار هیچگونه منع مصرف ندارد.
• بادمجان سبزیجات خام بهترین نتیجه را می دهند. می توان آن را به سالادهای سبزیجات اضافه کرد ، که قبلاً برای چند دقیقه در آب شور خیس شده بودند. این به از بین بردن ویژگی تلخی بادمجان کمک خواهد کرد.
• خاکستر کوه قرمز. به مدت 4 روز ، شما باید قبل از وعده های اصلی 5 انواع توت تازه میل کنید. سپس 10 روز استراحت کنید. بهترین زمان برای شروع درمان ، شروع زمستان است ، وقتی توت ها در اولین یخ زدگی قرار گرفتند. درمجموع باید 2 دوره را تمام کنید.
• سیانوز آبی. ریشه خرد شده (20 گرم) را با آب (200 میلی لیتر) بریزید و به مدت 30 دقیقه در حمام آب بپزید. اجازه دهید تا خنک شود و فیلتر شود. 1 قاشق غذاخوری بنوشید. ل دو ساعت بعد از خوردن غذا و شب. دوره 21 روز است.
• لیمو با ترب کوهی. این مخلوط به سرعت رسوبات کلسترول را در دیواره رگ های خونی از بین می برد. ترب کوهی ، لیمو و سیر (هر کدام 250 گرم) را از طریق چرخ گوشت عبور دهید. به همان اندازه آب جوشانده سرد را درون مخلوط بریزید. به مدت 24 ساعت در یخچال بگذارید. ترکیب را برای 1 ثانیه بگیرید. ل 30 دقیقه قبل از غذا ، عسل (1 قاشق غذاخوری) را بگیرید.
• رامسون برای خلاص شدن از کلسترول بالا ، که باعث تحریک بیماری های سیستم قلبی و عروقی می شود ، کمک می کند. گیاه تازه را که قبلاً برش داده شده بود ، با ودکا (نسبت 1: 2) بریزید. به مدت 21 روز در مکان روشن بگذارید. برای فیلتر کردن 10 قطره بنوشید ، آنها را در آب سرد حل کنید. دوره بهبود وضعیت بهزیستی است.

شیر و چای

شیر را داخل لیوان بریزید (1/5 از کل حجم) و برگهای چای را به بالا اضافه کنید. هر 2 ساعت یک نوشیدنی بنوشید. مدت دوره - 2 - 5 روز (بسته به بهزیستی). در طول درمان ، هیچ چیز دیگری برای نوشیدن و خوردن وجود ندارد. اضافه کردن هر چیزی به ترکیب در صبح و ساعت ناهار ممنوع است. اما بعد از 15 ساعت (3 بعد از ظهر) ، می توان آن را با عسل یا شکر شیرین کرد.

شیر و لیمو

مدت دوره 14 روز است. این ابزار نه تنها رگ های خونی را تمیز می کند ، بلکه به تقویت میوکارد نیز کمک می کند. مورد نیاز خواهد بود (به مدت 1 روز) - شیر (1 لیتر) و لیمو (3 قطعه). صبح ، بلافاصله پس از بیدار شدن ، باید 330 میلی لیتر شیر و آب 1 لیمو بنوشید. همین کار را در ناهار و یک شبه انجام دهید. در تمام مدت زمان درمان ، لازم است که به جز کالاهای گوشتی ، یک نوع مواد غذایی گیاهی را رعایت کنید.

داروی مؤثر برای کلسترول بالا

مؤثرترین دارو در داروهای مردمی برای کلسترول بالا ، بادام است. اما سرخ نشده ، بلکه خشک شده (سرخ شده جلوه مطلوب را نخواهد داد ، این فقط یک درمان است). علاوه بر این ، فقط خوردن آنها کافی نیست ، باید آنها را با معده خالی میل کنید.

به گونه ای که بعد از استفاده آنها دهان خشک ندارید ، ابتدا آجیل ها باید 12 ساعت در آب خیس شوند. کافی است هر روز به مدت 1-3 ماه 4 چیز بخورید و مطمئناً کلسترول خود را به حد نرمال کاهش دهید!

روغن بذر کتان و دانه کتان

یک داروی بی نظیر ، اسیدهای چرب امگا 3 وجود دارد. محصولاتی که حاوی چنین موادی هستند ، به عنوان مثال ماهی انواع چربی ، بسیار گران هستند. روغن ماهی 30٪ امگا 3 است. با این حال ، شما می توانید بدون ماهی انجام دهید. روغن بذر کتان از 60٪ امگا 3 تشکیل شده است! هر روز صبح 1-3 قاشق غذا خوری روغن را روی معده خالی مصرف کنید.

تخم کتان همچنین به کلسترول بالا کمک زیادی می کند. با استفاده از این محصول می توانید به سرعت محتوای کلسترول "بد" در خون را به حالت عادی کاهش دهید. برای این کار ، دانه کتان را خرد کرده و خرد کنید. می توانید این پودر را به غذاهایی که هر روز می خورید اضافه کنید. به عنوان مثال ، در سالاد ، کلوچه ، فرنی ، سیب زمینی پوره شده.

احتیاط: اسیدهای چرب امگا 3 در صورت قرار گرفتن در معرض نور خورشید و هوای آزاد ، اکسید می شوند و به سرطان زا تبدیل می شوند! بنابراین ، بذرهای کتان خرد شده را باید فوراً مصرف کرد و روغن بذر کتان را باید در یک مکان خنک و تاریک در یک بطری شیشه تاریک (که در آن معمولاً فروخته می شود) نگهداری کنید و بعد از استفاده کلاه را با دقت پیچ کنید. اطمینان حاصل کنید که روغن تلخ نیست. اگر شروع به تلخ شدن کرد - آن را دور بیندازید ، سلامتی گرانتر است.

فقط به یاد داشته باشید که حتی با استفاده از دانه کتان نمی توانید درگیر غذاهای چرب و مضر شوید. گوشت دودی ، کالباس ، مارگارین را از رژیم خارج کنید.

لیندن در مبارزه با کلسترول بالا

با افزایش کلسترول ، گیاه چربی به خوبی کمک می کند. در دستور العمل های طب سنتی از گلهای خشک شده عمدتاً استفاده می شود. آنها در یک آسیاب قهوه به حالت آرد آغشته می شوند. به طور مستقیم پودر گرفته می شود.

پذیرش: 20 دقیقه قبل از غذا 3 بار در روز به مدت 10-15 گرم. پودر با دمای معمولی با آب معمولی شسته می شود.

دوره: 30 روز. این اتفاق بعد از یک استراحت دو هفته ای و یک دوره 30 روزه دیگر انجام می شود.

در طول کل دوره درمان با استفاده از گیاه لینن ، شما باید رژیم غذایی را دنبال کنید. رژیم غذایی روزانه شامل شوید ، است که حاوی مقدار زیادی ویتامین C و مواد معدنی ، و همچنین سیب - منبع پکتین است. چنین محصولاتی به تقویت دیواره رگهای خونی ، عادی سازی عملکرد کبد ، مثانه ، و در نتیجه کاهش کلسترول کمک می کند ،

2 هفته قبل از شروع آرد پریما لیندن ، گیاهان کلره ای شروع به دم کرده و مست می کنند: نیش ذرت ، علف بیکران ، گلهای برنجی و خار خار. پذیرش به شرح زیر انجام می شود: نوشیدن تزریق از یک گیاه به مدت 2 هفته ، سپس به مدت 1 هفته استراحت کنید و سپس 2 هفته از جوشانده گیاهان دیگر را شروع کنید ، سپس دوباره یک استراحت 7 روزه و گیاه بعدی را انجام دهید. مصرف این گیاهان به مدت 3 ماه به طبیعی تر شدن سطح کلسترول خون کمک می کند.

گیاهان دارویی

چگونه کلسترول را از بدن در خانه با استفاده از گیاهان دارویی جدا کنیم؟ موثرترین آنها جوشانده و تزریق گیاهان است. معمولاً آنها با نسبت 1:10 تهیه می شوند - 10 قسمت از آب برای یک قسمت از مواد گرفته می شود.

از ریشه ، پوست ، میوه ها جوشانده می شوند. مواد را با آب سرد بریزید ، حدود 30 دقیقه بجوش بیاموزید ، با یک درب آن را بپوشانید ، بگذارید 10-20 دقیقه دیگر دم بکشد. سپس فیلتر کنید ، باقیمانده را با دقت فشار دهید.

از برگ ، گل ، ساقه ، تزریق تهیه می شود. مواد با آب جوش ریخته می شوند ، 1-2 ساعت اصرار دارند ، محکم درب ظرف ها را ببندید. سپس صافی ، مانده را صاف کنید. بیش از 3 روز در یخچال نگهداری کنید.

انواع گیاهان زیر به کاهش کلسترول کمک می کند:

• ریشه dioscorea قفقاز حاوی بسیاری از ساپونین ها است که ذرات کم تراکم را از بین می برد. مواد فعال این گیاه رگهای خونی را ترمیم می کند ، آنها را از پلاک های کلسترول پاک می کند ، عملکرد قلب را بهبود می بخشد. 1 قاشق غذاخوری خاک را در ریشه های پودر ، مخلوط با 1 قاشق غذاخوری. عسل ، سه بار / روز بعد از غذا. مدت زمان درمان 1 ماه است. موارد منع مصرف - بارداری ، برادی کاردی.
• سبیل طلایی یا کالسیزی معطر سطح HDL را افزایش می دهد ، غلظت LDL را کاهش می دهد. برای درمان ، از تزریق برگ گیاه استفاده کنید. آنها آن را به مدت 1 قاشق غذاخوری می نوشند. ل سه بار / روز 30 دقیقه قبل از غذا ، 1.5-2 ماه. موارد منع مصرف - کبد ، کلیه ، شیردهی ، کودکان ، نوجوانان زیر 14 سال.
• ریشه شیرین بیان به کلسترول بالا ، دیابت ، افت فشار خون کمک می کند. جوشانده مواد اولیه 4 بار در روز پس از وعده های غذایی 3-4 هفته مصرف می شود. پس از یک استراحت دو هفته ، این دوره قابل تکرار است.موارد منع مصرف - فشار خون بالا ، بارداری ، آسیب شناسی غده فوق کلیوی ، کبد ، بیماری خونی. خوردن ریشه شیرین بیان اغلب باعث سردردهای شدید می شود. هنگامی که یک علامت مشابه ظاهر شد ، دوز را کاهش دهید.
• میوه Sophora ژاپنی به از بین بردن کلسترول اضافی ، بهبود رگ های خونی ، کند شدن آترواسکلروز کمک می کند. مؤثرترین تنتور الکل. برای تهیه آن ، 50 گرم مواد اولیه (می توانید همان مقدار دارواش سفید را اضافه کنید) در 0.5 لیتر الکل ریخته می شود. به مدت 2 هفته در مکانی تاریک و گرم اصرار کنید. 1 قاشق غذاخوری تنتور با آب رقیق می شود ، قبل از صبحانه مست می شود. دوره درمانی 1 ماه به طول می انجامد. موارد منع مصرف - بارداری ، شیردهی ، بیماری های کبد ، کلیه ها.
• گل آذین زالزالک در 2-3 هفته 10٪ به کلسترول خون کمک می کند. از مواد خام خشک ، یک تزریق تهیه می شود ، که به مدت 1 قاشق غذاخوری 2-4 بار در روز مصرف می شود. ل با احتیاط ، عصاره زالزالک برای زخم معده ، آریتمی قلبی ، افت فشار خون ، در دوران بارداری استفاده می شود.
• گل آذین گل زنبور عسل. پودر از گلهای خشک ساخته می شود. سه بار در روز به مدت 1 قاشق غذاخوری ، با آب شسته شوید. مدت دوره 1 ماه درمان لیندن در آسم برونش ، دیابت قندی ، نارسایی کلیوی منع مصرف دارد.
• ریشه قاصدک حاوی مقدار زیادی لسیتین است که از رسوب پلاک های کلسترول جلوگیری می کند. ریزوم گیاه خشک شده ، زمینی ، سه بار در روز به مدت 1 قاشق غذاخوری گرفته می شود. قبل از غذا با آب دوره 3 ماه به طول می انجامد ، سپس یک استراحت ماهانه انجام دهید ، در صورت لزوم تکرار کنید. توصیه نمی شود گیاه را با سوزش سر دل ، زخم معده ، بیماری های روده درمان کنید.
• کاشت یونجه آب میوه های برگ گیاهان یا دانه های جوانه زده به کاهش سریع کلسترول کمک می کند. برای این کار ، سه بار در روز 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل آب یا 4 قاشق غذاخوری ل بذر جوانه زده یک گیاه درمان یک ماه طول می کشد. موارد منع مصرف - بیماری های خود ایمنی ، افزایش ویسکوزیته خون ، زخم معده.
• زگیل سنت جان ، جینسنگ باعث کاهش سنتز چربی توسط کبد می شود ، استاتین ها می توانند به طور کامل داروهای دارویی را جایگزین کنند. تزریق گیاهان قبل از صبحانه و چای بعد از ظهر دو بار در روز نوشیده می شود. درمان 3 هفته طول می کشد. استفاده از آن در دوران بارداری ، شیردهی ، فشار خون بالا توصیه نمی شود.

برای كاهش سریع كلسترول ، می توانید از گل های كلندولا ، زردی ، بی رنگ ، الكامپان ، سینكفویل ، دانه درخت چنار ، خار استفاده كنید. آنها به بهترین وجهی مورد استفاده قرار می گیرند ، 2-3 گیاهان را به نسبت مساوی مخلوط می کنند.

دانه و روغن بذر کتان

در طب عامیانه از بذور ، تنتور ، روغن بذر کتان به طور فعال برای کاهش کلسترول استفاده می شود. آنها حاوی اسیدهای اشباع نشده غیر اشباع ، پتاسیم ، سلنیوم هستند. مواد فعال ، متابولیسم را عادی می کنند ، سموم بدن را کاهش می دهند ، لیپوپروتئین های با چگالی کم ، که می تواند بعد از 10 روز کلسترول را به میزان 5 درصد کاهش دهد.

روغن بذر کتان محصولی با طعم و مزه نسبتاً خاص است. 3-4 روز اول ، توصیه می شود آن را 1-2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. نیم ساعت قبل از غذا ، یک قطعه سیب یا پرتقال را بگیرید. علاوه بر این ، دوز به 3 قاشق غذاخوری در روز افزایش می یابد. روغن را با آب ننوشید. درمان در دو دوره انجام می شود. اول 3 هفته طول می کشد ، سپس آنها یک هفته دو هفته استراحت می کنند ، سپس درمان از سر می رود. می توانید دوره را بعد از 6 ماه تکرار کنید.

جوشانده تخم کتان به مدت 3 هفته مست است. 100 گرم مواد اولیه در 500 میلی لیتر آب جوش ریخته می شود ، که با یک درب پوشانده می شود ، 2-3 ساعت اصرار می کند. با 2 قاشق غذاخوری شروع کنید. L. ، هر 2 روز دوز 1 قاشق غذاخوری افزایش می یابد. l. ، به تدریج مقدار آن را به 100 میلی لیتر در روز می رسانید. آبگوشت روی معده خالی مست است ، مدت زمان درمان 1-1.5 ماه است.

تخم کتان خالص همچنین به عادی سازی کلسترول کمک می کند. آنها در 3 قاشق غذاخوری مصرف می شوند. سه بار / روز می توان به کفیر ، ماست اضافه کرد. چنین کوکتل ممکن است یک صبحانه کامل را جایگزین کند. دانه های کتان را به خوبی با سالادهای سبزیجات ، غذاهای جانبی میل کنید.

روغن بذر کتان ، جوشانده ها ، دانه ها برای استفاده با کولسیستیت ، بیماری کلیوی ، ویسکوزیته خون بالا نامطلوب است.

می توانید سریعاً کلسترول را با داروهای قومی بر اساس سیر کاهش دهید. این یک استاتین طبیعی واقعی محسوب می شود. آترواسکلروز را کند می کند ، پاکسازی می کند ، عروق خونی را ترمیم می کند ، التهاب دیواره های عروقی را تسکین می دهد ، کلسترول را کاهش می دهد ، خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد.

سیر را می توان هر روز به مدت 3-4 برش میل کرد. برای بیمارانی که از زخم معده ، بیماری های روده ، افت فشار خون رنج می برند مناسب نیست.

درمان تبت

تنتور سیر تبت به کاهش سریع کلسترول خون کمک می کند. 300 گرم سیر پوست کنده شده با مخلوط کن خرد می شود ، 300 میلی لیتر الکل بریزید ، 7 روز اصرار کنید. الکل را می توان با ودکا جایگزین کرد ، سپس زمان قرار گرفتن در معرض به 14 روز افزایش می یابد.

تنتور آماده طبق طرح ، سه بار در روز انجام می شود. با 1 قطره شروع کنید ، سپس مقدار هر بار 1 قطره افزایش می یابد ، و به 15 عدد می رسد. بعد مقدار آن هر بار با 1 قطره کاهش می یابد. طبق این طرح ، به مدت 10 روز تنتور بنوشید. از روز یازدهم ، 25 بار سه بار در روز مصرف کنید ، تا زمانی که کل تزریق استفاده شود. دوره درمان فقط بعد از 2-3 سال تکرار می شود.

سیر با لیمو

این ابزار سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، رگ های خونی را تمیز می کند ، آنها را از التهاب محافظت می کند ، میکروارگانیسم های بیماری زا را از بین می برد. هنگامی که خطر عفونت های ویروسی افزایش می یابد ، سیر همراه با لیمو توصیه می شود.

2 عدد سیر متوسط ​​، 2 لیمو برش داده شده و سپس با مخلوط کن خرد می شوند. این مخلوط در 1.5 لیتر آب گرم ریخته می شود ، به اصرار 3 روز در یخچال است. سپس فیلتر کنید ، هنگام صبحانه و ناهار نصف لیوان مصرف کنید. از تجویز بیش از حد توصیه شده نامطلوب است ، این می تواند باعث سوزش سر دل ، تشدید زخم معده شود.

عسل و بره موم

آنها حاوی اسیدهای چرب ضروری و روغنهای اساسی برای سوخت و ساز بدن هستند که از التهاب عروقی جلوگیری می کنند و پلاک های کلسترول را پاک می کنند.

چگونه می توان داروهای قومی کلسترول خون را بر اساس عسل با بره موم کاهش داد؟ ساده ترین راه تهیه تنتور است. 50 گرم بره موم یخ زده ، سپس خرد شده ، در یک حمام آب ذوب می شود ، کمی خنک می شود ، 200 گرم عسل اضافه می کنیم. جرم بخور 1 قاشق غذاخوری صبح روی معده خالی یا به چای ، شیر ، کمپوت میوه خشک اضافه شده است.

آب گوجه فرنگی

این نوشیدنی در تمام مراحل آترواسکلروز ، فشار خون بالا یک پیشگیری کننده موثر محسوب می شود. به کاهش کلسترول کمک می کند ، سموم را از بین می برد ، خاصیت ارتجاعی عروق را بازیابی می کند.

توصیه می شود در دوره های 10-14 روز ، 2-3 بار در سال ، آب بدون نمک بنوشید. روزانه 500 میلی لیتر نوشیدنی را قبل از غذا بنوشید ، حجم آن را به 3-5 وعده تقسیم کنید.

چای سبز

حاوی بسیاری از اسیدهای آمینه ، آنزیم ها ، نمک های معدنی است. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، نمک فلزات سنگین را از بین می برد ، با مصرف طولانی مدت باعث کاهش کلسترول می شود ، آترواسکلروز را کند می کند ، خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد.

بر این اساس ، اگر شما نیاز به کاهش کلسترول دارید ، روزانه چای سبز نوشیده می شود. توصیه می شود از آن در صبحانه و ناهار ، بدون قند استفاده کنید. نتیجه پس از 2-3 ماه مصرف منظم نوشیدنی قابل توجه است.

چای زنجبیل

زنجبیل حاوی مواد فعال است که خون را نازک می کند ، از تشکیل لخته های خون ، پلاک های کلسترول جلوگیری می کند. ریشه زنجبیل سوخت و ساز بدن ، سوخت و ساز چربی ها را بهبود می بخشد و جذب آنها توسط سلولهای کبدی را تسریع می کند.

برای تهیه نوشیدنی درمانی ، ریشه زنجبیل رنده شده است. 1 قاشق غذاخوری ل مواد اولیه را 300 میلی لیتر آب جوش بریزید ، به مدت 20 دقیقه دم کنید ، آب نصف لیمو را اضافه کنید ، عسل. دو بار بنوشید. به دلیل خاصیت تونیک بودن ، چای زنجبیل نباید در شب نوشیده شود.

نوشیدنی لوبیای کاکائو یک ضد افسردگی طبیعی واقعی است که فشار عصبی را تسکین می دهد. همچنین به خلاص شدن از کلسترول بالا کمک می کند ، باعث تحریک کار عضلات قلب ، از بین بردن آریتمی می شود و دیواره های عروقی پلاک های آترواسکلروتیک را تمیز می کند.

اگر روزانه یک وعده صبحانه یک فنجان نوشیدنی معطر بنوشید ، خطر بیماری قلبی ، آترواسکلروز کاهش می یابد. قبل از خواب به این نوشیدنی مبتلا نشوید ، زیرا اثر تونیک آن می تواند بی خوابی ایجاد کند.

چای کنگر فرنگی (گل گلی)

غده های این گیاه سرشار از کربوهیدرات ها ، مواد معدنی ، فروکتوز ، پکتین هستند. آب گلابی گلاب سطح طبیعی قند ، چربی ها را عادی می کند ، رسوب نمک ها را مجاز نمی کند ، تن عروق را کاهش می دهد.

برای تهیه دارو غده های گیاه رنده شده ، خشک می شوند. دم کرده مانند چای معمولی ، روزانه حدود 500 میلی لیتر نوشیدنی نوشیده می شود.

ژله گندم سیاه

گندم سیاه تأثیر مفیدی بر دستگاه گوارش دارد ، به کاهش کلسترول ، قند کمک می کند. برای عادی سازی متابولیسم چربی ها ، می توانید به طور مرتب از غلات از این غلات یا ژله استفاده کنید.

برای تهیه نوشیدنی ، رنده ها را با چرخ قهوه خرد کنید. 2 قاشق غذاخوری ل پودر 1 لیتر آب سرد بریزید ، خوب مخلوط کنید ، آتش بزنید. بعد از جوش آمدن مخلوط ، 10 دقیقه دیگر بجوشانید ، مرتباً هم بزنید تا هیچ توده ای نداشته باشد. دو بار در روز در نصف لیوان بنوشید. ژله آماده را می توان با عسل شیرین کرد ، آجیل ، میوه خشک اضافه کرد.

آب درمانی

آبهای تازه فشرده شده ، داروهای مفید و کاملاً موثری برای کلسترول بالا در خون هستند ، که باعث کاهش غلظت آن در یک هفته می شود.

دوره پنج روزه بعدی به عادی سازی متابولیسم چربی ، پاکسازی رگ های خونی از ذخایر کلسترول کمک می کند:

• دوشنبه - 150/50 میلی لیتر آب هویج ، کرفس ،
• سه شنبه - 100/50/50 میلی لیتر آب هویج ، خیار ، چغندر ،
• چهارشنبه - 100/50/50 میلی لیتر آب هویج ، سیب ، کرفس یا اسفناج ،
• پنجشنبه - 150/50 میلی لیتر آب هویج ، کلم ،
• جمعه - 200 میلی لیتر آب پرتقال.

نوشیدنی ها بلافاصله قبل از استفاده تهیه می شوند. بعد از صبحانه یا ناهار بنوشید. آب اصلی را به عنوان غذای اصلی درست نکنید ، بهتر است آن را با کربوهیدرات های پیچیده و طولانی هضم (غلات ، محصولات غلات کامل) ترکیب کنید.

درمان کلسترول با داروهای مردمی حاکی از رژیم غذایی متشکل از محصولاتی است که باعث تسریع در برداشتن آن می شود ، متابولیسم را عادی می کند:

• کلم سفید ترکیب خون را بهبود می بخشد ، تولید LDL ، تری گلیسیریدها را کاهش می دهد ، چربی ها را از بدن تسریع می کند.
• گوجه فرنگی سرشار از پلی فنول است که باعث تحریک تولید HDL می شود. گوجه فرنگی رسیده حاوی سالیسیلات است ، که رگ های خونی از رسوبات کلسترول را تمیز می کند. مقدار زیادی پتاسیم باعث کاهش بار قلبی ، از بین رفتن فشار خون می شود.
• هویج سرشار از کاروتن ، پلی فنول ها ، به سرعت کلسترول کل بدن را کاهش می دهد.
• لوبیا ، عدس و نخود فرنگی سرشار از فیبر ، پروتئین هستند. آنها غلظت لیپوپروتئین های خطرناک را کاهش می دهند ، عروق پلاک را تمیز می کنند ، سموم ، سموم را از بین می برند.
• کرفس تأثیر مفیدی بر رگ های خونی ، قلب ، سوخت و ساز بدن دارد. استفاده از ساقه های آب پز پاشیده شده با دانه کنجد بسیار مفید است.

روزانه سبزیجات مصرف می شود. آنها باید 40 درصد از کل رژیم غذایی باشند. آنها را می توان به صورت خام ، جوشانده ، پخته و بدون پوسته ، بخارپز کرد. ظروف سبزیجات که با روغن زیتون یا روغن گیاهی چاشنی می شوند.

میوه ها و انواع توت ها

برای از بین بردن کلسترول اضافی یا کاهش مقدار آن به حد طبیعی کمک می کند:

• سیب های سبز حاوی مقدار زیادی پکتین ، فیبر هستند. مصرف روزانه 1-2 عدد سیب در 2 هفته کلسترول بالا را کاهش می دهد.
• زغال اخته سرشار از آنتوسیانین ها ، اسیدهای فنولیک است. به تثبیت فشار خون ، بهبود رگ های خونی ، عادی سازی متابولیسم چربی کمک می کند.
• کیوی منبع اسیدهای میوه است. متابولیسم را عادی می کند ، خطر ترومبوز را کاهش می دهد ، تولید ذرات با چگالی بالا را افزایش می دهد.
• آووکادو حاوی تعداد زیادی ویتامین مختلف است. دستگاه گوارش ، سیستم قلبی عروقی ، غده تیروئید را عادی می کند. گوشت میوه با ماهی قرمز خوب پیش می رود ، که اغلب به عنوان جایگزینی گوشت ، تخم مرغ در سالادها ، غذاهای سرد استفاده می شود.
• انار سرشار از ویتامین C ، آنتوسیت ها است. ایمنی را بازیابی می کند ، به پایین آوردن کلسترول ، بهبود عملکرد عضله قلب ، کبد کمک می کند.
• آلو منبع مهمی از آنتی اکسیدان ها ، پلی فنول ها است که باعث بهبود خون ، عادی سازی متابولیسم ، ترمیم عروق خونی و جلوگیری از التهاب آنها می شود.
• گیلاس حاوی آنتوسیانین ها ، پلی فنول ها است. مواد فعال التهاب دیواره های عروقی را تسکین می دهند ، باعث بازسازی بافت می شوند.

توصیه می شود روزانه 100-200 گرم میوه و انواع توت ها مصرف کنید ، تهیه سالاد میوه ، اسموتی برای ناهار یا میان وعده بعد از ظهر از آنها بسیار مفید است.

کاهش کلسترول به همراه داروهای مردمی بدون پیروی از رژیم غذایی ، کنار گذاشتن عادت های بد ، فعالیت بدنی فایده ای به همراه نخواهد داشت. مشکل افزایش کلسترول در 90٪ موارد ناشی از شیوه زندگی نادرست است که نیاز به اصلاح دارد. تنها درمان پیچیده به اصلاح نقص متابولیسم چربی کمک می کند ، از آترواسکلروز ، بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند.

مطالبی که توسط نویسندگان پروژه تهیه شده است
با توجه به سیاست تحریریه سایت

كواس مبتنی بر زردی برای مقابله با کلسترول بالا

طبق دستور بولوتف ، چنین كواس تهیه می شود: 3 لیتر آب جوشانده برای 50 گرم زردی خشک و خرد شده گرفته می شود. چمن ها در یک کیسه گاز است که وزنی به آن وصل می شود و کیسه آن با آب پر می شود. به مخلوط حاصل 200 گرم شکر و 10 گرم خامه ترش با درصد کم چربی اضافه کنید.

این ترکیب به مدت 14 روز در یک مکان گرم قرار داده می شود. در همان زمان هر روز آنها مخلوط می شوند.

پذیرش: كواس حاصل از آن نیم ساعت قبل از خوردن نصف لیوان نوشیده می شود.

ویژگی ها: هر روز یک قسمت مست از کواس با آب جوشانده با 1 قاشق چایخوری شکر حل شده در آن ریخته می شود.

در طول درمان با کواس ، غذاهای حاوی چربی های حیوانی باید از رژیم خارج شوند. تأکید اصلی باید بر استفاده از سبزیجات و میوه های خام و همچنین دانه ها ، آجیل ها ، غلات بر روی آب با اضافه کردن روغن نباتی باشد.

میوه های Sophora ژاپنی و دارواش سفید

میوه های سوفور ژاپنی و دارواش سفید در کاهش کلسترول خون بسیار مؤثر است. تمیز کردن رگ های خونی و عادی سازی پروفایل چربی می تواند با کمک تزریق از میوه های سوفورا و چمن دارچه انجام شود. مخلوط دو گیاه را به مقدار 100 گرم بریزید ، یک لیتر ودکا بریزید. ترکیب بدست آمده در یک ظرف شیشه ای در یک مکان تاریک و خنک به مدت 3 هفته تزریق می شود و سپس فیلتر می شود.

شما باید دارو را 1 قاشق چایخوری 30 دقیقه قبل از غذا مصرف کنید ، تا زمانی که تمام تنتور تمام شود.

میوه های سوفورا ژاپنی و گربه سفید در بهبود خون رسانی به مغز ، از بین بردن فشار خون بالا و کمک به درمان تعدادی از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. تنتور دو گیاه به آرامی رگ های خونی را تمیز می کند و به جلوگیری از انسداد احتمالی آنها کمک می کند. دارواش سفید یک روش مؤثر برای خلاص شدن از شر نمک های فلزات سنگین است و سوفور ژاپنی مستقیماً روی کلسترول "بد" عمل می کند.

لیست بهترین داروهای مردمی برای کاهش کلسترول

بره موم استفاده از تنتور الکلی پروپولیس به کاهش سطح کلسترول "بد" کمک می کند. نیم ساعت قبل از غذا ، بعد از حل کردن آن در یک قاشق غذاخوری ، 1 قاشق چای خوری تنتور 4٪ مصرف کنید. دوره درمان 4 ماه است ،

لوبیا و نخود فرنگی. اضافه کردن لوبیا و نخود به رژیم غذایی به کاهش قابل توجهی کلسترول کمک خواهد کرد. در شب ، 100 گرم لوبیا یا نخود فرنگی را با آب در دمای اتاق بریزید. در صبح ، آب دم کرده تخلیه می شود و تازه ریخته می شود. سپس محصول را تا زمان پختن آن بپزید. ظرف حاصل در دو دوز تقسیم شده و به مدت 21 روز خورده می شود. برای جلوگیری از ایجاد گاز در روده ، جوش شیرین قبل از پختن لوبیا یا نخود فرنگی به نوک چاقو اضافه می شود ،

یونجه برگ یونجه به دلیل توانایی آنها در کاهش کلسترول شناخته شده است. در دستور العمل های طب سنتی ، چمن تازه ای است که از آن استفاده می شود. یونجه به راحتی در خانه پرورش می یابد. اولین جوانه هایی که ظاهر می شوند درست قبل از غذا بریده می شوند. شما باید آنها را 3 بار در روز و یا بلافاصله بعد از غذا میل کنید. از کاشت چمن یونجه یا آب تازه فشرده شده از آن (30-40 گرم) استفاده کنید. دوره درمان 1 ماه است. در کنار کاهش کلسترول ، برگ یونجه در مبارزه با آرتریت ، پوکی استخوان ، ناخن های شکننده و مو کمک می کند. بعد از اینکه سطح کلسترول به حالت عادی بازگشت ، باید مصرف یونجه را متوقف کنید ، اما یک رژیم غذایی را دنبال کنید ،

قاصدکریشه قاصدک در کاهش سطح کلسترول "بد" در خون مؤثر است. علاوه بر این ، طب سنتی از این قسمت از گیاه برای مقابله با آترواسکلروز و مواد مضر در بدن استفاده می کند. استفاده از ریشه قاصدک هیچگونه منع مصرف ندارد ، بنابراین می توان از گیاه برای مدت طولانی استفاده کرد. قبل از هر وعده غذایی به مدت شش ماه باید 1 قاشق چایخوری پودر از ریشه قاصدک خشک گرفته ،

بادمجان لازم است هر چند وقت یکبار بادمجان بخورید. گزینه ایده آل خوردن سالاد با بادمجان خام است. برای از بین بردن تلخی ، بادمجان ها برای چند دقیقه در آب شور فرو می روند ،

خاکستر کوه قرمز. این توت به از بین بردن کلسترول بد بدن کمک می کند. کافی است 5-6 انواع توت تازه خاکستر کوه قرمز 3 بار در روز قبل از غذا میل کنید. دوره درمان 4 روز است و پس از آن 10 روز استراحت انجام می شود. چنین چرخه ای دو بار در ابتدای زمستان ، بعد از اولین یخبندان ها انجام می شود ،

سیانوز آبی است. 20 گرم ریشه سیانوز آبی خرد شده با یک لیوان آب جوش ریخته و برای مدت زمان 25 تا 30 دقیقه روی حرارت کم پخته می شود. بعد از سرد شدن مخلوط ، باید آن را فیلتر کرد. لازم است یک قاشق غذاخوری تزریق را 2 ساعت بعد از غذا و به مدت 21 روز در زمان خواب مصرف کنید. تزریق با خاصیت آرام بخش ، عادی فشار خون بالا ، تثبیت خواب ، رفع سرفه ،

کرفس برای درمان از ساقه کرفس استفاده می شود. باید آن را 2-3 دقیقه در آب جوش بریزید و جوشانید. تعداد گیاهان محدود نیست. پس از پخت و پز ، ساقه کرفس را با دانه های کنجد پاشیده می کنید ، می توانید کمی نمک و شکر ، روغن نباتی اضافه کنید. بنابراین ، یک غذای خوشمزه و سالم به دست می آید که می تواند برای صبحانه ، ناهار و شام میل شود. درباره خواص مفید و منع مصرف کرفس بیشتر بخوانید ،

گواهینامه ریشه شیرین بیان خشک شده خرد می شود. 40 گرم از مخلوط حاصل در 500 میلی لیتر آب جوش ریخته و برای مدت زمان 15 دقیقه روی حرارت کم جوشیده می شود. بعد از هر وعده غذایی به مدت 21 روز باید جوشانده 60-70 گرم مصرف کنید. بعد 30 روز استراحت و یک دوره دوم درمان ،

سبیل طلایی برای تهیه تنتور بر اساس سبیل طلایی از برگ گیاه استفاده می شود. طول آن باید حدود 20 سانتی متر باشد. ورق به صورت تصادفی برش داده می شود و با 1 لیتر آب جوش ریخته می شود. مخلوط حاصل ، به عنوان مثال ، در یک حوله پیچیده می شود و برای یک روز برای تزریق گذاشته می شود. سپس در یک ظرف شیشه ای در یک اتاق خشک و خنک فیلتر و ذخیره کنید. شما باید دارو را 1 قاشق غذاخوری 15-20 دقیقه قبل از غذا به مدت 3 ماه مصرف کنید. در طول پذیرش ، حتی سطح کلسترول بالا نیز به حالت عادی برمی گردد. علاوه بر این ، سبیل طلایی به کاهش قند خون ، جذب کیست در کلیه ها ، عادی سازی عملکرد کبد کمک می کند ،

یک کوکتل از لیمو و سیر. آب تازه فشرده شده 1 کیلوگرم لیمو را باید با 200 گرم مغز سیر مخلوط کنید و به مدت 3 روز در یک مکان تاریک و خنک اصرار کنید. 1 قاشق غذاخوری مخلوط را بگیرید و آن را در یک لیوان آب جوش رقیق کنید. شما باید تمام کوکتل را بنوشید. لیمو با سیر (پیشرو در محتوای آلیسین) ترکیبی قدرتمند است که به شما امکان می دهد به طور موثر با کلسترول "بد" مقابله کنید.

گیاهان از کلسترول بد

برای کاهش کلسترول ، بسیاری از داروهای گیاهی استفاده می شود:

میوه های chokeberry سیاه ، میوه های گل زالزالک ، پوست گاو ، گاوزبان دریایی ، گل دریایی ، گل بابونه ، motherwort ، یک رشته ، برگهای lingonberry ، گلهای ذرت به نسبت 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2 گرفته می شود. همه مواد لازم باید به خوبی مخلوط شده و مخلوط شوند. برای تهیه تزریق ، 20 گرم از مخلوط را گرفته و یک لیوان آب جوش بریزید. سپس حداقل 10 دقیقه در حمام آب بجوشانید و بگذارید 1 ساعت آن را تزریق کند. بلافاصله بعد از غذا 100 گرم از تزریق مصرف کنید.

علفزار شبدر همچنین به کاهش کلسترول خون کمک می کند. 40 گرم گیاه مصرف کنید و یک لیوان آب جوش سرد بریزید. این مخلوط به مدت 15 دقیقه در حمام آب گرم می شود. تزریق باید هنگام گرم بودن فیلتر شود. شما باید آن را 40 میلی لیتر نیم ساعت قبل از غذا به مدت 21 روز بنوشید.

در صورتی که تزریقات گیاهی ذکر شده از نظر کاهش کلسترول نتیجه مثبتی نداشته باشد ، باید این دستور العمل را امتحان کنید:

6 قسمت motherwort ،

1 قسمت از برگ های توت فرنگی.

مواد خشک و خرد شده مخلوط شده و برای تهیه تزریق 20-25 گرم از مخلوط گرفته می شوند. یک لیوان آب جوش بریزید و 40-45 دقیقه اصرار کنید. سپس ترکیب باید فیلتر شود. 70-80 گرم از تزریق نیم ساعت قبل از غذا به مدت 2 ماه مصرف کنید. این به دنبال یک استراحت به مدت 2 ماه و یک دوره دوم است.

نکات تغذیه ای

همه کلسترول برای سلامتی مضر نیست. کلسترول به اصطلاح "سالم" وجود دارد ، که در بسیاری از محصولات یافت می شود:

ماهی چرب حداقل دو بار در هفته ماهی بخورید. چنین مؤلفه تغذیه ای به نازک شدن خون کمک می کند و از این طریق از تشکیل پلاک های کلسترول و لخته های خون جلوگیری می کند ،

سبوس فیبر موجود در ترکیب آنها به طور موقت بدن را تمیز می کند. استفاده از 1-2 قاشق غذاخوری سبوس در روز کافی است. می توانید آنها را با میوه ، سبزیجات ، گیاهان یا غلات کامل جایگزین کنید ،

سیب این میوه ها حاوی پکتین هستند. اوست که به از بین بردن کلسترول "بد" از بدن کمک می کند ،

چای سبز یک آنتی اکسیدان طبیعی قدرتمند است ،

آب میوه مؤثرترین آنها آب میوه از آناناس ، سیب و مرکبات است و در بین آب سبزیجات ، هویج و چغندر توصیه می شود. آنها شروع به مصرف آب چغندر تازه شده با 1 قاشق چایخوری می کنند ، زیرا این یک اثر بسیار برجسته است - سرگیجه و ناراحتی در معده امکان پذیر است.

از نظر کاهش کلسترول به خصوص از نظر مخلوط آب میوه مفید است:

نصف لیوان آب هویج

نصف لیوان آب چغندر

آب لیمو (از نصف لیمو فشرده شده) ،

همه مواد باید مخلوط شوند. یک کوکتل در روز سه بار ، نیم ساعت قبل از غذا ، 1 قاشق غذاخوری مصرف می شود.

با این حال ، یک رژیم غذایی سالم شامل نه تنها شامل غذاهای سالم جدید بلکه محروم کردن غذاهای مضر است:

مواد خراطی و خمیر ،

سوسیس ، کالباس و گوشت دودی ،

سس های مارگارین و سس مایونز ،

کوفته ها و سایر غذاهای آماده ،

خورش و ماهی کنسرو.

فرایند پخت و پز نیز مهم است. برای تخم مرغ بهترین گزینه طبخ نرم پخته است. مرغ سالم است ، اما فقط گوشت سفید و بدون پوست است. بدون شکست از بین می رود ، زیرا این منبع اصلی کلسترول "بد" است. هنگام پختن گوشت و آبگوشت مرغ باید چربی از بین برود و بهتر است هنگام پخت و پز آب را 1-2 بار عوض کنید.

آموزش: در دانشگاه N. I. Pirogov (2005 و 2006) موفق به اخذ مدرک تخصصی در پزشکی "پزشکی" و "درمانی" شد. آموزش های بیشتر در گروه طب گیاهی در دانشگاه دوستی مردم مسکو (2008).

ادغام حسی به عنوان روشی برای درمان اختلالات در رشد کودک است

7 علامت نگران کننده از درد شکم

پزشکان می گویند افزایش میزان کلسترول خون در زمانی که این شاخص ها بیش از یک سوم از حد نرمال باشد. در افراد سالم ، شاخص کلسترول باید کمتر از 5/0 میلی مول در لیتر باشد (برای جزئیات بیشتر ، می توانید در اینجا بیابید: کلسترول خون براساس سن). با این حال خطرناک است

کمتر کسی در واقع می داند کلسترول چیست. اما ، جهل مانع از آن نیست که اکثریت آن را یک ماده بسیار مضر و خطرناک برای سلامتی بدانند. کلسترول یک الکل چرب است. هم در اقدامات پزشکی داخلی و هم در خارج از کشور ، نام دیگری از این ماده استفاده می شود - "کلسترول".

این ضریب چیست؟ در سطح عمومی ، روزمره ، همه می دانند که کلسترول "بد" (یا LDL-کلسترول) و "خوب" (HDL-کلسترول) وجود دارد. مولکولهای پیچیده کلسترول خوب بسیار بزرگ هستند که در بافت ها جذب می شوند.

کلسترول یک ترکیب شیمیایی بسیار بحث برانگیز است. از نظر طبیعت ، این ماده آلی الکل است. بیشتر کلسترول توسط بدن انسان تولید می شود (کبد ، تقریبا 75٪) و در مقادیر کمی از مواد غذایی حاصل می شود: گوشت چرب و غیره (حدود 25٪). کلسترول به تنهایی نه "بد" است و نه "خوب". از یک طرف ، این ماده درگیر است.

توضیحات بیشتر استاتین ها حاوی اطلاعاتی است که حاکی از خواص مفید داروها است. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، عادی کردن کلسترول ، جلوگیری از حمله قلبی - همه این اثرات در صورت فراهم بودن این گروه دارویی است.

کلسترول خوب متراکم و محکم است ، بنابراین برعکس ، مانند یک برس برای ظروف ، زباله ها را از سطح داخلی رگ ها خارج می کند. به همین دلیل به راحتی می توان گفت که نه تنها زیاده روی منجر به اثرات منفی بر سلامتی نمی شود.