خطر افزایش قند در دوران بارداری چیست؟

دیابت قندی یک بیماری پیچیده است که نیاز به نظارت مادام العمر توسط پزشکان و رعایت دقیق رژیم غذایی نسبتاً سخت دارد که اجازه افزایش قند خون را نمی دهد. با توجه به اینکه هیچ کالای طبیعی نمی تواند با افزایش قند خون به همان اندازه داروهای ویژه مقابله کند ، یک سوال نسبتاً عادلانه مطرح می شود ، چگونه می توان قند خون را در دوران بارداری کاهش داد. از این گذشته ، زنان در موقعیتی باید نسبت به مصرف دارو بسیار مراقب باشند.

دیابت حاملگی

اگر یک زن باردار افزایش قند خون داشته باشد ، این بیماری به عنوان دیابت حاملگی تشخیص داده می شود. این تنوع با این واقعیت متمایز می شود که این بیماری پس از تولد نوزاد می گذرد و فقط در دوره حاملگی رخ می دهد.

میزان قند بیش از حد نمی تواند بر مادر انتظار یا جنین او تأثیر بگذارد ، که می تواند بیش از حد رشد فزاینده ای در رحم ایجاد کند ، که این امر به طور قابل توجهی زایمان را پیچیده می کند. در کنار این ، او ممکن است هیپوکسی را تجربه کند.

روش درمانی مدرن جواب این سؤال را دارد که چگونه قند خون را در دوران بارداری پایین بیاورید ، و به شما امکان می دهد این مشکل را بطور کامل حل کنید. با این حال ، آمار پزشکی نشان می دهد که زنانی که به دیابت حاملگی مبتلا هستند ، متعاقبا مستعد ابتلا به دیابت کلاسیک کلاسیک هستند.

دلایل قند خون بالا

یكی از كاركردهای لوزالمعده هر فرد ، تولید انسولین است كه سطح قند خون را تصحیح می كند. انسولین روی گلوکز عمل می کند ، که در سلول های بدن انسان جذب می شود و سطح آن در خون کاهش می یابد. دیابت قندی شامل نقض سنتز انسولین انسولین است.

در دوران بارداری ، تغییرات زیادی در بدن زن رخ می دهد. تنظیم شده است به حالت های دیگر عملکرد. به طور خاص ، جفت شروع به ترشح هورمونهای خاص می کند که عملکرد آنها مخالف عملکرد انسولین است. کاملاً طبیعی است که این امر فرآیندهای مرتبط با جذب گلوکز را مختل می کند و منجر به افزایش قند خون می شود.

در زمان تحمل فرزند خود ، سلامتی وی به سلامتی مادر آینده بستگی دارد. در صورت عدم موفقیت در جذب گلوکز ، مقدار اضافی آن نه تنها وارد خون زن می شود ، بلکه از طریق جفت نیز جذب می شود و وارد خون جنین می شود. این مشکلات اضافی را برای لوزالمعده او ، هنوز تشکیل نشده ایجاد می کند.

چه اتفاقی می افتد؟ و سپس لوزالمعده به سادگی مجبور به همکاری با انتقام جویی برای جبران مقدار از دست رفته انسولین می شود. اما در پایان ، این منجر به جذب گلوکز در مقادیر بیش از حد می شود ، که به صورت بافت چربی رسوب می شود. جنین بسیار سریعتر از حد طبیعی اندازه می گیرد ، که در نتیجه می تواند زایمان را پیچیده کند و این تنها مشکل نیست. واقعیت این است که رشد جنین باید هماهنگ باشد و رشد سریع آن به اکسیژن بیشتری احتیاج دارد و کمبود آن غالباً به هیپوکسی منجر می شود.

کسی که دیابت حاملگی دارد

زنانی که تمایل خاصی به این بیماری دارند در معرض خطر هستند. عوامل زیر ممکن است مانند یک پیشگویی باشد:

• افزایش چاقی ،
• این واقعیت که مشکلات قند در دوران بارداری قبلی رخ داده است ،
• وجود قند در ادرار ،
• سندرم تخمدان پلی کیستیک ،
• مستعد ژنتیکی.

در اینجا ، باید گروه افرادی که کمتر در معرض چنین مشکلاتی قرار دارند ، نیز مشخص شود:

• زیر 25 سال
• عدم وجود مشکلات اضافه وزن قبل از بارداری ،
• عوارض ناشی از حاملگی های گذشته ،
• عدم سابقه افزایش قند خون در زندگی روزمره ،
• عدم استعداد ژنتیکی.

علائم دیابت در دوران بارداری

دیابت حاملگی می تواند به گونه ای اتفاق بیفتد که یک زن حتی به وجود خود نیز شک نکند. این همان چیزی است که به تحویل به موقع آزمایش خون برای قند نیاز دارد. اگر نتایج تجزیه و تحلیل حتی کوچکترین انحراف را نشان دهد ، پزشک معاینه دقیق تر را تجویز می کند ، چندین روش مناسب را پیشنهاد می کند. براساس آزمایشات دقیق ، همان پزشک در مورد چگونگی کاهش قند خون در دوران بارداری تصمیم می گیرد.

با توجه به اینکه در ساعات مختلف روز سطح قند در بدن می تواند نوسان داشته باشد ، یکبار تجزیه و تحلیل ممکن است هیچ گونه انحراف را آشکار نکند. در همین راستا ، آزمایش دیگری به نام هموگلوبین گلیکوزی شده قابل تجویز است.

اما دیابت فقط در مراحل اولیه آن قابل توجه نیست. در موارد دیگر ، خود را در قالب علائم زیر نشان می دهد:

• تشنگی مداوم
• تکرر ادرار
• احساس گرسنگی شدید
• مشکلات بینایی

با این حال ، برای یک زن باردار ، بخشی از این علائم در صورت عدم وجود مشکلات قند کاملاً مشخص است. و در اینجا تنها تصمیم صحیح ، تحویل منظم آزمونها است.

روش های کاهش قند خون در زنان باردار

اول از همه ، شما باید در مورد یک رژیم غذایی تثبیت شده بگویید. مواد غذایی باید در بخش های کوچک ، چند بار در روز مصرف شود ، سعی در ایجاد تحریک قند نیست. کربوهیدراتهای "سریع" باید از رژیم غذایی حذف شوند (همه چیز شیرین مربوط به آنها است). در هر مورد فردی ، ترجیحاً جزئیات منو با یک متخصص تغذیه موافقت شود که باید بداند که چگونه قند خون را در دوران بارداری کاهش دهد.
فعالیت بدنی نیز مهم است. با این حال ، در مورد یک زن باردار باید بسیار مراقب باشد. اما انجام ورزش سخت است. اولا ، با اقدامات فعال ، کالری اضافی سوزانده می شود ، ثانیا فرآیندهای متابولیک تسریع می شوند و سوم ، بار به کاهش قند خون کمک می کند.

اگر یک رژیم غذایی و فعالیت بدنی تعیین شده نتیجه مطلوب را به دست نیاورد و این سؤال که چگونه می توان قند خون را در دوران بارداری کاهش داد ، باقی مانده است ، باید به تزریق انسولین متوسل شوید. با استفاده صحیح از انسولین ، پس از زایمان می توان آن را به راحتی از بین برد - اعتیاد آور نخواهد بود. بنابراین ، اگر پزشک این دارو را برای شما تجویز کرد ، عجله نکنید که با کفر به آن نگاه کنید ، زیرا بسیاری از ترس های مرتبط با این مسئله بی اساس هستند.

اما با درمان انسولین ، مهم است که به طور منظم تغییرات سطح قند را کنترل کنید. امروزه با استفاده از دستگاهی به نام گلوكومتر می توان این كار را بطور مستقل انجام داد. چنین روشی باید چندین بار در روز انجام شود ، و این با ارزش داده های بدست آمده توجیه می شود. این داده ها باید در یک ژورنال مخصوص ثبت شوند ، که باید طی مراجعه بعدی به پزشک نشان داده شود.

اقدامات به موقع صورت گرفته ، مشکل چگونگی کاهش قند خون در دوران بارداری را حل می کند. فقط مهم است که تنبل نشوید ، ورزش کنید ، درست غذا بخورید و توصیه های پزشک را دنبال نکنید. از احساس خودآگاهی باید به این درک کمک کرد که یک زن اکنون مسئولیت سلامتی دو نفر است و دقیقاً آن مرحله از بارداری است که برای فرزند متولد نشده مهم است.

ما در مورد دیابت حاملگی صحبت کردیم ، این سؤال را بررسی کردیم که چه کسی ممکن است آن را داشته باشد و روش های کاهش قند خون در زنان باردار را ذکر کردیم. مریض نباشید ، مراقب شکر باشید ، به موقع آزمایش کنید!

هنجار قند در دوران بارداری

در حین تولد فرزند ، بسیاری از خانم ها شروع به ایجاد بیماری های مزمن می کنند که خود را قبل از بارداری حس نمی کردند. این امر به این دلیل است که بدن باید تحت فشارهای شدید کار کند. برای ردیابی کمترین انحراف از هنجار ، متخصص زنان و زایمان مرتبا آزمایشاتی را تجویز می کند. مادران آینده دو بار خون را برای قند اهدا می کنند: در هنگام ثبت نام و در هفته 24 تا 28.

میزان قند خون در دوران بارداری:

• 5.8 میلی مول در لیتر هنگام مصرف خون از ورید
• 4.0-6.1 میلیمول در لیتر برای نمونه برداری از انگشت

افزایش اندک در میزان قند ، در صورت پیشگیری از تغییرات هورمونی در دوران بارداری ، به دلیل استرس یا اضافه کار ، حیاتی محسوب نمی شود. اما اگر سطح گلوکز خون بیش از 7.0 میلی مول در لیتر باشد ، باید اقدامات فوری انجام شود ، زیرا این یک نشانه دیابت است. پس از انجام آزمایشات مكرر می توان تشخیص دقیقی داد.

برای اطمینان از عدم اشتباه بودن نتایج ، لازم است از قوانین خاصی برای آمادگی برای تجزیه و تحلیل پیروی کنید:

• صبح با معده خالی خون اهدا کنید ،
• قبل از مراجعه به درمانگاه ، دندانهای خود را با خمیر مسواک نزنید و از آدامس استفاده نکنید ، زیرا هر دو محصول حاوی قند هستند ،
• قبل از انجام آزمایش ، رژیم معمول را تغییر ندهید ، زیرا این می تواند بر شاخص های حاصل تأثیر بگذارد ،
• حداقل 8 ساعت قبل از اهدای خون برای آخرین بار غذا بخورید ،
• هنوز آب بنوشید

یادآوری این نکته حائز اهمیت است که اگر در دوران بارداری میزان گلوکز خون در خون از 5.1 تا 6.9 میلی مول در لیتر متغیر باشد ، دلیل خاصی برای نگرانی وجود ندارد. دیابت حاملگی بعد از زایمان خواهد گذشت. اما اگر شاخص قند 7.0 یا بیشتر میلی مول در لیتر باشد ، تشخیص دیابت آشکار ساخته می شود. درمان وی پس از تولد نوزاد باید ادامه یابد.

دلایل افزایش

افزایش بار در بدن در دوران بارداری بر روی تمام اندام ها و سیستم ها ، از جمله لوزالمعده ، که وظیفه تولید انسولین است ، تأثیر می گذارد. هورمون هایی که در طول دوره حاملگی فعال می شوند ، به جریان شدید گلوکز به خون کمک می کنند و با انسولین درگیر می شوند.

علت قند خون بالا در دوران بارداری نیز ممکن است به دلیل مشکلات کلیوی باشد. آنها همیشه قادر به پردازش مقدار زیادی گلوکز نیستند. اگر قبل از بارداری یک زن در کار سیستم غدد درون ریز یا کبد دچار انحرافاتی شده باشد ، در حین بارداری کودک این می تواند پیشرفت بیماری را برانگیزد.

عواملی که باعث ایجاد دیابت حاملگی در زنان باردار می شود عبارتند از:

• بالای 30 سال
• اضافه وزن
• بیماریهای مختلف
• تمایل ارثی
• دیابت حاملگی در بارداری قبلی یا تولد یک کودک بزرگ.

دیابت حاملگی خفیف تقریبا در دوران بارداری آشکار نمی شود. این بیماری فقط پس از گذشت تحلیل قابل تشخیص است. با این حال ، برخی از علائم احتمالاً نشان می دهد که شما نباید منتظر یک مطالعه برنامه ریزی شده باشید ، اما باید سریعاً اقدام کنید.

علائم افزایش سطح قند در دوران بارداری عبارتند از: افزایش ادرار ، افزایش اشتها و افزایش معنی دار وزن ، احساس خشکی دهان ، تشنگی مداوم ، افزایش فشار خون ، ضعف عمومی و ضعف. علائم ابتلا به دیابت شامل مشکلات بینایی است.

با این حال ، حتی اگر در دوران بارداری متوجه شدید اشتها یا تشنگی را افزایش داده اید ، وحشت نکنید. فقط معاینه بدنی و معاینات ویژه قادر به تأیید یا رد نگرانی هایی که بوجود آمده است.

خطر قند زیاد برای مادر و نوزاد چیست؟

قند خون بالا رفته در دوران بارداری هم برای مادر و هم برای نوزادان خطرناک است. اگر دیابت به طور پنهانی حتی قبل از بارداری ادامه داشته باشد ، در زمان عوارض حاملگی ممکن است با قلب ، کلیه ها یا رگ های فوندوس یک زن بروز کند. غالباً بر خلاف زمینه قند زیاد ، عفونت ادراری ممکن است ایجاد شود. خطر سقط خودبخودی در حال رشد است ، زیرا گلوکز اضافی به رگ های خونی جفت آسیب می زند ، که به سرعت شروع به پیری می کند. در نتیجه ، جنین فاقد مواد مغذی و اکسیژن است.

دیابت حاصل می تواند منجر به ایجاد سمیت دیررس شود ، همراه با اضافه وزن ، ورم ، افزایش فشار خون و هیپوکسی جنین. غالباً این بیماری باعث پیچ خوردگی بند ناف و عوارض در هنگام زایمان می شود.

کودک همچنین از گلوکز اضافی رنج می برد. او ممکن است به بیماری جنین دیابتی مبتلا شود. ناهنجاری های پاتولوژیک در اندازه های زیادی از جنین آشکار می شود که در سونوگرافی در سه ماهه دوم بارداری تشخیص داده می شود و در هنگام تولد بیش از 4 کیلوگرم وزن دارد. بیماری مادر می تواند باعث عدم تعادل در بدن ، آسیب شناسی مغز ، مشکل در قلب و سیستم تناسلی جنین شود. اگر شما به موقع اقدامات لازم را انجام ندهید ، این مرگ کودک متولد نشده را تهدید می کند. دلیل این امر در ریه های توسعه نیافته و هیپوگلیسمی شدید است.

راه های کاهش

در دوران بارداری ، برای جلوگیری از قند زیاد ، لازم است که معاینات منظم انجام شود ، غذاهای حاوی قند را از رژیم غذایی خارج کرده و تمرینات بدنی را انجام دهید.

رژیم غذایی مناسب به کاهش سطح قند کمک می کند. اما شما باید آن را بسیار با دقت انتخاب کنید: در دوران بارداری ، شما نمی توانید خود را تا حد زیادی در مواد غذایی محدود کنید. ابتدا غذاهای پر کالری و کربوهیدرات های قابل هضم را از برنامه غذایی حذف کنید ، وعده های غذایی سبک و سرشار از ویتامین ها را در فهرست وارد کنید. بنابراین شما نه تنها می توانید گلوکز را در خون عادی کنید بلکه باعث کاهش وزن می شوید ، سوخت و ساز را برقرار می کنید. 5-6 بار در روز در بخش های کوچک بخورید. شب زیاد پرخوری نکنید و نخورید. در موارد شدید ، 2 ساعت بعد از شام ، 0.5 قاشق غذاخوری بنوشید. کفیر

از نوشیدنی های الکلی و شیرین کننده ها خودداری کنید. سعی کنید نان ، شیرینی ، ادویه و گوشت دودی نخورید. این محصولات به افزایش سریع سطح قند خون کمک می کنند. غذای فوری را از فهرست حذف کنید. به غذاهای کاهش قند توجه کنید: ماهی و غذاهای دریایی ، فرآورده های شیر تخمیر شده با میوه ، سبزیجات و جوانه های گندم. رژیم غذایی روزانه یک خانم باردار باید 25 گرم فیبر باشد. غذاهای بخارپز ، جوشانده یا خورشیده را ترجیح دهید. روزانه حدود 1.5 لیتر آب بنوشید.

با ورزش هوازی می توانید قند را کم کنید. به عنوان مثال ، پیاده روی در هوای تازه باعث تسریع در متابولیسم و ​​تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. اما مطمئن شوید که ورزش شامل بارهای سبک است و باعث تنگی نفس نمی شود. به یاد داشته باشید: در دوران بارداری ، شما نمی توانید کمر خود را خم کنید ، حرکات ناگهانی انجام دهید ، پرش ، کشش یا پاهای خود را موج بزنید. به همین دلیل از رانندگی ، اسکیت روی یخ و دوچرخه سواری خودداری کنید. از جمله ورزش های توصیه شده می توان به شنا ، یوگا ، پیلاتس و فیتبال اشاره کرد. تمام این تمرینات تأثیر مفیدی بر بهزیستی ، تقویت عضلات ، بهبود خونرسانی به جفت و کمک به آرامش روحی و جسمی دارند.

داروهای مردمی به کاهش سریع قند بالا در دوران بارداری کمک می کنند. اما قبل از استفاده از آنها در دوران بارداری ، حتما با پزشک مشورت کنید. می توانید گلوکز را با دارچین نرمال کنید. کم کم آن را به قهوه یا شیرینی اضافه کنید. خوب باعث تثبیت ترشح متابولیسم کربن می شود. کنگر فرنگی بیت المقدس ابزاری محبوب محسوب می شود. ریشه را روی رنده خرد کرده ، با روغن زیتون مخلوط کرده و به عنوان سالاد میل کنید. یا یک جوشانده را تهیه کنید و آن را 3 بار در روز ، 100 میلی لیتر از آن بنوشید. برای برگ خاویاری دیابت مفید است. 10 لیوان 3 قاشق غذاخوری بریزید. آب جوش آورده و بگذارید 3 ساعت دم بکشد. تزریق سه بار در روز را در نصف لیوان بنوشید.

اگر روشها و وسایل ذکر شده نتیجه ای به همراه نیاورد ، پزشک معالج ممکن است با داروهای حاوی انسولین درمانی تجویز کند. فراوانی تجویز و دوز به صورت جداگانه انتخاب می شود.

پیشگیری

دیابت بیشتر در زنان در معرض خطر تشخیص داده می شود. از بین بردن کامل بروز آن غیرممکن است ، اما پیروی از قوانین ساده به کاهش احتمال ابتلا به بیماری کمک خواهد کرد. یک سبک زندگی سالم را طی کنید. وزن و تغذیه خود را رعایت کنید. سیگار کشیدن را متوقف کنید. در صورت امکان ، یک گلوکومتر بدست آورید و به طور دوره ای قند خون خود را اندازه بگیرید.در صورت وجود قند خون ، به شدت توصیه های پزشک را رعایت کنید. شرایط معاینات را از دست ندهید و بسته به سیر بیماری ، درمان را تنظیم کنید.

قند خون بالا یک مشکل جدی در دوران بارداری است. با این وجود ، اجرای توصیه های پزشک و رعایت اقدامات پیشگیرانه از بروز پیامدهای ناخوشایند برای کودک و زن جلوگیری می کند. با این وجود ، هم مادر و هم نوزاد باید تحت نظر دائم پزشک باشند.

آزمایش خون و ادرار برای قند در دوران بارداری: هنجارها و انحرافات

به مدت چهل هفته حمل نوزاد ، مادر در حال انجام بسیاری از اقدامات تشخیصی و مشاوره را انجام می دهد.

متداول ترین تجزیه و تحلیل های مربوط به یک زن باردار شامل مطالعات بیولوژیکی است: خون و ادرار.

آنها به ردیابی وضعیت سلامتی نه تنها مادر ، بلکه کودک نیز کمک می کنند. هر گونه ، حتی جزئی ترین تغییرات در بدن ، فوراً بر نتایج تأثیر می گذارد. بنابراین ، مهم است که از توصیه های متخصص غافل نشوید و بر وضعیت بهداشتی نظارت کنید. لازم است که تست ها به شدت به موقع انجام شود .ads-mob-1

برای کنترل میزان قند ، پزشکان باید آزمایش خون را در مورد حساسیت گلوکز در دوران بارداری برای بیماران خود تجویز کنند.

شاخص های عادی این ماده در بدن در دوران بارداری باید در زیر متفاوت باشد:

1. از انگشت - 3 - 5.6 mmol / l.
2. از ورید - 3.9 - 6 میلیمول در لیتر.

بعد از صبحانه ، ناهار یا شام ، گلیسمی می تواند در محدوده 5.4 - 5.8 میلی مول در لیتر باقی بماند.

اگر مقادیر بیش از 6.4 باشد ، رعایت یک متخصص منطقی است.

علاوه بر خون ، انجام آزمایش ادرار به طور مرتب نیز حائز اهمیت است.

این به تشخیص به موقع گرایش بیمار به دیابت کمک می کند. وجود یا عدم وجود قند در ادرار به اصطلاح "نشانگر" سطح گلوکز در نظر گرفته می شود.

به طور معمول ، نباید در ادرار باشد. اما بعضی اوقات اتفاق می افتد که تحویل تجزیه و تحلیل بعدی ممکن است وجود قند را نشان دهد.

ناراحت نباشید: این اتفاق گاهی اتفاق می افتد. یک مورد واحد هنوز نشانگر وجود مشکلات در بدن نیست. علاوه بر این ، اغلب قند بالا در دوران بارداری می تواند به عنوان یک پدیده فیزیولوژیکی درک شود.

تمام قندهای وارد شده به بدن به گلوکز تبدیل می شوند. این منبع اصلی مواد مغذی و انرژی حیاتی سلولهای قرمز خون است. این نقش مهمی در عملکرد مغز دارد. برای به دست آوردن انرژی ، ماده مورد نظر در عرض چند دقیقه توسط بدن سوزانده می شود.

نحوه کاهش قند خون در زنان باردار در خانه

اول از همه ، باید به خاطر داشته باشید که تغذیه مناسب یک روش عالی برای حفظ سطح بهینه این ماده است. غذا باید در بخش های کوچک ، چند بار در روز مصرف شود. برای جلوگیری از افزایش گلوکز باید دقت کرد.

کربوهیدرات ها به راحتی قابل هضم باید از رژیم غذایی حذف شوند:

در هر حالت ، جزئیات منو باید با یک متخصص تغذیه شخصی بحث شود. او به شما می گوید چگونه غلظت قند را به تعداد عادی کاهش دهید. این به ویژه در مورد زنان در موقعیت صادق است.

فعالیت بدنی نقش مهمی در بارداری دارد. با این حال ، احتیاط را نباید فراموش کرد. بدون ورزش نمی توانید انجام دهید. با اقدامات فعال ، می توانید به سرعت از کالری های غیرضروری حاصل از غذا خلاص شوید. علاوه بر این ، متابولیسم به طور قابل توجهی تسریع می شود. ورزش به کاهش سطح قند کمک می کند.

اگر این اقدامات نتیجه مورد انتظار را به دست نیاورد ، مجبور خواهید بود به استفاده از تزریق انسولین متوسل شوید. پس از زایمان ، آنها به سادگی می توانند فسخ شوند.

آنها اعتیاد ناخواسته را تحریک نخواهند کرد.

اگر پزشک بر اساس هورمون لوزالمعده از منشأ مصنوعی داروهای تجویز کند ، دیگر نیازی به عجله برای امتناع نیست ، زیرا بسیاری از ترس های مرتبط با این امر توجیه نمی شوند.

ایده اصلی سازماندهی تغذیه مناسب با قند خون بالا ، محدود کردن میزان مصرف کربوهیدرات ها است.

در منوی روزانه بهتر است ترجیح دهید:

محصولات باید پخته ، آب پز ، خورش و سرخ شوند (گزینه دوم نباید اغلب استفاده شود).

شکر برای پخت و پز باید با xylitol یا سوربیتول جایگزین شود. هنوز هم باید مصرف نمک ، سیب زمینی ، چغندر ، ذرت (مخصوصاً شیرین کنسرو) ، نخود سبز ، هویج و موز را به حداقل برسانید.

تحقیقات پزشکی ثابت کرده است که ورزش کردن باعث کاهش قند خون در دوران بارداری می شود. ورزش باید در حد متوسط ​​باشد تا به سلامتی و زندگی كودك متولد نشده آسیب برساند.

داروهای کاهش دهنده قند در دوران بارداری تنها روش قابل قبول برای تأثیر غلظت بالای گلوکز است. مصرف چنین داروهایی بسیار ساده است و با استفاده از روشهای تهاجمی درمانی همراه نیست.

دستور العمل های داروی جایگزین برای کاهش سطح گلوکز ، به بخشی جدایی ناپذیر از رژیم غذایی یک زن حامله تبدیل می شود.

اما ، احتیاط باید در اینجا انجام شود: به دور از هر وسیله ای برای جنین بی خطر است.

قبل از استفاده از گیاه منتخب برای عادی سازی قند خون ، باید با پزشک خود مشورت کنید.

مراقب باشید نه تنها در مورد گیاهان. توصیه نمی شود از خوردن آن دسته از غذاهایی که قبلاً در رژیم غذایی نبودند ، استفاده کنید. بدون نیاز به آزمایش با ترجیحات سلیقه در هنگام حمل کودک.

در دوران بارداری ، تغییرات هورمونی کاردینال رخ می دهد.

دلیل این امر این است که بدن در حال آماده سازی برای زایمان است. تمام غدد سیستم غدد درون ریز در این فرآیند دخیل هستند ، از جمله لوزالمعده ، که انسولین تولید می کند.

هنگامی که یک نقص جدی در بدن رخ می دهد ، بافت ها حساسیت خود را نسبت به هورمون پروتئین از دست می دهند ، گلوکز تقریباً جذب نمی شود ، سطح آن افزایش می یابد. زنان مبتلا به دیابت یا دیابت حاملگی تشخیص داده می شوند.

درمان قند تشخیص داده شده در ادرار در دوران بارداری فقط توسط پزشک معالج تجویز می شود. مهم است که از رژیم غذایی مناسب پیروی کنید. رژیم باید محدود و صحیح باشد. ظروف شیرین و آرد را از این امر مستثنی کرد. از میوه های شیرین نمی توانید آب میوه بخورید.

یک زن در موقعیت جالبی باید از صحت و در عین حال متنوع بودن رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کند. شما نمی توانید پرخوری کنید ، باید حداقل 6 بار در روز غذا بخورید ، نه در قسمت های زیادی از جمله میان وعده.

یک رژیم غذایی سالم باید وجود داشته باشد. در غیر این صورت ، فشار در عروق ممکن است به شدت کاهش یابد. این تأثیر منفی بر روی جنین دارد.

زنانی که تشخیص دیابت حاملگی دارند ، باید بر وزن بدن نظارت داشته باشند. یک هفته می توانید تقریباً یک کیلوگرم بدست آورید ، نه بیشتر. اگر از وزن مجاز بیشتر باشید ، مشکلات بهداشتی ظاهر می شوند. این کار فشار اضافی را بر بدن ایجاد می کند.

با رعایت تمام توصیه های پزشک ، گلوکز در ادرار به طور مستقل عادی می شود. برای انجام این کار ، کمی صبر کنید.

به جای شیرینی و میوه ، رژیم باید با کربوهیدراتهای پیچیده ای غنی شود که مدت طولانی جذب می شوند. خوردن فیبر جایز است. این نه تنها برای مادر بلکه برای نوزاد متولد نشده نیز مفید است.

اگر قند خون در دوران بارداری کم شود چه کاری انجام دهیم

روزهای دقیق تشخیص توسط متخصص شخصی - متخصص زنان و زایمان تعیین می شود.

به همین دلیل است که زنان نباید معاینات روتین و آزمایشات تشخیص آزمایشگاهی را از دست دهند.

این مهم است که مادر از اصول تغذیه سالم و مناسب پیروی کند و از مصرف غذاهای دارای شاخص قند خون بالا خودداری کند. شیرینی ها باید کاملاً دور ریخته شوند ، همچنین غذاهای چرب و کالری بالا .ads-mob-2

متخصصان به زنان در موقعیت توصیه می كنند كه بیشتر اوقات غذا بخورند ، اما در بخش های كوچك. این کار از پرخوری جلوگیری می کند و احساس سیری را حفظ می کند. لازم است روی سبزیجات تازه ، مرغ و غذاهای دریایی تمرکز کنید.

به طوری که قند خون زیاد نشود ، نباید درگیر آبهای شیرین و شیرین ، که به عنوان کربوهیدرات های قابل هضم طبقه بندی می شوند ، باشید. همچنین لازم است فعالیت بدنی کافی در بدن فراهم شود که به شما این امکان را می دهد کالری را از مواد غذایی بسوزانید. باید بیشتر در هوای تازه باشد. رعایت وزن بدن خود نیز مهم است و از مجموعه پوندهای اضافی خودداری می کنید.

در غیر این صورت ، ممکن است با عواقب منفی روبرو شوید. مادر انتظار باید مرتباً به پزشک شخصی مراجعه کند ، آزمایش کند و تمام معاینات تجویز شده را انجام دهد ، که همیشه پایدار از تغییرات در بدن خواهد بود.

• سطح قند را برای مدت طولانی تثبیت می کند
• تولید انسولین لوزالمعده را بازیابی می کند

1. 
   Nikberg، I.I. Diabetes mellitus / I.I. نیکبرگ - م.: زدوروویا ، 2015. - 208 ج.
2. 
   غدد درون ریز دائر Bigالمعارف پزشکی بزرگ ، Eksmo - م. ، 2011. - 608 ج.
3. 
   دیابت پیشگیری ، تشخیص و درمان با روش های سنتی و غیر سنتی. - م.: ریپول کلاسیک ، 2008 .-- 256 ص.

بگذارید خودم را معرفی کنم. اسم من النا است. من بیش از 10 سال به عنوان متخصص غدد مشغول به کار هستم. من معتقدم که در حال حاضر در زمینه خودم حرفه ای هستم و می خواهم به همه بازدید کنندگان سایت کمک کنم تا کارهای پیچیده و نه چندان سختی را حل کنند. کلیه مطالب مربوط به سایت جمع آوری و با دقت پردازش می شوند تا در حد امکان تمام اطلاعات لازم را انتقال دهند. قبل از استفاده از آنچه در وب سایت شرح داده شده است ، همیشه مشاوره اجباری با متخصصان ضروری است.

میزان قند و ناهنجاری ها در یک زن باردار

در حالت ایده آل ، شاخص های هنجاری قند خون در طول دوره حاملگی نباید با مقادیر مرجع به طور کلی پذیرفته شده متفاوت باشد. هنگام مصرف خون بر روی معده خالی ، غلظت قند نباید از 5/5 میلی لیتر در لیتر (میلی مول در لیتر) باشد. حد پایین 3.5 mmol / L است.

بعد از خوردن غذا ، قند خون به طور طبیعی بالا می رود. غذایی که وارد بدن می شود شکسته می شود ، گلوکز تشکیل می شود که توسط جریان خون جذب می شود. حداکثر مقدار یک ساعت بعد از خوردن غذا ثابت شده است. در آینده ، شاخص های قند شروع به کاهش می کنند. تثبیت کامل گلیسمی بعد از 3 ساعت اتفاق می افتد.

در دوره حاملگی ، افزایش اندک قند خون مجاز است. مقادیر غیر آسیب شناختی عبارتند از:

• از 5.1-5.5 میلی مول در لیتر - در خون ناشتا ،
• حداکثر 8.9 میلی مول در لیتر - یک ساعت بعد از خوردن غذا ،
• حداکثر 7.8 میلی مول در لیتر - بعد از 2 ساعت.

افزایش مزمن ، اما ناچیز قند خون ، نشانه ای از وضعیت پیشگیری از بیماری است. تعصب پایدار از مقادیر 1.5 میلی مولار به عنوان GDM تشخیص داده می شود. سطح قند خون بالاتر مشخصه دیابت آشکار است (نوع دوم بیماری که اولین بار بعد از تولد کودک ظاهر شد).

در ابتدا ، یک زن هنگام ثبت نام در بارداری ، آزمایش خون برای قند می دهد. مطالعات بعدی به عنوان بخشی از غربالگری اجباری (معاینه کامل) انجام می شود ، که یک بار در سه ماهه اختصاص می یابد. با نتایج آزمایش خون رضایت بخش ، کنترل قند بیشتر اوقات انجام می شود. مبنای تشخیص prediabat یا GDM ، GTT (آزمایش تحمل گلوکز) است.

این آزمایش در آزمایشگاه انجام می شود و شامل موارد زیر است:

• از آزمایش خون روی معده خالی ،
• "بار گلوکز" (بخشی تحریک کننده از محلول گلوکز آبی به بیمار داده می شود) ،
• نمونه برداری از خون مکرر بعد از یک ساعت ،
• تجزیه و تحلیل نهایی در دو ساعت.

علاوه بر GTT ، یک زن باردار برای تعیین سطح HbA1C (هموگلوبین گلیکوزیله) ، آزمایش ادرار برای تشخیص اجزای گلوکز و کتون (استون) تحت آزمایش خون قرار می گیرد. تظاهرات دیابت و پیش دیابت در بیشتر موارد با نیمه دوم بارداری همراه است.

راههای عادی سازی قند خون

روش های تثبیت گلیسمی در دوره پری ناتال هیچ تفاوت اساسی با توصیه های عمومی برای کاهش قند خون ندارد. اول از همه ، یک زن باید به اصول اولیه کنترل خود سطح قند تسلط یابد. برای انجام این کار ، باید یک گلوکومتر قابل حمل (وسیله ای برای اندازه گیری قند خون) خریداری کنید ، به طور مرتب اندازه گیری کنید و نتایج را ثبت کنید تا رعایت پویایی منحنی قند باشد.

روش اصلی برای تصحیح قند خون تغییر رفتار در خوردن یک زن است. گلوکز اساس تغذیه سلولهای مغزی ، فیبرهای عصبی است و منبع اصلی انرژی برای عملکرد کامل بدن است.

در یک زن باردار ، نیاز به گلوکز دو برابر می شود ، و ترجیحات معده نیز تغییر می کند. تعصب در منوی روزانه به سمت مونوساکاریدها (کربوهیدراتهای ساده) باعث می شود که لوزالمعده در حالت اضطراری انسولین تولید کند.

تغذیه نادرست منجر به مجموعه ای از پوندهای اضافی می شود. انحراف از هنجار افزایش وزن بیش از 500-600 گرم در نظر گرفته می شود. هفتگی (در سه ماهه دوم و سوم بارداری). علاوه بر این ، در نیمه دوم دوره پری ناتال ، فعالیت بدنی یک زن کاهش می یابد.

افزایش غیر طبیعی BMI (شاخص توده بدنی) در برابر زمینه مصرف زیاد شیرینی ها و تحرک محدود منجر به از دست رفتن حساسیت سلولی به انسولین - مقاومت به انسولین و وخیم تر شدن لوزالمعده می شود. گلوکز "به آدرس" تحویل داده نمی شود ، سلول ها بدون غذا باقی می مانند ، که سلامتی مادر و کودک آینده را تهدید می کند.

"جدول شماره 9" رژیم غذایی ویژه مبتنی بر اصول تغذیه پزشکی برای رفع اختلالات رژیم غذایی کمک می کند. با توجه به منوی صحیح ، قند ظرف دو هفته به حالت عادی برمی گردد. دومین روش مهم با هدف کاهش شاخص های قند کلاس های آموزش فیزیکی منطقی و کاملاً برنامه ریزی شده است.

شیوه زندگی هیپودینامیک راهی مستقیم برای اختلالات متابولیک ، افزایش وزن و مقاومت به انسولین است. در صورت دوز ، طبق سن حاملگی ، فعالیت بدنی ، سلولهای بدن از اکسیژن اشباع می شوند که باعث افزایش حساسیت آنها می شود و به ثبات فرآیندهای متابولیک کمک می کند.

با تعادل ترمیم شده کربن ، خطرات ایجاد جنین (پاتولوژی جنین) و زایمان زودرس کاهش می یابد. علاوه بر این ، حفظ صدای ماهیچه ها روند زایمان را تا حد زیادی تسهیل می کند. شرط مهم رعایت بارها و آمادگی جسمی بیمار است. ورزش نباید با زور انجام شود. تمام بارهای روی شکم ممنوع است.

شدت تمرین باید با متخصص زنان و زایمان توافق شود. به عنوان یک درمان کمکی ، از جوشانده ها و تنتور ساخته شده مطابق دستور العمل های طب سنتی برای کاهش غلظت قند خون استفاده می شود. در هنگام تحمل كودك همه داروهای گیاهی مجاز به استفاده نیستند. قبل از شروع درمان ، لازم است با یک متخصص غدد و متخصص زنان که بارداری را انجام می دهد ، مشورت کنید.

اختیاری

در صورت پایین آمدن قند خون با رژیم درمانی و ورزش امکان پذیر نیست ، به خانم تزریق منظم انسولین پزشکی در شکم تجویز می شود. انسولین درمانی برای جنین خطرناک نیست ، زیرا دارو از سد جفت عبور نمی کند.

تعدد تزریق ، نوع دارو و دوز آن به صورت جداگانه انتخاب می شود. داروهای قرص هیپوگلیسمیک (هیپوگلیسمیک) در دوران بارداری به دلیل اثرات تراتوژنیک مورد استفاده قرار نمی گیرند. هنگام تشخیص GDM ، یک زن باید در دانشکده دیابت در کلاسها شرکت کند.

مبانی تغذیه در دوره پری ناتال

اصول کلی تغذیه مناسب برای زنان باردار که قند زیادی دارند عبارتند از:

• مقدار کربوهیدرات سریع در رژیم غذایی خود را به حداقل برسانید. مونوساکاریدها و دی سکاریدها به سرعت توسط روده ها پردازش می شوند و گلوکز در حالت اجباری وارد جریان خون می شود. کربوهیدراتهای ساده شامل انواع شیرینی و نوشیدنی های شیرین است.
• منوی روزانه را با محصولاتی که حاوی مقدار زیادی فیبر غذایی هستند غنی کنید.اینها قبل از هر چیز سبزیجات ، بعضی از انواع میوه ها ، غلات ، حبوبات و حبوبات است. علاوه بر فیبر ، که فرایندهای متابولیک را عادی می کند ، این محصولات حاوی مواد معدنی و ویتامین های لازم در دوران بارداری هستند.
• نیمی از چربی های حیوانی را با روغن های گیاهی در رژیم غذایی جایگزین کنید. چربیهای منشأ حیوانی باعث رسوب کلسترول در اپیتلیوم (دیواره داخلی رگهای خونی) می شوند ، علت ایجاد آترواسکلروز است. از طرف دیگر ، چربی های گیاهی به دلیل داشتن محتوای اسیدهای غیر اشباع شده اساسی امگا 3 و امگا 6 مفید هستند.
• غذاهای شور و نمک را محدود کنید. چنین اندازه گیری باعث کاهش پف چربی و اضافه بار کلیه نمی شود.
• GI (شاخص گلیسمی) و ارزش انرژی غذای مصرفی را به شدت کنترل کنید. GI مسئول میزان تشکیل و جذب گلوکز است ، هرچه میزان آن پایین تر باشد ، بهتر است. با محتوای گلوکز زیاد ، محصولاتی با واحد GI ≤ 40 مجاز است. کالری دریافتی رژیم غذایی روزانه باید با سرعت 35-40 کیلو کالری به ازای هر کیلوگرم وزن بدن تشکیل شود. افزایش اشتها ذاتی در زنان باردار باید تحت کنترل باشد تا حریص برای غذا نباشیم (حداکثر وعده غذایی به 350-400 گرم غذا اجازه می دهد).
• مایعات لازم بدن را تأمین کنید. رژیم مناسب برای نوشیدن حداقل یک و نیم لیتر آب در روز است.
• به غذاهای رژیمی معرفی کنید که گلیسمی را در سطح قابل ملاحظه ای مهار می کند و نوشیدنی هایی که قند خون را کاهش می دهند ، وارد رژیم غذایی کنید.
• قوانین تغذیه کسری (در بخش های کوچک ، هر 3-4 ساعت) را رعایت کنید.
• از پردازش محصولات به روش آشپزی سرخ کردن خودداری کنید. سرخ کردن باعث افزایش ارزش انرژی ظرف تمام شده می شود. علاوه بر این ، مواد سرطان زا که برای سلامتی مضر هستند ، هنگام پخت و پز تشکیل می شوند. به مادران انتظار ، ظروف تهیه شده از طریق خورش ، پخت در فویل ، جوش ، بخار دادن توصیه می شود.
• مصرف پروتئین را افزایش دهید. اول ، غذاهای پروتئینی تأثیر معنی داری بر میزان قند ندارند. ثانیا اسیدهای آمینه ضروری که به یک کودک آینده نیاز دارد از پروتئین ها تشکیل می شود. سوم ، محصولات پروتئینی به شما امکان می دهند گرسنگی قابل توجهی بین وعده های غذایی تجربه نکنید ، که از پرخوری جلوگیری می کند.

تغییر کامل به یک رژیم غذایی پروتئین ممنوع است. در این حالت ، ممکن است کمبود ویتامین ها و مواد معدنی بر خلاف پیش زمینه بیش از حد اسید اوریک ایجاد شود.

غذاهای رژیمی و غذاهای ممنوع

انتخاب محصولات برای زنان باردار که قند زیادی دارند با مقدار کمی مواد مغذی (چربی ها ، پروتئین ها و کربوهیدرات ها) در آنها انجام می شود. رژیم غذایی با درصد کم چربی ، مقدار کمی کربوهیدرات و حداقل غلظت چربی حیوانات برای رژیم مناسب است.

دسته غذاهای محدود مواد غذایی با شاخص گلیسمی متوسط ​​، مجاز با گلیسمی پایدار است. مقدار و فراوانی مصرف محصولات محدود باید با پزشک موافقت شود.

کنگر فرنگی بیت المقدس

این گیاه ریشه توسط طب رسمی به عنوان ابزاری برای عادی سازی قند شناخته می شود. این بخشی از مکمل های غذایی است که برای درمان دیابت طراحی شده است. با افزایش قند در دوران بارداری ، نوشیدن آب تازه فشرده (150-200 میلی لیتر در روز) ، مصرف شربت کنگر فرنگی اورشلیم مفید است.

دومی را می توان در داروخانه خریداری کرد ، یا در خانه پخته کرد. برای این کار ، ریشه باید رنده شود ، فشرده شود. مایع حاصل را روی حرارت کم جوشانده تا زمانی که شربت شود. قبل از غذا باید یک قاشق غذاخوری باشد.

پارتیشن های گردو

آنها حاوی موادی هستند که روند تشکیل گلوکز را مهار می کنند. برای تهیه یک جوشانده ، به 40 گرم نیاز دارید. مواد اولیه پارتیشن ها باید با ½ لیتر آب جوش پر شده و حداقل یک ساعت روی حرارت کم جوش بیایند. مایع را فیلتر کرده و قبل از غذا 1.5 قاشق غذاخوری بنوشید.

انواع توت درختچه به ثبات سطح قند خون و کاهش فشار خون (فشار خون) کمک می کند. با تمایل به فشار خون بالا ، نوشیدن کمپوت از انواع توت های ویبرن (بدون قند) مفید است. اگر بارداری همراه با افت فشار خون باشد ، این ابزار مناسب نیست.

ادویه اثر هیپوگلیسمی قدرتمند دارد. چوب دارچین (نه پودر) برای استفاده توصیه می شود. آنها باید به چای و کفیر اضافه شوند.

گیاهان کاهش دهنده قند را باید با احتیاط مصرف کرد و منع مصرف آن را به دقت بررسی کرد. گالگا (بز) و ریزوم باباكوپ ، كه در دیابت قندی گسترده است ، برای استفاده در دوره پری ناتال ممنوع است.

افزایش قند خون در زنان صاحب فرزند یک پدیده شایع است. این به دلیل اختلالات هورمونی و متابولیک است. هورمون فعال جنسی پروژسترون ، که وظیفه حفظ جنین را بر عهده دارد ، سنتز انسولین را تا حدی مسدود می کند و از توزیع صحیح گلوکز در جریان خون جلوگیری می کند. عدم وجود فرایندهای متابولیکی باعث مصرف زیاد شیرینی ، BMI زیاد ، عدم فعالیت حرکتی می شود.

کاهش غلظت قند در خون کمک می کند:

• سیستم غذایی درست سازمان یافته هنگام تشکیل رژیم غذایی ، لازم است به رژیم دیابتی "جدول شماره 9" اعتماد کنید.
• آموزش بدنی منظم. هنگام برنامه ریزی بار باید شرایط عمومی زن و سن حاملگی را در نظر بگیرید.
• طب سنتی ، مصوب برای استفاده در دوره پری ناتال.

در موارد شدید ، بیمار به انسولین درمانی تجویز می شود. غفلت قند خون می تواند منجر به سقط خودبخودی ، ایجاد آسیب های داخل رحمی در کودک ، زایمان پیچیده شود.

چرا زنان باردار قند دریافت می کنند؟

در دوران بارداری ، بدن زن دوباره ساخته می شود ، که به طور طبیعی بر قند خون تأثیر می گذارد. بنابراین ، به طور معمول با هورمون انسولین ترشح شده از پانکراس کنترل می شود. تحت تأثیر مؤلفه هورمونی ، گلوکز حاصل از غذا شروع به انتقال به سلولهای بدن انسان می کند و عملکرد آن در خون کاهش می یابد.

هورمونهای حاملگی که توسط جفت ترشح می شوند ، اثر متضاد انسولین دارند ، یعنی سطح گلوکز را افزایش می دهند. کارشناسان در توضیح دلیل افزایش قند ، توجه به این واقعیت دارند که:

• بار روی اندام داخلی افزایش می یابد ، و در موارد خاص ، آهن با وظیفه خود کنار نمی آید ،
• در نتیجه ، سطح قند خون از حد طبیعی بالا می رود ،
• گلوکز بیش از حد فرایندهای متابولیک را در مادر و فرزندش بی ثبات می کند ،
• علاوه بر این ، گلوکز از طریق جفت به جریان خون جنین منتقل می شود ، که منجر به افزایش بار لوزالمعده آن می شود.

لوزالمعده جنین باید با دو بار کار کند و مقدار بیشتری از اجزای هورمونی را ترشح کند. افزایش قند نه تنها به تغییرات بدن زن در دوران بارداری بلکه با تعلق به گروههای خاصی از ریسک نیز ارتباط مستقیم دارد.

در این لیست ، زنانی که برای اولین بار بعد از 30 سالگی باردار شدند ، اضافه وزن دارند ، از آسیب شناسی های مختلف رنج می برند. علاوه بر این ، خانمهایی که مستعد ارثی به دیابت بارداری هستند و وجود این بیماری در دوران بارداری قبلی در معرض خطر است.

در شرایط عادی ، مقدار قند توسط هورمون انسولین تنظیم می شود ، که به طور مداوم توسط لوزالمعده تولید می شود. گلوکز تحت تأثیر آن ، به تدریج وارد سلولهای بدن می شود و عملکرد خود را در آنجا انجام می دهد. سطح قند خون کاهش می یابد. در دوران بارداری چه اتفاقی می افتد و چرا این مکانیسم ایجاد شده با شکست مواجه می شود؟

هورمون هایی که باعث به وجود آمدن کودک می شوند آنتاگونیست انسولین هستند. افزایش قند خون در دوران بارداری به این دلیل است که پانکراس به سادگی نمی تواند در چنین شرایطی با کار خود کنار بیاید.

هورمونهای بارداری باعث آزاد شدن گلوکز در خون می شوند و انسولین کافی وجود ندارد که بتواند قند اضافی را به آن وصل کند. در نتیجه ، به اصطلاح دیابت باردار ایجاد می شود که به دلیل عواقب غیرقابل پیش بینی آن خطرناک است.

علت قند خون

از ابتلا به دیابت حاملگی صحبت می شود که اگر یک زن باردار پویایی داشته باشد ، نشان می دهد مقدار اضافی مداوم قند خون طبیعی (هایپرگلیسمی) و ظهور قند در ادرار (گلوکوزوری). علاوه بر این ، یک آزمایش مثبت مثبت با آزمایشات منفی بعدی نمی تواند به نفع آسیب شناسی شهادت دهد ، اما نوعی از هنجار فیزیولوژیکی است.

چرا این اتفاق می افتد؟

لوزالمعده مسئول تولید هورمون انسولین است. در دوران بارداری ، بار روی آن افزایش می یابد.

غده قادر به مقابله با بار نیست ، غده زمان لازم برای تأمین انسولین لازم بدن را ندارد ، این امر مستلزم افزایش سطح گلوکز بالاتر از حد مجاز است.

جفت هورمونی را ترشح می کند که اثر متضاد انسولین دارد و قند خون را افزایش می دهد. همچنین به عاملی برای پیشرفت آسیب شناسی تبدیل می شود.

1. وراثت
   مستعد ابتلا به عدم تعادل گلوکز در بدن ، غالباً در صدر این بیماری قرار دارد. اگر مواردی از چنین بیماری در خانواده رخ داده باشد ، زن باردار باید در مرحله برنامه ریزی میزان قند خود را کنترل کند.
2. سن
   تمام زنان بالای 35 سال که فرزند دارند ، به طور خودکار در گروه خطر قرار می گیرند.
3. آب زیاد
   پلی هیدرامنیوس مایع آمنیوتیک می تواند در اواسط مدت به یک عامل کاتالیزور برای پیشرفت دیابت تبدیل شود.
4. اندازه کودک
   یک میوه بزرگ به وزن حدود 4.5 کیلوگرم با افزایش 60 سانتی متر منجر به بار زیاد در غده تیروئید می شود و بنابراین ، احتمال تولید پاتولوژی با تولید هورمون پروتئین افزایش می یابد.
5. نوزادان متولد شده یا بارداری محو می شوند.
6. بیش از 3 بار سقط جنین را تکرار کنید.
7. درمان ناباروری با هورمون درمانی.
8. مادر انتظار اضافه وزن.

خطر قند خون برای زن و جنین چیست؟

افزایش قند خون در دوران بارداری نه تنها برای زن زایمان بلکه برای نوزاد متولد نشده خطرناک است. اگر مادر در انتظار قبل از بارداری بیماری پنهان یا آشکاری داشته باشد ، ممکن است عوارضی مانند آسیب به کلیه ها ، رگ های خونی فوندوس و عضله قلب ایجاد کند.

شرایط ارائه شده می توانند در طول بارداری به تدریج پیشرفت کنند. به عنوان مثال ، اثر آسیب عروق فوندوس مملو از جداشدگی شبکیه و از بین رفتن جزئی بینایی ، و آسیب به عضله قلب - ایجاد نارسایی قلبی است.

قند زیاد در دوران بارداری

قند خون طبیعی در زنان باردار با معده خالی باید از 3.3 تا 5.5 میلی مول باشد. در مواردی که یک زن مبتلا به وضعیت قبل از دیابت (اختلال در تحمل گلوکز) تشخیص داده می شود ، آزمایش خون از 5.5 تا 7.1 میلی مول خواهد بود. وجود دیابت به میزان 100٪ شکر از 7.1 تا 11.1 میلی مول نشان می دهد.

کاهش قند خون در یک خانم باردار تنها در شرایطی که اثر پیچیده ای بر بدن داشته باشد ، ممکن خواهد بود. این به معنی تغییر رژیم و رژیم است ، اما اگر به دلیل تغذیه مناسب نتوانید میزان قند را تنظیم کنید ، انسولین درمانی تجویز می شود. دوز وجوه ارائه شده توسط یک متخصص در حالی که در بیمارستان است ، تجویز می شود.

علاوه بر استفاده از ترکیباتی که قند را کاهش می دهد ، باید مرتباً سطح گلوکز را نیز کنترل کنید. در خانه ، زنان باردار می توانند و باید از گلوکومتر استفاده کنند. علاوه بر این ، در صورت عدم وجود منع مصرف ، ورزش به شدت توصیه می شود.

مهم است که اینها بارهای متوسطی باشد که به عادی سازی تن ، محرومیت از افزایش وزن و حفظ رفاه بهینه کمک می کند. اساس این شیوه زندگی پیاده روی های مکرر در هوای تازه ، شنا و تمرین های آبی و از بین بردن استرس روی شکم است.

توصیه می شود از ورزش سواری ، اسکیت و دوچرخه سواری و سایر ورزش های آسیب زا جلوگیری شود.

تمرینات زنان باردار را طبق توصیه پزشک انجام دهید. صحبت در مورد چگونگی کاهش قند خون در زنان باردار ، به این واقعیت توجه کنید که:

• هرگونه فعالیت بدنی باید مطابق با سلامت عادی زن باردار انجام شود ،
• درد در ناحیه کمر یا شکم نشانه قطع ورزش است. این فرصتی برای مشورت با یک متخصص است که روشن خواهد کرد که آیا آنها می توانند ادامه دهند ،
• زنان باردار که از انسولین استفاده می کنند ، توصیه می شود که هرگونه فعالیت بدنی می تواند قند خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

به منظور حذف هیپوگلیسمی ، توصیه می شود شاخص های گلوکز را قبل و بعد از آموزش کنترل کنید. اگر دو ساعت از آخرین وعده غذایی گذشته باشد ، قبل از هرگونه کار بدنی یک میان وعده به شدت توصیه می شود. توجه ویژه ای به تغذیه یک زن باردار شده است ، که این پاسخ به سؤال در مورد چگونگی کاهش قند خون است.

میزان گلوکز خون در خال در لیتر اندازه گیری می شود. در یک زن باردار ، در صورت وجود حصار از ورید و در صورت وجود مطالعه از انگشت ، میزان قند 5/8 میلی مول در لیتر است. افزایش اندک گلوکز مجاز است ، زیرا ممکن است در اثر تغییرات هورمونی در بدن به دلیل استرس یا کار بیش از حد اتفاق بیفتد.

اگر یک تجزیه و تحلیل مکرر برای هموگلوبین گلیکوزیله غلظت بالایی از هورمون ها را نشان داد ، در نتیجه این به پزشک دلیل می دهد تا یک زن باردار مبتلا به دیابت حاملگی را تشخیص دهد.

این آسیب شناسی منجر به تولید تعداد زیادی هورمون توسط بدن باردار می شود. این منجر به انسداد تولید انسولین می شود ، که شکر را تجزیه می کند.

کمبود هورمون منجر به گلوکز بیش از حد و در نتیجه کمبود انرژی لازم برای رشد جنین و عملکردهای حیاتی بدن مادر می شود. قند وارد سلول نمی شود و از بین نمی رود ، در نتیجه بدن زن در دوران بارداری گرسنگی انرژی را تجربه می کند.

آزمایش قند خون در دوران بارداری

اکثر پزشکان بر این باورند که شاخص گلوکز در دوران بارداری 9/6 است - این دلیلی برای نگرانی نیست - در این شرایط می توانیم به عادی سازی پس از زایمان امیدوار باشیم. اما اگر قند از 7.0 میلی مول در لیتر یا بیشتر افزایش یابد ، تشخیص بیماری "دیابت مانیفست" انجام می شود. این بدان معنی است که بیماری زن پس از تولد کودک باقی خواهد ماند ، و درمان لازم است ادامه یابد.

اگر یک زن هنگام حمل نوزاد قند بالایی داشته باشد ، طبق آمار پزشکی ، در هر مورد سوم سقط خودبخودی رخ می دهد. دلیل این امر پیری سریع جفت است که رگ های آن به دلیل گلوکز اضافی آسیب می بینند. در نتیجه این پدیده ، جنین با مواد مغذی تأمین می شود و اکسیژن پایین تر است.

روند منفی در تأثیر دیابت در معرض خطر بالای سمیت دیررس ، که با ورم ، وزن اضافی ، هیپوکسی جنین و افزایش فشار خون مشخص می شود ، آشکار می شود. زنان با قند زیاد غالباً توسعه می یابند:

• پلی هیدرامنیوس
• پیچ خوردن بند ناف ،
• نقص بینایی
• جداشدگی شبکیه ،
• بیماریهای عفونی
• نارسایی قلبی

پیامدهای کودک

جنین با افزایش قند خون در مادر ، ضایعات به نام جنین دیابتی ایجاد می کند. این شرایط شامل اندازه بزرگ کودک است ، در شرایطی که کودک در سه ماهه دوم بارداری طبق سونوگرافی از قبل وزن بیشتری دارد. به عنوان یک قاعده ، در زمان تولد ، وزن آن از 4 کیلوگرم فراتر می رود. چنین وزن بدن می تواند باعث آسیب زایمان شود.

درمان دیابت در مادران انتظار باید چهار زمینه را شامل شود:

• تکرار خود گلیسمی در کنترل خود.
• انسولین درمانی.
• رژیم غذایی
• دوز (با در نظر گرفتن آمادگی جسمی و سلامتی زن) فعالیت بدنی.

علاوه بر این ، یک زن باید به طور مرتب به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کند ، آزمایشاتی انجام دهد (قند خون ، هموگلوبین گلیکوزی شده و سایر آزمایشات در صورت لزوم) ، تحت سونوگرافی و سی تی اسکن جنین انجام شود.

اهمیت بسیار زیادی یک رژیم متعادل در طول دوره بارداری است. در نظر بگیرید کدام غذاها در دوران بارداری قند خون را کاهش می دهند.

اول از همه ، رژیم غذایی مادر آینده باید شامل سبزیجات و میوه های تازه باشد که حاوی فیبر زیادی هستند. به آنها توصیه می شود که خام یا پخته شوند. میوه ها باید با مقدار فروکتوز کم انتخاب شوند و فقط بعد از غذا میل کنید.

محصولات آرد به دلیل دارا بودن مقدار بالای کربوهیدرات ها باید در مقادیر کمی مصرف شوند. برای شیرین کردن شیرینی باید از شیرین کننده استفاده شود.

به مقدار محدود ، می توانید انواع گوشت و ماهی کم چرب میل کنید ، بهتر است آنها را بخارپز کنید.

محصولات شیر ​​ترش فقط باید با مقداری چربی انتخاب شود.

مهمترین محصول در این دوره ، غلات از غلات (بخصوص گندم سیاه ، گندم و ذرت) است که به دلیل محتوای مواد چربی موجود در ترکیب آنها ، نه تنها سطح قند خون را عادی می کند ، بلکه بدن را نیز با میکرولیدهای لازم پر می کند. علاوه بر این ، وجود غلات در رژیم غذایی تأثیر مثبتی بر کلسترول دارد.

با رعایت توصیه های فوق ، مطمئناً به نتیجه دلخواه خواهید رسید - سطح قند خون همیشه طبیعی خواهد بود.

در صورت افزایش قند خون در دوران بارداری ، دیابت حاملگی تشخیص داده می شود. خوشبختانه ، امروزه پزشکان می دانند که چگونه قند خون را در دوران بارداری کاهش دهند و از ایمنی سلامت مادر و کودک اطمینان حاصل کنند.

اقدامات زیر به حفظ یا کاهش سطح قند شما کمک می کند.

کنترل قند خون

اولین قدم در تلاش برای ایمنی سلامت مادر و کودک وی ، خرید یک گلوکومتر خواهد بود.

شما نیاز دارید که به سرعت برای اندازه گیری سطح گلوکز خون ، عادت کنید ، زیرا باید چندین بار در روز انجام شود: روی معده خالی ، بلافاصله قبل از غذا ، بلافاصله بعد از غذا ، قبل از خواب ، ساعت 3 صبح.

تغذیه مناسب خطر قند زیاد را کاهش می دهد

رژیم متعادل

رژیم غذایی برای دیابت حاملگی

قند خون غیر طبیعی (گلوکز) یک علامت نگران کننده است که یک آسیب شناسی جدی را نشان می دهد. هر دو افزایش و کاهش آن خطرناک است ، اما اولین فرآیند با تشکیل اجسام کتون همراه است - مواد خطرناک که برای بدن سمی هستند.

درمان دیابت در زنان باردار صرف نظر از زمان وعده غذایی ، حفظ سطح قند قابل قبول است.

نحوه کاهش قند خون در دوران بارداری:

1. با جابجایی به یک رژیم غذایی سالم از غذاهای آشغال خودداری کنید ،
2. حداقل 5 بار در روز بخورید تا از قند زیاد جلوگیری شود ،
3. غذاهای کم کالری را ترجیح دهید ،
4. شیرینی مصرف کنید ، اما در حداقل دوز ،
5. تعادل BZHU را حفظ کنید و پرخوری نکنید.

کربوهیدرات ها اساس تغذیه برای زنان باردار با قند زیاد است. آنها به ساده و پیچیده تقسیم می شوند. استفاده از کربوهیدراتهای ساده نیز باید به حداقل برسد آنها حاوی فروکتوز و گلوکز هستند ، که قند خون را افزایش می دهد. اینها شامل محصولات زنبورداری و تقریباً انواع میوه است.

کربوهیدراتهای پیچیده برای رژیم روزانه ضروری هستند. هنگامی که در بدن هستند ، روند افزایش قند خون را مهار می کنند. وعده غذایی باید لزوماً حاوی ظروف با محتوای كربوهیدراتهای پیچیده باشد.

برای سلامتی طبیعی بدن به پروتئین هایی احتیاج دارد که در بسیاری از محصولات وجود دارد. توجه ویژه ای به قند زیاد را باید به محصولات لبنی با حداقل چربی نشان داد.

مصرف چربی های گیاهی (حداکثر 30 گرم در روز) توصیه می شود. در گوشت و ماهی ، به انواع کم چربی اولویت دهید ، مصرف چربی حیوانات در بدن را به حداقل برسانید.

رژیم غذایی با قند خون بالا در زنان باردار باید به گونه ای طراحی شود که مصرف کربوهیدرات های ساده را به حداقل برساند ، با چنین نسبت BJU:

• کربوهیدراتهای پیچیده - 50٪ از کل مواد غذایی ،
• پروتئین ها و چربی ها - 50٪ باقی مانده.

یک زن آزمایش خون را برای تشخیص گلوکز دو بار انجام می دهد: در اولین حضور در یک کلینیک قبل از تولد و برای یک دوره 22-24 هفته. در عین حال ، مادر انتظار نباید سه روز قبل از معاینه برنامه ریزی شده ، رژیم غذایی خود را محدود کند یا به نوعی رژیم معمول را تغییر دهد.

معمولاً خون از یک ورید در صبح بر روی معده خالی گرفته می شود. غلبه بر مقادیر مجاز در بیشتر موارد ، نشان دهنده ابتلا به دیابت حاملگی است.

ابتدا باید رژیم را مرتب کنید. برای این کار باید این قوانین را دنبال کنید:

1. دیابت قندی باعث نقض متابولیسم کربوهیدرات ها می شود ، که ممکن است یک زن قبل از بارداری مشاهده نکرده باشد. نام اختصاری این بیماری GDM است. زنی که میزان قند خون در دوران بارداری مرتباً از میزان بیش از حد تخمین زده شده ، مبتلا به GDM است.
2. تولید مقادیر زیادی هورمون از روزهای اول بارداری می تواند منجر به انسداد کار هورمون انسولین شود. این قند را که وارد جریان خون می شود تجزیه می کند تا آن را به انرژی لازم برای زندگی مادر و رشد کودک تبدیل کند. نقض این کار باعث ایجاد دیابت حاملگی می شود.
3. کمبود انسولین منجر به گلوکز بیش از حد در خون می شود ، تجزیه نمی شود ، وارد سلول نمی شود و بر این اساس بدن شروع به تجربه گرسنگی انرژی می کند. خوشبختانه ، این روند آماری در درصد کمی از زنان باردار در حال پیشرفت است.
4. مادران باردار مبتلا به دیابت بارداری:

• اغلب زنان بالای 25 سال نسبت به مادران جوان مستعد ابتلا به اختلالات متابولیکی هستند ،
• آسیب شناسی ارثی نقش مهمی در مستعد ابتلا به این نوع بیماری دارد ، اضافه وزن نه تنها متابولیسم را در بافت ها بدتر می کند بلکه عملکرد غده تیروئید را نیز تحت تأثیر قرار می دهد ،
• سقط مکرر بارداری بیش از 3 بار می تواند نه تنها احتمال باردار شدن را تحت تأثیر قرار دهد بلکه باعث ایجاد خرابکاری در فرآیندهای متابولیک و قند خون می شود ،
• بیماری که عود می کند بعد از اولین بارداری ،
• یک جنین به اندازه کافی بزرگ در یک بارداری قبلی ، بیش از 4 کیلوگرم ، که می تواند بار قوی و نقص عملکرد غده تیروئید را برانگیزد ،
• کودکان متولد شده و کودکانی که دارای آسیب شناسی در توسعه هستند ،
• پلی هیدرامنیوس در دوران بارداری.

1. اگر متوجه بیش از 3 مورد از عوامل فوق شدید ، باید با یک متخصص غدد مشورت کنید و به طور مرتب قند خون خود را کنترل کنید.
2. طبق آمار ، فقط 3٪ از زنان باردار مبتلا به GDM به دیابت تمام عیار مبتلا می شوند ، در حالی که در بقیه مادر ، سطح قند پس از زایمان به سرعت به حالت عادی باز می گردد.
3. حداکثر 10٪ از خانم ها در دوران بارداری از دیابت حاملگی رنج می برند و حتی به آن مشکوک نیستند. انجام به موقع آزمایشها و نظارت دقیق توسط پزشک معالج حضور این بیماری را نشان می دهد. اگر سطح گلوکز خون حداقل یک بار از 5 میلی مول در لیتر تجاوز کند ، پزشک باید آزمایش تحمل گلوکز را تجویز کند.
4. به طور طبیعی ، غلظت قند خون در طول روز تمایل به تغییر دارد. برای به دست آوردن یک تصویر مطمئن تر ، پزشک باید معاینه اضافی را در قالب تست هموگلوبین گلیکوزی شده تجویز کند. این تجزیه و تحلیل قبلاً میزان گلوکز خون را در 10 روز گذشته نشان می دهد.

1. بیمار مبتلا به دیابت حاملگی باید رژیم سختگیری را رعایت کند. تغذیه شش زمانه به طور مساوی انرژی لازم را برای مادر باردار و نوزادش فراهم می کند. این اصل تغذیه ، زن را از افزایش ناگهانی قند خون ناشی از سوء عملکرد غده تیروئید محافظت می کند.
2. همچنین یک پارامتر ضروری از رژیم ، محرومیت از رژیم های شیرینی و غذاهای حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات با منشاء مختلف است. مقدار کربوهیدراتهای پیچیده نباید بیش از نیمی از کل خوراکی هایی باشد که در روز خورده می شوند. براساس آزمایشات و افزایش سطح ، پزشک معالج رژیم غذایی فردی را برای یک زن تهیه می کند.
3. در این مورد توجه به فعالیت بدنی بسیار مهم است. هنگامی که زن باردار تمرینات توصیه شده را انجام می دهد ، کودک هجوم بیشتری از خون دریافت می کند ، و بنابراین تغذیه می کند. در یک زن ، در این حالت ، گلوکز به طور جدی تجزیه می شود ، کالری بیشتری مصرف می شود و وزن کاهش می یابد.
4. با این وجود ، همیشه کاهش سطح گلوکز با رژیم و ورزش امکان پذیر نیست. اگر این اقدامات کافی نباشد ، پزشک تزریق انسولین اضافی را تجویز می کند. از این نترسید ، انسولین مصنوعی هم برای یک زن و هم برای یک کودک در حال رشد بی ضرر است ، به جز این هیچ اثر اعتیاد آور به آن وجود ندارد. پس از زایمان ، هنگامی که روند تولید انسولین در بدن مادر عادی می شود ، می توان با اطمینان از تزریق رها شد.

علائم دیابت حاملگی

اگر سطح قند خون بالا رود ، همیشه با علائم خاصی همراه است. با این حال ، بسیاری به آنها توجه کافی نمی کنند که در نتیجه منجر به عوارضی برای زن و فرزند وی می شود.

برای از بین بردن دیابت در دوران بارداری باید هرگونه تغییر در شرایط در نظر گرفته شود.

بنابراین ، اگر قند خون در دوران بارداری افزایش یابد ، زن احساس گرسنگی مداوم و هیپرتروفی دارد ، شکایاتی از تکرر ادرار دارد. علاوه بر این ، تظاهرات بالینی با احساس ماندگاری از تشنگی ، ضعف مداوم و افزایش فشار خون بیان می شود.

به منظور حذف علائم ارائه شده ، توصیه می شود دلایل افزایش قند را درک کنید.

تشخیصی

برای فهمیدن اینکه آیا واقعاً قند در دوران بارداری مطرح شده است ، از یک زن دعوت می شود خون را برای تعیین سطح گلوکز اهدا کند. تجزیه و تحلیل بر روی شکم خالی انجام می شود.

• از 3.3 تا 5.5 میلیمول در لیتر - هنجار ،

• از 5.5 تا 7 میلی مول در لیتر - اختلال در تحمل گلوکز ،

• بیش از 7.1 momol / l - دیابت قندی.

با سطح گلوکز بیش از 7.1 میلی مول در لیتر ، مادر انتظار برای تایید تشخیص و توسعه تاکتیک های درمانی برای مشاوره با متخصص غدد داخلی فرستاده می شود.

افزایش قند ادرار در دوران بارداری همچنین نشان دهنده ابتلا به دیابت حاملگی است. بیشتر اوقات ، گلوکز در مراحل بعدی ، هنگامی که این بیماری بسیار پیش رفته است ، تشخیص داده می شود. شکر در ادرار نشان می دهد که کلیه ها دیگر از عملکرد آنها کنار نمی آیند ، به این معنی که خطر عوارض ناشی از تمام ارگان ها و سیستم های بدن زن افزایش می یابد.

درمان قند خون در زنان باردار

دیابت نوعی بیماری است که با اختلالات متابولیکی در بدن همراه است ، به این معنی که عملکرد اصلی آن عادی سازی آن است.

اختلال عملکرد غده لوزالمعده ویژگی دیابت نوع 1 است ، در نتیجه سلولهای بتا انسولین کافی تولید نمی کنند و بعضی اوقات آنها نیز نتیجه نمی گیرند. در این حالت ، لازم است که مواد از خارج با تزریق دوباره پر شود.

دیابت نوع 2 نیاز به نظارت مداوم بر قند خون دارد. برای عادی سازی آن ، باید داروهای کاهش دهنده قند را که توسط پزشک تجویز می شود ، مصرف کنید. علاوه بر این ، بیماران نیاز به یک زندگی سالم دارند ، از نوشیدن الکل و غذاهای چرب امتناع ورزند ، تمرینات بدنی را انجام دهند و رژیم خاصی را دنبال کنند.

بنابراین ، کدام غذاها قند خون را در دیابت نوع 2 کاهش می دهند؟

برای کاهش قند خون ، شما باید غذاهای بیشتری از فیبر و آب مصرف کنید. توصیه می شود سبزیجات به صورت خام یا بخارپز خورده شود.

نوشیدنی های کم کالری باید شیرین شود. این کار نه تنها قند خون شما را پایین می آورد بلکه شما را در فرم حفظ می کند.

گوشت و لبنیات باید کم چرب مصرف شود. غلات و حبوبات مجاز هستند که به مقدار نامحدود مصرف شوند.

بیشتر مادران انتظار وقتی می بینند که در دوران بارداری قند زیادی دارند ، ترسیده می شوند. در صورت بروز چنین مزاحمت چه باید کرد؟ اول از همه ، یک زن باید به دنبال مشاوره یک متخصص باشد. متخصص غدد ، وضعیت مادر آینده را ارزیابی می کند و بسته به شدت بیماری ، درمان لازم را برای شما تجویز می کند.

• رژیم غذایی روزانه به ترتیب بین پروتئین ها ، چربی ها و کربوهیدرات ها با نسبت 20-25٪ ، 40-35٪ و 35٪ تقسیم می شود.

• در کل دوره بارداری ، به تدریج میزان کالری مواد غذایی به 25-30 کیلو کالری به ازای هر کیلوگرم وزن کاهش می یابد.

• هرگونه کربوهیدرات به راحتی قابل هضم (به خصوص شیرینی) از مصرف روزانه خودداری می شود.

در شرایطی که با کمک رژیم غذایی به تنهایی نمی توان سطح قند را عادی کرد ، به یک خانم باردار انسولین درمانی تجویز می شود. انتخاب دوز توسط متخصص غدد انجام می شود. وی همچنین مادر انتظار را در کل دوره بارداری کنترل می کند و در صورت لزوم میزان مصرف داروی تجویز شده را تغییر می دهد.

انسولین درمانی

کاهش قند خون در دوران بارداری با انسولین ممکن است و قرص های کاهش دهنده قند برای مادران انتظار منع مصرف دارد. اگر قبل از بارداری زنی مبتلا به دیابت وابسته به انسولین باشد ، نیاز بدن به انسولین با هر سه ماهه بارداری افزایش می یابد.

به همین دلیل است که کنترل سطح گلیسمی را هر چند وقت یکبار پزشک توصیه می کند ، به منظور تغییر دوز دارو با کوچکترین انحراف.

زنان باردار مبتلا به دیابت حاملگی خفیف می توانند رژیم قند خون خود را تنظیم کنند. با این حال ، چنین توصیه هایی باید توسط متخصص غدد ارائه شود.

اگر پزشک ببیند تهدیدی برای سلامتی مادر یا جنین وجود دارد ، زن به انسولین درمانی منتقل می شود. در مورد داروهای مردمی برای کاهش قند ، استفاده از آنها در دوران بارداری بسیار خطرناک است.

مادر انتظار نسبت به بیماران غیر باردار میزان رشد قند خون ، کتواسیدوز و سایر عوارض دیابت را بسیار بالاتر نشان داده است.

درمان دارویی

در خارج از بارداری ، از داروهایی که قند خون را پایین می آورند برای کنترل دیابت استفاده می شود. سرکوب کننده های اشتها نیز انجام می شود. در انتظار کودک ، چنین داروهایی تجویز نمی شوند. استفاده از این داروها بر رشد جنین تأثیر منفی می گذارد و می تواند به عواقب نامطلوب منجر شود.

انسولین برای کنترل قند خون در دوران بارداری استفاده می شود. مقدار مصرف به صورت جداگانه انتخاب می شود. مهم است كه بعد از استفاده از انسولین وضعیت زن بدتر نشود و قند در حد طبیعی باقی بماند.

معیارهای دیابت جبران شده در زنان باردار:

• گلوکز ناشتا 3.3-5.5 میلی مول در لیتر ،
• گلوکز بعد از خوردن غذا - 5.0-7.8 میلی مول در لیتر ،
• هموگلوبین گلیکوزی شده کمتر از 6.5٪.

قند خون باید هر روز چندین بار در روز کنترل شود. اندازه گیری ها قبل از غذا ، 2 ساعت بعد از غذا و هنگام خواب انجام می شود. برای تعیین قند خون باید یک متر قند خون قابل حمل خریداری شود. براساس داده های به دست آمده ، مقدار مطلوب انسولین محاسبه می شود.

تجلیات و عواقب آن

قند خون به طور مداوم افزایش یافته از نظر بالینی ، خود را با علائمی مانند:

• تشنگی
• تکرر ادرار مکرر و عمیق ،
• ضعف
• گرسنگی مداوم (گاهی برعکس)
• خارش در مجرای ادرار (با گلوکوزوری) ،
• افزایش فشار خون.

تشخیص نهایی پس از آزمایشات آزمایشگاهی انجام می شود. برای زنان باردار ، قند ناشتا ناشتا در محدوده 3.3-6.10 میلیمول در لیتر طبیعی است. دو ساعت پس از یک بار مواد غذایی کربوهیدرات ، نباید بیش از 6.99 میلی مول در لیتر باشد. تشخیص قند در ادرار (گلوكوسوریا) بیانگر قند خون بیش از 10 میلی مول در لیتر است.

رویارویی با هورمون ها (انسولین و استروژن) می تواند بر سلامتی نه تنها مادر ، بلکه جنین نیز تأثیر بگذارد ، در صورتی که در دوران بارداری زن آزمایشات را تحت نظر قرار ندهد و تمام تلاش ممکن را برای کاهش محتوای گلوکز در جریان خون انجام دهد.

دیابت حاملگی غیر قابل جبران می تواند باعث تولد زودرس و جنین دیابتی یا "تغذیه جنین" شود. چنین کودکی با وزن و رشد نامتناسب (شکم بزرگ ، اندامهای نازک) متولد می شود ، یک نوزاد اغلب غالباً دچار زردی و دستگاه تنفسی و همچنین هیپوگلیسمی می شود. این بچه ها نیاز به نظارت مداوم دارند.

اصلاح رژیم غذایی

در دوران بارداری ، بسیار مهم است که کودک تمام مواد مورد نیاز برای رشد کامل خود را دریافت کند ، بنابراین رژیم غذایی برای مادر انتظار نباید خیلی سخت باشد ، حتی اگر قند بالایی داشته باشد. در رژیم غذایی زنان باید در مقادیر کافی و پروتئین ها ، و چربی ها و کربوهیدرات های پیچیده (که عمدتا توسط فیبر نشان داده می شود) موجود باشد.

از نظر درصد ، مطلوب است که به نظر برسد:

• کربوهیدراتهای ساده (گلوکز) - 0٪.
• کربوهیدراتهای پیچیده - 40 - 50٪.
• پروتئین - 20 - 30٪.
• چربی - 30٪ (غالباً اشباع نشده).

بهتر است غالباً غذا بخورید ، اما در قسمت های کوچک. هنگام استفاده از انسولین ، بهتر است واحدهای نان را در هر وعده میل کنید. اگر اندازه گیری بعدی گلیسمی سطح قند کم نشان دهد ، که اغلب در دوران بارداری اتفاق می افتد ، به زن اجازه داده می شود چیزی شیرین بخورد.

یک رژیم متعادل اولین چیزی است که با داشتن قند خون بالا می توانید سازمان دهید. رعایت رژیم غذایی متابولیسم را عادی می کند و در بسیاری موارد به شما امکان می دهد بدون استفاده از داروها این کار را انجام دهید.

فعالیت بدنی

فعالیت حرکتی یک زن باردار باعث افزایش مقدار اکسیژن وارد بدن کودک و اطمینان از متابولیسم طبیعی می شود. گلوکز اضافی مصرف می شود و سطح آن عادی می شود. علاوه بر این ، احتمال رشد خیلی سریع جنین کاهش می یابد.

هر گونه فشار روی معده مستثنی نیست. علاوه بر این ، شما نباید در ورزش های آسیب زا مشغول باشید - اسکیت ، اسکی ، دوچرخه سواری.

مهم نیست که بیش از حد از آن غافل نشوید ، زیرا دوره تحمل کودک زمان تحمل خود به هفت عرق و تنظیم سوابق نیست. لازم است تنفس صحیح انجام شود و اگر احساس ناخوشایند کردید ، فوراً هر نوع تمرین بدنی را قطع کنید.

با انسولین درمانی ، ورزش می تواند منجر به هیپوگلیسمی شود ، بنابراین حتما قبل و بعد از آموزش خون را بررسی کنید و همیشه در صورت کاهش شدید قند خون ، چیزی شیرین با شما داشته باشید.

انسولین

برخلاف ترس مادران در انتظار ، انسولین هم برای زنان باردار و هم برای نوزادان آنها کاملاً بی خطر است. بلافاصله پس از زایمان فسخ می شود ، باعث اعتیاد نمی شود.

تزریق دارو به سرعت سطح گلوکز را کاهش می دهد. این داروها در صورت عدم کارآیی فعالیت بدنی و همراه با نورموگلیسمی تجویز می شوند.

برنامه تزریق از لوزالمعده تقلید می کند. قبل از غذا ، انسولین کوتاه تجویز می شود ، تأثیر آن به طور خاص در خوردن است. در بقیه زمان ، انسولین طولانی مدت معرفی می شود - ترشح پایه ای بین وعده های غذایی لازم است.

این دارو توسط قلم سرنگ یا دستگاه پخش کننده تجویز می شود. رژیم اولیه تجویز انسولین ممکن است مناسب نباشد ، بنابراین لازم است در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید ، کسی که طرح بهینه را انتخاب می کند.

قرص های کاهش دهنده قند به دلیل نفوذ مواد دارویی از طریق جفت و تأثیر منفی آن بر رشد جنین ، برای خانم های باردار کاملاً ممنوع است.

داروهای مردمی

عمل آنها را نباید دست کم گرفت ، زیرا دستور العمل ها با آزمایش زمان هستند. علاوه بر این ، تمام مواد لازم برای تهیه معجون های دارویی طبیعی و مقرون به صرفه هستند.

قبل از استفاده از داروهای مردمی ، مشورت با پزشک مهم است. بسته به دوره خاص بارداری ، او گیاهان مناسبی را انتخاب کرده و دوز را تجویز می کند.

جوشانده ها و تنتور از ترکیبات زیر می توانند به آرامی و با خیال راحت به اثرات قند خون وارد شوند:

• توت سفید
• نی جو
• غلاف لوبیا
• زغال اخته (هر دو برگ و انواع توت ها) ،
• برگ خلیج
• دارچین
• دانه های کتان
• جوانه های یاس
• پوست گوسفند

علاوه بر گیاهان دارویی ، کلم دریایی و سفید ، آب سیب زمینی ، آب چغندر و هویج ، گزنه و خاکستر کوهستان از داروهای موثر مردمی برای کاهش قند در نظر گرفته می شوند.

یکی از اصلی ترین شرایط برای انتخاب داروهای مردمی در صورت مبارزه با قند خون بالا ، عدم وجود آنها در اثر داروی مدر است.

سطح طب مدرن به شما امکان می دهد قند خون را در دوران بارداری با خیال راحت کاهش دهید و از عواقب نامطلوب پیشگیری کنید ، اما با این وجود ، زن در موقعیتی بیش از این باید مراقب سلامت ، رژیم و افزایش وزن خود باشد ، زیرا او وظیفه زندگی و سلامتی یک فرد کوچک را که زیر قلب خود می پوشید ، بر عهده دارد. .