ویژگی های ماساژ برای افراد دیابتی

• سطح قند را برای مدت طولانی تثبیت می کند
• تولید انسولین لوزالمعده را بازیابی می کند

خوانندگان ما توصیه می شوند!

برای درمان مفاصل ، خوانندگان ما با موفقیت از DiabeNot استفاده کرده اند. با دیدن محبوبیت این محصول ، تصمیم گرفتیم تا آن را مورد توجه شما قرار دهیم.

ماساژ برای دیابت یک هدف خاص دارد - عادی سازی بهزیستی عمومی بیمار ، ترمیم گردش خون مختل در پاها ، از بین بردن اثرات دیابتی آسیب به الیاف عصبی.

هنگامی که چنین دستکاری هایی با برخی تمرینات تنفسی ترکیب می شود ، روند فعال سازی جذب قند توسط بافت ماهیچه ای تضمین می شود ، در نتیجه غلظت گلوکز در خون کاهش می یابد.

با آسیب شناسی ، درمان پیچیده از اهمیت کمی برخوردار نیست. و ماساژ بخشی جدایی ناپذیر از آن است. اما ، این روش منع مصرف دارد و فقط با فرم جبرانی دیابت ، که دارای یک دوره متوسط ​​بیماری است ، مجاز است.

لازم است در نظر بگیرید طب سوزنی برای دیابت چیست و چگونه باید به طور صحیح انجام شود؟ آیا ماساژ پاها با عوارض حاد امکان پذیر است و چه موارد منع مصرف برای این روش وجود دارد؟

فایده و ضرر دارد

دلیل اصلی که منجر به ایجاد دیابت نوع 1 و نوع 2 می شود نقض فرآیندهای متابولیکی در بدن است ، به نوبه خود ، چاقی هر مرحله می تواند عامل اختلالات متابولیکی باشد.

به همین دلیل است که فعالیت بدنی و فعالیتهای مختلف بدنی که در بهبود متابولیسم نقش دارند ، برای بیماران دیابتی بسیار مهم است.

با دیابت ، انتهای عصبی رگهای اندام تحتانی تحت تأثیر قرار می گیرد. علاوه بر این ، در مراحل آخر ممکن است شکل یک یا هر دو پا مختل شود و هرچه انسولین در بدن بیمار بیشتر باشد ، تغییرات چشمگیرتر می شوند.

در برابر پس زمینه چنین شرایطی ، بیمار از شدت درد و رنج خسته می شود ، هماهنگی حرکات مختل می شود ، پیاده روی دردناک است ، در نتیجه بیمار به زودی به هیچ وجه متوقف نمی شود. به همین دلیل است که با دیابت نوع 2 باید ماساژ انجام دهید ، فواید آن نکات زیر است:

• ماساژ پا به آرامش عضلات استرس کمک می کند. این عضلات آرام است که در هنگام ورزش بدنی ، که برای دیابت تجویز می شوند ، بسیار پربارتر رفتار می کنند.
• ماساژ به بهبود گردش خون کمک می کند ، به ویژه این جمله در مورد اندام ها صدق می کند.
• در طی روش ، فرایندهای متابولیکی فعال می شوند که به تنظیم قند خون کمک می کند.
• الیاف عصبی ترمیم می شوند. و این بسیار مهم است ، زیرا گلوکز زیاد منجر به از بین رفتن انتهای عصب می شود.
• بافتهای نرم ترمیم می شوند ، چاقی درمان می شود (در این تجسم ، اثر به احتمال زیاد غیرمستقیم است ، به دلیل سرعت بخشیدن به فرایندهای متابولیکی در بدن).
• پیشگیری از آسیب شناسی سیستم اسکلتی عضلانی.

همانطور که اطلاعات فوق نشان می دهد ، این روش واقعا مفید است ، و دارای جنبه های مثبت زیادی است. با این حال ، ماساژ باید منحصراً توسط پزشک مجاز باشد ، زیرا موارد منع مصرف ویژه ای وجود دارد ، بدون آنکه بدانید در مورد آن ، بیمار می تواند صدمات قابل توجهی به خود وارد کند.

موارد منع مصرف در این روش موارد زیر است:

1. در فاز حاد آسیب شناسی های دندانی که همراه با بیماری زمینه ای است ، به ماساژ دادن توصیه نمی شود.
2. عوارض حاد دیابتی.
3. ضعف عمومی ، ضعف ، خستگی شدید ، اضافه وزن جسمی در دیابت نوع 1 و نوع 2.
4. اشکال جدی دیابت.

یک تغییر پاتولوژیک در اندام تحتانی نیز منع مصرف دارد.

اگر اندام تحت تأثیر زخم استوایی یا گانگرن قرار بگیرد ، ماساژ دادن عوارض بسیاری را به همراه خواهد داشت.

انواع و روشهای اصلی ماساژ

ماساژ برای دیابت درمانی به انواع خاصی تقسیم می شود که بصورت جداگانه برای بیمار انتخاب می شوند. این انتخاب بستگی به ویژگی های تصویر بالینی ، وضعیت بیمار دارد. روش ماساژ برای دیابت را می توان با روش های دیگر ترکیب و استفاده کرد.

ماساژ عمومی تقریباً در تمام قسمت های بدن دو بار در هفته توصیه می شود ، مدت زمان انجام چنین روشی حدود نیم ساعت است. اگر بیمار وزن بدن بیش از حد داشته باشد ، مؤثرتر است.

ماساژ موضعی مناطق مشکل ساز بدن. به عنوان یک قاعده ، این اندامهای تحتانی و کمر هستند. معمولاً یک بار در روز به مدت 10 دقیقه انجام می شود و هدف اصلی این روش بهبود گردش خون است.

ماساژ می تواند از انواع زیر باشد:

• ماساژ نقطه ای (طب سوزنی) - هنگامی که نقطه خاصی روی بدن بیمار تحریک می شود. مدت دوره دو هفته است ، هر روز یک ماساژ مجاز انجام می شود و به تنظیم میزان گلوکز در ادرار کمک می کند.
• خود ماساژ با دیابت مستلزم اجرای مستقل از ابتدایی ترین حرکات ، به عنوان مثال نوازش ، خراشیدن و غیره است.

پزشکان بر این باورند که ماساژ به خوبی از دیابت کمک می کند ، زیرا عادی قند موجود در بدن را عادی می کند ، به جلوگیری از عوارض جدی اندام کمک می کند و از سایر بیماری های داخلی جلوگیری می کند.

ماساژ پا برای دیابت و همچنین ماساژ سایر قسمتهای بدن محدودیت خاصی ندارد. قاعده اساسی این است که این روش تا حد ممکن با دقت انجام شود. تکنیک های زیر متمایز می شوند و امکان دستکاری را دارند:

1. با نوازش ، هر جلسه ماساژ آغاز می شود و به پایان می رسد. آنها به شما امکان می دهند بدن را برای دستکاری شدیدتر آماده کنید ، بر عملکرد غددهای چربی تأثیر مثبت می گذارد.
2. مالش به احیای رگ ها کمک می کند.
3. زانو زدن دارای خاصیت تونیک و استحکام است ، پس از چنین پذیرایی بیمار احساس می کند که عضلات وی "متزلزل" شده است.
4. ارتعاشات آنها را می توان به روش های مختلفی انجام داد: از طریق مشت ، انگشت ، کف دست یا انگشتان دست. اگر به این روش ماساژ داده شود ، آنگاه پوست و لایه زیر جلدی فوقانی لرزش می یابد ، که منجر به ایجاد ماهیچه ها و رگ های خونی می شود.
5. Bobbing یک تکنیک کوبه ای است ، اثر مشابهی با پاراگراف قبلی دارد.
6. اگر فرد مهارت های خاصی داشته باشد ، می توان انجام داد. در طول عمل ، ضربات با لبه دست انجام می شود ، در حالی که باید به طور عجیب خم شود.

با رعایت تکنیک ماساژ درمانی ، می توان نتیجه گیری خاصی درباره تجربه وی کسب کرد.

لازم به ذکر است که ماساژ نباید منجر به احساس دردناک شود.

ماساژ ، چگونه آن را به درستی انجام دهیم؟

همانطور که گفته شد ، نوع دوم و اول دیابت شامل مراحل ماساژ است. ماساژ انجام شده برای پیشگیری از پای دیابتی و عوارض دیگر یک اقدام پیشگیرانه است.

ماساژ در خانه قابل انجام است. در حال حاضر ، فیلم های بسیاری وجود دارد که به تفصیل نحوه انجام این یا آن نوع ماساژ ، نحوه انجام صحیح و سایر نکات را نشان می دهد.

قبل از ماساژ اندام تحتانی ، آنها باید گرم شوند. یک حمام معمولی با آب گرم کمک خواهد کرد. لازم به ذکر است که آب باید دلپذیر گرم باشد و به هیچ وجه گرم نیست. برای جلوگیری از آسیب دیدگی پوست ، هر پا و پا باید با پودر پاشیده شوند.

ویژگی ها و تکنیک ماساژ پاها:

• عمل پس از حرکت دست ها به تدریج به زانو انجام می شود.
• فسیل popliteal ماساژ نمی یابد.
• در طول عمل ، انگشتان پا مالیده می شوند و این کار به آرامی و با دقت انجام می شود.
• بهترین تکنیک ها در این حالت لرزش ، خمیر کردن ، مالیدن است.
• ماساژ پاشنه اجباری. می توان آن را گرفت ، با انگشتان مالش داد.

در دیابت قندی ، ماساژ پانکراس لازم است (موارد منع مصرف پانکراس است). قانون اساسی این است که بار باید متوسط ​​باشد.

تمرین به صورت زیر انجام می شود: روی پشت خود دراز بکشید ، نفس عمیق بکشید و بازدم کنید. سپس آخرین عمل تکرار می شود ، اما باید نفس خود را نگه دارید ، معده خود را به مدت 3 ثانیه باد کنید ، پس از آن آرامش وجود دارد. تکرار کنید در بازدم بعدی ، با انگشتان دست خود ، روی سطح سختی اندام فشار دهید ، چندین بار تکرار کنید. زمان عمل بیش از 2 دقیقه نیست.

ماساژ برای دیابت نه تنها دلپذیر است بلکه دستکاری درمانی ، آرامش بخش عضلات ، بهبود گردش خون و تنظیم جذب گلوکز در بدن نیز هست. ویدئو در این مقاله اصول اولیه ماساژ دیابت را نشان می دهد.

• سطح قند را برای مدت طولانی تثبیت می کند
• تولید انسولین لوزالمعده را بازیابی می کند

ویژگی های ماساژ دیابت

ماساژ برای دیابت باید در موسسات تخصصی انجام شود ، زیرا این روش به مهارت خاصی ، دانش فن آوری نیاز دارد. قبل از تعیین مراحل ، معاینه کامل اندام تحتانی الزامی است.

ابتدا برای استراحت عضلات باید حمام حرارتی انجام دهید. کنترل فشار فشار در هنگام ماساژ بسیار مهم است تا نتیجه منفی حاصل نشود.

فواید ماساژ برای دیابت:

• تسریع فرآیندهای متابولیک (لیپید ، پروتئین و غیره) ،
• ترمیم گردش خون ،
• بازسازی فیبرهای عصبی ،
• آرامش بدن
• فعال کردن امتیازهایی که وظیفه کار یک بدن خاص را بر عهده دارند ،
• بیهوشی
• رنگ آمیزی بدن
• بهبود جذب انسولین

در دیابت قندی همیشه انحرافات همزمان وجود دارد که ماساژ به ویژه ضروری است:

• چاقی و یک سبک زندگی بی تحرک ،
• آنژیوپاتی و آرتروپاتی ،
• اسکولیوز و پلی نوروپاتی ،
• نوروپاتی محیطی.

انواع ماساژ برای دیابت

ماساژ برای دیابت ، از جمله نوع 2 ، به چند روش قابل انجام است:

1. عمومی این روش برای از بین بردن چرکی ، افزایش تن ، عادی سازی فشار خون و پاکسازی پوست سلول های مرده در نظر گرفته شده است. هفته ای 2-3 بار انجام می شود. برای چاقی استفاده می شود.
2. نمای محلی در مناطق خاص انجام می شود. به عنوان مثال ، روی پاها ، پشت ، گردن. درد را از بین می برد ، جریان خون را بهبود می بخشد ، سیستم عضلات را نرم می کند ، باعث ترشح هورمون ها می شود.
3. نوع پالس به خود ماساژ اشاره دارد ، همانطور که می توانید خودتان این کار را انجام دهید. با خراشیدن و نوازش در سطح بصری انجام می شود. این اتفاق می افتد که بدن به خراشیدن نیاز دارد. این بدان معنی است که در بدن متابولیسم پروتئین ها و مواد دیگر مختل می شود. برای اصلاح اوضاع ، فرد باید ماساژ خود را انجام دهد.
4. طب سوزنی مراجعه به درمان رفلکس شرقی است. فقط یک متخصص باید آن را انجام دهد ، زیرا لازم است بدانید که چه نکات بیولوژیکی لازم است تا در دیابت قندی تأثیر بگذارد.

ماساژ برای دیابت به بهترین وجه به متخصص ماساژ درمانی با آموزش پزشکی سپرده می شود ، زیرا برای ادامه روند صحیح ، در ابتدا باید یک تشخیص دقیق ایجاد کنید و بدن را برای هرگونه محدودیت بررسی کنید.

تکنیک های اساسی ماساژ (تکنیک)

1. حرکات نوازش کاملاً در مورد انواع ماساژ اعمال شود. دست کشویی باید با فشار نقاط قوت مختلف همراه باشد. در این حالت ، پوست نباید به چین خورده شود. سکته مغزی همیشه در آغاز و پایان یک روش استفاده می شود. این تکنیک گردش خون را سرعت می بخشد ، عضلات را شل می کند و باعث تقویت صدا می شود.
2. مالش دستکاری ها با فشار دادن و همزمان حرکت دادن دست ماساژور در جهت های مختلف انجام می شود. ساییدن آرام می کند ، متابولیسم را سرعت می بخشد و از رسوبات مختلف در بافت ها رها می شود.
3. زانو زدن حرکات با گرفتن و بلند کردن ماهیچه ها انجام می شود ، و سپس فشار می یابد و آزاد می شود. زانو به سرعت تنیده می شود ، فعالیت سیستم عضلانی را بازیابی می کند و فرآیندهای التهابی را از بین می برد.
4. لرزش باعث تسکین فشار عضلات ، بهبود تحرک رباط ها و مفاصل ، تسریع جریان خون می شود. نوسان بافت ها با ضربه زدن به پوست با انگشتان دست ، کف دست یا مشت به دست می آید.
5. بابينگ حرکات باید با لبه کف دست انجام شود. ضربات باید مکرر باشد.
6. خرد کردن پزشک با ضربه زدن به لبه کف دست ، که به طور دوره ای خم می شود و مجدداً در ناحیه دست خم می شود ، حرکاتی را انجام می دهد.

تکنیک ماساژ پا

از آنجا که در افراد مبتلا به دیابت ، اندام تحتانی اغلب رنج می برند ، انجام ماساژ پا ضروری است. قبل از شروع عمل ، شما باید حتما یک حمام آرامش بخش با آب گرم یا جوشانده گیاهان دارویی تهیه کنید.

قبل از عمل ، تمیز کردن پوست دست های ماساژور حائز اهمیت است ، زیرا بر روی پوست دیابتی ممکن است ترک های میکروسکوپی وجود داشته باشد که از طریق آن عفونت نفوذ کند. در نتیجه این امر ، یک زخم تروفی و ​​گانگرن ایجاد می شود.

اگر فرصتی برای بازدید از اتاق ماساژ ندارید ، می توانید از وسایل مخصوص ماساژ استفاده کنید که در این ویدئو مورد بحث قرار گرفته است:

ماساژ با شانه ها شروع می شود ، پس از آن باید به زانوها و گوساله ها بروید. سپس باید دوباره به مفصل زانو برگردید و تا ران بالا بروید.

در اتاق ماساژ ، پزشک دست ها را با پودر تالکوم معالجه می کند ، که به آنها اجازه می دهد آزادانه تر بکشند بدون اینکه باعث درد در دیابت شوند.

توجه داشته باشید که نیازی به ماساژ محل زیر زانو نیست. همه حرکات در ابتدا باید نوازش کنند و با ارسال فشار وارد شوند.

هنگامی که متخصص به ناحیه پا حرکت می کند ، لازم است پا را با دست چپ نگه دارید و با انجام صحیح انجام حرکات ماساژ ، از مالیدن هر فالانکس انگشتان شروع کنید. حرکات باید مستقیم و سپس مارپیچ باشد.

حتماً فضاهای بینابینی را ماساژ دهید. ناحیه پلانتار با زانویه درمان می شود. پاشنه پا با انگشت شست مالیده شده و توسط دو نفر پیچیده می شود. آخرین مورد که ماساژ یافته است ، تاندون آشیل است. و تنها پس از آن می توان دوباره به گوساله های اندام ها منتقل کرد.

توجه ویژه ای به مفاصل و تاندون های بزرگ شده است. تکنیک های اساسی و بدون شدت قوی انجام می شود. به یاد داشته باشید ، در طول ماساژ فرد نباید احساس درد کند!

موارد منع مصرف

انجام موارد ماساژ در موارد زیر کاملاً ممنوع است:

• تب
• تروما به پوست ، تظاهرات زخم ،
• هر بیماری به صورت حاد ،
• هیپوگلیسمی و قند خون ،
• گانگرن
• دیابت شدید
• ضعف بیش از حد بدن ، کار بیش از حد.

ماساژ فقط باید پس از مشورت با پزشک و معاینه کامل انجام شود. در غیر این صورت ، عوارض و عوارض ناخواسته ممکن است رخ دهد. یکی از این موارد ، پای دیابتی است ، که شامل یک گروه کامل از ناهنجاری های پاتولوژیک است - تغییر در مفصل ، اختلالات در رگ ها ، زخم و غیره.

نحوه ماساژ برای دیابت

سالهاست که بدون موفقیت با DIABETES تلاش می کنید؟

رئیس انستیتو: ”شما را شگفت زده خواهید کرد که با مصرف آن هر روز ، دیابت آسان است.

ماساژ با این بیماری به شما امکان می دهد متابولیسم مختل شده را عادی کنید ، وضعیت بیمار را بهبود ببخشید ، گردش خون را در اندام ها بازیابی کنید. با این حال ، مانند هر روش دیگر ، باید با دقت و مطابق با تمام قوانین انجام شود.

ماساژ برای دیابت

ماساژ برای دیابت لزوماً باید شامل چنین تکنیک هایی باشد.

1. نوازش کردن باید بگویم که این یکی از اصلی ترین روش های ماساژ سلامتی است. نحوه صحیح سکته مغزی ، می توانید به فیلم نگاه کنید. این بسیار مهم است که دست ماساژ درمانی روی پوست سر خورد و نه فقط آن را فشار داد.
2. مالشدر این حالت لکه های پوستی در جهات مختلفی حرکت می کنند. بنابراین می توانید بر روی کانون های التهاب در بدن عمل کنید.
3. زانو زدن تأثیر تونیک روی بدن دارد. بسیار خوب است که عضلات اندامها را ورز دهید ، زیرا این می تواند به بازگرداندن گردش خون آشفته کمک کند.
4. لرزش این یک روش تکان دهنده است و نیروی لرزش در بدن پخش می شود.
5. بابينگ در همان زمان ، ماساژور حرکاتی را با لبه کف دست ، انگشت یا مشت انجام می دهد.
6. خرد کردن با دیابت ، صرف نظر از نوع آن ، هر بیمار قبل از هر چیز باید از روش انجام شده راضی باشد. هیچ ناراحتی و درد وجود ندارد.

علائم ماساژ عبارتند از چاقی ، آنژیوپاتی ، پلی‌نوروپاتی محیطی و همچنین آرتروپاتی ناشی از تغییرات دیابتی در مفاصل.

ماساژ پا و پا

با دیابت ، ماساژ پا بسیار مهم است. از این گذشته ، اعصاب و عروق اندام تحتانی در وهله اول تحت تأثیر قرار می گیرند. برای جلوگیری از ایجاد عواقب شدید انواع مختلف دیابت ، ماساژ پاها و پاها ضروری است.

قبل از ماساژ ، حمام کنید. نه تنها برای بهداشت پوست بلکه برای آرامش عضلات ، اثرات مفیدی بر مفاصل و رباط ها نیز لازم است. به یاد داشته باشید که آب فقط باید گرم و به هیچ وجه گرم باشد. کل جلسه باید با سرعتی متوسط ​​یا کند انجام شود.

برای جلوگیری از آسیب دیدگی پوست هنگام ماساژ و همچنین برای اطمینان از کشیدن مناسب ، لازم است پاها و پاها را با پودر بپاشید.

حرکات ماساژ از پای تحتانی با حرکات نوازش شروع می شود. سپس به تدریج به زانو حرکت می کنند. نیازی به ماساژ فسیل پوپلیتیال نیست. هنگام ماساژ پا ، باید انگشتان خود را مالش دهید ، اما باید این کار را به آرامی انجام دهید. حرکات باید با شدت متوسط ​​باشد. حداقل به شدت ، شما باید تکنیک هایی مانند لرزش ، خمیر ورزی و همچنین سنگ زنی را انجام دهید. در طول ماساژ ، به تاندون ها و فضاهای بین عضلانی توجه کنید. در آنجا است که گردش خون در وهله اول بدتر می شود. اگر علاقه دارید حرکات حین ماساژ چه حرکاتی باید داشته باشد ، فیلم آموزشی را تماشا کنید.

انجام ماساژ پاشنه نیز ضروری است. با انگشتان خود مفت یا مالیده شده است. و در آخر اینکه ماساژ تاندون آشیل مورد نیاز است. در این مکان گردش خون کافی در دیابت نیز وجود دارد.

ماساژ پانکراس

برای دیابت ، ماساژ پانکراس نیز لازم است. این خصوصیات خاص خود را دارد ، زیرا غده کاملاً توسط اندامهای حفره شکمی پوشانده شده است. ماساژ پانکراس نباید در طول لوزالمعده حاد انجام شود.

تمام حرکات ماساژ لوزالمعده باید با دقت انجام شود و مرتباً بر احساس آنها نظارت شود. بار باید بسیار ملایم باشد. اگر اولین علائم خستگی ظاهر شود ، ماساژ پانکراس متوقف می شود. مراحل دریافت به شرح زیر است.

1. نفس عمیق بکشید ، بازدم کنید ، حرکت را عقب نگه دارید. معده را به هزینه "سه" بکشید تا آرامش یابد. موقعیت باید روی پشت باشد.
2. یک نفس بسیار عمیق بکشید ، هوا را بیرون بیاورید و حرکات تنفس را عقب نگه دارید. معده را "باد کنید" ، سه تا بشمارید و سپس آن را آرام کنید. وضعیت بیمار نیز در قسمت عقب است.
3. نفس بکشید تا زمانی که تنش دیافراگم احساس شود. معده را باد کنید ، آن را شل کنید ، در عضلات بکشید ، سپس هوا را بیرون بکشید و استراحت کنید.
4. یک جوراب تری بگیرید و یک توپ تنیس را در آنجا قرار دهید. لازم است دست چپ را روی هیپوکندری سمت چپ قرار دهید ، که محکم به بدن فشار داده شود. با بازدم - در معده بکشید ، در حالی که همزمان حرکات دایره ای را در سمت چپ ، به سمت دنده ها انجام دهید. در حین قطع تنفس ، افزایش فشار لازم است ، و در حین بازدم - برای تضعیف.

چنین حرکاتی می تواند از التهاب لوزالمعده جلوگیری کند و به همین دلیل برای دیابت بسیار مفید است. مسلماً باید ماساژ با نظارت دقیق بر میزان قند خون ترکیب شود.

ماساژ برای دیابت جبران نشده

با دیابت جبران نشده ، برخی از موارد منع مصرف ماساژ ممکن است. در حقیقت ، بارهای شدید ماساژ می تواند در بروز پرکاری یا هیپوگلیسمی نقش داشته باشد. بنابراین ، هر روش ماساژ باید با پزشک توافق شود ، همچنین آنها را با فیزیوتراپی ترکیب کنید.

تاکتیک های مناسب ماساژ انتخاب شده به کاهش قند کمک می کند. در ترکیب با ورزش درمانی ، می توان چربی بدن را به میزان قابل توجهی کاهش داد و همچنین متابولیسم چربی را عادی تر کرد. تهیه ماساژ سبک از عضلات متوسط ​​و بزرگ بسیار مفید است. اطمینان حاصل کنید که در طول عمل هیچ احساس ناخوشایند و دردناکی وجود ندارد.

ماساژ منطقی و ملایم برای دیابت شیرین جبران نشده حتی در درجه شدید باعث کاهش قند می شود. این در شرایطی است که در طی ماساژ و مراحل درمانی ، گلیکوژن و قند خون به تدریج مصرف می شود.

در صورت آسیب دیدگی پاها به دیابت چه باید کرد؟

درمان پا برای دیابت باید هرچه سریعتر شروع شود. غلظت پایدار قند در خون باعث نقض انواع متابولیسم - کربوهیدرات ، چربی ، مواد معدنی ، پروتئین و آب نمک می شود. تغییرات هورمونی-متابولیک بر کار کل ارگانیسم تأثیر منفی می گذارد و منجر به بروز عوارض جدی دیابتی می شود. اول از همه ، سیستم قلبی عروقی رنج می برد. با گسترش این بیماری ، تغذیه بافت ها ، به ویژه بافت های محیطی ، بدتر می شود. با توجه به بار شدید در اندامهای تحتانی ، فرآیندهای پاتولوژیک در آنها خصوصاً سریع توسعه می یابد.

آنژیوپاتی دیابتی اندام تحتانی

یکی از دلایل آسیب دیدگی پاها در بیماران دیابتی ، آنژیوپاتی دیابتی است. این بیماری در نتیجه آسیب عروق خونی کوچک (میکروآنژیوپاتی) و بزرگ (ماکروآنژیوپاتی) ایجاد می شود. یک عارضه در پس زمینه درمان نادرست انتخاب شده یا عدم وجود آن بوجود می آید. مقادیر بالای گلوکز در خون و همچنین قطره های تیز و مکرر در طول روز ، تأثیر مخربی بر مویرگ ها و شریان های بزرگ دارد.

در نتیجه ، گلوکز شروع به نشت شدید در ضخامت دیواره رگهای پاها می کند. این ساختار آنها را نقض می کند و باعث کاهش نفوذ پذیری می شود. روند پاتولوژیک با تجمع در دیواره رگهای خونی از محصولات متابولیسم گلوکز (فروکتوز و سوربیتول) همراه است که توانایی تجمع مایعات را دارند. دیواره های عروقی پر از رطوبت متورم ، متورم و ضخیم می شوند. ترخیص آنها به شدت باریک می شود.

گلوکز بالا روند ترومبوز را فعال می کند. ترومي كه بر روي ديواره رگ هاي خوني تشكيل شده ، لومن را تنگ تر كرده و گردش خون را مختل مي كند.

اندوتلیوم نابود شده توسط گلوکز (لایه سلولهایی که سطح داخلی رگهای خونی را می پوشانند) توانایی خود را در تولید ماده ای که عرض رگهای خونی را تنظیم می کند از دست می دهد. انقباض آنها به قدری قوی است که گردش خون در مویرگ ها می تواند به طور کامل متوقف شود. رگ های خونی بیشتر در اندام تحتانی از بین می روند ، بنابراین افراد در پاهای خود مبتلا به دیابت درد دارند.

روند آترواسکلروتیک ، که با اختلالات متابولیسم لیپید اتفاق می افتد ، در ایجاد انقباض عروق نقش دارد. رسوبات کلسترول تشکیل شده بر روی دیواره های آنها به دلیل تکثیر بافت همبند افزایش می یابد. به دلیل وخامت بحرانی در گردش خون ، بافت ها دچار هیپوکسی (فقدان حاد اکسیژن) می شوند.

آنژیوپاتی دیابتی با ایجاد احساس بی حسی ، سرماخوردگی و "برآمدگی غاز در حال اجرا" در پاها مشخص می شود. با باریک شدن لومن عروق در اندام تحتانی ، گرفتگی و درد ظاهر می شود.

درد ساق پا در دیابت به حدی شدید است که باعث می شود انسان لنگ شود. سندرم درد معمولاً هنگام حرکت ، هنگامی که بافت ها به مقدار بیشتری اکسیژن نیاز دارند ، رخ می دهد.

نوروپاتی دیابتی

هنگام ایجاد نوروپاتی دیابتی ، پاهای دیابتی صدمه می بینند. عارضه با آسیب به سیستم عصبی مشخص می شود. سیستم عصبی از دسته های الیاف عصبی تشکیل شده است که توسط یک غلاف از بافت همبند (پرینوریوم) در کنار هم قرار می گیرند. در پرینهوری رگهای خونی وجود دارد که فیبرهای عصبی را تغذیه می کنند.

با دیابت نوسانات شدید در غلظت قند خون وجود دارد:

1. با افزایش سطح گلوکز ، تعداد زیادی از رادیکالهای آزاد تشکیل می شوند که باعث واکنش های اکسیداتیو می شوند.
2. با کمبود قند ، الیاف عصبی از نظر اکسیژن کمبود دارند.

مقادیر زیاد گلوکز در جریان خون منجر به تجمع فروکتوز و سوربیتول در فیبرهای عصبی می شود و باعث بروز ورم می شود. در نتیجه ، بسته های عصبی تا حدی عملکرد خود را از دست می دهند. در کنار تغییرات دیابتی ، غلافهای میلین که فیبرهای عصبی را جدا می کنند از بین می روند. به همین دلیل ، تکانه های عصبی پراکنده شده و به هدف نهایی نمی رسند. با گذشت زمان ، فیبرها آتروفی می شوند و انتقال سیگنال های عصبی متوقف می شوند. اگر دیابت با فشار خون بالا همراه باشد ، ممکن است سلولهای عصبی در نتیجه اسپاسم مویرگهای کوچک از بین بروند.

درد پا در دیابت در پاسخ به هر نوع سوزش جزئی پوست رخ می دهد. بعضی اوقات ممکن است بیمار شب هنگام از درد ناشی از لمس پتو بیدار شود. آسیب رساندن به الیاف عصبی معمولاً در هر دو اندام تحتانی اتفاق می افتد. احساسات ناخوشایندی روی پوست به صورت سوزن سوزن شدن ، سوزش ، "اجرای برجستگی های غاز" ظاهر می شود.

گاهی اوقات درد خنجری شدید در پاها نفوذ می کند. در آنها حساسیت کاهش می یابد. این وضعیت را سندرم جوراب می نامند. شخص اشیاء لمس شده با پا را به طور نامحسوس احساس می کند ، انگار در جوراب است. اندامهای تحتانی وی دائماً سرد می شود. به دلیل کاهش حساسیت پاها در بیمار ، هماهنگی حرکات مختل می شود. اندامهای تحتانی از او پیروی نمی کنند. محدود کردن حرکت و گردش خون ضعیف باعث ایجاد آتروفی عضلات می شود. قدرت خود را از دست می دهند و در اندازه کاهش می یابند.

کاهش حساسیت به فرد اجازه نمی دهد در هنگام آسیب دیدگی در پاها احساس کند ، یک شیء تیز یا داغ احساس کند. ممکن است مدت طولانی متوجه زخم پا نگردد. این وضعیت برای سلامتی بیمار خطرناک است.

آرتروپاتی دیابتی

آرتروپاتی دیابتی در پس زمینه نوروپاتی ایجاد می شود. به دلیل کاهش حساسیت پاها ، فرد اغلب مجروح می شود. اما کبودی ها ، اسپرین ها ، ریز اشک رباط ها و فیبرهای عضلانی توسط آنها غافل می ماند.

به دلیل عدم درمان در بافت های آسیب دیده ، کانون های التهاب رخ می دهد. بیشتر مفاصل کوچک پا تحت تأثیر قرار می گیرد. فرآیندهای پاتولوژیک باعث افزایش جریان خون در بافت استخوانی می شود. نتیجه آن شستشوی مواد معدنی از استخوان ها است. آسیب شناسی همچنین به دلیل خراب شدن در تغذیه بافت غضروف مفاصل ، پیشرفت می کند که در مقابل زمینه کاهش لومن رگ های خونی رخ می دهد.

چنین بیماری های پا در دیابت نوع 2 کمتر از بیماری نوع 1 بروز می کند. ویژگی های بیماری:

1. آرتروپاتی دیابتی اغلب بر زنان تأثیر می گذارد.
2. بیماری در صورت عدم کنترل قند خون پیشرفت می کند. هرچه مقدار گلوکز بیشتر باشد ، تغییرات پاتولوژیک قبلی ظاهر می شود.
3. در نتیجه توسعه بیماری ، روند پاتولوژیک می تواند به بافت استخوان گسترش یابد (استئوآرتروپاتی).
4. نقض متابولیسم پروتئین منجر به ظهور hyperstoses می شود. هیپراستوزها افزایش پاتولوژیکی ماده استخوانی در بافت استخوانی نامیده می شوند.

در مرحله اولیه بیماری ، تورم اندام در مفاصل ظاهر می شود. پوست موجود در این مکان قرمز می شود و داغ می شود. اگر روند آسیب شناختی باعث آسیب جدی به الیاف عصبی نشود ، ممکن است درد جزئی مشاهده شود. با آرتروپاتی دیابتی ، تغییر شکل پا به وضوح قابل مشاهده است. بیمار از دررفتگی های مکرر و شکستگی استخوان های پا رنج می برد. تغییرات دیابتی معمولاً در هر دو پا با اختلاف زمانی جزئی ظاهر می شوند.

فرآیندهای التهابی غالباً با افزودن یک عفونت ثانویه پیچیده می شوند ، که باعث تحریک خلط و آبسه می شود.

برای درمان مفاصل ، خوانندگان ما با موفقیت از DiabeNot استفاده کرده اند. با دیدن محبوبیت این محصول ، تصمیم گرفتیم تا آن را مورد توجه شما قرار دهیم.

بیماری های پوست پاها مبتلا به دیابت

یک اختلال متابولیکی عامل ایجاد بیماریهای پوستی می شود. بیماران اغلب دارای لکه های قهوه ای در پاهای خود با دیابت هستند. آنها علامت پوستی پوستی دیابتی هستند. ضایعات گرد یا بیضی با مقیاس های پوسته پوسته پوشانده شده است و باعث ایجاد احساسات ناخوشایند در فرد نمی شود. با درماتوپاتی ، درمان تجویز نمی شود.

به دلیل نقض متابولیسم کربوهیدرات ، لکه‌های پلاک ممکن است روی پوست پاها ظاهر شود ، رنگ آن از زرد تا قرمز یا سیانوتیکی متفاوت است. این بیماری نکروبیوز لیپوئید نامیده می شود. پوست بسیار نازک و به راحتی آسیب پذیر می شود. با پیشرفت بیماری ، زخم های دردناک روی آن ایجاد می شود. با گذشت زمان ، آنها به تنهایی ناپدید می شوند. لکه قهوه ای در جای خود باقی می ماند. نکروبیوز چربی در درجه اول در بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 مشاهده می شود.

پوستی پوسته پوسته شده روی پاها نشانه آترواسکلروز دیابتی است. آنها پوشیده از زخم های دردناک و دشوار هستند. آترواسکلروز دیابتی می تواند باعث ایجاد درد در عضلات پا شود.

وزیکولهای دیابتی گره های زیر جلدی هستند. آنها به یک سوختگی معمولی شباهت دارند. این بیماری به خودی خود و بدون درمان پس از چند هفته از بین می رود.

در دیابت قندی ممکن است سازندهای زرد (پلاک) روی پوست پاها ایجاد شود. آنها نشانه ای از زانوماتوز هستند. زانتوماس می تواند به قطر 2-3 سانتی متر برسد.اینها در نتیجه اختلالات متابولیسم چربی ظاهر می شوند و رسوب لیپیدها هستند.

تیرگی پوست در مفاصل پاها ممکن است نشانه ای از آکانتوز سیاه باشد. این بیماری در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 با وجود افزایش مقاومت به انسولین ایجاد می شود. در مناطق آسیب دیده ، پوست ضخیم می شود ، خارش می یابد و بوی نامطبوع می گیرد.

درمان عوارض دیابت

اگر علائمی از عوارض دیابت وجود دارد ، باید به پزشک مراجعه کنید. او بیماری را تشخیص می دهد ، مرحله رشد آن را تعیین می کند و می گوید در این مورد چه باید کرد. در صورت لزوم ، درمان تجویز می شود.

درمان با هدف کاهش قند خون و جلوگیری از پرش ناگهانی آن انجام می شود. به بیماران مگلیتینیدها (ناتگلینید ، رپاگلینید) یا مشتقات سولفونیل اوره (گلیکلازید ، مایع ، گلیمپرید) تجویز می شود.

درمان پا برای دیابت نوع 2 با کمک داروهایی انجام می شود که باعث افزایش حساسیت بافت ها به انسولین می شوند. اینها شامل تیازولیدین دیون ها (Rosiglitazone ، Ciglitazone ، Troglitazone ، Englitazone) هستند. برای کاهش جذب کربوهیدرات ها در روده از مهار کننده های آلفا گلوکزیداز (آکاربوز ، میگللیتول) استفاده می شود.

برای کاهش درد ، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (Nimesulide ، Indamethacin) تجویز می شوند. از بی حسی موضعی نیز استفاده می شود (Versatis با لیدوکائین ، ژل کتوپروفن). برای درد شدید ، از داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای (آمیتریپتیلین) استفاده می شود. برای از بین بردن تشنج های برانگیخته کننده ، ضد تشنج ها تجویز می شوند (گابالنتین ، پرگابالین).

داروهای عصبی (Milgamma ، ویتامین های B1 ، B6 و B12) به درمان پاهای دیابت کمک می کنند. آنها التهاب را تسکین می دهند ، به ترمیم فیبرهای عصبی و بهبود هدایت تکانه عصبی کمک می کنند.

برای کاهش کلسترول ، از سیمواستاتین ، لوواستاتین یا آتورواستاتین استفاده کنید. کاهش فشار خون با مصرف ورالامیل ، نیفدیلین ، لیزینوپریل حاصل می شود. برای تقویت عروق ، به پزشک معالج تجویز می شود Pentoxifylline ، Bilobil یا Rutozide. علاوه بر این ، دیورتیک ها نشان داده می شوند (Furosemide ، Spironolactone).برای جلوگیری از لخته شدن خون از آسپرین یا سولوداکسید استفاده کنید.

برای بهبود فرآیندهای متابولیک ، تزریقات Solcoseryl یا Trifosadenin تجویز می شود.

بعضی اوقات پس از درمان ، علائم بیماری های پا ممکن است شدت یابد. این واکنش نشان دهنده ترمیم فیبرهای عصبی است. کاهش درد و ناراحتی بعد از دو ماه رخ می دهد.

نحوه مراقبت از پا درد

بیماران دیابتی باید روزانه پاهای خود را بازرسی کنند ، از جمله انگشتان دست و نواحی بین آنها. آنها باید مرتباً با آب گرم (نه گرمتر از 37 درجه سانتیگراد) شسته شوند. بعد از توالت ، پوست باید به دقت خشک شود.

گرم کردن پاها ، راه رفتن پابرهنه و پوشیدن کفش بدون جوراب مجاز نیست. درمان غلات و سایر بیماریهای پوستی تنها پس از مشورت با پزشک و تحت نظر وی قابل انجام است.

شما نباید کفش های تنگ با لبه های خشن ، درزهای داخلی و برآمدگی بپوشید. از جوراب هایی با درز نباید استفاده شود. آنها باید روزانه تغییر کنند. لازم است که ناخن ها را با قیچی با انتهای صاف برش دهید. در این حالت ، نباید گوشه های صفحه ناخن را گرد کنید. اگر احساسات غیرمعمول رخ دهد ، بیمار باید به پزشک مراجعه کند.

ماساژ برای دیابت: چگونه و چرا باید انجام دهیم؟

درمان دیابت نه تنها در مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک بلکه در انجام فعالیتهای اضافی نیز شامل می شود. به ویژه ، در کنار فعالیت بدنی و رژیم غذایی ، بیمار به دیابت نیاز به ماساژ دارد. این کار به منظور حفظ خونرسانی طبیعی به بافت ها انجام می شود که ممکن است در نتیجه عوارض عروق (آنژیوپاتی) که دیابت ایجاد می کند مختل شود. رگ ها آسیب دیده اند و خون به مقدار کافی وارد اندام ها می شود. در برخی موارد و در صورت عدم درمان ، این حتی می تواند منجر به گانگرن شود.

1. این به بهبود جذب گلوکز توسط ماهیچه ها و پردازش آن به انرژی کمک می کند ، که به طور غیر مستقیم قند خون را کاهش می دهد و از بروز چاقی جلوگیری می کند ،
2. این ماده سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد و هضم مواد مفید را به همراه سلول خون می کند ،
3. گردش خون را در بافتها بهبود می بخشد ، که برای آنژیوپاتی دیابتی ، آسیب عروقی ،
4. این یک اثر کلی مفید در بدن دارد - کشیدن اندام با دیابت به رفع خستگی ، تنش و افزایش خستگی کمک می کند ،
5. ترمیم و حفظ بافت های نرم ، که از نظر میزان قند زیاد تحت تأثیر منفی هستند - از بین می روند و تغییر می یابند ،
6. اثر مثبت بر روی سیستم اسکلتی عضلانی باعث افزایش تحرک مفاصل و رباط ها می شود ، الاستیک تر می شوند ،
7. ماساژ پا در دیابت تأثیر مثبتی بر روی الیاف عصبی و گیرنده ها می گذارد ، از ریزش و تغییر آنها در اثر نوروپاتی دیابتی جلوگیری می کند و از از بین رفتن حساسیت اندام جلوگیری می کند.

خوب است که ماساژ را با تمرینات تنفسی ترکیب کنید. به لطف آن ، جذب گلوکز توسط عضلات افزایش می یابد ، بنابراین - محتوای آن در خون کاهش می یابد. از این نظر ، ماساژ شبیه به فعالیت بدنی است.

استقبال و حرکات

• سکته مغزی - حرکت کشویی روی پوست بیمار ، همراه با فشار با شدت متفاوت. این روش هم برای شروع و هم برای پایان دادن به یک جلسه خوب است. گردش خون را در لایه های بالایی پوست عادی می کند و عملکرد غدد چربی را کنترل می کند ،
• مالش روشی است که طی آن ماساژ درمانی بافت بیمار را از یک طرف به طرف دیگر تغییر می دهد و این روند را با فشار همراه می کند. این تکنیک روی لایه های عمیق تر از روش قبلی عمل می کند ، امکان ایجاد کانون های التهاب را ایجاد نمی کند و بافت ها را تسکین می دهد. این روند با جزئیات بیشتر در فیلم زیر توضیح داده شده است.
• زانو زدن یکی از اصلی ترین اقدامات ایجاد کننده ماساژ برای دیابت نوع 1 و نوع 2 است. با استفاده از آن ، عضله توسط دست گرفته شده و کمی بلند شده ، کشیده می شود. همچنین ، گاهی اوقات با حرکات کوتاه فشرده می شود. اثر تحریک کننده ، لحن عضلات افزایش می یابد ، انرژی در آنها ظاهر می شود ،
• لرزش عملی است که در آن بافت ها در حال حرکت هستند. این می تواند به صورت نوک انگشتان و با مشت یا کف دست انجام شود. در نتیجه ، عضلات شل می شوند ، مفاصل و رباط ها الاستیک تر می شوند ، عملکرد بهتری دارند. همچنین ، گردش خون در بافتهایی که مورد مطالعه قرار می گیرند عادی شده است (عمل ارجح برای آنژیوپاتی) ،
• لاغری چنین ماساژ برای دیابت است ، که در آن ماساژ درمانی یک سری سکته مغزی از نقاط قوت مختلف بر روی سطح تحت درمان به بیمار می دهد. با مشت یا دنده کف دست قابل انجام است ،
• خرد کردن یک روش رایج است که هنگام انجام ماساژ دیابت مورد استفاده قرار می گیرد. این یک ضربه زدن ریتمیک با لبه کف دست در قسمت تحت درمان است. وضعیت مفاصل و رباط ها را بهبود می بخشد.

در یک یا یک ترکیب دیگر ، انجام ماساژ گردش خون را عادی می کند ، خون رسانی به بافت ها را تأمین می کند. این امر مانع از ایجاد نوروپاتی ، از بین رفتن احساس اندام یا سایر قسمتهای بدن در نتیجه آسیب رساندن به گیرنده های عصبی می شود.

ماساژ اندام

ماساژ پا برای دیابت یکی از مهمترین روشها در مراحل خفیف و متوسط ​​بیماری هر دو نوع است. این به اندام و پاها کمک می کند تا از دست دادن احساس جلوگیری کنند. علاوه بر این ، به عادی سازی جریان خون به پاها و جریان آن کمک می کند ، تغذیه سلول طبیعی را فراهم می کند. با دیابت ، این امر به جلوگیری از بروز زخم ، ترک و حتی گانگرن کمک می کند. این روش به طور مستقل با دست انجام می شود یا می توان از ماساژور پا استفاده کرد.

1. انگشتان خود را می مالید
2. ماساژ فضای بین انگشتان ،
3. ضربه زدن به کف پا ،
4. زانو زدن به تمام بافت های پا - از انگشتان پا تا پاشنه پا ،
5. از انگشت شست خود برای شستشوی دایره ای بخش ها هنگام حرکت در پا استفاده کنید ،
6. تاندون آشیل را با خمیر ورزی کنید.

اگرچه ماساژور پا چنین تأثیر جامعی ندارد ، اما با این وجود نیز مفید است و امکان انجام یک سطح با کیفیت سطح کف پا را فراهم می کند.

مبانی طب سوزنی: جوهر و تکنیک

تأثیر بر نقاط فعال بیولوژیکی (BAP) به عنوان یک روش درمانی برای چندین هزار سال شناخته شده است. از شرق آمده است. پزشکان باستان معتقد بودند که انرژی حیاتی دائماً در بدن انسان در گردش است. اگر چیزی در جریان آن دخالت کند ، کل ارگانیسم رنج می برد. طب سوزنی ، احتیاط یا فشار ویژه بر روی نقاط خاص ، بلوک ها را حذف کرده و جریان انرژی را عادی می کند.

بعداً طب شرقی BAP مورد مطالعه قرار گرفته است. معلوم شد که همه آنها غنی از پایان های عصبی هستند. اثر تحریک کننده در هر نقطه به یک حرکت عصبی می رود. مغز و سیستم عصبی ما با افزایش جریان خون واکنش نشان می دهند و "پاسخ می دهند".

خوانندگان ما توصیه می شوند!

برای درمان مفاصل ، خوانندگان ما با موفقیت از DiabeNot استفاده کرده اند. با دیدن محبوبیت این محصول ، تصمیم گرفتیم تا آن را مورد توجه شما قرار دهیم.

فشار در طول طب فشاری ممکن است متفاوت باشد. بیشتر اوقات ، نکته توسط نوک انگشتان متأثر می شود. تکنیک هایی نیز شناخته شده اند که در آن "ابزار" نوک انگشتان یا ناخن های آنها است. روشهای مختلف قرار گرفتن در معرض:

• فشارهای طولانی از اعماق مختلف ،
• کلیک های دوره ای کوتاه مدت ،
• نوازش ، مالش

این سؤال اغلب مطرح می شود: آیا طب سوزنی صدمه دیده است؟ احساسات می توانند متفاوت باشند.

1. چند BAP شناخته شده است؟ محبوب ترین ها 150 نفر هستند. متخصصان خوب دو برابر بیشتر از این افراد معرفی می کنند. جمله ای وجود دارد که خبرهان عمیق طب شرقی در مورد یک و نیم هزار منطقه از قرار گرفتن در معرض بدن انسان می دانند.
2. یک مزیت ویژه طب فشاری توانایی انجام آن در خود است. البته به دور از تمام نقاط بدن خود ، فرد می تواند به طور مستقل به آن برسد. برخی از تکنیک ها به موقعیت خاصی از بدن گیرنده ، آرامش وی ، بی تحرکی نیاز دارند. اما ساده ترین کمک برای ارائه به خودش کاملاً واقعی است.

به عنوان مثال ، اگر سر شما صدمه دیده است ، این تکنیک به شما کمک زیادی می کند: لنت های انگشتان میانی را روی معابد ، لنت های صفحه های شاخص قرار دهید - در شکاف نزدیک پایه قاعده گوش. در یک حرکت دایره ای ، هر چهار نقطه را به طور همزمان ماساژ دهید.

و اگر خواب آلودگی به شدت چرخید ، اما نمی توانید بخوابید؟ سپس می توانید یک سوراخ بین پایه های انگشت شست و پیشانی پیدا کنید. نقطه را بین لبه های انگشت شست و پیشانی دست دیگر ببندید و حداقل 30 ثانیه نگه دارید (باید حس انگیزه الکتریکی وجود داشته باشد). قرار گرفتن در معرض از هر طرف به نوبه خود انجام می شود.

بازگشت به مطالب

طب سوزنی برای دیابت

لازم است به 23 BAP عمل کنید. برای کار با نقاط خود ، نیاز به مهارت و مهارت خاصی دارید. اگر هیچ امیدی به خودتان ندهید ، مجبور خواهید شد با بستگان خود تماس بگیرید (این تکنیک قابل تسلط است) یا متخصصان (با آموزش پزشکی و مدارک مربوطه).

روش قرار گرفتن در معرض سه برابر توصیه می شود: اول ، فشار جزئی ، سپس افزایش یافته (گیرنده باید احساس درد ، بی حسی) کند ، و سپس دوباره ضعیف ، تسکین دهنده باشد. دوره بهینه 12 روز است.

بازگشت به مطالب