آیا روزه داری برای دیابت نوع 2 مفید است؟

روزه روشی از داروهای جایگزین است. به منظور تمیز کردن بدن از سموم و سموم ، فرد به طور داوطلبانه از غذا (و گاهی اوقات آب) خودداری می کند تا سیستم های مرتبط با هضم به حالت "بهبود" تبدیل شوند. این رژیم درمانی به بسیاری از افراد کمک کرده است تا از مشکلات سلامتی خود خلاص شوند.

گرسنگی در دیابت به شما امکان می دهد وزن خود را کاهش دهید ، قند را بهبود بخشید ، از پیشرفت بیشتر قند خون جلوگیری کنید. نکته اصلی این است که برای جلوگیری از عواقب ناخوشایند ، قوانین خاصی را رعایت کنید و با یک متخصص مشورت کنید.

تأثیر روزه بر دیابت

در گذشته های دور ، هایپرگلیسمی یک بیماری غیرقابل تحمل وحشتناک تلقی می شد. به علت ضعیف جذب مواد غذایی ، بیمار مجبور به خوردن بخش های ریز و در نتیجه در اثر فرسودگی درگذشت. هنگامی که روشی برای درمان بیماری خطرناک پیدا شد ، متخصصان شروع به مطالعه فعال رژیم غذایی بیماران کردند.

بستگی به نوع دیابت بستگی دارد:

1. در نوع اول دیابت قندی (انسولین) سلولهای لوزالمعده یا شکسته می شوند یا انسولین کافی تولید نمی کنند. بیماران فقط با معرفی منظم هورمون از دست رفته می توانند کربوهیدرات مصرف کنند.
2. در نوع دوم ، انسولین تولید می شود ، اما کافی نیست ، و گاهی اوقات بیش از حد. بدن قادر به مقابله با گلوکز موجود در غذا نیست و متابولیسم مختل می شود. با این نوع بیماری ، کربوهیدرات ها و گلوکز به شدت محدود هستند.

کمبود تغذیه ، چه در افراد دیابتی و چه در افراد سالم ، منجر به این واقعیت می شود که بدن به دنبال ذخیره انرژی در چربی بدن باشد. فرآیندهایی آغاز می شوند که سلولهای چربی در کربوهیدراتهای ساده تجزیه می شوند.

با طولانی شدن روزه گرفتن می توانید با قند خون مقابله کنید ، اما ممکن است هیپوگلیسمی ایجاد شود.

به دلیل کمبود گلوکز ، علائم زیر رخ می دهد:

• حالت تهوع
• بی حالی
• افزایش عرق کردن
• بینایی دوگانه
• حالت غش
• تحریک پذیری
• سخن گفتن.

برای یک فرد دیابتی ، این یک وضعیت نسبتاً خطرناک است که می تواند منجر به اغما یا مرگ شود - در مورد یک کما هیپوگلیسمی بخوانید.

اما نمی توان فواید روزه گرفتن در دیابت را انکار کرد. این موارد عبارتند از:

• کاهش وزن
• تخلیه دستگاه گوارش ، کبد و لوزالمعده ،
• عادی سازی متابولیسم
• کاهش حجم معده ، که به کاهش اشتها بعد از روزه گرفتن کمک می کند.

در طی امتناع از غذا ، دیابتی ها دچار یک بحران هیپوگلیسمی می شوند ، که در آن سطح قند خون به شدت کاهش می یابد. بدن کتون در ادرار و خون جمع می شود. این بدن آنهاست که از انرژی استفاده می کند. غلظت بالای این مواد کتواسیدوز را تحریک می کند. به لطف این فرآیند ، چربی اضافی از بین می رود و بدن شروع به کار متفاوت می کند.

نحوه روزه گرفتن از دیابت نوع 1 و نوع 2

در صورت بروز قند خون ، توسعه دهندگان روش های روزه داری توصیه می کنند استفاده از غذا و آب را برای یک و به طور کامل برای چند روز محدود کنید و در آینده برای چند روز (اعتصاب غذا می تواند 1.5 ماه به طول انجامد).

با یک نوع بیماری سلولی وابسته به انسولین ، میزان گلوکز موجود در خون به این بستگی ندارد که مواد غذایی مصرف شده باشد یا خیر. شاخص های قند خون تا زمان تزریق هورمونی باقی می مانند.

مهم! روزه گرفتن با دیابت نوع 1 منع مصرف دارد. حتی اگر فرد از غذا امتناع ورزد ، این وضعیت او را بهبود نمی بخشد ، اما باعث تحریک کما قند خون می شود.

گرسنگی در دیابت نوع 2 به عنوان یک نوع رژیم خاص شناخته می شود. غدد درون ریز بعضی وقت ها توصیه می کنند از خوردن مواد غذایی خودداری کنند ، اما با یک رژیم آشامیدنی فراوان. این روش به شما در کاهش وزن کمک می کند ، زیرا وزن بیش از حد متابولیسم را کاهش می دهد و بهزیستی دیابتی را بدتر می کند و به پیشرفت بیماری کمک می کند. برای کاهش شاخص های قند ، روش صحیح امتناع از غذا ، یک راه صالح برای رفع گرسنگی ، یک رژیم متعادل پس از یک رژیم غذایی گرسنه امکان پذیر است.

متخصصان توصیه می کنند از 5 تا 5 روز از خوردن دیابت نوع 2 خودداری کنند. پس از یک بحران هیپوگلیسمی ، ارزش قند فقط در روز 6 روزه گرفتن عادی می شود. در این دوره بهتر است که از یک متخصص پزشکی استفاده کنید و تحت نظارت هوشیار او باشید.

روند آماده سازی 1 هفته قبل از تمیز کردن بدن آغاز می شود. بیماران

• غذاهای گوشتی ، سرخ شده ، سنگین ،
• استفاده از نمک را کنار بگذارید ،
• اندازه بخش به تدریج کاهش می یابد
• الکل و شیرینی را به طور کامل از بین می برد
• در روز روزه ، آنها ورم پاکسازی می کنند.

در ابتدای درمان گرسنگی ، تغییر در آزمایشات ادرار امکان پذیر است ، بوی آن استون را از بین می برد. همچنین بوی استون را می توان از دهان احساس کرد. اما وقتی بحران هیپوگلیسمی می گذرد ، مواد کتون موجود در بدن کاهش می یابد ، بو بوجود می آید.

هر غذایی باید از این امر مستثنا باشد ، اما از مقدار زیادی آب از جمله جوشانده های گیاهی خودداری کنید. مجاز به شرکت در ورزش سبک است. در روزهای اولیه ، ضعف های گرسنه امکان پذیر است.

دکتر علوم پزشکی ، رئیس انستیتوی دیابت شناسی - تاتیانا یاکوولوا

من سالهاست که مشغول مطالعه دیابت هستم. این بسیار ترسناک است که بسیاری از مردم می میرند ، و حتی بیشتر به دلیل دیابت ناتوان می شوند.

من عجله می کنم خبرهای خوب را بگویم - مرکز تحقیقات غدد درونریز آکادمی علوم پزشکی روسیه موفق به ایجاد دارویی شده است که به طور کامل بیماری دیابت را درمان می کند. در حال حاضر ، اثربخشی این دارو در حال نزدیک شدن به 98٪ است.

خبر خوب دیگر: وزارت بهداشت تصویب برنامه ویژه ای را برای جبران هزینه های بالای دارو تضمین کرده است. در روسیه ، دیابتی ها تا 18 ماه مه (شامل) می توانید آن را دریافت کنید - فقط 147 روبل!

راه فرار از روزه داری به اندازه روزهای پرهیز از خود غذا است. پس از درمان ، سه روز اول باید آب میوه و سبزیجات را به صورت رقیق بنوشید و از هرگونه غذای جامد خودداری کنید. در آینده رژیم غذایی شامل آبمیوه های خالص ، غلات سبوس دار (جو دوسر) ، کشک ، جوشانده سبزیجات است. پس از خروج از اعتصاب غذا ، غذای پروتئینی می تواند زودتر از 2-3 هفته مصرف شود.

رژیم دیابتی باید شامل سالادهای سبزیجات ، سوپ سبزیجات ، مغز گردو باشد: بنابراین اثر این روش برای مدت طولانی باقی خواهد ماند. در دوره بهبودی لازم است مرتباً از بین بردن جوش ها استفاده شود ، زیرا کار تحرک روده در هنگام گرسنگی مختل می شود.

مهم! روزه داری نوع 2 روزانه دو بار مجاز است. بیشتر اوقات

ممنوعیت گرسنگی طبق نظر کارشناسان

امتناع طولانی مدت از غذا به بیماران مبتلا به هایپرگلیسمی در صورت وجود آسیب شناسی همزمان ممنوع است. این موارد عبارتند از:

• بیماری قلبی عروقی
• اختلالات عصبی
• اختلالات روانی
• مشکلات کبد و کلیه
• بیماریهای مرتبط با سیستم ادراری.

در دوره تحمل كودك و كودكان زير 18 سال ، روزه داري توصيه نمي شود.

برخی از کارشناسان ، که مخالف چنین روش هایی برای درمان دیابت هستند ، معتقدند که امتناع از غذا به نوعی بر بدن بیمار تأثیر می گذارد. آنها استدلال می كنند كه برای ایجاد متابولیسم و ​​مقابله با بیماری هایپرگلیسمیك ، به یك رژیم متعادل كسرانه و شمارش واحدهای نان وارد دستگاه گوارش كمك می كند.

بررسیهای دیابتی

با روزه درمانی باید هر نیم ساعت یکبار آب تمیز را در یک لیوان بنوشید. با ترک اعتصاب غذا به مدت 2-3 روز ، شما نمی توانید چیزی بخورید ، فقط آب سیب یا کلم رقیق شده با آب بنوشید. سپس آب به شکل خالص آن ، بعدا - جوشانده سبزیجات و غلات چسبناک. می توانید قبل از 2-3 هفته خوردن گوشت را شروع کنید.

حتما یاد بگیرید! آیا فکر می کنید مصرف مادام العمر قرص ها و انسولین تنها راه کنترل قند است؟ درست نیست! می توانید با شروع استفاده از آن ، این موضوع را تأیید کنید. ادامه مطلب >>

دیابت چیست؟

شایان ذکر است که دیابت نوعی بیماری است که با حساسیت ضعیف بافت به انسولین شناخته می شود (در مورد نوع دوم بیماری مورد بررسی صحبت می کنیم). در مراحل اولیه بیماری ، فرد قطعاً نیازی به تزریق نخواهد داشت ، زیرا مشکل در کمبود انسولین نیست بلکه ایمنی بافت ها به آن است.

بیمار باید ورزش کند ، و همچنین به رژیمهای غذایی ویژه ای که توسط متخصصان ایجاد می شود ، رعایت کند. برای ارائه توصیه های خود با ارائه دهنده خدمات درمانی مشورت کنید!

در مورد گرسنگی ، فقط درصورتی که بیمار اختلالات مرتبط با وضعیت سیستم قلبی عروقی و همچنین عوارض مختلفی نداشته باشد ، ممکن است.

فواید روزه گرفتن

گرسنگی و همچنین کاهش ساده در میزان غذای مصرف شده توسط یک فرد دیابتی ، می تواند همه علائم حاد و تظاهرات بیماری را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. واقعیت این است که وقتی محصولی وارد دستگاه گوارش می شود ، مقدار مشخصی انسولین تولید می شود. اگر غذا را متوقف کنید ، روند پردازش تمام چربی ها آغاز می شود.

بنابراین ، در یک زمان معین ، بدن کاملاً تمیز خواهد شد ، سموم و سموم از آن خارج می شوند و بسیاری از فرآیندها به عنوان مثال متابولیسم عادی می شوند. حتی می توانید مقداری از وزن اضافی بدن که در هر دیابتی نوع 2 وجود دارد ، از دست بدهید. بسیاری از بیماران در شروع روزه داران ظاهر بوی مشخصه استون را ذکر می کنند ، این تظاهرات به دلیل تشکیل کتون ها در بدن انسان رخ می دهد.

قوانینی که رعایت آنها هنگام روزه گرفتن مهم است

اگر شما و یک متخصص به این نتیجه رسیدید که روزه گرفتن فقط به شما کمک می کند و به سلامتی شما آسیب نمی رساند ، پس باید دوره ای را انتخاب کنید که در طی آن شما غذا نخورید. اکثر کارشناسان یک دوره منطقی 10 روز را در نظر می گیرند. لطفا توجه داشته باشید که این اثر حتی از اعتصاب غذای کوتاه مدت خواهد بود ، اما موارد طولانی مدت به دستیابی به یک اثر خوب و قابل اعتماد کمک می کند.

اولین اعتصاب غذا باید تا حد امکان توسط پزشک نظارت شود ، با او ترتیب دهید که روزانه او را از بهزیستی خود مطلع کنید. بنابراین ، در صورت بروز عوارض جانبی خطرناک معلوم می شود که بلافاصله روند روزه داری متوقف شود. همچنین کنترل سطح قند بسیار مهم است و این بهترین کار در بیمارستان است ، در صورت وجود چنین فرصتی ، می توانید مطمئن باشید در صورت لزوم مراقبت های پزشکی به موقع انجام می شود! هر ارگانیسم کاملاً فردی است ، بنابراین حتی بهترین پزشک قادر به پیش بینی تأثیر روزه نخواهد بود!

در اینجا نکات کلیدی برای درک وجود دارد:

1. برای چند روز باید خود را محدود به غذا کنید. کارشناسان توصیه می کنند که فقط محصولات گیاهی مصرف کنید.
2. در روزی که شروع به گرسنگی می کنید ، ورم را انجام دهید.
3. نگران نباشید که حدود 5 روز اول بوی استون هم در ادرار و هم در دهان احساس می شود. چنین جلوه ای به زودی به پایان می رسد ، که نشانگر پایان بحران هیپوگلیسمی است ؛ از این تجلی می توان نتیجه گرفت که کتونهای کمتری در خون وجود دارد.
4. گلوکز به سرعت به حالت عادی برمی گردد و تا پایان دوره روزه دار باقی می ماند.
5. حتی فرآیندهای متابولیک بدن عادی شده و بارهای روی تمام اندامهای گوارشی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد (ما در مورد کبد ، معده و همچنین لوزالمعده صحبت می کنیم).
6. هنگامی که دوره روزه داری به پایان رسید ، شما باید به درستی غذا را دوباره شروع کنید. ابتدا از مایعات کاملاً مغذی استفاده کنید و این کار فقط باید با نظارت دقیق متخصص انجام شود.

همانطور که می فهمید ، گرسنگی با بیماری مانند دیابت کاملاً سازگار است (ما فقط در مورد نوع 2 صحبت می کنیم). این مهم است که تا حد ممکن نسبت به سلامتی خود حساس باشید ، و همچنین تمام اقدامات خود را با پزشکتان هماهنگ کنید.

نظرات متخصصان و دیابتی ها

اکثر متخصصان ، همانطور که قبلاً نیز اشاره شد ، نسبت به گرسنگی درمانی نگرش مثبتی دارند و توصیه می شود که دقیقاً 10 روز روزه بگیرید. در این مدت ، تمام اثرات مثبت مشاهده خواهد شد:

• کاهش بار دستگاه گوارش ،
• روند تحریک متابولیک ،
• بهبود قابل توجهی در عملکرد لوزالمعده ،
• احیای کلیه ارگانهای مهم ،
• توقف پیشرفت دیابت نوع 2 ،
• حمل هیپوگلیسمی بسیار آسان تر است.
• توانایی کاهش خطرات مرتبط با ایجاد عوارض مختلف.

برخی حتی توصیه می کنند که روزهای خشک ، یعنی روزهایی که حتی برای رد مایعات نیز فراهم هستند ، اما این قابل بحث است ، زیرا مایعات باید مقدار زیادی مصرف شوند.

نظر دیابتی ها نیز عمدتاً مثبت است ، اما دیدگاه دیگری نیز وجود دارد که برخی از غدد درون ریز به آن رعایت می کنند. موضع آنها این است که هیچ کس نمی تواند واکنش یک ارگانیسم خاص در برابر چنین گرسنگی را پیش بینی کند. حتی مشکلات کوچک مرتبط با رگ های خونی و همچنین با کبد یا برخی دیگر از اندام ها و بافت ها می توانند خطرات را به میزان قابل توجهی افزایش دهند.

چرا گرسنگی خطرناک است؟

گرسنگی توسط طب سنتی به عنوان یک روش درمانی استفاده نمی شود ، عملا هیچ بیماری ای ندارد. روزه درمانی که بیش از دو روز به طول انجامد ، خطرناک است زیرا بدن شروع به دریافت انرژی و تغذیه از انبارها و منابع خود می کند. گلوکز خون به میزان قابل توجهی کاهش می یابد ، چربی بی حرکت می شود ، پروتئین تجزیه می شود (در عضلات اسکلت ، ماهیچه های قلب ، پوست و غیره). کمبود انرژی ظاهر می شود.

از آنجا که واکنشهای بیولوژیکی زیادی در تجزیه مواد در هنگام روزه گرفتن در بدن انسان اتفاق می افتد ، بدن کتون یکی از محصولات متابولیت های گلوکز و چربی است. آنها باعث مسمومیت بدن می شوند. با افت بیش از حد قند خون و ظاهر کتونمی (کتون در خون) ، وضعیت معکوس دیابت ایجاد می شود - یک کما هیپوگلیسمی ، که اگر مراقبت های پزشکی ارائه نشود ، وحشتناک است ، خطر مرگ را در پی دارد.

حتی گرسنگی در دیابت نوع 1 خطرناک تر است ، که در آن لوزالمعده به هیچ وجه انسولین تولید نمی کند و خطر ابتلا به کما هیپوگلیسمی بیشتر است.

علاوه بر ایجاد هیپوگلیسمی ، گرسنگی باعث کاهش سیستم ایمنی بدن می شود ، فرد در برابر بیماری های عفونی آسیب پذیر می شود. نقص ایمنی می تواند در بروز تومورها نقش داشته باشد.

همچنین ، کاهش فعالیت ذهنی ، عملکرد ، اختلال در فعالیتهای قلبی برانگیخته می شود.

مکانیسم عمل روزه

در روند روزه داری تغییرات زیادی در محیط داخلی بدن انسان ایجاد می شود. این بیماری با تظاهرات بالینی آن بسیار شبیه به هیپوگلیسمی نزدیک است. بنابراین ، تغییرات در بدن مانند این است:

• • 3-4 روز اول از نظر اخلاقی برای گرسنگی بسیار دشوار است. فرد احساس غرق شدن می کند. همچنین ناهنجاری ، کاهش عملکرد ، سرگیجه یا سردرد نیز ذکر شده است. این تصویر بالینی با این واقعیت مشخص می شود که سطح گلوکز خون تا حد ممکن کاهش یافته است. خطر از دست دادن هوشیاری و بروز کما بسیار زیاد است.
  • در صورتی که فرد به گرسنگی ادامه دهد ، بدن فقط می تواند از مواد مغذی ته نشین شده استفاده کند: کربوهیدرات های موجود در کبد و ماهیچه ها ، پروتئین از بافت های بدن ، چربی ها از انبارهای چربی به شکل چربی زیر جلدی.
  • چربی ها در بدن انسان متابولیزه شده و به بدن کتون تبدیل می شوند.آنها شروع به گردش در خون می کنند و منجر به کتونمی می شوند و کلیه ها به طور فعال آنها را از بدن خارج می کنند ، که منجر به ketonuria (اجسام کتون در ادرار) می شود. در این مرحله ، فرد بوی قابل توجهی از استون از دهان ، ضعف ، حالت تهوع و استفراغ دارد. وجود اجسام کتون در چنین مقداری در بدن باعث مسمومیت و ایجاد کما کتواسیدوتیک می شود.

  

  • اگر شخص به گرسنگی بیشتر ادامه دهد ، یک رویداد می تواند از دو طریق بروز کند. یکی از آنها ایجاد کما کتواسیدوتیک هیپوگلیسمی است و گزینه دوم حذف کامل کتون ها توسط کلیه ها از بدن است. اما عدم وجود اجسام کتون در محیط داخلی بدن و پایین بودن سطح گلوکز ، این حق را نمی دهد که بگوییم روزه درمانی درمانی بود و دیابت جبران شد.

  بنابراین ، شایان ذکر است که در بهترین حالت ، روزه نه به نفع و نه به ضرر انسان می رساند. اگرچه ، خطرات مرگ ناشی از هیپوگلیسمی بسیار زیاد است.

  قوانینی که شخص گرسنه باید بداند

  هر فرد به طور مستقل مسئول سلامتی خود است. و اگر تصمیمی درباره روزه گرفته شده است ، توصیه می شود نسبت به تصمیم خویشاوندان و نزدیکان خود هشدار دهند. قوانینی وجود دارد که یک شخص گرسنه باید بداند:

  • روزه داری با توجه به سلامت جسمی کامل انجام می شود ،
  • مجاز به نوشیدن آب در مقادیر نامحدود ،
  • مدت روزه گرفتن از 2-3 روز تا 7-10 روز ،
  • شما نباید درگیر کار جسمی سنگین یا فعالیت بدنی بیش از حد باشید ،
  • از هرگونه دارویی نیز باید اجتناب شود ،
  • خود را از هیپوترمی محافظت کنید ،
  • لازم است که لزوماً به تدریج شروع شود ، دقیقاً به آرامی و ترک آن.

  این قوانین از نظر ماهیتی مشاوره ای دارند و به هیچ وجه مبتنی بر فراخوان این روش درمانی نیستند.

  آماده سازی

  قبل از روزه داری ، شما لزوماً باید از رژیم های کم کربوهیدرات برای افراد دیابتی پیروی کنید. غذاهای پر کربوهیدرات و شاخص قند خون بالا را از این امر مستثنی کنید. غذاهای زیر باید مصرف شود:

  • تقریباً همه سبزیجات به جز سیب زمینی ،
  • غلات: گندم سیاه ، جو دوسر ، از برنج قهوه ای و دیگران ،
  • نان: غلات کامل ، چاودار ،
  • میوه ها: سیب ، گلابی و دیگران به استثنای خرمالو ، موز ، انگور و میوه های خشک.

  چنین رژیم غذایی خاص باید 3-5 روز قبل از روزه گرفتن باشد. اعتقاد بر این است که با استفاده از این محصولات بدن از سموم و سموم پاک می شود.

  غذاهای رژیمی کم کربوهیدرات

  جوهر روش

  جوهر روش این است که استفاده از هر غذایی در زمان روزه درمانی ممنوع است. مقدار مایعات مستی باید حداقل 30 میلی لیتر در هر کیلوگرم وزن بدن باشد. برخی از افرادی که از روزه داری حمایت می کنند ، به عنوان درمانی برای دیابت ، معتقدند که امتناع از غذا تا حدی به بازسازی متابولیسم کمک می کند و منجر می شود ، اگر نه به درمان ، منجر به بهبود بهزیستی دیابت می شود.

  در حقیقت ، روزه داری می تواند قند خون را در حین امتناع از غذا پایین بیاورد. البته ، به ترتیب ، نمی تواند یک عمر دوام داشته باشد و سطح گلوکز خون پس از رهاسازی در دامنه معمول آن نوسان کند. بنابراین ، روزه داری نوشابه نیست و روش درمانی نیست که باید در دنیای مدرن انجام شود.

  در دیابت نوع 1 ، لوزالمعده تخلیه می شود و هر بار انسولین کمتری تولید می کند. البته گرسنگی تا حدی به چنین ارگانی کمک می کند تا افت انسولین را به تأخیر بیندازد. اما با همین روش می توان یک دوز انسولین تزریقی را برداشت ، که به لوزالمعده کمک می کند تا با قند خون فیزیولوژیکی کنار بیاید.

  راه خروج از گرسنگی

  راه بیرون آمدن از روزه گرفتن باید کند باشد. به تدریج ، در بخش های کوچک ، باید محصولاتی را در رژیم خود وارد کنید. در زیر توصیه هایی که شما باید برای گرسنگی از گرسنگی رعایت کنید:

  • شما نیاز به شروع به خوردن در بخش های کوچک و معرفی یک محصول یا ظرف در رژیم غذایی خود دارید ،
  • توصیه می شود رژیم غذایی معمول خود را با میوه و سبزیجات شروع کنید ،
  • بخش ها را به آرامی افزایش دهید
  • برای جلوگیری از استرس روی کلیه ها ، نباید در زمان خروج از گرسنگی از محصولات پروتئینی استفاده شود ،
  • مدت زمان خروجی باید تقریباً برابر با مدت روزه باشد.

  پس از خارج شدن از روزه داری ، همچنین پیروی از رژیم غذایی بیماران مبتلا به دیابت نیز لازم است.

  

  نتیجه گیری

  روزه داری یک درمان رسمی برای دیابت نیست. اصولاً ، دیابتیک ها خود را با این باور و اطمینان خاطر نشان می دهند که بهزیستی و روند بیماری به طور قابل توجهی بهبود می یابد ، آن را به یکدیگر توصیه می کنند.

  روزه داری یک روش نسبتاً خطرناک است. این می تواند به از دست دادن هوشیاری ، اغما و مرگ منجر شود. علاوه بر این ، بدن با استرس زیادی به چنین تأثیر واکنشی نشان می دهد. چنین استرس هایی تأثیر اثبات شده بر وضعیت سیستم عصبی دارند. بیمارانی که دوره جدی بیماری دیابت دارند یا با عوارض این بیماری همراه هستند ، نباید این روش مواجهه با بدن خود را در نظر بگیرند.

  قبل از تصمیم گیری به نفع روزه ، لازم است که جوانب مثبت و منفی را وزن کنید ، زیرا چنین آزمایشاتی می تواند با شکست انجام شود.