پزشکان اطمینان دارند که دیابت نوع 2 100٪ قابل درمان است

دیابت نوع 2 به دلیل شیوه زندگی و عوامل رژیم غذایی در حال رشد همه گیر است. تقریبا هیچ کس نمی داند که چگونه دیابت نوع 2 را به درستی درمان کند ، پزشکان به صورت کلیشه ای فکر می کنند و درمان مشکل اصلی را فراموش نمی کنند ... علاوه بر این ، بیش از نیمی از بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 حتی نمی دانند که مبتلا به دیابت هستند.

بیماری همه گیر دیابت

به گفته برخی کارشناسان ، تعداد موارد دیابت در 50 سال گذشته 7 برابر شده است! 26 میلیون آمریکایی مبتلا به دیابت نوع 2 هستند ، در حالی که 79 میلیون نفر دیگر در مرحله پیشگیری دیابت قرار دارند. آیا می دانید از دیابت نوع 2 می توان به طور کامل جلوگیری کرد؟ برای درمان دیابت ، باید علت اصلی آن (اختلال در انسولین و لپتین) را درک کنید و شیوه زندگی خود را تغییر دهید.

دیابت نوع 1 و وابستگی به انسولین

دیابت نوع 2 با افزایش قند خون مشخص می شود. دیابت نوع 1 به دیابت نوجوانان نیز گفته می شود ، نوعی نسبتاً نادر است که در 250 آمریکایی فقط یک نفر را مبتلا می کند. در دیابت نوع 1 ، سیستم ایمنی بدن بدن سلولهای لوزالمعده تولید کننده انسولین را از بین می برد. در نتیجه هورمون انسولین از بین می رود. بیماران دیابتی نوع 1 باید تا آخر عمر با هورمون انسولین درمان شوند. در حال حاضر ، جدا از پیوند لوزالمعده ، هیچ درمانی شناخته شده برای دیابت نوع 1 وجود ندارد.

دیابت نوع 2: تقریبا 100٪ قابل درمان است

دیابت نوع 2 90-95٪ دیابتی ها را مبتلا می کند. با این نوع دیابت بدن انسولین تولید می کند اما قادر به تشخیص آن و استفاده صحیح از آن نیست. علت دیابت مقاومت به انسولین است. مقاومت به انسولین منجر به افزایش قند خون می شود که دلیل بسیاری از عوارض آن است.

علائم دیابت قندی عبارتند از: تشنگی بیش از حد ، گرسنگی شدید (حتی بعد از خوردن غذا) ، حالت تهوع (حتی استفراغ نیز ممکن است) ، افزایش یا کاهش شدید وزن بدن ، خستگی ، تحریک پذیری ، تاری دید ، تاری بهبودی زخم ها ، عفونت های مکرر (پوستی ، دستگاه تناسلی) بی حسی یا سوزن شدن در بازوها و / یا پاها.

دلایل واقعی دیابت نوع 2

دیابت بیماری قند خون بالا نیست ، اما نقض سیگنالینگ انسولین و لپتین است. داروی ما کاملاً نمی داند که چگونه می توان دیابت نوع 2 را درمان کرد. بنابراین ، تا حد زیادی در درمان دیابت ناکام است و ... حتی آن را بدتر می کند. حساسیت به انسولین یک ارتباط کلیدی در این مورد است. لوزالمعده هورمون انسولین را در خون ترشح می کند و سطح گلوکز خون را پایین می آورد. هدف تکاملی انسولین ، حفظ بیش از حد مواد مغذی است. مردم همیشه دوره های جشن و گرسنگی داشته اند. اجداد ما می دانستند که چگونه مواد مغذی را ذخیره کنند ، زیرا سطح انسولین همیشه به راحتی بالا می رود. تنظیم هورمون انسولین نقش مهمی در سلامتی و طول عمر ما دارد ، افزایش سطح هورمون نه تنها علامت دیابت نوع 2 است بلکه بیماریهای قلبی عروقی ، بیماریهای عروقی محیطی ، سکته مغزی ، فشار خون بالا ، سرطان و چاقی نیز به وجود می آید.

دیابت ، لپتین و مقاومت به انسولین

لپتین هورمونی است که در سلولهای چربی تولید می شود. یکی از نقش های اصلی آن تنظیم اشتها و وزن بدن است. لپتین به مغز ما می گوید چه موقع غذا بخوریم ، چه مقدار غذا بخوریم و چه موقع از خوردن خودداری کنیم. به همین دلیل به لپتین نیز گفته می شود "هورمون سیری". چندی پیش ، مشخص شد که موش های بدون لپتین چاق هستند. به همین روش ، وقتی فرد به لپتین مقاوم می شود (که کمبود لپتین را تقلید می کند) ، بسیار آسان وزن می کند. لپتین همچنین مسئول صحت انتقال سیگنال انسولین و مقاومت به انسولین ما است. هنگامی که سطح قند خون بالا می رود ، انسولین برای ذخیره انرژی آزاد می شود. مقدار کمی به عنوان گلیکوژن (نشاسته) ذخیره می شود ، در حالی که بیشتر انرژی به صورت چربی ، منبع اصلی انرژی ذخیره می شود. بنابراین ، نقش اصلی انسولین کاهش سطح قند خون نیست بلکه صرفه جویی در مصرف انرژی اضافی برای مصرف آینده است. توانایی انسولین در کاهش قند خون تنها یک "اثر جانبی" در این فرآیند ذخیره انرژی است.

هنگامی که پزشکان سعی می کنند با تمرکز بر کاهش سطح قند خون ، دیابت را درمان کنند ، این می تواند یک روش خطرناک باشد زیرا به هیچ وجه مسئله عدم انتقال متابولیک را برطرف نمی کند. استفاده از انسولین برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 می تواند خطرناک باشد ، زیرا با گذشت زمان مقاومت به لپتین و انسولین را افزایش می دهد. در عین حال ، مشخص شده است که می توان حساسیت به لپتین و انسولین را با رژیم غذایی ترمیم کرد. رژیم غذایی نسبت به سایر داروها یا درمانهای شناخته شده می تواند بر دیابت تأثیر بیشتری بگذارد.

فروکتوز مهمترین عامل ابتلا به بیماری دیابت و بیماریهای چاقی است.

بسیاری آن را مرگ قند سفید می نامند و این یک افسانه نیست. مقدار زیاد فروکتوز در رژیم غذایی استاندارد عامل اصلی افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 است. در حالی که گلوکز برای انرژی در بدن برای استفاده در نظر گرفته شده است (قند معمولی حاوی 50٪ گلوکز) ، فروکتوز به سموم مختلفی تجزیه می شود که می تواند بر سلامتی انسان تأثیر منفی بگذارد.

عوارض جانبی زیر فروکتوز مستند شده است: 1) سطح اسید اوریک را افزایش می دهد ، که می تواند منجر به التهاب و بسیاری از بیماری های دیگر (فشار خون بالا ، بیماری کلیوی و کبد چرب) شود.
2) منجر به مقاومت به انسولین می شود که یکی از عوامل اصلی دیابت نوع 2 ، بیماری های قلبی عروقی و بسیاری از انواع سرطان است.
3) متابولیسم را نقض می کند ، در نتیجه فرد وزن بدن را بدست می آورد. فروکتوز تولید انسولین را تحریک نمی کند ، در نتیجه گرلین (هورمون گرسنگی) سرکوب نمی شود و لپتین (هورمون سیری) تحریک نمی شود.
4) به سرعت منجر به سندرم متابولیک ، چاقی شکمی (شکم آبجو) ، کاهش سطح کلسترول خوب و افزایش سطح کلسترول بد ، افزایش قند خون و فشار خون بالا می شود.
5) به عنوان اتانول جذب می شود ، در نتیجه اثر سمی بر کبد دارد و می تواند منجر به بیماری کبد چرب غیر الکلی شود.

چرا دیابت به طور نادرست درمان می شود؟

عدم موفقیت طب سنتی در پیشگیری و درمان مؤثر دیابت نوع 2 منجر به ایجاد داروهای خطرناک می شود. Rosiglitazone در سال 1999 در بازار ظاهر شد. با این حال ، در سال 2007 ، مطالعه ای در ژورنال پزشکی نیوانگلند منتشر شد که میزان مصرف این دارو را با 43٪ خطر حمله قلبی و 64٪ خطر مرگ قلبی و عروقی مرتبط می کند. این دارو هنوز در بازار موجود است. Rosiglitazone با ایجاد حساسیت بیشتری به بیماران دیابتی نسبت به انسولین خود برای کنترل قند خون کار می کند. این دارو با افزایش حساسیت کبد ، چربی و سلول های ماهیچه ای به انسولین ، قند خون را کاهش می دهد.

در بیشتر موارد ، داروهایی که انسولین را افزایش می دهند یا قند خون را پایین می آورند ، برای درمان دیابت نوع 2 استفاده می شود. با این حال ، مشکل این است که دیابت یک بیماری قند خون نیست. شما باید بدون تمرکز بر روی علائم دیابت (قند خون بالا) ، دیابت را درمان کنید ، اما به علت اصلی بیماری روی آورید. تقریباً 100٪ از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بدون دارو قابل درمان هستند. شما فقط باید ورزش کنید و رژیم را دنبال کنید.
نکاتی در مورد یک رژیم غذایی موثر و شیوه زندگی که می تواند به درمان دیابت نوع 2 کمک کند

روش های مختلف مختلفی وجود دارد که می تواند باعث افزایش حساسیت بدن به انسولین و لپتین شود. چهار مرحله ساده به شما امکان می دهد دیابت نوع 2 را به درستی درمان کنید.

تمرینات منظم را انجام دهید - این سریعترین و موثرترین روش برای کاهش مقاومت به انسولین و لپتین است.
غلات ، قند و به ویژه فروکتوز را از رژیم غذایی خود حذف کنید. معمولاً دقیقاً به دلیل این محصولات ، درمان دیابت امکان پذیر نیست. لازم است که تمام قندها و غلات را از رژیم غذایی - حتی "سالم" (کامل ، ارگانیک و حتی از دانه های جوانه زده) حذف کنید. نان ، ماکارونی ، غلات ، برنج ، سیب زمینی و ذرت مصرف نکنید. تا زمانی که قند خون شما به حد طبیعی نرسد ، حتی باید از میوه ها نیز خودداری کنید.
غذاهای بیشتری بخورید که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 باشد.
پروبیوتیک مصرف کنید. روده شما یک اکوسیستم زنده است که از باکتری های بی شماری تشکیل شده است. هرچه باکتریهای خوب (پروبیوتیک ها) در روده ها بیشتر باشند ، سیستم ایمنی بدن قوی تر و سلامت بهتری دارند.

ویتامین D برای پیشگیری و درمان دیابت ضروری است

در طی مطالعات متعدد ، نشان داده شد كه ویتامین D تقریباً بر روی هر سلول بدن ما اثر می گذارد. گیرنده هایی که به ویتامین D پاسخ می دهند تقریباً در هر نوع سلول انسانی یافت شده اند. مطالعات اخیر نشان داده است که زنان با بهینه سازی میزان ویتامین D قبل و در دوران بارداری می توانند خطر ابتلا به دیابت نوع یک را در کودک خود کاهش دهند. نشان داده شده است که ویتامین D سلولهای خاصی از سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کند ، که می تواند یک عامل خطر برای دیابت نوع 1 باشد.

مطالعات منتشر شده بین سالهای 1990 تا 2009 همچنین نشان داد که بین میزان بالای ویتامین D و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، همراه با بیماری های قلبی عروقی و سندرم متابولیک ارتباط معنی داری وجود دارد.

در حالت ایده آل ، بیشتر پوست انسان باید در فواصل منظم در معرض نور خورشید باشد. قرار گرفتن در معرض مستقیم در برابر اشعه ماوراء بنفش منجر به سنتز 20،000 واحد ویتامین D در روز می شود. همچنین می توانید مکمل های حاوی ویتامین D3 مصرف کنید ، اما قبل از آن باید میزان ویتامین بدن را در آزمایشگاه بررسی کنید.

رژیمی که واقعاً دیابت نوع 2 را درمان می کند

بنابراین ، دیابت نوع 2 یک بیماری کاملاً قابل پیشگیری و حتی قابل درمان است که به دلیل نقص عملکرد سیگنالینگ لپتین و مقاومت به انسولین رخ می دهد. بنابراین ، دیابت باید با بازگرداندن حساسیت به انسولین و لپتین درمان شود. یک رژیم غذایی مناسب به همراه ورزش می تواند تولید مناسب لپتین و ترشح انسولین را بازیابی کند. هیچ یک از داروهای موجود نمی تواند به این مهم دست یابد ، بنابراین ، دیابت نوع 2 باید با تغییر سبک زندگی درمان شود.

آنالیز متاآنالیز از 13 کارآزمایی کنترل شده تصادفی شامل بیش از 33000 نفر ، نشان داد که درمان دیابت نوع 2 با داروها نه تنها بی اثر است بلکه حتی خطرناک است. اگر دیابت نوع 2 با داروهای کاهش دهنده قند درمان شود ، حتی می تواند خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد.

باید دیابت را با رژیم صحیح درمان کرد. متأسفانه ، دستورالعملهای معمول تغذیه ای برای مبتلایان به دیابت به کربوهیدرات های پیچیده و غذاهایی که چربی اشباع کم دارند ، می رسد. در حقیقت ، با دیابت نوع 2 ، یک رژیم غذایی کاملاً متفاوت "کار می کند".

غذاهای سرشار از کربوهیدراتهای پیچیده شامل لوبیا ، سیب زمینی ، ذرت ، برنج و محصولات غلات است. برای جلوگیری از مقاومت به انسولین ، باید از همه این غذاها (به جز حبوبات) خودداری کنید. همه مبتلایان به دیابت نوع 2 باید از خوردن قند و محصولات غلات خودداری کنند ، اما در عوض پروتئین ، سبزیجات سبز و منابع سالم چربی را شامل می شوند. از این رو صرفاً فروکتوز ، که خطرناکترین نوع قند است ، از رژیم غذایی خارج می شود.

فقط نوشیدنی های قندی روزانه می توانند 25٪ خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهند! همچنین مهم است که غذاهای فرآوری نشده مصرف نکنید. مصرف کل فروکتوز باید کمتر از 25 گرم در روز باشد. با این حال ، برای اکثر افراد ، توصیه می شود میزان مصرف فروکتوز را به 15 گرم یا کمتر کاهش دهید ، زیرا در هر صورت ، شما تقریباً از هر ماده غذایی فرآوری شده ، منابع "پنهان" فروکتوز را دریافت خواهید کرد.

دیابت بیماری قند خون بالا نیست ، اما نقض سیگنالینگ انسولین و لپتین است. افزایش انسولین نه تنها علامت دیابت بلکه بیماری قلبی عروقی ، بیماری عروقی محیطی ، سکته مغزی ، فشار خون بالا ، سرطان و چاقی است. بیشتر داروهایی که برای دیابت نوع 2 استفاده می شود یا انسولین را افزایش می دهند یا قند خون را پایین می آورند (علت اصلی را در نظر نمی گیرند) ، بسیاری از داروها می توانند عوارض جانبی جدی ایجاد کنند. قرار گرفتن در معرض آفتاب در درمان و پیشگیری از دیابت نوید بخش است. مطالعات نشان داده است که بین سطح بالای ویتامین D و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، بیماری قلبی عروقی و سندرم متابولیک ارتباط معنی داری وجود دارد.

براساس برخی تخمین ها ، طی 50 سال گذشته ، تعداد موارد دیابت 7 برابر افزایش یافته است. از هر چهار آمریکایی یک نفر به دیابت یا پیش دیابت (اختلال در گلوکز ناشتا) مبتلا هستند. دیابت نوع 2 نوعی بیماری است که به راحتی قابل پیشگیری است. با تغییر سبک زندگی ساده و ارزان ، دیابت نوع 2 می تواند 100٪ قابل درمان باشد. مهمترین قانون از بین بردن قند (به ویژه فروکتوز) و محصولات غلات از رژیم غذایی بیمار است.

انواع دیابت و دلایل آنها

در بسیاری از کشورها این بیماری به دلیل ابتلا به بیماری مادرزادی در یک سری همه گیرها قرار دارد. دلایل بیماری بستگی به نوع آن دارد:

نوع اول از بیمارانی که دیابت دارند ، 10٪ به بیماری ارثی مبتلا می شوند. این بیماری به طور عمده در کودکان بروز می کند که لوزالمعده با عملکرد آن مقابله نمی کند. مقدار لازم انسولین را تولید نمی کند. بیمار نیاز به تزریق مداوم با انسولین دارد.
نوع دوم این بیماری در نتیجه علل اکتسابی بروز می کند. این به دلیل شیوه زندگی اشتباه است. شفا دهنده های چینی معتقدند که دیابت ناشی از نقض قانون اساسی صفرا و لجن است. از این نظر ، این بیماری براساس دو سناریو "گرما" یا "سرما" ایجاد می شود. علل اصلی دیابت اضافه وزن ، سوء استفاده از غذاهای قندی ، غذاهای پرادویه ، چرب یا الکل است.

برای درک دلایل اصلی ابتلا به دیابت در مرکز طب چینی "بای یون" انجام یک تشخیص. این شامل یک بررسی بیمار ، معاینه کامل است. بسته به علائم تجربه شده ، پزشک مشخص خواهد کرد که در چه سناریویی بیماری ایجاد می شود.

دیابت نوع 2 علائم زیر را دارد:

عدم اشتها
اختلال خواب
پوشاندن ادرار
استفراغ
تب
سوء هاضمه
طعم تلخ در دهان.

همه این علائم در فرد بیمار مشاهده نمی شود. برای تعیین نوع بیماری ، پزشک تشخیص پالس را انجام می دهد. این به مطالعه وضعیت اندام های داخلی کمک می کند و می فهمید که چرا عدم تعادل انرژی در بدن بیمار رخ داده است.