هنجار قند در زنان باردار در خون

گلوکز نقش بسیار مهمی در بدن انسان ایفا می کند ، زیرا انرژی لازم را برای آن فراهم می کند. با این حال ، این مؤلفه باید طبیعی نگه داشته شود ، در غیر این صورت مشکلات سلامتی به وجود می آید.

هر زن در دوران بارداری سعی می کند با سلامتی خود را با دقت بیشتری درمان کند. اغلب ، قند خون در یک زن باردار بدون هیچ دلیل افزایش می یابد. این به این دلیل است که تغییرات هورمونی در بدن زن اتفاق می افتد ، زیرا اکنون او برای دو نفر کار می کند. اما اگر هنوز دلیل وجود داشته باشد ، باید در اسرع وقت شناسایی شود. بنابراین ، بسیاری از مادران به مادران آینده اختصاص می یابد ، اهدا خون برای قند نیز از این قاعده مستثنا نیست. با توجه به نتایج آزمایش خون ، موارد زیادی قابل توضیح است و اگر شاخص ها از هنجار انحراف داشته باشند ، این می تواند هم به زن و هم به فرزند متولد نشده او آسیب برساند.

شکر باردار

اگر قند خون در زنان باردار از حد معمول فراتر رود ، به این حالت هیپرگلیسمی گفته می شود. هایپرگلیسمی در دوران بارداری در نتیجه:

• دیابت حاملگی
• اولین ابتلا به دیابت قبل از بارداری.

خطر ابتلا به حاملگی (از لات. حاملگی - بارداری) از هفته بیستم بارداری افزایش می یابد.

مطابق با استانداردهای جدید WHO ، معیار تجاوز بیش از حد قند در زنان باردار برای دیابت حاملگی ، 8/7 مول در لیتر در خون از ورید پس از 2 ساعت از آخرین وعده غذایی است.

انحراف مقادیر گلوکز از حالت نرمال به پایین ، هیپوگلیسمی نامیده می شود. این وضعیت در سطح گلوکز زیر 2.7 mol / L ایجاد می شود.

سطح قند پایین می تواند باعث ایجاد انسولین در دوز زیاد ، روزه طولانی ، فعالیت بدنی زیادی شود.

گلوکز غیر طبیعی

برای به دنیا آوردن نوزاد سالم ، کنترل قند خون در بدن ضروری است. غلظت بالای گلوکز به ویژه در سه ماهه سوم بارداری می تواند باعث افزایش وزن در جنین شود ، نه به دلیل عضله یا بافت استخوانی بلکه به دلیل چربی.

ماکروزومی ، همانطور که این پدیده نامیده می شود ، منجر به این واقعیت می شود که کودک تا زمان تولد خیلی بزرگ می شود. زایمان طبیعی دشوار است ، هم مادر و هم کودک زخمی هستند.

گروه خطر برای هایپرگلیسمی در زنان در دوران بارداری ، هنگامی که قند خون بیش از حد طبیعی است ، شامل موارد زیر است:

• چاقی ، تخمدان پلی کیستیک ،
• بالای 30 سال
• در دوران بارداری قبلی کودکی با وزن بیش از 4 کیلوگرم به دنیا می آید ،
• با سابقه خانوادگی دیابت
• حاملگی های قبلی را تحمل نمی کند.

علائم قند خون در دوران بارداری

علائم تشکیل دیابت حاملگی عبارتند از:

• افزایش اشتها
• عطش را بیشتر کرد
• خشکی دهان
• تاری تاری
• تکرر ادرار ،
• فشار خون پرش می کند ،
• خواب آلودگی در طول روز
• خستگی

دیابت حاملگی می تواند بدون علامت باشد. در چنین حالتی ، مقدار اضافی قند خون در یک زن باردار تنها با کمک تست تحمل گلوکز تشخیص داده می شود.

تظاهرات دیابت حاملگی می تواند توسط پلی هیدرامنیوس ایجاد شود - شرایطی که با فراوانی مایعات آمنیوتیک مشخص می شود.

تأثیر قند خون بر جنین

فراتر از هنجار گلوکز در یک زن باردار به رشد کودک کمک می کند:

1. جنین شناسی دیابتی
2. اختلالات در توسعه ریه ها به دلیل عدم سنتز سورفاکتانت - ماده ای که مانع فرو رفتن دیواره آلوئولهای ریوی می شود
3. شرایط بیش فعالی
4. کاهش عضله
5. مهار تعدادی از رفلکسهای مادرزادی

جنینی دیابتی وضعیت جنین است که وقتی زن باردار از حد قند بالاتر می رود ، ایجاد می شود. با دیابت حاملگی ، همیشه جنین جنین دیابتی ایجاد نمی شود بلکه فقط در 25٪ موارد مشاهده می شود.

با کنترل گلوکز در دوران بارداری ، یک زن قادر خواهد بود از مشکلات ناشی از جنین دیابتی در جنین جلوگیری کند.

عواقب بیش از حد گلوکز خون مادر می تواند برای نوزاد پس از تولد باشد:

1. اختلالات متابولیک در اولین ساعات زندگی - کمبود قند خون ، زیر میزان طبیعی کلسیم ، منیزیم ، آهن ، پروتئین آلبومین
2. اختلال در عملکرد تنفسی
3. بیماری قلبی عروقی

کودکانی که به وفوپاتی دیابتی مبتلا شده اند از بدو تولد نیاز به کنترل قند خون خود دارند.

قند خون کم است

هیپوگلیسمی وقتی بروز می کند که میزان قند زیر 2.7 مول در لیتر باشد. گلوکز زیر طبیعی در یک زن باردار با علائم ظاهر می شود:

• ضعف شدید
• سرگیجه
• عرق سرد
• لرزش اندام
• حماقت

کمبود گلوکز در خون یک زن باردار بر رشد کودک تأثیر منفی می گذارد. اول از همه ، مغز نوزاد رنج می برد ، زیرا سیستم عصبی است که مصرف کننده اصلی گلوکز است.

در کدام سه ماهه لازم است که یک تحلیل انجام دهیم؟

زنانی که در معرض خطر دیابت نیستند ، آزمایش قند خون در سه ماهه سوم را دریافت می کنند.

مادران انتظار با تمایل و یا وجود یک اختلال غدد درون ریز سرم به مطالعه ترکیب در هنگام ثبت نام و به طور دوره ای در دوران بارداری اهدا می کنند.

این به شما امکان می دهد تا از بروز دیابت جلوگیری کنید ، از عواقب منفی برای یک زن و فرزند خود جلوگیری کنید.

آماده سازی مطالعه

بعضی اوقات تجزیه و تحلیل سطح گلیسمی نتیجه منفی کاذب یا منفی کاذب می دهد. برای به دست آوردن داده های صحیح آزمایش گلوکز ، یک زن باردار باید برای معاینه آماده شود.

کارشناسان توصیه می کنند از چنین قوانینی پیروی کنند:

• قبل از مراجعه به کلینیک صبحانه نخورید. صبح ، شما فقط می توانید هنوز آب بنوشید ،
• اگر روز قبل از معاینه خانم باردار احساس بدی کرد ، پس باید در مورد آن دستیار یا پزشک آزمایشگاه را آگاه کنید ،
• قبل از تحلیل باید خوب بخوابید
• در آستانه معاینه ، معده را با غذای سنگین کربوهیدرات سنگین نکنید ،
• یک ساعت قبل از انجام آزمایش ، لازم است فعالیت بدنی را حذف کنید ،
• در طول نمونه گیری خون نگران نباشید ،
• در روز مطالعه ، ارزش دارد از نوشیدن نوشیدنی های حاوی الکل و سیگار کشیدن خودداری کنید.

هنجار قند خون در زنان باردار مطابق با استانداردهای جدید: جدول

غلظت گلوکز در خون بدست آمده از ورید یا انگشت مشخص می شود. روش حصار بر مقدار مقدار استاندارد تأثیر می گذارد. بنابراین ، سطح قند بالاتری در سرم وریدی مجاز است.

برای آزمایش لوزالمعده ، متخصص زنان و زایمان توصیه می کنند که زنان باردار آزمایشاتی را با بار کربوهیدرات انجام دهند. دو وعده سرم مصرف می شود: روی معده خالی و دو ساعت بعد از نوشیدن نوشیدنی گلوکز.

استانداردهای قند سرم برای یک زن سالم که در موقعیت قرار دارد ، در زیر آمده است:

هنگام رمزگشایی نتیجه ، مهم است که در نظر بگیرید کدام خون برای تجزیه و تحلیل استفاده شده است.

در مورد پلاسما وریدی ، استانداردها به شرح زیر خواهد بود:

گلوکز پلاسما قابل قبول برای دیابت حاملگی در دوران بارداری

دیابت از این روش درمانی مانند آتش می ترسد!

شما فقط نیاز به اعمال ...

هنگامی که سلولها اثرات انسولین را بدتر درک می کنند ، در این صورت نوع حاملگی دیابت ایجاد می شود.

در 3٪ موارد ، این وضعیت پاتولوژیک پس از زایمان منجر به ایجاد دیابت به شکل دوم یا اول می شود.

در صورت وجود prediabetes قبل از بارداری در طول دوره حاملگی ، احتمال وجود یک نوع حاملگی از آسیب شناسی افزایش می یابد.

بعد از زایمان ، قرائت گلوکز معمولاً به حالت عادی برمی گردد.

خون مویرگی

استاندارد قند سرمی مویرگ برای خانم هایی که دارای شکل حاملگی پاتولوژی هستند در جدول زیر آورده شده است:

در زنان مبتلا به دیابت حاملگی ، وجود قند در ادرار با غلظت حداکثر 1.72 میلی مول در لیتر مجاز است.

خون وریدی

غلظت استاندارد گلوکز در خون وریدی برای زنان باردار در جدول زیر آورده شده است:

سطح قند طبیعی روی معده خالی و بعد از خوردن غذا در دوران شیردهی چقدر باید باشد؟

در دوره شیردهی ، میزان قند ناشتا در محدوده 3/5 تا 5/5 میلی مول در لیتر برای سرم مویرگی و تا 6.1 میلیمول در لیتر برای وریدی است.

هنگام تغذیه اتفاق می افتد که غلظت گلوکز کاهش می یابد. بعد از گذشت چند ساعت از ناهار (شام) ، سطح گلیسمی می تواند به 6.5-7 میلی مول در لیتر برسد.

زیر عادی

در طول دوره حاملگی ، یک آزمایش سرم به ندرت میزان گلوکز زیر طبیعی را نشان می دهد. معمولاً این وضعیت در هفته های 16-17 بارداری ایجاد می شود.

هیپوگلیسمی به دلایلی از این دست:

• یک زن می خواهد وزن کم کند و تصمیم گرفت به رژیم غذایی کم کالری برود ،
• استفاده نادرست از داروهای کاهش دهنده قند برای دیابت (مصرف بیش از حد ، مصرف بی موقع مواد غذایی) ،
• کار بیش از حد بدنی شدید.

چنین آسیب شناسی می تواند هیپوگلیسمی را برانگیزد:

• سیروز کبد
• هپاتیت
• مننژیت
• تومورهای بدخیم (خوش خیم) در روده یا معده ،
• آنسفالیت

غلظت کم قند وضعیت زن را تحت تأثیر قرار می دهد: یک زن باردار افزایش تعریق ، تاکی کاردی ، استنشی و خستگی مزمن را افزایش داده است.

بالاتر از هنجار

اگر لوزالمعده توانایی خود را در سنتز کافی انسولین از دست بدهد ، سپس قند شروع به تجمع در خون می کند. همچنین هورمونهای جفت (سوماتوماموتروپین) باعث افزایش قند خون می شوند. این مواد به طور فعال در فرآیندهای متابولیک ، سنتز پروتئین نقش دارند.

آنها غلظت قند را افزایش داده و حساسیت سلولهای بدن را نسبت به آن کاهش می دهند. برای اینکه جنین مقدار کافی گلوکز را برای زندگی دریافت کند ، سوماتوماموتروپین لازم است.

دلایل قند خون بالا در حین بارداری عبارتند از:

• سابقه پره اکلامپسی
• نوع حاملگی دیابت ،
• آسیب شناسی کبدی ،
• اضافه وزن ، که متابولیسم چربی را تغییر می دهد و کلسترول را افزایش می دهد ،
• خونریزی داخلی
• تاریخ سقط جنین
• پلی هیدرامنیوس
• صرع
• پانکراس
• مستعد ژنتیکی
• کربوهیدراتهای سریع زیاد رژیم ،
• اختلالات غده تیروئید ،
• سن از 30 سال
• استرس مزمن
• تولد در گذشته نوزادان با وزن بیش از 4 کیلوگرم.

سن زن چگونه بر عملکرد او تأثیر می گذارد؟

هنگام رمزگشایی نتایج یک آزمایش قند ، باید ارزش چند سال بارداری را در نظر گرفت. با بالا رفتن سن ، اندامها فرسوده می شوند و شروع به مقابله با بار می کنند.

اگر زنی زیر 30 سال سن داشته باشد ، آنگاه گلوکز در دوره تحمل فرزند در مقادیر هنجاری خواهد بود.

زنان باردار مسن ممکن است علائم قند خون را نشان دهند.

اگر زنی پس از 30 سال تصمیم به كودك بگیرد ، در حالی كه مادر ، پدر و یا نزدیك وی مبتلا به دیابت بوده اند ، در این صورت بسیار محتمل است كه در دوران بارداری گلوكز به حد بحرانی برسد.

برای تعیین خطر ابتلا به دیابت حاملگی ، دومین شکل آسیب شناسی در دوران بارداری ، می توانید از اهدا خون برای تعیین شاخص NOMA استفاده کنید.

اندازه گیری قند خون در خانه

برای تعیین غلظت گلیسمی در خون ، نیازی به مراجعه به آزمایشگاه نیست. امروزه دستگاه هایی برای سنجش میزان قند وجود دارد - گلوکزومتر.

می توانید دستگاه را در تجهیزات پزشکی خریداری کنید. برای بررسی میزان گلوکز ، باید علاوه بر این نوارهای تست را نیز خریداری کنید. قبل از اندازه گیری غلظت گلیسمی ، باید دستورالعمل استفاده از دستگاه را بخوانید.

الگوریتم استفاده از گلوکومتر:

• دستان خود را با صابون توالت بشویید ،
• انگشتان خود را تا دمای اتاق گرم کنید (برای این کار شما باید دستان خود را ماساژ دهید) ،
• بخشی از انگشت را که سوراخ در آن ایجاد می شود با الکل درمان کنید ،
• دستگاه را روشن کنید
• کد را وارد کنید
• نوار تست را داخل سوکت مخصوص کنتور قرار دهید ،
• یک انگشت را در کنار آن با روسری سوراخ کنید ،
• چند قطره سرم را روی ناحیه کاربرد نوار تست بکشید ،
• پشم نخ را که با الکل مرطوب شده است در محل سوراخ قرار دهید ،
• بعد از 10-30 ثانیه نتیجه را روی مانیتور ارزیابی کنید.

بعضی اوقات ممکن است یک متر قند خون در خانه اشتباه باشد.

شایع ترین دلایل دریافت نتیجه غیرقابل اعتماد:

• استفاده از نوارهای آزمایشی طراحی شده برای مدل دیگری از دستگاه ،
• استفاده از نوارهای تست منقضی شده ،
• عدم رعایت رژیم دما هنگام مصرف بخشی از پلاسما ،
• خون اضافی یا کافی برای تحقیقات ،
• آلودگی نوارهای تست ، دستها ،
• وارد شدن به پلاسما محلول ضد عفونی کننده ،
• دستگاه کالیبره نشد
• عدم رعایت شرایط ذخیره سازی نوارهای تست (دمای کم یا زیاد ، بطری شل).

برای بررسی صحت نتیجه ، توصیه می شود مجدداً آزمایش را در آزمایشگاه انجام دهید.

فیلم های مرتبط

درباره استانداردهای قند خون برای زنان باردار در این ویدئو:

بنابراین ، در حین بارداری ، یک زن مستعد ابتلا به دیابت حاملگی است. این امر به دلیل افزایش بار در تمام اندام ها از جمله لوزالمعده است.

برای جلوگیری از ایجاد یک بیماری پاتولوژیک ، باید به طور مرتب خون قند اهدا کنید. برای این کار ، باید با یک آزمایشگاه ویژه در کلینیک (بیمارستان) تماس بگیرید یا یک دستگاه قند خون خانگی خریداری کنید.

هنجار قند خون در زنان باردار طبق استانداردهای جدید

اگر یک زن در تمام زندگی آزمایشات کاملی داشته باشد ، این می تواند در دوران بارداری تغییر کند. یک شاخص از 3.3 تا 5.5 میلی مول در لیتر بر روی معده خالی و 2 ساعت بعد از غذا ، 6.6 میلی مول در لیتر ، هنجار قند در زنان باردار محسوب می شود. اگر سطح گلوکز در خون مویرگی بیش از 5.2 میلی مول در لیتر باشد ، تشخیص دیابت انجام می شود. در این حالت ، آزمایش استرس برای پاسخ گلوکز به کربوهیدرات ها تجویز می شود. اگر بعد از یک ساعت سطح 10 میلی مول در لیتر یا بالاتر باشد ، تشخیص تأیید می شود.

تجزیه و تحلیل سطح گلوکز خون در تمام دوران بارداری الزامی است. غفلت از این رویه می تواند عواقب غم انگیزی به همراه داشته باشد. در صورت وزن بیش از حد یا وراثت ضعیف ، تجزیه و تحلیل باید برای جلوگیری از هر ماه انجام شود. سطح قند خون می تواند متفاوت باشد از میان وعده های شبانه ، داروها و تجربیات عاطفی.

نقش شاخص های عادی

افزایش قند خون و همچنین کاهش آن نشان دهنده نقض جدی در بدن است.

عملکرد بیولوژیکی کربوهیدرات ها تأمین مواد غذایی لازم به کلیه سلول های بدن است ، یعنی قند منبع اصلی انرژی است.

از اهمیت ویژه ای میزان سطح گلوکز در هنگام زن که وظیفه حفظ جنین به بدن او واگذار شده است.

تغییرات قابل توجه ناشی از بارداری منجر به این واقعیت می شود که همه ارگان ها قادر به مقابله با بار مضاعف نیستند.

عدم عملکرد لوزالمعده عامل اصلی عدم تولید انسولین است. این منجر به اختلال در دفع گلوکز بیش از حد می شود ، که به طور مداوم باعث افزایش سطح آن در خون می شود.

نیاز به حفظ هنجار این شاخص در دوران بارداری مستلزم نظارت مداوم است ، که این امکان را برای عدم شروع بیماری ، تنظیم مقادیر به موقع امکان پذیر می سازد.

علل نقض

لازم به ذکر است که افزایش قند در ارتباط با تحمل کودک یک پدیده نسبتاً متداول است که در اثر فعال شدن فرآیندهای پاتولوژیک که قبلاً در بدن وجود داشت ، ایجاد می شود ، اما خود را احساس نمی کند.

دیابت حاملگی ، که فقط در زنان باردار مشاهده می شود ، به عنوان یک قاعده ، پس از تولد بدون اثری می گذرد. اما حتی این نوع آسیب شناسی تهدیدی برای مادر و فرزند محسوب می شود ، بنابراین ، رها کردن آن بدون احتیاط پذیرفتنی نیست.

از اصلی ترین دلایل افزایش قند در دوران بارداری باید به این موارد اشاره کرد:

1. افزایش قابل توجهی در بار در لوزالمعده و کاهش اثر بخشی انسولین طبیعی.
2. افزایش گلوکز به دلیل تغییر در سطح هورمونی.
3. دیابت حاملگی در بارداری های قبلی تجربه شده است.
4. سن بالای 30 سال
5. پر بودن بیش از حد.
6. تخمدان پلی کیستیک.
7. گلوکز در ادرار.
8. اندازه بزرگ جنین.
9. تمایل ارثی به دیابت.

زنان جوان در دوران بارداری کمتر در معرض ابتلا به دیابت هستند.

شرایط اضافی

علاوه بر عوامل توصیف شده که می تواند منجر به انحراف از هنجار شود ، باید دلایل دیگری نیز ذکر شود.

• احساسات بیش از حد ، استرس ، ویژه برای زنان باردار ،
• وجود عفونت در بدن ،
• نقض قوانین آمادگی برای تجزیه و تحلیل.

تشخیص انحراف از بالا / پایین نشانه ای برای آزمایش مجدد است.

علائم

انحراف از مقادیر طبیعی با تجلی علائم مشخصه دیابت معمولی همراه است. باید به علائمی مانند:

• افزایش قابل توجهی در اشتها
• تشنگی مداوم
• نیاز مکرر برای خالی کردن مثانه ،
• ضعف عمومی ، خستگی ، خواب آلودگی ،
• بی ثباتی فشار خون.

تأیید وجود دیابت فقط بر این دلایل امکان پذیر نیست ، زیرا آنها برای وضعیت بارداری طبیعی هستند.

تشخیص فقط پس از آزمایش که میزان قند خون را تشخیص می دهد امکان پذیر است.

ویژگی های شاخص ها در دوران بارداری

مقادیر مرزی غلظت گلوکز در دوران بارداری با هنجارهای عمومی پذیرفته شده کمی متفاوت است. این نتیجه از بازسازی فرآیندهای متابولیکی در بدن است.

یکی از ویژگی های تعیین سطح قند در زنان باردار ، نمونه گیری خون برای تجزیه و تحلیل از ورید است. آزمایش در صبح با معده خالی انجام می شود.

شاخص ها اندکی پایین تر از افراد عادی مشاهده می شود که با هزینه بیشتر منابع انرژی بدن توضیح داده می شود.

هنجار مجاز حداکثر 5.1 میلی مول در لیتر است. تشخیص انحرافات آسیب شناختی از آن به یک معاینه طولانی با استفاده از تست تحمل گلوکز (بعد از خوردن یا در نظر گرفتن بار کربوهیدرات) تبدیل می شود.

پیشرفت مطالعه

آزمایش بار به 8-100 گرم گلوکز و 200 میلی لیتر آب گرم نیاز دارد. توالی اقدامات به شرح زیر است:

1. در مرحله اول ، بیمار برای تجزیه و تحلیل خون از معده خالی می گیرد.
2. در مرحله دوم ، آنها نوشیدن آب با گلوکز حل شده در آن را پیشنهاد می کنند. پس از آن - در یک فضای آرام استراحت کنید.
3. مرحله سوم. این ماده بیولوژیکی بعد از 1 و 2 ساعت پس از مصرف گلوکز دوباره نمونه برداری می شود.

بعد از آزمون مقادیر زیر نشان داده شده در جدول به عنوان شاخص های هنجار در نظر گرفته می شوند:

تشخیص قند

برای تشخیص ناهنجاری ها در سطح قند خون زنان باردار از هنجار ، آزمایشات نه تنها روی معده خالی انجام می شود ، بلکه برای تحمل گلوکز نیز بررسی می شود. این با این واقعیت توضیح داده شده است که در زنان باردار قند ناشتا ممکن است در حد طبیعی باشد.

در خانمهای باردار ، بیش از حد قند خون ، قبل از هر چیز ، نه در معده خالی صبح قبل از غذا ، بلکه بعد از خوردن غذا و نوشیدنی های قندی رخ می دهد.

این بدان معناست که با توجه به نتایج یک آزمایش روزانه قند ناشتا ، نمی توان نتیجه گرفت که آیا زن از دیابت حاملگی رنج می برد یا خیر.

مطالعات آگاهانه تر که در دوران بارداری برای تشخیص ناهنجاری های قند خون در زنان انجام می شود عبارتند از:

• تست تحمل گلوکز (GTT) ، که وضعیت پیشگیری دیابت را نشان می دهد ،
• تجزیه و تحلیل برای هموگلوبین مربوط به گلیکوزی شده ، به عنوان مثال ، گلوکز.

مطالعه ای در مورد تحمل گلوکز در خون برای تمام زنان باردار در هفته 24 - 28 انجام شده است.

تجزیه و تحلیل GTT در صبح روی معده خالی انجام می شود. آزمون شامل 3 مرحله است:

1. سطح گلوکز موجود در پلاسمای خون گرفته شده از ورید را تعیین کنید
2. یک زن محلول گلوکز را می نوشد ، بعد از یک ساعت اندازه گیری می کنند
3. اندازه گیری را بعد از یک ساعت دیگر تکرار کنید

هموگلوبین گلیکاته HbA1C نباید بیش از 6٪ باشد.

چگونه تجزیه و تحلیل صورت می گیرد

خون برای تجزیه و تحلیل از ورید (خون وریدی) و از انگشت (خون مویرگی) گرفته می شود. شاخص طبیعی خون وریدی باید از 4 تا 6/3 میلی مول در لیتر و مویرگ از 3/3 تا 5/5 میلی مول در لیتر باشد. وضعیت زن بر نتایج آزمایشات تأثیر می گذارد ، بنابراین ارزش آمادگی برای این روش را دارد. برای دقیق ترین نتایج ، توصیه می شود که در عصرانه غذایی نخورید ، و همچنین از نوشیدنی های شیرین یا آب میوه ها خودداری کنید. قبل از امتحان ، باید خود را از موقعیتهای استرس زا محافظت کنید ، به خواب سالم نیاز دارید. اگر احساس ناخوشایندی دارید ، این را به پزشک گزارش دهید ، همانطور که این ممکن است نتایج آزمایش را تحت تأثیر قرار دهد.

اگر نتایج غیر طبیعی است ، نگران نباشید یا وحشت نکنید. تجزیه و تحلیل مجدد تغییر خواهد کرد ، زیرا این تغییر ممکن است به دلیل تأثیر محیط خارجی یا عدم رعایت قواعد نمونه گیری خون اتفاق بیفتد.

کنترل قند بارداری

چک کردن قند کمک می کند:

قاعده برای زن در دوران بارداری برای کنترل قند خون ، اندازه گیری میزان گلوکز یک ساعت پس از غذا است. شما به طور مستقل می توانید کنترل کنید که چه نوع قندی یک زن باردار در طول روز در خون مویرگی دارد ، چه مقدار از حد نرمال و با استفاده از گلوکومتر استفاده می کند.

این روش بدون درد است ، آسان برای یادگیری است. و با استفاده از آن ، فقط رژیم غذایی مناسب را انتخاب کنید که قند را طبیعی نگه می دارد.

امتناع در دوران بارداری کاملاً از بین همه غذاهای شیرین و نشاسته ای خواهد بود. سیب زمینی ، کدو تنبل ، ذرت ، فست فود ، میوه های شیرین.

استفاده از:

• نوشیدنی های گازدار
• آب میوه های بسته بندی شده
• الکل
• مارینادها
• گوشت دودی
• سوسیس
• ادویه های گرم
• غذاهای سرخ شده

میزان کالری دریافتی باید براساس 30 کیلو کالری بر کیلوگرم وزن ایده آل محاسبه شود. اگر قبل از بارداری زن چاق نبود ، هنجار افزایش وزن 11 تا 16 کیلوگرم است.

افزایش وزن در خانمی که قبل از بارداری دارای اضافه وزن بود نباید طی یک دوره زمانی بیش از 8 کیلوگرم باشد.

محصولات پخت و پز باید به گونه ای انتخاب شوند که متناسب باشند:

• کربوهیدراتهای آهسته - تا 45٪ ،
• چربی سالم - 30٪
• پروتئین - تا 25 - 60٪.

کربوهیدرات های آهسته جذب شده که باعث افزایش شدید شاخص گلیسمی نمی شوند شامل موارد زیر است:

لیست غذاهای اشباع شده از چربی های سالم شامل موارد زیر است:

فعالیت بدنی به کنترل وزن و کاهش هوس های ناشی از پرخوری کمک می کند. در دوران بارداری با کمک پیاده روی های طولانی ، پیاده روی اسکاندیناوی ، شنا ، یوگا می توانید سطح گلوکز را در بدن کاهش دهید.

دویدن ، تمرین وزنه برداری ، تنیس ، بسکتبال بهتر است برای مدتی به تعویق بیفتد. انجام مجتمع هایی با وزن کمی مفید است ، اما بدون اینکه خود را بیش از حد کار کنید.

اگر به تنهایی عادی قند امکان پذیر نباشد ، درمان تجویز می شود ، اما نه به شکل داروهای ضد دیابتی قرص ، بلکه تزریق انسولین. مهم است که توصیه های پزشک معالج را دریافت کنید ، کاملاً به توصیه های او پایبند باشید ، تا رژیم را شکسته نکنید و قند روزانه خون را کنترل کنید.

قند خون بالا

قند خون افزایش یافته نشان دهنده قند خون است. پزشکان این پدیده را قبل از بارداری خانم یا به پیشرفت دیابت حاملگی در دوران بارداری به دیابت نسبت می دهند. گلوکز بیش از حد به اختلالات متابولیک کمک می کند و این بر سلامت زنان و بر همین اساس ، سلامت کودک تأثیر می گذارد. گلوکز از طریق جفت وارد جریان خون کودک می شود و فشار لوزالمعده را افزایش می دهد ، که به نوبه خود تشکیل نشده است و نمی تواند با آن مقابله کند. لوزالمعده با افزایش ریتم شروع به کار می کند و مقدار انسولین مضاعف را ترشح می کند. انسولین سرعت جذب گلوکز را افزایش داده و آن را به چربی تبدیل می کند - این منجر به اضافه وزن در کودک می شود. این روند می تواند باعث دیابت در کودک در رحم شود.

موارد لازم برای افزایش گلوکز

پزشک بارداری ممکن است متوجه برخی علائم شود که نشان دهنده قند خون بالا است. این علائم شامل موارد زیر است:

• گرسنگی شدید ،
• تکرر ادرار
• تشنگی مداوم
• ضعف روزانه ، خستگی ،
• فشار خون بالا.

با چنین علائمی ، پزشک آزمایش خون و ادرار را برای تشخیص صحیح تجویز می کند و شرایطی را تحت عنوان "دیابت نهفته" رد می کند. اگر اندیکاتورها اندکی افزایش یافته باشند ، این می تواند یک هنجار محسوب شود ، زیرا در دوران بارداری ، لوزالمعده در زنان قادر به عملکرد طبیعی نیست ، به همین دلیل سطح گلوکز خون بالا می رود. برای اطمینان از ایمنی ، پزشک می تواند پیروی از رژیم غذایی یا محدودیت های جزئی در استفاده از هر نوع محصول را تجویز کند.

قند خون کم است

قند کم بسیار کمتر از قند زیاد است. کاهش سطح قند خون در زنان باردار حتی خطرناکتر از افزایش است. گلوکز انرژی لازم برای بدن یک زن باردار و جنین او را تأمین می کند و اگر مقدار آن پایین تر از حد طبیعی باشد ، بر سلامتی هر دو تأثیر می گذارد. هیپوگلیسمی با نتایج آنالیز کمتر از 3.4 میلی مول در لیتر قابل توجه است ، در حالی که هنجار قند در دوران بارداری نباید از 4 میلی مول در لیتر پایین تر باشد.

دلایل این عارضه:

• سمیت زودرس (دوره شدید آن) ،
• رژیم نامتعادل
• شکاف های بزرگ بین وعده های غذایی.

اگر یک زن باردار به ندرت بخورد و در بخشهای کم مصرف شود ، انرژی دریافتی از غذا در چند ساعت مصرف می شود. بدن مادر و جنین او فاقد انرژی (کمبود گلوکز) است.

مصرف مکرر شیرینی و غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا باعث افزایش شدید گلوکز در بدن می شود و لوزالمعده شروع به تولید انسولین بیشتری برای جذب می کند. در نتیجه ، سطح قند خون کاهش می یابد ، زن شروع به احساس خستگی و خواب آلودگی می کند ، میل به خوردن چیزی شیرین وجود دارد. بنابراین ، داشتن یک رژیم غذایی عادی که در آن مواد مغذی و عناصر کمیاب وجود دارد ، بسیار مهم است.

گروه های خطر برای دیابت در دوران بارداری

• اولین بارداری در زنان از 35 سال ،
• وراثت بد
• بارداری دوم با وزن تولد اول بالاتر از حد طبیعی ،
• زنانی که سقط جنین دارند ، یا فرزندان مرده به دنیا آورده اند ،
• مامان اضافه وزن ،
• آب زیاد

دیابت حاملگی

دیابت حاملگی (GDM) در علائم خفیف بروز می یابد ، که تشخیص به موقع تشخیص آن بسیار دشوار است. طبق آمار ، حداقل 10٪ از زنان باردار با آن روبرو هستند. معمولاً در پایان دوم یا آغاز سه ماهه سوم خود را احساس می کند. در 90٪ موارد ، این بیماری پس از زایمان به خودی خود از بین می رود ، حتی اگر درمان تجویز نشده باشد. زنانی که بعد از زایمان به دیابت حاملگی مبتلا شده اند ، در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند. آزمایش قند خون بهترین روش برای تشخیص این بیماری است. این آزمایش هم در آزمایشگاه ویژه و هم در منزل قابل انجام است ، نکته اصلی شناختن استانداردهای قند خون است.

تعدادی از پیامدهای دیابت حاملگی:

• از بین رفتن جنین
• اضافه وزن در یک زن باردار
• مشکلات سیستم قلبی عروقی ،
• هیپوکسی و آسفکسی در هنگام زایمان ،
• هایپربیلیروبینمی ،
• جنین شناسی دیابتی در یک نوزاد ،
• نقض در بافت استخوانی کودک ،
• اختلالات در سیستم عصبی مرکزی جنین.

خلاصه

از آزمایش قند خون غافل نشوید. مقدار زیادی به شاخص گلوکز بستگی دارد. در صورت بالا رفتن سطح ، احتمال ابتلا به چاقی در جنین افزایش می یابد. اگر سطح پایین باشد ، کودک در رحم کمبود انرژی غذایی را تجربه می کند ، به همین دلیل توسعه برای او دشوار است ، که می تواند منجر به مرگ شود. اگر قند خون از هنجار منحرف شود ، به طور زودرس وحشت نکنید ، برای روشن شدن نتیجه ، تجزیه و تحلیل دوم تجویز می شود. لازم است در مورد هرگونه علائمی که ظاهر می شود به پزشک معالج بارداری آگاه شوید ، این می تواند از بروز هر بیماری جلوگیری کند. به درستی و متنوع بخورید ، و چه نوع غذایی برای شما مفید خواهد بود - با پزشک خود مشورت کنید.