12 نشانه اصلی دیابت در مردان

برای اینکه قند خون به حالت عادی برگردد ، باید یک قاشق صبحگاهی را روی معده خالی میل کنید.

علیرغم اینکه طبق داده های آماری ، این زنانی است که بیشتر آنها به دیابت مبتلا می شوند ، زیرا در زندگی با شرایطی همراه هستند که خطر را افزایش می دهد و می تواند بیماری را برانگیزد ، مردان نباید آرامش داشته باشند.

پیروی از جنس قوی تر از دیابت صرفه جویی نمی کند و متأسفانه موارد بیشتر و بیشتری وجود دارد که بیماری به صورت غفلت و در حال حاضر غیرقابل برگشت ، تشخیص داده می شود ، دقیقاً به این دلیل که فرد به موقع به علائم توجه نکرده است.

دلایل دیابت در مردان عمدتاً به خود شخص بستگی دارد ، آنها می توانند تحت تأثیر قرار بگیرند. همانطور که می گویند ، مردم غرق شده باید خود را نجات دهند. البته عواملی نیز وجود دارند که قابل تغییر نیستند.

دلایل اصلی

جنس قوی تر نیز در زندگی روزمره و در محل کار با موقعیت های مختلف مسئله ای روبرو است.

آنها همچنین می توانند سفرهای خود را به پزشک معطل کنند یا به سادگی وقت خود را برای آنها اختصاص ندهند ، زیرا در کار بسیار شلوغ هستند. یادآوری این نکته حائز اهمیت است که دیابت اگر درمان نشود و به هیچ وجه در تلاش برای اصلاح اوضاع با افزایش قند خون نباشد ، می تواند منجر به عوارض جدی شود که برطرف کردن آن حتی دشوارتر از علت ایجاد شده در آنها خواهد بود.

بنابراین ، یک بیماری می تواند برانگیزد:

• کاهش فعالیت بدنی - اگر فرد شیوه زندگی بی تحرکی داشته باشد ، بدن گلوکز را جمع می کند. اگر قبلاً تزریق انسولین کرده اید ، اگر یک سفر طولانی در یک حالت نشسته دارید ، یا اینکه می خواهید یک عصرانه را با یک کتاب بخوابید ، دوز را کمی افزایش دهید ،
• چاقی اگر فرد غالباً از غذاهای دارای محتوای بالای کربوهیدرات ها و چربی ها پرخوری و سوءاستفاده کند ، دیر یا زود با اضافه وزن خود مقابله می کند. اگر نصف آن را داشته باشید ، خطر ابتلا به دیابت حدود 70 برابر افزایش می یابد. برای جلوگیری از بروز مشکلات ، ارزش مصرف هر چه شیرینی و سیب زمینی کمتری دارد. پرخوری نیز به شدت ممنوع است ، از جمله خوردن در شب ،
• کار ذهنی در حالت فشرده. این اغلب می تواند منجر به استرس و فشار عصبی شود و افراد به نوبه خود می توانند قند خون را به میزان قابل توجهی تحت تأثیر قرار دهند ،
• سن اگر نوع اول دیابت در افراد جوان تشخیص داده شود ، نوع دوم معمولاً بر کسانی که قبلاً از علامت 45 ساله عبور کرده اند پیشی می گیرد. بعد از 65 سال ، خطر حتی بیشتر می شود. این به دلیل وجود بیماری های پنهان ، مزمن و همچنین سایش اندام های داخلی است. با گذشت سالها ، آنها مانند گذشته کار نمی کنند ، و توانایی لوزالمعده در تولید انسولین و توانایی بدن در جذب آن ، رو به زوال است ،
• کاهش تستوسترون ممکن است باعث کاهش حساسیت بافت به انسولین شود. این هورمون مذکر نیز نامیده می شود و مقدار کافی آن در خون را می توان با علائمی مانند رشد پستان ، ظهور رسوبات چربی در اطراف کمر و معده ، نشان داد که با پرخوری همراه نیست.

زنان بیشتر در معرض مشکلات افزایش قند در سطح ژنتیکی قرار دارند. اگر کسی در خانواده نزدیکترین خویشاوندان - والدین ، ​​مادربزرگ ها ، عمه ها و عموهایش - دچار چنین مشکلاتی شود ، به احتمال زیاد فرزندان خود را رنج می دهد.

آقایان عموما معتقدند که چنین دشواری ها باعث نگرانی آنها نمی شود ، اما اینگونه نیست و اگر کسی از خانواده شما از هر نوع دیابت رنج می برد ، به احتمال زیاد شما نیز مستعد ابتلا به این بیماری هستید. از شما خواسته شده است که به طور مداوم قند خون و سلامتی خود را کنترل کنید.

علل دیگر دیابت در مردان وجود دارد.

بیماریهای عفونی

آنها خودشان مسئله ای جدی را ایجاد می کنند ، همچنین به دلیل اینکه می توانند بارهای اضافی و اختلالات عملکردهای مختلفی ایجاد کنند - از جمله افزایش گلوکز ، افزایش نیاز به تولید انسولین. می تواند پیشرفت دیابت را برانگیزد:

حتی یک عفونت ویروسی ساده ، که پزشکان بر روی کارت سرپایی می نویسند ، مانند ARVI ، می تواند گلوکز را افزایش دهد. درست است ، این عامل نسبتاً ثانویه است ، زیرا اگر سیستم ایمنی بدن بتواند با ویروس ها مقابله کند ، می تواند به راحتی از چنین سوء تفاهم به عنوان قند بالا جان سالم به در ببرد.

برای محافظت از خود در برابر ویروس ها و بیماری هایی که به آنها منجر می شود ، مهم است که به چنین طرحی پایبند باشید:

• به درستی بخورید ، به میوه و سبزیجات توجه کنید ، به خصوص در دوره پاییز-زمستان و زمستان-بهار ،
• ویتامین ها مصرف کنید
• درجه حرارت
• حداقل حداقل تمرین کنید.

عوامل دیگر

سایر جنبه های مربوط به سبک زندگی یک فرد می تواند بر گلوکز تأثیر بگذارد:

• اعتیاد به کافئین. مشخص است که مردان بیشتر در معرض نوشیدن قهوه در اندازه های بزرگ هستند. اشتباه است که فرض کنیم این ماده فقط در لاته یا آمریکای مورد علاقه شما یافت می شود. چای ، نوشیدنی های انرژی زا ، نوشابه قند نیز کافئین دارند و می توانند بر گلوکز تأثیر منفی بگذارند ،
• داروهای هومون مبتنی بر استروئید. اگر به مدت طولانی آنها را برای درمان آرتروز ، آسم یا التهاب استفاده می کنید ، برای مشکلات احتمالی گلوکز آماده شوید. دیورتیک ها ، آنتی بیوتیک ها ،
• کمبود خواب. منجر به پرخوری ، چاقی و در نتیجه تمام مشکلات ناشی از آن می شود ،
• موقعیتهای استرس زا هرگونه شوک عاطفی شدید ، شکستگی عصبی یا فرسودگی تأثیر مفیدی بر سلامتی کل نمی گذارد ، شما حتی نمی توانید سیستم های جداگانه ای را نیز تشخیص دهید ،
• پوسیدگی مصرف بیش از حد شیرینی و کربوهیدرات منجر به آن می شود ، بنابراین اگر مشکلات از روی دندان ها شروع شود ، ارزش دارد که با یک گلوکومتر اندازه گیری شود و آزمایش های لازم را انجام دهید.

در کنار هم ، علل دیابت در مردان قابل کنترل و کنترل است. ارزشمند است كه هر از گاهی به وضعیت شما علاقه مند شوید ، به پزشك مراجعه كنید و "تماسهای مزاحم" را در قالب علائمی كه بدن می تواند برای شما ارسال كند ، از دست ندهید.

دیابت نوع 1 دلایل

نقص ژنتیکی در سیستم ایمنی بدن که باعث می شود لنفوسیت های T و آنتی بادی ها باعث مرگ سلول های جزایر پانکراس B شوند ، و به نوبه خود انسولین تولید می کنند. (بیشتر اوقات ، یک نقص ژنتیکی پس از یک عفونت ویروسی رخ می دهد).

در 10٪ از بیماران ، سلولهای B بدون هیچ دلیلی می میرند.

کمبود انسولین >> سطح گلوکز بالا می رود ، اما انسولین آن را به اندام ها و بافت ها تحویل نمی دهد >> بدن این مسئله را کمبود گلوکز ارزیابی می کند و باعث تجزیه پروتئین ها و چربی ها می شود و آنها را به گلوکز تبدیل می کند >> گلوکز بیشتر می شود ، اما انسولین در بدن وجود ندارد >> یک دایره شرور منجر به "گرسنگی در برابر پیش زمینه بیش از حد گلوکز" می شود.

دیابت نوع 2

حساسیت گیرنده ها در اندام ها و بافت ها به انسولین کاهش می یابد (انسولین تولید می شود ، مقدار زیادی از آن وجود دارد ، می تواند به گلوکز متصل شود ، اما بافت ها حساسیت خود را نسبت به آن از دست می دهند).

حساسیت سلولهای B به گلوکز کاهش می یابد. (به طور معمول با افزایش قند خون> 6/5 میلی مول در لیتر) ، مولکول گلوکز وارد سلول B شده و باعث تحریک ترشح انسولین می شود .با کاهش حساسیت ، ترشح انسولین رخ نمی دهد >> مکانیسم گلیکوژن به تبدیل گلوکز شروع می شود >> سطح گلوکز خون بالا می رود. )

علائم دیابت نوع 1

دیابت نوع 1 به شدت ایجاد می شود و علائم آن افزایش می یابد.

1. پلی اوریا (مقدار زیادی ادرار) اولین علامت دیابت است. زمانی ظاهر می شود که گلیسمی خون بیش از 9.5-10 میلی مول در لیتر باشد.
2. تکرر ادرارمخصوصاً در شب. مقدار ادرار شب هنگام از بیش از میزان ادرار در طول روز شروع می شود.
3. تشنگی (از دست دادن مایعات به آن منجر می شود) و خشکی دهان.
4. کاهش وزن (طی 2 هفته می تواند تا 10 کیلوگرم وزن بدن از دست بدهد).
5. اشتها افزایش یافته است ("حملات گرسنگی وحشی").

در صورت عدم درمان اینولین ، علائم افزایش می یابد ، ضعف ظاهر می شود ، اشتها کاهش می یابد >> کما قند خون ایجاد می شود (کتواسیدوز دیابتی). دیابت نوع 1 اغلب برای اولین بار در هنگام بستری شدن بیمار مبتلا به كتواسیدوز دیابتی تشخیص داده می شود.

علائم دیابت نوع 2

علائم مشابه (پلی اوری ، ادرار مکرر ، خشکی دهان) نسبت به دیابت نوع 1 کمتر نشان داده می شود و بیماران به آنها توجهی نمی کنند.

50٪ دیابت نوع 2 به مدت 5 سال بدون علامت است. ممکن است فرد مشکوک به وجود دیابت در خود نباشد و این بیماری به آرامی منجر به عواقب جبران ناپذیری شود.

اولین علائم دیابت نوع 2

اولین علائم دیابت نوع 2 اغلب شامل عوارض ناشی از این بیماری است.

1. اختلال نعوظ (کاهش قدرت ، انگیزه جنسی).
2. درد در اندام.
3. نقص بینایی.
4. از دست دادن حساسیت (ممکن است بی حسی بازوها ، پاها وجود داشته باشد).
5. زخمهای طولانی مدت غیر شفابخش
6. راه رفتن لرزان.
7. خارش پوست ، خارش در کشاله ران و مقعد.
8. التهاب پوست ختنه گاه.
9. اولین علائم همچنان ادامه دارد (خشکی دهان ، تشنگی ، شب ادراری ، ضعف).

در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 ، کاهش وزن رخ نمی دهد! در مقابل ، افزایش وزن ممکن است افزایش یابد.

دیابت نوع 1

1. رژیم غذایی
2. انسولین درمانی (دائما ، روزانه).
3. فعالیت بدنی

هر سه مؤلفه لازم است!

اگر تشخیص دیابت و به ویژه نوع 1 دارید ، سعی نکنید آن را با داروهای مردمی درمان کنید! این می تواند عواقب غم انگیزی به همراه داشته باشد. جوشانده ها و تزریق گیاهان دارویی فقط برای پیشگیری مناسب است ، اما نه برای درمان دیابت.

دیابت نوع 2 ، انواع درمان

1. بعضی اوقات فقط یک رژیم غذایی (با هایپرگلیسمی متوسط).
2. رژیم های غذایی + داروهای کاهش دهنده قند در قرص ها (1 یا ترکیبی از داروها).
3. رژیم غذایی + داروهای کاهش دهنده قند در قرص + انسولین درمانی.
4. رژیم غذایی + انسولین درمانی.

درمان با دیابت نوع 2 با انسولین ممکن است موقتی باشد:

• با مداخله جراحی ،
• بیماری حاد شدید
• در طی انفارکتوس میوکارد و طی یک سال بعد.

هدف از درمان دیابت

• رسیدن و حفظ سطح طبیعی گلوکز خون.
• عادی سازی وزن بدن.
• عادی سازی چربی خون (افزایش سطح HDL ، کاهش LDL و تری گلیسیرید).
• در صورت وجود فشار خون شریانی عادی سازی فشار خون.
• پیشگیری از عوارض عروقی.

1. BMI = 20-25 (حد طبیعی) - بسته به فعالیت بدنی بستگی به 1600-2500 کیلو کالری در روز دارد.
2. BMI = 25-29 (اضافه وزن) - 1300-1500 کیلو کالری در روز.
3. BMI> = 30 (چاقی) - 1000–1200 کیلو کالری در روز.
4. BMI 2)

وابستگی دیابت در مردان به سن

دیابت نوع 1 بیشتر مردان جوان را درگیر می کند. این بیماری اغلب در کودکی تشخیص داده می شود. و دیابت نوع 2 بعد از 40-50 سال یک بیماری در سنین بالاتر محسوب می شود. در بیشتر موارد ، علائم دیابت در مردان 30 ساله با علائم دیابت نوع 1 مطابقت دارد (در بالا توضیح داده شده است). بسیاری در این سن هنوز عوارض دیابت ایجاد نکرده اند. علائم دیابت در مردان بعد از 40-50 سال بیشتر از این علائم تحت تأثیر قرار می گیرند: کاهش قدرت ، اختلال در بینایی و درد در اندام تحتانی ، ادرار مکرر به خصوص در شب.

عواقب دیابت

• رتینوپاتی دیابتی (مثلاً آسیب شبکیه).
• کاردیوپاتی دیابتی (بیماری های مختلف سیستم قلبی عروقی مانند هیپرتروفی بطن چپ یا اختلال در ریتم قلب).
• نفروپاتی دیابتی (آسیب کلیوی ، عمدتاً فیلتراسیون گلومرولی مختل است و منجر به نارسایی کلیه می شود).
• پوستی پوستی دیابتی (ضایعات پوستی: لکه های قهوه ای ، زخم های استوایی ، بهبود ضعف زخم). این می تواند منجر به گانگرن و قطع عضو پا شود.
• نوروپاتی دیابتی (بی حسی در اندام ، درد ، خارش پوست ، راه رفتن لرزان ، کاهش حساسیت به تأثیرات خارجی).
• قدرت مختل شده است ، میل جنسی کاهش می یابد ، ممکن است ناباروری ایجاد شود.

همانطور که می دانید پیشگیری از بیماری آسانتر از درمان آن است. مراقب سلامتی خود باشید ، به بدن خود گوش دهید ، علائم را حتی از جمله تشنگی نیز نادیده نگیرید. هر ساله آزمایش قند خون کنید و فشار خون خود را بگیرید. یک سبک زندگی سالم و فعال را پیش ببرید ، درست بخورید ، وزن خود را نرمال نگه دارید! و بدن شما متشکرم