منظور از کاهش کلسترول خون چیست؟

خطرات کلسترول بالا را می توان از طریق تبلیغات ، برنامه های تلویزیونی و از افراد اطراف شنید.

درمورد آنچه که بیماری مخالف منجر به آن می شود ، بندرت می گویند.

در حقیقت ، کاهش کلسترول خون می تواند تأثیر منفی چشمگیری بر سلامتی داشته باشد و منجر به عواقب بسیار جدی شود.

مقادیر عادی در کودکان و مردان و زنان بالغ

سطح کلسترول طبیعی خون در افراد در رده های سنی مختلف نمی تواند یکسان باشد. هرچه فرد سالمند تر باشد ، باید بالاتر باشد. تجمع کلسترول است اگر سطح از علامت مجاز بالاتر نباشد طبیعی است.

• کلسترول خون قابل تحمل نوزادان نوزادان - 54-134 میلی گرم در لیتر (1.36-3.5 میلیمول در لیتر).
• برای کودکان در سن تا 1 سال سایر ارقام در نظر گرفته شده است - 71-174 میلی گرم در لیتر (1.82-4.52 میلی متر در لیتر).
• نمرات معتبر برای دختران و پسران از 1 سال تا 12 سال - 122-200 میلی گرم در لیتر (3.12-5.17 میلی مول در لیتر).
• عادی برای نوجوانان از 13 تا 17 سال - 122-210 میلی گرم در لیتر (3.12-5.43 میلیمول در لیتر).
• مارک مجاز در بزرگسالان - 140-310 میلی گرم در لیتر (3.63-8.03 میلی مول در لیتر).

دلایل پایین آمدن سطح

دلایل کاهش کلسترول خون شامل موارد زیر است:

• وراثت
• بی اشتهایی
• رژیم های سخت
• کم چربی و قند زیاد در رژیم غذایی ،
• بیماری های دستگاه گوارش ، دلالت بر مشکلات جذب مواد غذایی مصرفی ،
• بیماری های عفونی که علائم آن تب (سل و غیره) است ،
• پرکاری تیروئید
• اختلال در عملکرد کبد ،
• اختلالات سیستم عصبی (استرس مداوم و غیره) ،
• مسمومیت با فلزات سنگین ،
• کم خونی

اهمیت در تشخیص بیماری های قلبی عروقی

کاهش سطح کلسترول بر سیستم قلبی عروقی تأثیر منفی می گذارد. این می تواند تعدادی از تخلفات کار خود را برانگیزد. مقدار کمی کلسترول در بدن منجر به عواقب مختلفی می شود ، صتحریک بیماری های قلب و عروق خونی:

• چاقی. هنگام اضافه وزن ، بار روی قلب افزایش می یابد.
• اختلالات سیستم عصبی. استرس ، افسردگی و غیره به طور مخرب قلب را تحت تأثیر قرار می دهد.
• کمبود ویتامین A ، E ، D و K. آنها بر قلب و عروق خونی تأثیر مثبت دارند ، بنابراین سیستم قلبی عروقی از کمبود آنها رنج می برد.

تحقیقات اضافی

اگر در تشخیص بیماریهای قلبی و عروقی ، میزان کلسترول خون پایین بود ، شایان توجه است به سایر شاخص ها:

• پلاکت ها. اضافی آنها منجر به انسداد رگ های خونی می شود.
• گلبولهای قرمز (مقدار کل) اگر کوچکتر شوند ، دردهای قفسه سینه و سوزن شدن شدت می یابد و شایع تر می شوند.
• گلبولهای قرمز (میزان رسوبگذاری). با آسیب به میوکارد ، به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
• گلبولهای سفید. سطح بالای خون آنها با آنوریسم قلب مشاهده می شود.

تشخیص با نرخ کم

این تشخیص پس از آزمایش خون بیوشیمیایی انجام می شود. پزشک همچنین در مورد دلایل احتمالی کاهش و علائم آن سؤال می کند. کلسترول خون پایین با علائم همراه است.:

• غدد لنفاوی متورم
• وخامت حالات (پرخاشگری ، افسردگی ، گرایش به خودکشی و غیره) ،
• مدفوع با چربی ، داشتن قوام روغنی (استاتراوری) ،
• اشتهای ضعیف
• هضم ضعیف ،
• احساس خستگی
• درد عضلانی بدون هیچ دلیلی
• عدم تمایل جنسی

ویدیوی مرتبط: کلسترول خون پایین - به چه معنی است و چقدر خطرناک است؟

اطلاعات عمومی

از آنجا که کلسترول توسط بدن انسان تولید می شود ، بخش اعظم آن کلسترول "بومی" است. و تنها یک چهارم از کل این ماده از خارج وارد می شود ، یعنی هنگام خوردن مواد غذایی با منشأ حیوانی.

کلسترول در روند تشکیل سلول دخیل است - این نوعی چارچوب برای عناصر باقیمانده سلول است. این برای کودکان از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، زیرا در این زمان سلول ها به شدت تقسیم می شوند. اما اهمیت کلسترول و بزرگسالان را دست کم نگیرید ، زیرا هیپوکلسترولمی ، یا کلسترول کم آن ، مستلزم بیماری هایی با شدت متفاوت است.

اگر در مورد بار عملکردی آن در بدن صحبت کنیم ، کلسترول:

• یک عنصر مهم برای تشکیل هورمون هایی مانند تستوسترون ، هورمون های جنسی ، پروژسترون ، کورتیزول ، استروژن ،
• سلول را از اثرات منفی رادیکالهای آزاد محافظت می کند ، و غشای آن را تقویت می کند (به عنوان مثال ، آنتی اکسیدان عمل می کند) ،
• عنصر اصلی برای تبدیل نور آفتاب به ویتامین D نجات دهنده زندگی ،
• تولید نمکهای صفراوی ، که به نوبه خود در هضم و جذب چربی های رژیم غذایی نقش دارند ، ترویج می کند ،
• در کار گیرنده های سروتونین شرکت می کند ،
• تأثیر مثبتی بر وضعیت دیواره روده دارد.

به عبارت دیگر ، کلسترول استخوان ها ، ماهیچه ها و سلول های عصبی را در حالت عادی حفظ می کند ، در متابولیسم معدنی ، تولید انسولین شرکت می کند ، به طور غیر مستقیم بر جذب ویتامین A ، E ، K تأثیر می گذارد ، در برابر استرس ، سرطان و بیماری های قلبی محافظت می کند.

بر این اساس ، کلسترول خون پایین می تواند منجر به:

1. به اختلالات حوزه عاطفی تا یک شکل شدید از افسردگی با تمایلات خودکشی ،
2. پوکی استخوان
3. کاهش میل جنسی و ناتوانی در درک کودک (ناباروری) ،
4. اضافه وزن به شدت (چاقی) ،
5. سندرم نفوذپذیری روده بالا
6. معده ناراحت سیستماتیک
7. پرکاری تیروئید (افزایش تولید هورمونهای تیروئید توسط غده تیروئید) ،
8. دیابت
9. کمبود مواد مغذی گروه های A ، D ، E ، K ،
10. سکته مغزی بواسیر (نوعی سکته مغزی که در آن گردش خون در مغز مختل می شود ، پارگی رگ های خونی و خونریزی مغزی رخ می دهد).

از این لیست می توان نکات اول و آخر را خطرناک ترین دانست ، زیرا هر دو این موارد به وضوح نشان می دهد که پایین بودن کلسترول خون برای وضعیت عاطفی و جسمی یک فرد چیست. در طی بررسی ها ثابت شد که با کاهش کلسترول ، خطر خودکشی شش برابر بیشتر از کلسترول طبیعی است و سکته مغزی هموراژیک بیشتر در افرادی که از هیپوکلسترول خون رنج می برند ، رخ می دهد. در عین حال ، خطر سكته مغزی ، آسم و آمفیزم تقریباً برابر است با خطر ابتلا به افسردگی بالینی - 2 برابر ، خطر ابتلا به سرطان كبد - 3 برابر ، و خطر الكلیسم یا اعتیاد به مواد مخدر - 5 برابر.

چرا نقص وجود دارد؟

توجه دارو به کلسترول بالا متمرکز شده است ، بنابراین سطح پایین آن هنوز در سطح مناسب مورد مطالعه قرار نگرفته است. با این وجود دلایل زیادی وجود دارد که باعث کاهش کلسترول خون در خون می شود:

• بیماری های مختلف کبدی. هر بیماری از این اندام ، تولید کلسترول و تولید به اصطلاح کلسترول خوب را نقض می کند ،
• سوء تغذیه یعنی ، خوردن غذا به طور انحصاری با مقدار کمی چربی (گرسنگی ، بی اشتهایی ، رژیم های غذایی نادرست انتخاب شده برای کاهش وزن و "گیاهخواری" اشتباه ") و مقدار قند زیاد ،
• بیماری هایی که روند جذب مواد غذایی مختل می شود ،
• استرس مداوم
• پرکاری تیروئید
• برخی از اشکال مسمومیت (به عنوان مثال فلزات سنگین) ،
• برخی از اشکال کم خونی ،
• بیماریهای عفونی که در حالت تب وجود دارد. این می تواند سیروز ، سپسیس ، سل ،
• مستعد ژنتیکی.

همانطور که می بینید ، در بیماری مانند کلسترول پایین خون ، دلایل می تواند کاملاً متفاوت باشد. غالباً بر ورزشکارانی تأثیر می گذارد که غذای مناسبی را برای سبک زندگی خود انتخاب نمی کنند.

شناسایی مستقل کلسترول کاهش یافته غیرممکن است ، این تنها با آزمایش خون بیوشیمیایی قابل انجام است. اما می تواند خود را با علائم زیر نشان دهد:

1. ضعف عضلانی
2. غدد لنفاوی متورم
3. عدم اشتها یا کاهش سطح آن ،
4. استئاترايه (مدفوع چرب ، روغني) ،
5. رفلکس ها کاهش یافته است
6. حالت پرخاشگر یا افسرده
7. کاهش میل جنسی و فعالیتهای جنسی.

از آنجا که هیپوکلسترولمی یک بیماری بسیار جدی است ، شما نمی توانید خود درمانی را تجویز کنید ، در غیر این صورت می تواند نه تنها به یک بیماری دیگر منجر به مرگ شود (به پاراگراف مراجعه کنید که پایین بودن کلسترول خون در خون چیست). اول از همه ، شما باید با متخصص غدد تماس بگیرید ، که پس از تعیین تشخیص مناسب ، در مورد روش های درمانی تصمیم خواهد گرفت. از آنجا که همانطور که قبلاً ذکر شد ، کلسترول کاهش یافته با آزمایش خون بیوشیمیایی تشخیص داده می شود ، همچنین می توان آن را تشخیص داد: بیماری کبد ، سوء تغذیه یا متابولیسم چربی ، کم خونی ، مسمومیت یا یک بیماری عفونی.

علاوه بر درمان ، تغییر در رژیم غذایی که بیمار مشاهده خواهد کرد بسیار مهم است. برای این کار ، باید رژیم غذایی کم کلسترول دنبال شود.

خیلی مهم است که بیش از حد مواد غذایی را غرق نکنید ، قبل از پختن آن چربی را از گوشت جدا نکنید ، و نه تنها گوشت را سرخ کنید ، بلکه آن را پخت ، پخته ، خورش یا بخارپز کنید. همچنین هنگام پخت و پز لازم است آب آن را تخلیه کنید و از سبزیجات بخارپز به عنوان یک ظرف جانبی استفاده کنید.

علاوه بر این ، مؤلفه پیشگیری بسیار مهم است. این شامل رد اجباری نیکوتین ، تغذیه مناسب و سطح کافی از فعالیت بدنی است. به توصیه پزشک ، تمیز کردن کبد با آب معدنی یا عسل امکان پذیر است.

داروهای مردمی

یک داروی محبوب برای افزایش کلسترول یک رژیم هویج است. لازم است روزانه مصرف آب هویج و هویج تازه رعایت شود. می توانید آن را با سبزی ، جعفری ، کرفس و پیاز میل کنید.

سطح کلسترول بهینه برای هر فرد فردی است ، با این حال ، میزان آن باید حداقل از 180 میلی گرم در لیتر و بیش از 230 میلی گرم در دسی لیتر نباشد و سطح ایده آل آن 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد. در سالهای اخیر ، بیشتر و بیشتر موارد کاهش کلسترول تشخیص داده شده است ، و شما می دانید کلسترول پایین به معنای کمبود بدن برای بدن چیست. به همین دلیل بسیار مهم است که سطح کلسترول را در هنگام انجام پیشگیری نرمال نگه دارید ، فراموش نکنید که برای شناسایی سطح کل کلسترول ، بطور دوره ای یک آزمایش خون انجام دهید.