دیابت در زنان بعد از 50 سال: علائم اصلی

دیابت قندی نوعی سیستم بیماری است که براساس زمینه افزایش مزمن قند خون ایجاد می شود. آسیب شناسی به دو نوع تقسیم می شود - اول و دوم. نوع اول دیابت اغلب ارثی است و به دلیل کمبود انسولین در خون ایجاد می شود. نوع دوم رایج ترین است. در 99٪ موارد ، مادرزادی نیست و با اضافی هورمون انسولین ترشح شده از پانکراس مشخص می شود.

عوامل خطر شامل فعالیت بدنی کم ، اضافه وزن ، کلسترول بالا و عدم تعادل هورمونی است. بنابراین ، اولین علائم دیابت در زنان بعد از 40 سال و بالاتر یک اتفاق بسیار شایع است.

ویژگی های بیماری

ویژگی اصلی توسعه دیابت در زنان نوعی اختلال متابولیک در سنین 40 تا 60 سال است. پس از 60 سال ، بروز به تدریج کاهش می یابد و در زنان 70 ساله نادر است. تظاهرات این بیماری در پیری در درجه اول با ایجاد ضایعات اسکلروتیک عروق لوزالمعده و نقض عملکردهای آن همراه است. هورمون اصلی درگیر در جذب مواد مغذی - انسولین - توسط لوزالمعده ترشح می شود. پروتئین ها و کربوهیدرات ها را "سازگار می کند" ، گلوکز ، پتاسیم ، منیزیم و فسفات ها را به بافت ها می رساند. نقض تولید انسولین - کمبود یا اضافی آن - دیر یا زود شروع به تجلی در بدن زن می کند. بیشتر اوقات ، محرک تشدید یائسگی ، افسردگی یا استرس است.

دیابت مشکلاتی در سیستم عصبی مرکزی ایجاد می کند. در نتیجه ، تولید هورمونهای غدد درون ریز کاهش می یابد. علائم دیابت در زنان 50 ساله ، هم با مصرف بیش از حد شیرینی و محصولات آرد ، و هم با گرسنگی - به ویژه با کمبود ویتامین E و کروم بروز می یابد. این بیماری پیشرفت پیچیده ای دارد و پیش بینی آن غیرممکن است. علائم آسیب شناسی ممکن است برای 10 سال یا بیشتر ظاهر نشود. دانشمندان متوجه شده اند که دیابت برای افرادی که در خانواده های ناکارآمد رشد کرده اند ، عجیب است. از کودکی کودکان در چنین خانواده هایی غذای ارزان و کربوهیدرات های ساده ای می خورند که برای بدن مفید نیست.

یکی از اولین علائم دیابت در زنان بعد از 50 سال ، خستگی مداوم است.

علائم و عوارض

در بیشتر موارد ، دیابت با علائم نامشخص خفیف است. ممکن است یک زن حتی به این فکر نکند که بیمار است و به همین دلیل آسیب شناسی اغلب به طور تصادفی تشخیص داده می شود. اولین علائم دیابت در خانمها به صورت خستگی یا خستگی شروع می شود. این با هضم ضعیف گلوکز ، که منبع انرژی است ، تسهیل می شود. بیماران به این تظاهرات توجه نمی کنند و آنها را به سن خود نسبت می دهند. ممکن است سال ها از ابتدای بیماری تا تشخیص طول بکشد ، در طی آن زن از علائمی که ایجاد می شود رنج می برد ، اما به متخصصان روی نمی آورد. و دیابت "عمل کثیف" خود را ادامه می دهد و ممکن است با علائم زیر ظاهر شود:

  • اضافه وزن - به دلیل سنتز اسیدهای آمینه چرب ، که از تعداد زیادی کربوهیدرات هضم نشده تبدیل می شوند.
  • تشکیل زخم های خارجی و داخلی - گلوکز اضافی دیواره رگ های خونی را که باعث از بین رفتن خاصیت انعطاف پذیری آنها می شود ، خوردگی می کند.
  • توسعه آترواسکلروز - به دلیل رشد غیر طبیعی بافت های سیستم گردش خون. در نتیجه رگهای خونی باریک می شوند ، لخته های خون تشکیل می شود و گردش خون مختل می شود.
  • افزایش فشار خون - به دلیل تنگ شدن رگ های خونی ، افزایش تحریک رگ های خونی ، قلب و کلیه ها.
  • رشد تومورهای سرطانی - به دلیل اثرات فعال گلوکز بر روی بافت ها.
  • تشکیل تخمدان های پلی کیستیک ، دیسمنوره ، ناباروری - این هورمون در افزایش تشکیل تستوسترون ، که عامل بیماری است ، نقش دارد.

علائم اصلی دیابت در زنان بعد از 50 سالگی شامل خستگی ، سردردهای مکرر ، سرگیجه و تاری دید است. ویژگی اصلی آن تمایز مداوم شیرینی ، احساس تشنگی ، ادرار مکرر و خارش پوست به ویژه در ناحیه inguinal است. در هنگام تشدید ، بیماران دچار پریشانی می شوند و اغلب حافظه را از دست می دهند. در کمترین بریدگی ها ، زخم ها برای مدت طولانی بهبود می یابد ، التهاب می شوند و درمان آنها دشوار است. انسداد عروق و خلط آور منجر به زخم های غیرقابل تحمل آبگریز می شود ، و پزشکان مجبورند حداقل - قطع عضو اندام - متوسل شوند. با عوارض پیشرفته ، فرد می تواند در حالت اغما قرار بگیرد.

علائم اولیه

آمارها نشان می دهد که تظاهرات بیماری اغلب در افرادی که در خانواده های تک والد یا ناکارآمد رشد کرده اند مشاهده می شود ، جایی که رژیم غذایی ساده بوده و عمدتا از کربوهیدرات ها تشکیل شده است.

سایر علائم دیابت در زنان بالای 50 سال عبارتند از:

  • پوند اضافی به دلیل کربوهیدراتهای غیر قابل هضم
  • زخم ها ، ضعیف ترمیم بافت ،
  • آترواسکلروز ،
  • دیسمنوره ،
  • تظاهرات فشار خون بالا ،
  • بیماریهای انکولوژیک
  • تخمدان پلی کیستیک ،
  • ناباروری و رشد تستوسترون.
شایع ترین تظاهرات را می توان در نظر گرفت:
  • تکرر ادرار ،
  • سردرد
  • نقص بینایی
  • سرگیجه
  • تشنگی و گرسنگی ، سیری ضعیف ،
  • حواس پرتی
  • خارش پوست در ناحیه صمیمی ،
  • از دست دادن حافظه
به تدریج ، تظاهرات افزایش می یابد ، و خطر عوارض وجود دارد - تا حالت اغما یا گانگرن.

علامت نگران کننده ظاهر خفگی است ، حتی با آسیب جزئی به پوست.

بیایید با جزئیات بیشتر در مورد برخی از علائمی که بعد از 50 سال در زنان ظاهر می شود صحبت کنیم.

ویژگی های دیابت در زنان 50+ سال

عملکرد اصلی هورمون انسولین انتقال گلوکز به سلول ها و بافت های بدن برای حفظ عملکرد آنها است. نوع دوم دیابت با مقاومت به انسولین مشخص می شود. لوزالمعده جلوی تولید هورمون را نمی گیرد ، اما به دلیل نقض متابولیسم کربوهیدرات ، بافت ها و سلول های بدن توانایی جذب آن را از دست می دهند. با پیشرفت بیماری ، گلوکز در خون ایجاد می شود ، قند خون ایجاد می شود. در چنین شرایطی ، لوزالمعده می تواند تولید انسولین را متوقف کند و آسیب شناسی می تواند به شکل وابسته به انسولین پیش رود.

در سن 50+ سالگی ، بدن زن تحت تجدید ساختار جدی هورمونی قرار می گیرد ، اگر در همان زمان نقض فرآیندهای متابولیک باشد ، خطر ابتلا به دیابت به شدت افزایش می یابد. تغییرات هورمونی در درجه اول بر ناحیه تناسلی تأثیر می گذارد. در یائسگی ، توانایی عملکردی تخمدان ها کاهش می یابد ، و بر این اساس تولید مواد بیولوژیکی بسیار فعال پروژسترون و استروژن کاهش می یابد.

این هورمون ها به طور فعال در فرایند متابولیسم نقش دارند. علاوه بر این ، تولید هورمونهای تیروئید کاهش می یابد. با کمبود هورمونی ، بدن برای تنظیم فرایندهای متابولیک بسیار مشکل تر است. در نتیجه عدم موفقیت ، سلولها حساسیت خود را به انسولین از دست می دهند ، که تولید آن با افزایش سن افزایش می یابد. مرزهای هنجار انسولین در زنان در سن باروری از 3 تا 25 میکرومول در میلی لیتر ، در دوران یائسگی ، این مقادیر از 6 تا 35 میکرومول در میلی لیتر است.

تغییر در وضعیت هورمونی تأثیر زیادی در وزن بدن دارد. به جای از دست دادن استرادیول (هورمون جنسی) ، استروژن شروع به تولید می کند. تولید کننده اصلی آن سلول های چربی است. در تلاش برای تثبیت تعادل هورمونی ، بدن سعی در ذخیره چربی دارد. وزن بیش از حد منجر به اختلالات متابولیک می شود ، که این یک محرک (فشار) برای ایجاد دیابت است.

مهم! چاقی عامل اصلی دیابت نوع 2 است.

علاوه بر عدم موفقیت فرایندهای متابولیکی ، با اضافه وزن ، رسوب رشد کلسترول در دیواره رگها رخ می دهد ، خاصیت ارتجاعی و نفوذپذیری آنها از بین می رود. این در انتقال اکسیژن و گلوکز به بافت ها و سلول های بدن اختلال ایجاد می کند. مقاومت به انسولین ایجاد می شود و قند استفاده نشده در خون باقی می ماند. علاوه بر دگردیسی هورمونی که در بدن زن رخ می دهد ، عوامل زیر در بروز دیابت تأثیر می گذارد:

  • پریشانی (ماندن مداوم در حالت فشار روانی) ،
  • درمان نادرست با داروهای هورمونی ،
  • وجود فرآیندهای خوش خیم یا بدخیم در بدن ،
  • سابقه خانوادگی ناکارآمد (وراثت).


وزن زیاد بدن یکی از محرکهای "بیماری شیرین" نوع دوم است

دلایل سبک زندگی وجود دارد:

  • نوشیدن کنترل نشده ،
  • سوء استفاده از کربوهیدراتهای ساده (مونوساکاریدها و دی سکاریدها).

تأثیر وقوع پاتولوژی توسط فعالیت حرکتی اعمال می شود. کاهش سطح پروژسترون به کاهش حجم عضلات در برابر زمینه افزایش درصد در اجزای چربی بدن کمک می کند. علاوه بر این ، فعالیت بدنی و هزینه های انرژی با افزایش سن کاهش می یابد. با این وجود ، هر زن برای دستیابی به مطابقت با انرژی مصرفی ، رژیم غذایی روزانه خود را تجدیدنظر نمی کند. هیپودینامیا در برابر سوء تغذیه ، چندین بار خطر دیابت را افزایش می دهد.

قند تنظیم کننده

  • آزمایش خون HbA1C - هموگلوبین گلیکوزی شده ("پروتئین شیرین"). به شما امکان می دهد تا حداکثر 120 روز نسبت هموگلوبین و گلوکز را در فاصله زمانی نظارت کنید.
  • تست تحمل گلوکز خوراکی. خون روی معده خالی و بعد از ورزش (آب شیرین یا غذا) گرفته می شود. این امر باعث می شود تا پاسخ بدن به گلوکز ارزیابی شود.

مقادیر هموگلوبین گلیکوزی شده (گلیکوزی شده) با توجه به رده سنی زنان

سنعادیعملکرد رضایت بخشبیش از حد
تا 45 سال& lt ، 6.56.5 — 7.0& gt ، 7.0
از 45 تا 65 سال& lt ، 7.07.0 — 7.5& gt ، 7.5
65+& lt ، 7.57.5 — 8.0& gt ، 8.0

با قند پایدار بالا (طبق نتایج حاصل از چندین تجزیه و تحلیل) ، یک آزمایش اضافی برای تعیین غلظت آنتی بادی ها به گلوتامات دکربوکسیلاز (آنتی بادی های GAD) انجام می شود. تجزیه و تحلیل به ما امکان می دهد نوع دیابت (اول یا دوم) را از هم متمایز کنیم. خود را درگیر تشخیص خود نکنید. یک بار گلوکز بیش از حد به معنای دیابت نیست. لازم است معاینه کامل انجام شود و نظر متخصص غدد را بدست آورید.

نشانه شناسی

در دوره اولیه توسعه ، علائم دیابت جای نگرانی نیست. غالباً ، یک زن در طول معاینه پزشکی یا هنگام تماس با پزشک با شکایت از ماهیت متفاوت ، از افزایش قند مطلع می شود. علائم اصلی آسیب شناسی به صورت ضعف و کاهش عملکرد آشکار می شود. این به دلیل ناتوانی بدن در جذب کامل گلوکز و در نتیجه پتانسیل انرژی کافی نیست.


علائم ناخوشایند را نمی توان نادیده گرفت. اوج ممکن است تنها دلیل عدم احساس ناخوشایندی باشد

زنان در یائسگی معمولاً این علائم را به وضعیت هورمونی جدید خود نسبت می دهند و به پزشک مراجعه نمی کنند. بنابراین ، دیابت نوع 2 در سن 50 سالگی معمولاً فقط در مرحله علائم تلفظ می شود. علائم دیگری که باید به آنها توجه شود عبارتند از:

اندازه گیری قند خون

  • بی حالی و خواب آلودگی بعد از خوردن غذا. بعد از غذا سطح قند بالا می رود و سلول های بدن از صرف عقلانی آن صرف نمی کنند. غلظت بالای گلوکز در خون باعث ایجاد احساس خستگی و خواب آلودگی می شود.
  • Polydipsia (تشنگی دائمی). این ناشی از تمایل بدن برای جلوگیری از کم آبی بدن (کم آبی) است که به دلیل اضافه قند خون و اختلال در متابولیسم کربوهیدرات ایجاد می شود.
  • پوستی (ادرار مکرر). حجم ادرار به دلیل کاهش جذب معکوس توسط کلیه های مایع آزاد افزایش می یابد. با افزایش قند خون از این روند جلوگیری می شود.
  • فشار خون ناپایدار. افزایش شاخص ها به دلیل نقض ترکیب خون (کلسترول و قند بیش از حد) است.
  • چند ضلعی (افزایش اشتها). اشتها هیپوتالاموس (بخشی از مغز) را با تولید کمی انسولین کنترل می کند. با نارسایی هورمونی ، کنترل از دست می رود ، این باعث نقض رفتار خوردن می شود ، یک زن به سرعت در حال افزایش وزن است. در بعضی موارد ، تغییر در اشتها برعکس است ، که با بی اشتهایی (کاهش اشتها) و کاهش وزن بدن بروز می کند.
  • تغییر در خواص ترمیم کننده اپیدرم. گلوکز اضافی روی پوست تأثیر می گذارد. پوست خشک می شود ، اغلب لایه بردار و ترک می شود. هرگونه خسارت برای مدت طولانی زخم خورده (بهبود یابد). هنگامی که میکروارگانیسم های بیماری زا وارد منطقه آسیب دیده می شوند ، التهاب ایجاد می شود ، که اغلب ماهیت چرکی دارد.
  • هایپرکراتوز یا ضخیم شدن لایه زیربنایی با نقض فرایند استهلاک (لایه برداری). با افزایش شکل گیری ذرت هایی که دوام زیادی ندارند مشخص می شود. با کالوس های خیس ، غالباً خستگی و خونریزی (خونریزی) تشکیل می شود.
  • هایپرهیدروز (تعریق بیش از حد). این علائم نه تنها با دوره یائسگی بلکه با نقض سنتز گلیکوژن و پروتئین ها به دلیل نارسایی انسولین همراه است.
  • بوی استون از دهان. در نتیجه اختلالات متابولیسم چربی و کربوهیدرات ظاهر می شود ، که در آنها افزایش تولید و تجمع کتون ها (اجسام استون) وجود دارد. انسولین ناتوان قادر به کنترل سنتز کتونها نیست و تعداد زیادی از آنها وجود دارد.
  • بی ثباتی روانشناختی. عدم تعادل هورمون ها باعث اختلالات خودمختار می شود: بی تفاوتی یا واکنش های خیلی خشونت آمیز. تحریک پذیری بدون تحرک ، عصبی بودن ، اشک ریختن ، نوسانات مکرر خلق و خوی ، اختلال (اختلال در خواب) ، اضطراب غیر منطقی آشکار می شود.
  • عفونت های قارچی منظم. نقض سنتز و فروش مواد فعال بیولوژیکی در پس زمینه کاهش ایمنی ، باعث ایجاد میکوز می شود. عفونت های قارچی ناخن ها ، پوست پا و کف دست را تحت تأثیر قرار می دهد.
  • نازک شدن و شکنندگی مو و ناخن ، افتادگی (لکه های سنی) روی پوست. هنگامی که فرایندهای متابولیک شکست بخورد ، بدن توانایی جذب کامل (جذب) ویتامین ها و مواد معدنی را از دست می دهد. کمبود آنها باعث ایجاد تغییرات بیرونی مشابه می شود.


یک اختلال خوردن ، بیشتر اوقات ، مصرف بیش از حد شیرینی ها است

در صورت عدم تشخیص به موقع ، دیابت پیشرفت می کند و خود را با علائم جدید اعلام می کند:

  • بینایی و حافظه مختل شده ،
  • از دست دادن سریع غلظت ، عدم توانایی در تمرکز ،
  • انقباض غیرقابل کنترل غیرقابل کنترل عضلات گوساله (گرفتگی) ، که اغلب در شب اتفاق می افتد ،
  • عدم تعادل فلور واژن ، در نتیجه آن کاندیدیازیس ایجاد می شود ، dysbiosis واژن (با علائم مربوط به این بیماری ها: خارش ، ترشحات و غیره) ،
  • کاهش احساس اندام تحتانی و پاراستزی (بی حسی پاها) ،
  • نقض کار ریتمیک قلب (آریتمی) ،
  • ظلم به میل جنسی (رانندگی جنسی) ،
  • آلوپسی جزئی روی سر (ریزش مو) و هیرسوتیسم (ظاهر پوشش گیاهی) روی صورت ،
  • ناهنجاری مفاصل و آرتروالژی (درد مفاصل غیر التهابی) ، تحت فشار ناشی از وزن اضافی ،
  • از دست دادن آگاهی کوتاه مدت (غش کردن) و سرگیجه مکرر.

مهم! تظاهرات علائم فقط نباید با ویژگیهای یائسگی همراه باشد. اگر احساس ناخوشایندی ندارید ، باید تحت معاینه جامع قرار بگیرید.

علائم عوارض

همراهان دائمی دیابت عوارضی هستند. آنها به عنوان دیررس ، مزمن ، حاد طبقه بندی می شوند.عواقب دیرهنگام و مزمن این بیماری به تدریج شکل می گیرد ، و به طور معمول ، از مرحله کم کاری ، هنگامی که تثبیت سطح قند خون دشوار می شود ، شروع می شود.

عوارض حاد تحت نام کلی بحران دیابتی گروه بندی می شوند. این وضعیت به دلیل غیرقابل پیش بینی بودن آن خطرناک است. بدتر شدن وضعیت بهزیستی در حالت اجباری شکل می گیرد و اغلب منجر به اغما و مرگ می شود. انواع و علائم بحران دیابت در دیابت نوع 2 در زیر مورد بحث قرار گرفته است.

هیپوگلیسمی

به دلیل کاهش سریع غلظت گلوکز در خون ایجاد می شود. سطح بحرانی 2.8 میلی مول در لیتر بر روی معده خالی است. در نوع دوم دیابت ، چنین عارضه ای می تواند ناشی از مصرف نادرست داروهای کاهش دهنده قند ، مسمومیت با الکل و فعالیت بدنی بیش از حد فعال باشد. علائم اصلی شامل موارد زیر است:

  • انقباضات سریع عضلانی کنترل نشده (لرزش) ،
  • واکنشهای روحی و روانی ناکافی ،
  • اختلال در گفتار و دستگاه بینایی ،
  • هایپرهیدروز (تعریق بیش از حد) ،
  • رنگ پریدگی (گاهی سیانوز) پوست ،
  • اختلال در ریتم قلب و افزایش فشار.

در مرحله آخر ، فرد آگاهی خود را از دست می دهد.

قند خون

این سه شکل اصلی (هایپراسمولار ، اسیدهای لاکتیک ، کتواسیدوتیک) دارد. در دیابت نوع دوم ، دو شکل اول مشخصه (عمدتا برای بیماران سالخورده) است. محرک (محرک) برای ایجاد این بیماری افزایش شدید قند است. علائم بحران هایپرومولار عبارتند از: پولییدپسی ، گرده افشانی ، کم آبی بدن (کم آبی) بدن ، ضعف شدید و سرگیجه.

با بروز بحران اسیدی اسید ، علائم زیر ظاهر می شود: اسهال (اسهال) ، شدت ناحیه اپی گاستریک (اپی گاستریک) ، درد شکم ، استفراغ ، پر سر و صدا و تنفس عمیق (تنفس کسمماول). فشار خون بیمار به شدت کاهش می یابد ، خون رسانی به ارگان ها و سیستم ها کاهش می یابد ، و یک زخم ایجاد می شود.

در صورت بروز علائم بحران دیابتی ، به مراقبت های پزشکی فوری نیاز دارید. تخریب می تواند هزینه یک زندگی را برای فرد داشته باشد. دیابت قندی که در مرحله اولیه تشخیص داده می شود بدون استفاده از دارو می تواند از طریق یک رژیم دیابتی کنترل شود. در غیر این صورت ، این بیماری تا معلولیت می تواند منجر به عوارض جدی شود.

تشخیص بیماری

اگر یک زن بعد از 50 سال علائم دیابت را متوجه شده باشد ، این یک سیگنال برای معاینه جامع کل ارگانیسم است. با مراجعه به یک درمانگر محلی ، یک زن به چندین متخصص مراجعه می کند ، یعنی: متخصص غدد ، متخصص قلب ، روان درمانی ، معده و متخصص گوارش. برای به دست آوردن یک تشخیص دقیق ، پزشکان باید شکل بیماری را تعیین کنند ، وضعیت کلی بدن را ارزیابی کرده و عوارض مربوط به آن را تعیین کنند. برای این کار ، مطالعات زیر به مرحله انجام رسیده است:

  • تعیین سطح هورمون ها در خون (انسولین ، رنین ، آلدوسترون ، کورتیزول ، پرولاکتین) - برای تعیین عملکرد غده تیروئید.
  • نظارت بر فشار خون در طول روز (شاخص های فشار خون بالا اولین علائم دیابت در زنان بعد از 50 سال است).
  • تعیین وزن بیمار و نسبت اندازه کمر و باسن.
  • تعریف میکروآلبونارا - محتوای پروتئین در ادرار (علائم آسیب کلیوی و فشار خون بالا در بیماران مبتلا به دیابت قند).
  • معاینه سونوگرافی از اندامهای داخلی (پانکراس ، کلیه ها ، کبد) برای تعیین میزان آسیب.
  • MRI ، CT غده فوق کلیوی و غده هیپوفیز برای از بین بردن بیماری Itzingo-Cushing (افزایش عملکرد هیپوفیز ، که دارای علائمی شبیه به دیابت است).
  • آزمایش خون بیوشیمیایی - تعیین گلوکز ، کلسترول تام ، تری گلیسیریدها (لیپیدها ، مشتقات گلیسرول) ، لیپوپروتئین ها (پروتئین های پیچیده) ، چگالی بالا و پایین.

قبل از گذراندن تست ها ، باید تمام قوانین را رعایت کنید - به مدت 8 ساعت مواد غذایی نخورید ، فقط آب بنوشید ، نوشیدنی های دیگر را نیز کنار بگذارید. در طی تجزیه و تحلیل ، از انگشت خون گرفته می شود و اگر سطح گلوکز بیش از 6.5 میلی متر در میلی لیتر باشد ، در نتیجه آنها به دیابت اولیه تشخیص داده می شوند. بعداً ، یک تحلیل دیگر برای بررسی واکنش بدن به قند انجام می شود. بیمار نوشیدنی شیرین می نوشد ، در طی دو ساعت پزشک میزان قند خون را بررسی می کند و اگر از 7 میلی مول بیشتر باشد ، این در نهایت این تشخیص را تأیید می کند.

روش های درمانی و پیشگیری

مؤلفه اصلی برای درمان رژیم غذایی با هدف کاهش وزن بدن است. صرف نظر از این که بیمار در چه نوع کارهایی قرار دارد ، مقدار کالری غذایی که او استفاده می کند چندین بار کاهش می یابد. به میزان قابل توجهی کربوهیدرات ها را در رژیم غذایی کاهش دهید. غذا بر اساس میوه و سبزیجات است - در بخش های کوچک ، 4-5 بار در روز. فعالیت بدنی به تدریج در حال افزایش است - از بارهای سبک گرفته تا تمرینات طولانی بدنی. تمرینات فیزیوتراپی فقط باید از ورزش های ملایم مانند: پیاده روی ، شنا ، ایروبیک ، یوگا باشد. فعالیت های بدنی شدید وضعیت را بدتر می کند و خطر بروز بحران فشار خون را افزایش می دهد.

در مجموعه درمانی از داروها نیز استفاده می شود:

  • کاهش مقدار گلوکز در خون (Amaryl ، Siofor ، Maninil) - biguanides ، thiazolidines ،
  • عادی سازی فشار خون و کاهش خطر حمله قلبی (اکتادین ، ​​رضپرین ، پنتامین) - ضد فشار خون ،
  • کاهش میزان کلسترول خون (هولاتر ، لاله ، سیمواستول) - استاتین ها و فیبرات ها ،
  • کاهش اشتها (Ankir-B ، Reduxin ، MCC) - مهار کننده هایی که عملکرد دستگاه روده را بهبود می بخشند ، چربی ها را تجزیه می کنند ،
  • افزایش متابولیسم ، از بین بردن کلسترول اضافی ، استفاده از گلوکز (اسید لیپوئیک).

به گفته کارشناسان ، خلاص شدن از شر "بیماری قند" غیرممکن است. درمان با هدف از بین بردن بیماریهای همزمان و جلوگیری از عوارضی که در آن خطر نهفته است ، انجام می شود.

بنابراین ، برای جلوگیری از اولین علائم دیابت در زنان پس از 50 سال ، گوش دادن به بدن خود مهم است و تمام قوانین پیشگیری از بیماری را رعایت می کنید. غذاهای سریع و غذاهای فرآوری شده پر از مواد نگهدارنده را از رژیم غذایی کاملاً رد کنید. فقط غذاهای سالم کم کالری بخورید. فواید ژیمناستیک تنفسی در هوای تازه سود خوبی دارد - اعصاب را آرام می کند و فرایندهای متابولیک را عادی می کند. اگر تمام توصیه های متخصصان را رعایت کنید ، از عادت های بد و سبک زندگی بی تحرک خلاص شوید ، از همه علائم ناخوشایند و تظاهرات خطرناک دیابت جلوگیری می شود.

ترک از نظر شما