درمان پاشنه های ترک خورده در دیابت
پزشکان متوجه شدند که دیابت به خودی خود باعث ایجاد ترک های پاشنه می شود ، زیرا افزایش محتوای مواد قندی در خون یک عامل فعال در ایجاد عفونت های مختلف است. یکی دیگر از دلایل عمده این بیماری در دیابت آسیب رساندن به غدد عصبی در اندام تحتانی است. چنین شرایط آسیب زای منجر به افزایش خشکی پوست می شود.
- اگر علت این بیماری شکستن انتهای عصبی در اندام تحتانی باشد ، یک وضعیت پیشرفته بیماری می تواند به یک بیماری خطرناک منجر شود - پلی نوروپاتی دیابتی ،
- در صورت درمان به موقع بیماری ، ممکن است تغییر شکل پا ایجاد شود ،
- افزایش میزان قند موجود در مواد قندی در خون انسان و ترک های پاشنه پا اغلب باعث اختلالات گردش خون عروق کوچک و بزرگ می شود ،
- یک بیماری پیشرفته از بیماری می تواند منجر به ظهور گانگرن یا زخم در اندام تحتانی شود.
درمان پاشنه های ترک خورده در بیماران دیابتی
بیشتر اوقات ، پزشکان پمادهای مخصوص و کرم های مرطوب کننده را به بیماران خود تجویز می کنند. در هر حالت ، پماد یا کرم به صورت جداگانه برای هر بیمار انتخاب می شود.
- ژله نفتی - محصول کاملاً مرطوب ، ضد عفونی کننده ، باعث لطافت پوست می شود. با استفاده منظم ، ژله نفتی ترک های پاشنه را بهبود می بخشد. بعد از حمام گرم کردن پا استفاده کنید ،
- مرهم - یک داروی ایده آل برای آسیب های عمیق در پوست. مومیایی روی پاهای تمیز استفاده می شود ، لازم است مقدار کمی در هر ترک قرار دهید ، سواب پنبه ای را در بالا قرار دهید و نوعی فشرده سازی را با باند ثابت کنید. بهترین گزینه استفاده از این روش در شب است ،
- کره و مرهم "SixtuMed" - درمان در 2 مرحله انجام می شود. ابتدا لازم است که پوست پاها را با حمام متشکل از روغن SixtuMed و چند قطره روغن بادام نرم کنید. پس از آن ، مرهم SixtuMed روی پاهای نرم شده اعمال می شود ، در بالا باید روی جوراب های نخی قرار دهید و دارو را برای تمام شب روی پوست بگذارید.
آیا افراد دیابتی می توانند شراب بنوشند؟ در این مقاله بیشتر بخوانید.
فواید و مضرات زایلیتول. آیا ارزش جایگزینی قند با زایلیتول در رژیم غذایی یک دیابتی است؟
به طور موثر ، درمان بیماری با دستور العمل های جایگزین قابل انجام است.
- فشرده سازی پارافین. لازم است مقدار پارافین را در حمام آب ذوب کنید ، مقداری آماده را خنک کنید و روی اندامهای بیمار بمالید. جورابها را از بالا ببندید و برای کل شب یک کمپرس بگذارید.
- بسته بندی های عسلی. عسل را تا حالت نیمه مایع گرم کنید ، تمام سطح پاشنه ها را با آن چرب کنید ، سپس پاها را در یک کیسه پلاستیکی بپیچید و با جوراب عایق بندی کنید. حداقل دو ساعت محصول را روی پای خود نگه دارید.
- مالش روغن. با ترک ، روغن زردآلو ، زیتون ، بادام تأثیر بسیار خوبی دارد. مقدار کمی از روغن لازم را روی پاها بمالید و کف پا را به آرامی ماساژ دهید.
- ماسک تخم مرغ. مخلوطی از 1 تخم مرغ خام و 100 گرم تهیه کنید. روغن زیتون برای پاشیدن پای بیمار با مخلوط حاصل ، با یک کیسه پلاستیکی بپیچید ، با جوراب تری عایق بندی کنید و این ماسک را برای چند ساعت بگذارید.
- حمام نشاسته. 2 حوضچه مصرف کنید ، یکی باید آب خنک داشته باشد و دیگری آب گرم مخلوط با نشاسته سیب زمینی باشد. به طور متناوب پاهای بیمار را در آب گرم و خنک قرار دهید.
- برای درمان ترک های دردناک روی پاشنه ها ، از جوراب های مخصوص پدیکور برای ضایعات پوستی بطور گسترده استفاده می شود. او جوراب تولید می کند شرکت ژاپنی SOSU. استفاده از آنها بسیار ساده است: شما باید چند ساعت در روز جوراب هایی را روی پای درد بخورید ، اما اثر مثبت می تواند بعد از چند روز مشاهده شود.
اقدامات پیشگیرانه
- بهداشت کامل بدن را رعایت کنید ، بعد از شستن پا ، با اقدامات پیشگیری از مرطوب کننده ها و پمادها استفاده کنید (ژله نفتی ، روغنهای اساسی) ،
- برای کمترین آسیب پوستی ، بازرسی روزانه پا را انجام دهید ،
- فقط از کفشهای با کیفیت بالا و راحت ساخته شده از مواد طبیعی استفاده کنید ،
- از ذرت و کالوس اجتناب کنید
- هر روز از مقدار توصیه شده آب استفاده کنید (برای افراد دیابتی ، این مقدار حداقل 2.5 لیتر در روز است) ،
- مواد غذایی غنی شده و معدنی لازم در بدن انسان را به همراه مواد غذایی کنترل کنید.
در دیابت قندی ، ترک خوردگی مشکل بر روی پاشنه ها یک مشکل شایع است ، اما با رعایت موارد لازم پیشگیری و ایجاد سبک زندگی سالم می توان از آن جلوگیری کرد.
همین حالا با پزشک ملاقات کنید و ملاقات کنید:
دیابت و مشکلات پوستی
با دیابت ، بیماران دارای مشکلات پوستی مختلفی هستند مانند: خشکی ، خارش ، رنگدانه ، نوروپاتی (باعث درد شدید پاشنه پا می شود ، در موارد پیشرفته به یک پاشنه سیاه تبدیل می شود). در مراحل اولیه بیماری ، عملا هیچ علائمی وجود ندارد ، به جز کمی ناراحتی ، اندام ها می توانند شب ها بی حس شوند و به پاشنه پا شلیک کنند. اما به زودی دردها قوی تر می شوند ، پاشنه ها ترک می شوند ، به حدی می رسد که پیاده روی دردناک می شود.
فوراً شکر کاهش می یابد! دیابت به مرور زمان می تواند منجر به یک دسته کامل از بیماری ها مانند مشکلات بینایی ، شرایط پوست و مو ، زخم ها ، گانگرن و حتی تومورهای سرطانی شود! مردم برای عادی سازی میزان قند خود ، تجربه تلخ را آموزش داده اند. ادامه مطلب
پاشنه پا کمک فنر است که به دویدن و راه رفتن کمک می کند ، بیشترین تشکیل استخوان را دارد ، که توسط چربی فیبر احاطه شده است. یک پای سالم نیز به لطف عملکردهای کوسن ، از ستون فقرات نیز محافظت می کند. با صدمات پاشنه پا یا هر بیماری ، تمام این کارکردها خصوصاً ستون فقرات و با آن نخاع نقض می شود. بسیاری از بیماری ها باعث خشکی پاشنه پا می شوند.
چرا ترک ظاهر می شود
افرادی که از دیابت رنج می برند گردش خون ضعیفی دارند ، به خصوص در پاها ، در نتیجه ترک هایی روی پاشنه آنها ظاهر می شود. همچنین ، این آسیب ها با کمبود ویتامین A در بدن ظاهر می شود. خلاص شدن از شر این علائم بسیار دشوار است ، زیرا خون بیمار حاوی یک هنجار گلوکز بالا است. دلایل مختلفی وجود دارد که بر وضعیت پاها تأثیر می گذارد:
- مقدار بسیار زیادی قند در رگ های خونی ، که به دلیل آن عفونت های مختلف تکثیر می شود ،
- مقدار کمی مایعات در بدن ،
- آسیب به انتهای عصب ، که منجر به پاشنه های خشک می شود.
چه درمانی برای پاشنه های ترک خورده برای دیابت لازم است؟
برای شروع درمان ، مشاوره اجباری با یک متخصص لازم است. وی معاینه را انجام می دهد و آزمایش های لازم را برای تأیید تشخیص بیماری تجویز می کند ، پس از آن داروهای لازم را تجویز می کند. بیشتر آنها به صورت طبیعی ساخته شده اند که حتی در دوران بارداری نیز مناسب است. آنها هزینه سفارش بالاتر از حد معمول دارند ، اما بسیار کارآمد تر هستند. علاوه بر درمان اصلی ، درمان اضافی با داروهای مردمی و رژیم غذایی ممکن است لازم باشد.
آماده سازی ترک
کرم های زیادی وجود دارند که بر اساس داروهای گیاهی (روغن درخت چای ، اوره ، نارگیل و غیره) به تغذیه پاها کمک می کنند. آنها دارای خاصیت ضد عفونی کننده ، از بین بردن التهاب ، خارش ، کاهش پوسته پوسته شدن ، نرم و مرطوب کننده پوست و همچنین به بهبودی ترک (که برای دیابت بسیار مهم است) کمک می کنند. رایج ترین آنها:
دستور العمل های خانگی
برای حفظ پاشنه های خوب هر روز ، می توانید از داروهای خانگی مختلف استفاده کنید. آنها درمان اصلی را تکمیل می کنند. "کیک شفابخش" آب پیاز ، چربی ماهی و آب آلوئه به نسبت مساوی تأثیر مفیدی بر پاشنه های ترک خورده دارد.این کیک را روی پاشنه زیر پا بگذارید و صبح ها پاشنه پا را با جوشانده پوست بلوط مالش دهید و با یک کرم با مواد مغذی مسح کنید.
همچنین استفاده از ویتامین A طبیعی در رژیم غذایی بسیار حائز اهمیت است ، در کشک وجود دارد ، همچنین می توانید سالادی از هویج خام خرد شده را با خامه ترش تهیه کنید. پیشرفت ها پس از 5 روز استفاده ظاهر می شوند. یا از کرم پا خانگی استفاده کنید. این ترکیب از روغن آفتابگردان (1.5 قاشق غذاخوری) و آب هویج خام (1 قاشق غذاخوری L.) تشکیل شده است ، این مخلوط برای 15 دقیقه در حمام آب جوشانده شود ، پاشنه ها را خنک کرده و آغشته کرده یا داخل آن را 1 قاشق غذاخوری بمالید. ل در روز
حمام پاها در دمای اتاق با افزودن نمک و سودا نیز بر وضعیت پاشنه پا تأثیر می گذارد. بعد از حمام ، پاها را خشک کرده و با چربی گوشت خوک چرب کنید ، با یک فیلم بپیچید و بالای جوراب قرار دهید. بهتر است شب ها این کار را انجام دهید تا پاها استراحت کنند. استفاده از گیاه سبیل سبیل نیز مفید است ، آب آن به خوبی باعث بهبود زخم در دیابت می شود.
جوراب پاشنه
جوراب های مخصوص سیلیکون نیز به خوبی کمک می کنند. آنها با روغنهای اساسی ضروری اشباع شده اند. این روغن ها به خوبی در بهبود و ضد عفونی زخم ها کمک می کنند و علائم درد را نیز کاهش می دهند. این جوراب ها همچنان کمتر از پماد و کرم هزینه خواهند داشت و تأثیر آنها نیز یکسان است. اما قبل از استفاده از هر وسیله ای لازم است که با پزشک خود مشورت کنید ، به خصوص اگر آلرژی دارید.
مراقبت از پا برای پیشگیری از ترک
نکته اصلی این نیست که ترک هایی که ظاهر می شوند را شروع کنید و آزمایش قارچ را به موقع انجام دهید. برای زخم های بسیار عمیق ، از داروهای حاوی پروپولیس و آنتی بیوتیک استفاده کنید. همچنین لازم است از استفاده از ضد عرق پاشنه پا خودداری کنید ، پاهای خود را با آب داغ بشویید ، زیرا این باعث کاهش رطوبت در بدن می شود. نقش اصلی ، البته ، در دیابت با یک رژیم خاص بازی می شود. شما باید هفتگی قند خون خود را کنترل کنید. بهداشت پا را رعایت کنید ، با آب خنک بشویید و آنها را کاملاً خشک کنید. انتخاب کفش راحت را جدی بگیرید ، آنها را در فروشگاه های ویژه برای افرادی که آسیب شناسی پا دارند خریداری کنید. و از این پس وی به سلامتی خود بسیار توجه می کند.
آیا هنوز درمان دیابت غیرممکن است؟
با قضاوت این واقعیت که اکنون این خطوط را می خوانید ، پیروزی در مبارزه با قند خون بالا هنوز در دست شما نیست.
و آیا قبلاً در مورد معالجه بیمارستان فکر کرده اید؟ این قابل درک است ، زیرا دیابت یک بیماری بسیار خطرناک است ، که در صورت عدم درمان ممکن است منجر به مرگ شود. تشنگی مداوم ، ادرار سریع ، تاری دید. همه این علائم دست اول برای شما آشناست.
اما آیا می توان علت را به جای اثر درمان کرد؟ توصیه می کنیم مقاله ای در مورد درمان های فعلی دیابت بخوانید. مقاله را بخوانید >>
چگونه می توان پاشنه های ترک خورده را درمان کرد؟
درمان ترک پاشنه شامل طب سنتی و سنتی است. اگر ترک با بیماری مزمن جبران نشده جبران نشود ، درمان به صورت سرپایی انجام می شود (یعنی در خانه) اگر ترک هایی که در پس زمینه دیابت جبران نشده یا کم خونی شدید ایجاد شده باشد ، باید بیمار در بیمارستان بستری شود. علاوه بر داروها ، از حمام ها و برنامه های کاربردی بسیار استفاده می شود.
درمان پاشنه های ترک خورده ، درمان بیماری زمینه ای است. تنها پس از درمان بیماری زمینه ای ، آیا می توان علت ایجاد ترک را از بین برد. علاوه بر این ، درمان علامتی انجام می شود ، که شامل انتصاب داروهای محلی - کرم ، پماد ، ژل است.
درمان کم خونی
به تمام بیمارانی که به آنمی فقر آهن مبتلا شده اند ، درمان با آهن نشان داده شده است. بلافاصله لازم به ذکر است که سفسطه بودن این است که با غذاهای پر از آهن می توان کمبود آهن را اصلاح کرد. این شایع ترین اسطوره در درمان و پیشگیری از بیماران کم خونی فقر آهن است.البته یک رژیم متعادل نقش مهمی در اصلاح کمبود آهن دارد ، اما نمی تواند جایگزین درمانی با داروهای حاوی آهن شود.
امروزه ، بازار داروسازی دارای زرادخانه بزرگی از آماده سازی آهن به شکل های مختلف دوز ، همراه با آهن مختلف است. انتخاب دارو به میزان کم خونی و وجود بیماریهای همزمان بستگی دارد.
متداول ترین ترکیبات آهن
|
|
علاوه بر این ، در درمان کم خونی فقر آهن ، ویتامین های گروه B ، گلوکز تجویز می شود و البته یک رژیم متعادل توصیه می شود. اما همه اینها به عنوان افزودنی برای درمان اصلی توصیه می شود.
درمان دیابت
اول از همه ، درمان دیابت قندی در حمایت از درمان و مداوم پزشکی است. انتخاب دارو به نوع بیماری بستگی دارد. بنابراین ، با دیابت نوع اول ، انسولین به طور عمده تجویز می شود ، با دیابت نوع دوم - داروهای گروه های مختلف دارویی که سطح گلوکز خون را پایین می آورند.
داروهای اصلی برای درمان دیابت است
رژیم غذایی و آب
به منظور جلوگیری از خشکی پوست و ترک خوردن روی پاشنه پا ، بدن باید مقدار کافی ویتامین A و E و همچنین سایر عناصر مسئول ترمیم پوست را دریافت کند. خشکی پوست و در نتیجه بروز ترک ممکن است نه به دلیل کمبود ویتامین ها در رژیم غذایی بلکه به دلیل غالب غذاهای کم چربی موجود در آن باعث شود. همچنین محصولاتی که آب را حذف می کنند (به عنوان مثال قهوه) بنابراین ، توصیه می شود رژیم صحیح آب را رعایت کنید. برای احساس خوب پوست در روز ، باید حداقل دو لیتر آب در روز بنوشید. در عین حال ، لازم است که مصرف قهوه و چای محدود شود. این مهم است که بدانید که مقدار کافی رطوبت سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد و به عادی سازی وزن کمک می کند.
درمان ترک در خانه
خود درمان ترک ها شامل روش های مختلفی است که هم از داروهای داروسازی و هم برای دستور العمل های جایگزین استفاده می شود. موفقیت مبارزه با این مشکل در خانه تا حد زیادی به میزان صحیح و منظم انجام اقدامات درمانی بستگی دارد.
درمان ترک در خانه روشهای زیر را شامل می شود:
- ماسک
- حمام
- برنامه های کاربردی
ماهیت این روش اعمال ترکیب تغذیه ای بر روی پوست آسیب دیده پاها است. عمل اصلی ماسک ها نرم کننده و اشباع پوست با عناصر مفید است. به طور منظم انجام این روش ها سرعت ترمیم را بهبود می بخشد (بروزرسانی کنید) پوست ، در نتیجه ترک های سریعتر عبور می کنند ، اما موارد جدید ظاهر نمی شوند. ترکیب ماسک ، به عنوان یک قاعده ، شامل مواد گیاهی و یک جزء چسبنده (نه همیشه) هنگام تهیه ماسک و انجام روش ، باید برخی از قوانین را رعایت کنید.
قوانین زیر برای این روش وجود دارد:
- ماسک باید بلافاصله پس از ساخت استفاده شود ،
- شما نمی توانید از یک ترکیب استفاده مجدد کنید ،
- اگر محصول خیلی مایع است ، می توانید نشاسته ذرت یا سیب زمینی را به آن اضافه کنید ،
- روش سیستماتیک - از 2 تا 3 بار در هفته ،
- این ماسک را حدود یک ساعت روی پوست خود نگه دارید ،
- محصول را بهتر روی پاهای گرم بمالید (قبل از حمام ، حمام کنید),
- برای رفع ماسک روی پاها ، می توانید از فیلم چسبنده استفاده کنید (پاهایش را بپیچید) ، کیسه های پلاستیکی یا روکش کفش.
با وجود ترک های پاشنه ، می توانید ماسک های زیر را تهیه کنید:
- سیب زمینی سیب زمینی های خام را باید با استفاده از رنده یا مخلوط کن خرد کنید ، 5 تا 10 دقیقه صبر کنید و سپس مایع حاصل را فشار دهید.
- جو دوسر از بلغور جو دوسر ، فرنی غلیظی باید پخته شود ، باید یک قاشق غذاخوری از هر روغن نباتی اضافه شود و 2 کیسه پلاستیکی قرار دهید. سپس کیسه های فرنی را باید روی پاها بگذارید ، گره خورده و با یک حوله در بالا بسته شود.
- ماسک از coltsfoot. برگهای Coltsfoot (خشک یا تازه) باید شیر بریزید و نیم ساعت در حمام بخار بایستید (اگر مواد اولیه خشک هستند ، یک ساعت) سپس برگها را باید روی پنیر پنیر گذاشته و روی پوست آسیب دیده بمالید.
- کلم چند برگ کلم تازه را باید با یک چکش گوشت خرد کرد تا نرمتر شود. اگر برگها هنوز سخت هستند ، باید آنها را با آب داغ آغشته کنید. سپس پوست پاها را باید با عسل چرب کرد و برگهای کلم را باید در بالای آن ثابت کرد.
- موز خمیر موز را باید در خمیر پوره کنید (بهتر از موزهای رسیده یا حتی غلیظ استفاده کنید) و روی پوست پا بمالید.
این روش برای نرم شدن پوست پاها و همچنین برای رفع خستگی ، احساس تنش و درد در پاها انجام می شود. یک حمام در عصر توصیه می شود و بعد از آن ، برای تغذیه و مرطوب کردن پوست روی پاشنه ها ، ماسک تغذیه کننده یا وسایل دیگری بمالید. اصل روش تولید محلول آبی درمانی است که در آن باید 20 تا 30 دقیقه پاهای خود را نگه دارید ، مگر اینکه اطلاعات دیگری در دستور العمل ذکر شده باشد.
مؤلفه اصلی آب گرم است (40 تا 50 درجه) ، که در آن گیاهان ، نمک ، روغنهای اساسی و سایر مواد دارویی اضافه می شوند. اگر می خواهید اقدامات درمانی دیگری انجام دهید (ماسک ها ، برنامه ها) ، حمام همیشه در همان ابتدا انجام می شود.
انواع زیر حمام برای ترک:
- گیاهی برای انجام چنین روشی ، باید یک محلول گیاهی تهیه کنید. برای این کار باید 2 قاشق غذاخوری خشک یا 4 قاشق غذاخوری مواد اولیه تازه را با یک لیتر آب ریخته و به مدت 30 دقیقه روی حرارت کم انکوبه کنید. سپس آبگوشت در گرم می ریزد (صابون می تواند) آب برای تهیه یک جوشانده گیاهی ، می توانید از یک بابونه ، مریم گلی ، تقویم ، پوست بلوط ، یک سری از آن استفاده کنید. می توانید آبگوشت را از یک نوع مواد گیاهی و همچنین از چندین گیاه تهیه کنید.
- نشاسته برای این حمام باید به تنهایی یک قاشق مرباخوری نشاسته در هر لیتر مایع نشاسته سیب زمینی را با آب مخلوط کنید. برای تقویت اثر شفابخش رویه ، به جای آب معمولی ، می توانید از جوشانده گیاهی بابونه یا تقویم استفاده کنید.
- شور برای چنین حمامی بهتر است از نمک دریایی استفاده شود ، اما نمک میز ید دار نیز مناسب است. یک و نیم لیتر آب باید 100 گرم نمک استفاده کند.
کاربرد درمانی شامل استفاده از پوست آسیب دیده پاهای یک پماد دارویی است. بهتر است این محصول را نه به طور مستقیم روی پوست بلکه روی باند بانداژ بمالید ، که سپس روی پاها ثابت می شود. این به ویژه در مورد ترک های قدیمی و پوستی خشن روی پاشنه صدق می کند. هدف از کاربردهای پماد کاهش درد ، تسریع در بهبود و متوقف کردن روند التهاب در صورت وجود.
برای برنامه های کاربردی می توان از پمادهای زیر استفاده کرد:
- مومیایی فلکسیتول ،
- مومیایی نگهدارنده زندگی
- زازوین 911 ،
- gevol
- یک دکتر
- خوشحالم
- موز
- پماد سالیسیلیک.
برای تهیه پماد ، باید پایه چربی و مواد اولیه گیاهی را با نسبت 1 به 1 ترکیب کرده و یک حمام بخار بگذارید. لازم است پماد را برای مدت طولانی - حداقل 5 ساعت لکه دار کنید ، بنابراین بهتر است این کار را در چند مرحله انجام دهید. پس از این ، تا زمانی که پایه چربی خنک شود ، باید محصول فیلتر شود. روغنهای اساسی و ویتامین ها به پماد فیلتر شده قبلی اضافه می شوند. محصول را در یخچال نگه دارید و به همان روش پمادهای دارویی استفاده کنید.
چگونه از ترک در خانه خلاص شویم؟
خلاص شدن از ترک ، به یک سری مراحل درمانی نیاز دارد. برای خلاص شدن از نقص ، لازم است دوره را چندین بار تکرار کنید ، با فاصله 2 تا 3 روز. در آن روزهایی که این روش ها انجام نشده است ، لازم است درمان با استفاده از پماد ، کمپرس و سایر محصولات قومی و دارویی ادامه یابد.
تعمیر ترک شامل مراحل زیر است:
- حمام بخار پوست ،
- تمیز کردن مکانیکی پاها ،
- ضد عفونی ترک
- استفاده از مواد مغذی
برای این روش ، آب باید در دمای حداقل 60 درجه تهیه شود ، زیرا تحت تأثیر آب گرم لایه کراتینه شده پوست نرمتر می شود. جوش شیرین ، صابون مایع یا جامد (رنده) نمک (مخصوصاً اگر پاها متورم شود) همچنین در محلول می توانید جوشانده گیاهی ، روغن ضروری یا سایر اجزای آن اضافه کنید. حداقل نیم ساعت پا را در آب نگه دارید تا پوست به خوبی بخار شود. بعد از حمام ، پوست را پاک کرده و به مرحله بعدی بروید.
تمیز کردن مکانیکی پا
تمیز کردن مکانیکی شامل از بین بردن پوست مرده با ابزار مخصوص است. دستگاه های مختلفی وجود دارد که می توان از آنها برای از بین بردن پوست مرده استفاده کرد. هنگام انتخاب ، ارزش آن را دارد که روی میزان آسیب پاشنه تمرکز کنید.
ابزارهای زیر برای تمیز کردن مکانیکی پاها موجود است:
- سنگ قبر نواری از مواد متخلخل با منشا طبیعی یا مصنوعی. برای دستیابی به حداکثر اثر ، لازم است با حرکات دایره ای در امتداد ترک ها و پوست اطراف آنها فشار دهید. پومیس برای ترک های کوچک استفاده می شود ، زیرا امکان تمیز کردن عمیق را نمی دهد.
- پرونده قسمت کاری این ابزار دارای یک پوشش Emery است که می تواند درجات مختلفی از گرانول بودن را داشته باشد. همچنین ، این فایل دارای دسته بلند است ، به منظور استفاده راحت تر از آن. برای ترک های قدیمی ، لازم است از یک پرونده درشت استفاده شود ، اما باید از آن با احتیاط استفاده شود تا در مکان هایی که پوست نازک دارند ، آسیب نبیند.
- رنده از نظر خارجی ، این دستگاه شبیه به یک پرونده است ، اما نقش یک پوشش امری توسط یک توری فلزی که سطح کار را پوشش می دهد ، بازی می شود. این ابزار فقط باید در مناطقی که پوست خشن وجود دارد ، استفاده شود.
- خراش دهنده این ابزار مجهز به تیغه ای است که برای قطع پوست مرده استفاده می شود. دستگاه خراش دادن به مهارت خاصی در استفاده نیاز دارد ، بنابراین قبل از استفاده از کل سطح پا باید در مناطقی با خشن ترین پوست استفاده شود.
هنگام تمیز کردن پا ، ذرات پوست مرده می توانند به عمق ترک ها نفوذ کرده و التهاب را تحریک کنند. بنابراین ، مرحله بعدی لازم پس از تمیز کردن ضد عفونی است.برای این کار می توانید از پراکسید هیدروژن ، محلول آبی فوراتسیلینا ، اتیل الکل ، داروی میرامیستین استفاده کنید.
برنامه غذایی
مرحله آخر استفاده از ترکیبات مختلف تغذیه ای است که باعث لطافت پوست و تسریع در بازسازی پوست می شوند. برای این کار از کرم یا پماد استفاده کنید (داروخانه یا خود ساخته شده است) ، ماسک ، کمپرس. همچنین می توانید از کرم آرایشی برای مراقبت از صورت و بدن استفاده کنید که حاوی ویتامین های A ، E است. آنها کاملاً تغذیه کرده و پوست پا را با روغن های مختلف احیا می کنند (کرچک ، نارگیل ، زیتون) بهتر است از هر ماده مغذی با حرکات ماساژ استفاده کنید ، زیرا ماساژ پاها به بهبود سریع ترک ها کمک می کند.
درمان پاشنه های ترک خورده با داروهای مردمی
طب سنتی طیف گسترده ای از دستور العمل های درمانی پاشنه های ترک خورده را ارائه می دهد. اصل اصلی استفاده آنها منظم بودن است ، زیرا به دلیل عدم وجود اجزای شیمیایی فعال ، این گونه عوامل دارای خاصیت خفیفی هستند. اما با استفاده مداوم از دستور العمل های عامیانه می توانید به نتایج ماندگار برسید. از مزایای این روش درمانی ، ایمنی داروها و تعداد کمی از موارد منع مصرف است.
ترکیب داروهای مردمی شامل مواد مختلفی است که خاصیت نرم کنندگی ، لایه برداری و ترمیم کننده دارند.
بیشتر اوقات ، در دستور العمل های عامیانه برای ترک ، از اجزای زیر استفاده می شود:
- عزیزم
- آلوئه
- سودا
- سرکه
- گلیسیرین
- روغن ضروری
- روغن نباتی
- پراکسید هیدروژن.
آلوئه از پاشنه های ترک خورده
در مبارزه با ترک پاشنه ، از گیاه چند ساله استفاده می شود که حداقل 2 سال سن داشته باشد. اثر اصلی آلوئه ضد باکتری است ، بنابراین توصیه می شود وقتی خطر عفونت وجود دارد ، از آن برای ترک های عمیق استفاده کنید. همچنین محصولات مبتنی بر این گیاه پوست را نرم کرده و آن را با مواد مغذی اشباع می کند و باعث تسریع در بهبودی می شود.
روش های زیر استفاده از آلوئه برای ترک ها عبارتند از:
- فشرده سازی این روش ساده ترین برای پیاده سازی است. برای ساختن فشرده سازی ، باید چند ورقه متوسط یا یک برگ بزرگ بردارید ، سنبله های جانبی را برش داده و برش دهید. ورق بریده شده در طرفی که منبر شفاف در آن قرار دارد باید به ترک و نواحی مجاور وصل شود. سپس آلوئه باید با پلی اتیلن و یک پارچه نرم ثابت شود. فشرده سازی بهتر است قبل از خواب و یک شبه آن را رها کنید.
- ماسک این ماسک از آلوئه خرد شده و پوره سیب تازه تهیه شده تهیه می شود. اگر دوغاب خیلی آبکی باشد ، برای چگالی باید یک قاشق غذاخوری هر نشاسته اضافه شود. ترکیب حاصل روی قسمت آسیب دیده قرار داده می شود ، پس از آن باید با پلی اتیلن ثابت شود. مدت زمان مطلوب چنین ابزاری 2 ساعت است.
- حمام برای تهیه حمام باید 3 تا 5 ورقه آلوئه را خرد کنید (بسته به اندازه آنها) ، 2 لیتر آب بریزید و یک چهارم ساعت روی آتش بایستید ، از جوشیدن خودداری کنید. پس از این کار ، آبگوشت را باید چند ساعت اصرار کرد ، سپس با 2 - 3 لیتر آب گرم و تمیز رقیق کنید و داخل یک حوضچه بریزید. پاهای خود را به تدریج در آب غوطه ور کنید تا دچار سوختگی نشوید. پس از اینکه پاها به درجه حرارت عادت کردند ، نگه داشتن آنها در آب 15 تا 20 دقیقه توصیه می شود.
سودا در درمان پاشنه های ترک خورده
استفاده از سودا برای ترک ها به شرح زیر است:
- شما باید ظرفی را تهیه کنید که راحت باشد تا بتواند پاهایتان را در آن خیس کند ،
- بسته به حجم کشتی ، آب باید گرم شود (معمولاً بیشتر از 5 لیتر نیست),
- دمای مطلوب آب برای روش - از 40 تا 50 درجه ،
- سپس صابون لباسشویی را به میزان یک قاشق غذاخوری صابون رنده شده در 3 لیتر آب مالش دهید (در صورت عدم وجود صابون لباسشویی ، می توان آن را با یک حمام معمولی جایگزین کرد),
- صابون را در آب حل کرده و جوش شیرین را اضافه کنید ، با تمرکز بر نسبت 2 قاشق غذاخوری در هر لیتر آب ،
- سپس باید پاها را در محلول آماده غوطه ور کنید و 15 تا 20 دقیقه نگه دارید ،
- پس از درمان با پومیس ، باید یک کرم چربی یا هر روغن روی پاها اعمال شود ، زیرا سودا نیز دارای خاصیت خشک کردن است.
سرکه ترک خورده
ساده ترین روش استفاده از سرکه برای پاشنه های ترک خورده ، کمپرس است. برای این کار سرکه سیب طبیعی را گرفته و آن را با آب تمیز با نسبت 1 به 1 مخلوط کنید سپس با استفاده از این ترکیب باید یک تکه پارچه ، گاز یا باند پزشکی را مرطوب کنید و پاشنه پا را بپیچید. کمپرس باید یک شبه باقی بماند و صبح ها پوست را روی پاشنه پا با پومیز درمان کنید. اسید موجود در سرکه پوست کراتینیزه را خورده و در نتیجه آن به راحتی از بین می رود. در اینجا لازم به ذکر است که این روش برای روند التهابی در ناحیه ترک ها توصیه نمی شود.
همچنین از سرکه برای تهیه پماد می توان استفاده کرد. این ابزار برای ساخت زمان و صبر لازم دارد ، اما همانطور که در بررسی افرادی که از آن استفاده کرده اند مشهود است ، این پماد به خلاص شدن از شر ترک های پاشنه کمک می کند. برای پماد سرکه ، به 400 میلی لیتر سرکه غلیظ نیاز دارید (ذات) ، که قدرت آن 70 درصد است. شما همچنین به یک تخم مرغ مرغ خام و 200 گرم کره نیاز دارید (انتخاب طبیعی و بدون روغنهای گیاهی در ترکیب مهم است) در ساخت پماد سرکه باید کلیه مراحل و مهلت ها رعایت شود.
پماد استیک برای ترک با توجه به قوانین زیر تهیه شده است:
- لازم است یک لیوان شیشه ای یا ظرف دیگری از جنس شیشه مصرف کنید ، که حجم آن از 250 میلی لیتر تجاوز نمی کند ،
- یک تخم مرغ خام را در کف رگ بگذارید ، و سپس آن را با جوهر سرکه به بالای آن پر کنید ،
- ظرف با تخم مرغ و سرکه باید پوشانده شود (به عنوان مثال بشقاب قهوه) و به مدت 5 روز در یک مکان تاریک ترک کنید ،
- بعد از مدت زمان مشخص شده ، تخم مرغ باید از لیوان به بشقاب منتقل شود ،
- اگر همه چیز به درستی انجام شود ، تخم مرغ بدون پوسته خواهد بود ، زیرا کاملاً حل می شود و رسوبی در انتهای شیشه تشکیل می دهد ،
- به جای یک پوسته روی سطح تخم مرغ یک فیلم نازک وجود خواهد داشت ، باید آن را برداشته و خود تخم مرغ (باید ، با قوام ، شبیه جوشانده شود) در یک توده همگن خرد کنید ،
- جوهر را از یک لیوان و کره به تخم مرغ خرد شده اضافه کنید ،
- توده باید کاملاً با قوام یکدست مخلوط شود و 5 روز دیگر باقی بماند ،
- سپس توصیه می شود که پماد سرکه را درون ظرفی با گردن گسترده منتقل کنید تا استفاده راحت تر باشد ،
- این محصول را در یخچال نگهداری کنید.
گلیسیرین با پاشنه های ترک خورده
گلیسیرین با استفاده منظم پوست پاها را نرم می کند ، ترک های کم عمق را بهبود می بخشد و از گسترش باکتری ها جلوگیری می کند. برای بهترین اثر درمانی ، باید از گلیسیرین خالص استفاده شود. چندین نوع دستور العمل عامیانه بر اساس این مؤلفه وجود دارد.
روشهای زیر استفاده از گلیسرول برای ترک ها مشخص می شود:
- مالش برای انجام این روش ، باید گلیسیرین و سرکه را در دوزهای مساوی مخلوط کنید ، که غلظت آن 6 درصد است. مخلوط استیک گلیسیرین با حرکت ماساژ روی پای بخار پز اعمال می شود. فعال ترین مناطق باید با نواحی نازک پوست ماساژ داده شود ، زیرا در این مکان ها ماساژ پا مؤثر است.این روش به این دلیل مفید است که نه تنها به لطف سرکه و گلیسیرین ، پوست نرم می شود ، بلکه خون رسانی به بافت های پا نیز به دلیل ماساژ بهبود می یابد.
- ماسک با گلیسیرین. برای تهیه این روش درمانی به سیب ، شیر ، گلیسیرین و سرکه احتیاج دارید. میوه را باید رنده کرده ، با شیر ریخته و در حرارت کم به مدت حدود 15 دقیقه جوشانده شود در نتیجه باید یک توده قارچ حاصل شود که در آن شما باید حدود یک قاشق چایخوری گلیسیرین اضافه کنید و سپس مخلوط را روی پاشنه ها بمالید. پس از 15 دقیقه ، ترکیب باید شسته شود و پوست پاها را باید با مخلوط استیک گلیسیرین درمان کرد.
- حمام گلیسیرین را می توان به هر نوع محلول حمام آبی اضافه کرد. گزینه کلاسیک ، آب گرم ساده با صابون و یک قاشق چایخوری گلیسیرین در هر لیتر مایع است. همچنین ، این عنصر را می توان در ترکیب نمک ، گیاهان و سایر حمام ها قرار داد.
روغن ضروری خرد شده
تعداد زیادی از روغنهای اساسی وجود دارد که طب سنتی توصیه می کند از آن در مبارزه با پاشنه های ترک خورده استفاده کنید. نیاز اصلی این محصول ، صرف نظر از تنوع آن ، ترکیب طبیعی آن و ماندگاری مناسب آن است. باید بدانید که هر روغن ضروری اتر است ، بنابراین در استفاده از آن باید مراقب باشید.
هدف از استفاده از روغنهای اساسی تهیه اثر ضد باکتری به منظور جلوگیری از التهاب ترک ها است. همچنین ، برخی از استرها با استفاده مداوم روند بهبودی را تسریع می کنند ، اثر ضد درد دارند. از روغنهای اساسی به عنوان مؤلفه اصلی یک داروی طبیعی نمی توان استفاده کرد ، زیرا مقدار زیادی از چنین کالاهایی می تواند باعث ایجاد سوختگی ، حساسیت شود.
موثرترین روش کاربرد افزودن 5 تا 10 قطره اتر در آب حمام پا است. همچنین ، روغن ضروری را می توان به هر نوع کرم یا روغن مغذی مغذی اضافه کرد و سپس از این ابزار برای ماساژ پا استفاده کرد. انتخاب اتر به این بستگی دارد که چه اقدامات درمانی را برای رسیدن به آن نیاز دارید.
برای پاشنه های ترک خورده از روغنهای اساسی زیر استفاده می شود:
- لیمو پوست را تقویت کرده ، گردش خون و تغذیه بافت را بهبود می بخشد. برای استفاده با ترک های کم عمق و همچنین در مرحله بهبود ترک ها توصیه می شود.
- روغن درخت چای. این محصول خاصیت ضد عفونی کننده و درمانی دارد. بنابراین ، روغن درخت چای در مواردی که ترک پاشنه پا با یک روند التهابی همراه باشد ، به ویژه مفید خواهد بود.
- رزماری این روغن باعث کاهش درد و همچنین رفع خستگی پا می شود.
- نعناع این اتر تورم را کاهش داده و فرآیندهای التهابی را مهار می کند. همچنین روغن دارای خاصیتی آرامش بخش است ، بنابراین به طور موثری به زنانی کمک می کند که علی رغم ترک ، کفش پاشنه بلند بپوشند.
روغن های گیاهی ترک خورده
روغنهای گیاهی در اصل چربی هستند ، بنابراین هدف اصلی استفاده از آنها نرم شدن پوست خشک و زبر پا است. همچنین برخی از روغن ها دارای خاصیت درمانی هستند. ساده ترین روش استفاده ، استفاده از روغن روی پوست پودر بخار پز و پوست دار است. بهتر است هر روغن را قبل از استفاده گرم کنید و آن را یک شبه بگذارید. همچنین از روغن ها برای ماساژ پا استفاده می شود. همانطور که در مورد اترها نیز وجود دارد ، اصلی ترین نیاز این محصول ، طراوت و طبیعی بودن آن است.
برای ترک ، روغن های گیاهی زیر استفاده می شود:
- آفتابگردان ، زیتون (از روغنهای تصفیه شده بهتر استفاده کنید),
- نارگیل ، کره کره (قبل از استفاده ، در حمام آب گرم کنید),
- بالشتک دریایی (ترک ها را خوب بهبود می بخشد),
- کرچک (به دلیل چسبندگی زیاد ، برای ماساژ مناسب نیست ، اما در صورت استفاده در شب ، پوست را به خوبی نرم می کند),
- روغن ماریگولد (خاصیت ضد باکتریایی دارد).
ترک پراکسید هیدروژن
پراکسید هیدروژن فعالیت میکروب ها را کاهش می دهد ، بنابراین توصیه می شود از آن در مواردی استفاده کنید که فرایند التهابی وجود داشته باشد یا احتمال رشد آن زیاد باشد (با ترک های عمیق) همچنین ، این دارو لایه های اپیدرم را شل می کند ، به طوری که لایه های کراتینه شده پوست روی پاها به راحتی از بین می رود.
پراکسید هیدروژن به عنوان یک جزء برای برگزاری حمام ها استفاده می شود. در آب گرم نمک خوراکی یددار و پراکسید اضافه کنید. برای یک لیتر آب ، یک قاشق غذاخوری نمک و پراکسید اضافه می شود ، در صورت پراکسید در قرص ها - یک قرص در هر لیتر مایع. دمای آب باید به گونه‌ای باشد که بدون استفاده از عادت ، پاها را سریعاً پایین بیاوریم. پاهای خود را بیش از 5 - 6 دقیقه در آب نگه دارید ، سپس پوست را خشک کرده و مناطق سفید شده پوست را با استفاده از سنگ قیر یا پرونده پدیکور پاک کنید.
پماد پا (کرم) برای دیابت نوع 2: ترمیم زخم برای بیماران دیابتی
خوانندگان ما توصیه می شوند!
برای درمان مفاصل ، خوانندگان ما با موفقیت از DiabeNot استفاده کرده اند. با دیدن محبوبیت این محصول ، تصمیم گرفتیم تا آن را مورد توجه شما قرار دهیم.
دیابت مشکلات عظیمی را برای افرادی که بدبختی برای بیمار شدن دارند به وجود می آورد. به ویژه ، این امر در مورد اندامهای تحتانی شخص صدق می کند. در این حالت ، نه تنها پیشگیری به موقع و مراقبت مناسب از بین می رود بلکه کرم ها و پمادهای مختلفی نیز مخصوص بیماران دیابت طراحی شده است.
داروها به حداقل رساندن مشکلات در بدن کمک می کنند و می توانند وضعیت عمومی را بهبود بخشند. در این مقاله دلایل ایجاد بیماریهای پا و نحوه مقابله با آنها با استفاده از کرم یا پماد مورد بحث قرار خواهد گرفت.
تقریباً هر دیابتی از ناراحتی یا ناراحتی در پاها رنج می برد. بیماران چنین علائمی از دیابت دارند مانند سوزن سوزن شدن ، بی حسی ، سوزش.
خیلی اوقات ، بیماران دارای بیماری هایی هستند که میخ ها را تحت تأثیر قرار می دهند ، پاها تغییر شکل می یابد و پوست روی کل بدن بسیار خشک می شود. به طور طبیعی ، مشکلات ذکر شده در بالا سیگنالهایی است که باید انجام شود.
دلیل ایجاد چنین مشکلات جدی ، ضعف خون رسانی به بافت ها و اندام ها است. غالباً ، نتیجه این امر این است:
- کاهش ایمنی موضعی پوست ،
- اتصال عفونتهای باکتریایی یا قارچی.
به دلیل از دست دادن حساسیت در ناحیه پا ، پلی ونوروپاتی دیابتی یا در نتیجه دیابت بیضه ممکن است این وضعیت بیشتر بدتر شود. بدن مکانیسم محافظتی را برای پاسخ به احساس درد از دست می دهد و یا درجه آن به طور قابل توجهی تضعیف می شود.
خواص معمولی پمادهای دیابت:
- اثر ضد التهابی
- درجه کافی هیدراتاسیون پوست ،
- اثر ضد قارچ
- جلوگیری از تجمع و توسعه عوامل باکتریایی ،
- اشباع با ویتامین ها
- اثر تونیک
- کمبود آلرژی
- میکروسیرکولاسیون بهبود یافته در مویرگ ها ،
- فعال سازی متابولیسم در سلول ها - سایپرز ، باشگاه دانش
پماد شامل اجزای زیر است:
- نعنا - دارای اثر ضد درد و ضد عفونی کننده است ،
- توت - التهاب را کاهش می دهد ، حاوی ویتامین های زیادی است ،
- روغن خدشه دار دریا - یک اثر درمانی ،
- اوره - ماده اصلی مرطوب کننده کرم برای افراد دیابتی ،
- هیالورونیک اسید - تنظیم سوخت و ساز بدن ،
- کلاژن مایع
- آلانتوئین
- عصاره درخت مریم گلی و چای - ضد عفونی کننده های طبیعی ،
- اجزای ضد قارچ.
برنامه
برخی دستورالعمل ها برای استفاده از کرم های دیابت وجود دارد:
- شما باید یک کرم را انتخاب کنید که به طور خاص برای یک مشکل خاص مناسب باشد و معایب آن را به خوبی برطرف کند. در مورد دیابت ، انتخاب صحیح بودجه بسیار مهم است.
- قبل از استفاده از کرم ، همیشه باید سطح پوست را تمیز کنید.
- لازم است از کرم های مخصوص پا استفاده کنید ، و برای دست و بدن برای انتخاب وجوه فردی استفاده شود.
- کرم یا پماد را به شدت مالش ندهید ، حرکات باید شبیه یک ماساژ سبک باشد.
- کرم های غلیظ باید با اسفنج مخصوص یا سواب پنبه ای استفاده شود تا به پوست آسیب نرساند.
- قبل از شروع استفاده ، همیشه باید دستورالعمل هایی را بخوانید که در آن سازنده می تواند تفاوت های ظریف خاصی را برای اجرای آن مشخص کند.
یادآوری این نکته حائز اهمیت است که استفاده منظم از کرم برای دیابت ، تأثیر هر وسیله دیگری را تقویت می کند و باعث می شود نتیجه مطلوب حاصل شود.
نحوه انتخاب کرم
خوب است که کرم مورد استفاده شخص مبتلا به دیابت دارای کتیبه "برای افراد دیابتی" باشد. این بدان معناست که دارو از خاصیت خاصی برخوردار است و قادر به سازگاری با هویت پوست در این بیماری است.
افراد دیابتی می توانند از هر روش درمانی یا آرایشی دیگری استفاده کنند ، نکته اصلی این است که آنها عملکرد لازم را برای پوست مبتلا به دیابت دارند.
برای هر قسمت از بدن ، باید کرم خود را انتخاب کنید که عملکردهای خاصی را انجام می دهد. هنگام خرید یک محصول ، همیشه باید به ترکیب توجه داشته باشید و مناسب ترین مواد مؤثر را انتخاب کنید.
کرم برای دیابت بهتر است در داروخانه ها یا فروشگاه های تخصصی آرایشی خریداری شود. گاهی اوقات انتخاب خوبی از چنین محصولاتی در فروشگاه های ویژه دیابت ارائه می شود. اگر چنین فروشگاهی در روستا وجود دارد که بیمار در آن زندگی می کند ، بهتر است در آنجا خرید کنید.
دیا اولترادرم
هدف از این ابزار مراقبت از پوست حساس افراد مبتلا به دیابت است. اجزای این دارو به جلوگیری از تغییر و تحولات دیابت کمک می کند ، از کاهش حساسیت جلوگیری می کند و منجر به بهبودی صدمات جزئی در پاها می شود.
- سوپراکسید دیسموتاز ،
- گلیسیرین
- جوانه گندم
این کرم بسیار مؤثر و ملایم عمل می کند ، به لطف آن می توان حتی برای یک پوست دیابتی بسیار حساس و تحریک شده نیز استفاده کرد.
هزینه تقریبی 210 روبل است.
اوره کمبود مایعات در پوست را در هنگام کم آبی بدن جبران می کند. علاوه بر این ، دارای خاصیت دزدگیر کننده است و تحریک را از بین می برد.
این محصول برای مناطق خشک و کم آب بدن ، پاها و دست ها ایده آل است. ترکیب عالی به همراه کیفیت غیرقابل انکار آلمانی در مراقبت از پوست به شما کمک می کند.
قیمت تقریبی 340 روبل است.
کرم Diaderm-Talc
طراحی شده برای پوست افراد دیابتی ، مستعد تعریق بیش از حد و بروز بثورات پوشک. به طور معمول ، این مشکل در مکان هایی مانند چین های زیر قفسه سینه ، ران های داخلی و در مناطقی از مالش لباس ناراحت کننده است.
اجزای فعال عامل دارای خاصیت خشک کنندگی و ضد باکتریایی بوده و همچنین به خوبی تجدید می شوند.
هزینه تقریبی 180 روبل است.
کرم پای ویبرتا دیابتی
با دیابت ، پاها به دفاع بسیار کامل احتیاج دارند. استفاده از این کرم باعث می شود از بروز مشکلاتی مانند خشکی شدید ، لایه برداری سلولهای مرده ، پدیده های التهابی جلوگیری شود.
این ابزار از پا در برابر ترک و کالوس محافظت می کند و برای مراقبت روزانه از پای بیماران مبتلا به دیابت مناسب است.
قیمت تقریبی 180 روبل است.
ترک پاشنه. نحوه درمان دیابت
این بیماری نه تنها در مورد نقص های آرایشی کاربرد دارد بلکه در صورت عدم درمان سریع عواقب کاملاً منفی نیز دارد. هنگامی که ترک های کوچک روی پاشنه پا ظاهر می شود ، فرد باید فوراً روش های مناسبی برای بهبود بیماری بگذارد ، زیرا ترک های عمیق می توانند منبع عفونت و باکتری ها شوند.
درد پاشنه دیابتی: علل ، علائم و درمان
- سطح قند را برای مدت طولانی تثبیت می کند
- تولید انسولین لوزالمعده را بازیابی می کند
دیابت قندی عواقب خطرناکی دارد که می تواند به یک دوره کنترل نشده بیماری منجر شود.علاوه بر این ، بسیاری از عوارض بدون توجه به پیشرفت می کنند که متعاقباً با ناتوانی یا حتی مرگ به پایان می رسد.
پیامد شایع دیابت مشکلات پوستی در خارش و خشکی ، رنگدانه و سایر علائم است. یکی دیگر از عوارض شایع گلایسمی مزمن نوروپاتی است که با درد شدید پاشنه پا همراه است.
خوانندگان ما توصیه می شوند!
برای درمان مفاصل ، خوانندگان ما با موفقیت از DiabeNot استفاده کرده اند. با دیدن محبوبیت این محصول ، تصمیم گرفتیم تا آن را مورد توجه شما قرار دهیم.
در آغاز ، چنین شرایطی عملاً نمی تواند یک دیابتی را آزار دهد ، فقط گاهی اوقات باعث ایجاد احساس ناراحتی می شود. اما متعاقباً ، علائم ناخوشایند شدیدتر می شوند ، که به طور قابل توجهی کیفیت زندگی بیمار را مختل می کند و مانع از حرکت او حتی به طور عادی می شود.
ساختار خاص پاشنه و علل درد در آن
مانند پا ، پاشنه پا هنگام رانندگی و راه رفتن ، کمک فنر است ، به لطف آن شخص می تواند مستقیم راه برود. در پا بزرگترین استخوان تشکیل شده است - سنگ آهک ، که توسط بافت چربی احاطه شده است. این استخوان یک ساختار خاص و ایده آل دارد که به آن امکان می دهد عملکردهایی که به آن اختصاص داده شده را انجام دهد.
بنابراین پاشنه پا قادر به تحمل بارهای سنگین است و نیروی ضربه هنگام دویدن یا راه رفتن توسط بافتهای چربی آن جذب می شود و از این طریق از آسیب به ستون فقرات جلوگیری می کند. در صورت تغییر شکل یا یکپارچگی آناتومیکی پاشنه ، عملکرد آن نقض می شود که می تواند منجر به آسیب به ساختارهای نخاع و ستون فقرات شود.
سنگ آهک دارای یک ساختار اسفنجی است و اندازه بزرگ آن باعث می شود کاملاً شکننده شود. علاوه بر این ، اعصاب و رگ های خونی از روده عبور می کنند. بنابراین ، درد پاشنه هنگام راه رفتن می تواند نه تنها به عنوان عارضه دیابت ، بلکه با آسیب جزئی نیز ایجاد شود.
دلایل ناراحتی در پاشنه پا بسیار متنوع است. به طور معمول ، آنها می توانند به چند گروه تقسیم شوند. بنابراین ، عواملی که مربوط به بیماری ها نیستند عبارتند از:
- چاقی تدریجی یا افزایش شدید وزن ،
- افزایش طولانی مدت ساختارهای پا (پوشیدن کفش ناراحت کننده ، کف صاف) ،
- روی پاهای شما ایستاده است
- آتروفی "بالش" زیر جلدی چربی زیر جلدی چربی که در هنگام فشار بیش از حد بدنی یا در صورت کاهش وزن ناگهانی ایجاد می شود.
بیماری های ساختار پا که همراه با درد پاشنه پا می باشد شامل بورسیت ، فاسیت پلانتار یا پلانتار ، تغییر شکل پا hallux valgus پا ، تاندونیت تاندون آشیل ، نوروپاتی ارثی حسی. از جمله این بیماریها می توان به پاپیزیت کلانئوس یا بیماری شمال ، نوروپاتی فشرده سازی اعصاب پلانتار یا نورالژی مورتون ، سندرم کانال تارسال و آشیلودنیا اشاره کرد.
یکی دیگر از دلایل بروز درد پاشنه وجود صدمات است. این می تواند یک کبودی ، کشش یا پارگی یک تاندون ، ترک و شکستگی شکاف آن باشد.
بیماریهای شایع که باعث آسیب به مفاصل و استخوان ها می شوند عبارتند از:
- ترک پاشنه ،
- گلبول های قرمز ،
- عفونت
- سازندهای بدخیم در استخوان های پاها ،
- نقرس
- بیماری متاستاتیک
- سل استخوان
- آرتریت روماتوئید ،
- پوکی استخوان
- اسپوندیلیت آنکیلوزان.
دلایل درد در پاشنه های دیابت گردش خون ضعیف در پاها است که منجر به افزایش حساسیت و ایجاد عفونت های باکتریایی و قارچی می شود.
علاوه بر این ، همه این موارد را می توان با صدمات مختلفی تکمیل کرد ، زیرا سنگ سرخ توسط رگ های خونی ، حساس و بسیار آسیب پذیر نفوذ می کند.
درد و ترک در پاشنه دیابت
در افراد دیابتی ، هنگامی که آسیب عصبی در طول نوروپاتی رخ می دهد ، حساسیت به درد کاهش می یابد. بنابراین ، ترک ها و زخم ها در مرحله ابتدایی عملاً باعث ناراحتی نمی شوند.
اما در شب بعضی اوقات بیمار دچار گرفتگی می شود و پوست روی پاها لایه بردار و خشک می شود. سوزن شدن و بی حسی در اندامها نیز بطور دوره ای اتفاق می افتد.
نکته قابل توجه این است که ساق پا می تواند از نظر ظاهری سالم باشد اما درد تیراندازی در پاشنه پا گاهی بیمار را آزار می دهد.
وجود ترک در پاشنه ها اغلب از اختلالات متابولیکی که در دیابت رخ می دهد صحبت می کند. علاوه بر این ، بیمار ممکن است به سندرم پای دیابتی مبتلا شود ، که حتی ممکن است منجر به قطع عضو شود. اما علائم چنین عارضه ای همیشه باعث نگرانی فرد نمی شود ، زیرا حتی در افراد سالم نیز وجود دارد:
نحوه جلوگیری از بروز مشکلات پاشنه در دیابت
اگر ترک هایی در پاشنه پا وجود داشته باشد ، "کیک شفابخش" خیلی خوب کمک می کند. برای تهیه آن به همان مقدار ، باید آب آلوئه ، پیاز ، آرد و روغن ماهی را با هم مخلوط کنید.
مخلوط حاصل در شب روی پاشنه پا اعمال می شود ، و یک پنجه گرم روی بالای کیک قرار می گیرد. کمپرس سوترا باید برداشته شود و سپس پاشنه پا را با جوشانده پوست بلوط پاک کنید و وقتی خشک شدند ، یک کرم تغذیه کننده را روی آنها بمالید.
با این وجود ، به منظور اینکه دیابت دچار نوروپاتی و عوارض دیگر نشود ، لازم است نه تنها درمان محلی ، بلکه کلی انجام شود. برای این منظور ، رعایت اصول رژیم درمانی برای دیابت و مشارکت در ورزش مهم است و از همه مهمتر ، به طور مرتب سطح قند در جریان خون را رصد کنید ، اجازه ندهید که از حد تعیین شده فراتر رود.
علاوه بر این ، به طوری که درد پاشنه با دیابت شدیدتر شود ، مهم است که قوانین بهداشت را فراموش نکنید. بنابراین ، هر روز باید پا را با آب گرم و صابون قلیایی بشویید و سپس پا را با دقت خشک کنید و توجه زیادی به ناحیه بین انگشتان پا کنید.
همچنین ، باید به انتخاب کفش به دقت نزدیک شوید. افراد دیابتی برای افرادی که مشکل پا دارند ، باید کفش ، کفش یا صندل راحتی بپوشند.
پوشیدن دمپایی بدون پاشنه توصیه نمی شود ، زیرا در هنگام راه رفتن تنها لگد می زند و باعث ایجاد بار اضافی برای پاشنه پا می شود.
در نتیجه ، پوست ضخیم می شود ، ترک ایجاد می شود و بیماری های مختلف پا می تواند ایجاد شود.
برای جلوگیری از بروز سندرم DS ، هر فرد دیابتی باید بداند که چگونه به درستی از پاهای خود مراقبت کند. برای مقاصد پیشگیری ، پوست اندام ها باید به طور مرتب با کرم های مخصوص مرطوب شوند ، که این امر مانع از ایجاد ترک ها می شود.
پاشنه پا را باید از پوست اضافی تمیز کرد و باید گوشه هایی که روی پاشنه پا ظاهر می شوند برداشته شوند. اما شایان ذکر است که همراه با دیابت ، نرم کردن پوست پاهای خود و یا استفاده از مواد لایه بردار شیمیایی ممنوع است. همچنین نمی توان بقایای یک کرم چربی را روی پوست پاها گذاشت ، زیرا یک ماده مرطوب و مغذی برای رشد عفونت باکتریایی مطلوب خواهد بود.
در صورت وجود اسپرز روی پاشنه ها ، کورتیکواستروئیدهای موضعی و ماساژ ذکر شده است. همچنین یک روش مؤثر برای درمان ، فیزیوتراپی برای دیابت است و در موارد پیشرفته ، عمل جراحی انجام می شود.
با این حال ، برای اینکه از درد پاشنه پا ناراحت نشوید ، افراد دیابتی باید وزن خود را عادی کنند ، که یکباره چندین مشکل را برطرف می کند. در مرحله اول ، این امکان را می دهد که سطح گلیسمی را عادی کنید ، ثانیا - ترمیم بافت را بهبود بخشید و سوم ، فعال شدن گردش خون در اندام ها.
ویدئوی این مقاله در مورد مراقبت از پا از دیابت صحبت می کند.
- سطح قند را برای مدت طولانی تثبیت می کند
- تولید انسولین لوزالمعده را بازیابی می کند
قوانین اساسی در مراقبت از پا برای دیابت نوع 1 و نوع 2
بلافاصله پس از کشف تغییرات جدی در وضعیت پاها ، فرد از این باور خودداری می کند که از نظر سلامتی مشکل دارد امتناع می ورزد. از دست دادن حساسیت کاملاً پوچ و غیرممکن به نظر می رسد. هرچه تجربه دیابت طولانی تر باشد ، احتمال بروز عوارض ناخواسته بیشتر است.
قوانین اساسی برای مراقبت از اندام تحتانی شما چیست؟ در زیر مهمترین موارد زیر ذکر شده است:
فراموش نکنید که به طور مداوم پاهای خود را بازرسی کنید. باید به پاها توجه ویژه ای داشته باشید. مطالعه دقیق منطقه فضاهای بین دنده ای حائز اهمیت است ، زیرا ممکن است نقض تمامیت پوست ایجاد شود.وجود ترک ، خراش ، جوش و سایر نقایص نیز مستثنی نیست. اگر در انجام این کار راحت نیستید ، می توانید از آینه کف استفاده کنید. خوب ، یا فقط از اعضای خانواده خود بخواهید که کمک کنند. پدولوژیست های پیشرو در انگلستان توصیه می کنند که خود را بو و بو کنند. این امر به ویژه در مورد افراد مبتلا به اختلال بینایی صادق است. اگر دلپذیرترین عطر ناشی از پاهای خود را احساس نمی کنید ، حتماً سطح آنها را بررسی کنید. اگر زخم یا زخم یافت شد ، باید سریعاً با پزشک شخصی خود تماس بگیرید ،
به طور مداوم کرم مخصوص را روی پاها که حاوی اوره است ، بمالید. این به فعال سازی و حداکثر رطوبت پوست کمک می کند. پماد نباید در نواحی بینابینی قرار گیرد. اگر این اتفاق بیفتد ، باید کرم باقی مانده را از این ناحیه جدا کنید. چنین ترکیباتی در کلیه داروخانه ها فروخته می شود و برای افرادی که دارای پوستی زودرس و پوسته پوسته هستند ، عالی است ،
چرا دیابتی ها زخم های پوستی ضعیف دارند؟
افراد مبتلا به دیابت باید مراقب باشند که به خصوص در پاهای آنها آسیب نبینند. این به دلیل ترمیم ضعیف زخم است که ویژگی بارز این بیماری است.
زخم های چرکی یک خطر بزرگ در دیابت است: روند بهبودی طولانی و دشوار است.
این در شرایطی است که ایمنی در یک فرد دیابتی کاهش می یابد و بدن نمی تواند در مقابل روند التهابی و خشک شدن پوست مقاومت کند. در ابتدا ، زخم شروع به التیام می کند ، سپس دوباره ترک می یابد ، عفونت وارد آن می شود و شروع به لکه دار شدن می کند.
روند تورم با تورم پاها ، مکرر با این بیماری ، پیشگیری می شود. علاوه بر این ، یک زخم که در جای دیگری قرار دارد ، می تواند بی حرکت باشد ، اما با داشتن پاها انجام این کار بسیار دشوار است.
دیابت نوعی بیماری است که با افزایش طولانی مدت قند خون تأثیر منفی می گذارد و بر وضعیت بدن به طور کلی تأثیر منفی می گذارد و به ویژه عروق کوچک عروق ، باعث افزایش نفوذپذیری آنها و از بین رفتن آنها می شود.
این امر به دلیل وخامت گردش خون (خصوصاً در اندام تحتانی) و بروز مشکلاتی در تأمین مواد مغذی سلولهای پوستی است.
این فرایندها دلیل ظهور زخمهایی هستند که مدت طولانی بهبود نمی یابند.اگر درمان به موقع را شروع نکنید ، می توانید زخم ها را روی پاها به کانون های التهاب عفونی شدید تبدیل کنید.
زخمهای پرتاب شده می توانند منجر به گانگرن و قطع عضو بعدی و همچنین عوارضی مانند پوکی استخوان و خلط شود.
باعث از بین رفتن انتهای عصب می شود ، که منجر به نقض حساسیت پوست بخصوص در پاها می شود. انتهای عصبی مسئول عملکردهای دفع کننده پوست نیز می میرند ، در نتیجه خشک می شود و بسیار ضعیف می شود. پوست اغلب شکسته می شود و راه های ساده ای را برای عفونت از طریق ترک ایجاد می کند.
فرد ممکن است به طور اتفاقی پای خود را مجروح کند و حتی بدون معالجه به موقع زخم متوجه آن شود (مثلاً مالیدن یک ذرت یا مجروح شدن خود هنگام راه رفتن پابرهنه). دلیل این امر نقض حساسیت به درد ناشی از آسیب رسیدن به انتهای عصب است.
معلوم می شود که دیابتی متوجه مشکلات پاهای خود نمی شود ، زیرا به دلیل اختلال در احساس ناراحتی احساس نمی کند ، به دلیل کاهش بینایی ، زخم را نمی بیند و به دلیل چاقی که این بیماری مشترک است ، نمی تواند زخم را بررسی کند.
اگر زخم در عرض چند روز بهبود نیابد ، می تواند به زخم تبدیل شود. برای دیابت ، سندرم پای دیابتی مشخصه است ، یعنی زخم های پا که بهبود نمی یابند.
چه چیزی را درمان کنیم؟
هر فردی که مبتلا به دیابت است ، باید وضعیت پوست خود را تحت نظر داشته باشد و در صورت بروز هرگونه نقص ، با پزشک مشورت کند ، زیرا درمان یک زخم آلوده بسیار دشوار است.
بهبود سریع پوست باعث تغذیه مناسب و حاوی مقدار کافی ویتامین می شود.
پزشکان توصیه می کنند که در طول درمان زخم ها محصولات غذایی زیر را در رژیم غذایی روزانه قرار دهید: ماهی ، گوشت ، جگر ، آجیل ، تخم مرغ ، جو دو سر و همچنین میوه و سبزیجات تازه.
هرگونه زخم در دیابتی باید با ضد عفونی درمان شود.
اگر بیمار تب داشته باشد ، ناحیه زخمی دچار درد ، تورم و قرمزی شده ، زخم لکه دار می شود و بهبود نمی یابد ، باید پمادهایی با آنتی بیوتیک به درمان اضافه شود که در عین حال رطوبت را از روی زخم ها (لووموکول ، لووسین و دیگران) بکشید.
یک دوره آنتی بیوتیک ها و ویتامین ها معمولاً تجویز می شوند (گروه های B و C). برای بهبود تغذیه پوست در حین بهبود بافت ، از پمادهای متیلوراسیل و سولکوسریل و همچنین پمادهای روغنی (Trofodermin) استفاده می شود.
برای انقباض و اپیتلیزاسیون (رشد بیش از حد) زخم ، ایجاد شرایط بهینه لازم است. باید از میکروارگانیسم ها ، بافت های مرده و بدن های خارجی تمیز شود. پراکسید هیدروژن و یدوفورها فقط می توانند بهبود را بدتر کنند.
بهترین روش برای تمیز کردن ، شستن زخم ها با یک محلول نمکی استریل ساده است. استفاده از حمام های محلی با حرکت آشفته آب در آنها می تواند برای برخی از بیماران مبتلا به زخم روی پاها توصیه شود.
هنگامی که روشهای فوق نتایج مورد انتظار را ارائه نمی دهند ، برداشتن نکروز با برداشتن می تواند تنها روش تمیز کردن زخم های طولانی مدت باشد.
علل پا دیابتی
در دیابت قندی ، تولید ناکافی هورمون انسولین رخ می دهد. یک کارکرد مهم هورمون رساندن قند به سلولهای بدن است. بنابراین ، تولید ناکافی انسولین دلیل افزایش قند خون است. در موارد شدید ، گردش خون بدتر می شود.
در فرد مبتلا به دیابت ، زخم های ناحیه پا خیلی آهسته بهبود می یابد. پاشنه های دیابت قند غیر حساس می شوند. پس از مدت معینی ، این منجر به ایجاد زخم های استوایی می شود ، که اگر به طور نادرست یا نادرست درمان شوند ، به گانگرن تبدیل می شوند.
حتی کوچکترین زخم ها و ساییدگی ها می تواند منجر به چنین بیماری شود. به دلیل خونرسانی کافی ، حساسیت از بین می رود ، بنابراین فرد از آسیب دیدگی احساس درد نمی کند. زخم هایی که در این حالت ظاهر می شوند ، مدت طولانی توسط دیابتی متوجه آن نمی شوند.
همیشه نمی توان پاتولوژی را درمان کرد ، بنابراین باید پا قطع شود. لازم به ذکر است که زخم هایی در آن قسمت هایی ظاهر می شوند که هنگام راه رفتن بار زیادی دارند. ترک نتیجه می یابد - یک محیط مطلوب برای ورود و توسعه باکتریها. بنابراین ، دیابتی ها زخم های چرکی دارند که می توانند نه تنها روی لایه های سطحی پوست بلکه در تاندون ها و استخوان ها نیز تأثیر بگذارند.
درمان پای دیابتی در خانه و با کمک طب سنتی ، در چنین شرایطی تأثیر چندانی ندارد. پزشکان تصمیم به قطع عضو پاها می دهند.
علل اصلی ایجاد پای دیابتی شناخته شده است:
- کاهش حساسیت اندام تحتانی ،
- اختلال در جریان خون در شریان ها و مویرگ ها ،
- ناهنجاری پا ،
- لایه های خشک پوست.
هنگام راه رفتن ، پا و همراه با آن پوست ، تمام بار بدن را به خود می گیرد. هنگام راه رفتن ، پوست تحت فشار و اصطکاک قرار می گیرد. در همان زمان ، سلول های پوستی دائماً شکل خود را تغییر می دهند - کشیده و فشرده می شوند. سلول های لبه های پا بیشترین آسیب را دارند. وقتی پا روی زمین قرار می گیرد ، کشیده می شوند و وقتی بلند شد ، فشرده می شوند.
در عین حال ، به منظور افزایش ناحیه پا و توزیع یکنواخت بار در امتداد لبه های آن ، سلولهای سطح ذرت سطح سطحی به سرعت شروع به رشد می کنند. این پدیده hyperkeratosis نامیده می شود و اغلب زمینه ساز تشکیل ترک ها است. از آنجا که ، ضخامت لایه لایه ای قشر ضخیم تر است ، الاستیک آن کمتر می شود ، به این معنی که هنگام راه رفتن آن سلول های پا که به طور مداوم در حال کشش هستند آسیب دیده و از بین می روند.
- دیابت قندی
- کم خونی فقر آهن
- هیپوویتامینوز ، به ویژه ویتامین های A و E ،
- عفونت قارچی
- درماتیت
دیابت قندی
دیابت قندی یکی از آسیب شناسی های اصلی است که همراه با ترک پاشنه پا است. تفاوت ترک های پا با دیابت در این است که آنها با احساس درد یا ناراحتی همراه نیستند.
علت ایجاد ترک ها آنژیوپاتی دیابتی است (
) در عین حال ، گردش خون در رگها در یک شخص مختل می شود و قبل از هر چیز رگ های پاها رنج می برند. همانطور که می دانید خون منبع نه تنها اکسیژن بلکه مواد مغذی برای بافت ها است. بنابراین ، در بافتهایی که گردش خون مختل شده است ، تغییرات استوایی رخ می دهد. الاستیسیته از بین رفته و از همه مهمتر پوست پا (
) کم آب می شود. عدم رطوبت موجود در لایه زیربنایی دلیل نقض یکپارچگی ساختار آن ، یعنی ایجاد ترک ها است.
در دیابت قارچی ، یک عارضه عارضه ، بیماری پلی ونوروپاتی دیابتی است (
) علت عدم وجود درد است. این عامل به ظاهر تسهیل کننده باعث تعمیق ترک ها و گسترش آنها می شود. از آنجا که فرد احساس درد نمی کند ، ترک ها بزرگ می شوند و عفونت به آنها می پیوندد.
علت ترک پاشنه ها ، سندرم سایروپنیک با کم خونی فقر آهن است. این سندرم به دلیل کمبود آهن در بافت ها و در نتیجه تغییراتی از نظر دیستروفی در پوست ایجاد می شود. از آنجا که آهن در بافت ها برای سنتز پروتئین ها و آنزیم های مختلفی استفاده می شود ، کمبود یا عدم وجود آن منجر به اختلال در ساختار و تقسیم سلول ها می شود.
شدیدترین میزان ، کمبود آهن در سلولهای اپیتلیال و سلولهای اپیدرمی احساس می شود ، زیرا اینها سریعترین بافت های بدن را تجدید می کنند.
- پوست خشک
- پوست لایه برداری
- ترک خوردن
هیپوویتامینوز
کمبود ویتامین های A و E در بدن منجر به تغییرات مختلف پوستی و التهابی در پوست می شود. ویتامین E همچنین محافظ پوست نامیده می شود زیرا از غشای سلولی در برابر آسیب محافظت می کند. حتی کاهش اندک آن نیز منجر می شود
سلولهای پوستی در کنار آب ، خاصیت ارتجاعی پوست نیز از بین می رود. پوست خشک و غیرااستفادهی پاها از بارشی که بر روی آن قرار گرفته مقاومت نمی کند. زیر بار وزنی ، پوست شکسته می شود و ترک هایی در آن شکل می گیرد.
ویتامین A ، به نوبه خود ، در فرآیندهای تجدید پوست شرکت می کند.آنزیم هایی را که از کراتینه شدن زودرس اپیدرم جلوگیری می کند ، سنتز می کند. با این حال ، با هیپوویتامینوز A ، فرآیند کراتینیزاسیون از کنترل خارج می شود و افزایش کراتینیزاسیون پوست ، یعنی هایپرکراتوز ، مشاهده می شود. پوست خشک و زبر است. پوست غیرمستقیم پاها آسیب دیده و ترک هایی در آن ایجاد می شود.
ترک های پاشنه می توانند نه تنها دروازه ورود برای نفوذ شوند
بلکه نتیجه ای از عفونت قارچی است. بیشتر اوقات ، منبع ترک در پاها ضایعات قارچی مانند روبروفیتیا و اپیدرموفیتوز است. اینها شایع ترین ضایعات پوست پا هستند. قارچ ، روی سطح کف پا توسعه می یابد ، روند تقویت کراتینه شدن را تحریک می کند. در نتیجه این پوست به دلیل لایه های متعدد کراتینیزه ضخیم می شود.
عفونت قارچی تمام لایه های اپیدرم را نقض می کند ، در نتیجه لایه سطحی پوست در برابر رطوبت و نفوذ یک عفونت ثانویه نفوذ پذیر می شود. این بیشتر وضعیت را با ترکها پیچیده تر می کند.
درماتیت پا نیز می تواند باعث ایجاد ترک های پاشنه پا شود. دلیل این امر همان از بین رفتن خاصیت ارتجاعی و خشکی پوست است. با درماتیت ، پوست خشک ، تحریک شده و مستعد آسیب بیشتر می شود. به دلیل وجود روند التهابی ، پوست بسیار مستعد آسیب های جزئی می شود.
عواملی مانند قدم های طولانی ،
بهداشت ضعیف یک عامل خطر برای ترک پاشنه پا است. افراد دارای اضافه وزن بیشترین خطر را دارند ، زیرا کل بار توسط پا گرفته می شود ، و پوست آنها همراه است. اگر مدت زمان طولانی روی پاهای خود به این کار بیفزایید ، ترک های پاشنه پا انتظار شما را نخواهد کرد.
غفلت از قوانین بهداشتی ، کفش های تنگ و ناراحت کننده عواملی هستند که همراه با دلایل اصلی در ایجاد ترک های پاها نقش دارند.
علائم پای دیابتی
در مراحل اولیه پاشنه ، دیابتی از نظر آسیب شناسی تغییر نمی کند. اما با گذشت زمان ، افراد متوجه علائم خاصی می شوند.
با یک نوع ایسکمیک پای دیابتی ، خونریزی پاها وجود دارد.
اغلب مردم جشن می گیرند:
- تغییر رنگدانه پوست پاها ،
- تورم مداوم
- خستگی ،
- درد هنگام راه رفتن.
با نوع نوروپاتی ، عوارض خاصی چندین بار بیشتر اتفاق می افتد. در این نوع آسیب شناسی ، انتهای عصب در نواحی محیطی پاها تحت تأثیر قرار می گیرد. دیابتی ها درک می کنند که حساسیت روی پاها کاهش می یابد ، گاهی اوقات حتی لمس های قوی به پاها نیز احساس نمی شود. کفپوش نیز ایجاد می شود ، استخوان ها نازک تر می شوند ، که مملو از بهبودی طولانی مدت در شکستگی ها است.
در مراحل اولیه ، ترک هایی در پاشنه پا و همچنین اندام های سرما دیده می شود. بیمار بطور دوره ای احساس می کند که پاهایش یخ می زند. سپس زخمهای استوایی تشکیل می شوند و گنگنن بدون درمان ایجاد می شود.
از زمان شروع دیابت تا بروز پای دیابتی ، زمان زیادی می تواند بگذرد. ترمیم ترک پاشنه باید بلافاصله پس از تشخیص انجام شود. اگر یک فرد دیابتی از رژیم و قوانین درمانی پیروی نکند ، عواقب بیماری می تواند زندگی وی را تهدید کند.
پای دیابتی مشکلی است که بسیاری از افراد دیابتی را تحت تأثیر قرار می دهد ، علت اصلی قطع عضو پا بدون صدمات خارجی است. هنگامی که ترک هایی روی پاشنه دیابت مشاهده می شود ، این وضعیت می تواند بسیار خطرناک باشد.
گردش خون میکروارگانیسم در دیابت مختل می شود و این به معنای عدم توانایی ایمنی فرد در مقابله با عوامل بیماری زا است.
اصول درمان پای دیابتی
مراکز درمانی ویژه ای برای درمان پای دیابتی وجود دارد. کابینت ها می توانند در کلینیک های بزرگ عمل کنند. در آنجا می توانید به سرعت در مورد نحوه درمان پای دیابتی مشاوره بگیرید.
هنگامی که امکان مراجعه به مطب تخصصی وجود ندارد ، باید به متخصص غدد یا جراح مراجعه کنید.رعایت کامل تمام توصیه های پزشک معالج حائز اهمیت است. بنابراین ، از وخیم تر شدن اوضاع می توان جلوگیری کرد.
باید به محض شروع پا ترک خوردگی یا هرگونه تغییر دیگر ، با پزشک معالج شود. برای درمان پای دیابتی از داروهای دارای فعالیت ضد میکروبی که خاصیت برنزه کردن ندارند استفاده می شود. اول از همه ، این موارد است:
- کلرهگزیدین
- دیوکسیدین و دیگران.
وقتی از شما سؤال می شود که آیا می توان از ید یا الکل برای درمان استفاده کرد ، جواب همیشه منفی خواهد بود. این محصولات می توانند روند بهبودی را کند کنند زیرا حاوی مواد برنزه کننده هستند. استفاده از پانسمان های مدرن که بر روی زخم نمی چسبند ، برخلاف بانداژ یا گاز ، نشان داده می شود.
زخم ها باید به طور مرتب درمان شوند و بافت غیر زنده از بین برود. این روش ها باید توسط پزشک یا پرستار با منظم 1 بار در 2-15 روز انجام شود. همچنین هنگام راه رفتن باید از زخم در حین ورزش نیز محافظت کنید. برای این منظور از دستگاه های مختلفی استفاده می شود:
- نیمه کفش ،
- چکمه بارگیری و دیگران.
اگر اختلال در گردش خون به یک تحریک کننده نقایص یا زخم تبدیل شود ، در صورت ترمیم جریان خون ، اثر درمان موضعی حداقل خواهد بود. در این شرایط ، بدون جراحی بر روی شریان های پاها نمی توانید انجام دهید:
- آنژیوپلاستی بالون ،
- جراحی بای پس
قطع عضو در حدود 15-20٪ موارد سندرم پای دیابتی استفاده می شود. اما ، در اغلب موارد ، در صورت شروع درمان مناسب ، از این عمل جلوگیری می شود. انجام اقدامات پیشگیرانه برای پیشگیری از زخم های استوایی بسیار مهم است. اگر آسیب دیده باشد ، باید هرچه سریعتر درمان شروع شود.
لازم است پیش از این از متخصص غدد در مورد کار یک دفتر تخصصی پای دیابتی مطلع شده و در این موسسه مشورت کنید. ممکن است خطر زیاد قطع عضو وجود داشته باشد:
- در مواردی که استئومیلیت در دیابت قندی ایجاد می شود - برداشتن بافت استخوان ،
- زخم در پس زمینه ایسکمی اندام - یک نقض برجسته جریان خون به پا.
با پوکی استخوان ، درمان پای دیابتی بدون قطع عضو قابل انجام است. باید حدود دو ماه آنتی بیوتیک ها را با دوزهای زیاد و همچنین داروهای مختلف مصرف کرد. در مورد ایسکمی بحرانی ، اثر از یک عمل جراحی نیمه جراحی خواهد بود - آنژیوپلاستی بالون. جراحی بای پس عروقی نیز ممکن است تجویز شود.
آنتی بیوتیک پای دیابتی برای کلیه افراد دیابتی با زخم پای آلوده نشان داده شده است. دکتر تعیین می کند:
- مدت زمان قبولی
- نوع آنتی بیوتیک
- روش و دوز تجویز
به عنوان یک قاعده ، درمان آنتی بیوتیکی پاها با دیابت شامل استفاده از داروهایی با طیف گسترده ای از عمل است. قبل از تجویز ، شما باید حساسیت به آنتی بیوتیک های میکروب هایی که از بافت های آسیب دیده جدا شده اند را تعیین کنید.
اغلب افراد دیابتی ترجیح می دهند از پماد استفاده کنند. این اشتباه است ، زیرا پمادها مانند کرم ها می توانند محیط مثبتی را برای افزایش تعداد باکتریها ایجاد کرده و بر خروج مایعات از زخم مانع شوند. پماد ناشی از پای دیابتی بهترین درمانی برای پای دیابتی نیست.
بهترین اثر توسط پانسمانهای نسل جدید ارائه می شود ، اینها دستمال مرطوب هایی با جذب بالا و فعالیت ضد میکروبی است. از اسفنج های کلاژن نیز برای پر کردن زخم ها استفاده می شود.
- 1 دیابت و مشکلات پوستی
- 2 چرا ترک ظاهر می شود
- 3 درمان ترک پاشنه دیابت چیست؟
- 3.1 آماده سازی ترک
- 3.2 دستور العمل های خانگی
- 3.3 جوراب پاشنه
- 4 مراقبت از پا برای پیشگیری از ترک
چگونه از ترک پاشنه پا خلاص شویم؟
ترک پاشنه ها به ندرت یک آسیب شناسی مستقل است. در اصل ، آنها نشان دهنده حضور در بدن از اختلالات ایمنی ، متابولیک یا غدد درون ریز هستند. بنابراین ، درمان ترک های پاشنه با از بین بردن دلایلی که منجر به ظاهر آنها می شود ، شروع می شود.برای اطلاع از این دلیل ، باید با پزشک خانواده تماس بگیرید و برخی تحقیقات را انجام دهید.
شمارش کامل خون می تواند یکی از شایع ترین دلایل پاشنه ترک خورده را نشان دهد - کم خونی.
- کاهش غلظت هموگلوبین کمتر از 120 گرم در لیتر ،
- تعداد شمارش گلبولهای قرمز کمتر از 3/3 9 9 12 است
- شاخص رنگ کمتر از 0.9 ،
- گلبول های قرمز با اندازه های مختلف (آنیزوسیتوز) ، گلبول های قرمز با قطر کوچکتر (میکروسیتوز) مشاهده می شود.
یک متخصص خونریزی می تواند کم خونی را تأیید یا رد کند. برای تصویر دقیق تر ، او می تواند برخی از سؤالات را بپرسد ، که پاسخ مثبت به نفع کم خونی خواهد بود.
- "آیا بیمار هوس غذایی غیرمعمول ایجاد کرده است؟" به عنوان مثال ، یک میل غیر قابل مقاومت برای خوردن گچ ، خاک ، خاک رس؟ "
- "آیا ترجیحاً غذاهای شور و ادویه ای وجود دارد؟"
- "آیا او ضعف شدیدی دارد؟"
- "آیا بیمار هنگام راه رفتن ضربان قلب مکرر ، تنگی نفس دارد؟"
کم خونی فقر آهن نیز با ضعف ، تپش قلب مکرر و ترجیح های طعم گزنده گاهی مشخص می شود (
کم خونی فقر آهن با آماده سازی آهن درمان می شود. مدت زمان این داروها بستگی به میزان کم خونی و خصوصیات فردی هر ارگانیسم دارد. دوز همچنین به میزان کاهش هموگلوبین بستگی دارد و به صورت جداگانه انتخاب می شود.
آزمایش خون بیوشیمیایی می تواند مراحل مختلف دیابت را نشان دهد. به عنوان یک قاعده ، تجزیه و تحلیل بر روی شکم خالی انجام می شود.
- گلوکز ناشتا بیش از 5.5 میلی مول در لیتر ،
- بعد از خوردن غذا ، میزان گلوکز بیش از 8.0 میلی مول در لیتر است.
بعد از تجزیه و تحلیل بیوشیمیایی ، متخصص غدد ممکن است آزمایش بار قند یا تست تحمل گلوکز را توصیه کند. ماهیت آزمایش این است که پس از انجام آزمایش خون بیوشیمیایی روی معده خالی ، به بیمار یک لیوان آب با 75 گرم قند حل شده داده می شود. پس از آن ، هر نیم ساعت بیمار مشخص می شود
- کمتر از 7 میلی مول در لیتر - به عنوان یک هنجار در نظر گرفته می شود ،
- از 7 تا 11 میلیمول در لیتر - به عنوان پیش دیابت در نظر گرفته می شود ،
- بیش از 11 میلی مول در لیتر - دیابت قند.
برای روشن شدن تشخیص ، ممکن است متخصص غدد درون ریز سؤالاتی را مطرح کند.
- "آیا بیمار احساس تشنگی مداوم می کند؟"
- "آیا پوست خشک وجود دارد؟"
- "آیا او ادرار مکرر دارد؟"
اگر فرد غالباً احساس تشنگی کند و پوست خشک و تحریک شود ، ممکن است به دیابت مبتلا شود.
در دیابت قندی ، داروهای هیپوگلیسمی تجویز می شوند که مانع تشکیل گلوکز در کبد می شوند و از این طریق سطح آن در بافت ها و خون کاهش می یابد. به عنوان یک قاعده ، داروها قبل از غذا یا در طول وعده های غذایی تجویز می شوند. دوز داروها براساس سطح گلوکز و وجود عوارض دیابت انتخاب می شود (
- متفورمین
- glibenclamide (مترادف - Maninil) ،
- گلیپیزید
رعایت دیابت نیز یک عنصر اساسی است.
، که مصرف محدود کربوهیدرات ها است (
اگر پزشک مشکوک باشد که علت ترک آن ، ضعف خونرسانی به اندام تحتانی است ، می تواند بیمار را هدایت کند تا تحت سونوگرافی داپلر عروق پاها قرار بگیرد. این روش تشخیصی وضعیت عروق اندام تحتانی را ارزیابی می کند و همچنین سرعت جریان خون در این عروق را تعیین می کند.
با وجود آنژیوپاتی ، کاهش جریان خون مشاهده می شود ، دیواره رگ ها می توانند ضخیم ، باریک شوند و یا خون رسانی به طور کامل در آنها مختل شود. درمان اختلال در گردش خون به علت بیماری بستگی دارد.
روش میکروسکوپی یک مطالعه عمومی در مورد عفونتهای قارچی است. مقیاسهای ناشی از ضایعه با محلول مخصوصی درمان می شوند و سپس تحت میکروسکوپ بررسی می شوند. اگر قارچ در ماده آزمایش یافت شد ، متخصص پوست ، درمان ضد قارچ را توصیه می کند.
- کرم تربیزیل
- کرم مایکوترین ،
- کرم nizoral.
درمان موضعی
اگر در پای دیابتی دردی وجود ندارد ، باید فوراً با پزشک مشورت کنید. موفقیت در درمان بستگی به اجرای مسئولانه توصیه های پدولوژیست دارد.
- همیشه زخم را تمیز نگه دارید
- از ورود آب به منطقه آسیب دیده جلوگیری کنید ،
- روزانه روپوش ها را عوض کنید
- از داروهای مسکن و سایر داروهای تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید
- بدون کفش راه نروید
- استفاده از جوراب برای افراد دیابتی ،
- فعالیت بدنی را کاهش دهید.
درمان زخم موضعی شامل موارد زیر است:
- پاکسازی زخم
- شستشو با ضد عفونی کننده
- برنامه بانداژ.
بهتر است زخم را با پوست سر پاک کنید. یک روش پاکسازی جراحی برای جداسازی چرک و عفونت باکتریایی زخم مشخص شده است. برای استفاده بهتر از نظافت مکانیکی ، زخم باید دارای بافت سالم باشد.
می توانید زخم را با شور تمیز کنید. این ابزار همچنین با موفقیت با یک محلول نمک 0.9٪ جایگزین شده است. پزشکان برای از بین بردن چرک و باکتری های بی هوازی توصیه می کنند که با 3٪ پراکسید هیدروژن بشویید. میرامیستین برخلاف هیدروژن پراکسید و ید باعث کندی در احیا نمی شود. وجوه ذکر شده باید بصورت متناوب استفاده شود.
اگر این بیماری شدید باشد ، نیاز به درمان جراحی وجود دارد. در این حالت ، زخم همیشه با بانداژ پوشانده شده است که هنگام تغییر ، باعث ایجاد صدمه نمی شود و این امکان را می دهد که هوا از آن عبور کند.
تا به امروز ، بهترین مواد برای پانسمان فیلم های نیمه نفوذ پذیر هستند که برای زخم های دیابتی ضد عفونی نشان داده شده اند. آنها نمی توانند برای مدت طولانی استفاده شوند. در صورت آزاد شدن حجم کمی از اگزودات ، می توان از اسفنج های کف استفاده کرد.
اغلب هیدروژلهایی که تجویز می شوند ، تأثیر خوبی بر روی زخم های نکروزه خشک دارند و تأثیر پاکسازی زخم را نشان می دهند. ابزار بهبودی را بدون ایجاد جای زخم تحریک می کند.
اخیراً ، روکش های هیدروکلوئید محبوبیت بیشتری پیدا می کنند. چنین صندوق هایی نیازی به تعویض مکرر ندارند و با نسبت قیمت مناسب به کیفیت متمایز می شوند. آلژینات ها با مقدار زیادی اگزودات زخم های مختلف را با موفقیت درمان می کنند. پس از روکش ، بهتر است زخم را با شور شستشو دهید.
درمان موضعی با داروهای مردمی شامل استفاده از پانسمان با روغن است:
آنها حاوی آنزیم های پروتئاز و کلاژناز هستند. هنگامی که زخم ها به دلیل اثرات سمی آلوده می شوند ، داروها باید با احتیاط تجویز شوند ، زیرا آنها همچنین روی بافت های سالم تأثیر می گذارند.
همراه با زخم های چرکی ، که همراه با ورم شدید هستند ، داروهای حاوی ید و پلی اتیلن اکسید تجویز می کنند. علاوه بر این ، پزشک ممکن است ضد عفونی کننده هایی مانند:
استفاده از چنین وجوهی برای پاها به دلیل خطر زیاد پر شدن سطح زخم هنگام بهبودی ، نیاز به معاینه روزانه زخم دارد. Bepanten یک روش درمانی مدرن است که برای متوقف کردن پیشرفت عوارض استفاده می شود.
از درمان داروهای قومی پا دیابتی نیز می توان استفاده کرد. استفاده مؤثر از برگهای زغال اخته. شش برگ باید با یک لیوان آب گرم ریخته شود و به مدت 2 ساعت تزریق شود. صبح و عصر 100 میلی لیتر مصرف کنید.
کف پا را می توان به وفور با عسل آغشته کرد و باروی تازه در بالای آن اعمال می شود. قبل از استفاده ، گیاه با آب جوش ریخته می شود. منطقه آسیب دیده با یک محلول ضعیف از furatsilina درمان می شود.
درمان پای دیابتی در خانه با استفاده از تنتور اکالیپتوس قابل انجام است. روی یک قاشق بزرگ از تنتور حل نشده باید همان مقدار عسل مصرف کنید. پانسمان گازی در مخلوط فرو رفته و روی ناحیه آسیب دیده اعمال می شود. همچنین از این ترکیب می توان برای حمام های پا استفاده کرد. اگر حمام ها را به طور مرتب انجام دهید ، به شما اجازه می دهند که پاشنه پا را نرم کنید.
می توانید یک تکه بافت را در ماست یا کفیر مرطوب کرده و به قسمت آسیب دیده وصل کنید. فشرده سازی بلافاصله پس از خشک شدن تغییر می یابد. درخت خرد شده یا سوزن صنوبر خرد شده را می توان به محصولات شیر تخمیر اضافه کرد. ویدئوی موجود در این مقاله به شما می گوید که با پای دیابتی چه باید کرد.
چگونه می توان از پاهای خود مراقبت کرد تا از عوارض جلوگیری شود؟
| مواد مخدر | مکانیسم عمل | روش استفاده |
| پماد بالزامد (حاوی provitamin B5 ، ویتامین E ، ویتامین A ، گلیسیرین و اسید لاکتیک) | پماد خاصیت مرطوب کننده و تغذیه کننده پوست پوست دارد ، از ایجاد ترک ، قرمزی ، سوزش جلوگیری می کند. ویتامین های A و E مقاومت پوست را در برابر عفونت ها و آسیب ها افزایش می دهند. | با استفاده از حرکات ماساژ ، پماد بدون دردسر روی ناحیه ترک ها اعمال می شود. این دارو باید روزانه بعد از انجام مراحل آب استفاده شود. |
| پماد Radevit (حاوی ویتامین E ، ویتامین A ، ویتامین D 2 ، موم امولسیون و گلیسیرین) | کرم باعث تحریک بازسازی پوست می شود ، خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کننده ای دارد. ویتامین های E ، A و D2 باعث بهبود سریع بافت های آسیب دیده می شوند | Radevit دو بار در روز در یک لایه نازک اعمال می شود. قبل از استفاده از پماد ، پوست باید با یک ماده ضد عفونی کننده درمان شود |
| کرم لامیسیل | کرم با عفونت مبارزه می کند ، قارچ را از بین می برد و از بین می برد. بهبود سریع تر ترک ها و ترمیم بافت های آسیب دیده را بهبود می بخشد | روزانه مقدار کمی کرم را در نواحی دارای مشکل بمالید. قبل از استفاده از کرم ، پاها را باید با آب گرم بشویید و با حوله پاک کنید |
| کرم BioAstin ضد قارچ (حاوی روغن بذر کتان ، عصاره مریم گلی ، عصاره نعناع ، اسانس میخک ، اسانس درخت چای ، اوره و آلانتوئین) | این کرم خاصیت ضد قارچی دارد ، با عفونت ها مبارزه می کند ، پوست را از میکرو فلورای بیماری زا محافظت می کند. روغن های موجود در کرم خاصیت نرم کنندگی دارند. عصاره ها و عصاره های گیاهان در بهبود سریع ترک ها نقش دارند | پمادها را روی پاشنه تمیز بمالید |
| ژل Zazhivin (شامل اسانس درخت چای ، روغن خار خار ، ویتامین F و عصاره مریم گلی) | ژل باعث بهبود سریع ترک های پاشنه پا می شود ، دارای زخم و خاصیت ضد باکتری است | کرم باید قبل از خواب با حرکات ماساژور روی پاهای که قبلاً شسته شده است ، اعمال شود |
| کرم پا برای پاشنه ترک خورده آمبولانس (حاوی پتاسیم ، موم ، گلیسیرین ، آلانتوئین ، روغن زیتون ، ویتامین های F و E) | این کرم خاصیت درمانی و ضد باکتریایی دارد. عصاره های گیاهی تشکیل دهنده آن باعث تسریع در بهبود ترک ها می شود. روغن ها و موم پوست پاها را نرم و تغذیه می کنند. ویتامین ها ترمیم پوست آسیب دیده را فعال می کنند | کرم در نواحی آسیب دیده اعمال می شود. قبل از استفاده از کرم ، شما باید پوست پا را بخار کرده و با پومیس درمان کنید. ترک را در بالا با نوار باند حل کنید و لبه های آن را محکم کنید. جورابهای نخی بپوشید |
| Dardia Lipo Balm (حاوی اوره ، موم ریز کریستالی ، پارافین ، ژله نفتی و نشاسته ذرت) | اوره موجود در کرم با خشکی مقابله می کند ، به طور موقت پوست خشن را نرم می کند. موم و پارافین تعادل آب پوست را عادی می کنند. کرم خاصیت ترمیم کننده دارد ، باعث بهبودی سریع ترک ها می شود | در حرکات ماساژور مدور استفاده کنید. دو بار در روز به عنوان یک کرم تغذیه کننده استفاده کنید |
- فشرده سازی
- حمام
- پمادها
CompressesHelp compresses پوست پا را مرطوب و تغذیه می کند. ترکیبی که مطابق دستور تهیه تهیه شده است در نواحی آسیب دیده اعمال می شود و پس از آن پا با بسته بندی پلاستیکی بسته می شود. برای تقویت اثر ، شما باید جوراب های گرم بپوشید ، و پس از خارج کردن محصول - پاشنه ها را با یک کرم چربی چرب کنید.
- کمپرس پیاز
- یک کمپرس سیب و شیر ،
- فشرده سازی سیب زمینی ،
- فشرده سازی آلوئه
- کمپرس روغن
کمپرس مبتنی بر پیاز خواص ضد باکتریایی عالی دارد. این روش باید حداقل سه بار تکرار شود.
- دو پیاز متوسط ،
- یک قاشق چایخوری نوشابه
- دو لیتر آب گرم ،
- فیلم چسبیده
- پارچه تمیز
- بانداژ
قبل از اعمال کمپرس ، پاها باید بخار شوند و آنها را با سودا در آب گرم نگه دارید. در مرحله بعد ، خمیر پیاز پیچیده شده در پارچه باید به پاشنه وصل شود ، با یک فیلم پیچیده شده و بانداژ شود. ترکیب را یک شبه رها کنید و صبح با آب صابون گرم بشویید.پس از برداشتن پیاز ، باید پا را با خمیر چربی و چربی را با خامه چربی درمان کرد.
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در شیر و سیب پوست پا را تغذیه می کنند و در بهبود سریع ترک ها نقش دارند.
- سیب دو قطعه از اندازه متوسط هستند ،
- شیر - 200 گرم چربی کم ،
- جوش شیرین - یک قاشق چایخوری ،
- آرد گندم (در صورت لزوم).
سیب ها را همراه با پوست خرد کرده در مکعب های کوچک بریزید ، شیر و سودا را اضافه کنید و در یک کاسه مینا بر روی آتش آهسته قرار دهید. به مدت 10 تا 15 دقیقه بپزید ، تا زمانی که خاموشی شود. اگر جرم خیلی مایع است ، باید یک یا دو قاشق غذاخوری آرد گندم اضافه کنید. بعد از کمی خنک کردن ترکیب ، آن را با یک لایه ضخیم بمالید (
) روی پاشنه ها با یک باند گازی در بالا. باید تا زمانی که کمپرس گرم شود نگه داشته شود. می توانید این روش را با بسته بندی کردن گاز در بالای صفحه با فیلم چسبناک یا لبه دار تمدید کنید. انجام کمپرس شیر سیب باید حداقل هفته ای یک بار انجام شود تا نتیجه مثبت حاصل شود.
کمپرس سیب زمینی دارای اثر ضد باکتریایی ترمیم زخم روی ترک های پاشنه پا است. روال باید روزانه ده روز باشد.
برای تهیه ترکیب ، سه سیب زمینی خام میل کنید. سبزیجات باید در مناطق آسیب دیده رنده شده و مضراب شوند. شما باید یک و نیم تا دو ساعت فشرده سازی را نگه دارید ، پس از آن ترکیب را بشویید ، پاشنه ها را با یک پومیس و چربی را با یک کرم تغذیه کننده درمان کنید.
کمپرس آلوئه خاصیت نرم کننده ای دارد و در سریع ترین ترمیم ترک های پاشنه پا نقش دارد. چند ساقه از این گیاه را بگیرید ، ریز خرد کنید و سپس به حالت خمیر نرم کنید. با استفاده از یک فیلم پلاستیکی و یک باند ، جرم باید روی پاشنه ها ثابت شود ، روی جوراب ها را در بالا قرار دهید و کمپرس را در طول شب بگذارید.
روغن ها دارای خاصیت مرطوب کننده و تغذیه کننده هستند ، بنابراین ، به طور گسترده ای در مبارزه با ترک های پاشنه پا استفاده می شود. شما باید جوراب های نخی بردارید ، آنها را با روغن گرم خیس کنید. جوراب هایی را روی پاهای از قبل بخار شده بپوشید ، و از بالا با فیلم چسبیده بپوشید.
- زیتون
- کرچک
- بادام
- ذرت
- آفتابگردان
گلیسیرین اضافه شده به هر یک از روغن های فوق به نرم شدن پوست و اثر ضد میکروبی کمک می کند. هنگام تهیه مخلوط روغن - گلیسیرین ، نسبت 2: 1 باید رعایت شود. باعث افزایش اثر بخشی روغن چند قطره روغن اسانس صنوبر یا اکالیپتوس می شود.
حمام روزانه یک روش درمانی مؤثر برای ترک پاشنه پا است. کلید موفقیت در استفاده از این روش محبوب ، انجام سیستماتیک رویه ها است.
- تزریقات گیاهی ،
- نشاسته
- نمک دریا
- شراب سفید
حمام های گیاهی به دلیل خاصیت ضد التهابی و ترمیم زخم در ترک های پاشنه تأثیر مثبتی دارند. برای این روش ، شما باید یک جوشانده را تهیه کنید. یک قاشق غذاخوری گیاهان خشک را باید با یک لیتر آب ریخته ، به جوش آورده و به مدت نیم ساعت روی حرارت کم نگه داشته شود.
شما باید از گیاهان به شکل خشک و خریداری شده در داروخانه استفاده کنید.
برای تهیه حمام با نشاسته برای پا به یک لیتر آب گرم و یک قاشق غذاخوری نشاسته سیب زمینی احتیاج دارید. پس از مخلوط کردن نشاسته با آب ، پاها را به مدت نیم ساعت در جرم حاصل قرار دهید. با سرد شدن ترکیب ، آب گرم باید به تدریج اضافه شود. بعد ، پاهای خود را با آب گرم و بدون صابون بشویید ، با یک کرم تغذیه کننده چرب کنید و جوراب خود را بگذارید.
حمام نشاسته به خوبی پوست خشن پاشنه را نرم می کند و بهبود ترک ها را تسریع می کند. شما می توانید با اضافه کردن چند قطره روغن اسانس رزماری که خاصیت ضد باکتریایی دارد ، اثر این روش را تقویت کنید. حمام ها باید روزانه به مدت هشت تا ده روز انجام شود. برای ایجاد ترک های عمیق و غیر شفابخش ، آب را با جوشانده گیاهانی مانند شمعدان ، بابونه ، زگیل سنت جان جایگزین کنید (
حمام نشاسته را با استفاده از مخلوط مخصوص در ناحیه آسیب دیده تکمیل کنید. به نسبت مساوی آب آلوئه و پیاز مصرف کنید. با روغن ماهی و آنقدر آرد ترکیب کنید تا یک دوغاب مشابه در بافت با خمیر مخمر ایجاد شود. کیک ها را از مخلوط تشکیل دهید و به ترک ها وصل کنید ، در بالای آن با کاغذ موم یا فیلم چسبنده ثابت کنید.
عناصر کمیاب موجود در نمک دریا به بهبود گردش خون و ترمیم مناطق آسیب دیده روی پاها کمک می کند. همچنین حمام هایی با نمک دریایی خاصیت نرم کننده و لکه دار کننده دارند. یکصد گرم نمک دریایی و یک قاشق غذاخوری نوشابه را به آب گرم اضافه کنید. پانزده دقیقه در محلول پا نگه دارید. با یک حوله شکسته شده و با یک تکه لیمو پاک کنید. بعد از آن پاشنه ها را با روغن زیتون یا هر روغن دیگری چرب کرده و جوراب های گرم بگذارید.
سینی های شراب با افزودن گیاه چربی ، خاصیت نرم کننده ای بر روی پوست درشت پاشنه ها دارند و در بهبود سریع ترک ها نقش دارند. برای انجام این روش ، شما باید دویست میلی لیتر شراب خشک سفید و یک قاشق غذاخوری گلهای شیرین خشک را مصرف کنید. ترکیب را روی آتش قرار داده و به جوش می آوریم.
یک لیتر آب گرم و آب مایع حاصل را با هم ترکیب کرده و پای خود را در محلول حاصل فرو کنید. ده دقیقه بعد ، پا را با یک دستشویی بشویید و آنها را دوباره به آب برگردانید. چندین بار این مراحل را تکرار کنید. بعد از خنک شدن آب و شراب ، پای خود را شکسته و با یک کرم تغذیه کننده یا روغن نباتی آغشته کنید.
پاشنه های شکسته: عوامل خطر
دو عامل مهم خطر پاشنه های ترک خورده ، دیابت و چاقی هستند. افراد دیابتی احتمالاً پاشنه های ترک خورده را تجربه می کنند ، زیرا آسیب دیدن اعصاب پاها از قند خون کنترل نشده می تواند باعث خشکی پوست شود. اگر مبتلا به دیابت هستید ، مهم است که پاهای خود را برای علائم ترک یا عفونت بررسی کنید.
چاقی خطر بروز پاشنه های ترک خورده را افزایش می دهد ، زیرا وزن زیادی را بر روی پاشنه پا وارد می کند و باعث گسترش بیشتر آن می شود. خشکی پوست قادر به مقابله با فشار و ترک های اضافی نیست.
در زمستان ، هر کس می تواند پاشنه های خشک و ترک خورده داشته باشد. مصرف منظم حمام های طولانی و خیلی گرم یا دوش نیز می تواند این شرایط را بدتر کند. علاوه بر این ، افرادی که مرتباً پایشان را با لوسیون های روغنی یا مرطوب کننده مرطوب نمی کنند ، مستعد ابتلا به پاشنه های ترک خورده هستند. نوشیدن آب کافی و تغذیه نامناسب نیز از عوامل خطر پاشنه های ترک خورده است.
جلوگیری از پاشنه پا
- قوانین بهداشت شخصی را رعایت کنید ،
- کفش مناسب بپوش
- مراقبت مناسب از پا را انجام دهید.
- رژیم متعادل و رژیم نوشیدن را حفظ کنید.
برای جلوگیری از بروز ترک در پاشنه پا ، باید قوانین بهداشت شخصی رعایت شود.
- هنگام بازدید از استخر ، حمام ، سالن بدنسازی ، ساحل ، باید کفش لاستیکی بسته داشته باشید. همچنین با مراجعه منظم به این موسسات ، استفاده از داروهای ضد قارچ توصیه می شود.
- جوراب ، جوراب و جوراب ساق بلند باید هر روز عوض شود ، ترجیح می دهد محصولات ساخته شده از پارچه های طبیعی باشد. مصنوعی به افزایش تعریق و تجمع محصولات سبزی کمک می کند.
- از پوشیدن کفش های شخص دیگر خودداری کنید و اجازه ندهید حتی اعضای خانواده کفش های شما را ببندند. پدیکور فقط باید با ابزار خودتان انجام شود ، و هنگام بازدید از سالن های تخصصی - مطمئن شوید که استریل هستند.
- ارزش آن را دارد که تشک های متخلخل حمام را رها کنید ، زیرا آنها یک محیط مفید برای تکثیر باکتری های بیماری زا هستند.
برای جلوگیری از ترک خوردن پاشنه پا ، باید توجه خاصی به انتخاب کفش کرد. کفش باید راحت ، تهویه مناسب و دارای پاشنه های متوسط باشد. انتخاب کفش با توجه به اندازه پا بسیار مهم است. کفش های پاشنه بلند و ناراحت کننده بستن بار زیاد بر روی پوست پاها است و در نتیجه ترک ایجاد می کند.
در ماه های گرمتر از دمپایی و تخته سنگ خودداری کنید. به دلیل تأثیر کف پا روی کف پا ، میکروکرک بر روی پوست پاشنه پا ایجاد می شود. تحت تأثیر هوای خشک و گرد و غبار ، در نتیجه صدمات جزئی در شکافهای عمیق رشد می کند. برای محافظت از پوست پا از اثرات عوامل محیطی منفی ، هنگام پوشیدن کفش های باز ، باید از پا یا جوراب های نازک استفاده کنید. کفش ساخته شده از مواد مصنوعی با کیفیت پایین دلیل افزایش آن است
و انتقال حرارت مختل شده است. مواد غیر تنفسی مصنوعی باعث آسیب و بیماری های پوستی از جمله ترک پاشنه پا می شوند.
مراقبت مناسب با تمیز کردن روزانه پاها آغاز می شود. از مراقبت از پاشنه ها غافل نشوید ، اما در عین حال نمی توانید از شوینده ها ، ساینده ها سوء استفاده کنید.
- آب نباید خیلی گرم باشد زیرا باعث خشکی پوست می شود.
- برای شستشو باید از صابون روغنی استفاده کنید.
- با تعریق زیاد پا ، آنها باید با مواد ضد باکتری شسته شوند.
- شستشوی پاهای خود را با آبکشی با آب سرد به پایان برسانید.
- پس از انجام مراحل آب ، پا را باید با یک حوله جداگانه پاک کرد.
- بعد از شستشو ، یک کرم تغذیه کننده یا هر روغن نباتی روی پاها بمالید.
- چندین بار در هفته با استفاده از یک دستمال مخصوص شستشو یا ذرات ساینده ، لازم است پوست پا از سلولهای پوستی در حال از بین رفتن تمیز شود.
تمیز کردن کف عمیق تر پا باید هفتگی انجام شود. پاها را با نگه داشتن آنها به مدت سی دقیقه در آب گرم و صابون پهن کنید. برای تقویت اثر در محلول ، می توانید جوش شیرین را به میزان یک قاشق غذاخوری در هر لیتر آب اضافه کنید. پس از آن ، لایه نرم شده باید با سنگ پمیزی یا ابزار مخصوص پدیکور جدا شود.
شما باید از استفاده از تیغ خودداری کنید ، زیرا می تواند به پوست آسیب برساند. آب برای بخارپز کردن را می توان با جوشانده گیاهانی مانند کالدولا ، بابونه ، زگیل سنت جان جایگزین کرد. دو قاشق غذاخوری گیاهان خشک را با یک لیوان آب جوش بخار کرده و آب آن را به مدت نیم ساعت بگذارید تا اصرار کند. چنین وان های حمام علاوه بر خاصیت بخار ، دارای خاصیت ضد باکتری بوده و از بروز عفونت ها جلوگیری می کنند.
با پاهای بیش از حد خشک ، تهیه ماسک های تغذیه کننده به منظور جلوگیری از ترک خوردن پاشنه ها مفید است. این محصول باید در مناطق مشکل دار اعمال شود و با پیچیدن کف پا با فیلم پلی اتیلن ، اثر حرارتی ایجاد کند. جورابهای گرم را باید روی فیلم پوشید. می توانید این ماسک ها را در فروشگاه های تخصصی ، داروخانه ها خریداری کرده یا خود را آماده کنید. هنگام انتخاب لوازم آرایشی ، اولویت هایی به آن دسته از مارک هایی که شامل روغن های طبیعی هستند ، داده می شود.
پرتوهای فرابنفش روی پوست پاها تأثیر منفی دارد. بنابراین قبل از ماندن در آفتاب باید از مواد محافظ مخصوص پا استفاده کرد و پس از آفتاب گرفتن ، پوست را مرطوب کنید. آب دریا و شن و ماسه گرم نیز بر وضعیت پاها تأثیر منفی می گذارد ، پس از آن پوست خشک و ترک می شود. کفش مخصوص ساحل و محصولات مراقبت از پا مفید می تواند به جلوگیری از ترک منجر شود.
به منظور جلوگیری از ایجاد ترک پاشنه ، فرد به همراه غذا باید مقدار کافی ویتامین A و سایر عناصر مسئول ترمیم پوست را دریافت کند.
- گوشت گاو و مرغ کبد ، روغن ماهی ، کبد COD - یک منبع رتینول.
- روغن جوانه گندم ، روغن دریای گندم سیاه و روغن سویا ، بادام ، فندق ، گردو - حاوی مقدار زیادی توکوفرول است.
- هویج ، گاو دریایی دریایی ، ترشک ، گل رز وحشی ، اسفناج ، کرفس ، سیر وحشی - کاروتن.
خشکی پوست و در نتیجه بروز ترک ممکن است باعث شیوع غذاهای کم چربی در رژیم غذایی شود.
برای جلوگیری از بروز ترک در پاشنه به رژیم صحیح آب کمک خواهد کرد. برای احساس خوب در مورد پوست ، فرد باید حداقل دو لیتر آب در روز بنوشاند.آب غیر گازدار یا معدنی باید ترجیح داده شود و مصرف قهوه و چای را کاهش دهد. رطوبت کافی همچنین باعث بهبود متابولیسم می شود و به عادی سازی وزن کمک می کند. پوندهای اضافی بار اضافی را بر روی پوست پا ایجاد می کنند و باعث ایجاد ترک می شوند.
برای جلوگیری از ایجاد ترک پاشنه ، لازم است برخی از عوامل منفی را از سبک زندگی خارج کنید.
- قوانین بهداشت شخصی را نادیده بگیرید ،
- مراحل مراقبت از پا را دنبال نکنید ،
- استفاده از محصولات محافظ و تغذیه کننده پا را نادیده بگیرید ،
- از یک تیغه و ابزارهای دیگر برای پدیکور استفاده کنید ،
- کفش های تنگ بپوشید
- جوراب های مصنوعی را ترجیح دهید ،
- برای مدت طولانی کفش های پاشنه بلند بپوشید ،
- کفش ساخته شده از مواد مصنوعی ،
- سوء استفاده از رژیم های کم کالری ،
- مقدار کافی ویتامین های A و E را برای بدن فراهم نکنید ،
- کمتر از دو لیتر مایع در روز مصرف کنید.
• روزانه پا را از نظر ترک ، زخم یا علائم عفونت پوستی بررسی کنید. اگر زود تشخیص داده شود ، پاشنه های ترک خورده راحت تر درمان می شوند. اگر از گردش خون ضعیف یا آسیب عصبی رنج می برید ، بررسی روزانه پا حتی از اهمیت بیشتری برخوردار است.
• پاهای خود را با صابون ملایم بشویید. پاهای خود را خیس نکنید ، زیرا این می تواند خشکی را افزایش داده و ترک ها را بدتر کند. پس از شست و شوی پا و بین انگشتان پا را کاملاً خشک کنید.
• هر روز صبح و هنگام خواب ، پاهای خود را با پماد بر اساس روغن مرطوب کنید. گلوکز زیاد باعث از بین رفتن مایعات بدن شما می شود که به نوبه خود باعث خشکی پوست می شود. هیدراتاسیون منظم پوست پا به جلوگیری از زخم و ترک کمک می کند. علاوه بر این ، آسیب به اعصاب مرتبط با دیابت می تواند باعث کاهش تعریق شود که می تواند منجر به افزایش خشکی و ترک خوردگی پوست شود.
• از ذرت و ذرت خودداری کنید. توصیه می شود برای تمیز کردن پوست ضخیم ، گوشه ها و ذرت از یک پوسته یا ناخن استفاده کنید. پوست ضخیم روی پاشنه ها مستعد ترک خوردن است. از برش های ناخن یا هر وسیله دیگری برای بریدن ذرت یا غلات استفاده نکنید ، زیرا این خطر قابل توجهی از عفونت در مبتلایان به دیابت دارد. با یک عمل جراحی ، پزشک و گوشه های دردناک را می توان از طرف پزشک خارج کرد.
• برای جلوگیری از خشکی و ترک خوردگی پوست ، هر روز حداقل 2 لیتر مایع استفاده کنید. افراد دیابتی بیشتر از افرادی که سطح قند خون پایدار دارند ، از کمبود آب بدن رنج می برند ، بنابراین آب بیشتری برای مرطوب نگه داشتن پوست مورد نیاز است.
• کفش های مناسب بپوشید و از کفش هایی با انگشتان پا یا پاشنه باز خودداری کنید. توصیه می شود که از کفش به طور مداوم ، دمپایی در خانه استفاده کنید تا از صدمات و عفونت زخم های باز یا ترک جلوگیری کنید. برای کاهش فشار روی پاشنه های خشک و ترک خورده ، از روتختی نرم داخل کفش خود استفاده کنید ، که به بهبودی کمک می کند.
-
آیا پرتقال برای افراد دیابتی مجاز است
آیا پرتقال برای افراد دیابتی مجاز است؟ بیماران با افزایش قند خون باید از محدودیت های دیابت آگاه باشند. لازم است رژیم غذایی به گونه ای تشکیل شود که احتمال جهش گلوکز به حداقل برسد. ... -
-
-
