گریپ فروت کارامل شده پخته شده

• گریپ فروت 2 قطعه
• قاشق قهوه ای 4 قاشق غذاخوری. قاشق
• دارچین 1 قاشق چایخوری

با گریپ فروت من آن را نصف کنید. سپس به آرامی با یک چاقوی نازک تیز گوشت را از رگهای سفید جدا کنید.

سپس با چاقو کم عمق را در امتداد کانتور پوست می کشیم: پالپ را از پوست جدا می کنیم.

شکر و دارچین را مخلوط کنید ، با این مخلوط نیمی از گریپ فروت بپاشید. فرم را در فر از قبل گرم شده به مدت 7-10 دقیقه 250 درجه می فرستیم.

گریپ فروت پخته شده آماده را می توان با مخلوطی از شکر و دارچین پاشیده ، با نعنا را چاشنی زده و کمی سرد سرو کرد.

روش پخت و پز:

• گریپ فروت را به دو نیمه بشویید و برش دهید. برای یک وعده ، به یک نصف احتیاج داریم. بنابراین ما از قسمت دوم استفاده نمی کنیم ، یا دو قسمت را یکجا می پزیم و یکی را برای دیرتر می گذاریم یا با کسی معالجه می کنیم :)
• هر نیمه کمی پوست زیر آن را برش دهید تا پایدار باشد.
• از یک چاقوی تیز برای جابجایی به مکانهایی که برش های گریپ فروت به هم وصل شده اند و در نزدیکی پوست قرار دارد استفاده کنید.
• بالای هر نیمه عسل را بریزید تا گریپ فروت را در مکانهای برش با چاقو بخوبی اشباع کند. دارچین را اضافه کنید.
• به مدت 15 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد قرار دهید.
• بگذارید کمی خنک شود. با تشکر از برش ، می توانید این دسر تناسب اندام را با یک قاشق میل کنید.

پروتئین: 1.6 گرم چربی: 0.4 گرم کربوهیدرات: 22.9 گرم
• کالری: 95.9 کیلو کالری
• وزن خدمت: 230 گرم (1 وعده)

پروتئین: 0.7 گرم چربی: 0.2 گرم کربوهیدرات: 9.9 گرم
• کالری: 41.6 کیلو کالری
• وزن خدمت: 230 گرم (1 وعده)

طرز تهیه گریپ فروت پخته شده

گریپ فروت را به نصف برش بزنید و برش بزنید. برای آنکه نیمی از گریپ فروت در هنگام پخت کاملاً روی ورقه پخت بایستد ، قسمت کوچکی از پوسته را در انتهای هر نیمه برش دهید.

برای راحت تر گرفتن برش های گریپ فروت با یک قاشق بعد از پخت ، برش هایی را با یک چاقوی نازک تیز در امتداد محیط گریپ فروت بین لایه برداری و برش ها تا عمق 2 - 3 سانتی متر ایجاد کنید. سعی کنید به برش ها آسیب نرسانید!

به طور مساوی تمام سطح خلال گریپ فروت را با شکر قهوه ای (2 تا 3 قاشق غذاخوری) بپاشید. به صورت اختیاری ، آنها را می توان کمی با پودر دارچین پاشید.

ورق پخت را با فویل یا کاغذی از پوست پوشانده بپوشانید ، نیمه های گریپ فروت را روی صفحه پخت قرار دهید.
ورق پخت را درون فر قرار دهید ، تا حداکثر گرم شود و 5 دقیقه در حالت "کوره" قرار دهید.

هنگام پخت ، نیمی از گریپ فروت کارامل می شود ، شکر به تمام بریدگی هایی که شما انجام داده اید نفوذ می کند ، سطح آن با پوسته قهوه ای روشن پوشانده می شود.

گریپ فروت های کارامل شده پخته شده را از فر خارج کرده و به مدت 1 دقیقه خنک کنید. و هنوز هم گرم هستند ،

آشپزی گریپ فروت دارچین پخته شده

گریپ فروت پخته نوعی دسر است که تهیه آن آسان است اما سالم و جالب است. اگر از دسرهایی که از کودکی معمول و مشهور هستند خسته شده اید و حتی شما را با سلیقه قابل پیش بینی آنها اذیت می کنید ، اگر می خواهید چیزی جدید و اصلی را امتحان کنید ، این دسر دقیقاً برای شما ایجاد شده است.

یک طعم گریپ فروت پخته شده با عسل ، آجیل و دارچین واقعاً از تازگی احساسات چشایی برخوردار است ، برخی دیگر اصلاً این دسر را درک نمی کنند. من فکر می کنم این دسر ارزش دارد که سعی کنید آن را بپزید تا بتوانید نظر خودتان راجع به آن شکل دهید.

نحوه پخت و پز "گریپ فروت پخته" قدم به قدم با یک عکس در خانه

برای کار ، ما به گریپ فروت ، دارچین زمینی ، عسل ، گردو ، کره احتیاج داریم.

1 گریپ فروت را به نصف برش دهید. از پایین کمی پوست را برش دهید تا هر نیم ثبات یابد. بالای هر نیمی از گریپ فروت میخک ها را قطع کنید (این کار فقط برای زیبایی سرو انجام می شود ، روی طعم و مزه تأثیر نمی گذارد ، بنابراین می توانید از این مرحله پرش کنید).

کره نرم (5 گرم) را در مرکز گریپ فروت قرار داده و کمی پهن کنید (در صورت تمایل می توانید از این مرحله پرش کنید و روغن آن را اضافه نکنید).

عسل (2 قاشق غذاخوری. L.) را روی روغن قرار داده و آن را روی کل برش پخش کنید. با دارچین زمین (0.1 قاشق غذاخوری) بپاشید. گردوها را خرد کرده و در مرکز نیمی از گریپ فروت قرار دهید.

نیمی از گریپ فروت را در یک ظرف پخت قرار دهید.

10 دقیقه در فر از قبل گرم شده با 170 درجه سانتیگراد بپزید. گریپ فروت پخته آماده سرو است.

گریپ فروت را با دارچین بپزید

خیلی ها گریپ فروت را برای طعم خاصی دوست ندارند و اوست که بعضی ها را تسخیر می کند. اما به هر شکلی که ممکن است ، این گزینه پخت و پز مناسب هر دو است. تلخی گریپ فروت چندان برجسته نخواهد بود و دارچین جذابیت خاصی به میوه می بخشد ، خوب ، مطمئناً شیرینی اضافه خواهیم کرد.

تهیه گریپ فروت پخته شده با دارچین تهیه آن دشوار نیست. برخی از میوه های رسیده را خریداری کنید ، با دارچین ، کره و شکر (ترجیحا قهوه ای) موجود در آن را جمع کنید. در حالی که شما در حال تهیه گریپ فروت برای پخت هستید ، فر از قبل گرم می شود ، زیرا ابتدا آن را روشن می کنیم: 180 درجه و حالت فوقانی.

گریپ فروت من ، هر دو طرف پوست آن را کمی بر روی "باسن" برید ، این باعث می شود که درمان ما ثابت باشد. بعد از اینکه گریپ فروت خود را به دو قسمت تقسیم کردیم. پخته شده ، آبدارتر خواهد شد ، بنابراین بهتر است از قبل از خمیر کاغذها را از فیلم جدا کرده و پوست بگیرید. و ما این کار را از این طریق انجام می دهیم: یک چاقوی نازک تیز می گیریم و گوشت را در مکان هایی که پارتیشن ها هستند ، و جایی که گوشت به پوست وصل می شود ، با دقت برش می دهیم. سعی کنید به پوست آسیب نرسانید ، در غیر این صورت خوشمزه ترین ها هنگام پخت نشت می کنند. حالا شکر را با دارچین زمین مخلوط کنید. در چه نسبت؟ طبق سلیقه شما اگر واقعاً دارچین را دوست دارید ، 1 تا 2 را هم بزنید: همین کار را با شکر نیز انجام دهید: هرچه بیشتر آن را اضافه کنید ، گریپ فروت پخته شیرین تر خواهد بود.

ورق پخت را با دستمال کاغذی پوشانده و نیمی از میوه را روی آن قرار دهید. در وسط هرکدام یک تکه کوچک کره (با نصف قاشق چای خوری) قرار دهید ، و با مخلوط شکر و دارچین به وفور بپاشید. 5-7 دقیقه داخل فر از قبل گرم شده قرار دهید ، به محض اینکه شکر ذوب شد ، دسر آماده است.

گریپ فروت را با عسل و زنجبیل بپزید

گریپ فروت پخته شده با زنجبیل و عسل را می توان یک انبار واقعی سلامتی در فصل سرما نامید. اما اگر زنجبیل مورد علاقه شما نیست ، می توانید یک درمان بدون آن طبخ کنید.

میوه را مطابق دستور العمل اول آماده کنید. نیمه ها را روی یک ورقه پخت پوشانده بگذارید و در آخر با مخلوطی از عسل و زنجبیل رنده شده قرار دهید. برای یک گریپ فروت بزرگ ، یک قاشق چایخوری ریشه رنده شده و دو قاشق غذاخوری عسل مایع کافی است. نصف برای پخت تنها 5-10 دقیقه (در دمای 190 درجه) کافی است. گریپ فروت پخته شده با عسل را می توان با آجیل خرد شده تکمیل کرد یا زنجبیل را با نعنا جایگزین کرد ، همه اینها یک ماده طعم دهنده است.

گریپ فروت آلاسکا

دسر که نه تنها خوشمزه خواهد بود بلکه بسیار زیبا نیز خواهد بود. یک کلاه از ظریف ترین نعوظ ها به آن اصالت می بخشد ، اما گریپ فروت پخته شده خود را می توان با عسل یا با دارچین تهیه کرد ، پس این همان چیزی است که روح شما می خواهد. چنین میوه ای بسیار آبدار به نظر می رسد ، زیرا ما آن را کمی متفاوت آماده خواهیم کرد.

دو گریپ فروت را برداشته و به نصف برش دهید. خمیرها را با یک قاشق در یک کاسه جداگانه جدا می کنیم ، از پارتیشن ها خلاص می شویم. جرم حاصل از آن نیمی از گریپ فروت را پر خواهد کرد (برای دو چیز کافی است). یک قاشق چایخوری شکر را در بالا بپاشید یا با عسل بپوشانید و به فر از قبل گرم شده بفرستید. در ضمن ، 2 عدد تخم مرغ و نصف فنجان شکر را ضرب کنید ، کمی آب لیمو یا اسید سیتریک اضافه کنید. قله های پروتئین پایدار باید حاصل شود. گریپ فروت (پخته شده) را خنک کنید ، سپس با یک کلاه پروتئین بپوشانید و دوباره آن را به داخل فر بفرستید. نرده های ما باید به آرامی قهوه ای شوند. دسر آماده است!

گریپ فروت را با میوه و انواع توت ها بپزید.

چه در مورد تنوع؟ آیا شما یک زن و شوهر از گریپ فروت ، یک سیب تنها ، یک موز و برخی از انواع توت ها دارید؟ یک دلیل عالی برای طبخ یک دسر خوشمزه و رژیمی!

گریپ فروت ها را به نصف برش داده و روی یک ورقه پخت یا در قالب قرار دهید ، شکر را روی آن مخلوط شده با دارچین بپاشید (همچنین می توانید بدون آن). میوه ها را در مکعب های کوچک یا برش خرد کنید ، انواع توت ها ، یک قاشق غذاخوری روغن را اضافه کنید ، در صورت تمایل می توانید کمی مشروب بخورید. سالاد میوه را هم بزنید و روی نیمه های گریپ فروت بزنید. 10-12 دقیقه در فر از قبل گرم شده قرار دهید.

همه چیز مبتکر ساده است ، فقط باید کمی نبوغ را به آن وصل کنید ، و بدون خیال از کجا به آشپزخانه وصل کنید! تهیه دسر خوشمزه ، رژیمی و سالم بسیار آسان است. آزمایش ، مکمل و کشف دستور العمل های جدید را فراموش نکنید. خوشمزه برای شما خلاقیت و دلپذیر بودن!

گریپ فروت پخته شده را با دارچین و قند به صورت مرحله به مرحله دستور تهیه کنید

فر را تا 250 درجه گرم کنید.

با گریپ فروت من نصف کنید و یک قطعه گریپ فروت را برای ثبات برش دهید.

ما یک چاقو را در امتداد رگه های سفید گریپ فروت و در امتداد کانتور پوست می کشیم ، سعی نکنید که میوه از بین نرود. ما به این ماده نیاز داریم تا آب آن را جدا کرده و از این طریق تهیه آن با قاشق راحت تر باشد.

روغن نباتی را با شکر و دارچین مخلوط می کنیم ، نیمه های گریپ فروت را با یک توده می پوشانیم.

برای مدت زمان 7 تا 15 دقیقه در فر بپزید ، تا شکر کارامل شود. به مدت 5 دقیقه خنک شود ، با نعنا تزیین کنید و سرو کنید.

آیا شما دستور را دوست دارید؟ در Yandex Zen برای ما مشترک شوید.
با ثبت نام ، می توانید دستور العمل های خوشمزه و سالم تری را مشاهده کنید. بروید و مشترک شوید