مشکلات دیابت و نحوه کاهش قند خون

در کنار سکته های قلبی و سکته های قلبی ، دیابت یک بیماری بسیار جدی تلقی می شود که می تواند بشریت را از بین ببرد. در واقع ، تقریبا نیمی از جمعیت جهان چنین تشخیص و یا مستعد ابتلا به این بیماری را دارند. خطر این است که قند اضافی در خون فرد به تخریب بدن او کمک می کند. بنابراین ، حفظ تعادل صحیح گلوکز برای هر یک از ما بسیار مهم است.

بیماران مبتلا به دیابت تحت نظارت مداوم پزشکان قرار دارند. آنها برای اطمینان از خود باید از نظر رژیم و زندگی كلی به توصیه های متخصصان تجویز كنند. اما اگر مشکل آن چندان حاد نیست و فقط لازم است سطح قند را در حد طبیعی حفظ کنید ، می توانید به طب سنتی مراجعه کنید ، که تعداد کافی از دستور العمل هایی را ارائه می دهد که می تواند سطح گلوکز را عادی کند.

با این حال ، شما باید این مشکل را با جزئیات بیشتری مطالعه کنید.

اولین علائمی که مرحله اولیه بیماری تعیین می شودهستند:

خشکی دهان ثابت و تشنگی غیر قابل توضیح ،
اشتها بیش از حد و تکرر ادرار مثانه ،
خارش پوست و بهبودی حتی خراش های کوچک ،
ضعف عمومی
کاهش بینایی.

همه اینها ممکن است نشانگر وجود قند خون بالا باشد.

چربی زیاد خطرناک است

بیایید با آنچه در واقع شروع می کنیم شروع کنیم بدن ما به قند احتیاج داردبه طوری که خوب کار کند هنگامی که در خون است ، این محصول به دو ماده تقسیم می شود: گلوکز و فروکتوز. بعلاوه ، گلوکز شروع به تبدیل شدن به گلیکوژن می کند که در ماهیچه ها و کبد مستقر می شود. به محض افت سطح قند ، این ماده دوباره به گلوکز تبدیل شده و توسط بدن برای اهداف مورد نظر استفاده می شود.

با وجود این واقعیت که قند از مواد گیاهی تهیه می شود ، اما در عمل فاقد عناصر و ویتامین های مفید مفید است. البته بدن به مقادیر کمی گلوکز احتیاج دارد ، اما مقدار اضافی آن باعث ایجاد یک دسته کامل از بیماری ها مانند دیابت ، فشار خون بالا ، آترواسکلروز و بسیاری دیگر می شود.

انواع دیابت

دو نوع دوره بیماری وجود دارد: وابسته و مستقل از انسولین است. و اگرچه علائم اصلی در هر دو مورد یکسان است ، اما هر بیماری به روش خاص خود ادامه می یابد:

دیابت نوع 1 ناگهان ظاهر می شود و به سرعت بروز می کند.
تشخیص بیماری نوع دوم در مراحل اول بسیار دشوار است ، زیرا علائم آن تار شده است.

نوع اول دیابت به این دلیل است که کربوهیدرات های موجود در غذا که قند خون را به طور چشمگیری افزایش می دهند. برای عادی سازی وضعیت ، انسولین لازم است.

علائم دوره دیابت غیر وابسته به انسولین عبارتند از:

خستگی و ضعف بیمار.
کاهش وزن و مقاومت کم در برابر ویروس ها.
ظهور زخم های لکه دار که بهبودی آن دشوار است.

در نوع دوم دیابت ، فرد نسبت به انسولین حساسیت کمی دارد. به طور معمول ، چنین افرادی چاق هستند. در بیشتر موارد ، این یک بیماری ارثی است ، و عوامل منفی در قالب استرس شدید ، اختلالات هورمونی یا عفونت در بدن ، وضعیت بیمار را بدتر می کند.

خطر این نوع بیماری در این واقعیت نهفته است که ، به طور معمول ، در مرحله حاد دوره خود تشخیص داده می شود.

دیابت نیاز به نظارت مداوم بر روی بیمار دارد. تمام درمان ها ، از جمله داروها باید توسط متخصصان تجویز شود. این به دلیل موذی بودن بیماری است که باعث ایجاد عوارض بسیاری از سیستم ها و اندام های فرد از جمله بینایی و عصبی می شود.

تعیین قند خون

در طی تحقیق دانشمندان معیارهای قند خون را تعیین کردند. آنها در افراد در رده های سنی خاصی متفاوت هستند ، اما کاملاً مستقل از جنسیت آنها هستند.

جدول مقایسه ای با تعیین سطح قند خون گرفته شده بر معده خالی است. شاخص طبیعی (به میزان mmol / l) است:

در نوزادان 2.8 تا 4.4 ،
در افراد یک تا شصت ساله ، از 3.2 تا 5.5 ،
در افراد مسن از 4.6 تا 6.7.

بلافاصله پس از خوردن غذا ، سطح قند به 8/7 یا حتی 8 واحد افزایش می یابد. این جهش موقتی انحراف محسوب نمی شود ، می تواند بالا رود و سپس کاهش یابد.

بارداری همچنین باعث افزایش جزئی گلوکز می شود. با این حال ، پس از تولد نوزاد ، این شاخص ها به حالت عادی بر می گردند.

چگونه گلوکز را پایین بیاوریم

اگر قند خون زیادی دارید ، همیشه باید بدانید که چگونه این شاخص را کاهش دهید. اول از همه ، لازم است به یک رژیم غذایی سخت بچسبید، که تمام ویژگی های بدن شما را در نظر می گیرد.

بسیاری بر این باورند که لازم است شیرینی ها را به طور کامل رد کرد. اما برای زندگی عادی به مقدار مشخصی از گلوکز نیاز داریم. بنابراین ، متخصصان توصیه می کنند شکر منظم را با محصولات طبیعی مانند عسل ، هویج ، انگور و غیره جایگزین کنید. علاوه بر این ، باید اطمینان حاصل کنید که بدن تمام مواد معدنی و ویتامین های لازم برای آن را دریافت می کند.

استفاده از جایگزین ها

در بعضی موارد ، به بیماران با افزایش وزن بدن توصیه می شود قند را جایگزین داروهای مخصوصی مانند آسپارتام ، زایلیتول یا ساکارین.

اعتقاد بر این است که آنها کالری ندارند و بدون آسیب رساندن به آن توسط بدن کاملاً جذب می شوند. اما این کاملاً درست نیست. به عنوان مثال ، استفاده طولانی مدت از زایلیتول می تواند منجر به اختلال در کبد و روده ها و غیره شود. بنابراین ، مصرف چنین صندوق هایی باید کاملاً کنترل شود.

تغذیه دیابت

هنگام ایجاد سیستم تغذیه ای برای بیمار دیابتی ، غذاهایی که میزان کربوهیدرات بالایی دارند ، باید از رژیم غذایی وی خارج شوند. اساس چنین رژیم غذایی موادی هستند که اجازه می دهند قند خون را تثبیت کنید. این موارد عبارتند از:

انواع مختلف مرکبات.
میوه های تازه
سبزیجات و سبزیجات سبز.
کنگر فرنگی بیت المقدس ، که حاوی مقدار زیادی انسولین گیاهی است.
شلغم و سیر.
آجیل و دانه.
انواع ادویه جات ترشی جات
ماهی و غذاهای دریایی.
غلات و حبوبات.

میزان مصرف این و سایر محصولات نیز باید براساس کالری آنها در نظر گرفته شود.

به عنوان نوشیدنی ، چای سبز و گیاهی و همچنین کاسنی توصیه می شود.

ظروف باید بخارپز شده و همچنین با مقداری چربی جوشانده یا خورشیده شوند. تغذیه کسری حداقل پنج بار در روز.

کاملاً از رژیم خارج شده است:

گوشت و ماهی انواع چرب و همچنین محصولاتی از آنها.
مواد غذایی کنسرو شده و گوشت دودی.
شیر و فرآورده های شیر پر چرب.
انواع ترشی و ترشی.
برنج و ماکارونی.
نوشیدنی های شیرین و شیرینی ها.

بدن یک فرد دیابتی به روی احتیاج دارد ، که در مقادیر زیادی حاوی رشد گندم و مخمر آبجو است. اما برعکس ، نان سفید مقدار این ماده را در بدن کاهش می دهد. برای درک چگونگی کاهش قند خون باید همه این موارد را در نظر گرفت.

به طور تجربی مشخص شد که سوء استفاده از غذاهای شیرین و نشاسته ای باعث افزایش شدید سطح قند می شود و نیاز به الکل را تعیین می کند. البته در این حالت ، ودکا فقط نیاز بیولوژیکی یک بیمار است ، اما برای خلاص شدن از آن شما باید تمام کارهایی را انجام دهید که پزشکان توصیه می کنند و از قوانین منحرف نمی شوند.

استفاده از داروهای مردمی

در مرحله اول بیماری می توان از تزریق ویژه دیابت و گیاهان و انواع توت ها به عنوان دارو استفاده کرد. آنها به عادی سازی قند و تصفیه خون کمک می کنند.

این گیاهان شامل:

جعفری
قاصدک
شوید
گزنه و بسیاری گیاهان دیگر

روش های تهیه جوشانده و چای را می توان در ادبیات یا در سایت های اینترنتی یافت. هر یک از آنها به شما کمک می کنند قند اضافی را در اولین علائم بیماری از بین ببرید.

علاوه بر این ، می توانید شکر را پایین بیاورید ، افزایش فعالیت بدنی. از این گذشته ، ثابت شده است که ورزش های آماتور میزان گلوکز را کاهش می دهد. علاوه بر این ، آفتاب گرفتن و نوشیدن مایعات بسیار مهم است. البته این باید یک آب معدنی یا یک جوشانده مخصوص باشد. همه اینها به اشباع بافتها با اکسیژن ، تحریک روند سوزاندن چربی کمک می کند.

لازم است از بارگیری منظم بارها اطمینان حاصل شود ، اما بیمار نباید بیش از حد کار کند. از این گذشته ، این فقط می تواند آسیب برساند. بنابراین ، قبل از شروع کلاس ها ، باید با پزشک خود مشورت کنید.

راهی برای کاهش سریع قند

دیابت قندی - این یک بیماری پیچیده سیستم غدد درون ریز است. برای شکست دادن او ، شما باید مرتباً سطح گلوکز را تحت کنترل خود نگه دارید و آن را در طول آن تنظیم کنید. پشتیبانی از این شاخص در سطح قابل قبول به بیمار اجازه می دهد زندگی تقریباً عادی داشته باشد بدون اینکه احساس وابستگی به بیماری کند.

با کمک داروهای قومی ، رژیم غذایی و داروها می توانید قند خون را کاهش دهید. پزشک هنگام تصمیم گیری در مورد کاهش فوری قند خون ، وضعیت نوع بیمار و مرحله پیشرفت بیماری را در نظر می گیرد.

آماده سازی پزشکی

فقط داروها می توانند به سرعت قند شما کمک کنند. برای بیماران از نوع اول ، انسولین چنین دارویی است.

آنها از نظر مدت زمان قرار گرفتن در معرض و زمان شروع اثر متفاوت هستند:

انسولین های کوتاه پس از مصرف آنها ، قند بعد از 10 یا حداکثر 45 دقیقه کاهش می یابد. چنین داروهایی شامل Actrapid ، Regular و دیگران است.
انسولین های ماندگار. آنها شروع به عمل می کنند ، چند ساعت پس از تجویز ، اما در همان زمان اثر برای یک روز کامل فراهم می شود. این موارد عبارتند از: لانتوس ، لومیر ، پروتوفان.

علاوه بر این ، چنین داروهایی در اصل متفاوت هستند. آنها از آنزیم های لوزالمعده در گاوها یا خوک ها تولید می شوند.

برای درمان موثر بیماری ، قرص هایی نیز برای کاهش قند خون در دسترس است. اغلب آنها در نوع دوم دیابت استفاده می شوند.

هر دارویی که به طور جداگانه مصرف می شود علائم خاصی از مکانیسم دیابت را تحت تأثیر قرار می دهد.

همچنین محصولات ترکیبی نیز موجود استکه در همان زمان ممکن است حاوی چندین ماده فعال از اقدامات مختلف باشد.

قرص های کاهش قند خون با در نظر گرفتن روند بیماری و خصوصیات بدن بیمار انتخاب می شوند.

در پایان باید گفت که دیابت به طور کامل قابل درمان نیست. یعنی بعد از تشخیص دقیق ، بیمار باید اساساً سبک زندگی خود را تغییر دهد.

تنها با رعایت تمام توصیه های متخصصان ، فرد به ماندن اجازه می دهد قابل استفاده و جلوگیری از عوارض احتمالی. هرگونه انحراف از قوانین منجر به جهش شدید قند تا 14 واحد خواهد شد و زندگی به جهنم تبدیل می شود.