روغن ماهی برای دیابت نوع 2

در کنار این ، با دیابت نوع 2 ، افزایش کلسترول تشخیص داده می شود که در اثر اضافه وزن و اختلالات متابولیک ایجاد می شود. این منجر به شکل گیری فعال پلاک های کلسترول می شود ، که به نوبه خود ، وضعیت عمومی بیمار را بدتر می کند ، خطر عوارض جدی وجود دارد.

به همین دلیل ، به افرادی که به دیابت مبتلا هستند توصیه می شود داروهایی بنوشند که CVS را از اثرات منفی کلسترول و قند بالا محافظت می کنند. این اثر توسط روغن ماهی یا به اصطلاح اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 اعمال می شود. همه نمی دانند که آیا مصرف روغن ماهی برای دیابت نوع 2 امکان پذیر است یا خیر. بیایید بفهمیم فواید امگا 3 برای دیابت چیست ، چه خواصی دارد.

خواص مفید

همه افراد از یک طعم و بوی خوش آب و هوا ماهی خوششان نمی آید ، اما شما نباید صرفاً به دلیل داشتن طعم خاص خود از مصرف بیودودایز خودداری کنید. ترکیب بی نظیر روغن ماهی اثر مفید آن را روی بدن توضیح می دهد.

این محصول منبعی از eicosapentaenoic ، docosahexaenoic ، و همچنین اسید docapentaenoic است. افراد مبتلا به دیابت به این مواد با ارزش احتیاج دارند. اسیدهای چرب به مهار پیشرفت بیماری ، جلوگیری از بروز عوارض و بهبود چشمگیر وضعیت عمومی بیمار کمک می کنند.

امگا 3 دارای خواص زیر است:

• حساسیت بافتی به انسولین را افزایش می دهد ، باعث کاهش قند خون می شود
• به دلیل پایین آمدن کلسترول "بد" از ایجاد تغییرات آترواسکلروتیک جلوگیری می کند
• سوخت و ساز چربی را بهبود می بخشد ، که به کاهش چربی بدن و کاهش وزن کمک می کند
• بینایی را عادی می کند
• به افزایش کارآیی ، در مبارزه با استرس کمک می کند.

به لطف چنین اثر پیچیده ای ، این ماده قادر به بهبود وضعیت حتی آن دسته از بیمارانی است که این بیماری با عوارض جدی پیش می رود.

باید در نظر داشت که نیازهای بیمار مبتلا به دیابت به ویتامین های A ، B ، C و E به میزان قابل توجهی از هنجار یک فرد کاملاً سالم فراتر می رود. بنابراین ، استفاده از روغن ماهی به طور انحصاری توصیه نمی شود ، حاوی ویتامین های کافی نیست ، ارزشمند است رژیم غذایی را با محصولات حاوی ویتامین غنی کنید. A و E.

دستورالعمل استفاده

روغن ماهی را با دوز 1-2 کلاه بنوشید. بلافاصله بعد از خوردن غذا ، سه بار برای ضربه زدن ، نوشیدن مایعات زیاد. دوره استاندارد مکمل باید حداقل 30 روز باشد. در مورد استفاده بیشتر از کپسول های امگا 3 باید با پزشک خود صحبت کرد.

رژیم غذایی روزانه بیمار از اهمیت کمتری برخوردار نیست ، لازم است میزان مصرف پروتئین در بدن کنترل شود. با وجود بیش از حد آن ، بار زیادی در دستگاه گوارش و سیستم دفع کننده ، یعنی کلیه ها وجود دارد.

برای جلوگیری از بروز چاقی ، افراد دیابتی باید به رژیم غذایی ویژه ای رعایت کنند ، بنابراین خوردن انواع چربی ماهی توصیه نمی شود. در عین حال ، ماهی سرخ شده باید کنار گذاشته شود ، از آنجا که چنین محصولی سطح کلسترول خون را افزایش می دهد ، بر عملکرد لوزالمعده تأثیر منفی می گذارد.

باید در نظر داشت که حتی در انواع ماهی کم چرب نیز اسیدهای امگا 3 اشباع نشده اشباع شده وجود دارد ، بنابراین ، در حالی که کپسول هایی با روغن ماهی مصرف می کنید ، ارزش مصرف غذاهای دریایی را در مقادیر محدود دارد.

جزئیات روغن ماهی در اینجا آمده است.

عوارض جانبی

مانند هر داروی دیگر ، دارویی حاوی امگا 3 می تواند تحریکات جانبی ایجاد کند. هنگام مصرف مکمل رژیم غذایی ، وقوع:

• تظاهرات آلرژیک
• اختلالات دستگاه گوارش
• سردردهایی که همراه با سرگیجه هستند
• افزایش قند خون (با مصرف بیش از حد امگا 3 ، این دارو اثر متضاد دارد ، در حالی که شاخص استون در بدن رشد می کند)
• تمایل به خونریزی (با استفاده طولانی مدت ، انعقاد خون مختل می شود و این باعث خونریزی می شود).

شایان ذکر است که تظاهرات علائم جانبی اغلب در بیمارانی که دارو را برای مدت طولانی (چند ماه) مصرف می کنند ، مشاهده می شود.

موارد منع مصرف

حتی با وجود این که اسیدهای امگا 3 برای بدن بسیار مفید هستند ، اما می توانند آسیب بزرگی به همراه داشته باشند ، قبل از استفاده لازم است لیست موارد منع مصرف را در نظر بگیرید:

• حساسیت فردی امگا 3
• سیر فرآیندهای التهابی در بافت لوزالمعده ، و همچنین کبد (وجود بیماری هایی مانند پانکراتیت و کوله سیستیت)
• مصرف همزمان داروهای ضد انعقادی
• جراحی های اخیر که خطر خونریزی شدید را افزایش می دهد
• وجود اختلالات سیستم خونریزی ، دوره همراهی هموفیلی و همچنین سرطان خون.

در موارد دیگر ، استفاده از امگا 3 باعث ایجاد اختلالات جدی در دیابت نمی شود و تأثیر درمانی در بدن خواهد داشت.

بنابراین ، می توان نتیجه گرفت که روغن ماهی باید در رژیم غذایی یک دیابتی گنجانده شود ، اما باید به دوز مصرفی توجه کنید.

قبل از شروع مصرف مکمل رژیم غذایی ، لازم است با پزشک خود مشورت کنید. متخصص دوز مناسب را انتخاب می کند ، که مصرف آن بر روی عملکرد کلیه اندام ها و سیستم های فردی که از دیابت رنج می برد ، تأثیر مثبت خواهد گذاشت.