میزان قند خون در مردان براساس سن: نمودار سطح

سطح قند خون در مردان می تواند در طول زندگی متفاوت باشد. با افزایش سن ، هر مرد برای نظارت بر قند خون باید آزمایشات تشخیصی لازم را انجام دهد.

نکته مهم این است که امروزه خطر ابتلا به دیابت قندی ، بیماری که در آن قند خون در مردان وجود دارد ، به طور قابل توجهی در حال افزایش است.

فرآیند پاتولوژیک نشان دهنده عوارض مختلفی است که بر زندگی هر فرد تأثیر منفی می گذارد. علاوه بر این ، اگر سطح طبیعی قند در خون کاهش یابد ، این ممکن است نشانگر بروز بیماریهای مختلف و نقص در بدن باشد.

در متابولیسم قند خون در یک مرد ، نه تنها هورمون انسولین دخیل است ، بلکه بسیار بیشتر هستند. تولید گلوکز از ساکارز ، گلیکوژن و نشاسته حاصل می شود که همراه با غذا است و سنتز آن از گلیکوژن موجود در کبد ، اسیدهای آمینه ، لاکتات و گلیسرون حاصل می شود.

هورمون های بدن انسان که دارای اثر قند خون هستند شامل گلوکاگون ، هورمون رشد ، تیروتروپیک ، دگزامتازون ، کورتیزول و آدنالین است. تحت تأثیر مکانیسم های نظارتی آنها ، متابولیسم طبیعی کربوهیدرات ها در بدن تضمین می شود.

تا به امروز ، می توانید اطلاعاتی را مشاهده کنید که در آن قند خون نمایش داده می شود ، هنجار برای مردان با سن ، یک جدول است. چنین داده هایی برای انجام خود نظارت لازم و جلوگیری از بروز دیابت در مردان ارائه شده است. از این گذشته ، درمان به موقع و استفاده از اقدامات پیشگیرانه می تواند از بروز پیامدهای منفی مختلف محافظت کند.

به طور کلی علائم هنجاری تعیین شده است

معمولاً استانداردهای تعیین شده برای سطح گلوکز در خون یک فرد بالغ ، از 3.3 تا 5.5 میلی مول در لیتر در نظر گرفته شده است.

انحراف قابل توجه از ارقام فوق نشان دهنده قند خون (پایین تر از 3.3 میلی مول در لیتر) یا قند خون (بالاتر از 5.5 میلی متر در لیتر) است.

سن انسان ، سالها

هنجار قند خون در مردان ، میلی مول در لیتر

لازم به ذکر است بدن انسان به گونه ای طراحی شده است که سطح قند بعد از خوردن غذا بالا می رود. به همین دلیل است که تشخیص بعد از غذا هیچ اطلاعاتی را به همراه نخواهد داشت - نتایج نادرست خواهد بود.

در صورت انجام مطالعه صبحگاهی بر روی معده خالی یا سه ساعت پس از غذا ، میزان قند خون صحیح در زنان و مردان حاصل می شود. پس از ورود غذا به معده ، میزان کربوهیدرات ها افزایش می یابد و سطح گلوکز در شرایط عادی می تواند به هفت میلی مول در لیتر افزایش یابد.

شاخص های نظارتی برای مردان در گروه های سنی مختلف باید:

• برای افراد تا شصت سال - از 3.3 تا 5.5 میلی مول در لیتر ،
• در سن شصت تا هشتاد سالگی - از 4.0 تا 6.5 میلی مول در لیتر ،
• برای افراد بالای هشتاد سال - از 4.5 تا 7.0 میلی مول در لیتر.

تعداد کمتر ممکن است در نوزادان و کودکان باشد. علاوه بر این ، افزایش قند خون در زنان در دوران بارداری طبیعی است. در همه موارد دیگر ، هرگونه انحراف از هنجارهای تعیین شده ، ممکن است نشانگر نقص در ظرفیت کار بدن باشد. در شرایط عادی سلامتی انسان ، کربوهیدراتهای به راحتی قابل هضم نباید سطح گلوکز موجود در خون را بالاتر از سطح هفت میلی مول در لیتر قرار دهند. با پیشرفت دیابت ، این رقم می تواند به سطح ده میلی مول در لیتر افزایش یابد.

لازم به ذکر است که در سایر کشورها مرسوم است که قند خون را در میلی گرم در هر دسی لیتر اندازه گیری کنید. برای انتقال برخی از اندازه گیری ها به سایرین ، باید ضریب هنجاری را در mmol 18 ضرب کنید.

بنابراین ، هنجار اروپایی قند خون در مردان بین 60 تا 99 میلی گرم در دسی لیتر متفاوت خواهد بود.

تشخیص چگونه انجام می شود؟

برای اینکه گلیسمی همیشه در حد هنجارهای تعیین شده باشد ، قبل از هر چیز لازم است که دینامیک آن کنترل شود.

سطح آزمایش قند خون در آزمایشگاه بررسی می شود. به عنوان یک قاعده ، این مجموعه مجموعه ای از خون وریدی برای تجزیه و تحلیل است.

قاعده اساسی که زیر آن خون قند ناشی از رگ قرار دارد ، در صبح و همیشه با معده خالی تجویز می شود.

علاوه بر این ، برای به دست آوردن نتایج قابل اطمینان تر ، توصیه می شود از استانداردهای زیر پیروی کنید:

1. آخرین وعده غذایی در آستانه آزمایش باید زودتر از ده ساعت انجام شود.
2. از موقعیتهای استرس زا و برخوردهای شدید عاطفی که به افزایش قند خون کمک می کند ، باید اجتناب شود.
3. نوشیدن الکل چند روز قبل از تجزیه و تحلیل توصیه نمی شود.
4. غذا باید در هفته گذشته قبل از نمونه گیری خون برای یک فرد عادت باشد. پیروی از رژیم های غذایی و محدودیت های غذایی منجر به اعوجاج نتایج می شود ، زیرا سطح گلوکز خون را کاهش می دهد.

علاوه بر این ، در برخی موارد ، ممکن است یک روش اضافی لازم باشد ، که شامل جمع آوری خون وریدی پس از بیمار نوشیدن آب گلوکز خالص است. گلوکز نوعی شاخص است که به شما امکان می دهد واکنش بدن به قند ورودی را مشاهده کنید.

لازم به ذکر است که شما همچنین می توانید یک مطالعه تشخیصی انجام دهید که در آن خون قند از انگشت گرفته می شود. در این حالت ، سطح قند خون ناشتا طبیعی مرزهای نظارتی کمی متفاوت خواهد داشت.

برای افرادی که تشخیص دیابت دارند ، به طور روزانه آزمایش قند خون لازم است. این امر به آنها امکان می دهد جهش ها و ناهنجاری ها را ردیابی کنند ، و همچنین دوز داروهای کاهش دهنده قند را تعیین کنند.

بیش از مرزهای بالاتر

حالتی که افزایش قند خون در آن مشاهده می شود ، قند خون نامیده می شود.

چه چیزی باعث افزایش شاخص ها می شود و چه عواقبی ممکن است به وجود آورد؟

وضعیت قند خون برای سلامتی انسان خطرناک است.

اول از همه ، مقدار زیاد قند خون می تواند باعث ایجاد فرایندهای آسیب شناختی زیر شود:

• دیابت نوع 1 یا نوع 2
• تظاهرات تیروتوکسیکوز ꓼ
• فرآیندهای پاتولوژیک در لوزالمعده - تومورها در انواع مختلف یا پانکراس در اشکال حاد و مزمن
• اختلال در عملکرد کلیه و کبدꓼ
• بیماری های مرتبط با نقض عملکرد طبیعی سیستم قلبی عروقی ، از جمله انفارکتوس میوکارد.

آکرومگالی ، مصرف برخی داروها یا برخی از بیماری ها می تواند باعث افزایش گلوکز شود.

در برخی موارد ، آزمایش مجدد و تجزیه و تحلیل قند خون از ورید ممکن است لازم باشد. هنگام تأیید مقدار زیاد آن ، در مورد نقص عملکرد لوزالمعده تشخیص داده می شود. اگر بدن شروع به تولید مقادیر کافی انسولین نکند ، اختلالات در فرآیندهای متابولیکی بدن شروع می شود ، عدم تعادل هورمونی بوجود می آید ، که بیماری های مختلفی را به خود جلب می کند.

قند خون بالا علائم خاص خود را دارد. بنابراین بدن به انحراف از هنجار پاسخ می دهد و در مورد شکست های احتمالی سیگنال می دهد:

1. احساس مداوم خشکی در حفره دهان و حملات شدید تشنگی ، که به صورت تقویت شده در شب شروع می شوند.
2. افزایش اشتها و افزایش وزن.
3. خارش پوست.
4. ضعف عمومی در بدن وجود دارد ، احساس خستگی مزمن و بی حالی می شود.
5. سطح تعریق حتی بدون فشار جسمی قابل توجهی افزایش می یابد.
6. در مثانه در قالب نیازهای مکرر به ادرار ، مشکلاتی در مثانه وجود دارد.

چنین علائمی در مردان می تواند باعث افزایش قند در بدن شود.

اگر یکی از علائم یا ترکیبی از علائم فوق وجود داشته باشد ، لازم است آزمایش خون برای قند انجام شود.

از این گذشته ، این علائمی است که هنگام ایجاد دیابت ظاهر می شود.

افتادن در زیر یک آستانه مشخص

لازم به یادآوری است که در صورت بروز هیپوگلیسمی ، می تواند عواقب منفی نیز به همراه داشته باشد ، یعنی کاهش مقادیر قابل قبول در زیر مرزهای تعیین شده.

ایجاد یک وضعیت هیپوگلیسمی می تواند کما را تهدید کند.

در نتیجه این فرایند ، مغز مقدار لازم گلوکز را دریافت نمی کند ، که بر عملکرد آن تأثیر منفی می گذارد.

بعلاوه ، هیپوگلیسمی به ویژه در نتیجه تظاهرات بیماریهای مختلف ممکن است ایجاد شود ،

• آدنوم لوزالمعده ،
• در صورت کم کاری تیروئید یا سندرم آدرنوژیتال ،
• آسیب شدید کلیه ،
• سرطان های غده معده یا آدرنال ،
• فیبروسارکوم
• خرابی در کار اندام های دستگاه گوارش ، که در آن عملکرد جذب اختلال دارد.

گرسنگی طولانی مدت یا مصرف برخی داروهای روانگردان ، فشار بیش از حد فیزیکی در دیابت و مسمومیت بدن با مواد مختلف از جمله الکل می تواند منجر به افت سطح گلوکز شود.

یکی از پیامدهای خطرناک هیپوگلیسمی شدید ، کما است. علاوه بر این ، اگر شاخص های گلوکز آستانه قابل قبول پایین را پشت سر گذاشته باشند ، علائم به شرح زیر ظاهر می شود:

1. سرگیجه رخ می دهد ، که با احساس دردناک همراه است.
2. تاکی کاردی
3. ضعف عمومی در بدن و ضعف.
4. حالت شدید و ناتوانی در تمرکز.

علاوه بر این ، فرد ممکن است دچار گرفتگی عضلات اندام تحتانی شود.

اقدامات پیشگیرانه

برای حفظ قند طبیعی و حفظ سلامتی ، باید به یک رژیم غذایی مناسب ، ورزش ، عادتهای بد را کنار بگذارید و از موقعیتهای استرس زا ، اضافه بارهای شدید عاطفی خودداری کنید.

سطح قند خون هر انسان در طول روز تغییر می کند. در عین حال ، شاخص های مداوم افزایش یافته یا کاهش یافته بر وضعیت عمومی سلامت و مهمتر از همه عملکرد مردان تأثیر منفی می گذارد. سطح گلوکز افزایش یافته اغلب باعث دیابت می شود ، که به نوبه خود بر رگ های خونی کوچک ، که وظیفه نعوظ و عملکرد جنسی را بر عهده دارند ، تأثیر می گذارد. بعلاوه ، قند زیاد در مردان به پایین آمدن هورمون تستوسترون مردان کمک می کند.

افراد دیابتی باید دائماً از رژیم خاصی پیروی کنند و در ورزش یا فیزیوتراپی فعال شرکت کنند. این مؤلفه هایی است که باید به عنوان بخشی جدایی ناپذیر از هر فردی که بر سلامتی آنها نظارت دارد ، شود. مهم است که رژیم غذایی روزانه خود را بطور صحیح بر اساس غذاهای گیاهی تنظیم کرده و از خوردن شیرینی ، نشاسته ، نمک و غذاهای چرب ، سرخ شده اجتناب کنید.

یک شیوه زندگی فعال نه تنها به عادی سازی سطح قند خون کمک می کند بلکه تأثیر مفیدی بر عملکرد بسیاری از ارگان ها و سیستم ها دارد.

علاوه بر این ، معاینات منظم پزشکی باید بطور منظم انجام شود تا در تشخیص مراحل ناهنجاری در مراحل اولیه بروز آنها کمک شود. لازم به ذکر است که اغلب دیابت بدون بروز علائم و نشانه ها شروع به توسعه می کند. و فقط معاینات پیشگیرانه از ابتلا به دیابت در مراحل اولیه رشد اطمینان حاصل می کند.

در مورد استانداردهای قند خون در این مقاله در ویدیو توضیح داده شده است.