چگونه می توان دیابت را برای همیشه درمان کرد

علیرغم اینکه همه در مورد دیابت شنیده اند ، کمتر کسی با اطمینان می داند تفاوت بین انواع 1 و 2 آن چیست.

همانطور که می دانید دیابت درمان نمی شود. این بیماری شایع و خطرناک باید مورد بررسی قرار گیرد. از این گذشته ، اطلاعات در مورد این بیماری بهترین سلاح در برابر آن است. هرکسی که نگران سلامتی خود است باید بداند که این دیابت نوع 1 و نوع 2 است. تفاوت بین آنها برای پزشکان آشکار است. اما برای افراد دیگر ، این اختلافات اغلب غیر قابل درک است.

دیابت: چه کسی در معرض خطر است؟

دیابت یک نقض خطرناک در متابولیسم کربوهیدرات ها در بدن است. درمان این بیماری ارزان نیست. و عوارض بسیار جدی است. برای جلوگیری از پیشرفت بیماری ، باید بدانید چه عواملی باعث ایجاد دیابت می شود و چه کسی در معرض خطر است:

1. دندان شیرین. کسانی که عاشق شیرینی هستند و به خصوص شب ها شیرینی می خورند به زودی می توانند به صفوف بیماران بپیوندند.
2. فشار خون بالا افرادی که فشار خون آنها به طور مداوم بالا می رود نیز در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند.
3. عاشقان الکل. الکل همچنین حاوی شکر است.
4. نقض دائمی رژیم روز: غذا در شب ، غذای نامتعادل. همه اینها در نهایت به مشکلاتی در سیستم غدد درون ریز منجر می شود.

افرادی که در معرض خطر هستند ، اهمیت ویژه ای دارند که درست بخورند. به عنوان مثال ، شما نمی توانید سیب زمینی یا ماکارونی برای شام میل کنید. شام باید سبک و کم کاری تهیه شود.

برای سلامتی و پیشگیری از دیابت از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است یک ورزش روزانه یا پیاده روی حداقل 30-40 دقیقه طول بکشد. هیپودینامیا همچنین منجر به اضافه وزن می شود و به پیشرفت این بیماری وحشتناک کمک می کند.

دیابت قندی ، نوع 1 و نوع 2. توضیحات

هنگامی که سلولهای پانکراس مجروح به تدریج تحت تأثیر فاکتورهای مخرب از بین می روند ، سلولهای بدن به شدت از نظر انسولین کمبود می کنند. دیابت نوع 1 قبل از سن 26-30 سالگی ایجاد می شود و به انسولین وابسته گفته می شود. بسیار ناگهانی ، غیر منتظره بروز می کند. به دلایل نامعلوم ، فرد وزن خود را از دست می دهد و علاوه بر این ، مدام ضعف و خواب آلودگی شدید را تجربه می کند. جوانان و کودکان بیمار می شوند.

کاهش شدید انسولین در زیر حالت طبیعی باعث ایجاد اغما شدید می شود. بنابراین ، دیابت وابسته به انسولین نیاز به نظارت دقیق و مداوم توسط پزشکان دارد و خود بیمار باید به صورت ساعتی داروها را مصرف کند و از نظر سلامتی خود رژیم را دنبال کند.

نوع دوم دیابت به این دلیل است که بافت ها به تدریج حساسیت به انسولین را از دست می دهند. دیابت اکتسابی (مقاوم به انسولین) بعد از 35 سال ظاهر می شود.

علائم دیابت نوع 1 و نوع 2

این بیماری تقریباً به طور یکسان در هر دو نوع اول و دوم بروز می کند. آزمایش ها به تعیین دقیق آن کمک می کنند. هم آن دیابت و هم دیابت دیگر - بیماری بخش غدد درون ریز بدن است و به شرح زیر آشکار می شود:

• از عطش ثابت عذاب می کشند
• پوست خارش دار
• گرسنگی
• اصرار مداوم به توالت ،
• کوچکترین زخم ها نمی توانند مدت طولانی بهبود یابند ،
• ضعف ، خواب آلودگی.

بنابراین به طور کلی دیابت نوع 1 و نوع 2 آشکار می شود. تفاوت علائم این است که با نوع 1 فرد به طور چشمگیری وزن خود را از دست می دهد ، و برعکس ، با دیابت نوع 2 ، به سرعت افزایش می یابد.

دیابت وابسته به انسولین: علل و عوارض

توسعه دیابت اکتسابی (نوع 2) بلافاصله رخ نمی دهد ، قند خون افزایش می یابد ، انسولین نیز باید افزایش یابد. با مصرف شیرینی غیرقابل کنترل ، فرد مقدار انسولین موجود در خون را به اوج می رساند ، سپس لوزالمعده به طور مداوم تحت استرس خسته می شود و سلول های بدن دیگر به انسولین موجود پاسخ نمی دهند.

دیابت غیر وابسته به انسولین همچنین منجر به از بین رفتن بدن و همچنین نوع 1 می شود. اما نه خیلی سریع

نتیجه دیابت می تواند:

• نقص بینایی
• مشکلات انتهای عصبی ،
• اختلالات گردش خون (طولانی مدت اختلالات گردش خون در اندام منجر به گانگرن و قطع عضو) می شود.

با این حال ، اگر به طور مداوم انسولین تزریق می کنید ، چنین عواقب مخرب برای بدن نخواهد بود.

مقایسه دیابت نوع 1 و نوع 2

با جزئیات بیشتر دیابت قند نوع 1 ، 2 را در نظر بگیرید. تفاوت بین مکانیسم بیماری قابل درک است. البته از بیمار برای تجزیه و تحلیل گرفته می شود و کل تاریخچه پزشکی قبل از تشخیص مشخص می شود.

البته پزشک باید تصویر کاملی از این بیماری را بفهمد و به همین دلیل گلوکز موجود در خون بیمار از نزدیک مورد بررسی قرار می گیرد. اما چند ویژگی مهم دیگر وجود دارد که توسط آنها دیابت نوع 1 و نوع 2 مشترک است. تفاوت در جدول به وضوح قابل مشاهده است. ما با این اطلاعات با جزئیات بیشتری آشنا می شویم.

دیابت نوع 1 و نوع 2. اختلافات

انواع دیابت

براساس این مفهوم انواع مختلفی از دیابت در نظر گرفته شده است. همه انواع با فرآیند اصلی متحد می شوند ، که با افزایش پاتولوژیکی قند خون همراه است. پزشکان این وضعیت را چربی خون می نامند. علی رغم اصلی ترین علامت شایع ، هر یک از زیر گونه ها ویژگی ها و ویژگی های خاص خود را دارد. چهار نوع دیابت وجود دارد:

• نوع اول ، وابسته به انسولین ،
• نوع دوم ، که نیازی به درمان مداوم با انسولین ندارد ،
• دیابت زنان باردار ، که اغلب در سه ماهه دوم یا سوم ثبت می شود ،
• دیابت ، بر اثر تروما ، پانکراس مزمن.

توجه!این بیماری به دلیل آسیب شناسی های نوظهور عملکرد در لوزالمعده شروع به توسعه می کند ، اما به تدریج در هر اندام مشکلاتی ظاهر می شود.

انواع دیابت

علل دیابت

دلایل اصلی ایجاد یک آسیب شناسی خطرناک شامل موارد زیر است:

• افزایش وزن بدن ، که می تواند ناشی از سوء تغذیه ، مشکلات هورمونی ، خصوصیات ژنتیکی ،
• عدم فعالیت بدنی ، که می تواند به ایجاد اولین دلیل توصیف شده از دیابت منجر شود ،
• سن بیمار ، که بر نوع بیماری و نیاز به مصرف انسولین تأثیر می گذارد ،
• مصرف بیش از حد غذاهای غنی و چرب که حاوی مقادیر زیادی قند هستند ،
• وجود دیابت در بستگان نزدیک و مستقیم به ویژه در والدین ،
• مشکلات در دوران بارداری ، به ویژه هنگامی که دیابت در مادر وجود دارد ،
• وزن نوزاد تا 2/2 کیلوگرم و بیش از 4/4 کیلوگرم است که از رشد اندامهای طبیعی داخلی جلوگیری می کند.

علل دیابت در بزرگسالان

توجه!به خصوص خطرناک است وقتی بیمار چندین عامل در تاریخ خود را جمع می کند که می تواند بیماری را برانگیزد. در این حالت ، خطر ابتلا به دیابت پنج برابر افزایش می یابد.

عواقب دیابت

جدول عواقب دیابت را که تحت معالجه نادرست قرار می گیرند نشان می دهد. استفاده از روش های صحیح درمانی نه تنها شما را از تظاهرات آنها نجات می دهد بلکه به شما این امکان را می دهد که کاملاً سالم شوید.

آسیب شناسی	نسبت درصد
مشکلات بینایی	94-100%
آسیب شدید کلیه	60%
آسیب شدید به کبد	60%
مرگ جنین در هنگام زایمان و در رحم با بیماری مادر	30%
التهاب مفاصل	87-92%
بیماری های دستگاه گوارش	100%
پوسیدگی دندان	طبق منابع مختلف ، 50-90٪

توجه!در عین حال ، آمارهای رسمی پیشرفت موارد سرطان را که بر اثر بیماری لوزالمعده و سایر سیستم ها تحریک شده اند ، در نظر نمی گیرند. همچنین ، شماری از بیمارانی که این بیماری به لزوم قطع عضو در اندامها انجامیده است ، وجود ندارد.

عوارض دیابت

از کجا روند درمان را شروع کنیم؟

از آنجا که دیابت توسط چندین عامل مهم تشکیل شده است ، درمان باید با از بین بردن آنها آغاز شود. حتی کاهش وزن جزئی نیز به میزان قابل توجهی فشار لوزالمعده را کاهش داده و هضم را بهبود می بخشد. ایجاد رژیم غذایی مناسب با مقدار زیادی سبزیجات سبز ، فرآورده های شیر تخمیر شده ، میوه های بدون شیرین نه تنها تضمینی برای کاهش وزن بلکه از بین بردن سموم از بدن است.

ورزش باعث تقویت لحن و تقویت ایمنی خواهد شد. علاوه بر این ، گردش خون اندام ها بهبود می یابد ، که بار آن را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد ، همچنین پیشگیری خوبی از آتروفی و ​​گانگرن خواهد بود. در این حالت ، رعایت رژیم روزانه بسیار مهم است تا از عملکرد محافظ بدن جلوگیری نشود. به محض اینکه تمام این مراحل انجام شده و وزن بدن به میزان قابل توجهی کاهش یافته است ، می توانید به مرحله دوم تحکیم و بهبودی بروید.

چه چیزی می تواند از بیماران دیابتی استفاده کند؟

توجه!با یک نوع مادرزادی دیابت قندی ، هنگامی که آسیب شناسی در رحم ایجاد شده یا بیماری به علت آسیب های پاتولوژیک به لوزالمعده رخ داده است ، احتمال بهبودی کامل حداقل است.

مرحله دوم درمان

این مرحله شامل استفاده از دستور العمل های طب سنتی است. دارایی های ثابت بر اساس آموزه های شرقی ایجاد شد. براساس ساده ترین محصولات ، شفابخش های محلی داروهایی برای درمان کامل دیابت ایجاد کرده اند. این روشها به اتلاف پول نیاز ندارند و به سلامتی آسیب نمی رسانند. در عین حال ، ارزش آن را دارد که مرتباً بر سلامتی خود نظارت داشته باشید و روشهای سنتی پذیرفته شده درمانی را نیز رد نکنید.

زردچوبه تولید مقادیر طبیعی انسولین را تحریک می کند

برای درمان ، باید 2 گرم مصرف کنید ، این تقریباً نصف قاشق چای خوری بدون اسلاید ، ادویه است و 2 قطره آب آلوئه را درون آن می ریزید. طعم تلخ تولید مقدار طبیعی انسولین را تحریک می کند و به شما امکان می دهد تا صدای کلی بدن را بالا ببرید. چنین درمانی را سه بار قبل از وعده غذایی اصلی به مدت یک ماه انجام دهید. علاوه بر این ، آب آلوئه فرآیندهای التهابی در دستگاه گوارش را تسکین می دهد ، زخم ها را بهبود می بخشد و عملکرد روده را برقرار می کند.

آلو سیاه

برای درمان ، از یک محصول تازه استفاده می شود. یک چهارم قاشق چای خوری گل خوری سیوا با 5 گرم عسل طبیعی واقعی مخلوط شده و قبل از اولین وعده غذایی خورده می شود. دوره درمانی بسیار طولانی طول می کشد و 50 روز است ، در صورت لزوم ، درمان می تواند تا دو ماه تمدید شود. اگر به هر یک از محصولات زنبور عسل حساسیت دارید ، عسل لازم نیست که در این محصول گنجانده شود ، کافی است فقط آلو سیاه مصرف کنید.

خربزه تلخ

سطح خربزه تلخ سطح انسولین را به سطوح لازم می رساند

یافتن میوه های این میوه بسیار دشوار است ، اما آنها سطح انسولین را به حد لازم سطح می رسانند. کافی است 100 گرم خمیر خربزه بدون توجه به وعده اصلی غذایی میل کنید تا عادی شدن شرایط آنها مشاهده شود. از تمام روشهای توصیف شده درمان شرقی می توان همزمان و همراه با داروهای توصیه شده توسط پزشک استفاده کرد.

کریتا آمور

در یک داروخانه یا در سایت های تخصصی ، مخلوط آماده از گیاهان به فروش می رسد که بر منبع مستقیم بیماری - لوزالمعده تأثیر می گذارد. لازم است محصول را به ازای هر 5 گرم تهیه کنید که برابر با یک قاشق چایخوری مخلوط گیاهی است. این مخلوط نیازی به رقیق شدن با آب و سایر محصولات ندارد ، فقط بلعیده و بنوشید.

قبل از وعده های غذایی اصلی ، سه بار در ضربه زدن بزنید ، کودکان روزانه یک قاشق چای خوری از مخلوط مصرف کنند. 90 روز طول می کشد تا به طور کامل از شر این مشکل خلاص شوید. علاوه بر این ، در طول درمان ، کار معده کاملاً تنظیم شده است که از بروز گاستریت و زخم محافظت می کند. در صورت وجود ، بافت دوباره بازسازی می شود و درد را بعد از خوردن غذا می گذارد.

پوست لیمو

جگر لیمو روند بهبودی کبد و لوزالمعده را تحریک می کند

مزیت این دستور العمل در توانایی آن در تهیه و استفاده مستقل حتی در دوران بارداری نهفته است. برای به دست آوردن یک داروی ارزشمند که می تواند دیابت را از بین ببرد ، به 100 گرم پوست لیمو تازه ، 300 گرم جعفری ، برگ های آن باید کاملاً سبز و بدون کوچکترین ردی از زردی و 300 گرم مخلوط سیر یا سیر تازه باشد ، نیاز دارید. این ترکیب نه تنها می تواند سطح قند خون را عادی کند بلکه باعث تحریک روند بهبودی کبد و لوزالمعده می شود.

همه مواد به حالت پوره خرد می شوند ، می توانید از مخلوط کن یا چرخ گوشت استفاده کنید. پس از آن ، آنها به طور جدی در یک شیشه شیشه ای قرار داده شده و محکم بسته می شوند. پس از دو هفته اصرار در مکانی تاریک ، تمام مواد لازم برای درمان آزاد می شوند. دارو را سه بار در روز 30 دقیقه قبل از وعده غذایی اصلی میل کنید. دوره درمانی تا زمان مصرف کامل مواد قوطی ادامه دارد. حتی با ناپدید شدن علائم ، دوره نباید قطع شود.

توجه!روشهای توصیف شده نمی توانند 100٪ از شر خلاص شدن از بیماری دیابت را برای هر مورد خاص تضمین کنند ، زیرا لازم است که تحمل فردی و سلامت عمومی را در نظر گرفت. به طور رسمی ، دیابت نوعی بیماری مزمن است ، اما متخصصان در صورت عدم خطر سلامتی ، امکان درمان جایگزین را از بین نمی برند. در حالت ایده آل ، باید از درمان ترکیبی استفاده شود.

مرحله سوم درمان رفع است

در این مرحله حفظ نتیجه مهم است تا بیماری دوباره نتواند برگردد. به نظر می رسد تمام روشهای فوق باعث دیابت دیابت می شود ، اما اگر این توصیه ها را نادیده بگیرید ، دوباره می تواند به شکلی پیچیده تر برگردد:

• به طور دوره ای میزان قند خود را بررسی کنید ، به خصوص با حملات مکرر از تشنگی و افزایش وزن کنترل نشده ،
• سعی کنید اصول مواد غذایی مناسب را رعایت کنید ، در صورت امکان ، شکلات و محصولات آرد را نیز به استثنای خود بگذارید ، زیرا حاوی چربی و کربوهیدرات زیادی است ،

• به طور مداوم فعالیت بدنی را رعایت کنید ، با توجه به وضعیت سلامتی شما ، یوگا ، شنا و پیلاتس ایده آل هستند
• حداقل 5 بار در روز بخشهای کسری بخورید ، آخرین وعده غذایی باید تا حد امکان آسان باشد.

توجه!خلاص شدن از علائم دیابت ، نیاز به نظارت مداوم بر وضعیت شما را از بین نمی برد ، زیرا هر بیماری می تواند عود کند.

در درمان دیابت چه کاری نمی توان انجام داد؟

رژیم غذایی برای دیابت

هنگام انجام درمان ، فقط باید از روشهای ایمن استفاده کنید که منجر به وخیم تر شدن وضعیت نشوند. تحت هیچ شرایطی نباید از روشهای زیر استفاده کنید ، که کلاهبرداران اغلب با مبالغ هنگفتی به بیماران بیمار می فروشند:

• استفاده از دستگاه های ارتعاش مشکوک در لوزالمعده ، که حتی می تواند به دلیل کما قند خون منجر به مرگ شود ،
• استفاده از داروها و دستور العمل هایی برای از بین بردن سموم بدون استفاده از داروهای سنتی توصیه شده ،
• شرکت در جلسات هیپنوتیزم و پیشنهادات خودکار ،
• خرید و پوشیدن لباس یا دستبند که می تواند قند خون را کنترل کند ، این ارزن غیرممکن است.

توجه!براساس داده های غیررسمی ، تنها 2٪ از کل بیماران قادر به غلبه بر دیابت بودند. در طب رسمی به هیچ وجه چنین مواردی وجود ندارد.

به یاد داشته باشید ، دیابت یک وضعیت خطرناک است که می تواند عواقب خطرناکی مانند چاقی ، نابینایی و گنگنن ایجاد کند. درمان فقط باید پس از مشورت با متخصص شروع شود. هنگام استفاده از دستور العمل های بالا ، هرگز از درمان سنتی خودداری کنید. ممکن است نتواند علائم را به طور کامل از بین ببرد ، اما در عین حال این بیماری را برای مدت طولانی متوقف کرده و کیفیت زندگی بیمار را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد. و در هیچ شرایطی انسولین را برای مدت زمان درمان خودداری نکنید ، در صورتی که برای نجات جان به شما نشان داده شده است.

دیابت نوع 2 قابل درمان است

شکل بسیار متداول دیابت نوع 2 است که 90-95٪ بیماران دیابت را تحت تأثیر قرار می دهد. با این نوع بدن انسولین تولید می کند اما قادر به تشخیص آن و استفاده صحیح از آن نیست. این یک مرحله مغفول مانده از مقاومت به انسولین به حساب می آید. به دلیل مقاومت به انسولین در بدن ، سطح گلوکز افزایش می یابد که منجر به عوارض بسیاری می شود. ممکن است همه علائم دیابت وجود داشته باشد ، اما غالباً غافل می شود که دیابت نوع 2 کاملاً قابل پیشگیری باشد و تقریباً 100 درصد قابل درمان است.علائم بیماری دیابت شامل موارد زیر است:

گرسنگی بیش از حد (حتی بعد از خوردن غذا)

تشنگی بیش از حد
حالت تهوع و احتمالاً استفراغ	افزایش یا کاهش وزن غیرمعمول
خستگی	تحریک پذیری
تاری دید	بهبود زخم آهسته
عفونت های مکرر (پوست ، دستگاه ادراری و مهبل)	تهوع یا سوزن شدن در بازوها و پاها

چگونه دیابت نادرست درک می شود

دیابت بیماری قند خون نیست بلکه نقض سیگنالینگ انسولین و لپتین است ، اگر تدابیری اتخاذ نشود ، برای مدت طولانی توسعه می یابد ، ابتدا از مرحله پیش دیابت و سپس به دیابت تمام عیار.

یکی از دلایلی که تزریق انسولین یا قرص های سنتی نه تنها می تواند دیابت را درمان کند ، بلکه گاهی اوقات حتی آن را تشدید می کند ، دقیقاً عدم رسیدگی به مشکل اساسی است.

در این مورد ، نکته اصلی است حساسیت به انسولین

وظیفه پانکراس تولید هورمون انسولین و رها شدن آن در خون است ، بنابراین میزان گلوکز لازم برای زندگی را تنظیم می کند.

عملکرد انسولین این است که منبع انرژی سلول ها باشد. به عبارت دیگر ، انسولین برای زندگی شما لازم است و به طور معمول ، لوزالمعده به اندازه بدن انسولین تولید می کند. اما برخی عوامل خطرزا و شرایط دیگر می توانند باعث شوند که لوزالمعده به درستی کار خود را متوقف کند.

بالای 45 سال

اضافه وزن یا چاقی

موارد خانوادگی دیابت

تاریخچه دیابت بارداری

بیماری قلبی عروقی آترواسکلروتیک

X-HDL زیر 35 میلی گرم در دسی لیتر

تری گلیسیرید ناشتا بیش از 250 میلی گرم در دسی لیتر

درمان با داروهای ضد روانگردان آتیپیک ، گلوکوکورتیکوئیدها

آپنه انسدادی خواب و کمبود خواب مزمن

این احتمال وجود دارد که اگر شما یک یا چند نفر از این عوامل خطرزا داشته باشید ، یا سطح قند خون شما زیاد باشد ، در این صورت برای دیابت آزمایش داده می شوید و انسولین را در قرص یا تزریق و بعضی اوقات تجویز می کنید.

پزشک شما خواهد گفت که هدف از این تزریق ها یا قرص ها پایین آمدن قند خون است. او حتی ممکن است برای شما توضیح دهد که این امر ضروری است زیرا تنظیم انسولین برای سلامت و طول عمر شما نقش اساسی دارد.

وی می تواند اضافه کند که افزایش سطح گلوکز نه تنها علامت دیابت بلکه بیماری قلبی ، بیماری عروقی محیطی ، سکته مغزی ، فشار خون بالا ، سرطان و چاقی است. و البته ، پزشک کاملاً درست خواهد بود.

اما آیا او فراتر از این توضیح است؟ آیا در مورد نقش لپتین در این فرآیند به شما گفته می شود؟ یا اینکه اگر مقاومت لپتین در بدن گسترش یافته است ، آیا مستقیماً در مسیر دیابت هستید ، اگر در حال حاضر نباشد؟ احتمالاً اینطور نیست.

دیابت ، لپتین و مقاومت به انسولین

لپتین یک هورمون است در سلولهای چربی تولید می شود. یکی از اصلی ترین کارکردهای آن تنظیم اشتها و وزن بدن است. او به مغز می گوید چه موقع غذا بخورد ، چه مقدار غذا بخورد و چه موقع از خوردن دست بکشد - به همین دلیل آن را "هورمون سیری" می نامند. علاوه بر این ، او به مغز می گوید که چگونه انرژی موجود را دفع کند.

چندی پیش ، مشخص شد موش های بدون لپتین بسیار ضخیم می شوند. به طور مشابه ، در انسان - هنگامی که مقاومت در برابر لپتین رخ می دهد که کمبود لپتین را تقلید می کند ، به راحتی می توان سریع وزن گرفت.

جفری M. فریدمن و داگلاس کلمن ، دو محقق که در سال 1994 این هورمون را کشف کردند ، باید از کشف لپتین و نقش آن در بدن تشکر کرد. جالب آنکه پس از فهمیدن موشهایی که به لپتین مصنوعی تزریق می شوند ، لردین لپتین را به اصطلاح یونانی "leptos" ، به معنی "نازک" نامید و وزن کمتری پیدا کرد.

اما وقتی فریدمن سطح بسیار بالایی از لپتین را در خون افراد چاق پیدا کرد ، تصمیم گرفت که اتفاق دیگری رخ دهد. این "چیزی" معلوم شد توانایی چاقی در ایجاد مقاومت به لپتین - به عبارت دیگر ، در افراد چاق ، مسیر علامت گذاری برای تغییرات لپتین ، که به واسطه آن بدن لپتین اضافی تولید می کند، دقیقاً مانند مقاومت به انسولین ، مانند گلوکز.

فریدمن و کلمن همچنین دریافتند که لپتین مسئول دقت سیگنالینگ انسولین و مقاومت به انسولین است.

از این طریق نقش اصلی انسولین است نه برای کاهش قند خون ، اما در حفظ انرژی اضافی (گلیکوژن ، نشاسته) برای مصرف فعلی و آینده توانایی آن در کاهش قند خون فقط یک "اثر جانبی" در این فرآیند حفظ انرژی است. در نهایت ، این بدان معنی است دیابت هم بیماری انسولین است و هم نقض سیگنالینگ لپتین.

به همین دلیل است که "درمان" دیابت با کاهش قند خون می تواند ناامن باشد. چنین درمانی به طور ساده مسئله واقعی اختلال در ارتباطات متابولیکی را که در هر سلول بدن رخ می دهد در صورت عدم اختلال در سطح لپتین و انسولین و متوقف کردن کار با یکدیگر ، در نظر نمی گیرد.

مصرف انسولین حتی می تواند برخی از بیماران دیابت نوع 2 را بدتر کندبا گذشت زمان ، این مقاومت آنها در برابر لپتین و انسولین را بدتر می کند. تنها راه شناخته شده برای بازگرداندن سیگنالینگ مناسب لپتین (و انسولین) از طریق رژیم غذایی است. و قول می دهم: این تأثیر عمیق تر از سلامتی شما نسبت به هر داروی شناخته شده یا نوع درمانی دارد.

فروکتوز: عامل محرک بیماری دیابت و بیماری همه گیر چاقی است

متخصص مقاومت به لپتین و نقش آن در دیابت ، دکتر ریچارد جانسون ، رئیس گروه نفرولوژی ، دانشگاه کلرادو است. کتاب او TheFatSwitch (The Fat Switch) بسیاری از اسطوره های میراث درباره رژیم و کاهش وزن را برطرف می کند.

دکتر جانسون چگونه توضیح می دهد مصرف فروکتوز یک سوئیچ بیولوژیکی قدرتمند را فعال می کند که باعث افزایش وزن می شود. از نظر متابولیسم ، این یک توانایی بسیار مفید است که به بسیاری از گونه ها ، از جمله انسان ، اجازه می دهد تا در دوره های کمبود مواد غذایی زنده بمانند.

متأسفانه اگر شما در یک کشور توسعه یافته زندگی می کنید ، جایی که غذای زیادی وجود دارد و به راحتی در دسترس است ، این سوئیچ چربی مزیت بیولوژیکی خود را از دست می دهد و به جای کمک به مردم برای زندگی طولانی تر ، به ضرر می شود که آنها را زودرس می کشد.

شاید شما علاقه مند باشید بدانید که "مرگ ناشی از شکر" به هیچ وجه اغراق آمیز نیست. اکثریت قریب به اتفاق فروکتوز در رژیم غذایی یک فرد متوسط ​​عامل اصلی افزایش شیوع دیابت است در کشور در حالی که گلوکز برای انرژی در بدن برای استفاده در نظر گرفته شده است (قند معمولی 50 درصد گلوکز است) ، فروکتوز به تعدادی از سموم تجزیه می شود که می تواند به سلامتی آسیب برساند.

درمان دیابت - راهی برای خارج کردن نیست

بیشتر درمان های دیابت نوع 2 از داروهایی استفاده می کنند که باعث افزایش انسولین یا کاهش قند خون می شوند. همانطور که گفتم ، مسئله این است که دیابت بیماری قند خون نیست. توجه به علائم دیابت (که افزایش سطح قند در خون است) ، به جای از بین بردن علت اصلی ، کار میمون است که بعضی اوقات می تواند به سادگی خطرناک باشد. تقریباً 100 درصد از بیماران دیابتی نوع 2 بدون دارو قابل درمان هستند. ممکن است تعجب کنید ، اما اگر درست غذا بخورید ، درس بخوانید و زندگی کنید می توانید بهبود پیدا کنید.

نکات مربوط به رژیم غذایی و شیوه زندگی موثر

من در شش مرحله ساده و آسان روشهای مختلف مختلفی را برای افزایش حساسیت به انسولین و لپتین و جلوگیری یا معکوس دیابت خلاصه کرده ام.

ورزش: برخلاف توصیه‌های موجود ، در انجام بیماری باید مراقب باشید و از این امر کنار نیایید ، حفظ آمادگی جسمی نقش مهمی در کنترل اوضاع در دیابت و سایر بیماری ها دارد. در حقیقت ، این یکی از سریعترین و مؤثرترین راهها برای کاهش مقاومت به انسولین و لپتین است. امروز شروع کنید ، در مورد پیک فیتنس و تمرین با فواصل پرقدرت بخوانید - زمان کمتری در سالن ورزشی ، بهتر

از غلات و شکر و ALL غذاهای فرآوری شده خودداری کنیدبه ویژه آنهایی که حاوی فروکتوز و شربت ذرت با فروکتوز زیاد هستند. درمان های سنتی دیابت طی 50 سال گذشته ناموفق بوده اند ، که بخشی از آن به دلیل نقص جدی در ترویج اصول تغذیه ای است.

تمام قندها و غلات را از بین ببریدحتی "سالم" مانند غلات کامل ، ارگانیک یا جوانه زده از رژیم غذایی خود استفاده کنند. از نان ، ماکارونی ، غلات ، برنج ، سیب زمینی و ذرت خودداری کنید (این نیز دانه است). تا زمانی که سطح قند خون تثبیت نشود ، میوه ها نیز می توانند محدود شوند.

امتناع از گوشت فرآوری شده بسیار مهم است. در یک مطالعه مقدماتی که برای اولین بار گوشتهای فرآوری شده و فرآوری نشده را مورد مقایسه قرار داد ، محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد دریافتند که خوردن گوشت فرآوری شده با 42 درصد افزایش خطر بیماری قلبی و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با 19 درصد همراه است. جالب اینجاست که خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا دیابت در افرادی که گوشت قرمز خام مانند گوشت گاو ، گوشت خوک یا گوسفند مصرف می کنند ، ثابت نشده است.

علاوه بر فروکتوز ، چربی های ترانس را که خطر ابتلا به دیابت و التهاب را افزایش می دهد ، از کار بیندازید و عملکرد گیرنده های انسولین را مختل کنید.

مقدار زیادی چربی امگا 3 را از منابع حیوانی با کیفیت بالا بخورید.

میزان انسولین خود را تماشا کنید. قند خون ناشتا ، انسولین ناشتا یا A1-C به همان اندازه مهم است - باید بین 2 تا 4 باشد. هرچه سطح بالاتر باشد ، حساسیت به انسولین نیز بدتر می شود.

پروبیوتیک مصرف کنید. روده شما اکوسیستم زنده بسیاری از باکتریها است. هرچه باکتری های مفید بیشتری در آن وجود داشته باشد ، مصونیت شما قوی تر و عملکرد کلی شما بهتر می شود. با خوردن غذاهای تخمیر شده مانند ناتو ، میزو ، کفیر ، پنیر ارگانیک خام و سبزیجات کشت شده ، فلور روده خود را بهینه کنید. علاوه بر این ، شما می توانید مکمل های باکیفیت با پروبیوتیک مصرف کنید.

ماندن در آفتاب برای درمان و پیشگیری از دیابت بسیار امیدوار کننده است - مطالعات نشان می دهد ارتباط مهمی بین سطح بالای ویتامین D و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، بیماری های قلبی عروقی و سندرم متابولیک وجود دارد.

مقاله را دوست دارید؟ سپس از ما حمایت کنید مطبوعات:

دلایل ظهور

چرا دیابت نوع 2 بوجود می آید و چیست؟ این بیماری با مقاومت به انسولین (عدم واکنش بدن به انسولین) بروز می یابد. در افراد بیمار تولید انسولین ادامه دارد ، اما با سلولهای بدن تداخل ندارد و باعث تسریع در جذب گلوکز از خون نمی شود.

پزشکان دلایل دقیق این بیماری را مشخص نکرده اند ، اما براساس تحقیقات انجام شده ، دیابت نوع 2 با متفاوت بودن حجم سلول یا حساسیت گیرنده به انسولین می تواند رخ دهد.

عوامل خطر دیابت نوع 2 عبارتند از:

1. تغذیه ضعیف: وجود کربوهیدراتهای تصفیه شده در مواد غذایی (شیرینی ، شکلات ، شیرینی ، وافل ، شیرینی و غیره) و مقدار بسیار کمی از غذاهای گیاهی تازه (سبزیجات ، میوه ها ، غلات).
2. اضافه وزن ، خصوصاً نوع احشایی.
3. وجود دیابت در یک یا دو بستگان نزدیک.
4. سبک زندگی بی تحرک.
5. فشار زیاد
6. قومیت

عوامل اصلی مؤثر در مقاومت به بافت در برابر انسولین شامل تأثیر هورمونهای رشد در زمان بلوغ ، نژاد ، جنسیت (تمایل بیشتر برای ایجاد بیماری در زنان) و چاقی است.

با دیابت چه اتفاقی می افتد؟

بعد از خوردن غذا ، قند خون بالا می رود ، و لوزالمعده نمی تواند انسولین تولید کند ، که بر خلاف سطح بالای گلوکز انجام می شود.

در نتیجه ، حساسیت غشای سلولی که مسئول تشخیص هورمون است ، کاهش می یابد. در عین حال ، حتی اگر هورمون وارد سلول شود ، اثر طبیعی رخ نمی دهد. این سلول هنگامی که سلول در برابر انسولین مقاوم باشد مقاومت به انسولین می نامد.

علائم دیابت نوع 2

در بیشتر موارد ، دیابت نوع 2 علائم مشخصی ندارد و تشخیص فقط با یک مطالعه آزمایشگاهی برنامه ریزی شده بر روی معده خالی قابل تشخیص است.

به طور معمول ، ابتلا به دیابت نوع 2 در افراد بعد از 40 سالگی ، در افراد چاق ، فشار خون بالا و سایر مظاهرات سندرم متابولیک در بدن شروع می شود.

علائم خاص به شرح زیر است:

• تشنگی و خشکی دهان
• پلی اوریا - ادرار بیش از حد ،
• پوست خارش دار
• ضعف عمومی و عضلانی ،
• چاقی
• ضعیف ترمیم زخم

ممکن است یک بیمار برای مدت طولانی به بیماری خود شک نکند. او احساس خشکی جزئی دهان ، تشنگی ، خارش می کند ، گاهی اوقات این بیماری می تواند به عنوان التهاب چرکی بر روی پوست و غشاهای مخاطی ، برفک ، بیماری لثه ، ریزش دندان و کاهش بینایی ظاهر شود. این با این واقعیت توضیح داده می شود که قندی که وارد سلول نمی شود وارد دیواره رگ های خونی یا از طریق منافذ پوست می شود. و باکتریها و قارچها روی قند کاملاً تکثیر می شوند.

خطر چیست؟

خطر اصلی دیابت نوع 2 اختلال در متابولیسم لیپیدهاست که به ناچار باعث نقض متابولیسم گلوکز می شود. در 80٪ موارد ، در پس زمینه دیابت نوع 2 ، بیماری عروق کرونر قلب و سایر بیماریهای مرتبط با گرفتگی لومن رگهای خونی توسط پلاکهای آترواسکلروز ایجاد می شود.

علاوه بر این ، دیابت نوع 2 به شکل های شدید در ایجاد بیماری های کلیوی ، کاهش حدت بینایی و وخیم تر شدن توانایی جبران پوست نقش دارد و این باعث کاهش چشمگیر کیفیت زندگی می شود.

دیابت نوع 2 با گزینه های مختلف شدت می تواند رخ دهد:

1. اولین مورد بهبود وضعیت بیمار با تغییر اصول تغذیه یا با استفاده از حداکثر یک کپسول یک داروی کاهش دهنده قند در روز است ،
2. دوم - بهبودی هنگام استفاده از دو یا سه کپسول یک داروی کاهش دهنده قند در روز اتفاق می افتد ،
3. سوم - علاوه بر داروهای کاهنده قند ، باید به معرفی انسولین متوسل شوید.

اگر میزان قند خون بیمار کمی بالاتر از حد معمول باشد ، اما تمایل به عوارض وجود ندارد ، این وضعیت جبران در نظر گرفته می شود ، یعنی بدن هنوز می تواند با اختلال متابولیسم کربوهیدرات مقابله کند.

تشخیصی

در یک فرد سالم ، میزان قند طبیعی در حدود 3.5-5.5 میلی مول در لیتر است. 2 ساعت بعد از غذا ، او قادر است تا 7/7/8 میلی مول در لیتر برسد.

برای تشخیص دیابت ، مطالعات زیر انجام می شود:

1. آزمایش خون گلوکز: روی معده خالی میزان گلوکز موجود در خون مویرگی (خون از انگشت) را تعیین کنید.
2. تعیین هموگلوبین گلیکوزیله: مقدار آن به طور قابل توجهی در بیماران مبتلا به دیابت افزایش می یابد.
3. تست تحمل گلوکز: روی معده خالی حدود 75 گرم گلوکز حل شده در 1 تا 5 لیوان آب مصرف کنید ، سپس غلظت گلوکز در خون را بعد از 0.5 ، 2 ساعت مشخص کنید.
4. تجزیه ادرار برای گلوکز و کتون بدن: تشخیص اجسام کتون و گلوکز تشخیص دیابت را تأیید می کند.

دیابت نوع 2

هنگامی که دیابت نوع 2 تشخیص داده شد ، درمان با رژیم غذایی و ورزش متوسط ​​شروع می شود. در مراحل اولیه دیابت ، حتی کاهش وزن اندک به عادی سازی متابولیسم کربوهیدرات بدن و کاهش سنتز گلوکز در کبد کمک می کند. برای درمان مراحل بعدی از داروهای مختلفی استفاده می شود.

از آنجا که بیشتر بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 چاق هستند ، تغذیه مناسب باید با هدف کاهش وزن بدن و جلوگیری از عوارض دیررس ، در درجه اول آترواسکلروز انجام شود.

برای کلیه بیماران با وزن اضافی بدن (BMI 25-29 کیلوگرم در مترمربع) یا چاقی (BMI> 30 کیلوگرم در مترمربع) یک رژیم غذایی هیپوکالری ضروری است.

داروهای کاهش دهنده قند برای تحریک سلول ها برای تولید انسولین اضافی و همچنین برای دستیابی به غلظت لازم آن در پلاسما استفاده می شود. انتخاب داروها به طور دقیق توسط پزشک انجام می شود.

رایج ترین داروهای ضد دیابتی:

1. متفورمین اولین داروی ضد دیابتی در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 ، چاقی و هایپرگلیسمی ناشتا است. این ابزار باعث تقویت حرکت و جذب قند در بافت ماهیچه ای شده و قند را از کبد رها نمی کند.
2. میگللیتول ، گلوکوبی. این داروها مانع از جذب پلی ساکاریدها و الیگو می شوند. در نتیجه ، افزایش قند خون کاهش می یابد.
3. آماده سازی سولفونیل اوره نسل دوم (کلروپروپامید ، تولبوتامید ، گلیمپرید ، گلی بن کلامید و غیره) ترشح انسولین در لوزالمعده را تحریک کرده و مقاومت بافت های محیطی (کبد ، بافت ماهیچه ای ، بافت چربی) را نسبت به هورمون کاهش می دهد.
4. مشتقات تیازولدینون (روزیگلیتازون ، تروگلیتازون) فعالیت گیرنده های انسولین را افزایش داده و از این طریق سطح گلوکز را کاهش می دهند ، و لیپیدها را عادی می کنند.
5. نوونورم ، استارلیکس. به منظور تحریک تولید انسولین بر لوزالمعده تأثیر می گذارد.

درمان دارویی با مونوتراپی (مصرف 1 دارو) شروع می شود و سپس ترکیب می شود ، یعنی از جمله تجویز همزمان 2 یا بیشتر داروهای کاهش دهنده قند. اگر داروهای فوق اثربخشی خود را از دست می دهند ، پس باید به سمت استفاده از محصولات انسولین بروید.

رژیم دیابت نوع 2

درمان دیابت نوع 2 با رژیم غذایی مبتنی بر اصول زیر شروع می شود:

• تغذیه متناسب 6 بار در روز. شما باید به طور معمول در زمان معمول غذا بخورید ،
• از کالری بالاتر از 1800 کیلو کالری تجاوز نکنید ،
• اضافه وزن نیاز به عادی سازی دارد ،
• محدود کردن چربی های اشباع ،
• کاهش نمک ،
• کاهش الکل
• مواد غذایی با ویتامین ها و مواد معدنی زیادی.

محصولاتی که باید حذف شوند یا احتمالاً محدود باشند:

• حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات به راحتی قابل هضم: شیرینی ، رول و غیره
• غذاهای تند ، شور ، سرخ شده ، دودی و تند.
• کره ، مارگارین ، مایونز ، پخت و پز و چربی های گوشتی.
• خامه ترش ، خامه ، پنیر ، پنیر فتا ، پنیر شیرین شیرین.
• سمولینا ، غلات برنج ، ماکارونی.
• مایعهای روغنی و قوی
• کالباس ، سوسیس ، کالباس ، ماهی شور یا دودی ، انواع چرب طیور ، ماهی ، گوشت.

دوز فیبر برای بیماران مبتلا به دیابت روزانه 35-40 گرم می دهد و مطلوب است که 51٪ فیبر رژیم غذایی شامل سبزیجات ، 40٪ غلات و 9٪ انواع توت ها ، میوه ها ، قارچ باشد.

نمونه منوی دیابتی برای روز:

1. صبحانه - فرنی جو دوسر ، تخم مرغ. نان قهوه
2. میان وعده - ماست طبیعی با انواع توت ها.
3. ناهار - سوپ سبزیجات ، سینه مرغ با سالاد (از چغندر ، پیاز و روغن زیتون) و کلم خورشیده. نان کمپوت
4. میان وعده - پنیر کم چرب. چای
5. شام - ماهی پخته شده در خامه ترش ، سالاد سبزیجات (خیار ، گوجه فرنگی ، گیاهان یا هر سبزی فصلی دیگر) با روغن نباتی. نان کاکائو
6. شام دوم (چند ساعت قبل از خواب) - ماست طبیعی ، سیب پخته شده.

این توصیه ها کلی است ، زیرا هر بیمار باید رویکرد خود را داشته باشد.

قوانین ساده را دنبال کنید

قوانین اساسی که یک بیمار دیابت باید اتخاذ کند:

• به یک رژیم غذایی سالم بپیوندید
• مرتباً ورزش کنید
• دارو مصرف کنید
• خون را برای قند بررسی کنید

علاوه بر این ، خلاص شدن از پوند اضافی وضعیت سلامت افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را عادی می کند:

• قند خون به حالت عادی می رسد
• فشار خون عادی می شود
• کلسترول بهبود می یابد
• کاهش بار روی پاها
• فرد احساس سبکی در بدن می کند.

شما باید مرتباً قند خون خود را اندازه بگیرید. هنگامی که سطح قند شناخته شده است ، اگر قند خون طبیعی نباشد ، می توان رویکرد درمان دیابت را تنظیم کرد.

دیابت نوع 1

برای درمان مفاصل ، خوانندگان ما با موفقیت از DiabeNot استفاده کرده اند. با دیدن چنین محبوبیتی از این محصول ، تصمیم گرفتیم تا آن را مورد توجه شما قرار دهیم.

دیابت نوع 1 نوعی اختلال در سیستم غدد درون ریز است. این بیماری خود ایمنی ، همانطور که دانشمندان آن را تصور می کنند ، به آن وابسته به انسولین یا نوجوان نیز گفته می شود.

• دیابت نوع 1 چیست؟
• علائم
• تشخیصی
• درمان
• پیشگیری

اصطلاح آخر جایی به این دلیل است که این بیماری بیشتر در کودکی یا بزرگسالی بروز می کند.

دیابت نوع 1 چیست؟

دیابت وابسته به انسولین می تواند در یک فرد جوان زیر 35 سال ایجاد شود. اما تجلی آن در سنین بالاتر کمتر متداول است. این بیماری به دلیل از بین رفتن سلولهای B پانکراس ایجاد می شود.

این بیماری با کمبود مطلق انسولین مشخص می شود. برای زندگی چنین شخصی لازم است که مرتباً کمبود این هورمون را جبران کنید.

دیابت نوع 1 از کجا ناشی می شود؟ تا به امروز ، نمی توان علت دقیق وقوع آن را کشف کرد. و چنین بیماری بسیار شایع تر است - در بین تمام دیابتی های موجود در زمین ، وابسته به انسولین کمتر از 10٪.

مرسوم است که نوع اول را با ژنتیک مرتبط کنید. بنابراین ، مشخص شد که اگر کودک دارای مادری وابسته به انسولین باشد ، احتمال اینکه وی از این بیماری ناخوشایند رنج ببرد ، تمام زندگی او برای یک زن و شوهر درصد افزایش می یابد ، اگر پدر - حدود 5٪ ، و اگر برادر یا خواهر - 6 برابر شود. ٪

نقش جداگانه ای به بیماری های ویروسی داده می شود. دانشمندان گمان می كنند كه ویروس های سرخچه و كوكساكی روی سلولهای لوزالمعده توجه ویژه ای دارند.

هیچ مدرکی برای این مورد پیدا نشده است ، اما برخی از اعمال اجازه می دهد این ادعاها وجود داشته باشند. به عبارت دیگر ، اگر فردی با سیستم ایمنی ضعیف دچار سرخجه شده باشد ، یا ویروس های کوکساکی وارد دستگاه گوارش وی شود ، احتمال ابتلا به دیابت نوع یک کمی افزایش می یابد.

دیابت نوع 1 به سرعت در حال پیشرفت است و پاسخ سریع به این علائم برای جلوگیری از عواقب بسیار مهم است. فرد می تواند به سرعت با کاهش وزن معمولی و حتی بیش از حد لاغر شود و یا برعکس چاق شود. او شروع به نوشیدن آب بیشتری می کند ، در حالی که خشکی دهان و تشنگی پابرجاست.

خستگی ، ضعف ظاهر می شود ، سر اغلب صدمه می زند ، خواب بدتر می شود. عرق کردن نیز افزایش می یابد ، غالباً حالت تهوع وجود دارد ، که به صورت استفراغ ، ویروس ها و عفونت ها به طور مداوم چسبیده است. خشکی و خارش پوست امکان پذیر است.

پیشگیری

اگر رژیم غذایی را دنبال می کنید ، یک فرصت واقعی برای جلوگیری از تجاوز قند خون وجود دارد ، بنابراین می توان دوز انسولین را کاهش داد. و اگر شما نیز ورزش می کنید ، می توانید به نتایج خوبی برسید ، به یک فرد سالم تبدیل شوید و دائماً در آستانه زندگی و مرگ احساس نکنید.

از آنجا که دلایل دقیق ابتلا به دیابت نوع 1 یک رمز و راز باقی مانده است ، جلوگیری از پیشرفت آن دشوار است. اما ما می توانیم تأکید کنیم که تغذیه مناسب ، یک سبک زندگی فعال و یک کنترل خاص خود در این مورد بهترین پیشگیری است! اطلاعات بیشتر در مورد پیشگیری از دیابت را در اینجا بخوانید.

دیابت نوع 1 و نوع 2 - تفاوت آنها با یکدیگر چیست

در دیابت نوع 1 ، کمبود انسولین در بدن ایجاد می شود. دلیل آن این است که سیستم ایمنی بدن سلولهای بتا لوزالمعده تولید انسولین را مورد حمله و از بین می برد. در بیشتر موارد ، دیابت نوع 1 در کودکان یا در افراد جوان زیر 35 سال مشاهده می شود. اگرچه هنوز هم در افراد میانسالی و پیری دیابت خود ایمنی به شکل خفیف وجود دارد. به آن دیابت LADA گفته می شود. پزشکان غالباً آن را با دیابت نوع 2 اشتباه می گیرند و به طور نامناسب آن را درمان می کنند.

دیابت نوع 2 یک بیماری خود ایمنی نیست. این بیماری معمولاً در افراد بالای 40 سال که چاقی دارند و همچنین در افراد مسن دیده می شود. در مجلات پزشکی ، موارد دیابت نوع 2 در نوجوانان چاق شرح داده شده است ، اما این موارد استثناهای نادر است. علت این بیماری سبک زندگی ناسالم ، تغذیه تصفیه شده کربوهیدرات و عدم ورزش است. ژنتیک نیز نقش دارد اما می توانید در صورت خوردن غذاهای سالم و ورزش ، 100٪ از دیابت نوع 2 محافظت کنید. و در مورد دیابت نوع 1 ، روشهای قابل پیشگیری وجود ندارد.

برای درمان مفاصل ، خوانندگان ما با موفقیت از DiabeNot استفاده کرده اند. با دیدن چنین محبوبیتی از این محصول ، تصمیم گرفتیم تا آن را مورد توجه شما قرار دهیم.

شروع سنسن كودك و جوانافراد بالای 40 سال و بالاتر وزن بدن بیمارانبیشتر اوقات - وزن طبیعیاضافه وزن یا چاقی دلایلحملات سیستم ایمنی بتارژیم نادرست ، سبک زندگی بی تحرک پیشگیریواکسیناسیون در برابر عفونت - به جای مصنوعی ، شیر مادر را کاهش می دهد - خطر را کمی کاهش می دهدتغذیه سالم ، فعالیت بدنی - محافظت تضمین شده در برابر T2DM انسولین خونکم یا حتی صفر استطبیعی یا 2-3 برابر بالاتر از حد طبیعی روشهای درمانیرژیم های غذایی و الزاماً تزریق انسولیندر بیشتر موارد ، انسولین قابل تزریق نیست ، یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات و ورزش کافی است

با دیابت نوع 2 ، کمبود انسولین در بدن وجود ندارد. این بیماری دیابت مستقل از انسولین نامیده می شود. کمبود انسولین تنها در صورتی اتفاق می افتد که T2DM سالها به درستی درمان نشود و به دیابت نوع 1 تبدیل شود. به طور معمول ، با دیابت نوع 2 ، انسولین در خون بیش از حد کافی است ، اما سلول ها نسبت به اثر آن واکنش ضعیفی نشان می دهند. به این مقاومت انسولین گفته می شود.

• تشخیص افتراقی دیابت نوع 1 و 2

درمان دیابت نوع 1 تزریق انسولین ، رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم است. برای بیمارانی که اضافه وزن دارند و روزانه انسولین بالایی دارند ، قرص ها نیز می توانند کمک کنند. اینها ترکیبات Siofor یا Glucofage هستند ، ماده فعال آن متفورمین است. اما در کل ، داروها در کنترل دیابت نوع 1 در مقایسه با رژیم غذایی ، انسولین و ورزش نقش کمی دارند.

بیماران به طور جدی به روشهای جدید درمانی علاقه مند هستند - پیوند سلولهای بتا ، لوزالمعده مصنوعی ، ژنتیک درمانی ، سلولهای بنیادی. زیرا این روش ها یک روز به شما امکان می دهد تزریق روزانه انسولین را رها کنید. تحقیقات در حال انجام است ، اما پیشرفتی در روند درمان T1DM هنوز رخ نداده است. ابزار اصلی هنوز انسولین خوب قدیمی است.

برای کنترل خوب دیابت نوع یک ، باید اطلاعات مختلف زیادی را بیاموزید. اول از همه ، دریابید که کدام غذاها قند شما را افزایش می دهند و کدام یک از آنها نیست. نحوه محاسبه دوز مناسب انسولین را درک کنید. بلافاصله یک دفتر خاطرات گلوکز را شروع کنید. بعد از 3-4 روز اطلاعات کافی در این دفتر خاطرات جمع می شود تا بتوانید آن را تحلیل کنید. اخبار را دنبال کنید ، در سایت خبرنامه ایمیل Diabet-Med.Com مشترک شوید.

اهداف درمان دیابت نوع 1:

• قند خون را تا حد ممکن نزدیک به حد طبیعی نگه دارید.
• فشار خون و سایر عوامل خطر قلبی عروقی را کنترل کنید. به ویژه ، برای داشتن نتایج آزمایش خون طبیعی برای کلسترول "بد" و "خوب" ، پروتئین واکنش C ، هموسیستئین ، فیبرینوژن.
• اگر عوارض دیابت رخ داده است ، در اسرع وقت این مسئله را تشخیص دهید. از آنجا که درمان فشرده ، که به موقع شروع شده است ، می تواند باعث کند شدن یا حتی جلوگیری از پیشرفت بیشتر عوارض شود.

هرچه قند دیابتی به حد نرمال نزدیکتر باشد ، خطر عوارض در سیستم قلبی عروقی ، کلیه ها ، بینایی و پاها کمتر می شود. اکنون به نظر می رسد واضح است ، اما تا همین اواخر جامعه پزشکی چنین فکر نمی کرد. پزشکان نیازی به کاهش سطح قند در بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 نداشتند. فقط در اواسط دهه 1980 با نتایج یک مطالعه گسترده در مقیاس بزرگ DCCT - کنترل دیابت و عارضه تیرال - قانع شدند. اگر قند خون را کنترل کنید ، پیشرفت نفروپاتی دیابتی بیش از 65٪ مهار می شود و خطر حمله قلبی 35٪ کاهش می یابد.

بیمارانی که در مطالعه DCCT شرکت کرده بودند رژیم غذایی سنتی "متعادل" را دنبال کردند. این رژیم با کربوهیدرات ها ، که در دیابت مضر هستند ، بیش از حد بارگذاری شده است. اگر به رژیم کم کربوهیدرات که وب سایت Diabet-Med.Com ترویج می کند تغییر دهید ، قند شما به مقادیر طبیعی نزدیک تر خواهد شد. به همین دلیل خطر عوارض عروقی تقریباً به صفر کاهش می یابد. با ابتلا به دیابت نوع 1 ، می توانید در ضمن سن بسیار بالایی ، ضمن حفظ سلامتی ، به حسادت همسالان خود ادامه دهید. برای این کار ، شما باید نظم و انضباط را رعایت کنید تا رژیم را رعایت کنید.

اگر قند صبح بر روی معده خالی یا 1-2 ساعت بعد از غذا بیش از 6.0 میلی مول در لیتر است ، انسولین تزریق کنید. اگر قند به 6-7 میلی مول در لیتر کاهش یابد ، آرام نباشید. اطمینان حاصل کنید که صبح بیش از 5.5 میلی مول در لیتر در صبح روی معده خالی و بعد از هر وعده غذایی قرار نگیرد. این هنجار برای افراد سالم است که خطر عوارض دیابت را به صفر می رساند.

ماه عسل - دوره اولیه

هنگامی که دیابت نوع 1 با تزریق انسولین شروع می شود ، در بسیاری از بیماران وضعیت به طور معجزه آسایی به حالت عادی باز می گردد. تا این زمان ، کمتر از 20٪ سلولهای بتا تولید کننده انسولین زنده مانده اند. با این حال ، پس از اولین تزریق انسولین ، به دلایلی ، آنها شروع به کار بهتر می کنند. احتمالاً به این دلیل است که حملات خود ایمنی به لوزالمعده در حال ضعف است. قند پایدار می ماند. و اگر به تزریق انسولین ادامه دهید ، پس از آن هیپوگلیسمی ایجاد می شود - قند خون خیلی کم است.

در طول ماه عسل ، تزریق انسولین چیزی ضروری نیست ، بلکه حتی مضر است ، زیرا قند را زیاد کاهش می دهد. بسیاری از بیماران ، فکر می کنند که دیابت آنها به طرز معجزه آسایی گذشته است و به طرز جادوگری می روند. بیهوده آنها این کار را می کنند. اگر به طور نادرست عمل کنید ، ماه عسل به سرعت تمام می شود و به جای آن ، دیابت نوع یک با یک دوره شدید شروع می شود.

همانطور که می دانید انسولین توسط سلولهای بتا پانکراس تولید می شود. دیابت نوع 1 به این دلیل رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به سلولهای بتا حمله می کند و آنها را از بین می برد و آنها را برای غریبه های خطرناک سوق می دهد. در زمان تشخیص T1DM ، بسیاری از بیماران هنوز مقدار کمی از انسولین خود را تولید می کنند. توصیه می شود این توانایی را تا حد امکان ، به طور ایده آل - برای زندگی حفظ کنید.

هدف از درمان دیابت نوع 1 در دوره ماه عسل جلوگیری از سوختگی کامل سلولهای بتا است. اگر بتوانید آنها را زنده نگه دارید ، تولید انسولین خود شما ادامه خواهد یافت. اگر به رژیم غذایی کم کربوهیدرات پایبند باشید و قند خون را با گلوکومتر چند بار در روز چک کنید این هدف می تواند حاصل شود. اگر قند بعد از غذا به 6.0 میلی مول در لیتر و بالاتر رسید ، دوزهای کوچک و دقیقاً محاسبه شده از انسولین تزریق کنید. اطمینان حاصل کنید که قند از 5.5 میلی مول در لیتر تجاوز نمی کند.

چرا سعی می کنید سلولهای بتا خود را زنده نگه دارید:

• شما می توانید یک قند طبیعی پایدار را در خون حفظ کنید و از بالا و پایین رفتن آن جلوگیری می کنید.
• دوز انسولین بسیار پایین تر خواهد بود ، تزریق نیز احتمال کمتری خواهد داشت.
• هنگامی که درمان های موفقیت آمیز جدید برای دیابت نوع 1 ظاهر می شود ، می توانید قبل از هر کس دیگری از آنها استفاده کنید. به عنوان مثال ، دانشمندان تعدادی از سلولهای بتا شما را می گیرند ، آنها را در شرایط آزمایشگاهی ضرب می کنند و دوباره به داخل لوزالمعده تزریق می کنند.

• دوره ماه عسل برای دیابت نوع 1 - نحوه طولانی کردن آن

درمان جدید تجربی

تحقیقات فعال در کشورهای مختلف در مورد روشهای جدید درمان دیابت نوع 1 در حال انجام است. آنها توسط دولت ها ، شرکت های داروسازی و خیریه ها تأمین می شوند. هرکسی که بتواند دیابتی ها را از تزریق روزانه انسولین نجات دهد ، احتمالاً جایزه نوبل را دریافت می کند و ثروتمند می شود. بهترین دانشمندان برای رسیدن به این هدف تلاش می کنند.

زیست شناسان در تلاشند سلولهای بنیادی را به سلولهای بتا تولید انسولین تبدیل كنند. در سال 2014 ، اطلاعات مربوط به آزمایش های موفق در موش ها منتشر شد. سلولهای بنیادی پیوند شده به موش ریشه گرفته و به سلولهای بتا بالغ تبدیل شدند. با این حال ، درمان عملی دیابت نوع 1 در انسان از این طریق هنوز راه طولانی ندارد. سالها تحقیق برای تأیید اثربخشی و ایمنی مورد نیاز خواهد بود.

همچنین یک واکسن برای جلوگیری از تخریب سلول های بتا توسط سیستم ایمنی بدن ساخته شده است. این واکسن باید در 6 ماه اول پس از تشخیص دیابت نوع 1 استفاده شود. مرحله سوم آزمایشات بالینی چنین واکسنی در حال حاضر در اروپا و ایالات متحده آمریکا در حال انجام است. دو مطالعه واکسن برای پیشگیری از دیابت نوع یک نیز ادامه دارد. نتایج آنها به زودی قابل انتظار نیست.

• درمان های جدید برای دیابت نوع 1 - مقاله مفصل

رژیم ، دستور العمل ها و منوی آماده

رژیم غذایی برای دیابت نوع 1 اصلی ترین ابزار برای کنترل خوب بیماری است. تزریق انسولین در جایگاه دوم قرار دارد. همه می دانند که شما باید غذاهای سالم بخورید و از غذاهای نامناسب خودداری کنید. با این حال ، کدام غذاها سالم تلقی می شوند و کدام مضر هستند یک مسئله بحث برانگیز است.

عوارض دیابت هنگامی ایجاد می شود که قند برای چند ساعت بعد از خوردن غذا زیاد شود. اگر قند بعد از خوردن غذا کمی افزایش پیدا کند ، رشد نمی کند و مانند افراد سالم بیش از 5.5 میلی مول در لیتر باقی نمی ماند. بنابراین ، غذاهای سرشار از کربوهیدرات مضرات بسیار زیادی دارند تا خوب. انتخاب بین رژیم غذایی متعادل و کم کربوهیدرات ، تصمیم اصلی است که باید تصمیم بگیرید.

در اینجا می توانید دستور العمل ها و یک منوی آماده برای یک رژیم کم کربوهیدرات برای دیابت نوع 1 را پیدا کنید

رژیم کم کربوهیدرات به شما امکان می دهد قند خون را کاملاً طبیعی نگه دارید ، همانطور که در افراد سالم - بالاتر از 5.5 میلی مول در لیتر بعد از غذا و صبح ها بر روی معده خالی نیست. علاوه بر این ، قند شما قبل از غذا طبیعی خواهد بود. این یک انقلاب در درمان دیابت نوع 1 و نوع 2 است که وب سایت Diabet-Med.Com در بین بیماران روسی زبان تبلیغ می کند. رژیم کم کربوهیدرات به طور همزمان قند خون ، فشار خون و کلسترول را عادی می کند. دوز انسولین 2-7 بار کاهش می یابد. با تشکر از این رژیم ، با دیابت نوع 1 ، دوره ماه عسل می تواند برای چندین سال یا حتی برای یک عمر تمدید شود.

با درخواست های بیشمار بیماران مبتلا به دیابت ، اداره سایت 26 دستور العمل و یک فهرست نمونه را برای هفته آماده کرده است. منوی آماده شامل 21 گزینه متنوع برای صبحانه ، ناهار و شام و همچنین تنقلات است. همه ظروف سریع و آسان آماده می شوند و محصولات آن در تمام طول سال موجود است. این یک آشپزی ساده و سالم برای افراد شلوغ است که می خواهند رژیم کم کربوهیدرات را دنبال کنند. دستور العمل های مرحله به مرحله با عکس ها بیشتر شبیه ظرافت های جشن است. آنها همچنین آسان برای طبخ ، اما شلاق نیستند. ممکن است برای تهیه بعضی از ظروف به فر نیاز داشته باشید. با عضویت در خبرنامه نامه الکترونیکی ، دستور العمل ها و یک منوی آماده را دریافت کنید. رایگان است

• رژیم غذایی برای دیابت نوع 1 - مقایسه رژیم غذایی کم کربوهیدرات و "متعادل"
• لیست محصولات مجاز و ممنوع
• رژیم غذایی کم کربوهیدرات: مراحل اول
• پروتئین ها ، چربی ها ، کربوهیدرات ها و فیبر

تزریق انسولین

همه بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 باید روزانه انسولین تزریق کنند تا از بین نرفت. اندکی پس از شروع درمان با انسولین ، یک دوره ماه عسل ممکن است فرا رسد. در این زمان ، قند خون بدون تزریق منظم نرمال نگه می دارد. با این حال ، این دوره معمولاً طولانی نمی ماند. دوباره شکر افزایش می یابد. اگر آن را با انسولین کاهش ندهید ، بیمار در حالت اغما قرار می گیرد و می میرد.

سعی کنید ماه عسل خود را برای چندین سال یا حتی برای یک عمر تمدید کنید. نحوه انجام این کار در جزئیات بالا توضیح داده شده است. در طول ماه عسل ممکن است تجویز انسولین در دوزهای پایین لازم باشد. این کار را بکن ، تنبل نشو. در غیر این صورت ، شما مجبور خواهید شد که او را "کامل" بزنید. سعی کنید قند را بعد از غذا بیشتر از 5.5 میلی مول در لیتر نگه دارید. برای انجام این کار ، شما باید از رژیم کم کربوهیدرات پیروی کنید و احتمالاً هنوز انسولین را به میزان 1-3 واحد در روز تزریق کنید.

4 نوع اصلی انسولین وجود دارد:

• ultrashort - سریعترین
• کوتاه
• مدت زمان متوسط ​​عمل
• تمدید شده

از دهه 1920 تا 1970 ، بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 با انسولین به دست آمده از گاوها ، خوک ها ، اسب ها و حتی از ماهی درمان شدند. انسولین حیوانات با انسان متفاوت است ، بنابراین تزریقات اغلب باعث واکنشهای آلرژیک می شوند. اما امتناع از آنها غیرممكن بود ، زیرا انسولین برای افراد دیابتی بسیار حیاتی است. از اوایل دهه 1980 میلادی ، انسولین بطور عمده مورد استفاده قرار می گیرد ، که توسط باکتری های تولید شده توسط مهندسی ژنتیک تولید می شود. از نظر ترکیب کاملاً تمیز است ، بنابراین آلرژی ناشی از تزریق نادر است.

Ultrashort و انواع طولانی انسولین دقیقا انسولین انسانی نیستند بلکه انواع اصلاح شده مصنوعی هستند. آنها را آنالوگ می نامند. این ویژگی ها در مقایسه با انسولین معمولی انسانی از خصوصیات بالایی برخوردار است انسولین Ultrashort به سرعت شروع به عمل می کند ، و طولانی تر می شود - برعکس ، برای 12-24 ساعت به طور یکنواخت عمل می کند. این نوع انسولین از اوایل دهه 2000 میلادی مورد استفاده قرار گرفته است. آنها اثربخشی و ایمنی خود را ثابت کرده اند.

رژیم انسولین درمانی نشانگر این است که چه نوع انسولینی را باید تزریق کنید ، چند بار در روز ، در چه زمان و در چه دوزهایی استفاده می کنید. تجویز انسولین باید مطابق درج شده در دفتر خاطرات خود پایش بیمار مبتلا به دیابت ، کاملاً فردی باشد. آنها نگاه می کنند که میزان قند خون در طول روز چگونه تغییر می کند ، در چه زمانی بیمار به خوردن صبحانه ، ناهار و شام عادت می کند. از دیگر ویژگی های سبک زندگی وی نیز در نظر گرفته می شود. از طرح های استاندارد استفاده نکنید!

یک متخصص غدد درون ریز با تجربه باید در مورد انسولین درمانی توصیه کند. در عمل ، در کشورهای روسی زبان ، بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 اغلب مجبور هستند خودشان انسولین تجویز کرده و دوز مناسب آنها را محاسبه کنند. بنابراین ، توصیه می شود مقالات ارجاع شده در زیر را با دقت مطالعه کنید. اگر پزشک همان انسولین درمانی را برای همه بیماران تجویز می کند ، به خاطرات خود نظارت توجه نمی کند - از توصیه های او استفاده نکنید ، با یک متخصص دیگر تماس بگیرید.

• درمان دیابت با انسولین: از اینجا شروع کنید. انواع انسولین و قوانین نگهداری آن.
• چه نوع انسولینی برای تزریق ، در چه زمان و در چه دوزهایی وجود دارد. طرح های دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2.
• سرنگ انسولین ، قلم سرنگ و سوزن به آنها. بهتر است از چه سرنگ استفاده شود.
• لانتوس و لومیر - انسولین با عملکرد طولانی. صبح قند را روی معده خالی عادی کنید
• انسولین Ultrashort Humalog ، NovoRapid و Apidra. انسولین کوتاه انسان
• مهم! نحوه رقیق کردن انسولین برای تزریق دقیق دوزهای پایین
• درمان کودک مبتلا به دیابت نوع 1 انسولین رقیق شده Humalog (تجربه لهستانی)

پمپ انسولین

پمپ انسولین وسیله کوچکی است که بر روی کمربند پوشیده می شود. از آن ، انسولین به طور مداوم با سرعتی معین وارد خون می شود. پمپ انسولین در انتها دارای یک لوله بلند و نازک است که دارای یک سوزن است. یک سوزن در زیر پوست ، معمولاً در معده وارد می شود و به طور مداوم در آنجا می ماند. این هر 3 روز تغییر می کند. پمپ یک روش تزریق انسولین جایگزین برای سرنگ و قلم سرنگ است. اندازه دستگاه تقریباً مانند کارتهای بازی است.

مزیت پمپ این است که نیازی به تزریق چند بار در روز ندارید. این دارو را می توان در بزرگسالان ، نوجوانان و حتی کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 استفاده کرد. تصور می شود که پمپ انسولین کنترل دیابت بهتری نسبت به سرنگ های سنتی دارد. با این حال ، این گران است ، و همه بیماران نمی توانند یاد بگیرند که چگونه از آن به درستی استفاده کنند. به طور غیررسمی - پمپ انسولین درمانی امروزه مضرات بیشتری نسبت به مزایا دارد. این حتی اگر قیمت بالای آن را نیز در نظر نگیرید.

دستگاه هایی که یک پمپ انسولین و یک سیستم برای کنترل مداوم گلوکز در خون را ترکیب می کنند ، اکنون آماده ورود به بازار هستند. لوزالمعده مصنوعی خواهد بود. چنین دستگاهی قادر خواهد بود به طور خودکار قند را بدون مشارکت آگاهانه بیمار دیابتی تنظیم کند. با این حال ، او همان اشکالات پمپ انسولین معمولی را دارد. بیشتر بخوانید در مقاله "انسولین درمانی مبتنی بر پمپ: جوانب مثبت و منفی". در زمان نوشتن ، فوریه 2015 ، لوزالمعده مصنوعی هنوز در عمل استفاده نشده است. هنوز تاریخ دقیقی از زمان نمایش آن مشخص نشده است.

داروها در مقایسه با رژیم غذایی ، تزریق انسولین و فعالیت بدنی نقش کمی در درمان دیابت نوع 1 دارند. برخی از بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 دارای اضافه وزن هستند. آنها مقاومت به انسولین را ایجاد کردند ، بنابراین مجبور به تزریق مقادیر زیادی انسولین هستند. آنها می توانند دوره دیابت را در قرص ها تسکین دهند ، ماده مؤثر آن متفورمین است. این داروها Siofor و Glucofage هستند. برای بیماران لاغر و نازک ، هرگونه قرص دیابت بی فایده است.

پزشکان عمومی و متخصص قلب و عروق معمولاً دوزهای کمی از آسپرین را برای مصرف روزانه به بیماران خود تجویز می کنند. اعتقاد بر این است که این امر خطر حمله قلبی را کاهش می دهد. در کشورهای روسی زبان معمولاً Cardiomagnyl تجویز می شود. در مورد برخی از عوارض جانبی آسپرین در اینترنت جستجو کنید. در مورد جایگزینی آن با روغن ماهی با پزشک خود مشورت کنید. با این حال ، برای اینکه خون خون بیشتر شود ، روغن ماهی باید در دوزهای زیادی مصرف شود. یک یا دو کپسول انجام نخواهد داد. توصیه می شود هر روز 2-3 قاشق غذاخوری روغن ماهی مایع مصرف کنید.

استاتین ها داروهایی هستند که سطح کلسترول بد خون را کاهش می دهند. مشخص است که با دیابت نوع 1 و نوع 2 ، قند و کلسترول "بد" اغلب به طور همزمان افزایش می یابد. بنابراین ، استاتین ها اغلب به بیماران دیابتی تجویز می شوند. با این حال ، این داروها عوارض جانبی ایجاد می کنند - ممکن است خستگی ، اختلال در حافظه ، مشکلات کبدی رخ دهد. رژیم کم کربوهیدرات که Diabet-Med.Com برای کنترل دیابت ترویج می کند قند خون ، کلسترول و فشار خون را عادی می کند. اگر با این رژیم می توانید از مصرف استاتین خودداری کنید - این فوق العاده خواهد بود.

• ویتامین های دیابتی
• آلفا لیپوئیک اسید

فعالیت بدنی

تربیت بدنی راهی برای کنترل دیابت نوع یک است که معمولاً کمترین آن را کم می کند. با این حال ، فعالیت بدنی تقریباً به اندازه رژیم غذایی و تزریق انسولین مهم است. شما به تمرینات هوازی و بی هوازی احتیاج دارید. ایروبیک ، آهسته دویدن ، شنا ، دوچرخه سواری ، اسکی است. توصیه می شود هر روز دیگر با تمرین بی هوازی قدرت در ورزشگاه ترکیب شوند. عادت به ورزش منظم و ترجیحاً در هوای تازه را ایجاد کنید. بزرگسالان حداقل 5 درس 30 دقیقه در هفته ، کودکان - 1 ساعت در روز نیاز دارند.

آموزش بدنی نه تنها "برای پیشرفت عمومی" لازم است. بپرسید که تلومرها چیست ، چرا طول آنها مهم است و فعالیت بدنی چگونه آن را افزایش می دهد. خلاصه اینکه در اوایل دهه 2000 ثابت شد که فعالیت بدنی به طور مستقیم زندگی را طولانی می کند. افرادی که مشغول تربیت بدنی نیستند نه تنها بدتر بلکه چندین سال کمتر زندگی می کنند.

در دیابت نوع 1 ، تمرینات ورزشی تأثیر پیچیده ای بر قند خون دارد. در تئوری ، آنها باید آن را پایین بیاورند. در واقع ، تربیت بدنی می تواند قند را کاهش دهد و برای مدت طولانی ، گاهی تا 36 ساعت پس از پایان تمرین. با این حال ، اغلب فعالیت بدنی به طور متناقض قند را بالا می برد. در طول تمرین ، قند خود را هر یک و نیم ساعت با یک گلوکومتر آزمایش کنید. با گذشت زمان ، خواهید فهمید که فعالیت بدنی چه تاثیری بر آن می گذارد. احتمالاً شما باید رژیم و دوز انسولین خود را با برنامه تمرین خود تطبیق دهید. این مشکل ساز است. با این حال ، تربیت بدنی بارها و بارها بیشتر از دردسر به ارمغان می آورد.

• تربیت بدنی برای دیابت قندی - به طور مفصل نحوه نگهداری قند طبیعی در طول DM1 در حین و بعد از آموزش توضیح داده شده است
• آهسته دویدن: چگونه یاد گرفتم که از آن لذت ببرم - تجربه شخصی نویسنده سایت Diabet-Med.Com
• تمریناتی با دمبل سبک - برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 که عوارض شدیدی ایجاد کرده اند

دیابت نوع 1 در کودکان

دیابت نوع یک در کودک به معنای مشکلات و اضطراب های بی پایان والدین است. دیابت زندگی نه تنها کودک بلکه تمام اعضای خانواده را به طور کامل تغییر می دهد. بستگان یاد می گیرند انسولین تزریق کنند ، کربوهیدرات ها را در ظروف شمارش کنند ، قند خون را کنترل کنند و از عوارض حاد مراقبت های اضطراری را ارائه دهند. با این وجود تمام اقدامات لازم برای کنترل دیابت بیش از 10-15 دقیقه در روز طول نمی کشد. بقیه وقت شما باید سعی کنید زندگی عادی را پشت سر بگذارید.

یادگیری کنترل دیابت در کودک تقریباً برابر با یادگیری یک حرفه جدید است. بدانید که استانداردهای قند خون چیست ، رژیم و تزریق انسولین چگونه تأثیر می گذارد. از تمام مزایایی که می توانید از دولت دریافت کنید. با این حال ، برای این واقعیت آماده باشید که درمان به هزینه های قابل توجهی نیاز دارد. اول از همه ، این هزینه نوارهای آزمایش برای یک گلوکومتر و انسولین خوب وارداتی است. یک گلوکومتر ترجیحی رایگان ممکن است دقیق نباشد ، و انسولین داخلی ممکن است ناپایدار عمل کرده و باعث آلرژی شود.

با معلمان و مدرسه ای که فرزند شما در آن شرکت می کند ، ارتباط برقرار کنید. اطمینان حاصل کنید که دیابتی جوان می تواند به طور عادی خود را به انسولین تزریق کند ، یا پرستار مدرسه آماده کمک به او است. کودک در صورت وجود هیپوگلیسمی همیشه باید قرص گلوکز با خود داشته باشد و او باید بتواند از آنها استفاده کند. اگر فرزندان دیگری دارید ، پس به آنها نیز توجه کنید ، و نه فقط کودک مبتلا به دیابت. شما نمی توانید همه چیز را روی خودتان بکشید. مسئولیت کنترل بیماری خود را با فرزند خود در میان بگذارید.

• دیابت در کودکان - مقاله مفصلی - لیستی از امتحانات ، ایجاد روابط با مدرسه
• دیابت نوع 1 در کودکان - رژیم غذایی و تزریق انسولین
• دیابت در بزرگسالان - ویژگی های بلوغ
• چگونگی کنترل دیابت در کودک 6 ساله بدون انسولین - یک داستان موفقیتی است

چگونه طولانی زندگی کنیم

راز طولانی بودن عمر با دیابت نوع 1 - شما باید سلامت خود را با دقت بیشتری نسبت به همسالان خود کنترل کنید که متابولیسم کربوهیدرات آنها مختل نیست. وب سایت Diabet-Med.Com یک سیستم کنترل دیابت مبتنی بر کم کربوهیدرات را ترویج می کند. این سیستم باعث می شود که قند خون به طور پایدار طبیعی حفظ شود ، مانند افراد سالم. توصیه ها را دنبال کنید - و می توانید 80-90 سال یک زندگی کامل حساب کنید. ایجاد عوارض در کلیه ها ، بینایی ، پاها و سیستم قلبی عروقی کاملاً مهار می شود.

ایجاد عادات خوب:

• هر روز ، اقدامات انضباطی را برای کنترل دیابت خود انجام دهید - قند خون خود را بررسی کنید ، رژیم غذایی را دنبال کنید ، میزان انسولین را محاسبه کرده و تزریق کنید.
• آزمایش خون و ادرار را چندین بار در سال انجام دهید ، معاینه کنید. وضعیت سیستم قلبی عروقی ، کلیه ها و چشم ها را رعایت کنید.
• هر شب پاهای خود را معاینه کنید ، قوانین مراقبت از پا را رعایت کنید.
• هفته ای چندین بار ورزش کنید. این مهمتر از دنبال کردن یک حرفه است.
• سیگار نکشید.
• آنچه را برای شما الهام بخش است پیدا کنید و آن را انجام دهید تا محرک زندگی ایجاد شود.

بارداری

حاملگی برای دیابت نوع 1 باید برنامه ریزی شود. شما باید به دقت برای آن آماده شوید. کنترل قند خون خود را چند ماه قبل از شروع بارداری بهبود بخشید. علاوه بر این ، آن را در دوران بارداری تضعیف نکنید. توصیه می شود که برداشت خود را تنها پس از کاهش هموگلوبین گلیکوزیله شده به 6.0٪ کاهش دهید. انتقال به پمپ انسولین به بسیاری از زنان کمک می کند تا به این هدف برسند. فشار خون باید 80/80 میلی متر RT باشد. هنر یا پایین

در مرحله برنامه ریزی بارداری ، شما نیاز به آزمایش و معاینه دارید. مهم است که وضعیت چشم و کلیه خود را بررسی کنید. زیرا تغییرات هورمونی بر رگهای خونی که چشم را تغذیه می کنند تأثیر می گذارد. دوره رتینوپاتی دیابتی ممکن است بدتر شود. همچنین ، بارداری بار اضافی بر کلیه ها ایجاد می کند.موارد منع مصرف بسیاری در مورد بارداری با دیابت نوع 1 وجود دارد ، و همه آنها به تازگی تأیید نشده اند ... اما اگر کودک سالم به دنیا بیاید ، خطر انتقال دیابت از مادر برای وی قابل توجه نیست - فقط 1 تا 5/1٪.

بارداری ، فرزند داشتن و داشتن یک نوزاد سالم در بسیاری از موارد با T1DM امکان پذیر است. انجمن های آنلاین مملو از داستانهای موفقیت دوران بارداری برای زنان مبتلا به دیابت نوع 1 است. با این حال ، تصویر واقعی چندان خوش بینانه نیست. زیرا زنانی که در نتیجه بارداری نارسایی کلیه یا نابینایی دارند ، در انجمن ها ارتباط برقرار نمی کنند. هنگامی که آنها به اندازه کافی از مشکلات دیگر ...

مقاله مفصل ، دیابت باردار را بخوانید. از آن یاد خواهید گرفت:

• چه امتحانی را باید قبول کنید و امتحانات در مرحله برنامه ریزی طی می شوند ،
• نحوه کنترل قند خون در دوران بارداری ،
• نشانه هایی برای زایمان طبیعی و سزارین - سایپرز ، باشگاه دانش

نحوه کاهش وزن یا افزایش وزن

در دیابت نوع 1 ، چاقی و دوزهای بالای انسولین ارتباط نزدیکی دارد. همه می دانند که انسولین قند خون را کاهش می دهد. اما کمتر کسی می داند که این هورمون گلوکز را به چربی تبدیل می کند. همچنین از تجزیه چربی جلوگیری می کند. انسولین روند کاهش وزن را مهار می کند. هرچه غلظت آن در خون بالاتر باشد ، کاهش وزن دشوارتر است. از طرف دیگر اضافه وزن باعث کاهش حساسیت سلولها به انسولین می شود. افراد چاق مجبور هستند مقدار زیادی انسولین تزریق کنند تا قند را به حد قابل قبولی کاهش دهند.

چاقی و دوزهای بالای انسولین یک چرخه شرور را تشکیل می دهد:

1. رسوبات چربی در بدن ظاهر می شوند.
2. آنها مقاومت به انسولین را تقویت می کنند - شما باید مقدار زیادی انسولین تزریق کنید ، در غیر این صورت قند کم نمی شود.
3. انسولین زیادی در خون گردش می کند. این مانع از سوزاندن چربی بدن و کاهش وزن می شود.
4. انسولین گلوکز را از خون خارج کرده و آن را به چربی تبدیل می کند. چاقی در حال افزایش است.
5. چرخه تکرار می شود ، اوضاع بدتر می شود. وزن بدن و درصد چربی در بدن رو به رشد است و پس از آنها - دوز انسولین.

چرخه شریر که در بالا توضیح داده شد ، در بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 مشاهده می شود ، و نه تنها در بین بیماران مبتلا به دیابت نوع 2. چرا انسولین چاقی را تحریک می کند؟ زیرا با داشتن گلوکز اضافی ، هیچ کاری بیشتر از تبدیل آن به چربی نمی توانید انجام دهید. اول از همه ، بدن سعی می کند گلوکز را به یک ماده نشاسته ای تبدیل کند - گلیکوژن ، که در کبد سپرده می شود. با این حال ، ظروف ذخیره سازی گلیکوژن محدود است. در بزرگسالان ، این بیش از 400-500 گرم نیست.

دیابتی هایی که رژیم غذایی متعادل می خورند ، کربوهیدرات زیادی مصرف می کنند. کربوهیدراتهای خوراکی را بلافاصله به گلوکز تبدیل کرده و قند خون را افزایش می دهد. به طور معمول مخازن ذخیره سازی گلیکوژن در کبد و ماهیچه ها در حال حاضر پر است. گلوکز اضافی نمی تواند در خون باقی بماند. بدن می خواهد فوراً آن را از آنجا خارج كند تا به پروتئین ها و عوارض دیابت مبتلا نشود. تنها گزینه تبدیل آن به چربی است. انسولین این روند را تحریک می کند. و ظرفیت بافت چربی تقریباً بی پایان است.

کاهش دوز انسولین به منظور کاهش سریع وزن بدون توجه به قند خون یک اختلال خطرناک در خوردن است. 10 تا 40 درصد از زنان جوان مبتلا به دیابت نوع 1 را درگیر می کند. به طور غیررسمی ، آن را دیابتی بولیمی می گویند. این یک مشکل روانی یا حتی روانی است. احتمالاً ، طب رسمی به زودی آن را به عنوان یک بیماری واقعی تشخیص خواهد داد.

بولیمیای دیابتی تهدید کننده زندگی است ، خطرات زیر را به همراه دارد:

• قسمتهای مکرر کتواسیدوز دیابتی ،
• بستری در بخش مراقبت های ویژه ،
• بیماری های عفونی - مقاومت بدن تضعیف می شود ،
• تظاهرات زودرس عوارض دیابت در کلیه ها ، بینایی ، سیستم قلبی عروقی.

رژیم کم کربوهیدرات باعث می شود دوز انسولین به میزان 2-7 بار کاهش یابد و در عین حال کنترل قند خون را بهبود بخشد. شما بی سر و صدا وزن خود را کاهش داده و قادر خواهید بود وزن طبیعی را به طور پایدار حفظ کنید. کاهش وزن بلافاصله اتفاق نمی افتد ، اما طی چند هفته یا چند ماه نتیجه خواهید گرفت. در این حالت ، هیچ ضرری به سلامتی نخواهد رسید ، بلکه برعکس - سود خواهید برد.

با ساختن عضله باید وزن افزایش یابد نه بافت چربی. در غیر این صورت ، چاقی روند دیابت شما را بدتر می کند.