انسولین خون
8 دقیقه ارسال شده توسط لیوبوف دوبرتسوا 1213
انسولین یک ماده فعال بیولوژیکی است که توسط سلولهای بتا لوزالمعده تولید می شود. این مؤلفه برای بدن بسیار مهم است ، از آنجا که فعالیت اندام های داخلی به آن بستگی دارد ، بر فرآیندهای متابولیک نیز تأثیر می گذارد و به ویژه میزان قند موجود در سرم خون را تنظیم می کند.
اگر محتوای هورمون از هنجار به درجه کمتر یا بیشتر انحراف یابد ، این نشان دهنده پیشرفت یک فرآیند پاتولوژیک داخلی است و نیاز به یک تشخیص جامع دارد. علائم افزایش انسولین در خون چیست ، دلیل اضافی آن چیست ، و سلامتی آن برای سلامتی چقدر خطرناک است؟
درباره انسولین
بیش از 70٪ بیمارانی که انسولین بالایی دارند ، نمی دانند که این تشخیص چیست و افزایش غلظت مؤلفه چیست. کارشناسان هشدار می دهند که انسولین زیاد در خون می تواند نتیجه ای از دلایل مختلف باشد ، هم اثرات منفی عوامل خارجی و هم بیماریهای جدی.
برای درک اینکه چه اتفاقی در بدن می افتد با افزایش مؤلفه و چرا این وضعیت خطرناک است ، باید بدانید که این هورمون چه وظایفی را بر عهده دارد. مسئولیت های وی شامل موارد زیر است:
- اسیدهای آمینه و پتاسیم سلولها را فراهم می کنند ،
- افزایش حجم فیبر عضلانی ،
- انتقال قند ورودی از سلولهای خونی به بافتهای بدن ،
- تنظیم متابولیسم کربوهیدرات ،
- سرکوب آنزیم ها منجر به تجزیه گلیکوژن و چربی ها ،
- مشارکت در فرایند متابولیسم پروتئین و لیپید.
تعیین سطح خون
دقیق ترین و مطمئن ترین روش برای یافتن میزان انسولین در خون ، آزمایش خون شماست. امروز می توانید یک روش مشابه را در هر مرکز و آزمایشگاه پزشکی انجام دهید. برای اینکه شاخص ها تا حد امکان قابل اعتماد باشند ، بیمار باید بداند که چگونه باید برای آزمایش آماده شود.
مهمترین شرطی که باید به خاطر بسپارید این است که آنها خون را صرفاً به معده خالی اهدا می کنند. این در شرایطی است که پس از خوردن غذا ، لوزالمعده به طور فعال تولید انسولین می کند ، به همین دلیل نتایج آنالیز تحریف می شود. به همین دلیل است که بیماران بالغ مجاز به خوردن حداکثر 8 ساعت قبل از نمونه گیری خون هستند.
این ویژگی در کودکان تأثیر نمی گذارد ، بنابراین می توان در هر زمان و بدون در نظر گرفتن مصرف مواد غذایی ، مواد بیولوژیکی را از نوزادان گرفت. تغذیه فقط در بزرگسالی ، نزدیک به 12-14 سال ، روی غلظت گلوکز تأثیر می گذارد.
آزمایش خون برای انسولین به دو روش قابل انجام است:
- در حالت اول ، نمونه گیری خون در شرایط آزمایشگاهی ، دقیقاً بر روی شکم خالی انجام می شود ،
- در حالت دوم ، آزمایش با تعیین میزان تحمل گلوکز انجام می شود. برای این کار ، بیمار باید یک لیوان آب بنوشاند که در آن گلوکز حل شود. پس از 2 ساعت ، پزشک نمونه گیری خون را انجام می دهد و ماده بیولوژیکی را برای مطالعه ارسال می کند.
هنگامی که تجزیه و تحلیل آماده باشد ، با شروع از داده های به دست آمده ، پزشک تعیین می کند که چطور سطح انسولین از هنجار منحرف می شود ، و به شما می گوید که چه کاری انجام دهید تا دوباره به حالت عادی برگردد. باید درک کرد که یک رژیم درمانی صالح فقط پس از تشخیص جامع قابل تجویز است که طی آن مشخص خواهد شد که باعث افزایش هورمون شده است.
علل انسولین خون بالا
اگر رمزگشایی آزمایش خون انحراف مؤلفه را از هنجار نشان داد ، این دلیلی برای نگرانی نیست. انسولین بیش از حد در پلاسمای خون می تواند با دلایل مختلفی از جمله سبک زندگی فرد همراه باشد. فقط یک متخصص باتجربه می تواند کلیه بالینی را تشخیص دهد و یک تشخیص قابل اعتماد را ایجاد کند.
بیشتر اوقات ، غلظت بیش از حد این مؤلفه با چنین عواملی همراه است:
- ترشح معده (افزایش فعالیت دستگاه ترشح معده) ،
- مصرف زیاد شیرینی و سایر مواد غذایی حاوی کربوهیدراتهای ساده است. همانطور که نشان می دهد عمل ، در 40٪ موارد این رژیم نامتعادل است که منجر به افزایش تولید انسولین توسط لوزالمعده ،
- پیروی از رژیم های غذایی سخت و اعتصاب غذا طولانی مدت منجر به اختلال عملکرد دستگاه گوارش و لوزالمعده ،
- افزایش فعالیت بدنی و تمرینات ناخوشایند در ورزشگاه ،
- استفاده طولانی مدت از داروهای خاص
- بیماری ها و نقص عملکرد کبد ،
- استرس مداوم و تجربیات عصبی. بی ثباتی عاطفی نه تنها می تواند منجر به افزایش غلظت انسولین در سرم خون شود ، بلکه باعث ایجاد بیماری های خطرناک تر از جمله دیابت می شود ،
- اختلالات در کار غده هیپوفیز و قشر آدرنال ،
- افزایش انسولین با قند طبیعی غالباً نتیجه غده های کلیه آدرنال است (آسیب شناسی که در آن نئوپلاسم های مختلفی روی اعضای بدن شکل می گیرد) ،
- وجود وزن اضافی. وزن بیش از حد و به خصوص چاقی در جذب طبیعی چربی ها و حفظ کربوهیدرات ها اختلال ایجاد می کند ، در نتیجه لوزالمعده فعال تر عمل می کند و برعکس ، گردش خون بدتر می شود.
- داشتن فرزند
انحراف از هنجار انسولین در خون در زنان و مردان با کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مشاهده می شود. به خصوص اغلب ، با کمبود کروم و توکوفرول (ویتامین E) یک وضعیت مشابه مشاهده می شود. همچنین شایان ذکر است که برخی فرآیندهای پاتولوژیک و التهابی می توانند منجر به افزایش انسولین شوند.
به عنوان مثال ، بیش از حد انسولین می تواند در بیماری های کلیوی ، اختلال عملکرد غده آدرنال و همچنین در شکل گیری نئوپلاسم در اندام های دستگاه گوارش مشاهده شود. یکی دیگر از دلایل احتمالی غلظت بیش از حد هورمون ، ایجاد دیابت نوع 2 است.
در این بیماری ، مقاومت به انسولین مشاهده می شود - فرایندی که سلول های بدن حساسیت و حساسیت خود را به هورمون از دست می دهند ، در نتیجه لوزالمعده شروع به تولید آن در یک حجم مضاعف می کند. اما این فقط در مراحل اولیه رشد بیماری مشاهده می شود ، تا زمانی که مکانیسم های جبرانی تمام نشوند.
علائم هیپرینسولینمی
خطر هیپرینسولمی این است که آسیب شناسی اغلب بدون علامت است. از آنجا که فرد احساس ناخوشایندی نمی کند ، به دنبال کمک متخصص نیست ، در حالی که آسیب شناسی به پیشرفت خود ادامه می دهد. با این وجود ، در برخی موارد ، علائم هورمون اضافی کاملاً مشخص است.
اکثر بیماران از چنین تخلفاتی شکایت دارند:
- ضعف ، ضعف عمومی و عملکرد ضعیف ،
- افزایش سریع وزن
- گرسنگی مداوم
- وخیم ترمیم پوست ،
- افزایش عرق کردن (تعریق شدید حتی با فشار بدنی مشاهده می شود) ،
- افسردگی (احساسی و جسمی) ،
- اختلال در حافظه
- نقض غلظت و جهت گیری در فضا.
انسولین بیش از حد اغلب به وخامت در عملکرد عروق کوچک و مویرگها منجر می شود ، در نتیجه بیمار دچار فشار خون بالا می شود. در صورت عدم درمان کافی ، نارسایی گردش خون می تواند منجر به چنین عواقبی شود:
- بروز مشکلات خواب تا بروز بی خوابی ،
- فعال سازی غددهای چربی ، همراه با تولید بیش از حد سبوم ،
- اختلال در عملکرد کلیه ،
- گانگرن اندام تحتانی
همانطور که از اقدامات پزشکی نشان می دهد ، زنان خیلی سریعتر افزایش انسولین در خون را تعیین می کنند ، زیرا چنین شرایطی با افزایش وزن ، وخیم شدن کیفیت ناخن ها و مو همراه است.
چگونه مقدار هورمون را به حالت عادی برگردانیم
عادی سازی سطح انسولین تنها با رعایت دقیق تمام توصیه های پزشکی امکان پذیر است. در بیشتر موارد ، درمان و عادی سازی هورمون با کمک داروها انجام می شود. اما شایسته است بدانیم که تجویز داروها به درستی فقط پس از تشخیص جامع امکان پذیر است.
معمولاً ، درمان دارویی هیپرینسولیمی شامل استفاده از داروها در دسته های دارویی زیر است:
- عوامل هیپوتونیک این دسته شامل آنتاگونیست های کلسیم و مهار کننده های ACE است. چنین داروهایی نه تنها تولید انسولین را عادی می کنند بلکه از حمله قلبی و سکته مغزی نیز جلوگیری می کنند ،
- داروهای ترکیبی که فرآیندهای متابولیک را تحت تأثیر قرار می دهند ،
- مهارکننده های سروتونین آنها حاوی آنزیمهای لیپیدی هستند.
باید درک کنید که می توانید از داروها فقط مطابق دکتر تجویز کنید ، در غیر این صورت وضعیت فقط می تواند بدتر شود.
رژیم غذایی برای افزایش انسولین
اگر غلظت هورمون در هنگام مصرف دارو کاهش نیابد و یا به اندازه کافی کاهش یابد ، این ممکن است به دلیل تغذیه نادرست و نامتعادل باشد. رژیم غذایی با افزایش انسولین مهمترین مرحله درمان است. اگر شما از آن پیروی نکنید ، درمان فقط پیشرفت های موقتی را به همراه خواهد داشت ، پس از آن دوباره غلظت هورمون در خون افزایش می یابد.
تغذیه با افزایش انسولین نیاز به پیروی از قوانین زیر دارد:
- بیمار باید اطمینان حاصل کند که رژیم غذایی به اندازه ممکن غذاهای حاوی قند را شامل می شود. آنها را می توان با مارشمالو ، مارمالاد کم کالری ، مارشمالوها ،
- باید میزان مصرف کربوهیدرات را کنترل کنید. منطقی نیست که آنها را به طور کامل از رژیم غذایی محروم کنید ، اما باید مصرف آنها را در طول روز به درستی محاسبه کنید. چه تعداد کربوهیدرات مجاز به مصرف است و در چه زمانی ، پزشک با در نظر گرفتن خصوصیات فردی بدن ، به بیمار می گوید ،
- لازم است مصرف غذاهای شور را به حداقل برسانید. این شامل نه تنها ترشی ، بلکه غذای کنسرو شده ، کالباس ، گوشت سرد ، گوشت دودی ، چیپس و کراکر ،
- الکل نباید در رژیم غذایی باشد ،
- تمام محصولات شیر تخمیر شده برای مصرف مجاز هستند ، اما آنها باید چربی کم داشته باشند ،
- مصرف گوشت بدون چربی و ماهی کم چربی مجاز است. همچنین ، بیمارانی که انسولین بالایی دارند می توانند از تخم مرغ مرغ و بلدرچین تازه بهره مند شوند ،
- از میوه و سبزیجات تقریباً همه چیز را می توانید بخورید. نکته اصلی این است که سبزیجات جوشانده می شوند. از میوه ها ، سیب و گلابی و همچنین هندوانه بسیار مفید هستند.
- حداقل در طول روز 2 لیتر آب تصفیه شده بنوشید.
باید درک کنید که بعید است فقط رژیم گرفتن از رژیم غذایی به دستیابی به یک نتیجه ماندگار کمک کند. نتیجه مثبت در این مورد تنها در صورتی امکان پذیر است که دلیل افزایش هورمون در رژیم غذایی نامتعادل یا تأثیر منفی عوامل خارجی باشد. در سایر موارد ، درمان پیچیده و جدی تری مورد نیاز خواهد بود.
نتیجه گیری
انسولین بالایی در خون یک اتفاق شایع است. علاوه بر این ، وضعیت مشابهی هم با افزایش قند و هم قند طبیعی مشاهده می شود. عوامل مختلفی می توانند تولید بیش از حد هورمون را تحریک کنند: آسیب شناسی داخلی ، عوامل خارجی ، وجود عادت های بد. در هر صورت ، فقط یک پزشک می تواند تصویر بالینی را بطور عینی ارزیابی کند و یک رژیم درمانی مناسب را تجویز کند ؛ خوددرمانی این اختلال قابل قبول نیست.