آیا نعنا باعث افزایش یا کاهش فشار می شود؟ نعناع: فواید و مضراتی دارد

نعنا اغلب در طب عامیانه به عنوان ضد عفونی کننده استفاده می شود. آیا نعناع باعث کاهش فشار می شود و آیا برای بیماران فشار خون بالا مفید است؟

عطر ، طعم ، سبزیجات روشن ، مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی نعنا نه تنها زیبایی شناسان و متخصصان آشپزی را القا می کند. در بین گیاهان دارویی یکی از مکانهای شریف را به خود اختصاص می دهد. از خاصیت ضد عفونی کننده و ضد درد این گیاه از زمان های بسیار قدیم در دستور العمل های طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است.

فشار را افزایش یا کاهش می دهد

نعنا چگونه بر فشار خون تأثیر می گذارد؟ مطالعات بی شماری از متخصصان و تجربه افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند ، این احتمال را مطرح می کند که این گیاه واقعاً خاصیت کاهش فشار خون را دارد.

منتول که در برگهای این گیاه موجود است ، بافتهای ارگانیک را شل کرده و بیهوش می کند ، التهاب را تسکین می بخشد.

تحت عمل منتول ، رگ ها گسترش می یابند و در نتیجه ، فشار خون کاهش می یابد. یک ماده منحصر به فرد بخشی از چنین داروهای ضد عفونی کننده عروق مانند معتبر و والکوردی است. این داروها وازواسپاسم ها را تسکین می دهند ، تپش قلب را تسکین می دهند و فشار خون را به طور موثر کاهش می دهند.

بهترین روش برای تهیه نعنا برای بیماران فشار خون بالا چیست

چای نعنا نه تنها یک نوشیدنی خوشمزه و سالم است. همچنین ساده ترین راه برای کاهش فشار است.

برای تهیه چای درمانی ، کافی است دو یا سه برگ چمن تازه را در یک لیوان آب جوش دم کنید. گزینه دیگر یک قاشق چایخوری نعناع خشک است که در داروخانه خریداری می شود و همچنین یک لیوان آب جوش دم می کند.

نوشیدنی باید همراه با فشار خون بالا باشد. به عنوان یک پیشگیری ، چای را می توان به مدت دو هفته و نیم فنجان در ناهار و عصرانه نوشید. یک نوشیدنی نعناع خوشمزه برای شب با اضافه کردن یک قاشق غذاخوری عسل یک خواب تضمینی عمیق و آرام است.

خواص مفید

نعناع یک انبار منحصر به فرد از ویتامین ها و مواد معدنی است.

به لطف چنین ترکیب غنی ، گیاه دارویی قادر است:

1. اطمینان
2. بیهوش کردن
3. گردش خون را برقرار كنيد
4. التهاب را تسکین می دهد
5. ضد عفونی کردن
6. با افزایش اسیدیته آب معده ، سوزش سر دل را تسکین می دهد
7. حالت تهوع را برطرف کنید

برای بسیاری ، نعناع به تسکین سردردها کمک می کند. از این گیاه برای درمان سرماخوردگی و بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی نیز استفاده می شود. در بعضی موارد ، می تواند دمای بدن را کمی کاهش دهد.

موارد منع مصرف

مانند هر گیاه دارویی دیگر ، نعناع منع مصرف آن نیز دارد:

• توانایی نعناع در گشاد کردن رگهای خونی ، آن را در موارد منع مصرف برای افراد با فشار خون پایین قرار می دهد.
• سردرد ناشی از کاهش فشار خون با چای قابل رفع نیست. نعنا واقعاً قادر به از بین بردن سردرد است ، اما تنها در صورت ایجاد اسپاسم رگهای خونی ایجاد می شود. در موارد دیگر ، سلامتی بدتر می شود.
• خواب آلودگی مداوم - شرایطی که در آن نباید چای نعناع بنوشید. این باعث آرامش بیشتر و خواب آرام می شود. در این مواقع بهتر است نوشیدنی هایی با خاصیت تونیک مصرف کنند.
• دوره شیردهی بهترین زمان برای آزمایش نوشیدنی های دارویی نیست.
• نوشیدنی نعناع برای رانندگان و افرادی که با مکانیزمهای پیچیده کار می کنند منع مصرف دارد ، زیرا باعث تسکین و کاهش غلظت می شود.
• با عدم تحمل منتول نمی توانید نعناع مصرف کنید.
• چای نعناع و قرص های منتول در کودکان زیر سه سال منع مصرف دارد. اگر کودک به خوبی نمی خوابد ، می توانید ظرف ها را با آب در نزدیکی تخت قرار دهید ، که در آن چند قطره روغن ضروری نعناع اضافه می شود.

یک گیاه منحصر به فرد کمک می کند و یا بدتر می شود ؛ فقط می توان از طریق تجربی محاسبه کرد. این امر به روش های مختلفی روی هر فرد تأثیر می گذارد. اما این واقعیت که نعناع باعث کاهش فشار می شود یک واقعیت است. شاید کاهش آن پس از مصرف بسیار ناچیز باشد ، اما استفاده مداوم از نوشیدنی مورد علاقه شما با نعنا فقط باعث افزایش فشار خون خواهد شد.

CONTRAINDICATIONS در دسترس هستند
مشاوره پزشک خود را نیاز دارید

ویژگی های نعناع

این گیاه به درستی یکی از اولین مکان ها را در بین گیاهان دارویی به خود اختصاص داده است. بسیاری از افراد علاقه مند هستند: آیا نعنا باعث افزایش یا کاهش فشار می شود؟ قبل از پاسخ دادن به این سؤال ، باید درک کنید که این گیاه چیست.

نعنا با عطر و بوی خود ، که بسیاری از مردم دوست دارند ، متمایز است. مدت زیادی است که در آشپزی ، صنعت و دارو مورد استفاده قرار می گیرد. انواع زیادی از این گیاه وجود دارد: فلفل ، آب ، معطر ، ژاپنی ، مزرعه و غیره. همه این گونه ها دارای رایحه ای شگفت انگیز هستند و حاوی منتول هستند. نعناع به عنوان معطر ترین شناخته شده است ، بنابراین بسیار محبوب است. این فرهنگ توسط انسان پرورش یافت ، بنابراین در طبیعت نمی توان یافت. وی کاربرد خود را در آشپزی ، پزشکی ، عطر و لوازم آرایشی یافت.

نعناع ژاپنی نیز در بین متخصصین آرایشی بسیار محبوب است. روغن اساسی آن برای تهیه شامپو ، کرم ، لوسیون و سایر محصولات مراقبت از مو و بدن استفاده می شود. معروف ترین روش استفاده از این گیاه تهیه محصولات مراقبت از دهان بر اساس آن است ، همه اینها به لطف رایحه منتول است. در روسیه از نعناع در حمام استفاده می شد و جاروها را در آب معطر بخار می کرد. و البته ، چنین گیاهی قرن هاست که برای اهداف دارویی مورد استفاده قرار می گیرد ، زیرا دارای خواص مفید بسیاری است. در اینجا این گیاه - نعناع ، فواید و مضرات آن در زیر مورد بحث قرار خواهد گرفت.

نعناع و فشار خون

منتول قادر است جلوه ای آرام بخش و آرامش بخش به همراه آورد و آماده سازی های ساخته شده بر اساس آن دارای خواص ضد التهابی هستند. علاوه بر این ، به طور مطلوب بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد. بنابراین آیا نعنا فشار را کاهش می دهد یا کاهش می دهد؟ در کاهش آن نقش دارد ، بنابراین با افت فشار خون باید با احتیاط مصرف شود.

منتول رگهای خونی را گشاد می کند ، و به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. لازم به یادآوری است که این ماده جزئی از داروهای ضدعفونی کننده عروق مانند Validol و Valocordin است. به لطف آنها اسپاسم رگ های مغز برداشته شده و کار قلب بهبود می یابد.

تأثیر نعنا بر قلب

نعنا نه تنها از طریق سیستم عروقی بلکه بر اثر اثراتی بر قلب تأثیر می گذارد ، هنگامی که ضربان قلب کاهش می یابد ، فشار افت می کند. به کاهش فرکانس بیش از حد ضربان قلب (تاکی کاردی) کمک می کند ، این به نوبه خود بر فشار خون تأثیر می گذارد.

با تاکی کاردی و آریتمی ، گیاه به شما امکان می دهد ضربان قلب را عادی کنید ، که به نوبه خود ، فشار را تحت تأثیر قرار می دهد ، نوسانات آن را از بین می برد و به ثبات کمک می کند. در طول راه ، این تأثیر مثبتی در خون رسانی به مغز دارد ، در برخی موارد سردردها را از بین می برد.

اجزای مرکب

ماده اصلی تشکیل دهنده نعنا روغن اسانس منتول است. منتول اغلب در پزشکی برای سرفه ، روماتیسم و ​​برخی از انواع آلرژی ها استفاده می شود.

اجزای زیر نیز جزئی از نعنا هستند:

• فلاونوئیدها
• اسیدهای آلی
• تانن
• عناصر کمیاب.

فلاونوئیدها ، که ویتامین های گروه P هستند ، برای تقویت دیواره رگ های خونی و مویرگ ها ، بهبود خاصیت ارتجاعی و نفوذپذیری آنها طراحی شده اند. علاوه بر این ، فلاونوئیدها از تشکیل پلاک های کلسترول جلوگیری می کنند. همچنین ، این مواد یک آنتی اکسیدان طبیعی قدرتمند هستند. با کمبود آنها ، شکنندگی رگ های خونی افزایش می یابد ، که منجر به تشکیل کبودی زیر جلدی (هماتوم) می شود.

اسیدهای آلی به بهبود هضم غذا کمک می کنند. با کاهش اسیدیته معده ، آنها برای برخورد بدن با پردازش مواد غذایی بسیار ضروری هستند.

تانن ها خاصیت هموستاتیک و ضد التهابی دارند.

مواد معدنی تشکیل شده از نعناع باعث بهبود فرایندهای متابولیکی در بدن و افزایش ایمنی بدن می شوند.

نعنا و فشار

بیماران فشار خون بالا و بیماران فشار خون بالا اغلب به این سؤال می پردازند که چگونه نعنا بر فشار تأثیر می گذارد.

منتول که ماده اصلی گیاه است ، دارای خاصیت گشادکننده عروقی است ، بنابراین نعنا فشار خون را پایین می آورد. به بیماران هیپوتونیک توصیه نمی شود از مصرف محصولات مبتنی بر این گیاه استفاده سوء استفاده کنند. اما فشار خون بالا می تواند و باید نعنا در رژیم غذایی آنها باشد.

چای نعناع

چای نعناع برای افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند به خصوص در هوای گرم نشان داده شده است. برای تهیه آن به یک قاشق چایخوری برگ خرد شده یا تازه خرد شده و یک لیوان آب جوش نیاز دارید. بگذارید پانزده دقیقه دم بکشد ، بعد از آن آماده نوشیدن است. برای بهبود کیفیت های سالم و خوش طعم می توانید کمی عسل و یک تکه لیمو به آن اضافه کنید. شما می توانید بیش از 2-3 فنجان در روز بنوشید.

دستور العمل های نعناع فشار خون

به عنوان یک درمان اضافی برای فشار خون بالا ، توصیه می شود از جوشانده های مبتنی بر نعنا استفاده شود.

پیشنهاد می کنیم با دستور العمل های زیر آشنا شوید:

1. یک قاشق چای خوری نعنا و بابونه را با نصف قاشق چای خوری والرین مخلوط کنید. این مخلوط درون یک لیوان آب جوش ریخته می شود. قبل از غذا می توانید روزانه سه بار در یک لیوان مصرف کنید. دوره درمان یک ماه است.
2. نعنا ، آدونیس ، آستراگالوس و oregano به نسبت مساوی گرفته می شوند و مخلوط می شوند. از این مجموعه به یک قاشق غذاخوری گیاهان دارویی نیاز خواهید داشت. آنها در نیم لیتر آب جوش دم می شوند. بعد از نیم ساعت ، محصول را می توان قبل از غذا ، نصف لیوان سه بار در روز فیلتر کرد و مصرف کرد.
3. نصف قاشق چایخوری میخک را با یک قاشق چای خوری نعنا مخلوط کنید. یک لیوان آب گرم دم کنید. پس از گذشت نیم ساعت ، این محصول سه بار قبل از غذا در نصف لیوان فیلتر شده و مصرف می شود. به مدت چهار هفته تحت فشار خون بالا قرار گرفت.
4. نصف لیوان کشمش را با همان مقدار نعنا مخلوط کرده و به مدت 5 دقیقه روی حرارت متوسط ​​بپزید. سپس به ابزار اجازه داده می شود تا حدود نیم ساعت به تنهایی تزریق شود. یک چهارم فنجان را سه بار قبل از غذا میل کنید.
5. انواع توت های خشک ویبرن (نیم لیوان) با یک قاشق غذاخوری نعنا مخلوط می شوند. قطعات با یک لیتر آب جوش ریخته می شوند ، در یک ظرف مینا قرار می گیرند و برای مدت زمان 5 دقیقه روی حرارت کم قرار می گیرند. بعد از سرد شدن آبگوشت ، آن را صاف كرده و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه می كنیم. قبل از وعده های غذایی سه بار در روز دارو را در نصف لیوان مصرف کنید.
6. یک قاشق غذاخوری انواع توت های خشکی دریای خشک با همان مقدار نعناع مخلوط می شود. اجزاء در نیم لیتر آب جوش بخار شده و به مدت نیم ساعت اجازه تزریق می شوند. قبل از غذا سه بار در روز یک لیوان بنوشید. درمان به مدت چهار هفته انجام می شود. پس از دو هفته ، پذیرش می تواند ادامه یابد.
7. یک قاشق غذاخوری برگهای توت با همان نعنا با نعنا مخلوط می شود. قطعات را با دو لیوان آب جوش بریزید. بعد از 15 دقیقه ، آبگوشت را می توان گرفت. نوشیدن نیم ساعت قبل از غذا ، چند بار در روز.
8. زالزالک ، آدونیس ، نعناع و مادربرد را مخلوط کنید. هر گیاه در یک قاشق غذاخوری مصرف می شود. از کل مجموعه دریافت شده ، شما به یک قاشق غذاخوری نیاز دارید ، که با 300 میلی لیتر پر شده است. آب جوش محصول مجاز است نیم ساعت بماند و فیلتر شود. قبل از یا در طول وعده های غذایی ، سه بار نصف لیوان بنوشید.
9. زالزالک ، والرین ، مادربرد و نعناع در قسمتهای مساوی مخلوط می شوند. یک قاشق غذاخوری از مخلوط حاصل در 300 میلی لیتر آب جوش ریخته می شود. بعد از یک ربع ساعت ، نوشیدنی را می توان فیلتر کرد و قبل از غذا نصف لیوان مصرف کرد.
10. یک قاشق غذاخوری آرونیا با همان مقدار زالزالک و نعنا مخلوط می شود. به نصف لیتر آب جوش اصرار کنید. سه بار نصف لیوان را قبل از غذا میل کنید. این نوشیدنی نه تنها اثر فشار خون دارد ، بلکه سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند ، زیرا تعداد زیادی ویتامین را در ترکیب خود دارد.
11. یکی دیگر از نوشیدنی های ویتامین و ضد فشار خون جوشانده ای است که بر اساس تمشک و نعنا تهیه می شود. یک لیوان آب جوش یک قاشق غذاخوری توت و یک قاشق چای خوری نعنا را می گیرد. روزانه دو تا سه بار یک لیوان مصرف کنید.
12. به عنوان یک عامل فشار خون ، می توانید از مخلوطی از تنتور الکلی نعناع ، گل صد تومانی ، والرین ، اکالیپتوس و مادربرد نیز استفاده کنید. همه اجزاء به نسبت مساوی مخلوط می شوند و به مدت نصف قاشق غذاخوری سه بار در روز قبل از غذا مصرف می شوند.

قبل از استفاده از هرگونه جوشانده گیاهان و تنتورها ، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید.

روغن ضروری نعناع برای فشار خون بالا

روغنهای اساسی نعناع یک داروی مساوی برای فشار خون بالا هستند.

آنها در زمان شروع فشار خون بالا برای طب سوزنی استفاده می شوند. روغن در نقاط تصفیه استفاده می شود و به مدت پنج دقیقه با حرکات ماساژ مالیده می شود.

با کمک روغنهای اساسی نعناع ، می توان از آروماتراپی استفاده کرد که این امر نیز تأثیر مفیدی بر فشار خواهد گذاشت.

در زمان استحمام می توانید چند قطره روغن نیز به آن اضافه کنید. بخارات اساسی ماده در داخل نفوذ کرده و لحن عروق را عادی می کند.

خواص درمانی چای نعناع

آیا نعنا باعث افزایش یا کاهش فشار می شود؟ ما قبلاً به این موضوع پرداخته ایم ، بنابراین شما باید بدانید که چگونه آن را به درستی مصرف کنید. بهترین گزینه ، دم کردن چای با این گیاه است. برای این کار بهتر است از برگهای تازه به مقدار دو یا سه قطعه استفاده شود که با آب جوش ریخته می شوند و به مدت 10 دقیقه بخار می شوند. همچنین می توانید نعناع خشک را در داروخانه خریداری کنید که باید هر کدام یک قاشق چای خوری آن را دم کنید.

اگر چای را با نعنا می نوشید ، فشار به میزان قابل توجهی کاهش می یابد ، بنابراین توصیه می شود در هنگام حمله فشار خون بالا از آن استفاده کنید. همچنین می توانید یک دوره پیشگیری را به مدت دو هفته انجام دهید ، که در آن باید بعد از ظهر و عصر نصف لیوان چای نعناع بنوشید. اضافه کردن یک قاشق چایخوری عسل در یک لیوان چنین نوشیدنی بسیار مفید است و اگر قبل از خواب آن را بنوشید ، خواب آرام و عمیق تضمین می شود.

در گرمای شدید ، افراد مبتلا به فشار خون بالا احساس بدی می کنند ، بنابراین چای نعناع خنک با اضافه کردن یک تکه لیمو باعث افزایش خلق و خوی و صدای کلی بدن می شود. همچنین ، چای سبز با نعنا فشار خون را کاهش می دهد ، بنابراین استفاده منظم از آن باعث بهبود سلامتی بیماران فشار خون بالا می شود. اما نوشیدن بیش از چهار لیوان در روز توصیه نمی شود.

اقدامات احتیاطی ایمنی

در صورت استفاده نادرست نعناع می تواند مضر باشد. یادآوری این نکته حائز اهمیت است که این گیاه دارویی است که نباید از آن استفاده شود. اگر آن را در دوزهای زیاد به عنوان کلستریک و دیورتیک مصرف کنید ، ممکن است کم آبی بدن ایجاد شود.

یک زن باردار باید این گیاه معطر را با احتیاط مصرف کند و در هنگام شیردهی نعناع به کاهش مقدار شیر کمک می کند. همچنین مردان از استفاده از آن در دوزهای زیاد نامطلوب هستند ، زیرا این گیاه تأثیری در پس زمینه هورمونی دارد.

در اینجا چنین گیاه شگفت انگیز وجود دارد - نعناع ، فواید و مضراتی که ما بررسی کرده ایم. این تنها در صورت استفاده از آن در دوز توصیه شده مفید خواهد بود. و از این سؤال که آیا نعناع باعث افزایش یا کاهش فشار خون می شود ، می توان به راحتی جواب داد که آن را کاهش می دهد ، و بسیار قابل توجهی است. بنابراین ، فشار خون بالا به شدت ممنوع است.

فواید نعناع برای بدن

نعناع حاوی چنین مؤلفه های با ارزشی برای انسان ها مانند تانن ها ، فلاونوئیدها ، منتول ، اسیدهای آلی و سایر عناصر میکرو و کلان است.

گیاه دارویی به دلیل ترکیب آن ، اثرات زیر را در بدن انسان دارد:

• دیواره های عروقی را تقویت می کند ،
• سردرد را از بین می برد
• اسپاسم رگ های خونی را تسکین می دهد ،
• نفوذپذیری و کشش شریان ها و رگ ها را بهبود می بخشد ،
• ضربان قلب را عادی می کند
• از تشکیل پلاکهای آترواسکلروتیک جلوگیری می کند ،
• فلاونوئیدها شکنندگی دیواره رگ های خونی را کاهش می دهند ،
• خاصیت آنتی اکسیدانی دارد ،
• درد را کاهش می دهد
• تون عروقی را عادی می کند ،
• گردش خون را بهبود می بخشد ،
• روند التهابی را از بین می برد.

نعنا همچنین اثر هموستاتیک می بخشد.این گیاه همچنین دارای اثرات مفید دیگری است: آرام بخش ، تقویت ایمنی ، بهبود فرایندهای متابولیک.

به همین دلیل از نعناع در معالجه بسیاری از بیماری ها از جمله مواردی که با نقض فشار همراه است استفاده می شود.

چگونگی تأثیر نعناع روی فشار

بسیاری از بیمارانی که از خصوصیات معجزه آسای نعناع آگاه هستند ، علاقه مند به این سوال هستند: آیا این فشار را افزایش می دهد یا کاهش می دهد؟

ترکیب گیاه شامل منتول است. این مؤلفه دارای اثر انقباض عروق روی بدن است. در نتیجه ، نعناع باعث کاهش فشار می شود. بنابراین ، متخصصان استفاده از گیاهان را برای درمان فشار خون بالا توصیه می کنند.

با افت فشار خون ، استفاده از وجوه مبتنی بر این گیاه محدود باید باشد.

انواع نعناع و انتخاب آن

انواع زیادی از نعنا وجود دارد:

• فلفل
• برگ بلند ،
• معطر
• لیمو
• منتول
• ژاپنی
• زنجبیل
• سگ
• فرفری
• میدان

همه این گونه های گیاهی در درمان های جایگزین استفاده می شوند.

با فشار خون بالا ، نعناع ، که خاصیت درمانی دارد ، کمک می کند. به عنوان یک دارو ، از مرهم لیمو استفاده می شود ، که از محبوبیت زیادی به آن نعناع لیمو گفته می شود.

در درمان با فشار زیاد ، از برگهای تازه چمن و برگهای خشک استفاده می شود. استفاده از اسانس نعناع نیز برای بسیاری از بیماری ها نشان داده شده است.

چگونه می توان تحت فشار زیاد قرار گرفت

به دلیل خاصیت گشاد کننده هوا ، ضد اسپاسم و تسکین دهنده ، از محصولات نعناع در طب عامیانه برای درمان فشار خون استفاده می شود.

با فشار خون بالا ، این داروهای نعناع به شما کمک می کنند:

• روغنهای اساسی
• جوشانده
• چای
• تزریق به شکل خالص آن یا با افزودن سایر گیاهان دارویی.

در بعضی موارد ، خوردن برگ خام خوب است.

برای کاهش فشار ، بهتر است از چای نعنا استفاده کنید. خوب است که بیماران مبتلا به فشار خون بالا آن را در گرما بنوشند. می توانید یک برش لیمو یا عسل را به آن اضافه کنید. چنین چای برای جلوگیری از فشار خون بالا مصرف می شود.

برای یک روز ، شما باید چای نعنا را به مقدار بیش از سه لیوان بنوشید.

روغن نعناع برای طب سوزنی برای آروماتراپی استفاده می شود. همچنین برای عادی سازی فشار به حمام اضافه می شود.

قبل از استفاده از داروهای گیاه ، در مورد مناسب بودن مصرف آنها با یک متخصص مشورت کنید.

استفاده کم فشار

با افت فشار خون ، مصرف داروهای مبتنی بر نعناع باید محدود باشد. استفاده مکرر از چای ها و سایر داروهای درمانی با چنین گیاه می تواند به وخیم تر شدن اوضاع و بروز مشکلات سلامتی منجر شود.

برای عادی سازی عروق ، چای نعناع می تواند بیش از یک بار در روز برای بیماران هیپوتونیک نوشیده شود.

استفاده از نعناع برای عادی سازی فشار خون در دوران بارداری

کارشناسان توصیه می کنند در دوره تحمل فرزند خود از مصرف داروها خودداری کنند.

با این حال ، زنان باردار به دلیل موقعیت "جالب" خود اغلب فشار را افزایش می دهند. برای استفاده کمتر از داروها ، در دوران بارداری مجاز است چند برگ نعنا به چای اضافه کنید.

چای نعناع

برای تهیه آن ، باید برگ خشک گیاه را به مقدار یک قاشق چایخوری میل کنید. وی در حدود 15 دقیقه در یک لیوان آب جوش اصرار می کند. سپس فیلتر کنید.

برای این منظور می توانید از برگ های تازه استفاده کنید. برای تهیه چای به کمی ، فقط دو یا سه قطعه نیاز دارند.

جوشانده نعناع

برای تهیه آن ، دو قاشق غذاخوری برگ تازه را با یک لیتر آب بریزید و در حدود حرارت ده گرم روی حرارت کم بجوشانید. اصرار کنید تا آب سرد شود.

برای تهیه این روش درمانی ، یک قاشق غذاخوری یک برگ خشک یا یک قاشق چای خوری آب خام را درون یک فنجان آب جوش بریزید. لازم است حداقل دو ساعت دارو را اصرار کنید.

دستور العمل هایی با نعنا و سایر گیاهان برای فشار خون بالا

در روش درمانی جایگزین ، بسیاری از داروهای مبتنی بر نعنا و سایر گیاهان دارویی برای فشار خون بالا استفاده می شوند:

1. آبگوشت با تمشک. یک تمشک و یک قاشق چایخوری برگ نعناع خشک بخار شده ، مواد به مدت ده دقیقه جوشانده می شوند و سپس اصرار می کنند.
2. تزریق نعناع با زالزالک و chokeberry. مواد را به نسبت مساوی گرفته و آب جوش بریزید. حداقل به مدت یک ساعت روی دارو اصرار کنید. توصیه می شود سه بار در روز نصف فنجان میل کنید.
3. آبگوشت نعناع با مرهم لیمو. یک قاشق چای خوری مواد اولیه دارویی را با آب سرد ریخته و به مدت 15 دقیقه روی حرارت کم جوشانده می شود. بعد از خنک شدن ، آبگوشت فیلتر می شود.
4. تزریق با افزودن برگهای توت. مواد اولیه در قطعات مساوی با آب جوش ریخته می شوند و حدود نیم ساعت اصرار دارند. نوشیدن 20 دقیقه قبل از غذا سه بار در روز توصیه می شود.
5. چای نعنا بابونه. مواد را به نسبت مساوی مصرف کنید. آنها با نیمی از ریشه والرین مخلوط می شوند. این مجموعه را باید با آب جوش ریخته و برای چند دقیقه اصرار کرد. سه بار در روز قبل از غذا از یک فنجان استفاده کنید.
6. تزریق آدونیس ، نعناع ، oregano و astragalus. گیاهان خشک و خاکی هستند. یک قاشق غذاخوری مجموعه به مدت 30 دقیقه در یک قوطی نیم لیتری آب جوش ریخته می شود. قبل از غذا 100 گرم بنوشید.
7. تزریق از مجموعه آدونیس ، نعناع ، زالزالک و مادربرد. شما باید یک قاشق مرباخوری از هر گیاه مصرف کنید و مخلوط کنید. جمع آوری شده در نتیجه 30 گرم برای دارو مورد نیاز خواهد بود. این مخلوط با آب جوش ریخته می شود ، به مدت نیم ساعت اصرار کرده و فیلتر می شود. در حین غذا خوردن یا قبل از غذا نصف فنجان بنوشید.

وسایل دیگر دارای گیاهان دارویی که ماده اصلی آن نعناع است نیز خاصیت فشار خون دارد:

• با میخک
• با کشمش
• با انواع توت های گاومیش دریایی
• با انواع توت خشک ویبرنوم ،
• انتخاب از نعناع ، مادربردها ، زالزالک و والری ،
• تنتور برای جمع آوری التهاب peonies ، motherwort ، نعناع ، اکالیپتوس ، والرین.

قبل از درمان با این عوامل ، مشورت با پزشک در مورد احتمال استفاده از آنها ضروری است.

نعنا به دلیل دارا بودن موادی که خاصیت انقباض عروق دارند از بین می رود وازواسپاسم و سردرد با فشار خون بالا کمک می کند. با این حال ، مهم است که بدانیم چگونه از گیاه به طور صحیح برای تصفیه استفاده کرد و چه موارد منع مصرف برای استفاده از آن وجود دارد