پیشگیری از پای دیابتی در دیابت

پای دیابتی یک بیماری بسیار ناخوشایند است ، که به طور مستقیم با افزایش سطح گلوکز در خون همراه است. اگر دیابت از کنترل خارج شود ، نقض حساسیت انتهای عصب (به اصطلاح نوروپاتی) وجود دارد و جریان خون در رگهای پاها بدتر می شود. برای جلوگیری از بروز زخم های پا در بیمار دیابتی و همچنین آسیب دیدن مفاصل و بافت های استخوانی ، پیشگیری از کف پا دیابتی ضروری است.

افراد دیابتی باید بدانند! قند برای همه طبیعی است کافی است هر روز قبل از غذا دو کپسول مصرف کنید ... جزئیات بیشتر >>

اگر بیمار درگیر درمان نباشد ، زخمهای ایجاد شده روی پوست پاها عملاً بهبود نمی یابند ، ارگانیسم های بیماری زا در آنها قرار می گیرند و به سرعت تکثیر می شوند. عدم درمان می تواند منجر به توسعه گانگرن و قطع عضو بعدی اندام مبتلا شود. دیابت نوعی بیماری بسیار جدی است که از عوارض آن می توان فرد را در صندلی چرخدار معلول کرد.

اگر به درستی از پاهایتان با دیابت مراقبت کنید ، از همه این اثرات جلوگیری می شود.

چه کار نکنیم

افرادی که از دیابت رنج می برند باید تا حد ممکن از سلامت خود مراقبت کنند و از موقعیتهای زیر که باعث ایجاد زخم بر روی پوست پاهایشان می شود ، خودداری کنند:

• هیپوترمی یا گرمای بیش از حد پاها ،
• استفاده از انواع پد های گرمایش و وسایل خیلی گرم برای گرم کردن اندام ها. این همچنین در مورد هر نوع لوازم گرمایشی صدق می کند - شخص به راحتی احساس نمی کند که چگونه دچار سوختگی می شود ،
• نرم شدن ذرت و کالوس با هرگونه مواد شیمیایی
• از بین بردن پوست درشت یا ذرت با ابزارهای تیز (بهتر است مرتباً از سنگ قیر درشت استفاده کنید) ،
• درمان زخم ها و بريدن ها با مواد تحريك كننده پوست (يد ، الكل) ،
• پوشیدن کفش پابرهنه
• راه رفتن بدون کفش (مخصوصاً روی یک سطح یا خاک آلود) ،
• عدم رطوبت پوست پاها ، منجر به ظهور خشکی و ترک های دردناک ،
• پردازش ناخن ها با قیچی تیز (برای این منظور موچین مخصوص وجود دارد) ،
• پوشیدن جورابهایی با لکه و لکه دار ، که درزهای آن پوست را مالیده و آسیب می رساند ،
• مصرف دارو از گروه بتا بلاکر - این منجر به خشکی پوست می شود.

اقدامات پیشگیرانه

بعد از شستشو ، هر بار لازم است:

• پوست پاها را برای آسیب دیدگی کامل بررسی کنید (این کار را می توان با استفاده از یک آینه انجام داد) ،
• کرم پا مرطوب کننده را با حرکات ماساژ دادن ، از بین انگشتان خودداری کنید ، زیرا پوست به اندازه کافی مرطوب است
• ناخن های بریده شده را با یک پرونده بدون گوشه های گرد گردانید ،
• در صورت لزوم ، زخم ها و هرگونه آسیب را با محلول های ضد عفونی کننده بدون الکل (کلرهگزیدین ، ​​میرامیستین) درمان کنید ،
• هر بار فقط جوراب یا جوراب تازه و بدون جوراب بپوشید.

جلوگیری از پای دیابتی در دیابت نه تنها روشهای بهداشتی است - سایر قوانین باید رعایت شود:

• کفش مخصوص ارتوپدی بپوشید. این کفش ها باید الزامات ویژه ای را برآورده کنند: یک بالاتنه نرم ، یک کف سخت که قابلیت خم شدن ندارد (وجود یک رول روی آن) ، عدم وجود درزهای داخلی که می تواند پوست پاها را مالیده و آسیب ببیند. پوشیدن کفش هایی با انگشتان باریک ، پاشنه های استیلو یا یک بلوز interdigital ممکن است باعث ایجاد گوشه ها و جراحات شود. قبل از پوشیدن کفش ، باید بررسی کنید که آیا اشیاء خارجی وجود دارد یا میخک را در داخل کفش چسبانید ، اگر کفی خیس شده است و روکش در جای خود است.
• قند خون را کنترل کنید و سعی کنید آن را نرمال نگه دارید.
• به موقع قارچ ناخن را درمان کنید ، زیرا رشد آن می تواند به ضخیم شدن صفحات ناخن منجر شود ، که به نوبه خود بر روی بافت نرم زیر ناخن ها فشار می آورد و درد و حتی فرایندهای التهابی را تحریک می کند.
• به طور منظم ژیمناستیک را برای پاها انجام دهید - این کار به گرم کردن پاها کمک می کند.
• از تکه های استفاده نکنید ، زیرا می توانند مشکلی را که می خواهند با کمک خود حل کنند ، تشدید کند.
• پوست پاها را از نظر حساسیت بررسی کنید ، زیرا از بین رفتن آن می تواند منجر به آسیب و التهاب نامرئی شود ، که رشد سریع گانگرن را تهدید می کند.
• در حمام و دوش بلند نشوید و سعی کنید که اجازه ندهید پاهای شما در باران خیس شود.
• بلافاصله برای جراحت یا هر مشکلی دیگر که مربوط به پوست شما است با پزشک تماس بگیرید.
• سیگار نکشید. سیگار کشیدن منجر به اختلالات گردش خون در کف پا و نه تنها می شود.

جلوگیری از پای دیابتی مجموعه اقدامات و اقدامات احتیاطی نسبتاً جدی است. می توان گفت که این یک کار روزانه است ، زیرا نگهداری از خشک و مستعد آسیب دیدن پوست پاها ایمن و سالم برای بسیاری از افراد دیابتی دشوار است. در حالت ایده آل ، پای فرد مبتلا به دیابت همیشه باید تمیز ، خشک ، گرم و بدون عرق باشد ، که حتی افراد سالم همواره نمی توانند به آن برسند.

توصیه های روزانه

اگر خشکی روی پوست پاها رخ دهد ، نشان داده می شود که پا را با یک کرم قوام روغنی روزانه ، از جمله روغن دریای دریایی و روغن هلو ، آغشته می کنید ، اما از ناحیه بین انگشتان باید اجتناب شود ، مناطقی را نباید روغن کاری کنید. به افراد سیگاری توصیه می شود که از یک عادت بد خودداری کنند. با مشاهده اقدامات پیشگیرانه ساده ، می توان از پیشرفت بیشتر بیماری جلوگیری کرد.

اقدامات و توصیه های پیشگیرانه برای جلوگیری از سندرم ،

1. کفش راحت بپوشید ، کاملاً مراقب پاهای خود باشید ،
2. به موقع برداشتن گوشه ها ، درمان ترک ها ، مراقبت صحیح از ناخن های پا و پوست روی پا ،
3. با استفاده از روشهای ارتوپدی ، میزان مناسب ماهیچه و مفصل را بازیابی کنید.

پیشگیری از ابتلا به پای دیابتی با دیابت و سندرم به همین نام - معاینه روزانه پا ، مراقبت صحیح در مورد پا. توصیه می شود بازرسی روزانه در قسمت بالا و پایین کف پا انجام شود ، خوب است پوست را بین انگشتان پا مشاهده کنید. این روش توسط یک فرد دیابتی و یک دستیار انجام می شود ، برای معاینه آینه اضافی لازم است.

آماده باش باشید!

هدف از معاینه از دست رفتن ظاهر کالوس های جدید ، تورم ، کبودی ، نواحی بیمار ، نقص پوستی و سایر اصلاحات نیست. تغییرات احتمالی در دمای پا ، رنگ ، شکل. هنگام لمس ، حساسیت ضعیف می شود یا افزایش می یابد. اگر تغییراتی در جهت نامطلوب ایجاد شده است ، به پزشک مراجعه کنید. ترک های استخوانی و شکستگی های کوچک ممکن است ظاهر شود ، با وجود دیابت ، پا متورم می شود. مراقبت فوری پزشکی لازم است.

صدمات پاها ، ناخواسته برای جلوگیری از سندرم:

• کالوس
• سایشی
• قارچ پوست
• برش
• رشد ناخن ،
• کبودی
• تاول های بعد از سوختگی ،
• هماتوم

صدمه اندک می تواند زخم جناحی ، طولانی مدت و با مشکل در بهبودی درمان کند. اگر یک عفونت باکتریایی زخم رخ دهد ، گانگرن می تواند پشت سر بگذارد ، و قطع عضو قادر است بیمار را از مرگ محافظت کند. تیره شدن پوست روی پاها یا برعکس روشن شدن آن ، ریزش مو در دیابت به نشانه خراب شدن خون در پاها می شود.

اغلب بروز این سندرم به دلیل آسیب دیدگی در پا رخ می دهد ، اما بیمار آسیب نمی بیند. برای تشخیص تغییرات منفی از دست رفته بیمار ، معاینه روزانه لازم است.

به حد مجاز فشار ندهید

در دنیای مدرن ، کارمندان پزشکی پمادها و پانسمانهای موثری را ایجاد کرده اند تا به بهبودی زخمهای روی پاهای آسیب دیده از عفونت ، گانگرن و قطع عضو بپردازند. بهتر است به موقع به پزشک مراجعه کنید. گانگرن حاصل منجر به قطع عضو پاها بدون گزینه می شود.

در صورت بروز پا دیابتی ، مشخص شده است که فوراً به کمک پزشک مراجعه کنید ، مراقبت های صحیح از پا انجام دهید ، روزانه پا را معاینه کنید. جلوگیری از پا و درمان دیابتی ، راه های اصلی را نشان می دهد - کاهش قند خون به حالت عادی ، حفظ ثبات. اگر به رژیم غذایی کم کربوهیدرات پایبند باشید ، نتیجه مشابهی در دیابت نوع اول یا دوم حاصل می شود.

با کنترل متابولیسم ، می توان علائم فردی ، تجدید حساسیت پاها را درمان کرد. ضایعات پوستی روی پاها بهبود می یابد. با این حال ، کشتی های مسدود شده باز بودن را بازیابی نمی کنند. در صورت شکستگی ، دررفتگی استخوان کف پا که قبلاً رخ داده است ، این قابل درمان نیست.

نکات مفید هنگام انتخاب و خرید کفش

• بعد از ظهر کفش را انتخاب کنید و امتحان کنید ،
• هنگام استفاده از کفش ، به خاطر داشته باشید که نباید پا را محدود و خرد کرد ،
• هنگام کاهش حساسیت ، از یک کفی مقوایی به اندازه کف پا استفاده کنید ،
• اتصالات فقط روی انگشتان پا انجام می شود.

کفش های پای دیابتی باید پایدار ، راحت باشند. قفل پا برای حداکثر راحتی قابل تنظیم است.

پیشگیری از پای دیابتی در دیابت

برای جلوگیری از ایجاد سندرم پای دیابتی ، درمان دیابت مهم است ، حتماً قند خون نزدیک به حد نرمال باشد. بیمار موظف است به طور مرتب به پزشک مراجعه کند و پاها را کنترل کند - مهم است که به موقع متوجه تغییرات شوید.

همچنین نظارت بر وضعیت عروق خونی و کنترل فشار خون بسیار مهم است. بهداشت پا به طور مرتب انجام می شود ، هر روز بیمار باید تغییرات پوستی و آسیب را در پوست معاینه کند.

ماساژ با مرطوب کننده یا روغن از زبری و ترک های پوست جلوگیری می کند ، جریان خون را بهبود می بخشد و رکود در بافت ها را کاهش می دهد.

ژیمناستیک روی مچ پا گردش خون و خون را بهبود می بخشد ، از تورم جلوگیری می کند.

مراقبت از پا شامل موارد زیر است:

• بازرسی روزانه پا ،
• شستشو و پاک کردن پوست خشک ،
• بازرسی کفش برای کفی گمشده یا سنگریزه ،
• جوراب ها را روزانه عوض کنید ، هنگام پوشیدن کفش ، چین های راست را صاف کنید ،
• ناخن های خود را به موقع اصلاح کنید ، اما به طور خلاصه ،
• شب ها پا را با یک کرم تغذیه کننده روغن کاری کنید.

اگر بیمار تنبلی نداشته باشد و تمام اقدامات توصیه شده را دنبال کند ، این می تواند خطر ایجاد یک پای دیابتی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. پیشگیری از بیماری آسان تر از درمان آن است.

اگر زخم ها در مراحل اولیه تشخیص داده شوند - این به شما امکان می دهد آنها را درمان کنید. برای جلوگیری از عفونت و جلوگیری از عوارض یا قطع عضو ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

رژیم درمانی و تخلیه اندام برای بهبود زخم ها روی پاها ضروری است. پس از ترمیم زخم ، لازم است که اقدامات پیشگیرانه ای برای جلوگیری از ایجاد زخم در آینده به شدت رعایت شود.

برای به حداکثر رساندن توانایی فرد در مبارزه با عفونت ها ، می توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد. کنترل قند خون ، فعالیت بدنی متوسط ​​، تغذیه مناسب و مکمل های غذایی به بهبود رفاه و سلامتی کمک می کند.