چه کسی بهتر است با دیابت کار کند

زندگی روزانه یک دیابتی چقدر پیچیده است؟

کار سخت برای بیمارانی که به دیابت مبتلا هستند ، از نظر قومی قابل قبول نیست. در هنگام انتخاب یک حرفه ، این نکته را در نظر می گیریم که تماس با استرس نیز باید به حداقل برسد و شرایط دشوار کار مناسب نباشد. با این وجود هیچ محدودیت دقیقی وجود ندارد و من هیچ محدودیتی در انتخاب حرفه ندارم.

چه تخصصی را باید برای دیابت انتخاب کنم و هنگام تعیین شغل باید به دنبال چه چیزی باشم؟ جنبه های اصلی و پاسخ های روشن به سوالات مهم به خواننده ارائه می شود.

چه چیزی را جستجو کنید

اول از همه ، فرد مبتلا به دیابت باید نقاط قوت خود را به درستی ارزیابی کند. توجه به این نکته مهم است که هر حرفه ای به شما امکان نمی دهد حالت عملیاتی را به گونه ای عادی کنید که بتوانید زمان استراحت کامل ناهار و اندازه گیری قند را پیدا کنید.

آیا می توانم با دیابت کار کنم؟

مهم! از تشخیص خود نترسید و از گزارش آن به یک کارفرمای بالقوه خودداری کنید. چنین تشخیصی کاملاً متداول است ، اما با این وجود ، بسیاری از افراد دیابتی حرفه ای موفق را ایجاد می کنند و در این حرفه به ارتفاعات می رسند.

هنگام انتخاب حرفه باید به نوع دیابت توجه شود:

1. دیابت نوع 1 نیاز به محدودیت های سخت دارد. بیمار باید کار را با یک برنامه عادی ، از جمله یک استراحت کامل ، ترجیح دهد. به یک رهبر بالقوه باید در مورد عدم امکان کار در یک شیفت شب ، بیش از هنجارها و سفرهای کاری هشدار داده شود. یک فرد دیابتی برای استراحت کوتاه باید در طول روز کاری وقت داشته باشد. به همین دلیل کار با استرس ، تولید نوار نقاله ممنوع است.
2. با دیابت نوع 2 ، انتخاب یک حرفه محدود به محدودیت های محدود نمی شود. الزامات اساسی: استراحت ، شرایط عادی ، عدم وجود فشار بدنی سنگین.

در حال حاضر ، دیابت به گروه آسیب شناسی های غیرقابل تحمل تعلق دارد ، بنابراین یادگیری نحوه زندگی با آن مهم است. کار جزء لاینفک زندگی یک فرد مدرن است ، بنابراین ، در هنگام انتخاب یک حرفه ، ارزش آن را دارد که به مشاغلی که با یک تشخیص همراه هستند ، اولویت دهید.

نحوه کنترل دیابت در محیط کار.

ویدئوی این مقاله خوانندگان را با ویژگی های تعریف حرفه ای در دیابت آشنا می کند.

چه حرفه ای ممنوع است؟

چه نوع کار برای دیابت مجاز است؟

دیابتی ها در فعالیت هایی که در اتاق هایی با افراط دما قرار دارند منع مصرف دارند.

لیست حرفه هایی که نباید مورد توجه قرار گیرد شامل موارد زیر است:

• کار ، دلالت بر ماندن طولانی در خیابان: یک سرایدار ، معامله گر در یک غرفه خیابان ،
• کارهای زمین و فعالیت ها در فروشگاههای گرم ،
• صنعت متالورژی
• معدن ، معدن ،
• ساخت و ساز ، کشتی سازی ،
• کار با شبکه های برقی ،
• صنعت گاز
• کار در ارتفاع
• خلبان یا مباشرت
• کوهنوردی (تصویر) ،
• کار بام
• تولید روغن و سایر فرایندهای پیچیده تولید.

کار در شرایط دشوار می تواند باعث جبران خسارت در دیابتی شود. بیماران با تشخیص مشابه قادر به تحمل استرس جسمی طولانی مدت نیستند.

کار در ارتفاعات که نیاز به افزایش توجه دارد ممنوع است.

در مورد دیابت وابسته به انسولین ، مشارکت در کالسکه توصیه نمی شود ؛ رانندگی وسایل نقلیه عمومی ممنوع است. با وجود چنین محدودیتی ، دستیابی به حقوق رانندگی به صورت خصوصی با جبران نسبتاً پایدار ممنوع نیست.

دستورالعمل فرض می کند که بیمار از این قاعده پیروی می کند - اگر احساس ناخوشایندی می کنید ، نمی توانید رانندگی کنید. کار ممنوع همراه با حرکت مکانیسم های پیچیده. شما نباید شغلی را انتخاب کنید که به معنای هرگونه خطری برای زندگی خود یا زندگی دیگران باشد.

جنبه روانشناختی

یک فرد دیابتی می تواند پزشک شود ، حرفه پیراپزشک و جراح ممنوع است.

این ممنوعیت همچنین شامل حرفه هایی است که دلالت بر استرس مداوم دارد. تخصص هایی که دلالت بر استرس روانی دارد عبارتند از:

• مستعمرات اصلاح
• شبانه روزی برای معلولین ،
• مراکز بهداشتی و انکولوژی ،
• بخش روانپزشکی
• مراکز توانبخشی
• مراکز درمانی
• واحدهای نظامی
• ایستگاه های پلیس

توجه! لیست فعالیت های خطرناک شامل حرفه هایی است که شامل تماس مستقیم بیمار با مواد سمی است. امتناع از چنین کارهایی از بروز عوارض شدید و تهدیدکننده زندگی جلوگیری می کند.

از کجا می توانیم آموزش بگیریم و به کجا برویم به محل کار؟

به چه حرفه هایی ارزش توجه دارد؟

کار و دیابت مفاهیمی بهم پیوسته برای بیمار است ، بنابراین در مرحله انتخاب یک حرفه و گرفتن آموزش باید مسیر خود را با دقت در نظر بگیرید. تصمیم صحیح به شما امکان می دهد تا حرفه ای موفق ایجاد کنید ، و در رشد مورد علاقه و مناسب خود به ارتفاعات خاصی دست یابید.

معلم

لیست حرفه های مناسب شامل موارد زیر است:

• کار مربوط به تعمیر لوازم خانگی کوچک ،
• برخی از مناطق پزشکی ، کار با جراح برای بیماران دیابتی منع است ،
• منشی
• ویرایشگر
• معلم یا معلم

این لیست شامل تمام تخصص های مجاز نیست. قبل از تصمیم گیری در مورد انتخاب یک حرفه ، بیمار باید برای خودش تصمیم بگیرد که آیا با چنین کارهایی مقابله خواهد کرد یا خیر.

علاوه بر این ، انتخاب یک حرفه در دیابت اغلب نیاز به مشاوره با غدد درون ریز دارد. پزشک ، با آشنایی با سیر آسیب شناسی ، به بیمار در تعیین لیست تخصص ها کمک می کند ، از این میان می توانید انتخاب خوبی داشته باشید.

انطباق در محل کار

استرس مداوم و فشار روانی و جسمی سنگین ممنوع است.

چنین محدودیت هایی در انتخاب یک حرفه ، در درجه اول با عدم امکان رعایت آشکار رژیم خاص همراه است. نیازهای اساسی به امکان تغییر موضعی موقعیت (ایستادن یا نشستن) ، مصرف به موقع دارو یا تزریق انسولین کاهش می یابد. همچنین یک بیمار بیمار باید بتواند به طور کامل شام بخورد.

کار شیفت توصیه نمی شود. این به دلیل عارضه رژیم دارویی است ، در برخی موارد اصلاح دوزهای دریافت شده لازم است. کار اضافه کاری نیز خطرناک است و می تواند بر سلامتی بیمار تأثیر منفی بگذارد.

سایر مفاد

پروازهای مکرر شامل حرکت در مناطق زمانی توصیه نمی شود.

کار فراتر از حد معمول ساعات کار و سفرهای کاری - از چنین شرایطی باید توسط بیمار جلوگیری شود. هر متخصص مغز و اعصاب تأیید می کند که کار بیش از حد می تواند بر سلامتی فرد تأثیر منفی بگذارد.

فعالیت های تجاری نیز برای بیمار توصیه نمی شود ، زیرا چنین کارهایی با استرس مداوم و خراب شدن عصبی همراه است. بیمار باید از بروز چنین عوارضی جلوگیری کند. در چنین صنایعی ، بیمار مبتلا به دیابت تنها می تواند به عنوان مشاور عمل کند.

در انتخاب نوع فعالیت ، چه عواملی را باید به آنها توجه داشت:

• روز کاری بیمار باید عادی شود.
• سفرهای کاری توصیه نمی شود ، به خصوص آنهایی که نیاز به پرواز با تغییر مناطق زمانی دارند.
• ریتم کار باید آرام باشد ، اندازه گیری شود.
• مهم است که خطرات مختلف شغلی از جمله تماس با دود ، گرد و غبار یا ترکیبات سمی را از بین ببرید.
• شیفت های شبانه باید از مطالعه خارج شوند.
• کار نباید باعث شود فرد مسئول زندگی شخص دیگری باشد.
• نوسانات شدید دما ممنوع است.
• کار باید احتمال استرس شدید جسمی یا روحی را از بین ببرد.
• در طول روز کاری ، بیمار باید یک استراحت کامل داشته باشد و به شما این امکان را می دهد که ناهار بخورید ، دارو بخورید و قند خون را اندازه بگیرید.

همچنین حرفه آشپزی برای افراد دیابتی نیز توصیه نمی شود.

این توصیه ها به تعیین حرفه ای مطلوب برای بیماران دیابتی کمک می کند. قیمت پیروی از چنین توصیه هایی خستگی و وخیم در کیفیت زندگی است. لیست تخصص های مجاز گسترده است ، بنابراین انتخاب صحیح کار دشواری نیست.

سوالات به یک متخصص

نیکولاف آلکسی سمنوویچ ، 63 ساله ، آبکان

عصر بخیر همسرم دیابت نوع 1 دارد. یک سال پیش ، زخم هایی روی پاها ظاهر شد ، درمان انجام شد که تاکنون هیچ نتیجه ای به دست نمی دهد ، پزشکان اصرار دارند که قطع عضو شوند. به من بگو ، آیا می توانم پایش را حفظ کنم؟

عصر بخیر ، الکسی سمنوویچ. پاسخ به سوال شما بدون معاینه تمام وقت غیرممکن است. به متخصصان اعتماد کنید اگر درمان در طول سال پویایی مثبت نداشته باشد ، فکر می کنم گزینه پیشنهادی توسط متخصص تنها مورد صحیح باشد.

آلنا ، 19 ساله ، آپاتیتی

عصر بخیر مادربزرگ من مدت طولانی است که به دیابت مبتلا شده است. دو ماه پیش جهش بسیار قندی در شکر به 20 رسید و به انسولین منتقل شد. پس از چنین تنظیماتی ، این شاخص ها به حالت عادی بازگشتند و مادربزرگم هر روز متوقف می شد تزریق ، فقط درصورتی که قند بیشتر از 10 باشد. چند روز پیش او سرفه ، سرفه بینی و تب داشت. آنها یک آنتی بیوتیک مصرف کردند ، مادربزرگم به طرز چشمگیری وزن پیدا کرد و اکنون شکایت دارد که بینایی وی از دست رفته است. به من بگویید ، آیا این علامت سرماخوردگی است و آیا بعد از بیماری بهبود می یابد؟

عصر بخیر ارائه ضمانت برای بازگرداندن بینایی غیرممكن است ، چشم پزشك پس از معاینه با دقت بیشتری می گوید. فکر می کنم این یک عارضه دیابت است. فراموش نکنید که این بیماری اندامهای هدف خود را دارد و در درجه اول عروق را تحت تأثیر قرار می دهد. شما به صورت تقاضا نمی توانید انسولین تزریق کنید ، توصیه می شود تزریق چند وعده غذایی انجام شود. برای حل این مشکل دریغ نکنید ، مادربزرگ خود را به متخصص غدد و چشم و چشم نشان دهید و روند دیابت را تحت نظر بگیرید.

آلیا ، 32 ساله ، باتایسک

عصر بخیر لطفاً به من بگویید ، شوهرم بعد از خوردن 8 ، 4 میلیمول در لیتر قند 6 ، 6 میلی مول در لیتر ناشتا دارد. با یک گلوکومتر در خانه مشخص می شود. به من بگو دیابت است؟ قبل از مراجعه به متخصص غدد ، چه آزمایش های دیگری باید انجام دهم؟

عصر بخیر بیوشیمی را تحویل دهید. آزمایش خالی معده می تواند در مورد دیابت صحبت کند. حتما بعد از دریافت نتایج به متخصص غدد مراجعه کنید.

بیمار باید در نظر بگیرد؟

در دیابت قندی ، دو عامل اصلی باید در نظر گرفته شود. اولین مورد از این مطالعه ، بررسی خصوصیات بیماری ، خطرات مرتبط با آن است. به عنوان مثال ، برای درک دلایل کمبود احتمالی متابولیسم کربوهیدرات ، از این مسئله می تواند یک فرد را تهدید کند. عامل دوم انتخاب حرفه ای است که پیش از هر چیز تهدیدی واقعی را برای خود بیمار و افرادی که احتمالاً در هنگام انجام دستکاری های حرفه ای او را احاطه کرده اند ، تهدیدی واقعی ایجاد نمی کند.

کار به عنوان راننده حمل و نقل عمومی برای دیابت غیرقابل قبول است. تعدادی حرفه دیگر نیز وجود دارد که ممنوع تلقی می شوند:

• خلبان
• راننده
• کوهنورد صنعتی در ارتفاعات
• هر کار دیگری که شامل افزایش تمرکز توجه ، مشکل در کنترل تجهیزات حرفه ای یا مکانیسم بزرگ و سنگین (به عنوان مثال ، جوشکار یا یک جوشکار گاز برقی) باشد.

بر این اساس ، به راحتی می توان به این سؤال پاسخ داد که آیا امکان کار به عنوان راننده برای مبتلایان به دیابت وجود دارد یا خیر. با این حال ، تصمیم گیری بر اساس شدت آسیب شناسی ، وجود عوارض روند است. هنگام تشخیص بیماری در کودکی ، این واقعیت باید هنگام انتخاب یک موسسه آموزشی مورد توجه قرار گیرد. این امر باعث می شود که از رد اشتغال جلوگیری شود.

نحوه نجات شغل به عنوان راننده

پزشک باید به بیماران اطلاع دهد که وجود دیابت منع مصرف آن در رانندگی تلقی نمی شود. اما این با کنترل کافی آسیب شناسی امکان پذیر است و با کمترین بی ثباتی دولت باید تدابیری اتخاذ شود. جنبه مهم شناسایی یک فرد دیابتی است که با از دست دادن آگاهی به سرعت دیگران را به سمت خود سوق می دهد.

بیماران باید در مورد سبک زندگی ، رژیم غذایی ، درمان ، تمام توصیه های پزشک معالج را رعایت کنند. با این کار از پیشرفت سریع بیماری جلوگیری می شود.

شخصی که به عنوان راننده کار می کند باید آگاه باشد که برخی مشکلات به دلیل رژیم ، تزریق انسولین ممکن است. بعضی اوقات این ظرافت ها چنین کارهایی را غیرممکن می کند.

نوع دوم آسیب شناسی از این نظر تا حدودی ساده تر است ، اما هنوز باید تعداد موقعیت های استرس زا را به حداقل برسانید ، حالت کار و استراحت را عادی کنید. در دیابت شدید ، به بیماران توصیه می شود که در خانه کار کنند.

بهترین حرفه برای چنین بیمارانی عبارتند از:

• کتابدار
• معلم
• اقتصاددان
• مدیر
• درمانگر ،
• دستیار آزمایشگاه
• طراح
• پرستار بیمارستان

با شدت خفیف

یک شکل خفیف دیابت به معنای نوسان جزئی در متابولیسم کربوهیدرات است ، در حالی که تنظیم آن بسیار آسان است. علائم به طور مداوم بیمار را آزار نمی دهد. با فرم سبک ، رانندگی ماشین یا هر مکانیزم پیچیده ممنوع نیست. با این حال ، چنین تحولی از وقایع در مراحل اولیه بیماری امکان پذیر است ، هنگامی که به موقع تشخیص داده شد ، درمان تجویز می شود. این به معنای عدم وجود هرگونه عوارض روند است. بیشتر اوقات ، این وضعیت در دیابت نوع 2 رخ می دهد. باید توجه ویژه ای به معاینه روتین این بیماران شود.

انواع خاصی از فعالیت هایی که برای هر بیمار مبتلا به دیابت ممنوع است وجود دارد:

• زایمان بدنی با شدت زیاد ،
• تماس با مواد سمی ، سمی ،
• پردازش
• سفرهای کاری برای بیماران با رضایت کتبی آنها مجاز است.

بیماران مبتلا به دیابت باید رژیم کار ملایم تری نسبت به افراد سالم انتخاب کنند. شما باید بهزیستی خود ، وضعیت متابولیسم کربوهیدرات را در نظر بگیرید و برای جلوگیری از عوارض قدم بردارید.

با شدت متوسط

شدت متوسط ​​باعث ممنوعیت کار مربوط به نیرو یا حوادث منظم می شود. اول از همه برای او راننده و راننده هستند. این به دلیل تغییر شدید در وضعیت سلامتی کارکنان است که منجر به پیامدهای مهلک غریبه ها در بدترین حالت خواهد شد. شما همیشه باید به سطح قند خون توجه کنید ، زیرا شدت متوسط ​​دیابت دلالت بر تغییرات شدید آن دارد.

افراد مبتلا به این نوع بیماری در چنین کارهایی منع مصرف دارند:

• افزایش استرس روحی یا جسمی شدید ،
• شرایط استرس زا در محیط کار ،
• رانندگی هر وسیله نقلیه
• با فشار روی چشم یا بینایی ،
• کار ایستاده

افراد مبتلا به دیابت با معلولیت دارای ناتوانی هستند. این بیماری در اثر آسیب به اندام های دیگر ، نقص عروقی از جمله نقایص ایسکمیک اندام تحتانی ایجاد می شود. این به معنای کاهش شایستگی حرفه ای و کار ناخواسته به عنوان راننده یا مدیریت سایر سازوکارهای پیچیده تر است. نقض این اصل منجر به عواقب غم انگیزی برای بیمار و محیط او می شود.

چه کسی کار کند

عقیده نادرست این است که کار با دیابت منع مصرف دارد. انواع فعالیت هایی وجود دارد که چنین بیمارانی را از کار منع نمی کند:

• معلم
• فعالیت پزشکی
• کتابدار
• برنامه نویس
• منشی
• کپی رایت
• مدیر
• روانشناس

بیماران باید هنگام انتخاب حرفه ، وجود آسیب شناسی را در نظر بگیرند ، زیرا هر کار به یک حالت یا برنامه خاص نیاز دارد. و همه آنها مناسب دیابتی ها نیستند. مهم است که شبها کار را رها کنید.برای بهبود شاخص های کیفیت زندگی ، توصیه می شود از توصیه های پزشکان پیروی کنید:

1. محصولاتی را حمل کنید که به سرعت در متابولیسم کربوهیدرات تأثیر بگذارد - انسولین ، داروهای کاهش دهنده قند ، شیرینی یا شکر ،
2. همکاران باید بدانند که شما چنین آسیب شناسی دارید. این امر ضروری است تا آنها بتوانند به سرعت مراقبت های اضطراری را انجام داده و با آمبولانس تماس بگیرند ،
3. بیماران مبتلا به دیابت فواید اجتماعی زیادی دارند - مدت تعطیلات افزایش می یابد ، روز کاری کاهش می یابد.

بعضی اوقات ممکن است بیماران ادعا کنند که همچنان به عنوان راننده قطار یا راننده وسایل نقلیه عمومی ادامه می دهند. در چنین شرایطی ، شدت روند باید روشن شود ، زیرا با یک دوره شدید بیماری این خلاف عقل سلیم است.

نکاتی برای افراد دیابتی

برای برخی از بیماران ، دیابت فقط یک سبک زندگی است. این یک مشکل نامحلول خاص نیست. چنین افرادی زندگی کاملی دارند ، بسیار فعال هستند. چنین وضعیتی امکان پذیر است. اما برای او شرایطی وجود دارد که نیاز به اجرای اجباری دارد.

• با دقت گوش دادن به سیگنال های بدن خود ،
• طبق دستورالعمل پزشک معالج ،
• رژیم غذایی مناسب را دنبال کنید
• کلاس های تربیت بدنی

ورزش هایی وجود دارد که برای افراد دیابتی مجاز است - تناسب اندام سبک ، شنا ، بارهای قلبی متوسط ​​(آهسته دویدن ، مداربسته) ، تمرینات بدنسازی. و از تمرینات سنگین ، مانند اسکوات با هالتر ، بن بست باید کنار گذاشته شود. برخی از بیماران مجاز به اسکی ، بوکس ، کوهنوردی در سطح کشور هستند.

برای اینکه اطمینان حاصل کنید که ورزش انتخابی مناسب است ، باید با یک متخصص غدد درون ریز در معالجه مشورت کنید. پزشک دقیقا به شما می گوید چه موارد منع مصرفی در مورد فعالیت بدنی دارد ، چه چیزی بهتر است به آن توجه کنید.

با وجود تمام استدلال های ارائه شده ، برخی از افراد دیابتی همچنان در شرایطی کار می کنند که برای آنها مشخص نشده باشد. این موارد شامل کار در موقعیت راننده یا راننده است. چنین اقدامی تنها در شرایطی امکان پذیر است که دیابت در اولین مراحل خود قرار داشته باشد ، جهش شدید قند آغاز نشده و هنوز عوارضی ایجاد نشده است. موارد دیگر مستلزم ترک این حرفه ها است.

از طرف دیگر ، فرد مبتلا به دیابت با خیال راحت می تواند به رانندگی وسایل نقلیه خود ادامه دهد. با این حال ، اگر ما در مورد نوعی سفر طولانی صحبت می کنیم ، بهتر است شخصی را همراه خود داشته باشید که می داند چگونه ماشین را سوار کند ، به طوری که فرصتی برای تعویض منظم یکدیگر وجود دارد. حرکت نامطلوب در شب. کاهش دید چنین بیمارانی به معنای خودداری از رانندگی موتور سیکلت است. یادآوری این نکته حائز اهمیت است که افزایش ناگهانی قند هنگام رانندگی می تواند باعث بروز اضطراری یا فاجعه شود. بنابراین باید به رانندگی خودرو با مسئولیت و توجه ویژه ای برخورد شود.